体育课单元教学计划

体育课单元教学计划

根据新《课程标准》要求，小学体育课时为每周3学时，按每学期20周计算，

在制定教学计划时，根据《课程标准》确定教学内容时数比例的三项原则，结

合教学实际，制W教学计划。

一.指导思想

以《学校体育工作条例》为指导，建立符合“树德广才”办学指导思想的、有

我校特色的体育教育课程，提高学生体育素质，开辟学生的体育潜质，以美育人，

促进学生生动活泼地发展。

二,学情分析

小学的学生，年龄小，加之体育室、外课干扰因素多，注意力不集中，活泼

好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。但摹仿能力强；因此教师要抓

住他们的特点，采用多种形式（比如情景教学、摹仿教学、分组讨论教学等）来

进行教学。还有好奇性强；学生对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。

小学二年级学生年龄都在10岁摆布，存在体质普通、运动技术较差的现象。所以,

在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的

教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于摹

仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高,

因此我运用如下措施：

1.匡助学生建立良好的学习习惯和学习方法。引导要求学生先从自身行为做起，

再到怎样学习，最后到提高技术技能。教学过程中丰富教学手段激发学生学习兴

趣，养成自主学习的习惯和方法。

2.大力鼓励和奖励学生，鼓励他们认真学习，开辟他们的想象思维和创造能力，

引导他们把学习和生活密切的连接在一起。

3.匡助学生掌握和提高所学的各项运动的基本方法和技能，发展体育的运动能

力，促进身体的正常发育，能自觉地锻炼身体

三.教材分析

1.从儿童的需要出发。体育教学内容以学生为本，选择以游戏和发展基本活动

能力为主的锻炼活动。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为

手段和方法进行教学。包括排队活动、基本体操（徒手的和使用轻器械的）、奔

跑游戏（多种挪移、躲闪、急停）、跳跃游戏（各种跳跃等）、投掷游戏（各种

挥动、抛掷等）和小球类游戏等。

2.以小学生身体锻炼实践活动为主。体育基础知识惟独3个题目：正确的身体姿

式；学会测量身高和体重；认真上好体育课。这些知识不强调在室内专门进行教

学，而是结合实践活动、结合学校对学生的身体检查等活动进行。

3.加强教材内容的弹性和选择性。在教材中选编的内容都是示例性的。这些示

例都没有硬性的规定。对同一个教材内容，尽可能给教师提供多种思路，以便于

教师创造性地选用、改用。这对教师来说有很大的灵便性和选择性。

4.小学体育教材内容儿童化、生活化。教材内容符合儿童特点，内容贴近他们

的生活，教给他们的动作是他们平时熟悉的，游戏的方法是他们喜欢的，主要是

让孩子们积极地参预，玩得起来，在玩和活动中受到教育。

四.教学目标及重难点

目标：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学

生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发

展，为提高全民族的的素质奠定基础。”1.掌握基本的体育基

础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。

并不断巩固和提高。2.每节课进行一定时间的队列

练习，进行增强组织纪律性的教育。3.进一步增强体质，特殊是柔韧素

质和力量素质。4.视学生掌握教学大纲中规定的体育技能的学习、

掌握情况，让每位学生能学

握二门以上基本的终身锻炼的体育技能。

重难点：侧重于跑、跳和投的练习，所以在教学活动中要故意识的进行跑步、

战献和投掷项目方面的练习，譬如跑直跑远、投准投远和跳上跳下等练习。难点

在于学生对动作的理解和协调方面练习接受比较慢。

五.课时安排

田径体操球类

项必选学总

走跳投小队基本技巧单杠小计小小小

，学：课

目课时

和跃掷计篮排计

列体操支撑双杠课时

跑球球

时（校

队攀爬跳跃

本象

形平衡

棋）

安排

8541777519549451661

六.教学内容

项目时牧学内容要求

走和3包；直线走、跑（各种方式的走与跑练习）匕体朴重、抬头挺胸、

出直腰行走

跳跃5打、双脚多个水平方向的跳跃前脚掌起跳，落地屈膝

径

缓冲

投掷4多种方式持轻物投掷出手快

7.四列横队（集合、向右向前看齐、立

队列队形

体正、稍息、报数）2.解散3.原地踏步、

操立停4.注意力练习

基本体操71.第三套全国小学生系列广播体操动作有力，优美

2.立、行平衡：独脚立，走独木桥

5,坐位体前屈团身紧

滚翻平衡

2.摆布先后滚动

3.各种滚翻

5.自抛自接运球时按球部位

球小篮球

2.原地拍球

类

4.步法2臂夹紧

小排球

2.向上垫球

七.教学进度表

二・1导课体育常识：做早操的好处

1、队列队形;2、游戏；块块集合

三1、基本体操：2、队列：排纵队，横队；

1、基本体操：2、游戏：块块集合：

四1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥

1、韵律活动；2、走：各种姿式的走；

五1,用各种正确姿式的走；2、游戏：迎面接力；

1、技巧；先后滚动；2、游戏：障碍赛跑；

六汾，戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；

1、技巧：复习先后滚动；2、游戏：绕木棒接力；

七1、复习基本体操；2、游戏：挑战应战

1、队列；原地转法；2、复习基本体操；

八1,队列：报数；2、复习，各种姿式的走；

1、韵律活动；2、队列：报数；

九1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；

1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；

十1，劳动摹仿操；2、游戏：迎面接力；

1、劳动摹仿操；2、游戏：换物接力；

十一1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动摹仿操；

游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；

十二1、队列：走圆形;2、小篮球抛接球;

1、技巧：立卧撑；2、小足球带球；

十三1,基本体操；2、游戏：空”字接力；

1、徒手操；2、游戏：赶小猪(小篮球)；八.具体工作安

十四1、跳小绳；2、小篮球原地运球；排

1、走跑交替；2、复习跳小绳；1.认真抓好排球

十五1、走跑练习：2、游戏：抛接球：周活动，以游戏、

1、韵律活动；2、游戏：看谁反应快(步法)；比赛激发兴趣；

十六1、跳小绳；2、向上垫球；2.于每周星期1

1、跳双绳；2、游戏：迎面接力—5早晚两个时

十七1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力；间段组织学校学

1、3()秒跳小绳；2、期末总结生排球队田役

队的训练及进行

边选拔边训练的原则；在4月份的区田径运动会中取得好成绩

3.加强课堂教学研究，努力提高实施新课程的水平，进行一课一案一得的实践课

汇报。

4.做好教育教学工作，加强家常课的内容，做好课课有内容，有创新。5.开

展学校体育比赛活动。6.发扬艰难朴素、勤俭节约精

神、管理好现有的体育滞材和使用。并作好器材登记入册

7.上课、重在培养兴趣，重在全面提高

(I).进一步加强思想进修学习，不浮现体罚与变相体罚现象。

(2).熟悉课的重点难点，做到心中有底有收获。

(3).教师在课前做好准备工作，不上无准备的课。

(4).课堂中启示学生求知求真敢于提问，敢于探索。教师加强巡视，一激励表

扬为主，充分发挥学生，使学生喜欢教师，喜欢体育这门学科。

8.听课、互相听课并做到及时反馈、交流

九.考核内容

学期第一学期第二学期

项目立定跳1分钟跳坐位体前屈仰卧起坐25*8往返立定跳

成绩远绳跑远

男女男女男女男女男女男女

优秀

148145959210CM3835I：151；17149146

CC次次次秒CC

M次秒A<

良M32311：451：52133131

CCCC

次次次次秒2秒2

A4MA4

及格12412172702CM2523；15122

/>><：17125

CC次次次次秒C

R4■<秒C■<

不及格

水平一田径项目：第一单元走和跑教学计划

教.让学生积极参预走和跑的练习，乐于开展走和跑的游戏。课

8

学2.学会简单的直线跑，具有一定的奔跑能力。时

目3.形成良好的走和跑的姿式，促进身体健康发展。数

标I.能积极主动地与小火伴进行练习，在互动中体验快乐。

教乱各种姿式的自然走。

教学富点：掌握

学;包：3()米自然加速跑、各种姿式的接力跑、25米*2往返

重点正确的跑步

内胞、迎面接力跑、

和难釜式。

容:0米直线跑、400400米走跑交替

点XE点：跑的

旃&'两人三足‘、‘大鱼网‘、‘抓尾巴可长江'、

直

“套圈赛跑”

课数学内容教，々目标教学重点用难教学策略

时点

1.体验各种姿式自然1.各种动物的摹仿

第1.各种姿式的自走，发展下肢力量。重点：上体朴重走、手臂放在不同

1然走2.提高自然走能力，难点：手脚协调部位的走等。

课培养学生养成良好2.引导学生进行讨

2.游戏“两人三

时的走的身体姿式论，尝试走的方式

足”。

3.培养学生的交流能3.分组进行“两人

力，加强同伴间友好三足'谓戏，

交往与合作能力

1.提高步频和快速摆1.跑前的准备活

第1.30米自然加速臂动作，发展学生的重点：上体正动，充分活动各个

2跑。速度素质。直。关节。

课2.游戏“长江黄2.通过游戏提高学生难点：快速摆2分组进行30米快

时河”。快速跑的反应速度。臂，前脚掌着速跑练习。

3.通过练习使学生树地。3.组织学生进行

立信心，积极上进，“长江:宾河嗡?戏，

促进身心健康。学生小1录分数。

1.学会迎面接力跑的1.组织跑步前的准

第基本方法，掌握正确重点：前脚掌着备活芯Io

I.迎面接力跑。

3的交接棒方法。地。2.学生分组讨论快

2.游戏“红黄旗”课

2.在游戏中提高快速难点：双臂先后速启芯1的动作和身

时

奔跑的能力和协调摆动有力，身体体姿式。

能力。前倾。3.分组进行迎面接

3.通过游戏提高学生力跑。

快速奔跑的反应速4组织学生进行“红

度。黄旗“游戏，谁反

应快。

第1.通过短距离的接力

1.2030米接力跑1.跑前准备活动，

4跑，巩固学生快速直重点：前脚掌着

2.游戏“套圈赛高抬腿跑训练。

课线跑的技能。地。

跑”2.分组进行20-30

时

2.促进学生途中跑技难点：双臂先后

米接力跑，评价,

术的掌握。摆动有力。

3.组织“套圈赛跑”

3.通过练习使学生树

游戏。

立信心，积极上进，

促进身体健康发展。

1.积极参预往返跑练

第

1.跑前主办活动，

习，养成正确的跑步

51.25x2往返跑。姿式0重点：快速摆了解折返跑基本技

课2游戏大鱼对。2.通过往返跑的练习臂。术。

时体验跑的速度和节难点：折返跑的2分组进行25米x

奏的变换，特殊是折变速。2往返跑练习。

返点的速度变化。3.组织学生进行

3.通过练习使学生培“大鱼网”游戏。

养积极上进品质，促

进身体健康发展。

1.学生积极运用所学

第的快速跑技术，提高1.组织学生进行

1游戏‘抓尾巴'。重点：上体正

6自己快速跑能力。“抓尾巴”游戏。

250米直线跑。直，快速摆臂。

课2.提高步频与快速摆2.跑前准备活动，

难点：蹬地有

时臂动作，提高跑步的高抬腿跑训练。

力。

速度。3.学生分组进行30

3通.过练习培养友好米直线跑练习。

合作、团结向上的精

神,促进身心健康发

展。

1.提高走和跑的动作1.准备活动充分，

第协调性，呼吸自然有重点：身体稍前有不适宜参加耐久

400~600米走跑交

7节奏，发展走和跑的倾，两臂自然前跑的同学要换项或

替。者

课耐久力。后摆动。

减量。

时2.通过练习，学生掌难点：呼吸有节2.每跑两至三步一

握耐久跑中常浮现奏，两至三步一吸，两至三步一呼。

的身体状态及克服吸，两至三步一并用口鼻同时呼吸

方法。呼。o3.环绕田

3.培养学生不怕苦、径场走跑交替c

不怕累、勇于克服困4.组织放松、讲解。

难的良好品质。1.做好准备活动。

1.积极参预50米直2.介绍考核标准

第

考核：25*2米往线跑测试，争取有所重点：摆臂积3.分组测试

8

返跑。进步，进一步提高奔极。4.记录学生成绩

课

跑能力。2.使难点：蹬地有

时

学生树立信心，积极力。

上进，促进身体

健康发展。

第二单元跳跃教学计划

1.让学生认识多个方向跳跃的基本动作，使之能积极参预到跳跃相

教关的游戏活动中来。课

5

学2通过各种跳跃练习，让学生初步掌握直跑屈腿跳、跑几步单跳双时

目落等跳跃动作的基本方法和要领，使之能灵便地在游戏过程中运用数

标券种跳跃动作技术。

3.在各种跳跃练习和游戏活动中发展学生的柔韧、力量、反应和协

调等身体素质。

4.培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质和良好的合作精神。

教Jj享跳起、单双脚连续向前跳、跑几步单跳双落、教，学重点：起跳有力，

学11跑屈腿跳、跳绳。重点落地平稳。

内防双中跳进去拍人”、"跳圈比赛”、"接力比赛”、和难难M身彳K的协调

容夬快跳起来”。点性和动作的连贯

性。

课时教学内容学目标教学重点;节难点教学策略

1.培养学生积极参预

跳跃和相关游戏的重点：蹬1.课前准备活动，快乐蹦

第1.蹲跳起。

兴趣。地有力、蹦跳。

12.游戏跳进去

2.通过练习，让学生迅速。2.讲解示范，组织学生进

课拍人

掌握蹲跳起的动作难点：保行蹲跳起练习。

时

方法，发展学生下肢持身体3.分组进行“跳进去拍人”

力量。平衡。游戏。

3.培养学生的快速反

应能力和集体主义

精神。

1.提高学生单双脚连

重点：前

续跳跃的能力。1.进行各种动物摹仿跳和

第1.单双脚连续脚掌蹬

2.通过教学，使学生调短绳的练习。

21可前跳。地有力

掌握单双脚连续跳2.分组进行单双脚连续跳

课2.游戏“跳圈比的动作要领，提高学动作正练习。

时费O生灵敏、协调和力量确。3.分组进行游戏“跳圈比

等素质。难点：动赛”。

3.使学生能积极参预作联贯、

练习，培养学生不怕协调。

苦、不怕累的精神。

1.让学生初步学会助

重点：掌

跑几步后单脚起跳、1.摹仿动物跳的动作和跳

,鹿牛脚

第1.跑几步单跳双脚落地的动作。短绳多、习。

起跳双

3双落。2.发展学生的灵便、2.学习上一步单脚起跳、

脚落地

课2.游戏“接力比协调、弹跳等能力，双脚也；地的动作。

的方法。

时赛”。增强学生的下肢力3.教师讲解示范单脚起

难点：起

量。跳、X（脚落地的动作，学

跳与落

3.培养学生勇敢果断生分名［练习。

地的连

的优良品质及合作4.进行接力比赛。

贯、协调

创新学习的能力，提

性。

高学生自我保护的

安全意识。

1.组织学生积极参预重点：掌

“快快跳起来“游握直跑

第1.游戏“快快跳1.在他跳短绳练习后进行

戏，发展学生的腿部屈腿跳

4起来”。“快快先起来嚼戏。

力量。高的方

课2.直跑屈腿跳。2通.过练习，让学生法。2.进行直跑屈腿跳高动作

时

初步掌握直跑屈腿难点：屈的学习与练习。

跳高的动作要求，发腿收腹，3.相互评价。

展学生柔韧、协调等动作连

素质。贯协调。

3.培养学生坚毅、不

怕艰难的意志品质。

1.使学生能积极参加重点：掌

第考核活动，并在考核握跳绳1.做准备活动。2.讲

5考核：跳绳。中勇于表现自我。的技术解考核规则与要求。3.分

课2.通过考核，进一步动作。组进行测试。

时巩固跳绳的动作方难点跳4.登记成绩。

法和技术动作。与摇的

3.培养学生积极进协调配

取、不怕艰难的意志合。

品质。

第三单元投掷教学计划

1.能积极参预投掷练习，提高对投掷活动的兴趣。2.初步掌

教课

4

学握正确的原地正面投掷姿式，体验肩部带动手臂的甩臂动作，提

时

目高学生的投掷能力。3,以发展学生上下肢、肩

标数

带和腰腹等大肌肉群力量为主，提高其判

断能力和动作的协调性。

4.培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、协同合作的作风。

教教学重点:上下肢协调配合，

原地止面投掷轻物

学重点联贯3:成正面投掷动作。

内和难点难点:肩后过肩、手脚协

容调。

课时教学内容教学目标教学重点和难教学策略

点

.使学生初步了解持1.自主探索持轻物

重点：手1厚上举

第空物掷远的技术动作。投远的练习方法。

持轻物向有后引，上.卜肢协

1/.使学生初步掌握手2.通过比赛得分形

标志物的方调配合。

课J导上举后引技术动作，式激励学生练习动

向投远难点：联:苗完成

时牙体协调配合。作。

后引挥臂

.通过比赛、游戏等培3.通过游戏来激发

窄学生相互合作、奋勇学生的学习兴趣。

并搏的良好品质。

.使学生初步了解近1.根据教师的动作

第近距离对准1电离对准目标投掷的讲解，学生自主练

市占.11儿工力

2目标投掷：支术动作。习对准目标投掷。

体协调配合。

课/

.使学生基本掌握投2.分小组进行投准

难点：击中目

时隹的技术动作，80%的目标比赛。

标。

学生能够通过练习击3.利用示范、讲解

中目标。进行投准练习。

3.培养学生积极动脑、4.通过投准得分激

团结协作的良好品质。发学生的练习兴

趣。

1.使学生掌握持轻物1.利用挂图和教师

重点：持轻物投

第1持轻物投过投远的技术动作。示范让学生初步了

过一定高度时

33,长远、3米2.通过持轻物投远练解这个动作。

手脚协调配合。

课Sb的横线。习使绝大部份学生能2.分组练习，讨论

难点：手臂上举

时2，正面持小沙够完成投掷动作，部份学习持轻物投远的

后引，身体协调

包等投远。学生能投远时取得好基本动作。

配合。

成绩。3.通过比赛激发学

3.培养学生奋勇拼搏、生的学习兴趣。

坚持不懈的精神品质。

第1正面持轻物1.鼓励学生积极参预重点：自我调节1.用定性（动作质

4投掷各种目小沙包掷远的考核，争出手时机、角量）和定量（远度）

课本Fo取发挥自身潜能。度、远度。两种尺度对学生进

时2.考核：小沙2.形成学生之间相互难点：动作协行综合评价。

包投远。鼓励的考试第围。调，爆发用力。2《国家学生体质

健康标准》

体操项目：第一单元队列队形教学计划

1.让学生知道报数的口令及不同的报数方法，知道原地一（二》各

课

教纵队变二（四）路纵队以及还原动作要求，愿意与同伴一走!参预访7

时

学戏活动，并懂得必须遵守游戏的规则。

数

II2.通过多种形式的队列体验，学生能迅速完成报数。初步包:验向无

标转的要领。

3.提高动作的联贯性和节奏感，发展学生速度、灵敏、协调等素质

4.培养学生听从指挥及有序参预活动的惯，使其在集体行动中迅

速、整齐，遵守已律。

教1.1至N报数。教学重点：联贯

学2.原地一（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原。重点和有节奏地

内3.绕场行进、对角经行进。和难完成练习。

容4.向后转点难点：听口

令迅速完成

课更■教学内容教学目标教学重点和难教学策略

点

1.初步学会报数的动1.连续1至N报数、

第1.一至N报数。作要领，明确方法。重点：报数联贯1-2报数、1-3报数。

12.游戏“叫号起2.学习多种报数的方有节奏。2.由右向左报数、

课跑”。法。难点：报数的衔由左向右报数。

时3.培养学生听从指挥接。3.小组报数比赛。

的好习惯。4.小组纵队报数、

叫号起跑。

1.横队到纵队的变

1.初步学会原地原地

换。

1.原地一（二）一（二）路纵队变二

第重点：动作要领2.复习纵队报数、

路纵队变二（四）路纵队及其还

2的掌握。1-2报数。

（四）路纵队及原的动作要领和方

课难点：听口令队3.学习原地一（二）

其还原。法。

时伍整齐。路纵队变二（四）

2.游戏“找朋2.体育队列练习中动

路纵队及其还原。

友”。作的联贯性。

4.变换摆布顺序练

3培养学生相互称作

习。

的团队精神。

5.比比那组最整

齐。

6.游戏：“找朋友”。

1.听哨声集合成横

复习：1.学会队列与队形的

重点；听到口令队，然后报数。

第1.1至N报数。基本动作和方法。

迅速完成。2.横队变纵队。

32原地原地一2.强化学生在练习中

难点：队伍整3.一（二）路纵队

课（二）路纵队变的身体姿态。

齐。变二（四）路纵队

时二（四）路纵队3.培养学生有序进行

及其还原。四路纵

及技还原______活动的好习惯一

队报数。