《跳大绳-跳交互绳》教学设计 (一)

《跳大绳一一跳交互绳》教学设计

一.指导思想与理论依据

本课遵循国家课改精神以及《体育课程标准》理念，以"健康第一”为指导思想，以学生发

展为中心，从学生的身心健康发展出发，关注学生的学习过程，充分体现学生的主体地位。本

课选用人教版《体育与健康》教师教学用书第五册，结合四年级学生的身心特点进行教学。在

教学过程中，根据“花样跳绳”这项简单易行，锻炼价值高，形式内容丰富的民族传统体育的教

材特点，结合我校五年级学生的知识结构与能力，通过传授、探究、启发的方式：示范、体验

等教学方法来发展学生的、灵敏、协调能力，培养观察、判断等能力，在实践过程中也使得学

生们增强了责任心以及相互合作的意识，让更多的学生从中找到体育运动带来的健康、快乐和

自信！

二.教学内容

1＞跳大绳一跳交互绳

2、游戏：对阵

三.教学背景分析

（一）教学内容分析

跳绳是一项简单易行、锻炼价值很大的运动，也是学生们非常喜爱的运动项目。巩固与学

习“跳交互绳——入绳与出绳”的技术动作，首先要学生把握绳子的摇转节奏，然后美键是要选好

入绳和出绳的最佳时机、位置及方向，只有掌握这个关键点才能够果断、从容的入绳和出绳。通

过上述认识和实践，不但能发展学生的智力、弹跳力、灵敏性、协调性，还可以提高学生们的分

析判断能力以及时空感觉，同时也培养了学生掌握这一民族传统体育技能的自信心。

重点：复习入绳与学习出绳的最佳时机

难点：摇绳与跳跃的协调配合。

（二）学生情况分析

本课授课年级为四年级学生，学生们需要思维开阔，接触的新鲜事物，增强竞争意识：

期望在课堂上有自主支配、自由发挥的时间和自我展示的空间，并旦学生们喜欢参与一些有一

定技术性要求乂富有挑战性的运动项目。所以根据学生这•情况，本课通过传授、探完、启发

的方式，示范、体验等教学方法，合作、自主学习等教学手段来提高学生练习的兴趣，充分调

动学生参与的积极性，以此来完成教学目标。

四、单元课次

课

次教学内容教学目标教学重难点

11、通过学习使学生掌握摇交互绳的方法

初步学习摇交互2、通过合作、自主学习等教学方法，来发展学生的协调重：绳子与手臂的协

绳的动作方法性、观察力及时空感。调配合

3、培养学生密切协作、默契配合、勇于挑战，团结合作难：掌握绳子的运转

的能力。规律

21、通过学习使，80%的学生初步掌握入绳的最佳时机。

2、通过传授、探窕、启发的方式，示范、体验方法，合重：入绳的时机。

进一步学习入绳作、自主学习的手段来发展学生的跳跃、协调能力，

的最佳时机。以及观察、判断等能力。难：两绳在上下极点

3、培养学生密切协作、默契配合、勇于挑战，团结合作位置入绳后连

的能力。续起跳

3进一步学习掌握1、通过进一步的学习，学生能够掌握出绳的最佳时机和重：出绳的时机

出绳的时机和路路线。和线路

线。2、通过自主学习、合作等教学方法发展学生的跳跃能力。难：跳单数与双数的

3、培养学生的自信心，提高友好相处、团结合作的能力。内外侧出绳方

向。

4熟练掌握的出入1、通过学习已经能熟练掌握上卜绳的技术并可以拓展多重：熟练的出入绳

绳的最佳时机和种跳双绳方法。难：摇绳者与跳绳者

线路。提高拓展花2、通过合作、自主学习等方法发展学生的观察力、分析的配合默契。

样跳绳的技巧。判断能力

3、培养学生的自信心，提高友好相处、团结合作的能力。

5掌握动作,技术考1、通过考核反馈学生的学习技术的情况。

评2、通过考核检测学生跳双绳的能力，掌握技术，发展跳

乐能力。

3、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

五、学习效果评价设计

优秀良好合格需努力

评价摇绳与跳绳人配合默与摇绳人配合较为默与摇纯人配合较为默未掌握上下绳的路线

标准契，熟练的跑入、跳跃、契。能够掌握上下绳的契。基本掌握上下绳的和时机，与摇绳人无法

下绳。最佳时机。最佳时机和路线。形成默契。

六、本课特点

首先本课在教学内容选择上很新颖，并且还很实用，有一定挑战性。毕竟学生感兴趣的

才会是他主动愿意去做的。还符合学生现有的学习水平。其次本课在围绕“跳双绳——入绳”的

教学内容上，层层递进，并以运动技能与合作为双主线，使学生充分享受体育的乐趣，感受合

作的快乐和体验成功的喜悦。最后，选择“跳交互绳”教学内容学生不仅学习到了跳绳的技术动

作，还可培养学生间的友谊和默契配合，从而提高学生学习的交往的能力和合作能力。

《跳大绳——跳交互绳》课时计划

教学内容：1、花样跳绳一交互绳2、游戏：对阵

教学目标：

1、通过学习使，80%的学生初步掌握入绳的最佳时机。

2、通过传授、探究、启发的方式，示范、体验等方法，合作、自主学习的手段来发展学生的跳跃、协调能

力，以及观察、判断等能力。

3、培养学生密切协作、默契配合、勇于挑战，团结合作的能力。

部时次

分教学内容教师指导学生学习组织场地

问数教育措施

一、开始上课问候语：问候语：组织：礼貌教育

1、队长整队“同学们好”“老师好”XXXXXXX

2、报告人数1、宣布内容：认真听讲积极XXXXXXX

3、师生问好2、介绍课的内容思考XXXXXXX

开4、宣布内容和目标，鼓励学XXXXXXX

始生努力实现目A

部5

标。要求：

分

分站队快、静、齐

钟

培养学生组

二、队列队形1、组织学生进行

1、左右转法练习队列练习1、进行队列练组织：织性纪律性，

2、踏步走12、练习中提示动习XXXXXXXX朝气蓬勃的

3、齐步走1作与要求并发口2、听口令完成XXXXXXXX精神面貌。

4、裂队走与并队3令动作

走。3、组织学生进行XXXXXXXX

队形练习3、进行队形练XXXXXXXX

习A

要求：

【、精神饱满

2、整齐一致

一准备活动：带领练习跟随教师示范组织：充分活动身

（绳操）和音乐节奏，认XXXXXXXX体各个部位，

1、头部运动真练习XXXXXXXX为接下来的

1

2、拉伸运动XXXXXXXX练习做准备

3、体转运动XXXXXXXX

4、体侧运动△

5、全身运动

6、跳跃运动要求：动作到位

7、整理运动

（花样跳绳）

8

1、开合跳

1

、剪刀跳

2分

3、侧点跳

4、前点跳钟

5、抬腿踢腿跳

二、专项练习：组织：

1、组织各个小组1、认真听讲复习上节课

2XXXXXXXX

1、一根绳的反向摇进行活动。2、按小组分散学习内容，引

绳跳（冲浪绳游戏）XXXXXXXX

2、到各个小组进开，练习体验出本节课所

XXXXXXXX

行指导和巡视。教授的技术。

2、摇交互绳1XXXXXXXX

要领：两人双手各1、重申摇绳技术A

持一绳在胸前“划2、带领练习

圆”，交替上下摇动要求：积极参与，

绳子，使绳子左右注意安全

相闪，上下均匀的

交替打地。

一、“跳交互绳”1、展示摇绳与入1、认真听讲，组织：发展学生的

1、复习进绳绳的动作，提问：仔细观察，积极XXXXXXXX臂力、跳跃能

动作方法：由2人对入绳的动作要回答XXXXXXXX力、观察力、

面站立摇绳：当两领？判断力以及

4A

绳摇至一上，一下2、组织学生体验2、练习体脸XXXXXXXX时空感觉

1相互合作

最高或最低点时，6与尝试入绳后跳XXXXXXXX

跳绳人由斜面跑至5次动作，摇跳者

5

绳中间位置，双脚轮换,巡回视察,

分

进行连续原地跳跃个别纠正要求：

过绳。1、注意安全

重点:3、设问:谁能研3、积极思考和2、认直练习

实践

入绳时机究出怎样出绳？3、良好合作、互

基钟

难点：两绳在上下让学生自主尝试帮互助

极点位置入绳后，再次示范正4、敢于展示，树

确动作，讲解出立自信

2、学习出绳：绳的技术要领。培养自主研

究的精神

动作方法：（跳单数12

本从上绳位置对面分4、组织学生再次4、认真练习

钟体会技术动作，发展学生友

出，跳双数从上绳体验与尝试，摇

好相处，团结

位置的同侧出，出跳者轮换，巡回相互合作、鼓励

8合作的精神

绳的方向要靠近对视察，个别纠正

1

面摇绳者肩膀一

105,勇敢自信

侧。5、优秀组展示

部重点：单数与双数

、各组间进行比6、积极评价

的出绳方向6

赛

难点：出绳的速度

与角度

a

分

二、游戏：发展反应能

、讲解比赛规则1、认真听讲

“对阵”——1力,培养团队

和方法组织：

隔网抛物2、进行比赛精神。

2、分组进行循环

制比赛

方法：设置两块比3、听取成绩XXX

、公布成绩

赛区域，各区域将3XXX

、小结

学生分为人数相等744、认真听讲XXXX

的4队,各设一名裁分

判员，进行循环制钟A

淘汰赛，比赛开始3

后各队将手中的羽

毛球尽量向对方场

地内扔,在规定时

间结束时，哪队区要求：

域里的羽毛球少，1、注意安全

即算获胜。2、积极参与

规则：不能从网下3、公平竞赛

或网外投掷；不能4、相互鼓励

在结束哨声后投

掷，凡是出现以上

情况的队伍被判取

消成绩。

一、放松活动：1、引导学生练习1、翩翩起舞。组织：