增强防灾意识筑牢安全防线！-2025-2026学年高二下学期全国防灾减灾日安全教育主题班会

全国防灾减灾日——5.12安全教育主题班会

——增强防灾意识，筑牢安全防线前言/PREFACE

2026年5月12日是我国第18个全国防灾减灾日，主题是“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”。国家设立“防灾减灾日”，一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。——防范化解灾害风险，筑牢安全发展基础——目录CONTNETS1防灾减灾日简介2正确避险指南书3如何提高自救技能4防灾减灾倡议书防灾减灾日简介——增强自救意识提升逃生本领——01

2008年5月12日，四川汶川发生里氏8.0级特大地震，这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最广、灾害损失最重的一次地震，造成重大人员伤亡和财产损失。为铭记历史、增强全民忧患意识、提升防灾减灾能力，2009年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准设立“防灾减灾日”。设立背景

通过设立“防灾减灾日”，有利于进一步唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强全社会防灾减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，提高各级综合减灾能力，最大限度地减轻自然灾害的损失。设立意义

防灾减灾日的图标以彩虹、伞、人为基本元素，雨后天晴的彩虹寓意着美好、未来和希望。伞的弧形形象代表着保护、呵护之意，两个人代表着一男一女、一老一少，两人相握之手与下面的两个人的腿共同构成一个“众”字，寓意大家携手，众志成城，共同防灾减灾。整个标识体现出积极向上的思想和保障人民群众生命财产安全之意。防灾减灾标志气象灾害：干旱、暴雨、洪涝、台风、寒潮等。地质灾害：主要有地震、滑坡、泥石流、崩塌、地面塌陷、地裂缝等。海洋灾害：风暴潮、海啸、海浪、海冰、赤潮等。生物灾害：有病害、虫害、草害、鼠害等，森林火灾和草原火灾也属广义的生物灾害。常见灾害类型正确避险指南书——增强自救意识提升逃生本领——02遇地震、先躲避：桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。👉在室内：迅速关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨房、储藏室。避开吊灯、电扇等悬挂物件，用被子、枕头、坐垫等保护头部。👉在室外：徒步选择空旷地带避难，远离电线杆、高大建筑物、大型广告牌。1、防震篇👉野外:远离山崖、陡坡和高压线。👉被困在废墟中：应保持冷静，保存体力。保呼吸通畅，清除口鼻附近的灰土。适时发出求救信号，如呼叫、敲击物体等。1、防震篇起火莫慌、先报火警：一旦发生火灾，要在第一时间拨打“119”报警电话。报警时请讲清失火地点、起火物质、火势大小、人员被困等情况。👉镇静辨向、迅速撤离：突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先保持镇静判断危险地点和安全地点，选择合适的逃生路线，迅速撤离。2、防火篇👉善用通道、莫入电梯：逃离火灾现场时，要沿着标有“安全出口”的通道逃生，高楼逃生时要使用楼梯，切忌使用电梯逃生。楼梯通道、安全出口等应该保证通畅无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁。👉不入险地、不贪财物：身处险境，应尽快撤离，不要把逃生时间浪费在寻找、撤离贵重物品上。已经远离险地的人员切勿重返险地。2、防火篇👉阴雨天，生雷电：避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。👉在家里：紧闭且远离金属门窗，和电源插座保持距离，不要待在阳台。不触碰水管、煤气管等金属管线。如果房屋没有防雷装置，不要使用电脑、电视、电话。3、防雷篇👉在野外：不要在树下避雷，不要慌张乱跑，尽量寻找避雷场所，但是身体不能靠近避雷装置，不要靠近电力设施、车辆等金属物体的周围；雷雨天气，人与人之间尽量拉开一定的距离，不要扎堆，也不要打带金属顶柱的雨伞；不要游泳，也不要躲进野外空旷地带的棚户或哨岗亭中；尽量不要骑摩托车狂奔；不要在空旷地带使用手机、带天线的收音机通讯设备，尽量关闭手机。3、防雷篇👉台风来临前：不要到台风经过的地区旅游或海滩游泳，不要乘船出海。及时收听、收看或上网查询台风预警信息，了解政府的行动对策。4、防台风篇👉台风来临前：不要到台风经过的地区旅游或海滩游泳，不要乘船出海。及时收听、收看或上网查询台风预警信息，了解政府的行动对策。👉台风过后：不要乱接掉落电线。在没有十足的安全把握前，不要随意检测煤气电路等，以防不测。不要忘记灾后防疫。家里的饮用水如受到污染，要进行消毒，清洗被淹或被雨水浸渍的地方最好喷洒些消毒药水。4、防台风篇👉暴雨天气：暴雨期间尽量不要外出，注意及时通过广播、电视、手机或网络等渠道关注天气预报，及时掌握暴雨最新消息。不要在下暴雨时骑自行车、电动车,以防摔跤。当汽车在低洼积水处熄火时，人千万不要在车上等候，应下车到高处等待救援。5、防暴雨篇地震时如何自救增强自救意识提升逃生本领地震时的九条须知摇晃时立即关火，失火时立即灭火12345不要慌张地向户外跑将门打开，确保出口户外的场合，要保护好头部，避开危险之处在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶6789务必注意山崩、断崖落石或海啸避难时要徒步，携带物品应在最少限度不要听信谣言，不要轻举妄动如何提高自救技能——增强自救意识提升逃生本领——03掌握心肺复苏（CPR）、海姆立克急救法、止血包扎、骨折固定等基本技能，可通过参加红十字会、急救机构或在线课程学习。了解常见疾病突发症状（如胸痛、呼吸困难、中风等）的识别与应对方法，熟悉“FAST原则”等快速判断技巧。1、学习基础急救知识针对地震、火灾、洪水、台风等常见灾害，学习避险、逃生和自救方法，如地震时“蹲下、掩护、抓牢”，火灾时低姿逃生、用湿毛巾捂住口鼻等。了解所在地区的灾害风险，制定家庭应急计划，包括逃生路线、集合点和应急物资存放位置。2、熟悉灾害应对策略定期与家人或朋友进行模拟演练，如模拟火灾逃生、心肺复苏操作等，提高实际操作能力和应对突发情况的反应速度。在安全环境下练习使用急救工具（如AED、止血带、灭火器等），确保熟悉其操作方法。3、进行实践演练配备急救包，包含无菌纱布、止血带、碘伏、体温计、常用药品等，定期检查并更新过期物品。准备应急照明、手电筒、哨子、备用电池等物资，以便在断电或信号中断时使用。4、准备应急物资设置紧急联系人，包括家人、邻居、社区工作人员等，确保在需要时能快速获得帮助。熟悉当地紧急救援电话（如120、119、110等），并了解拨打急救电话的正确流程，清晰说明地点、症状和情况。提高自救技能是一个持续的过程，需结合理论学习、实践操作和日常准备，才能在关键时刻有效保护自己和他人。5、建立应急联系网络防灾减灾倡议书——增强自救意识提升逃生本领——04安全无小事，责任大于天。全体师生要充分认识防灾减灾工作的重要性，摒弃麻痹思想和侥幸心理，主动学习防灾减灾科普知识，了解地震、火灾、暴雨、雷击、踩踏等各类灾害的防范常识，将安全理念牢记于心、付诸于行，时刻绷紧安全防范这根弦，做到居安思危、防患未然。一、树立安全意识，筑牢思想防线主动关注防灾减灾宣传教育活动，积极参与学校组织的安全讲座、应急演练、主题班会等，认真学习火灾逃生、地震避险、溺水急救、交通安全、用电安全等实用技能。掌握正确的报警方法、应急疏散路线、自救互救常识，面对突发灾害和安全事故，保持冷静、科学应对，切实提升自身应急避险和自救互救能力。二、学习避险知识，提升自救能力自觉遵守校园安全管理规定，不携带危险物品进入校园，不参与危险游戏；上下楼梯有序行走，不推搡、不拥挤，杜绝踩踏隐患；规范使用校园电器，不私拉乱接电线，远离火灾风险；课间文明休息，避免追逐打闹；遵守交通规则，平安上下学。从日常小事做起，规范自身行为，消除身边安全隐患。三、遵守安全规则，规范日常行为积极参加学校组织的各类应急疏散演练，严格按照演练要求，规范避险动作、遵守疏散秩序，快速、安全、有序撤离至安全区域。通过反复演练，熟悉逃生路线、掌握避险技巧，真正做到在突发灾害来临时，不慌张、不慌乱，从容应对、安全避险。四、参与应急演练，强化应急素养争做防灾减灾知识的传播者，主动向家人、朋友分享学到的安全知识和避险技能，带动身边人共同关注防灾减灾、参与安全防范。携手共建安全、和谐、有序的校园环境，形成人人讲安全、事事为安全、时时想安全