防灾减灾居安思危-全国防灾减灾日主题班会

防灾减灾居安思危全国防灾减灾日目录CONTENTS01居安思危，警钟长鸣全国防灾减灾日的由来与意义，了解设立初衷与核心宗旨。02认识身边的“隐形杀手”解析火灾、地震等常见灾害，结合真实案例警示其严重危害。03关键时刻能救命详解科学的应急避险原则与实用的自救互救技能。04有备无患，防患未然学习家庭日常防灾要点，掌握应急物资储备清单与准备方法。05互动与思考通过问答与情景模拟，巩固知识，提升大家的风险防范意识。居安思危，警钟长鸣▌设立背景与时间•经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国防灾减灾日。•旨在纪念“5·12”汶川特大地震同胞，铭记历史教训，弘扬团结抗灾精神。▌设立的意义铭记历史，警钟长鸣前事不忘，后事之师。时刻保持警惕，不被灾难打个措手不及。增强全民防范意识广泛宣传防灾减灾知识，提升全社会对各类风险的感知与防范能力。普及自救互救技能让每个人掌握基本的避险、自救技能，关键时刻能保护自己和他人。提升综合减灾能力推动多方共同参与，构建政府主导、社会协同、全民参与的防灾减灾体系。2026年全国防灾减灾日主题“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”这个主题强调了从“知道”到“会做”的关键转变，要求我们不仅要了解安全知识，更要在日常生活中培养意识，并具备实际操作和应急处置的能力。人人讲安全将安全意识融入衣食住行，使其成为一种本能习惯，时刻保持警惕，从源头上规避风险。个个会应急掌握基本的避险逃生、自救互救技能，熟练使用常见消防器材，确保在关键时刻能有效保护自己和他人生命安全。提高综合能力通过常态化学习、演练与科普，增强全社会风险防范意识，提升应对各类自然灾害与突发事件的整体水平。身边的警示：灾害离我们有多远？灾害并非遥不可及，它可能就发生在我们身边。一个小小的疏忽，就可能引发无法挽回的悲剧。接下来，我们通过几个真实的案例，来感受一下灾害的无情，反思日常安全防范的重要性。2026年5月18日0时21分，广西柳州市柳南区发生5.2级地震，震源深度8千米。截至目前，地震已致2人死亡。身边的警示：灾害离我们有多远？案例二：广西环江“5・16”过桥车辆坠河事件5月16日晚，一辆皮卡车在环江县洛阳镇永权村坠河，车上载有15人，其中5人生还，1人遇难、9人失联，截至18日下午2时，已有4人死亡，仍有6人失联。认识我们身边的“隐形杀手”01/常见灾害科普接下来，我们将系统地认识几种常见的自然灾害和意外事故，了解它们的特点和危害，做到知己知彼，防患于未然。地震大地的怒吼地球内部能量剧烈释放，导致地面震动，可瞬间摧毁建筑，造成人员伤亡。火灾无情的吞噬者失控的燃烧现象，常由疏忽或电气故障引发，具有极强的破坏性和蔓延速度。洪水汹涌的猛兽大量降水或冰雪融化形成的水流泛滥，冲毁房屋、农田，威胁生命财产安全。台风疯狂的旋转风发生在热带或副热带洋面上的强烈气旋，伴随狂风、暴雨和风暴潮，破坏力巨大。地震：大地的怒吼什么是地震？地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波，是地球内部运动的一种表现形式。破坏力强，连锁反应具有极强的突发性，往往在瞬间造成严重破坏。除了直接摧毁建筑外，还可能引发山体滑坡、火灾、海啸等次生灾害。震级vs烈度震级：衡量能量大小，一次地震只有一个。烈度：衡量破坏程度，距离震中越近，烈度越高。火灾：无情的吞噬者▌什么是火灾？火灾是指在时间和空间上失去控制的燃烧所造成的灾害。它往往打破日常生活的平静，对生命和财产构成严重威胁。核心认知：80%的死亡源于烟雾中毒火灾发生具有突然性强、蔓延迅速、破坏力大的特点。最令人震惊的数据是：火灾中约80%的死亡由吸入烟雾中的有毒气体导致窒息，而非直接烧伤。电器故障短路/超负荷生活明火蚊香/蜡烛遗留火种未熄灭烟头自燃化学/堆放洪水：汹涌的猛兽洪水定义FLOODDEFINITION因暴雨、融雪、冰凌、风暴潮等自然因素引起的江河湖泊水量迅猛增加，水位急剧上涨，水流冲出天然水道或人工堤坝所造成的现象。主要特点KEYFEATURES具有季节性强、突发性强、影响范围广的特点。极易引发房屋倒塌、道路冲毁、基础设施破坏以及严重的人员伤亡，破坏力极大。关注城市内涝URBANWATERLOGGING当强降雨超出城市排水管网的承载能力，低洼地区就会发生积水现象，也就是我们常说的“城市看海”。在日常生活中，这是我们最容易遇到的洪水相关风险。台风：疯狂的旋转风01/什么是台风？台风是发生在热带或副热带洋面上的强烈气旋，气象学上定义为中心附近持续风速达到每小时118公里（即12级）及以上的热带气旋。它是一种破坏力巨大的自然灾害天气系统。02/台风的主要危害台风过境时通常伴随有狂风、特大暴雨和风暴潮三大灾害。不仅会直接摧毁房屋、树木、电力与通讯设施，引发洪水，还极易导致山体滑坡、泥石流等次生地质灾害，严重威胁人民生命财产安全。学会识别“危险信号”——气象预警🌪️台风预警信号(五级)⚪️白色：48小时内将受影响，需保持警惕。🔵蓝色：24小时内受影响，平均风力6级以上。🟡黄色：24小时内受影响，风力8级以上，中小学停课。🟠橙色：12小时内受影响，风力10级以上，停课停工。🔴红色：12小时内受影响，风力12级以上，停业停课。🌧️暴雨预警信号(三级)🟡黄色预警：

预计6小时内将出现强降雨天气。需关注积水情况，低洼地区人员做好防范。🟠橙色预警：

3小时内降雨量将达50毫米以上。学生可延迟上学，户外作业暂停。🔴红色预警：

3小时内降雨量将达100毫米以上。中小学停课，非必要不外出，注意防范洪水。第二部分：关键时刻能救命应急避险与自救技能了解了灾害的基本知识后，我们进入最核心的部分——学习如何在关键时刻保护自己。这部分内容直接关系到生命安全，请大家务必认真听讲，牢记于心。保持冷静慌乱是逃生的大敌，只有沉着冷静，才能做出正确的判断和行动。听从指挥在学校、商场等人员密集场所，一定要听从老师或工作人员的统一指挥，有序撤离。动作迅速黄金逃生时间往往只有几分钟甚至几十秒，果断行动，切勿犹豫或贪恋财物。地震来了怎么办？——“伏地、遮挡、手抓牢”核心原则：震时就近躲避，震后迅速撤离伏地(Drop)立即降低重心，趴下或蹲下，防止因剧烈晃动而摔倒，保持身体稳定。遮挡(Cover)迅速躲到坚固的桌/床下，或用书包、枕头等柔软物保护头部和颈部，防止坠物砸伤。手抓牢(HoldOn)紧紧抓住桌腿或身边牢固的物体，以防在强烈晃动中移位，失去遮挡物的保护。切勿乘坐电梯！断电易被困，楼梯更安全。切勿盲目跳楼！跳楼风险极高，切勿轻举妄动。地震来了怎么办？——不同场景的应对在教室•听从老师指挥，立即躲到课桌下，双手抱头，保护头部。•震感停止后，在老师带领下有序撤离到操场等开阔地带。•切忌慌乱冲出教室，避免在走廊和楼梯发生踩踏事故。在家中•就近躲避，优先躲在承重墙的墙角、卫生间等开间小、结构稳固的地方。•迅速远离窗户、吊灯、高大家具、玻璃柜等可能倾倒或破碎的物体。在户外•远离一切危险建筑和设施：如高楼、广告牌、电线杆、变压器和大树。•快速跑到开阔地带，蹲下身体并双手护头，留意周围情况。火灾来了怎么办？——“小火快灭，大火快逃”🔥逃生七字诀：“低姿、湿布、摸门逃”01.低姿前进由于浓烟比空气轻，会聚集在上部，因此要尽量弯腰或匍匐前进，贴近地面呼吸，减少有毒烟雾吸入。02.湿布捂鼻用湿毛巾折叠8层以上捂住口鼻，可有效过滤烟雾中的一氧化碳等有毒颗粒，避免中毒窒息。03.摸门再逃开门前先用手背触摸门把手。若烫手，说明门外火势猛烈，严禁开门，应立即退回室内改走其他路线或等待救援。火灾来了怎么办？——逃生要点与被困应对逃生要点·关键三步●立即报警：发现火情大声呼救并拨打119，说明详细地址、燃烧物、火势及被困情况。●切勿贪财：生命安全是第一位，切勿因抢救财物延误最佳逃生时机。●切勿乘梯：火灾易致电梯断电、变形或烟囱效应，必须走消防通道。被困室内·冷静自救●阻断烟雾：退回室内，用湿毛巾、湿床单等堵住门缝，泼水降温，防止毒烟侵入。●发出信号：至阳台或窗口，白天挥舞鲜艳衣物，晚上打亮手电，向外界发出求救信号。●等待救援：保持冷静，减少体力消耗，待在易被发现的位置，耐心等待消防人员救援。洪水来了怎么办？——“向高处转移”核心原则：保命第一，迅速向高处转移居家避险要点•接到预警，立即将贵重物品、电器转移至楼上。•洪水来临时，迅速撤至屋顶、高层楼房等高处。•来不及撤离，利用门板、木床、泡沫板等漂浮物。户外避险要点•远离河道、沟渠及低洼地带，避开危险区域。•切勿盲目涉水！15cm深急流即可将人冲倒。•远离电线杆、高压线塔，严防漏电触电。其他灾害应对要点台风应对指南⚠️来临前准备：关紧门窗，建议用胶带在玻璃上贴“米”字以增强抗风性；务必将阳台杂物、花盆等易坠物品全部收回室内。🏠台风期间：尽量待在室内，远离窗户和玻璃幕墙，防止碎玻璃伤人；若停电，关闭电源总开关以防复电时电器受损。💡特别注意：不要以为风眼过境就是“安全了”，短暂的平静后，强风会从相反方向再次袭来，切勿急于外出。雷电防护指南🚪遇雷避险：在室外遭遇打雷时，尽快躲入具备防雷设施的建筑物内，或进入有金属顶的车辆内并关闭门窗。🚫远离危险物：切勿停留在大树、电线杆、广告牌、变压器等孤立、高大的物体下避雨；远离水域，不要在开阔地带奔跑。🏡居家注意：切勿使用太阳能热水器洗澡；不要触摸水管、煤气管等金属管道；尽量关闭家中电器，拔掉电源插头，防止雷击损坏。第三部分：有备无患，防患未然日常预防与应急准备“未雨绸缪”比“亡羊补牢”更重要。学习自救技能的同时，我们更要做好日常的预防工作，消除身边的安全隐患，才能在危机真正来临时从容应对。消除火灾隐患定期检查家中电器线路与燃气管道，清理易燃杂物，规范使用明火，从源头杜绝火灾发生的可能。准备家庭应急包储备水、压缩干粮、急救药品、手电筒及哨子等关键物资，确保在断电、断水或需要撤离时，能维持基本生存需求。熟悉疏散路线明确住所和工作场所的安全出口、疏散通道位置，并与家人约定紧急集合点，遇到突发情况能迅速、有序逃生。消除身边的火灾隐患安全用电•不私拉乱接电线，规范布线•不购买和使用“三无”劣质电器•合理使用插排，不超负荷用电•养成人走断电的好习惯远离明火•教育小孩不玩火，打火机等火源放在儿童接触不到的地方。•睡前务必熄灭室内蚊香，防止其引燃周围的易燃物。保持通道畅通•严禁在楼道、疏散通道和安全出口堆放杂物、停放电动车或充电。•安全出口是生命通道，必须时刻保持畅通无阻。准备一个家庭应急包一个“应急12件套”应急包，能在关键时刻帮你度过难关。建议放在易取的固定位置，以备不时之需。维持生命•饮用水

•压缩饼干/能量棒救援求助•手电筒、收音机

•多功能哨子、充电宝应急处理•基础医疗急救包

•N95/防尘口罩保暖与防护准备应急保温毯、便携雨衣、一次性雨鞋，应对低温或恶劣天气。重要证件与现金存放少量现金、身份证复印件及家庭紧急联络信息卡，方便身份识别与联系。熟悉疏散路线熟悉环境中的出口无论在学校还是家里，都要清楚知道安全出口和疏散通道的具体位置，做到心中有数。规划并演练逃生路线和家人一起制定1-2条备用逃生路线，并定期进行模拟演练，确保在紧急情况下能快速反应。“知道出口在哪里，并且练习过如何快速到达，能在关键时刻为你争取宝贵的逃生时间。”第四部分：互动与思考知识巩固与意识提升现在，我们来检验一下大家的学习成果。

通过几个小问题，看看谁掌握得最好！防灾减灾知识小问答（一）01问：全国防灾减灾日是哪一天？答：5月12日。设立目的是为了纪念汶川大地震，唤起社会各界对防灾减灾工作的关注。02问：发生火灾时，应拨打哪个电话报警？答：119。报警时请保持冷静，清晰说明火灾的详细地址、燃烧物质和火势大小，并留下联系电话。03问：使用灭火器的

步骤口诀是什么？口诀：提·拔·瞄·压提起灭火器→拔掉保险销→瞄准火焰根部→压下压把扫射防灾减灾知识小问答（二）04问：地震发生时，在教室里应该怎么做？答：应立即就近躲避，躲到课桌下，用双手护住头部和颈部，以防坠物砸伤。待震动停止后，听从老师指挥，迅速、有序地撤离到室外开阔地带。05问：火场逃生时，为什么要弯腰或匍匐前进？答：火灾产生的烟雾和热气密度小，会迅速向上升腾并积聚在房间的上方。贴近地面的地方空气相对清新，有毒气体和烟雾较少，弯腰或匍匐前进能减少吸入有毒气体的风险，保护呼吸道。06问：洪水来临时，应该向什么方向转移？答：应迅速向高处转移，例如就近的山坡、坚固楼房的高层或屋顶等不易被水淹没的地方。切记不要沿着洪水流动的方向跑，应向水流垂直方向的高处躲避，远离河道和低洼地带。案例讨论：如何避免踩踏事故？情景回顾：昆明明通小学踩踏事故中，仅仅是因为楼梯口的几块海绵垫，就造成了惨痛的后果。这让我们意识到，在人群密集的环境中，任何一个微小的疏忽都可能引发巨大的灾难。01日常预防·注意事项在上下楼梯、参加集会、看演出等人群高度密集的场合，我们应该注意哪些细节，才能从源头降低风险？02突发应对·遭遇拥挤当身处人群中，突然感到周围开始变得拥挤、推搡，甚至身体无法自主时，正确的自我保护动作和心理状态是怎样的？03最坏情况·不慎摔倒如果不幸在人群中摔倒，无法站立，我们应当采取