大学生学业规划 (二)

大学生学业规划

一追梦、梦想在这里起航

前言

1学业规划作为职业生涯规划在大学阶段的体现，是自身理想

和社会现实的结合，制定学业规划应该根据自身情况，结合现有

的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标。大学

是社会的缩影，是迈进社会的过渡阶段，制定良好的学业规划下

以更好的适应现代社会发展的需要，对我们今后的成长成才及职

业理想的实现具有重要意义。

1”明其志，方能知所赴"。我们总是向往着美好的明天，所以一直

为着心中的那个梦而奋斗。大学生学业规划，换个角度理解，就

是对我们心中的那个蓝图的描绘。现如今我们对自己进行了学业

规划的设计，就要一步一步地去实现计划。远大的理想总是建立

在坚实的土地上的，青春短暂，时光荏苒。所以从现在起，好好

规划一下学业，力争主动，相信自己一定能用绚烂的画笔去描绘

生命的白纸，活出精彩的自我。

（一）大学的一个重要特征：我思故我在

站在大学校园门口，同学们必须思考自己的学业。对待学

业，一个重要特征就是，我思故我在。

进入大学后，我们究竟应该干什么？一些大学生对此感到十分迷惑。

还是那句老话：大学生的天职是学习，大学是学习的天堂。人生也许

很长，但只有大学这几年是可以让人充分、自由学习的时期，过了这

个阶段就再也难找了。参加工作后，要么有心情没时间，要么有时间

没心情。因此，决不可以为学的东西暂时没有发挥作用，或者自己不

喜欢这个专业而不去学习。同学们要根据社会需要、社会发展趋势和

个人的兴趣、特长及所学专业等确立自己大学期间努力的目标。并根

据确立的目标，做好切实可行的生涯规划。然后根据制定的规划，及

早准备，付诸行动°

（二）树立正确的学业观

1大学生的学业是指在高等教育阶段进行以学习为主的一切活动，

是广义的学习阶段，它不仅包括科学文化知识的学习，还包括思

想、政治、道德、业务、组织管理能力、科研及创新能力等的学

习。

，大学学业规划五步骤

1.学业规划选定。

首先，分析自己的兴趣爱好，认定自己想干什么。兴趣是理想产生

的基础，兴趣与成功机率有着明显的正相关性。要择己所爱，选择

自己喜欢的专业方向和研究领域进行钻研和学习。其次，分析自

己的能力、特长，确定自己能干什么。能力是人的综合素质在现

实行动中的表现，是正确驾驭某种活动的实际本领、能量和熟练

水平。能力是实现人的价值的一种有效方式，也是支配人生命运

的一种主导性的积极力量。因为任何一种职业都要求从业者掌握

一定的技能，具备一定的条件，所以结合自己的兴趣爱好，在认定

自己想干什么的基础上确定已经具备的能力和应该培养的能力。

再次，分析未来，确定社会要求干什么。着眼将来、预测趋势，立

足于社会不断发展变化的需求。避免盲目跟风，因为最热门的并

非是最好的。选择社会需要又最适合发挥自身优势的专业方向和

研究领域才是最好的。要把自己的兴趣爱好、能力特长同社会需

要结合起来，把想干什么、能干什么、社会要求干什么有机地结

合起来。几方面的结合点和链接处正是我们学业规划的关键所

在。

2.强化学业规划。

当学业规划选定以后，很多大学生或者束之高阁或者虎头蛇尾，

结果导致有了学业规划却不能实施或实施后不能持久，最终无

法实现既定的学业。这些现象的出现是因为大学生在制定学业

规划时缺少一个重要环节，即对学业规划的强化。强化学业规

划就是规划执行者在执行之前充分运用想象，详细地罗列出达

成学业规划的好处，从而培养出积极的心态，进而增强动力、产

生更大的执行力，确保学业规划顺利完成。

3.学业规划分解。

学业总目标制定出以后，要能自上而下的分解，即制订学习计

戈曙以本科四年为例，可以按照以下的思路进行：四年的总学习

目标------年的学习目标-------学期的学习目标-------月的学

习目标------周的学习目标-------日的学习目标。使得学业规

划落实到学习生活的每一天，确保学业的严格执行。

4.学业规划评估与反馈。

在实施过程中，要及时地对环境和条件做出评价和估计，对直己

的执行情况做出评估。由于现实生活中种种不确定因素的存在，

学业规划的设计必须具有一定的弹性，因此评估结果出来以后

应进行反馈，以便自己及时反省和修正学业目标，变更实施措施

与计划。同时应做到定期评估与反馈:每年、每学期、每月、每

日进行检查评估与反馈，进而分析原因与障碍找出改进的方法

与措施。

5.激励与惩罚。

激励措施能将人的潜能和积极性激发出来，惩罚可以防止惰性

的产生。一定要制定出完成阶段目标后对自己的奖励和惩罚措

施：完成后怎样奖励自己，完不成将怎样惩罚自己。

观念是行动的先导，要完成好学业首先必须树立正确的学业

观。所谓学业观就是对所学专业、课业的态度和认识，它在很大

程度上影响着大学生们的学习、生活乃至人生前景。当代大学生

在对待学业问题上存在着种种误区：或将学业涵义理解过窄，或

对学业生活预期过高，或学业角色定位不准，或职业期望值过高,

以至学业不精甚至荒废学业。

为此，我们应正确处理如下四种关系：

一是正确处理学业与专业的关系。珍重自己的学业，就该学

得其所，努力培养自己的专业兴趣，把自己的爱好和国家的需要

及社会发展的要求有机地统一起来，掌握专业知识、专业技能和

相关能力，培养自己的专业素质。

二是正确处理学业与职业的关系。在学习期间就应自觉地学

好职业知识，培养职业技能，锻炼职业能力，以期在将来的从业

竞争中立于不败之地。

，三是正确处理学业与事业的关系。将自己现在的学业、将来的职

业和未来的事业联系起来，在学习的过程中，充分认识所学专业

在国家建设和社会发展中的意义、作用和发展前景，立志献身其

中，在工作中充分实现自己的人生价值。

1四是正确处理学业与就业的关系。就业与学业存在着密切的关系，

就业是学业的导向，学业决定了就业。以就业为学业的导向，有

利于大学生专业报考的选择、学业目标的调整、学习方式的改变、

学习外延的拓展以及综合素质的提高。与此同时，就业也构成了

衡量学业成就的重要标志。想要就好业，就必须具备强烈的事业

心、广博精深的专业知识、较强的沟通协调能力、良好的心理素

质和强健的体魄以及创新精神，这些都应当在完成大学学业过

程。

4进入大学后的感悟

寒窗苦读十几年的我们，终于迈着富有朝气的步伐踏入了

徐工院的校门，此时此刻意味着我们的三年的大学生活也拉开帷

幕。兴奋之余，更多的是对过去的回忆，对现在的珍惜，对未来

的展望。

“年轻没有失败”是红及一时的“超女”——李宇春，曾

大声向21世纪的年轻人的呐喊。

“年轻没有什么不可能“是我------名当代大学生对自我心

灵的呼唤。

大学像一座大熔炉，经过它的提炼，能使一个年轻人更加坚强、自

信；大学像一把万能钥匙，经过它的开启，能使一个大学生更加有内

涵、有修养。大学校园给我一个舞台，让我尽情地去展现自己的风采;

而我又给了自己一个平台，让我尽情地去规划自己的大学生涯。

一、个人简介

1.自己的兴趣爱好：军事，人文历史，艺术，科技，哲学，文学，户外运动，

自然，网络信息平台及其技术，新闻，旅游。

2.自己的性格：由内至外转型期，目前成中性偏外。

>自己的人生格言：

>“机会是给有准备的人”；

>“强者制造机会，弱者等待机会”。

>自己的优点：艰苦奋斗、勤俭节约是中华民族的传统美德。然而在当今

这个社会里，突出这一点优势的大学生可谓是在竞争中占得先机。因此，

以勤自勉的我，认为这是我的一个优势。百分之一的天分加上百分之九

十九的汗水等于成功，我相信勤奋的汗水终究是可以浇灌出辉煌的未

来。

>自认为是有理想，有修养，有思想，有激情，有纪律，有集体，有信心,

有原则，有能力，有自知之明的人。对待规章制度，我遵纪守法；对待

老师，我尊敬师长；对待学习，我热爱学习，刻苦钻研；对待同学，我

宽以待人，乐于助人，团结同学；对待自己，我严以律己，坚持原则，

开拓进取；对待工作，我技兢业业，态度端正，有责任感；对待生活，我

热爱生活，积极面对，乐观向上，艰苦奋斗，打破常规，扬长避短。

>注重“变”，变有常新，注重“量”的积累，重视“度”的衡量，有自

知之明，喜欢别人提意见……

>我与他人不同的是我有一颗善于学习借鉴自我优化的消化力，对人真诚

和循，善于打破常规，革旧立新的创新法，广于交流，豁达开放的“坦

荡怀”，善于培养兴趣，重视实践，敢于探索，独立自信，不畏艰苦逆

流，乐观积极句上的高尚品质。这些用词并非随意辱张吹嘘，因为我不

是这样的人，我就是我，知错能改，外向开朗，乐于助人，不怕丢面子,

脚踏实地，为人实在的我，我认为我们不能因为面子思想而阻碍了我们

前进的步伐和道路！

>自己的缺点：一个人的性格决定了他的前途和命运，左右着他的内在潜

力的发展。因此，针对我的性格劣势——直率、单纯，可以看出，我在

人际交往方面是需要进一步提高的。今后我们走向社会，加入竞争，便

可以深刻的体会到犒好人际交往的重要性。所以说，今后要在大学校园

这个小社会里，努力提高自己的人际交往能力。

>体型显得太单薄咯；

口才还不行，交际能力有限，演讲基本无经验；

感想：扬长避短

3.多多锻炼实践，参加活动，累积经验.不要去在意别人的看法，只要自己乐意，

我想这样就能排除心理障碍•，给自己更多的机会走出自己的圈子参加更多活

动，接触更多的各色的人，得到交际沟通组织实践的经验，并且在失败后的胜

利中愈加自信。希望能将在听奥巴马的胜利演讲时感受到的那份激情带到今

后的学习、生活中去，时时提醒并激励自己，克服自己消极松懈的心理状

态。

4.愿自己在大学四年中，能努力学会扬长避短，进一步发展自己的长处与优

势，积极加强与人的沟通交流，积极参加各项活动，使自己更加自信，充

满朝气。克服偏科带来的严重问题，同时努力学好各门学科。

5.学业情况分析：

6.从小学到初中再到高中，这十二年的时间里，我所接受的基本上都是应试

教育，分数始终是第一位的。所以，我也就一直把成绩放在了第一位，可以

说这段时间里我的成绩还是相当不错的，但也正因为此我忽略了自己实践

能力、动手能力及人际关系的处理等其他各方面能力的培养。进入大学后，

一切都发生了变化，情商似乎变得越来越重要，学习成绩的地位并不像以

往那么重了，但对于打算拿奖学金的同学来说依然很重要，大学这一阶段

对个人各方面能力的培养非常重要，我也在慢慢适应大学的学习与生活，

不断培养自己各个方面的能力。所以，今后我不仅要把专业知识学好，还要

重视综合能力的提高。人生就是一个不断认识自我，不断自我完善的过

程。

家庭环境分析:

7.作为一名农村来的学生，我的家庭经济条件一般，但我的父母及其他家人

一直都非常地支持我的学业，尊重我的选择，对我寄予了很大的期望。圆满

的完成学业不仅是对我人的要求，更是家庭的期望。做好学业规划是圆满完

成学业的必然要求，也是今后就业创业的充分条件。

社会环境分析：

8.近年来，大学生的就业形势越来越严峻，就业早已成为了社会各界和众多

媒体关注的焦点。作为在校大学生，我所能做的就是扎实的掌握好专业知识,

不断的拓展自己的知识面，积极的参加学校和社团组织的各项活动，充分

锻炼自己的实践能力，全面提高自己的综合素质，为今后的就业及创业奠

定坚实的基础。

9.专业就业环境分析：

10.小学教育专业毕业生中，80%的学生在毕业之前或刚刚毕业时找到工作，20%

的学生在毕业1年以后实现就业。按照10分制进行计算，该专业的应届就

业率指数为8.00,与其他专业相比，应届就业率指数属于中等。

专业分析：

本专业培养社会主义建设需要的德、智、体全面发展的能够从事小学教育教

学的应用型人才。拥护中国共产党的领导，热爱社会主义祖国，热爱人民教

育事业，努力学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论，树立辩证唯物主义

的观点，学会用这些观点分析问题和解决问题；具有良好的思想品德和教师

职业道德。掌握本专业的基本理论、基础知识和基本技能，具有较宽广的知

识面，较高的文化素养，了解现代人文社会科学和科学技术发展的新成就，

具有正确的教育思想，掌握现代教育技术和信息技术，懂得教育教学规律，

具备运用教育理论和先进的教育教学方法实施素质教育的能力、初步的教育

教学研究能力、从事小学教师职业的自我发展的能力，具有良好的心理素

质、健康的体魄和正确的审美观。

二、大学三年的规划（中短期简要规划）

>大一时：都说大一是大学三年中最轻松的一年，其实不然，俗话说：万

事开头难，一年之际在于春。况且大一也是一名大学生刚刚走进大学的

第一步，因此，首先要用最短的时间去适应大学的教学模式核心的学习

环境；其次，充分利用课余时间使自己的业余爱好得到充分得到发挥，

丰富个人的生活，为更好的投入到学习中去做好准备。

>逐步适应大学生活，初步了解自己所学的专业，提高人际交往能力，积

极扩大交际圈，适当的参加学校的活动；

>继续努力学习数学和英语，希望能缩小不少差距；

>继续同时培养广泛的兴趣爱好，扩大知识面以及深度；

>对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划，使得各项准备更

加科学化；

>时刻对小学教育专业是否适合我的情况进行评估，修正且保持长远战略

的正确导向性和长远积极性，

>形成个人鲜明的风格和魅力和洒脱从容的生活方式；

>希望能当个一官半职锻炼自己的组织能力。

>大二时：到了大二，我想应该更广泛的扩充一下自己的学习和生活空间,

充分利用学校内各种教学资源，通过各和媒介（比如说网络、报纸）来

搜索和了解与所学课程相关的材料，来扩充自己的知识面；在学好专业

课程的同时，将英语学习放在重要的位置，必须在这一学年通过国家四

级英语考试；积极参加学校或同学组织的社团活动，并在可能的情况下

尝试一下自己组织社团活动以有利于增强个人组织和领导能力。

>继续深造，努力学好各门必修课和选修课。积极参加社会实践活动，不

放过任何一个省殳炼自己的机会；

>加深对专业的大范围学习及其课外深广度学习，争取比书本知识大上一

号，能更好的驾驭书本知识；

1.对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划，使得各项准备更加

科学化C

>大三时：大三是大学生涯的末代，是走向成熟的最后一段阶梯。要充分

利用好这宝贵的最后一年，将三年来学到的知识进行总结，将三年来的

人生阅历进行回顾，使自己的知识系统化、规范化、使自己的人生阅历

得到很好的梳理，以便在更高一层的深造中得以运用。

>开始为就业积极做准备，学会简历的撰写，把所学的专业知识与现实相

结合，理论联系实际;

锻炼自己的工作能力及应聘能力。继续学好各门功课；

继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划，使得各项准

备更加科学化。

三、大学四年具体规划

大一上：

1.尽快适应大学生活.

2.通过英语四级、各门课平均成绩70分以上.

大一下：

1.通过英语六级、全国计算机级考试。

2.参加学校活动，锻炼能力并争取获奖。

大一暑假：自学大二部分教学内容。

大二上：

1.了解小学教育行业前沿动态.

2.获得奖学金并成为预备党员.

3.进一步提升英语口语能力.

大二寒假：

自学大二下的内容，以便大二下可以有更多自由支配的时间。

大二下：

英语继续保持，掌握专业知识，为大三上的专业课打好基础，积累专业

试验技能，为考研复试做准备，学好与教育有关的科目，有不懂的积极

请教老师。

大三：

1.掌握好专业如识，提升专业素养。

2.在社团等担在主要负责人.

3.到学校实习，完成一篇实习报告.

4.大三下学期构思毕业设计论文..

大三暑假：

1.留校上考研班，开学后，正式进入考斫复习状态。

大三下：

1.鉴于日常课程相对较少，所以进驻考研教室，正式进入考研复习状态,

制订切实的复习计划。

大四上：

1.继续考研复习。

大四下：

1.准备考研复试，或实施应急预案。

2.完成大学课程，以优异成绩毕业。

3.完成一篇优秀的毕业设计论文。

四、作息时间

周一至周五：

5:50起床，梳洗整理内务。（为保持良好的精神状态开始一天的学习生

活早晨，留下20分钟整理使自己从每天的开始阶段就进入紧张

状态）

6:10准时在煤场集合。

6:10大一：高效利用晚自习打好课程基础。

大二大三晚上：坚实每星期上六个晚自习，在处理好学习任务的

基础上，做高数考研题，作英语阅读理解，和完形填空。

大三下至大四：考研词汇突击背诵。

五、强化执行力

大学阶段初步计划如上。虽然预订了初步的广划，但最重要的还是要看今后

的实际行动。规划只是为今后的行动指明一个方向。当学业规划选定以后，很

多人或者拖延不动或者立即行动，结果导致很多人有了学业规划却不能实施或

实施后不能持久，最终无法实现既定的学业。强化学业规划就是学业规划的执行

者在执行之前充分运用想象，详细的将达成学业规划的好处罗列出来，从而培

养出积极的心态，进而增强动力、产生更大的执行力，确保学业规划的顺利完成

在实施的过程中，可能会有一些个人的主观因素导致部分规划未能得到严格的

实施。这就要求我必须严格的要求自己，采取必要的措施来保证规划的执行。

（一）树立强烈的进取精神要提高执行力，就必须树立起强烈的责任意识

和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的心态。把工作标准调整到最高.精

神状态调整到最佳，自我要求调整到最严，认认真真、尽心尽力、不折不扣地实

施自己的规划。多跑图书馆，多看、多查阅与自己专业相关的资料，扩展视野;

积极参加集体和社会实践，培养团队意识和合作意识。

（二）发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神要提高执行力，就必须发扬严谨务

实、勤勉刻苦的精神，坚决克服令夸其谈、评头论足的毛病。真正静下心来.从

小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积

小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。克服自己的一些惰性心理，

建立合理科学的作息制度；养成严谨务实、刻苦勤勉的学风。（三）只争朝夕，

提高办事效率要提高执行力，就必须强化时间观念和效率意识，弘扬“立即行

动、马上就办”的工作理念。坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习。坚持今天

的事今天干，不断的分析总结学习的方法，提高效率。

六、学业规划的评估与调整

计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，大学的四年也

许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动

力。

（一）评估

对于规划而言，评估是相当重要的。一个规划是否完整，是否具有可实施性

都需要对其进行正确的评估。所以，在实施过程中，我会采取自我评估和他人评

估相结合的方式，坚持每月对规划评估一次，以保证其合理性和可实施性。

（二）调整

学业规划是一个有机的，持续不断的探索过程，随着自身条件随外部环境

的变化而变化。规划是在客观现实的基础上合理的逻辑推理，所以应具有一的弹

性。在实际操作过程中，把合理的科学规划与实际相结合，坚持原则性与灵活性

相结合，这样才能使规划的真正实现。

如果在实施过程巾，规划中的某些方面不是太完善，或者现实情况发生改

变了，我会根据实际的要求进行实时的调整，使之更为科学合理。另外，我们还

准备了一个应急方案，来应对考研失利的情况。

应急预案：我们没有100%的把握保证考研一定能顺利通过。所以，如果因

为一些原因导致了考斫的失利。那