大学生心理健康教育的活动总结（3篇）

大学生心理健康教育的活动总结（精选3篇）

大学生心理健康教育的活动总结篇1

IX年5月27日，机械工程系机自XX班在第二教学楼204教室开展了心理健

康教育的主题班会。

开展的这个班会是以知识竞答的形式来引导同学们正确认识心理方面的知识。

这个活动开展之前，我班已经写了非常缜密的策划书，而且提前购买好了各种有关

的奖品.而且为了体现这个活动的民主化，这个策划书写好以后我班就马上召集班

干开了班干会议，集体商讨修改。经过一个晚上的会议，我们又更加完善了这个策

划。

但是，我们没有贸然展开这个班会，为了更加的吸引同学们的兴趣，我班还开

展了一个班会。班会的内容就是把策划书读给每一个同学听，让同学们集体讨论，

有什么不妥的或者不完善的，所有同学都可以提出，如果提的好，就可以修改。

班会非常顺利，达到了前期的目的，基本上把策划书完善到了可以吸引每一个

同学积极参与的地步。

所以，这个心理健康教育的主题班会开展之时，同学们非常积极参加。根据策

划书的内容，这个主题班会我们分成了4组，每组7到8个人，主持人2名，裁判

3名。相关的工作人员旦早就到了竞赛的教室，布置好现场。而且安排好了各队人

员的座位，之后，他们又准备好了草稿纸，笔，计算器，把黑板写好了字。万事俱

备，只欠同学们的到来。

班会开始前十分钟，同学们就陆陆续续的赶来了，而且大家脸上都是面带笑

容，都是非常期待这个班会尽早开始。

等主持人上台享受完同学们一阵持久的掌声之后，两个主持人你一言我一语的

开始宣读比赛的规则以及比赛的流程，同学们非常认真的听，生怕错过了每一个细

节。等同学们都了解了比赛的规则以及流程以后，裁判一声令下，主题班会就这样

开始了。

竞赛开始的时候，同学们都非常投入的参与其中，相当踊跃。每当某一个同学

答对题目的时候，都有一阵掌声袭来。答错之后，同学们都可以认真听主持人的讲

解，让同学们进一步的了解心理方面的知识。

第一个环节结束:后，分数的小组高声庆祝，分数落后的小组不气不馁，继续准

备奋起直追！

第二环节是抢答，开始后，教室里面都是一片紧张的气氛。主持人一声开始，

每队的代表的手就像离弦之箭的举了上去。裁判都是经过仔细的商量才能选出反应

比较快的一队人员。同学们答的也很谨慎，每组队员的讨论都是非常认真仔细，即

使已经知道了答案也不敢马上回答。前两阶段结束之后，各组之间的分数都咬的非

常紧，几乎是不分上下，所以最后一个阶段非常关键，同学们都是捏了一把汗，当

情绪稍微平静了一点之后，就进入了最后一个决胜阶段。

第三阶段一开始，计分员，裁判，主持人，队员都是没有丝毫懈怠，专心的准

备着。决胜阶段是pk赛，分组是暂居第一名的与暂居第二名的pk。一开始，双方

都不敢贸然答题，求稳的心态使得两组队员都出现了一旦没有完全确定的题目都弃

权掉了。

最后的时刻，夺胜心切的第二名毅然决然的选择了答题，怎料这道题比较生

疏，回答的队员没有对这道题做有充分的准备，但是这个队员没有心慌，他稳定了

情绪之后，在对方的组员的嘘声干扰之下，他顶住压力，灵机一动，居然回答正确

了！一阵猛烈的掌声送给了他！压力给了暂居第一名的这组。只见他不慌不忙，站

起来以后，丝亳没有一点紧张，主持人故意拉慢了语气宣读题目的语气，旁边的人

也给了他很多的起哄声音，但是他没有受到什么影响，准确而又迅速的答对了题

R!这也让他们成为第一个pk的决胜者，也进一步巩固了第一名的优势。

第二组的pk非常关键，但是也需要两组队员都不能弃权，必须要准确答出每

一道题目！一开始，暂处落后的一组就丝毫不犹豫的选择了答题，主持人读完题

目，这一组的代表就胸有成竹的回答了，亳无疑问，回答正确了！在这个背景下，

倒数第二名的压力显得无比巨大，在他听完题目之后，在亳无退路的情况下，他选

择了答题，但是很遗憾，由于准备不足，他答错了，倒数第一名完成了第一步的反

超！于是，他们像是打了兴奋剂似的，一路过关斩将，就在离反超第二名还差最后

一步的时候，他们出现了莽撞的心理。很遗憾的答错了最后一道关键题目，饮恨排

名第三。另外一组虽然后面也有强势表现，可为时已晚，只能排在最后一名。

最后的颁奖阶段，同学们都非常开心的拿着奖品拍照，在一阵热闹声中，完成

了颁奖。同学们意犹未尽的回到了宿舍。

本次活动总体上来说是成功的，这个活动让同学们学到了不少的心理健康教育

的知识，充分拓展了同学们的课外知识，同学们对这次活动的反应也非常好。根据

调查，如果还开展类似这样的活动，同学们还是会一如既往的积极参加。

但是，这个活动还是存在某些不足。比如说，我们准备的不够充分，致使班会

延迟了十分钟才能开，而且由于时间较紧，没能让每一个同学们都能参与其中，有

些同学的参加的比较少。所以我们班干还召开了会议，认真吸取了这个班会的优

点，改正其不足之处，以便下次开展类似的班会的时候能比这次更加完美！

以上就是机自X班心理健康主题班会的总结，以后我们开展这样的班会一定能

做的更加好！

大学生心理健康教育的活动总结篇2

IX年3月8日下午5时20分，XX大学栋朋辈心理辅导室的新学期第一次内部

专业培训活动在栋辅导室举行。这一次内部活动的主题是微表情心理学，由辅导室

成员与共同主持。

活动的主旨：增加楼栋辅导室成员的心理知识与技能，开拓成员们的思维与意

识，丰富同学们的课余知识，与此同时也锻炼成员的能力，也增加了咨询室的凝聚

力。

活动流程：主持，介绍了读心术与微表情。微表情收入类作为一种生物的实现

生存和繁衍的本能反应，是人类收到有效激动后不受思维与意识控制的真实反应，

最能体现人的真实想法。

接着主持人展示了一些面部情绪图，主要包括了微表请的六大种类：愉悦，愤

怒，厌恶，轻蔑，恐惧和惊讶。然后又看了一段关于微表情实际运用的视频，让我

们了解了微表情的作用与重要性。

最后本次内部活动由做总结，具体的谈到了本次活动的优缺点，并给予两位主

持中肯的建议。又谈到了开展楼栋内部活动的意义与必要性。

一是锻炼新人，而是丰富楼栋成员的心理学知识，三是增强楼栋成员的凝聚

力。

下午6时40分，栋朋辈心理辅导室内部活动结束。

通过这次活动同学们不仅学到了许多心理知识，还锻炼了自己的能力，增强了

楼栋的凝聚力。这也是我们进行活动所要达到的目的，很高兴通过我们的努力，可

以让同学们学到更多的课本以外的知识。

大学生.心理健康教育的活动总结篇3

为贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意

见》（中发16号-）文件精神，根据《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和

改进大学生心理健康教育的意见》（教社政1号）文件要求，进一步加强我校大学

生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正

确的心理健康观念，营造良好的心理健康氛围。

我院于XX年5月21日―6月6日举办长治医学院525大学生心理健康节活

动。本次活动各有关单位分工明确，组织得力，在同学中取得了很好的反响，达到

了心理健康教育宣传的目的。

一、本次活动有强有力组织领导

为加强活动的组织领导工作，确保本次活动圆满成功，根据《关于调整大学生

心理健康教育与咨询中心建设领导组的通知》（长医党字8号）文件要求，成立

XX年525大学生心理健康节活动团队。

医学院心理健康教育与咨询中心拥有高素质的专业心理测评人员和心理咨询人

员，我们的咨询团队由12位硕士以上学历、具备多年临床经验、具有丰富个案积

累的国家二级心理咨询师组成，助理咨询师团队由20多名国家三级心理咨询师组

成，为您提供个性化和专业化的心理服务。并且配备了专业的心理测评软件、沙盘

游戏等设备，为您提供悉心周到的心理帮助。

二、活动紧扣主题开展，教育宣传目的性突出

525大学生心理健康节是我校的传统项目，旨在为同学们营造一种健康的生活

方式和心理环境。此次心理健康宣传月以构建和谐校园为目标，以中国梦校园情快

乐心为主题，通过丰富多彩的心理文化活动，帮助学生拥有积极乐观的人生态度，

养成关爱自我、关爱他人的个性品格和自信务实的人生观。

引导广大学生关爱自我的心理成长和健康，体验自己存在的价值，认识自我，

悦纳自我，乐观自信，能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接

受、给予爱和友谊，能与他人同心协力，营造更加健康向上、积极主动的和谐校

园。

三、具体安排

1、活动由学生处牵头，心理健康教育与咨询中心负责实施。

2、本次活动分工明确，心理健康教育与咨询中心的老师和院团委、学社联心

灵驿站、交谊舞协会、社科部、人文艺术传媒学院密切配合。

四、活动对象

医学院全院学生

五、活动项目

1、心理漫画征集大赛

（1）内容：漫画征集大赛优秀作品展，需要你宝贵的一票！

（2）报名时间：5月10日至5月17日

（3）地点：岛

（4）人员分配：纪

（5）报名方式:

①现场报名：北区四号楼109室，心理健康教育与咨询中心；

②电话报名:0355-315；

③网络报名：ema匚至

（6）活动要求：

①参与者可以个人或团体的方式报名，报名需提供姓名、班级、联系方式，团

体报名需提供团体名称与代表信息；

②漫画主题积极健康，充满正能量，能够反映活动主题；

③选择健康的人物形象，原创或者现有漫画人物的二次创作；

④漫画篇幅三格至五格，内容完整，标明顺序；

⑤作品每格以a4纸尺寸为标准，可以打印或手绘，打印版要提交电子稿至邮

箱：

⑥要求尊重知识产双，不能抄袭。

（7）交稿时间、地点：5月17日至5月22日，北区四号楼109室，心理健

康教育与咨询中心。

（8）奖项设置：人气奖一等奖、二等奖、三等奖各一名；原创奖一名；内容

奖一名。

2、心情颜色

（1）内容：心情是可以用颜色表达的，你知道吗？

（2）时间：5月21日一5月28日

（3）地点：岛、南区篮球场

（4）人员分配:

传单6人；大一咨询室部分成员

现场解答：、

心情是可以用颜色表达的，哈迈特博士、乐嘉的性格色彩学，将人的性格赋予

不同的色彩，用红、黄、蓝、绿四种颜色表示。每个人的性格都或多或少包涵这四

种颜色，但是以其中一种颜色为主导。本次的活动不仅是要大家知道自己的心情颜

色，也皆在大家关注自己的心情、表达自己的心情，做自己心情的主人。

3、心理漫画展

(1)内容：心理漫画展

(2)时间：5月25日一5月28日

(3)人员分配：、

从心理漫画征集大赛里征集的漫画在525活动当天展示，并进行现场投票。活

动当天，广大同学们为自己喜欢的漫画投了一票。

4、心理健康日大型展示活动

为了全面普及我院学生心理健康知识，我们开展了心理健康日大型展示活动，

此活动包括四大块：心理测试、现场心理咨询、心理健康知识展、心理沙盘展示。

a、心理测试：

(1)内容：九型人格测试

(2)时间：5月25日一5月28日

(3)地点：岛

(4)人员分配:

问卷：

展板解答：、

生命是一趟旅行，我在扮演着什么角色，为什么我用这种方式演绎着生命？我

是谁？为了解答这些疑问，我们有必要为大家提供一个了解自我的平台，我们使用

了九型人格测试。九型人格测试主要用于帮助你有效地掌握个人的行为习惯，测试

中所回答的问题答案没有好与坏之分、没有正确与错误之别，它仅是反映你自己的

个性和你的世界观。

测评问卷将有助于你更好地了解自身的优势和弱点，并知道在何种情形下你的

行动将更为有效。同时，你还可以通过测评结论知道他人是如何看待他们自己的，

以及相互间又是如何相处影响的。九型人格测试得到了很多学生的亲睐，大家纷纷

前来测试。

b、现场心理咨询

(1)内容：现场心理咨询

(2)时间：5月25日

(3)地点：岛

(4)人员分配：

预约：、

为了使我院学生能敞开心扉，对自身的问题有一定的了解和感悟，止视自己在

大学生活中存在的缺点，并了解如何弥补自己的不足，我们进行了现场心理咨询，

现场心理咨询为大家提供了一个开阔的环境，不用受特殊地点的限制，不用感到压

抑，让大家更轻松的应对自己的内心。

c、心理健康知识展

(1)内容：心理健康知识展

(2)时间：5月25日一5月31日

(3)地点：岛、南区篮球场

本次心理健康知识展以中国梦校园情快乐心为主题，通过宣传板、海报、等形

式，展示了和认知、情绪等方面有关的图片，列举了生活中的趣味心理并对大学生

如何面对大学生活、实现自我价值、正确定位、建立良好人际关系、解决情感困难

等问题提出了有效的意见和建议。本次知识宣传展将心理学有关知识和同学们的生

活紧密联系，受到了同学们的普遍关注。

d、心理沙盘展示

(1)内容：心理沙盘展示

(1)时间：5月25日一5月28

(2)地点：岛

(3)人员分配：

指导老师：

助手：、

本次虽然是展示，但是在525活动当天，我们还请来了心理专业的老师为摆沙

盘的学生们进行了讲解，让同学们意识到自己潜意识里的一些想法。在活动中还发

现了一些问题同学，让其进行了现场预约。心理沙盘又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗

是目前国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心

理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，

人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题

在沙盘中得以化解。所以同学们在摆自己的沙盘时也是在进行自我调适。

5、三级网络人员培训

（1）内容：三级网络人员分配

（2）时间：5月27日

（3）地点：北区一教

（4）人员分配：

主讲人：

主持人：

为了让学院心理健康教育三级网络人员进一步了解心理健康，提高危机干预意

识，逐步掌握危机干预方法，更好地调整自我，服务学生，以心理健康知识普及和

危机干预为主题进行培训。

6、心理电影赏析

（1）内容：在电影中成长

（2）时间：5月28日、5月30日

（3）地点：北区一教

（4）人员分配：

讲解老师：

主持人：

为了丰富大学生的业余生活，宣传和普及心理健康知识，给同学们带来对生活

的启发和感悟，学会自我心理调适，从而以和谐健康的心态面对美丽的人生，决定

放映两部心理学电影《雨人》、《心灵捕手》。

心理电影赏析是一种通过品评电影，分析心理现象的方式来给予同学们心理学

知识的方式。在观看《雨人》时，同学们不仅可以感受到雨人对亲人的挚爱，不仅

仅只是看到当上帝关上一扇门的时候，往往会为你打开另一扇窗的简单感受，还可

以看到智力障碍人士渴望与人沟通的愿望，这启示我们，要放慢自己的脚步，耐心

的去理解他人，感受别人的感受，倾听来自他人的爱。

而《心灵捕手》则是天才人士不愿与人亲近的例子，但是我们也可以看到他的

不愿与人亲近并不是天生，而是他内心的恐惧，害怕再次遭遇童年的伤害，在经历

了8次心理咨询之后，池终于敞开心扉，找到了自己心灵的伙伴和情感伴侣。同学

们可以从中学到人与人交往其实没有那么复杂，放下你的戒心，勇敢的敞开自己的

心扉，你将会收获另一番天地。

7、心理健康讲座

(D内容：心理营养大餐，等你品尝！

(2)时间:5月29日

(3)地点：北区一教

(4)人员分配：

主讲人:

主持人：

帮助大学生了解自我，关注心灵，塑造健全人格和健康向上的心态，提高应对

各种心理困惑和障碍的能力。

8、心理素质拓展训练

(1)内容：趣味心理活动竞技赛，从团体中收获快乐！

(1)时间：6月1日

(2)地点：南区文化广场

(3)人员分配:

主持：

裁判：

拓展报名：

秩序：、

计分与物品:

心理游戏可以让参加者以团队形式解决问题，使受训学生增强自信心、提高适

应社会的能力，在轻松愉悦、相互依赖的团队气氛中实现团队合作，达到认识自

我、悦纳自我、适应环境、积极应变、控制情绪、心境良好、锻炼意志品质、体验

成长的目的。

本次活动分为红、黄、蓝、绿四队，每一对各六个成员，进行了四个项目的竞

赛：链接加速、拥挤公交车、珠行千里、盲人足球。竞赛开始前，进行了一个名叫

人椅的小游戏。四队成员将他的手放在前面的成员的肩上；在主持人的指挥下，徐

徐坐在他后面了成员的大腿上；并喊出口号如：团结协作、友谊第一、比赛第二

等。通过本游戏，令每组成员体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡

献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。另外作为热身游戏，增加参

与者之间的交流，创造和谐气氛。

活动现场热火朝天，每个队伍都齐心协力攻克难关，大家都真正认识到了自己

是团体中的一分子，积极踊跃的参加游戏。其中，盲人足球锻炼了大家的沟通能

力，拥挤公交车信任摔背加强彼此之间的了解和信任，让同学们认识到了团队合作

的重要性，体会到每个人都在团体中起到了不容忽视的作用。

此次活动充分体现了主题内容：同学们在这个创新的游戏方式中通过团结在一

起的协力合作，认识到了自己在团体中起到不可或缺的作用，从而在今后的人生中

乐观、自信的成长。

9、和谐人际心灵舞会

(1)内容：适合每个人的社交舞会，你值得参加！

(2)时间：6月1日

(3)地点：南区文化广场

(4)人员分配：

主持人：

舞蹈指导：

合作对象：交谊舞协会

现在的大学生缺乏的是一种社交能力和语言表达能力，为此本届525举办了舞

动心灵，和谐人际的舞会。提供一个让我院各班同学之间相互认识的平台，增强同

学们的社交能力和语言表达能力。使同学们在这个准社会里就能充分锻炼自己。通

过此次活动让同学们正确认识到人际关系的重要性，使之在今后的生活中能够真正

的放飞青春的梦想。为大家带来一个快乐难忘的夜晚。

青春是一场优雅的交谊舞，在这场舞蹈里，我们炫出自己的风采，用自己的自

信跳出最美的舞姿，每一个旋转都是我们真心的流露。在与别人的舞蹈中，你会体

验到快乐与放松，当然这就是我们的目的，为大家交朋友营造一个轻松活跃的环

境，让你更勇敢和愉快的与他人互动。本次活动受到了广大学生的喜爱与关注，学

生们都融入了舞蹈中，欢笑、跳跃。

10、525表彰大会

（1）内容：心理漫画、素质拓展训练

（2）时间：6月5日

（3）地点：北区一教

（4）人员分配：

主持人：

颁奖嘉宾：

主持人：

素质拓展训练产生了三个团队奖项：最给力团队奖，最默契团队奖，最活力团

队奖。每个参与成员都得到了自己的奖项，大家都为自己参与活动感到开心。心理

漫画奖更是让人为之一振。原创奖、情节奖、人气奖等，奖金从200元到80元不

等。参与心理漫画大赛的所有选手们都得到了我们精心为他们制作的心理漫画杯。

我们的颁奖嘉宾XX老师为我们的参赛获奖选手颁上了他们的大奖。（获奖名单见

附录一）

至此，我们的525大学生心理健康节圆满结束，感谢我们的王院长对本活动的

大力支持。院学生不仅了解到了心理健康知识而且还在轻松愉快的活动中学会了如

何敞开心扉与他人互动。认识自己的重要性，促进同学们能造就健康的自我，陶冶

情操，建立自信，提高人际交往能力。

六、经验教训

1、经验

（1）领导支持是基础。本次活动组建了强有力的领导班子，由我院以王院长

为首的心理健康教育领导小组负责本次活动的指导。在领导的重视与关怀下，活动

才能顺利进行。

（2）明确活动分工与职责，是活动顺利进行的保证。在本次活动中，我门做

了详细的分工安