小班健康活动：《跳房子》

小班健康活动：《跳房子》在幼儿园的一日生活中，健康活动占据着举足轻重的地位。对于小班幼儿而言，他们正处于身体快速发展的关键期，活泼好动是他们的天性。《跳房子》作为一项传统的民间游戏，将走、跑、跳等基本动作融入其中，趣味性与锻炼性兼具，非常适合小班幼儿的年龄特点和发展需求。组织好这一活动，不仅能有效促进幼儿身体动作的协调发展，还能在游戏中培养他们的规则意识与初步的合作精神。一、活动目标（一）认知目标初步了解跳房子游戏的简单规则，知道游戏时需要一个格子一个格子按顺序跳。（二）技能目标尝试模仿单脚、双脚交替跳的动作，发展腿部力量和身体平衡能力。（三）情感态度目标体验民间游戏带来的乐趣，乐于参与集体活动，在游戏中表现出勇敢尝试的精神。二、活动准备（一）经验准备幼儿在日常生活中已有一些随意跳跃的经验。（二）材料准备1.场地布置：在室外平整、安全的地面上（如塑胶场地或草地），用彩色胶带或粉笔画出简易的“房子”图案。格子数量不宜过多，4-6个为宜，格子大小以幼儿的小脚能舒适站立为准。格子内可简单标上1、2、3等数字，增加趣味性。2.辅助材料：小沙包或小玩偶若干（作为投掷物和占位物），欢快活泼的背景音乐。3.安全准备：检查活动场地，确保无尖锐物品或障碍物。三、活动过程（一）开始部分：热身运动，激发兴趣（约5分钟）1.队列与问好：教师带领幼儿排成松散的圆圈，进行简单的问好与点名，营造轻松愉快的活动氛围。2.律动热身：播放欢快的音乐，教师引导幼儿模仿小动物的动作进行热身，如“小兔蹦蹦跳”（双脚并拢向前跳）、“小鸟飞飞”（上肢摆动）、“大象甩鼻子”（腰部转动）、“小猫走路”（踮脚尖走）等，活动幼儿的全身关节，为接下来的跳跃活动做好生理准备。3.情境导入：“今天，老师发现了一个神奇的‘房子’，它不是我们住的房子，而是用格子铺成的，可以跳着玩哦！我们一起去看看怎么玩吧？”（二）基本部分：探索玩法，学习技能（约15-20分钟）1.认识“房子”：教师带领幼儿来到画好的“房子”旁，引导幼儿观察：“这就是神奇的‘房子’，它有几个格子呀？每个格子里还有数字宝宝呢！”（引导幼儿点数格子数量，认读简单数字）“我们要像小兔子一样，一个格子一个格子地跳过去。”2.示范讲解：*教师站在“房子”起点，边示范边用简洁、生动的语言讲解最基础的玩法：“我们先站在第一个格子前面，把小沙包轻轻扔进第一个格子里（或直接从第一个格子开始）。然后，我们的两只小脚并拢，跳进第一个格子。”（示范双脚跳）*“接下来，我们单脚跳进第二个格子，再单脚跳进第三个格子……”（根据格子数量和幼儿能力，示范单脚跳或双脚交替跳的简单模式，如单数格子单脚跳，双数格子双脚跳，或全部双脚跳）。强调“一个格子里只能站一只脚（或两只脚并拢）”、“不能跳到格子外面去”。*对于小班幼儿，初期可不加入沙包投掷和取回的环节，重点放在双脚和单脚交替跳格子的动作练习上，降低难度，保护幼儿的积极性。3.分组尝试与指导：*将幼儿分成2-3组，每组由一位教师或保育员协助指导。提醒幼儿排队轮流进行，不争抢。*幼儿尝试时，教师巡回观察，对个别幼儿进行针对性指导。*对于跳跃动作不协调的幼儿，可以拉着他的小手帮助他感受跳跃的节奏和身体平衡。*对于不敢尝试的幼儿，用鼓励的语言：“宝宝，试试看，老师在这里保护你！”“你看，小明跳得多好，你也一定可以！”*提醒幼儿落地时要轻轻的，避免摔倒。*鼓励幼儿大胆尝试，对于能按规则跳完格子的幼儿及时给予表扬：“你真棒，成功跳过了所有的格子！”“你的小脚真有力气！”4.增加趣味性：*当大部分幼儿基本掌握单双脚跳格子后，可以适当增加难度或趣味性。例如，“今天天气真好，我们去‘房子’里找胡萝卜吧！”（在格子里放上小玩具或图片，让幼儿跳过去“找”到）。*或者，教师和幼儿一起跳，参与到他们的游戏中，以自身的情绪感染幼儿。（三）结束部分：放松整理，分享快乐（约5分钟）1.放松运动：“我们跳累了，现在来当小树苗，跟着老师一起放松一下吧。”带领幼儿做深呼吸，轻轻拍打腿部、手臂，揉揉膝盖等，帮助幼儿缓解肌肉疲劳。2.简单小结与表扬：“今天我们都变成了勇敢的小跳跳虎，学会了跳格子房子，开心吗？大家都表现得非常棒，不仅学会了新本领，还能和小伙伴友好排队玩耍。”3.整理场地：引导幼儿一起将小沙包、玩偶等材料送回指定位置，培养幼儿的责任感。四、活动重难点*重点：学习双脚并拢向前跳和单脚站立、单脚向前跳的动作，能按格子顺序进行跳跃。*难点：单脚跳时身体的平衡控制；理解并遵守轮流、不推挤等简单游戏规则。五、活动延伸1.区域活动：在体育区或户外场地长期保留“跳房子”的格子，鼓励幼儿在自由活动时间自主玩耍，巩固所学技能。2.家园共育：鼓励家长利用周末时间，在家附近的安全场地和孩子一起玩跳房子游戏，增进亲子感情，共同体验传统游戏的乐趣。3.创意改编：随着幼儿能力的发展，可以逐渐增加格子数量、调整格子间距，或加入更多游戏元