江西经济管理职业学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷

江西经济管理职业学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.个体在面对压力时，通过改变自身认知评价来适应环境，这种现象被称为（）。

A.应对方式B.情绪调节C.应激反应D.心理防御

2.下列哪项不属于大学生常见的心理困扰？（）

A.学习压力B.人际关系困扰C.职业规划迷茫D.物质财富焦虑

3.心理健康的核心指标是（）。

A.智力水平B.情绪稳定性C.社会适应能力D.人际关系和谐

4.在心理咨询中，"倾听"技术的主要目的是（）。

A.给予建议B.表达观点C.建立信任D.评判对方

5.下列哪项是积极心理学的核心观点？（）

A.关注心理疾病治疗B.强调人的内在潜能C.排除消极情绪D.主张药物治疗

6.焦虑情绪的主要生理表现包括（）。

A.食欲增加B.心率加快C.体重减轻D.皮肤变黑

7.认知行为疗法的核心理论是（）。

A.人本主义B.行为主义C.认知理论D.精神分析

8.大学生常见的情绪波动类型不包括（）。

A.季节性情绪变化B.考试焦虑C.人格特质型情绪D.创伤后应激

9.社交回避行为可能导致的心理后果是（）。

A.社交技能提升B.孤独感增强C.社会支持增加D.自信心提高

10.心理弹性强的个体通常具有（）。

A.消极逃避倾向B.过度敏感反应C.适应困难D.冲动易怒

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.影响大学生心理健康的生物因素包括（）。

A.遗传因素B.睡眠质量C.激素水平D.家庭环境

2.情绪调节的有效方法有（）。

A.正念练习B.问题回避C.社会支持D.情绪表达

3.大学生常见的认知偏差包括（）。

A.首因效应B.近因效应C.马太效应D.归因偏差

4.心理咨询的伦理原则包括（）。

A.自愿原则B.保密原则C.不伤害原则D.知情同意原则

5.积极心理干预技术包括（）。

A.优势识别B.感恩训练C.目标设定D.情绪宣泄

三、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.大学生心理问题都是可以预防的。（）

2.情绪低落是抑郁症的典型症状。（）

3.心理咨询可以完全治愈所有心理疾病。（）

4.社交媒体使用过度必然导致心理问题。（）

5.认知行为疗法主张改变思维模式来改善情绪。（）

6.心理弹性强的个体没有经历过创伤经历。（）

7.消极情绪对身心健康没有危害。（）

8.人际关系困扰不会影响心理健康。（）

9.心理评估只能通过量表进行。（）

10.大学生心理问题不需要社会关注。（）

四、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）

材料一：小明是一名大二学生，近期因学业压力出现失眠、注意力不集中等症状，在课堂上经常走神，成绩明显下降。他在宿舍中表现出沉默寡言，与室友交流减少，有时会独自在阳台发呆。经过心理测评，其焦虑自评量表得分显著偏高。

材料二：小华是一名刚入学的大一学生，在适应大学生活过程中感到孤独，难以融入班级集体。她担心自己无法适应新环境，害怕与同学交流，导致社交活动参与度极低。在心理访谈中，她提到自己在高中时期曾因成绩不佳遭受过嘲笑，这让她更加自卑。

请根据上述材料，回答以下问题：

1.分析小明和小华分别可能存在哪些心理困扰？

2.针对两位同学的情况，可以提供哪些心理干预建议？

3.从学校心理服务体系的角度，如何更好地支持这类学生的心理健康？

五、论述题（本大题共1小题，共25分）

材料：某高校调查显示，近年来因心理问题休学、退学的学生比例逐年上升。在校园中，经常可以见到因压力过大而哭泣或情绪低落的学生。同时，网络调查显示，大学生群体中普遍存在"内卷""焦虑""躺平"等网络热词，反映了当代大学生面临的心理压力与困惑。

请结合大学生心理健康教育的理论，分析当前大学生心理健康现状的主要特点，并从社会、学校、家庭三个层面提出提升大学生心理健康的对策建议。要求论述全面，逻辑清晰，不少于250字。

答案部分：

一、单项选择题

1.A2.D3.B4.C5.B6.B7.C8.D9.B10.B

二、多项选择题

1.ABCD2.ACD3.ABCD4.ABCD5.ABC

三、判断题

1.√2.√3.×4.×5.√6.×7.×8.×9.×10.×

四、材料分析题

1.小明可能存在考试焦虑、学业压力导致的失眠和注意力不集中，以及社交回避倾向。小华可能存在适应障碍、社交焦虑和自卑心理，其心理问题与高中时期的负面经历有关。

2.对小明的建议：建议进行认知行为疗法，帮助其调整对考试和学业的认知评价；提供放松训练技术如渐进式肌肉放松；鼓励其参加校园活动建立社交支持；必要时可进行团体辅导。对小华的建议：建议采用人本主义咨询技术建立信任关系；进行社交技能训练；引导其发现自身优势增强自信；推荐参加兴趣小组活动；建议家庭参与支持。

3.学校心理服务体系可完善：加强心理健康教育课程建设；建立预警机制及时发现高危学生；增加心理咨询服务可及性；开展心理委员培训提升朋辈支持能力；定期举办心理健康主题活动；与社区心理机构建立合作机制；加强家校沟通形成育人合力。

五、论述题

当前大学生心理健康现状呈现以下特点：学业压力显著，表现为考试焦虑和拖延行为；人际关系困扰突出，表现为社交回避和宿舍矛盾；就业压力增大导致职业规划焦虑；网络成瘾问题普遍；心理问题低报现象严重。此外，心理健康意识提升但求助行为不足，存在"病耻感"障碍。

提升对策建议：社会层面应减少对教育的功利化评价，营造宽松的社会氛围；学校层面应