《学会自我保护》教学课件-2025-2026学年南大版初中心理健康七年级全一册

《学会自我保护》教学课件2026年南大版初中心理健康教育课堂导入：危险，离我们有多远？我们每天都在校园、家庭和社会中学习生活，看似平静的日常，有时也隐藏着看不见的“暗礁”。据统计，每年都有许多青少年因为缺乏自我保护意识而受到伤害。这些危险，往往就潜伏在我们身边：网络陷阱·隐私泄露一个不经意的网络点击，可能瞬间泄露你的全部个人隐私。陌生人搭讪·潜在危机一次看似“友好”的陌生人搭讪，可能让你陷入意想不到的危险。无心玩笑·校园欺凌一句无心的玩笑，可能演变成残酷的校园欺凌，伤害身边的同学。PART01警钟长鸣：为什么要学会自我保护？SAFETYEDUCATIONCOURSE青少年安全现状不容乐观一些触目惊心的数据告诉我们，青少年的安全问题不容忽视。网络世界的“原住民”2.03亿截至2025年12月，6-19岁青少年网民规模

网络在带来便利的同时，也带来了前所未有的风险校园欺凌的阴影18.7%2025年最新调查显示

我国初中阶段校园霸凌的发生率，已成为霸凌的高发期隐蔽的侵害37.6%|76.3%12-14岁受害者占比/熟人作案占比

最高检2025年数据，侵害往往来自“身边人”自我保护：守护生命与尊严的必修课学习自我保护，对我们每个人都至关重要。保障生命安全学习自我保护，能让我们在面对危险时，做出正确的判断和反应，避免身体受到伤害，为生命安全筑牢防线。维护合法权益当我们的财产、名誉、隐私等合法权益受到侵害时，掌握正确的应对和求助方式，是维护自身人格尊严的关键一步。增强心理韧性具备自我保护能力，能赋予我们面对生活挑战的勇气和底气，帮助我们建立强大的内心，最终形成积极健康的心态。核心观念：生命至上，安全第一。PART02危险识别我们身边的三大安全风险区风险区一：校园安全——校园，并非总是避风港不容忽视的环境隐患校园不仅是我们汲取知识、健康成长的“象牙塔”，也可能因为各种因素成为安全事故的发生地。作为学生，我们需要时刻保持警惕，保护好自己。首要警惕：校园欺凌在所有校园安全风险中，校园欺凌因其隐蔽性强、发生频率高、对身心伤害大，成为我们需要特别警惕的头号风险。什么是校园欺凌？指发生在学生之间，一方蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺压、侮辱，造成另一方身体伤害、财产损失或精神损害的行为。警惕！看不见的“软暴力”除了传统的殴打、辱骂，我们更要警惕这些隐蔽的、新型的隐性欺凌形式。网络欺凌(Cyberbullying)指在网络平台发布侮辱性言论、恶意散播谣言、传播他人隐私或不雅照片等行为。数据显示，约72.6%的网络欺凌都发生在匿名社交平台。社交欺凌(SocialBullying)这是一种“冷暴力”。通常表现为故意孤立、排挤、无视同学，联合他人共同排斥某人，或者在背后散布不实谣言，以此破坏受害者的人际关系。它不易被老师、家长察觉，却同样伤人。真实案例警示：“班级群P图恶搞”事件某中学几名学生将同学照片与带有侮辱性的负面标签拼接，发布在班级群和校内论坛，在同学间迅速传播。该受害者因此受到极大精神压力，出现严重失眠、焦虑，甚至不敢去学校，造成了不可逆的心理创伤。风险区二：网络安全—网络世界的“陷阱”网络是一把双刃剑。2025年上半年，涉及中学生的网络诈骗案件同比增长35%。我们需要时刻警惕网络中的这些“隐形陷阱”：个人信息泄露随意填写不明问卷、点击陌生链接，都可能导致家庭住址、父母电话、身份证号等敏感个人信息被非法窃取和利用。花样百出的网络诈骗警惕“低价”游戏账号交易、虚假刷单返利、冒充老师或同学借钱等诈骗手段，不轻信、不转账，保护好个人及家庭财产。沉迷网络与“信息茧房”警惕算法“精准投喂”的不良信息，避免长期沉溺于单一信息形成“信息茧房”，影响正常学习生活与身心健康。网络诈骗典型案例：这些“坑”，你踩过吗？游戏诈骗骗子冒充游戏客服，以“账号异常”、“免费送装备”为由，诱骗你提供账号密码或支付验证码。刷单返利陷阱骗子在社交平台发布兼职信息，承诺高额返利，让你先垫付商品款，然后以各种理由拒绝返款并失联。冒充熟人诈骗骗子盗取同学QQ、微信账号后，冒充好友向你借钱，利用熟人之间的信任骗取钱财。互动思考：如果你收到好友发来的借钱信息，你会怎么做？风险区三：社会生活安全——走出校园，危险依然存在交通安全交通事故是造成青少年意外伤亡的主要原因之一。遵守交通规则，注意道路安全，是我们出行的第一准则。防溺水安全溺水是中小学生意外死亡的“头号杀手”，尤其是在夏季。无论是否会游泳，都应远离野外水域，牢记防溺水“六不准”。防拐骗安全面对陌生人的搭讪、食物引诱或寻求帮助，需要时刻保持警惕，坚决拒绝，并第一时间向身边的大人求助。防性侵安全这是需要我们特别关注和学习的重要课题。学会识别和防范性侵害，保护好自己的身体隐私，遇到危险勇敢说“不”。防性侵教育：认识身体边界—你的身体，你做主！01.认识隐私部位泳衣覆盖的身体部位（胸部、臀部、生殖器官）是我们的隐私部位，需要好好保护。02.身体自主权任何人（包括亲戚、老师、熟人），都没有权利在未经你同意的情况下触碰你的隐私部位。03.识别不舒服的接触不必要的拥抱、触摸隐私部位、强行亲吻、故意摩擦身体等，只要让你感到不舒服，都要勇敢拒绝。防性侵教育：警惕熟人侵害危险，可能来自你身边最熟悉的人惊人的现实数据76.3%在针对未成年人的性侵害案件中，

绝大多数为熟人作案。单独相处陷阱警惕以“辅导作业”、“给零花钱”或“带你出去玩”为由，刻意创造和你二人独处的机会。“秘密”陷阱如果有人要求你保守一个“绝对不能告诉爸爸妈妈”的秘密，这往往是伤害的开始。物质诱惑利用零食、玩具、零花钱或过度的赞美来博取好感，进而提出过分的身体接触要求。💡核心原则：任何要求你对父母保守秘密、不让父母知道的人，都值得高度警惕！PART03智慧锦囊：实用的自我保护方法SMARTTIPSFORSELF-PROTECTION应对校园欺凌：四步法勇敢说“不”，智慧应对。01.保持冷静，勇敢拒绝被欺凌时，不要慌张害怕。用坚定的语气大声说“不！”，明确表达你的态度，不给对方继续欺凌的机会。02.及时求助，不独自承受第一时间告诉信任的老师或家长，他们是你最坚强的后盾。千万不要因为害怕报复而选择独自沉默。03.保留证据，依法维权尽量保存好欺凌发生时的聊天记录、语音录音、照片或视频等关键证据，这将极大地帮助学校和警方公正处理问题。04.团结同学，建立支持平时真诚待人，广交朋友，建立良好的人际关系网。多和同学在一起，不单独去偏僻角落，能有效防范欺凌。网络安全防护秘籍：网络冲浪，安全第一保护个人信息不随意在网上透露真实姓名、住址、学校、父母电话等敏感信息，守护隐私边界。不轻信，不转账凡是要求提供密码、验证码或转账的，一律视为诈骗。记住：天上不会掉馅饼！谨慎点击链接不随意点击陌生人发来的链接，不下载来历不明的APP，防止恶意软件入侵。健康上网合理安排上网时间，多参加户外活动，不沉迷网络，做网络的主人，而非奴隶。防拐骗安全攻略：不上陌生人的“当”⚠️案例回顾：七年级学生小林在放学路上，被一名自称是“爸爸朋友”的陌生男子以“你爸爸让我来接你”为由拐骗，幸好被路过的老师及时发现制止。不轻信无论陌生人说什么好听的话，给你零食或玩具，都不要轻易相信。不跟随坚决不跟陌生人走，即使对方说认识你的父母，或者带你去好玩的地方。找人求助一旦发现危险，立刻向附近的警察、老师、保安或看起来可靠的路人求助。记住信息从小熟记父母的电话号码、家庭详细住址以及你的全名，关键时刻能救命。🎭课堂互动：角色扮演请同学们两人一组：一名同学扮演“可疑陌生人”进行各种诱骗，另一名同学练习如何坚决拒绝并向老师求助。防溺水“六不”原则：珍爱生命，谨防溺水01不私自下水游泳没有成年人看护，坚决不到河边、池塘等水域戏水。02不擅自结伴游泳严禁未经家长同意，邀约同学、朋友私自下水游泳。03不在无家长带领下游泳必须有会游泳的成年人陪同监护，确保全程安全。04不到“三无”水域游泳严禁前往无安全设施、无救援人员的危险水域。05不到不熟悉的水域游泳陌生水域水下情况复杂，极易发生意外，切勿下水。06不擅自下水施救遇人落水保持冷静，立即大声呼救，寻求成人帮助。防性侵应对三步法：关键时刻，保护自己01勇敢说“不”，立即离开明确拒绝任何让你感到不舒服、不安全的接触。不要犹豫，立刻转身离开危险的现场。02及时告知信任的成年人第一时间告诉父母、老师或其他你信任的人。记住：遭遇侵害不是你的错！不要因为羞耻或害怕而沉默。03保留证据，配合调查不要洗澡、不要换衣服，保留好坏人留下的任何物品。同时保存相关的聊天记录、通话记录，配合警方将坏人绳之以法。记住这些重要电话：紧急时刻的“救命稻草”报警电话110遇到危险、诈骗、欺凌、人身安全受到威胁时拨打急救电话120突发急病、意外受伤、大出血等需要医疗救助时拨打火警电话119发生火灾、煤气泄漏等险情时立即拨打未保热线12309未成年人遇到不法侵害、寻求法律帮助或心理疏导💡互动时刻：现在，让我们全班一起大声朗读并背诵这些号码！PART04实战演练：模拟情境我能行PRACTICALEXERCISES情境模拟一：遭遇网络诈骗模拟场景：“游戏客服”来电你正在玩游戏，突然收到一条私信，称你的账号被冻结，需要你提供验证码才能解冻，否则将永久封号。💡思考点：这是真的客服吗？为什么会索要验证码？小组行动任务请小组讨论：如果你是当事人，你会怎么做？如何安全、正确地应对？🎭互动环节：请一位同学来表演你的应对过程。情境模拟二：独自在家遇陌生人敲门模拟场景：“查水表的”你独自在家，有人敲门，自称是物业工作人员，说要进屋里检查水表或者燃气管道，听起来很合理，也很着急。你该怎么办？小组讨论任务请以小组为单位，讨论以下应对方式是否可行，以及你还有哪些更好的主意：✅先通过猫眼看清楚对方的长相和穿着✅隔着门大声和对方对话，不要急着开门情境模拟三：面对校园欺凌模拟场景：被同学索要钱财在放学路上，几个高年级同学拦住你，向你索要零花钱，并威胁你不准告诉老师。⚠️关键点：对方人多势众、有言语威胁、涉及财物勒索。小组讨论·实战演练请小组讨论，如何运用我们学过的“四步法”来应对？讨论方向提示：

1.当下该如何回应，避免激怒对方？

2.怎样在保证安全的前提下脱身？

3.事后应该向谁求助？需要收集什么证据？PART05SUMMARY&ACTION总结与行动：做自己的安全卫士课堂总结：今天，我们学会了什么？01认识三大风险区•校园安全：防欺凌与意外伤害•网络安全：防诈骗与信息泄露•社会生活：防拐骗与环境风险02掌握核心保护法✦应对欺凌：保持冷静坚决拒绝，第一时间告诉老师和家长。✦网络安全：保护个人隐私，不轻信陌生人，坚决不转账汇款。✦社会安全：牢记防拐骗口诀，远离危险水域，提高自我保护意识。03牢记求助电话110匪警/遇到危险请拨打120急救/生病受伤需救护119火警/火灾爆炸快报警行动倡议：从今天起，做自己的安全卫士！提高警惕时刻保持安全意识，

不麻痹大意，

防患于未然。勇敢求助遇到危险，

不独自承受，

主动向信任的人求助。分享知识把今天学