2021下半年中学教师资格考试《教育知识与能力》真题

2021下半年中学教师资格考试《教育知识与能力》练习题一、单项选择题（本大题共21小题，每小题2分，共42分）1.世界上最早专门论述教育问题的文献是（）A.《学记》B.《论语》C.《论演说家的教育》D.《理想国》答案：A解析：《学记》是中国古代也是世界上最早的一篇专门论述教育和教学问题的论著。它系统而全面地阐明了教育的目的及作用，教育和教学的制度、原则和方法，教师的地位和作用等内容。《论语》主要记录孔子及其弟子的言行，虽然包含丰富的教育思想，但不是专门论述教育问题的文献。《论演说家的教育》是西方最早论述教育问题的著作。《理想国》是柏拉图的哲学著作，涉及教育等诸多方面，但也不是最早专门论述教育的文献。2.对儿童青少年的成长发展起主导作用的因素是（）A.遗传素质B.环境C.教育D.个体的主观能动性答案：C解析：教育对儿童青少年的成长发展起主导作用。遗传素质是人的身心发展的生理前提，为人的身心发展提供了可能性。环境为个体的发展提供了多种可能，包括机遇、条件和对象等，但环境对人的影响是自发的、无目的的。个体的主观能动性是人的身心发展的动力，是促进个体发展从潜在的可能状态转向现实状态的决定性因素。而教育，特别是学校教育，是有目的、有计划、有组织地培养人的活动，它由经过专门训练的教师来进行，能有效地控制和协调影响学生发展的各种因素，所以对儿童青少年的成长发展起主导作用。3.我国当前大力发展高等职业教育的举措反映了哪一因素对教育的影响？（）A.生产力B.政治经济制度C.文化D.人口答案：A解析：生产力对教育具有制约作用，它决定教育的发展水平、规模和速度等。随着生产力的发展，社会对具有专业技能的高素质劳动者的需求日益增加。高等职业教育主要培养适应生产、建设、管理、服务第一线需要的高等技术应用型专门人才，大力发展高等职业教育是为了满足生产力发展对人才的需求。政治经济制度决定教育的性质、领导权、受教育权等。文化影响教育目的的确立、教育内容的选择等。人口影响教育的规模、结构和布局等。本题中发展高等职业教育主要是受生产力因素的影响。4.学制发展进程中，有些国家规定学生在小学和初中阶段接受统一的基础教育，初中以后可以接受普通教育或职业教育。这些国家的学制类型属于（）A.单轨学制B.双轨学制C.多轨学制D.分支型学制答案：D解析：分支型学制既有上下级学校间的相互衔接，又有职业技术学校横向的联系，形成了立体式的学制。在这种学制下，学生在小学和初中阶段接受统一的基础教育，初中以后可以接受普通教育或职业教育。单轨学制是自下而上的，一个系列，多种分段，所有学生都能进入同样的学校系统学习。双轨学制一轨自上而下，其结构是大学（后来也包括其他高等学校）、中学（包括中学预备班）；另一轨从下而上，其结构是小学（后来是小学和初中）及其后的职业学校（先是与小学相连的初等职业教育，后发展为和初中相连的中等职业教育）。多轨学制不是常见的学制类型。所以本题答案是分支型学制。5.卢梭从自然教育观出发，提出培养自然人的教育目的。这种教育目的观属于（）A.社会本位论B.个人本位论C.宗教本位论D.文化本位论答案：B解析：个人本位论强调教育目的应从人的本性、本能需要出发，使人的本性和本能得到高度发展。卢梭主张教育要顺应人的自然本性，培养自然人，这种观点属于个人本位论。社会本位论强调教育目的应从社会需要出发，注重教育的社会价值。宗教本位论认为教育的目的是培养虔信上帝的宗教人士。文化本位论强调用文化来统筹教育、社会、人三者的关系，其最终目的在于唤醒人们的意识，使其具有自动追求理想价值的意志，并使文化有所创造，形成与发展新的文化。所以本题选B。6.教育具有自身发展的规律，在某些方面不一定会随着社会的改变而改变。这反映了教育的哪一特征？（）A.阶级性B.生产性C.目的性D.相对独立性答案：D解析：教育的相对独立性是指教育具有自身的规律，对政治、经济制度和生产力具有能动作用。教育具有自身发展的规律，在某些方面不一定会随着社会的改变而改变，这体现了教育的相对独立性。教育的阶级性是指一定的教育反映一定的阶级要求并为其服务。教育的生产性是指教育是培养和发展人的活动，它可以再生产劳动力，对生产力的发展具有促进作用。教育的目的性是指教育是一种有目的、有意识的培养人的活动。本题体现的是教育的相对独立性。7.人的发展既体现出量的积累，又表现出质的飞跃。当某些代表新质要素的量积累到一定程度时，就会导致质的飞跃，出现新的年龄特征。这表明人的发展具有（）A.顺序性B.不平衡性C.阶段性D.个别差异性答案：C解析：人的发展的阶段性是指个体在不同的年龄阶段表现出身心发展不同的总体特征及主要矛盾，面临着不同的发展任务。人的发展既体现出量的积累，又表现出质的飞跃，当某些代表新质要素的量积累到一定程度时，就会导致质的飞跃，出现新的年龄特征，这正体现了人的发展的阶段性。顺序性是指人的身心发展是一个由低级到高级、由简单到复杂、由量变到质变的连续不断的发展过程。不平衡性是指人的身心发展不是匀速进行的，同一方面的发展在不同的年龄阶段是不均衡的，不同方面在不同发展时期具有不平衡性。个别差异性是指个体之间的身心发展以及个体身心发展的不同方面之间，存在着发展程度和速度的不同。本题选C。8.学制规定了各级各类学校的性质、任务、入学条件、教育年限以及学校之间的（）A.主导与辅助关系B.领导与从属关系C.合作与竞争关系D.衔接与分工关系答案：D解析：学制是学校教育制度的简称，它规定了各级各类学校的性质、任务、入学条件、教育年限以及学校之间的衔接与分工关系。学制的建立为各级各类学校的有序运行提供了保障，使得教育系统能够协调发展，满足不同层次和类型的教育需求。它不是规定学校之间的主导与辅助、领导与从属、合作与竞争关系，而是明确它们在教育体系中的衔接与分工，以实现教育的整体目标。所以本题答案是D。9.教师通过口头语言系统连贯地向学生传授知识的方式是（）A.讲授法B.谈话法C.讨论法D.演示法答案：A解析：讲授法是教师通过口头语言系统连贯地向学生传授知识的方法。它可以使学生在较短时间内获得大量的系统知识。谈话法也叫问答法，是教师按一定的教学要求向学生提出问题，要求学生回答，并通过问答的形式来引导学生获取或巩固知识的方法。讨论法是学生在教师指导下为解决某个问题进行探讨、辩论，从而获取知识的一种方法。演示法是教师通过展示实物、直观教具，进行示范性实验或采取现代化视听手段等，指导学生获得知识或巩固知识的方法。本题描述的是讲授法，所以选A。10.学生在教师指导下进行数学的实地测算、地理的地形测绘、生物的植物栽培和动物饲养等活动。这些教学活动属于（）A.实习作业法B.实验法C.演示法D.参观法答案：A解析：实习作业法是学生在教师的指导下，依据教学大纲的要求，在校内外一定场地运用所学知识进行实际操作或其他实践活动，以获得一定知识和技能的方法。题干中数学的实地测算、地理的地形测绘、生物的植物栽培和动物饲养等活动，都是学生运用所学知识进行实际操作的活动，属于实习作业法。实验法是指学生在教师的指导下，使用一定的仪器和设备，在一定条件下引起某些事物和现象产生变化，进行观察和分析，以获得知识和技能的方法。演示法是教师通过展示实物、直观教具等进行教学的方法。参观法是教师根据教学目的和要求，组织学生对实际事物进行实地观察、研究，从而在实际中获得新知识或巩固、验证已学知识的方法。本题选A。11.学生学习了自然数以后，再学习整数。这种学习属于（）A.上位学习B.下位学习C.类属学习D.组合学习答案：A解析：上位学习也称总括学习，是指在认知结构中原有的几个观念的基础上学习一个包容性程度更高的命题，即原有的观念是从属观念，而新学习的观念是总括性观念。整数包括自然数和负整数，学生先学习自然数，再学习整数，是从较小范围的概念学习到更大范围的概念，属于上位学习。下位学习又称类属学习，是指将概括程度或包容范围较低的新概念或命题，归属到认知结构中原有的概括程度或包容范围较高的适当概念或命题之下，从而获得新概念或新命题的意义。组合学习是指当新概念或新命题与学习者认知结构中已有的观念既不产生下位关系，又不产生上位关系时，它们之间可能存在组合关系，这种只凭组合关系来理解意义的学习就是组合学习。本题选A。12.小明数学考试经常得不到高分，但数学老师从小明较好的计算能力、图形感知能力、逻辑推理能力等方面分析，认为小明具有较强的数学学习潜力。这种评价属于（）A.相对性评价B.绝对性评价C.诊断性评价D.个体内差异评价答案：D解析：个体内差异评价是对被评价者的过去和现在进行比较，或将评价对象的不同方面进行比较。数学老师从小明较好的计算能力、图形感知能力、逻辑推理能力等方面分析，将小明自身不同方面的能力进行比较，认为他具有较强的数学学习潜力，这种评价属于个体内差异评价。相对性评价是用常模参照性测验对学生成绩进行评定，它依据学生个人的成绩在该班学生成绩序列中或常模中所处的位置来评价和决定他的成绩优劣。绝对性评价是用目标参照性测验对学生成绩进行评定，它依据教学目标和教材编制试题来测量学生的学业成绩，判断学生是否达到了教学目标的要求。诊断性评价是在学期开始或一个单元教学开始时，为了了解学生的学习准备状况及影响学习的因素而进行的评价。本题选D。13.小志很喜欢看武打片，经常将影片中的暴力镜头重现到自己的日常生活中。这可以用（）理论进行解释。A.试误说B.强化原理C.观察学习D.普雷马克原理答案：C解析：观察学习是指通过对他人及其强化性结果的观察，一个人获得某些新的反应，或者矫正原有的行为反应。小志通过观看武打片，将影片中的暴力镜头重现到自己的日常生活中，这是对影片中行为的观察学习。试误说是桑代克提出的学习理论，认为学习的过程是一种渐进的、盲目的、尝试错误的过程。强化原理是指通过给予或取消某种刺激来增强或减弱某种行为。普雷马克原理是指用高频的活动作为低频活动的强化物，或者说用学生喜爱的活动去强化学生参与不喜爱的活动。本题中小志的行为符合观察学习理论，所以选C。14.晓春上课时把老师的讲解内容用自己的语言写在课本上，以促进对知识的理解。他采取的学习策略是（）A.复述策略B.组织策略C.计划策略D.精加工策略答案：D解析：精加工策略是一种通过形成新旧知识之间的联系，使新信息更有意义，从而促进对新信息的理解和记忆的深层加工策略。晓春把老师的讲解内容用自己的语言写在课本上，这是对知识进行了深加工，属于精加工策略。复述策略是在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法。组织策略是整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构的策略。计划策略是根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动、预计结果、选择策略，想出各种解决问题的方法，并预估其有效性的策略。本题选D。15.钱老师上课时经常先提出问题让大家思考一会儿，然后再叫学生回答，以使学生的心理活动更好地维持在教学活动中。钱老师所采用的课堂管理方式是（）A.团体警觉B.替代强化C.最小干预D.处理转换答案：A解析：团体警觉是指在讲演和讨论期间，老师用来鼓励学生保持注意力的提问方法。钱老师先提出问题让大家思考一会儿，然后再叫学生回答，这可以使全班学生都能积极思考，更好地维持学生的心理活动在教学活动中，属于团体警觉。替代强化是指观察者因看到榜样的行为被强化而受到强化。最小干预是指在课堂管理中尽量减少不必要的干预，让学生自我管理。处理转换是指在课堂活动转换时，教师采取措施使转换有序进行。本题选A。16.方华情绪快而强，容易冲动，常常是爆发式的，并伴随有明显外部表现。她的气质类型属于（）A.胆汁质B.多血质C.黏液质D.抑郁质答案：A解析：胆汁质的人情绪体验强烈、爆发迅猛、平息快速，思维灵活但粗枝大叶，精力旺盛、争强好斗、勇敢果断，为人热情直率、朴实真诚、表里如一，行动敏捷、生机勃勃、刚毅顽强；但这种人遇事常欠思量，鲁莽冒失，易感情用事，刚愎自用。方华情绪快而强，容易冲动，常常是爆发式的，并伴随有明显外部表现，符合胆汁质的特点。多血质的人活泼好动，反应迅速，热爱交际，能说会道，适应性强，但稳定性差，缺少耐性，见异思迁。黏液质的人安静稳重踏实，反应性低，交际适度，自制力强，话少，适于从事细心、程序化的学习，表现出内倾性，可塑性差。抑郁质的人行为孤僻，不善交往，易多愁善感，反应迟缓，适应能力差，容易疲劳，性格具有明显的内倾性。本题选A。17.张老师在教学中经常考虑的问题是：“对班上不同层次的学生，我用哪些方法教学更有效呢？”“这些材料适不适合所有学生？”张老师所处的教师专业发展阶段是（）A.关注发展阶段B.关注生存阶段C.关注情境阶段D.关注学生阶段答案：D解析：关注学生阶段的教师能考虑到学生的个别差异，认识到不同年龄阶段的学生存在不同的发展水平，具有不同的情感和社会需求，因此教师应该因材施教。张老师经常考虑对不同层次的学生采用不同的教学方法，以及教学材料是否适合所有学生，这表明他处于关注学生阶段。关注生存阶段的教师非常关注自己的生存适应性，最担心的问题是“学生喜欢我吗”“同事们如何看我”“领导是否觉得我干得不错”等。关注情境阶段的教师关心的是如何教好每一堂课的内容，一般总是关心诸如班级的大小、时间的压力和备课材料是否充分等与教学情境有关的问题。本题选D。18.王老师在教学中总是尝试新的教学方法。在音乐课上，王老师鼓励同学们给经典音乐重新填词，评选“最美歌词”和“最具创意奖”，同学们对音乐课的兴趣大增。下列选项中是孔子所说，且与王老师做法相符的是（）A.“吾生也有涯，而知也无涯”B.“学而不已，阖棺乃止”C.“古人于为学，终生与之俱”D.“朝闻道，夕死可矣”答案：B解析：“学而不已，阖棺乃止”意思是学习是不可以停止的，一个人应该是到了棺材的时候才能停止自己的学习，强调了终身学习的理念。王老师在教学中总是尝试新的教学方法，不断创新，体现了终身学习、不断进取的精神，与“学而不已，阖棺乃止”相符。“吾生也有涯，而知也无涯”意思是人的生命是有限的，而知识是无穷的。“古人于为学，终生与之俱”强调古人对学习的坚持。“朝闻道，夕死可矣”意思是如果早晨悟知了道，就是当天晚上死去也心甘。本题选B。19.李红看到王强经常帮助同学而受老师的表扬，因此他也愿意帮助同学。这种现象主要体现了哪种强化方式？（）A.负向强化B.间隔强化C.自我强化D.替代强化答案：D解析：替代强化是指观察者因看到榜样的行为被强化而受到强化。李红看到王强经常帮助同学而受老师表扬，所以她也愿意帮助同学，这是看到榜样（王强）的行为被强化（受老师表扬）而受到的强化，属于替代强化。负向强化是通过消除或中止厌恶、不愉快刺激来增强反应频率。间隔强化是指强化的时间或频率并不是固定的，而是按照一定的时间间隔或行为次数间隔来进行强化。自我强化是指人能观察自己的行为，并根据自己的标准进行判断，由此强化或处罚自己。本题选D。20.刘杰学过物理平衡的概念，促进了他对化学平衡概念的理解。这种迁移属于（）A.负向迁移B.顺向迁移C.垂直迁移D.逆向迁移答案：B解析：顺向迁移是指先前学习对后继学习产生的影响。刘杰先学了物理平衡的概念，然后促进了他对化学平衡概念的理解，这是先前学习（物理平衡概念的学习）对后继学习（化学平衡概念的学习）的影响，属于顺向迁移。负向迁移是指一种学习对另一种学习产生消极的阻碍作用。垂直迁移是指处于不同抽象、概括水平的经验之间的相互影响。逆向迁移是指后继学习对先前学习产生的影响。本题选B。21.郭老师上课时，边讲课、边板书、边观察学生的课堂表现，并取得了良好的教学效果。这反映了那种注意品质？（）A.注意的稳定B.注意的分配C.注意的范围D.注意的转移答案：B解析：注意的分配是指在同一时间内把注意力集中于两种或两种以上对象或活动上的特性。郭老师上课时边讲课、边板书、边观察学生的课堂表现，在同一时间内进行多种活动，这反映了注意的分配品质。注意的稳定是指注意集中在一定对象上的持续时间。注意的范围也称注意的广度，是指在瞬间被人的意识所把握的客体的数目。注意的转移是指人有意识地把注意力从一事物转到另一事物上去。本题选B。二、辨析题（本大题共4小题，每小题8分，共32分）判断正误，并说明理由。1.教学评价就是对学生学业成绩的评价。答案：这种说法是错误的。理由：教学评价是依据教学目标对教学过程及结果进行价值判断并为教学决策服务的活动。它不仅仅是对学生学业成绩的评价，还包括对教师教学工作的评价，如教师的教学方法、教学态度、教学效果等方面的评价。同时，教学评价也涵盖对课程的评价，包括课程目标、课程内容、课程实施等方面的评价。此外，教学评价还可以是形成性评价和总结性评价等多种形式，形成性评价贯穿于教学过程之中，用于及时反馈和调整教学，而总结性评价则主要在教学活动结束后进行，对教学的最终成果进行评估。对学生学业成绩的评价只是教学评价的一个重要组成部分，但不能将教学评价简单等同于对学生学业成绩的评价。2.心理定势对问题解决只有消极影响。答案：这种说法是错误的。理由：心理定势是指重复先前的操作所引起的一种心理准备状态。在环境不变的条件下，定势使人能够应用已掌握的方法迅速解决问题，这时心理定势对问题解决产生积极影响。例如，在做熟悉类型的数学题时，已有的解题思路和方法可以帮助我们快速得出答案。而在情境发生变化时，定势则会妨碍人采用新的方法，此时心理定势对问题解决产生消极影响。比如，当遇到新的题型，仍用旧的解题思路可能就无法正确解答。所以心理定势对问题解决既有积极影响，也有消极影响，而不是只有消极影响。3.德育过程是对学生知、情、意、行的培养提高过程，应以知为开端，知情意行依次进行。答案：这种说法是错误的。理由：德育过程是对学生知、情、意、行的培养提高过程。一般情况下，德育过程是沿着知、情、意、行的顺序展开的，以知为开端，知情意行依次进行。但在德育具体实施过程中，具有多种开端，可根据学生品德发展的具体情况，或从导之以行开始，或从动之以情开始，或从锻炼品德意志开始，最后达到使学生品德在知、情、意、行等方面的和谐发展。例如，对于缺乏行为习惯的学生，可从培养其行为习惯入手；对于情感冷漠的学生，可先从培养情感开始。所以不能一概而论地说德育过程一定要以知为开端，知情意行依次进行。4.教育具有历史继承性。答案：这种说法是正确的。理由：教育的历史继承性是指不同历史时期的教育前后相继，后一时期的教育是对前一时期教育的继承与发展。首先，教育内容方面具有继承性，如古代的经典文化知识，像中国的儒家经典、古代的诗词歌赋等，在现代教育中依然是重要的教学内容。其次，教育方法也具有继承性，例如孔子提出的因材施教、启发式教学等方法，至今仍被广泛应用。此外，教育思想、教育制度等方面也存在着继承关系。教育的历史继承性使得教育能够在以往的基础上不断发展和进步，同时也保留了人类教育的优秀传统和文化精华。所以教育具有历史继承性。三、简答题（本大题共4小题，每小题10分，共40分）1.简述制约课程内容选择的因素。答案：（1）社会需求：社会发展的需求是课程内容选择的重要依据。不同的社会发展阶段对人才的要求不同，课程内容需要反映社会的政治、经济、文化等方面的需求。例如，随着科技的飞速发展，现代课程中增加了许多与信息技术、新能源等相关的内容，以培养适应社会发展的创新型人才。（2）学科知识水平：学科知识是课程内容的主要来源。课程内容要考虑学科的逻辑体系和知识的系统性，遵循学科知识的发展规律。同时，也要根据学生的认知水平和接受能力，对学科知识进行适当的选择和组织。比如，在中小学数学课程中，先学习简单的算术运算，再逐步深入到代数、几何等更复杂的知识领域。（3）学习者身心发展特点：学生的身心发展水平和特点制约着课程内容的选择。课程内容要符合学生的年龄特征、认知能力和兴趣爱好。例如，小学低年级学生的思维以形象思维为主，课程内容应多采用直观、生动的形式，如图片、故事等；而中学阶段学生的抽象思维逐渐发展，课程内容可以适当增加理论性和抽象性的知识。（4）课程理论：不同的课程理论对课程内容的选择有不同的观点和主张。例如，学科中心课程理论强调以学科知识为中心来选择课程内容，注重知识的逻辑性和系统性；而经验中心课程理论则强调以学生的生活经验为中心，课程内容要与学生的实际生活紧密联系。2.简述贯彻启发性教学原则的基本要求。答案：（1）加强学习的目的性教育，调动学生学习的主动性。教师要让学生明确学习的目标和意义，使学生认识到学习的重要性，从而激发他们的内在学习动机，主动积极地参与学习。例如，在讲解数学知识时，可以联系生活中的实际应用，让学生明白数学知识的实用性，提高他们的学习主动性。（2）启发学生独立思考，发展学生的逻辑思维能力。教师要善于提出问题，引导学生思考，鼓励学生质疑和探索。在教学过程中，给学生足够的思考时间和空间，让他们通过自己的分析、推理和判断来解决问题。例如，在语文教学中，可以通过设置问题情境，引导学生对课文内容进行深入思考，培养他们的思维能力。（3）让学生动手实践，培养学生独立解决问题的能力。教师要创造条件让学生参与实践活动，通过实际操作来巩固知识和提高能力。比如，在物理、化学实验课中，让学生亲自动手操作实验仪器，观察实验现象，分析实验结果，培养他们的实践能力和解决问题的能力。（4）发扬教学民主。教师要建立民主平等的师生关系，尊重学生的意见和想法，鼓励学生发表不同的见解，营造一个宽松和谐的教学氛围。在课堂上，教师要耐心倾听学生的发言，给予积极的反馈和评价，激发学生的学习热情。3.简述弗洛伊德的人格发展阶段理论。答案：弗洛伊德将人格发展分为五个阶段：（1）口唇期（0-1岁）：这一阶段的性本能主要集中在口唇部位，婴儿通过吸吮、吞咽、咀嚼等口唇活动获得快感。如果在这一阶段发展受阻，可能会形成口唇期人格，表现为过度依赖、贪吃、抽烟、酗酒等行为。（2）肛门期（1-3岁）：性本能集中在肛门区域，儿童通过控制排便获得快感。这一阶段的发展对儿童的自我控制能力和性格形成有重要影响。如果父母对儿童的排便训练过于严格或过于宽松，都可能导致肛门期人格，如吝啬、固执或过于放纵等。（3）性器期（3-6岁）：儿童开始关注自己的性器官，产生恋父或恋母情结。男孩会出现俄狄浦斯情结，即对母亲产生爱恋，对父亲产生嫉妒和敌意；女孩则出现厄勒克特拉情结。这一阶段的发展对儿童的性别角色认同和道德观念的形成有重要作用。（4）潜伏期（6-11岁）：性本能相对处于潜伏期，儿童的兴趣从性方面转移到学习、游戏和与同伴的交往等活动中。这一阶段是儿童积累知识和发展社会能力的重要时期。（5）生殖期（11岁或13岁开始）：性本能再次活跃，个体开始对异性产生兴趣，逐渐发展出成熟的性心理和性行为。如果前几个阶段发展正常，个体在这一阶段能够建立健康的异性恋关系，实现人格的成熟和发展。4.简述促进知识获得和保持的方法。答案：（1）深度加工材料。对学习材料进行精细加工，如添加细节、举例子、作类比等，以增加对知识的理解和记忆。例如，在学习历史事件时，可以联系当时的社会背景、人物关系等进行深入分析，加深对事件的理解和记忆。（2）有效运用记忆术。记忆术是一种有用的精加工技术，能帮助学生将无意义的材料赋予意义，从而提高记忆效果。如位置记忆法、缩简和编歌诀、谐音联想法、关键词法等。比如，用“二十四节气歌”来记忆二十四节气。（3）进行组块化编码。组块是指在信息编码过程中，利用贮存在长时记忆系统中的知识经验对进入到短时记忆系统中的信息加以组织，使之成为人所熟悉的有意义的较大单位的过程。通过组块化，可以扩大短时记忆的容量，提高记忆效率。例如，将电话号码分成几个组块来记忆。（4）适当过度学习。过度学习是指在学习达到刚好成诵以后的附加学习。一般来说，过度学习的程度以150%为宜，此时记忆效果最好。例如，背诵一篇课文，当刚好能背诵时，再继续背诵几遍，有助于加强记忆。（5）合理进行复习。及时复习可以防止遗忘的发生，合理分配复习时间，采用分散复习与集中复习相结合的方式，效果更好。同时，运用多种感官参与复习，如边读、边写、边思考等，也能提高复习效果。此外，尝试回忆与反复阅读相结合，能更好地巩固知识。四、材料分析题（本大题共2小题，每小题18分，共36分）阅读材料，并回答问题。1.材料：下面是一位学生给老师的求助信：许老师，您好！我在初中时学习成绩一直很好，可上高中以来学习成绩却不是很理想，尤其是近几次考试都没考好，这让我很沮丧，越来越不自信。现在一提到考试，我就浑身不自在，怀疑自己到底能不能把成绩提高。在平时学习时，我都能很好地理解知识，完成作业，老师和同学们也认为我的能力较强，常常推荐我参加一些学习竞赛，但我都推辞了，觉得自己能力不够，不能胜任。有时候我会不由自主地想我能行吗？我能考好吗？希望您能帮助我。学生：海波问题：（1）请根据自我效能感理论分析，海波同学存在的问题及产生的原因。（10分）（2）如果你是许老师应该如何帮助海波提高自我效能感？（8分）答案：（1）-存在的问题：海波同学存在自我效能感低的问题。他对自己的学习能力缺乏信心，怀疑自己能否提高成绩，在面对考试时感到焦虑，对参加学习竞赛也缺乏自信而推辞。-产生的原因：-个人自身行为的成败经验：上高中以来成绩不理想，近几次考试都没考好，这些失败的经验降低了他的自我效能感。在初中时成绩好，到高中成绩下滑，这种反差也影响了他对自己能力的判断。-替代经验：材料中未明确提及相关替代经验方面的影响，但从他对自己能力的怀疑来看，可能身边缺乏让他觉得可以借鉴的成功榜样，或者看到其他同学取得好成绩时，会进一步加剧他对自己能力的不自信。-言语劝说：虽然老师和同学认为他能力较强并推荐他参加竞赛，但他并没有从这些言语劝说中获得足够的信心，说明这些言语劝说对他自我效能感的提升作用有限。-情绪唤醒：提到考试就浑身不自在，这种消极的情绪唤醒影响了他对自己能力的判断，降低了自我效能感。在焦虑、沮丧等消极情绪状态下，他更容易怀疑自己的能力。（2）-提供成功的经验：根据海波的实际情况，为他制定一些难度适中的学习目标，让他在达成目标的过程中获得成功的体验，逐步提高自我效能感。例如，在作业布置上，先安排一些基础但有针对性的题目，让他能够顺利完成，增强自信心。-树立合适的榜样：向他介绍一些在高中阶段成绩从不好到好的成功案例，或者身边与他情况相似但后来取得进步的同学，让他看到通过努力是可以提高成绩的，从而增强自我效能感。-给予积极的言语劝说：在日常交流中，用更加明确、具体和有针对性的言语鼓励他。比如，针对他理解知识和完成作业的能力，肯定他在这方面的优势，让他相信自己具备提高成绩的基础。在他面对考试或竞赛时，给予积极的心理暗示，如“我相信你有能力做好”等。-调节情绪状态：教给他一些调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等，