六年级体育与健康教案

体育与健康教案

（2012—2013学年其次学期）

学校：西华中心小学

年级：六年级

教者：*****

六年级其次学期体育与健康教学支配

课内容和学法备注

次

11双手向前、向后抛实心球（1千克）圈篮球

2韵律活动和舞蹈：韵律球操；投掷：双手上步前抛实心球。

23跳动：蹲踞式跳远；技巧：组合动作。

4韵律活动和舞蹈：韵律球操；投掷：单手推实心球（1千克）

35投掷：上步投掷垒球；嬉戏：障碍赛跑。

6小排球：正面双手垫球；选修内容：嬉戏：滚球接力

4(跳动：蹲踞式跳远；小排球：正面双手垫球。

8投掷：助跑投掷垒球；嬉戏：截住空中球。

59投掷：助跑投掷垒球；嬉戏：端线篮球。

月考

610韵律活动和舞蹈：韵律球操；跳动：蹲踞式跳远。

11投掷：投掷垒球考核；嬉戏：十字接力。

712投掷：投掷垒球考核；嬉戏：播种与收割。

13武术：组合拳（一）；跳动：蹲踞式跳远。

814韵律活动和舞蹈：韵律球操；小排球：正面双手垫球。

15韵律活动和舞蹈：自我表现活动；跑：30米障碍跑。

916武术：组合动作（一）；小排球：跨一步垫球。

17武术：组合动作（一）；支撑跳动跳上成跪撑一跪跳

下。

10口考

匚

1118支）学跳动：跳上成跪撑一跪跳下跑：30米障碍跑。

什黄放器械）;

19武术：组合动作（一）；选修—支撑跳动跳上成跪撑

—跪跳下。

1220武术：组合动作（一）⑥；支撑跳动：分腿腾越（山羊）。

21选修内容一武术：组合动作（一）嬉戏：冲过火力网。

1322支撑跳动：分腿腾越（山羊）；、跑：耐久跑。

23小才珏求：跨一步垫球;跑：4分钟定时跑。

1424L组合动作（一）；⑦小排球：跨一步垫球。

25跑：400米耐久跑（考核）;小排球：正面双手垫球。

1526跑：400米耐久跑（考核）；选修一小排球：正面双手垫

球。

月考

1627小排球：跨一步垫球；嬉戏：跳绳接力跑。

28卫生保健；青春期的养分、熬炼与、室内活动：负重操4〜6节。

卫生

1729体育常识：排球；室内活动：掰手腕

30养生之道：腭要常抵齿要常室内活动：猜拳写字。

叩；

1831卫生保健：脊柱的异样弯曲与防室内活动：吹球入碗。

3/口/♦

32卫生保健：怎样才算身体好；室内活动：仰卧蹬车轮。

注：室内课由天气状况而定。

小学六年级体育课教案

一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）

教材

二、嬉戏：圈篮球

认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；

技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；

目标

情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律；

负荷：发展协调用力的实力。

课的组织练习负荷

教学

课的内容与学生活动次时强

过程

老师活动数间度

一、检查人数、检1组织：两列横队工、体育委员组织

2

查服装；支配见习******整队并报告人数；1

准

生；1、要求：精神饱

2

2

备

二、打算活动2、接受汇报满、队形整齐

部4

、队列、慢跑、老帅宣布本课内容，2、练习：3

13小

分4

2、徒手操：任务原地高抬腿跑8拍

2

2

3、素养练习4、老师指挥，口令立卧撑20次

动作。

小

结

小学六年级体育课教案

教一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；

材二、投掷：双手上步前抛实心球。

认知：记住韵律球操其次部分“环绕”的动作方法和特点；

目技能：能完成“环绕”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习；

标情感：主动参与韵律球操的学习，并乐于重复学习；

负荷：发展学生乐感和协调性。

课的组织练习负荷

教学

课的内容与学生活动次时强

过程

老师活动数间度

一、检查人数、检1组织：两列横队1、体育委员组织整

查服装；支配见习**火队并报告人数；12

准

生；★★★★★★L要求：精神饱满、

备

二、打算活动2、接受汇报队形整齐22

部

、队列、慢跑3、老师宣布本课内容，2、练习：43

1小

分

2、徒手操、伸展运任务22

动4、老师指挥，口令

3、特地性练习

1、学生进行复习；

一、韵律活动和舞

2、细致观看教学录

蹈：韵律球操；

像，细致揣摩动作；

2

3、细致体会动作要

重点：基本驾驭韵1

一、组织：四列横队2

领；

律球操“环绕”的******4

★★★★★★中

4、不懂就问，细致

分解动作★★★★★火多

1要、翻妻3颦上警一量课K第一部学习分

难点：能踏准音乐J/E|aj/多

基其次部分韵律球操的动

的节拍做动作。作；

本区老师进行讲解和简洁

不氾;

1、细致体会动作；

部4、老师分步进行教授。2

二、投掷：双手上1中

二组织：队行同上面对2、在仿照动作中找

分语［站立多

步前抛实心球。1、老师讲解、示范动作4

的要领；感觉；

2、带领学生进行徒手仿

昭练习•多

筹组织要生分组进行双3、细致练习、细致

重点：连贯做出上手上雷哥抛实心球练

习；体会动作；

步前抛实心球动4、支配学生进行表演练6

刁VI/・

、说说为什么有的

作一4

同学抛的远有的同

难点：快慢节奏正

学抛不远，他们的

确合理。

问题在哪？

结

多3小

1、放松活动1、老师组织领做1、学生学习，体会；

束

2、总结2、指出本课优点与缺点

2、学生练习

部

3、下课3、组织：四列横队

分

小结

小学六年级体育课教案

教一、跳动：蹲踞式跳远；

材二、技巧：组合动作。

认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿态的动作要领；

目技能：能在空中做出蹲踞动作；

标情感：主动练习，同学间能相互帮助；

负荷：发展弹跳和腿部力气。

课的组织练习负荷

教学

课的内容与学生活动次时强

过程

老师活动数间度

一、检查人数、检1组织：两列横队1、体育委员组织整

12

准查服装；支配见习★★★★★★队并报告人数；

备生；、要求：精神饱满、

122

部二、打算活动2、接受汇报队形整齐

43

小

分1、队列、慢跑3、老师宣布本课内容，2、练习：

22

2、徒手操、伸展运任务

动4、老师指挥，口令

3、特地性练习

组织：两路从队1

1细致视察，想一想2中

1老师讲解动作要领、示6

老师的动作和自己多

一、跳动：蹲踞式跳范

的有哪些差别；

远；（分组轮换）2组织学生练习

基

在不断的练习中6

（助跑、起跳、体会空2

重点：在空中做出

改进和提高动作；4

中动作、落地）

立Rrh

口1」蹲踞动作;1

3主动练习发觉并

ZX3学生做蹲踞式跳远练0

7J难点：蹲踞动作到O2_L

止错误；

习；

位。

4相互协作，共同提3

4巡察指导，诃止错误动

6

作。o

1、前滚翻和后滚翻3

组织：分成四组

2、复习两腿交叉转

1、老师讲解男女生在各

体180度

自的组合动作中存

二、技巧：组合动

3、前滚翻两腿交叉

在的问题；

作。（分组轮换）

转体180度接后滚

2、织学生针对问题进行

翻

重点：改进和提高

练习；

4、女生复习前段动

组合动作的质量。,

3、巡察指导，订正错误

作；

动作。

5、女生完整动作练

4、表演

习；

结

多3小

、放松活动

11、老师组织领做1、学生学习，体会；

束

2、总结2、指出本课优点与缺点

2、学生练习

部

3、下课3、组织：四列横队

分

小

结

小学六年级体育课教案

2013学年其次学期其次周第4课

教一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；

材二、投掷：单手推实心球（1千克）

认知：记住韵律球探第三部分“滚拍”的动作方法和特点;

目技能：能完成“滚拍”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习；

标情感：对学习韵律球操有深厚爱好，并乐于重复练习；

负荷：发展学生乐感和协调性。

课的组织练习负荷

教学

课的内容与学生活动次时强

过程

老师活动数间度

一、检查人数、检1组织：两列横队1、体育委员组织整

查服装；支配见习******队并报告人数；

12

准生；火火****1、要求：精神饱满、

备二、打算活动2、接受汇报队形整齐

22

部1、队列、慢跑3、老师宣布本课内容，2、练习：

43

小

分2、徒手操、伸展运任务

22

动4、老师指挥，口令

3、特地性练习

组织：四列横队1、细致听讲；

一、韵律活动和舞

1老师讲解本课内容2、细致视察，细致

蹈：韵律球操；

2组织学生观看示范（录比划；

像）3、主动练习，初步

重点：学会韵律球

3指导学生进行仿照练体会；1

操第三部分“滚拍”2

习4、细致体会，不断6中

的动作方法2

4支配学生分组体会动总结；

难点：动作连贯、4

作；5、敢于想象，敢于

基到位。4

5配乐连贯练习；创新；

本2

二、投掷：单手推实1中

部

心球（1千克）2

分1、细致体会动作；2

组织：队行同上面对面

盅立多

重点：初步学会蹬2、在仿照动作中找

1s老师讲解、示范动作

国翔学生进行徒手仿感觉；

地、转体、挺胸的

昭练习.多

*港'黯学进行单3、细致练习、细致

动作，能快速用力

体会动作；6

将球向前上方推4、支配学生进行表演练

4、想一想你的问题

出;习；

出在哪？

难点:动作连贯、

协调。

结

多3小

1、放松活动1、老师组织领做

束1、学生学习，体会；

2、总结2、指出本课优点与缺点

部2、学生练习

3、下课3、组织：四列横队

分

小

结

小学六年级体育课教案

2013学年其次学期第三周第5课

教一、投掷：上步投掷垒球；

材二、嬉戏：障碍赛跑，

认知：知道上一步投掷垒球动作的方法和意义；

目技能：能改进上一步投掷最终用力动作；

标情感：乐于重复练习，对能驾驭动作感到欣慰；

负荷：发展投掷实力，提高上肢力气。

课的组织练习负荷

教学

课的内容与学生活动次时强

过程

老师活动数间度

一、检查人数、检1组织：两冽横队1、体育委员组织整

查服装；支配见习★★★★★★队并报告人数；

12

准生；★★★★★★1、要求：精神饱满、

备二、打算活动2、接受汇报队形整齐

22

部1、队列、慢跑3、老师宣布本课内容，2、练习：

43

小

分2、徒手操、伸展运任务

22

动4、老师指挥，口令

3、特地性练习

组织：四列横队迎面而

立

一、投掷：上步投

1、学生细致听讲，

、老师讲解、示范上步

掷垒球；1

细致比较；

投掷垒球的动作方法；

、细致进行仿照练

重点：改进上步投2

2、指导学生进行无球的

习，不懂就问；

掷垒球动作，提高2

仿照练习；

1

3、清晰投与捡的信

挥臂的速度和动作

3、支配学生分组，提示中

a.6

连贯性；多

投与捡的信号，强调平

、不断改进和提高

难点：解决动作的4

安；

多

基动作质量；

连贯性

4、起先练习，中途订正

多

本

错误。1中

部1

1

、听老师讲解、嬉上

12

分

戏的方法、规则；

组织：四列从队1

2、细致视察老师不

1、老师老师讲解嬉戏的

2

范障碍物的通过方

名称、方法和规则；

3

二、嬉戏：障碍赛法；

2、示范嬉戏中障碍物的

跑。在练习中体会通

通过方法；3

过障碍物的动作方

3、分组，支配练习；

法要领；

4、组织嬉戏竞赛；

4、细致竞赛，努力

拼搏，争取成功；

结

多3小

1、放松活动1、老师组织领做1、学生学习，体会；

束

2、总结2、指出本课优点与缺点

2、学生练习

部

3、下课3、组织：四列横队

分

小

结

小学六年级体育课教案

2013学年其次学期第三周第6课

教一、小排球：止面双手垫球；

材二、选修内容：嬉戏：滚球接力

教认知：能了解双手垫球的动作方法；

学技能：试做出垫球手型和双手垫球动作；

目情感：对练习感爱好，乐于重复练习，勇于克服困难；

标负荷：发展学生的协调和限制球的实力。

课的组织练习负荷

教学

课的内容与学生活动次时强

过程

老师活动数间度

一、检查人数、检1组织：两列横队1、体育委员组织整

12

准查服装；支配见习******队并报告人数；

备生；火火****1、要求：精神饱满、

22

部二、打算活动2、接受汇报队形整齐

43

小

分1、队列、慢跑3、老师宣布本课内容，2、练习：

22

2、徒手操、伸展运任务

动4、老师指挥，口令

3、特地性练习

一、小排球：正面

双手垫球；组织：四列横队、散点；1、细致听讲

重点：做好二一插、老师讲解，不范正面2、细致体会，与时

1多

1

（手臂插入球下）双手垫球存在的问题和订正错误；

中

多6

二夹（两臂夹紧）提高的方法；3、在练习中找到并

上

三提（提肩抬臂）2、订正学生徒手仿照中与时力止错误；

多

基动作的错误；4、主动提图动作质

多

本难点：做出正确的3、组织学生进行练习。量；

1

部垫球动作。中

1

2

分组织：四列从队1、听老师讲解、不

1

1、老师老师讲解嬉戏的范，正确理解嬉戏

名称、方法和规则；内容方法和规则；

二、选修内容：嬉

1

2、示范嬉戏；2、在练习中体会嬉

戏：滚球接力

3

3、分组；戏的动作要领；

4、支配练习；3、细致竞赛，团结

5、组织嬉戏竞赛；一样努力拼搏；

多3小

结1、放松活动1、老师组织领做1、学生学习，体会；

束2、总结2、指出本课优点与缺点

2、学生练习

部3、下课3、组织：四列横队

分

小

结

小学六年级体育课教案

2013学年其次学期第四周第7课

教一、跳动：蹲踞式跳远；

材二、小排球：正面双手垫球。

教认知：能说出起跳后搭空成腾空步姿态的动作要领，知道缓冲落地的方法；

学技能：进一步改进空中腾空步和蹲踞姿态，做到落地方法正确；

目情感：敢拼搏、肯吃苦；

标负荷：发展学生的腿步力气，提高跳动实力。

课的组织练习负荷

教学---------

课的内容与学生活动次时强

过程

老师活动数间度

一、检查人数、检1组织：两冽横队1、体育委员组织整

查服装；支配见习******队并报告人数；12

准

生；******1、要求：精神饱满、

备

二、打算活动2、接受汇报队形整齐22

部

1、队列、慢跑3、老帅宣布本课内容，2、练习：43小

分

2、徒手操、伸展运任务22

动4、老师指挥，口令

3、特地性练习

组织：两路从队

1、学生通过视察发

1、老师讲解动作要领、

觉自身动作的问

一、跳动：蹲踞式

示范

题；

跳远；（轮换练习）

2、组织学生练习

2、细致改进和提高2

（助跑、起跳、体会空1

重点：改进空中动

动作；中

中动作、落地）多

作；

3、针对性的做好起上

3、学生做蹲踞式跳远练

难点：起跳有力度，

跳和腾空动作；4

习；

基腾空有高度。

3、主动动脑，勇于4

4、巡察指导，订正错误

本

探究。5

动作。1

部

中

二、小排球：正面双4

分

2上

组织：四列横队、散点；、学生在老师的讲

手垫球。（轮换1

、老师讲解，示范正面解，示范中找到自

练习）1多

双手垫球存在的问题和己的错误动作；

重点：提高：一插多

提高的方法；2、细致做仿照练

（手臂插入球下）

2、订正学生徒手仿照中习；

二夹（两臂夹紧）

的错误；3、主动提高改进正

三提（提肩抬臂）

3、组织学生进行练习。面双手垫球。

动作

结

多3小

1、放松整理活动1、老师组织领做1、学生学习，体会；

束

2、总结2、指出本课优点与缺点

2、学生练习

部

3、下课3、组织：四列横队

分

小

结

小学六年级体育课教案

2013学年其次学期第四周第8课

教一、投掷：助跑投掷垒球；

材二、嬉戏：截住空中球。

认知：知道助跑投掷垒球的最终交叉步的动作方法和要领；

目技能：能改进助跑投掷垒球交叉步的动作，做到最终用力动作连贯到位；

标情感：能细致学习，表现出主动上进的品质；

负荷：发展学生的上技力气，提高投掷实力。

课的组织练习负荷

教学

课的内容与学生活动次时强

过程

老师活动数间度

一、检查人数、检1组织：两列横队1、体育委员组织整

12

准查服装；支配见习******队并报告人数；

备生；火火****1、要求：精神饱满、

22

部二、打算活动2、接受汇报队形整齐

43

小

分1、队列、慢跑3、老师宣布本课内容，2、练习：

22

2、徒手操、伸展运任务

动4、老师指挥，口令

3、特地性练习

组织：四列横队迎面而

2

1

立

多6中

、老师讲解、示范助跑、学生细致听讲，

一、投掷：助跑投11

投掷垒球与上步投掷垒细致