专题03运动与健康（原卷版）

高中英语人教版一轮复习大单元话题整合专题03运动与健康一、必修一Unit3SportsandFitness（一）核心词汇1.sport（n.）：运动；体育运动，泛指各类体育项目，可搭配playsports（做运动）、wintersports（冬季运动），延伸为sportsmanship（n.体育精神），适配运动场景基础表达。2.fitness（n.）：健康；健身，侧重身体机能的良好状态与健身活动，搭配physicalfitness（身体健康）、fitnesscenter（健身中心），派生词为fit（adj.健康的；合适的，v.适应；健身），如keepfit（保持健康）。3.pete（v.）：竞争；比赛，侧重参与体育竞技，搭配petein（参加……比赛）、petewith/against（与……竞争），派生词为petition（n.比赛；竞争）、petitor（n.参赛者）、petitive（adj.有竞争力的）。4.strength（n.）：力量；力气；优势，运动中可指身体力量或竞技优势，搭配buildupstrength（增强力量）、strengthandweakness（优势与劣势），对应形容词strong（强壮的）。5.energy（n.）：精力；能量，侧重运动所需的体力与活力，搭配saveenergy（节省精力）、fullofenergy（精力充沛），派生词为energetic（adj.精力充沛的）。6.injury（n.）：损伤；伤害，特指运动中出现的身体受伤，搭配sportsinjury（运动损伤）、getaninjury（受伤），对应动词injure（v.伤害；损伤）、injured（adj.受伤的）。n./v.allenge（n./v.）：挑战；向……挑战，运动中可指竞技挑战或突破自我，搭配takeonachallenge（接受挑战）、challengeoneself（挑战自我）。n./v.lance（n./v.）：平衡；使平衡，运动场景中侧重身体平衡或运动与休息的平衡，搭配keepbalance（保持平衡）、balancebetweensportsandstudy（运动与学习的平衡）。（二）重点短语1.buildup：增强；积累，侧重提升身体素质，如buildupphysicalstrength（增强体力）、buildupfitness（提升健康水平）。2.takepartin：参加；参与，同义短语为joinin、participatein，用于表达参与体育比赛或运动活动，如takepartintheschoolsportsmeeting（参加校运动会）。3.inspiteof：尽管；不管，用于描述克服困难参与运动，如inspiteoftherain,westilltookpartintherunningrace（尽管下雨，我们还是参加了跑步比赛）。4.ealong：出现；一起来；进展，运动场景中可指加入运动、运动技能进展，如ealongtoplaybasketballwithus（一起来和我们打篮球）、mytennisskillsareingalongwell（我的网球技能进展得不错）。5.fallapart：破裂；崩溃，此处侧重身体因缺乏运动或受伤而状态变差，如withoutregularexercise,thebodywillfallaparteasily（缺乏规律运动，身体容易垮掉）。6.setanexample：树立榜样，用于描述优秀运动员的示范作用，如theathletesetanexampleforuswithhishardwork（这位运动员用努力为我们树立了榜样）。（三）核心句型及仿写only...butalso...only...butalso...（不仅……而且……，连接并列成分，主谓一致就近原则）原句：Doingsportsnotonlykeepsusfitbutalsohelpsusrelievestress.仿写：参加校运动会不仅能锻炼我们的身体，还能培养我们的团队精神。（Takingpartintheschoolsportsmeetingnotonlyexercisesourbodiesbutalsodevelopsourteamspirit.）2.句型2：It’s+adj.+forsb.todosth.（对某人来说做某事是……的）原句：It’simportantforteenagerstokeepabalancebetweensportsandstudy.仿写：对运动员来说，坚持日常训练并保持良好心态是很必要的。（It’snecessaryforathletestosticktodailytrainingandkeepagoodattitude.）3.句型3：Although/Though+从句，主句（尽管……，但是……）原句：Althoughhegotinjuredinthetraining,hestillinsistedontakingpartinthepetition.仿写：尽管跑步很累，但它能帮助我们释放压力、保持精力充沛。（Althoughrunningistiring,itcanhelpusrelievestressandstayenergetic.）4.句型4：Thereasonwhy...isthat...（……的原因是……）原句：ThereasonwhyIlikeplayingbasketballisthatitcanstrengthenmybodyandimprovemyteamworkability.仿写：很多人喜欢健身的原因是健身能增强力量、提升身体素质。（Thereasonwhymanypeoplelikefitnessisthatitcanbuildupstrengthandimprovephysicalfitness.）二、选择性必修二Unit5FirstAid（一）核心词汇1.firstaid（n.）：急救，不可数名词，搭配givefirstaid（实施急救）、firstaidknowledge（急救知识）、firstaidkit（急救箱），是话题核心基础词汇。2.injury（n.）：损伤；伤害，复用运动话题词汇，本单元侧重意外受伤（如擦伤、烫伤、骨折等），搭配minorinjury（轻伤）、severeinjury（重伤）、treataninjury（处理伤口/损伤）。3.treat（v.）：治疗；处理；对待，急救场景中侧重处理伤口、治疗损伤，搭配treatacut（处理擦伤）、treatsb.foraninjury（为某人治疗损伤），派生词为treatment（n.治疗；处理）。4.bleed（v.）：流血；出血，对应名词blood（n.血液），搭配bleedheavily（大量出血）、stopbleeding（止血），派生词为bleeding（n.出血；adj.流血的）。5.burn（v./n.）：燃烧；烫伤；烧伤，急救高频词，搭配getburned（被烫伤/烧伤）、treataburn（处理烫伤/烧伤）、firstdegreeburn（一度烧伤）。6.press（v./n.）：按压；压力，急救场景中侧重按压止血，搭配presshardonthewound（用力按压伤口）、pressthebutton（按按钮），名词搭配pressure（n.压力）。7.apply（v.）：应用；涂抹；申请，复用前话题词汇，本单元侧重“涂抹”药膏、“应用”急救知识，搭配applymedicinetothewound（往伤口上涂药）、applyfirstaidskills（应用急救技能）。8.prevent（v.）：预防；阻止，搭配preventaccidents（预防事故）、preventsb.fromdoingsth.（阻止某人做某事）、preventthewoundfromgettinginfected（防止伤口感染），派生词为prevention（n.预防；阻止）。（二）重点短语1.falldown：摔倒；跌倒，常引发受伤，是急救场景的常见诱因，如hefelldownandgotacutonhisknee（他摔倒了，膝盖擦伤了）。2.incaseof：万一；如果，用于提醒急救应对场景，如incaseofbleeding,presshardonthewoundimmediately（万一出血，立即用力按压伤口）。3.dealwith：处理；应对，侧重处理急救相关问题，如dealwithaburnproperly（正确处理烫伤）、dealwithemergencysituations（应对紧急情况）。4.putone’shandson：找到；拿到，用于急救中获取物品，如quicklyputyourhandsonthefirstaidkit（快速找到急救箱）。5.takeoff：脱掉；取下，急救中可指脱掉受伤部位的衣物，如takeofftheclothesaroundtheburnedarea（脱掉烧伤部位周围的衣服）。6.callforhelp：呼救，紧急情况下寻求援助，如iftheinjuryissevere,callforhelpatonce（如果伤势严重，立即呼救）。（三）核心句型及仿写1.句型1：If+从句（一般现在时），主句（will/can/should+动词原形）（条件状语从句）原句：Ifyougetaminorcut,youshouldcleanthewoundfirstandthenapplysomemedicine.仿写：如果有人严重出血，你应该立即按压止血并呼救。（Ifsomeonebleedsheavily,youshouldpresstostopbleedingandcallforhelpatonce.）2.句型2：It’simportant/necessarytodosth.（做某事是重要的/必要的）原句：It’snecessaryforeveryonetolearnsomebasicfirstaidknowledge.仿写：掌握正确的烫伤处理方法对我们来说很重要。（It’simportantforustomasterthecorrectwaytotreatburns.）3.句型3：Before/After+动名词/从句，主句（时间状语从句）原句：Beforeapplyingmedicinetothewound,youmustcleanitwithcleanwater.仿写：处理伤口之后，你应该用干净的纱布覆盖它。（Afterdealingwiththewound,youshouldcoveritwithcleangauze.）4.句型4：Thewaytodosth.istodosth.（做某事的方法是做某事）原句：Thewaytostopbleedingistopresshardonthewoundwithacleancloth.仿写：预防运动受伤的方法是提前热身并做好防护。（Thewaytopreventsportsinjuriesistowarmupinadvanceandtakeprotectivemeasures.）三、必修三Unit2HealthyLifestyle（一）核心词汇1.healthy（adj.）：健康的，反义形容词为unhealthy（不健康的），搭配healthylifestyle（健康的生活方式）、healthydiet（健康饮食）、healthyhabits（健康习惯），派生词为health（n.健康）、healthily（adv.健康地）。2.lifestyle（n.）：生活方式，话题核心名词，搭配healthylifestyle（健康生活方式）、unhealthylifestyle（不健康生活方式）、changeone’slifestyle（改变生活方式）。3.diet（n./v.）：饮食；节食，侧重日常饮食结构，搭配balanceddiet（均衡饮食）、healthydiet（健康饮食）、goonadiet（节食），动词搭配dietonsth.（以某物为食）。4.stress（n./v.）：压力；施压，侧重生活、学习中的压力，搭配stressfromstudy（学习压力）、relievestress（缓解压力）、beunderstress（承受压力），动词搭配stresssb.out（使某人压力大）。5.sleep（n./v.）：睡眠；睡觉，健康生活核心要素，搭配enoughsleep（充足睡眠）、sleepwell（睡得好）、lackofsleep（睡眠不足），派生词为sleepy（adj.困倦的）、asleep（adj.睡着的）。6.balance（n./v.）：平衡；使平衡，复用运动话题词汇，本单元侧重饮食平衡、生活与休息的平衡，搭配balanceddiet（均衡饮食）、balancebetweenworkandrest（劳逸结合）、balancelifeandstudy（平衡生活与学习）。7.avoid（v.）：避免；避开，侧重规避不健康的行为，搭配avoidjunkfood（避免垃圾食品）、avoidstayinguplate（避免熬夜）、avoiddoingsth.（避免做某事）。8.improve（v.）：改善；提高，侧重提升健康状态，搭配improvehealth（改善健康）、improvelivinghabits（改善生活习惯）、improvesleepquality（提升睡眠质量），派生词为improvement（n.改善；提升）。（二）重点短语1.keepabalanceddiet：保持均衡饮食，健康饮食核心表达，是健康生活方式的重要组成部分。2.stayuplate：熬夜，不健康生活习惯，反义表达为gotobedearly（早睡），如stayinguplatewillaffectyourhealth（熬夜会影响你的健康）。3.takeregularexercise：进行规律运动，复用运动话题相关表达，健康生活的核心要素之一，如takingregularexercisehelpsimprovephysicalfitness（规律运动有助于提升身体素质）。4.relievestress：缓解压力，适配应对生活、学习压力的场景，如listeningtomusiccanhelprelievestress（听音乐有助于缓解压力）。5.inorderto：为了；以便，用于表达健康生活的目的，如inordertokeephealthy,weshouldexerciseregularly（为了保持健康，我们应该规律运动）。6.cutdownon：减少；削减，侧重减少不健康事物的摄入或行为，如cutdownonjunkfoodandsugarydrinks（减少垃圾食品和含糖饮料的摄入）。（三）核心句型及仿写1.句型1：Asweallknow,...（众所周知……）原句：Asweallknow,ahealthylifestyleplaysanimportantroleinourdailylife.仿写：众所周知，均衡饮食和规律运动是保持健康的关键。（Asweallknow,abalanceddietandregularexercisearethekeystokeepinghealthy.）2.句型2：Notonly...butalso...（不仅……而且……，部分倒装）原句：Notonlydoesregularexercisekeepusfit,butalsoithelpsusstayinagoodmood.仿写：充足的睡眠不仅能让我们精力充沛，还能提高学习效率。（Notonlycanenoughsleepmakeusenergetic,butalsoitcanimproveourstudyefficiency.）3.句型3：With+宾语+宾语补足语（with复合结构）原句：Withtheimprovementofpeople’slivingstandards,moreandmorepeoplepayattentiontohealthylifestyles.仿写：随着生活压力的增大，越来越多的人开始学习缓解压力的方法。（Withtheincreaseoflifestress,moreandmorepeoplebegintolearnwaystorelievestress.）4.句型4：It’shightimethat...（到了……的时候了，从句用过去时或should+动词原形）原句：It’shightimethatwechangedourunhealthyhabitsanddevelopedahealthylifestyle.仿写：到了我们减少熬夜、保证充足睡眠的时候了。（It’shightimethatwecutdownonstayinguplateandensuredenoughsleep.）话题阅读（一）选材特点本话题阅读选材紧扣“运动与健康”核心，全面覆盖必修一Unit3SportsandFitness、选择性必修二Unit5FirstAid、必修三Unit2HealthyLifestyle三大单元主题，内容场景聚焦运动、急救、健康生活三大核心板块，呈现鲜明的实用性与贴近性。一是场景维度多元，涵盖体育竞技与健身习惯、运动损伤急救处理、日常健康生活方式（饮食、睡眠、压力调节）、急救知识普及、健康习惯养成等场景，既包含运动技巧、急救流程、健康建议等实用信息，也融入运动精神、健康意识培养等深层内容，贴合学生日常学习生活与成长需求。二是体裁适配高考，以说明文和记叙文为主，穿插少量议论文；说明文侧重运动益处、急救方法、健康生活指南等知识讲解，记叙文聚焦运动成长故事、急救暖心经历、健康习惯转变历程，议论文围绕运动与健康的关联、急救知识的重要性等展开评论，符合高考阅读常见体裁考查方向。三是语言难度贴合一轮复习需求，融入话题核心词汇（如fitness、pete、injury、firstaid、diet、stress等）与短语（如buildup、takepartin、dealwith、keepabalanceddiet、relievestress等），语境真实鲜活，既能强化话题词汇积累，又能提升语篇理解与解题能力。（二）核心考点梳理1.主旨大意题：高频考查文本核心话题，如运动对身心健康的益处、某类急救知识的核心要点、健康生活方式的核心要素、急救技能普及的重要性等，需快速抓取首尾段及段落主题句，概括文本整体内容，避免被细节信息干扰，确保答案覆盖文本核心场景与核心观点。2.细节理解题：重点考查场景内具体信息，如运动项目的优势、急救流程的步骤（如伤口处理、止血方法）、健康饮食的具体建议、运动损伤的预防措施、睡眠不足的危害等，选项常存在信息错位、偷换概念、遗漏关键步骤等干扰，需精准定位原文对应内容，逐一比对选项与原文细节判断。3.推理判断题：侧重基于文本信息推断隐含意义，如根据运动故事细节推断人物的体育精神，结合急救案例推断急救方法的核心作用，依据健康建议推断其对身体的潜在影响，根据文本观点推断作者对某类生活方式的态度，推断需立足原文，不脱离语境主观臆断。4.词义猜测题：涉及运动、急救、健康相关专属词汇，如“fitness、injury、bleed、burn、diet、stress、prevent”等，可通过上下文语境、同义替换、举例说明、话题词汇积累或词根词缀知识猜测词义，代入原文验证逻辑通顺性。5.观点态度题：聚焦作者对运动价值、急救知识学习、健康生活方式、不良习惯危害等话题的态度，需关注文本中带感情色彩的词汇（如褒义词“beneficial、vital、effective”，中性词“introduce、explain、describe”，贬义词“harmful、unhealthy、dangerous”）及转折、递进等逻辑连接词，提炼作者核心立场（支持、强调、建议、客观陈述等）。（三）解题技巧1.读前预判，聚焦话题：浏览标题、副标题及首尾段，快速明确文章所属场景（运动、急救、健康生活）与体裁，结合话题核心词汇预设文本可能涉及的内容（如运动益处、急救步骤、健康建议等），减少阅读阻力，提升阅读针对性。2.定位关键，精准解细节：解答细节题时，提取题干中的关键信息（如运动项目、急救类型、健康要素、时间、动作等），快速定位原文对应段落与句子，对比选项与原文细节，重点关注步骤顺序、数量、逻辑关系的一致性，排除与原文矛盾或无依据的干扰项。3.理清逻辑，深层悟内涵：针对说明文，抓取说明对象的特征、方法、作用，借助“first、second、besides”等逻辑词理清说明顺序；针对记叙文，梳理事件的起因、经过、结果及人物的情感变化，关注细节描写背后的感悟；针对议论文，明确论点、论据及论证逻辑，区分作者观点与客观事实。4.结合话题，辅助判答案：遇到运动损伤处理、健康习惯养成、急救流程等相关题目时，可结合单元所学话题知识（如运动的益处、急救的基本准则、健康生活的核心要素等）辅助判断，增强答案的准确性，同时规避与话题常识相悖的选项。话题完形填空（一）选材特点完形填空选材以“运动与健康”相关的叙事类文本为主，主题涵盖运动成长经历、运动损伤急救故事、健康生活习惯转变、急救场景暖心经历等，文本长度约280300词，情节完整、逻辑清晰，兼具情感性与实用性。选材紧密关联单元核心词汇与短语，如运动类的“fitness、pete、buildup、takepartin、injury”，急救类的“firstaid、bleed、treat、dealwith、callforhelp”，健康生活类的“diet、stress、keepabalanceddiet、relievestress、stayuplate”等，既考查词汇、语法的综合运用能力，又强化话题语境的适配性，贴合高考一轮复习难度与考查重点。文本多以第一人称视角讲述经历，情感真挚，易引发共鸣，同时融入克服困难、培养习惯、传递温暖等深层内容，兼顾语言考查与价值引导。（二）核心考点梳理1.词汇辨析：侧重考查话题核心实词（名词、动词、形容词、副词）的近义词、形近词辨析，如“fit与healthy、pete与pete、injury与hurt、treat与cure、relieve与reduce、balance与keep”等，同时考查话题相关固定搭配（如“buildupstrength、takepartinthepetition、dealwithawound、keepabalanceddiet、relievestress”等），需结合语境与搭配习惯选择词汇。2.语境逻辑：通过上下文语境判断词汇选择，涵盖情感逻辑（积极/消极基调匹配，如运动成功的喜悦、受伤的焦急、养成健康习惯的欣慰等情绪对应的词汇）、因果逻辑（如因坚持运动而身体健康，因受伤而学习急救知识，因熬夜而精神不佳）、转折逻辑（如运动中受伤但坚持完成比赛，起初排斥健康饮食但后来主动改变）、时间顺序逻辑（如急救的先后步骤、运动的流程、健康习惯养成的过程），需紧扣上下文线索判断语义适配性。3.语法应用：考查基础语法知识在话题语境中的运用，如时态（一般过去时为主，体现过往的运动经历、急救事件，一般现在时用于介绍健康习惯、急救常识）、语态（主动语态为主，被动语态多出现于急救处理、健康建议的客观陈述）、非谓语动词（不定式表目的、现在分词作伴随状语、过去分词作定语）、连词（并列连词表并列/转折/因果，从属连词引导状语从句、定语从句）、代词指代（指代前文提到的运动器材、急救物品、健康习惯等），需结合语境与语法规则选择正确答案。4.话题常识：融入基础运动、急救、健康生活常识，如运动前热身的重要性、伤口处理的基本步骤、均衡饮食的构成、睡眠充足的益处等，结合生活经验与单元所学知识辅助判断，降低解题难度，规避不符合话题常识的选项。（三）解题技巧1.通读全文，把握主旨与基调：先快速通读全文，不纠结单个空格，重点关注首尾句及情节转折处，明确文章讲述的核心经历（如运动比赛、急救事件、习惯转变）及整体情感基调（如励志、温暖、欣慰等），标记关键信息（如时间节点、核心动作、情感词），为后续空格选择奠定整体语境基础。2.瞻前顾后，抓语境线索：每个空格的答案均隐藏在上下文中，需“瞻前顾后”提取线索，如根据前句的运动动作判断下句的承接动作，根据后句的急救结果推断前句的处理方法，根据周围的情感词选择适配的形容词/副词，根据话题场景选择符合逻辑的名词/动词，确保答案与上下文语义连贯。3.优先搭配，速解固定题：遇到固定搭配类题目，直接依托单元积累的话题短语快速匹配答案（如“buildupstrength、dealwithawound、keepabalanceddiet、relievestress”等），减少犹豫，提升解题效率；对于词汇辨析题，结合语境分析词义差异，选择最贴合话题场景、情感基调及逻辑关系的词汇。4.复读验证，修正补漏洞：完成所有空格后，再次通读全文，检查词汇搭配是否地道、语境逻辑是否连贯、语法是否正确、语义是否通顺，确保填入词汇后文本情节完整、情感一致，无前后矛盾或语义脱节的情况，修正不确定的答案，提升准确率。Passage1（运动与健康类，对应b1Unit3SportsandFitness、b3Unit2HealthyLifestyle）Doingsportsregularlyisoneofthemosteffectivewaystokeephealthy.Itbringsgreatbenefitstobothourphysicalandmentalhealth.Physically,sportscanbuildupourstrengthandimproveourphysicalfitness.Takingpartindifferentsports,suchasrunning,swimmingandbasketball,canexercisedifferentpartsofourbody.Forexample,swimmingisgoodforourheartandlungs,whilebasketballcanstrengthenourarmsandlegs.Regularexercisealsohelpsimproveourimmunesystem,makinguslesslikelytogetsick.What’smore,ithelpscontrolourweightandkeepourbodyingoodshape.Mentally,sportsplayanimportantroleinrelievingstress.Indailylife,weoftenfacestressfromstudyorwork.Whenwedosports,ourbodywillproduceendorphins,whichcanmakeusfeelhappyandrelaxed.Besides,joiningingroupsportscanhelpusmakemorefriendsandimproveourteamworkability.Workingwithteammatestoachieveamongoalmakesusmoreconfidentandpositive.However,it’simportanttodosportsproperly.Weshouldwarmupbeforedoingsportstoavoidinjuries,andweshouldn’texercisetoomuch,whichmaybeharmfultoourbody.Weshouldalsochoosesportsthatsuitusaccordingtoourphysicalcondition.1.Whatisthemainideaofthepassage?A.Thewaystochoosesuitablesports.B.Thebenefitsofregularexerciseandtipsfordoingsports.C.Theimportanceofmentalhealth.D.Thewaystorelievestressfromstudyandwork.2.Whichsportisgoodforourheartandlungsaccordingtothepassage?A.Running.B.Swimming.C.Basketball.D.Football.3.Whatcanweinferfromthepassage?A.Doingsportstoomuchisgoodforourhealth.B.Groupsportscanhelpimproveteamworkability.C.Sportscan’thelpuscontrolourweight.D.Wedon’tneedtowarmupbeforedoingsports.Passage2（急救类，对应xb2Unit5FirstAid）Firstaidisanimportantskillthateveryoneshouldlearn.Itreferstothefirsthelpgiventoapersonwhoisinjuredorsuddenlyillbeforeprofessionalmedicalhelparrives.Masteringbasicfirstaidknowledgecansavelivesinemergencysituations.Onemonemergencysituationisbleeding.Ifsomeonebleedsheavily,youshouldfirstfindacleanclothorgauze.Then,presshardonthewoundwiththeclothtostopthebleeding.Keeppressingforatleast10minutesanddon’tlifttheclothtocheckfrequently,asthismaymakethebleedingworse.Ifthebleedingdoesn’tstopafter10minutes,callforprofessionalmedicalhelpimmediately.Anothermonemergencyisburns.Whensomeonegetsburned,thefirstthingtodoistocooltheburnedareawithrunningwaterfor1520minutes.Thiscanreducethepainandpreventtheburnfromgettingworse.Don’tuseicetocooltheburn,asitmaydamagetheskin.Aftercooling,covertheburnedareawithaclean,drycloth.Iftheburnissevere(suchassecondorthirddegreeburns),callforhelpatonce.It’snecessaryforeveryonetolearnbasicfirstaidskills.Theycanhelpusdealwithemergencysituationsquicklyandproperly,protectingourselvesandothersfromgreaterharm.1.Whatisfirstaidaccordingtothepassage?A.Professionalmedicalhelpfortheinjured.B.Thefirsthelpgiventotheinjuredbeforeprofessionalhelparrives.C.Treatmentforseriousillnessesinthehospital.D.Skillstoavoidemergencysituations.2.Howlongshouldwepressthewoundtostopheavybleeding?A.Atleast10minutes.B.Lessthan5minutes.C.About15minutes.D.Over20minutes.3.WhatshouldweNOTdowhensomeonegetsburned?A.Cooltheburnedareawithrunningwater.B.Covertheburnedareawithacleancloth.C.Useicetocooltheburnedarea.D.Callforhelpiftheburnissevere.完形填空真题（主题：运动损伤与急救，对应b1Unit3SportsandFitness、xb2Unit5FirstAid）LastFriday,ourschoolheldabasketballmatch.Iwassoexcitedtotakepartinit,asbasketballismyfavoritesport.Duringthematch,Iranfasttocatchtheballandsuddenlyfelldown.Ifeltasharppaininmykneeandfounditwas1_________.Myteammateswereworriedandcametohelpmeatonce.Oneofmyteammates,Tom,hadlearnedsomebasic2_________knowledgebefore.Hetoldeveryonenottomovemykneeandquickly3_________acleanclothfromhisbag.Hepressedhardonthewoundtostopthebleeding.Whilepressing,heaskedanotherteammateto4_________theschoolnurse.Afterabout10minutes,thebleedingstopped.Tomthencleanedthewoundgentlywithcleanwaterand5_________somemedicineonit,whichhesaidcouldpreventthewoundfromgettinginfected.Soon,thenursearrived.Shecheckedmykneecarefullyandsaiditwasaminorinjury,notaseriousone.ShepraisedTomforhis6_________firstaidskills.ShealsotoldmethatIshouldwarmupfullybeforedoingsportsto7_________suchinjuries.Shewrappedmykneewithgauzeandadvisedmetorestforafewdays.Thisexperiencemademerealizetheimportanceoflearningfirstaid.Itcanhelpusdealwith8_________situationsquicklyandprotectourselvesandothers.Also,Ilearnedthatdoingsportsproperlyisveryimportant.Warmingupbeforesportsandbeingcarefulduringtheprocesscan9_________manysportsinjuries.I’mgratefultoTomforhishelp,andIdecidetolearnmorefirstaidskills.Fromnowon,Iwillalsopaymoreattentiontomysafetywhile10_________sports.1.A.bleedingB.burningC.sleepingD.working2.A.studyB.firstaidC.dietD.fitness3.A.putawayB.tookoutC.lookedforD.gaveup4.A.callforB.waitforC.lookafterD.preparefor5.A.appliedB.ateC.soldD.saved6.A.uselessB.basicC.excellentD.difficult7.A.causeB.avoidC.treatD.repair8.A.emergencyB.monC.dailyD.easy9.A.increaseB.createC.reduceD.stop10.A.watchingB.doingC.discussingD.planning话题语法填空（一）选材特点本话题语法填空选材紧扣“运动与健康”核心，全面覆盖必修一Unit3SportsandFitness、选择性必修二Unit5FirstAid、必修三Unit2HealthyLifestyle三大单元主题，文本以短文形式呈现，长度约180220词，体裁以说明文为主，穿插少量记叙文。内容聚焦运动益处、急救知识普及、健康生活方式指南、运动损伤预防、饮食与睡眠健康等核心场景，如“规律运动对身心的影响”“基础伤口急救流程”“健康生活习惯养成建议”等，贴合日常学习生活与成长需求，实用性强。文本融入话题核心词汇（如fitness、pete、injury、firstaid、diet、stress、prevent等）及短语（如buildup、takepartin、dealwith、keepabalanceddiet、relievestress等），语法考点分布均匀，既强化话题词汇积累，又适配高考语法填空考查趋势，兼顾语言基础巩固与语境应用能力提升。（二）核心考点梳理1.词性转换：高频考查话题核心词汇的派生词变形，如动词变名词（fit→fitness、pete→petition、treat→treatment、prevent→prevention、improve→improvement）、名词变形容词（health→healthy、injury→injured、stress→stressful、energy→energetic、balance→balanced）、形容词变副词（regular→regularly、proper→properly、quick→quickly、gentle→gently），需结合语境判断空格处所需词性，掌握常见词缀（如ness、tion、ment、y、ful、ly）的变化规则，确保拼写正确。2.时态与语态：侧重考查一般现在时（介绍运动益处、急救常识、健康生活规律等客观事实）、一般过去时（描述过往运动经历、急救事件等）、现在完成时（体现运动/健康习惯的持续影响），语态以主动语态为主，被动语态多出现于急救流程、健康建议的客观陈述（如“伤口被处理”“健康知识被普及”“运动损伤被预防”），需根据文本时间线索、主谓关系判断时态与语态，确保时态一致、语态逻辑通顺。3.非谓语动词：重点考查不定式（todo）、现在分词（doing）、过去分词（done）的用法，如不定式表目的（“学习急救知识为了应对紧急情况”“规律运动为了保持健康”）、现在分词作伴随状语（“运动时释放压力”“处理伤口时保持冷静”）、过去分词作定语（“受伤的运动员”“被清洁的伤口”“均衡的饮食”），需结合逻辑关系与语法功能判断形式，明确非谓语动词与逻辑主语的主动/被动关系。4.冠词：考查不定冠词（a/an）、定冠词（the）的基本用法，如泛指某类事物（ahealthylifestyle、afirstaidkit、abalanceddiet）、特指特定对象（thefitnesscenter、theinjuredperson、thestressfromstudy），需遵循冠词使用规则，结合语境区分泛指与特指，注意元音音素开头单词前用an（如aninjury、anemergency）。5.介词：侧重考查话题相关固定搭配中的介词，如takepartin、buildup、dealwith、incaseof、callfor、apply...to...、keepabalancebetween...and...、cutdownon、inorderto，需熟练掌握话题高频短语，结合搭配习惯填空；无固定搭配时，根据语境判断介词语义（如时间、方式、目的、对象等），确保语义连贯。6.连词：考查并列连词（and、but、or、so）、从属连词（that、which、who、when、where、because、if、as），需根据句子逻辑关系选择适配连词，如运动场景中用because引导原因状语从句（“因坚持运动而健康”）、急救场景中用if引导条件状语从句（“若受伤需及时处理”）、健康生活话题中用which引导定语从句（“有益健康的习惯”），理清句子结构，确保逻辑通顺。（三）解题技巧1.通读全文，把握语境：先快速通读文本，明确文章主题（如运动、急救、健康生活）、体裁及整体逻辑，标记时间、人物、事件、核心观点等关键信息，判断文本整体时态基调，为后续语法判断奠定语境基础，避免脱离场景盲目填空。2.聚焦考点，精准突破：针对不同考点采用对应策略，词性转换题先分析空格前后词性、句子成分（主语、谓语、定语、状语等），确定所需词性后结合词缀规则变形；时态语态题根据时间词（如everyday、lastweek、sincethen）、上下文时态及主谓关系判断，被动语态需补充“be+过去分词”结构，确保时态一致；非谓语动词题分析与逻辑主语的主动/被动关系及语法功能（目的、伴随、定语等），确定用todo、doing或done；介词题优先联想话题固定搭配，无搭配时结合语境判断语义；连词题先拆分句子成分，区分简单句与复合句，再根据逻辑关系（并列、转折、因果、条件等）选择连词。3.复核验证，检查通顺：完成所有空格后，再次通读全文，检查语法形式是否正确、词汇拼写是否无误、句子逻辑是否连贯、语义是否通顺，重点核对词性转换的准确性、时态语态的一致性、固定搭配的完整性，确保无语法错误与语境矛盾，提升填空准确率。话题写作（一）写作话题聚焦本话题写作紧扣“运动与健康”核心，高频考查三大写作方向，均贴合高考应用文与记叙文写作要求，实用性与适配性强，适配学生日常表达与考场写作需求。1.应用文类：侧重运动与健康场景实用文体，包括书信（给朋友的运动建议信、关于健康生活方式的倡议信、向校医咨询运动损伤处理的咨询信）、通知（校园运动比赛通知、急救知识讲座通知、健康生活主题活动通知）、演讲稿（“运动与健康”主题演讲稿、急救知识重要性发言稿），需严格遵循对应文体格式，语言贴合写作对象语气（对朋友亲切自然、对师生客观清晰、对听众真诚恳切），内容紧扣场景需求，确保实用易懂。2.记叙文类：聚焦运动与健康相关成长经历，如“一次难忘的运动比赛经历”“运动损伤后的急救暖心故事”“健康生活习惯转变的历程”“学习急救技能的收获”等，需围绕事件起因、经过、结果展开，融入细节描写（动作、心理、环境）与情感表达，突出运动带来的成长、急救传递的温暖或健康习惯养成的感悟，情感真挚，情节完整。3.议论文/观点类：围绕运动与健康相关话题展开论述，如“运动对身心的重要意义”“急救知识应成为每个人的必备技能”“健康生活方式的核心要素”“青少年如何平衡运动与学习”等，需明确核心观点，采用“观点+论据+分析”的结构，论据可结合自身经历、生活案例、客观事实，逻辑连贯，论证充分，体现对运动与健康话题的深度思考。（二）核心写作技巧1.应用文：①格式规范，严格遵循对应文体格式，书信包含称呼、正文、祝福语、署名、日期；通知包含标题、称呼、正文（时间、地点、内容、要求）、落款；演讲稿包含开场白（问候、点题）、正文、结束语（致谢），格式无遗漏；②语言得体，根据写作对象调整语气，如建议信亲切自然、通知简洁明了、演讲稿恳切有感染力，避免语气生硬或不符合场景；③内容完整，紧扣写作目的，如建议信给出具体可行的运动/健康建议，通知明确活动核心信息，咨询信清晰表达问题，确保信息无缺失，贴合实用需求。2.记叙文：①结构清晰，采用“总分总”或“起因经过结果”结构，开头引入事件背景（时间、地点、人物、目的），中间详细描述核心过程，突出关键情节（如运动比赛的突破、急救的关键步骤、习惯转变的契机），融入动作、心理、环境描写，让经历更真实；结尾升华主题，体现运动成长、健康感悟或温暖传递，呼应“难忘”“收获”等核心情感；②话题词汇融入，自然使用运动、急救、健康相关词汇及短语，增强话题适配性，避免词汇单一；③情感真挚，结合自身体验表达真实情绪（如运动的喜悦、受伤的焦急、养成习惯的欣慰），引发共鸣。3.议论文/观点类：①观点明确，开头直接抛出核心观点，避免模糊不清；②论据充分，每个观点搭配具体论据（自身经历、生活案例、客观事实等），如论述运动益处可结合“规律跑步提升免疫力”“篮球运动培养团队精神”等案例，增强说服力；③逻辑连贯，使用firstly、secondly、however、therefore、inmyopinion等逻辑连接词，理清段落关系，让论证层层递进；④语言严谨，用词准确，避免口语化表达，体现议论文的正式性，同时融入话题核心词汇，提升语言专业性。（三）高分写作模板（适配高频话题）1.健康生活方式倡议信模板Dearclassmates,I’mwritingtocalloneveryonetodevelopahealthylifestyle,whichisvitaltoourphysicalandmentalhealth.Tokeephealthy,weshouldstartwiththreeaspects.Firstly,weshouldtakeregularexercise,suchasrunning,swimmingorplayingballgames.Regularexercisecanbuildupourstrengthandrelievestressfromstudy.Secondly,keepabalanceddiet—eatmorevegetablesandfruits,cutdownonjunkfoodandsugarydrinks,andavoidovereating.Thirdly,ensureenoughsleepandavoidstayinguplate,aslackofsleepwillaffectourenergyandstudyefficiency.Inaddition,weshouldlearntoadjustourmoodandstaypositivewhenfacingpressure.Ahealthylifestyleisthefoundationofahappylife.Let’stakeactionfromnowon,developgoodhabitsandkeephealthytogether.Yourssincerely,LiHua2.难忘的运动比赛记叙文模板Amongallmysportsexperiences,theschoolbasketballmatchlastmonthisthemostunforgettableone,whichtaughtmetheimportanceofperseveranceandteamwork.Beforethematch,ourteamtrainedhardeveryday.Wepracticedpassing,shootinganddefendingrepeatedly,andhelpedeachotherimproveourskills.Onthematchday,Iwasnervousbutexcited.Inthefirsthalf,wefellbehindbecauseofafewmistakes.Ifeltdiscouraged,butmyteammatesencouragedmetocheerup.Inthesecondhalf,wechangedourstrategy,cooperatedcloselyandtriedourbest.Iranfasttocatchtheball,passedittomyteammateintime,andfinallyscoredakeygoalinthelastminute.Wewonthematchintheend.Thismatchnotonlymademerealizethepowerofteamworkbutalsoletmeknowthatperseverancecanhelpusoveredifficulties.Itwillalwaysbeapreciousmemorythatencouragesmetokeepgoinginsportsandlife.3.运动对身心的重要意义议论文模板Nowadays,moreandmorepeoplepayattentiontosports,andit’snothardtoseethatsportsplayanimportantroleinourphysicalandmentalhealth.Physically,sportsareaneffectivewaytokeephealthy.Regularexercisecanbuildupourphysicalstrength,improveourimmunesystemandhelpuscontrolweight,makinguslesslikelytogetsick.Forexample,runningeverymorningcanstrengthenourheartandlungs,whileplayingballgamescanexerciseourbodycoordination.Mentally,sportshelpr