2023年体育理论考试题库

体育考试试题库

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.对老年人心血管机能有益的练习是（A）o

A太极拳B力量练习C伸展运动D乒乓球

2.影响身体脂肪含量的有关因素是（B）o

A心泵血功能B体力活动C肺活量大小D肌肉的体积

3.属于生理性老化的心脏变化是（C）O

A心榆出量增长B管壁弹性减退

C心肌萎缩，发生纤维样变化D毛细血管数目减少

4.老年人在运动前要进行的医学检查有（C)O

A尿十项测定B血乳酸测定C运动机能评估D身体素质评估

5.社会文明、医学进步使残障的因素排序发生变化，呈下降趋势的残障因素是

（B）o

A疾病残障B先天残库C外伤残障D战争残障

6.残障人参与体育锻炼的重要作用是（A)o

A克服心理障碍B恢复生理功能C取得运动成绩D增强身体素质

7.国际上通用的残障分类方法是（D）。

A疾病性质分类法B神经反射弧分类法

C生理能力分类法D生理功能分类法

8.下列哪种运动对于减少血脂效果更好（B）o

A力量练习B有氧运动C柔韧性练习D平衡能力练习

9.在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（A）的作用。

A糖和蛋白质B糖和维生素C蛋白质和维生素D维生素和无机盐

10.与健康有密切关系的体适能是（A）o

A健康体适能B技能体适能C有氧适能D肌适能

11.测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（A）。

A1RM测脸B仰卧起坐C俯卧撑D卧推

12.30岁以后有氧适能随年龄增长而减少，有一半的因素是由于

（C）O

A自然衰老B锻炼活动减少C体脂增长D疾病

13.一下哪项不是有氧代谢为主的运动（A）o

A跆拳道B游泳C舞剑D滑雪

14.最大心率不容易测定，可以用公式推算。若某同学的年龄是25岁，则公式

推算他的最大心率为（B）o

A200B195C190D205

15.人在运动初期，运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异，这种差异称

（B）o

A运动后过量氧耗B氧亏C吸氧量D耗氧量

16.在恢复期机体并不能立即恢复到安静状态，此时所消耗的氧量应涉及

（B）0

A氧亏B运动后过量氧耗C吸氧量D需氧量

17.影响最大摄氧量的中夬机制是（D）。

A肺通气功能B肌肉血流量C血红蛋白含量D心脏的泵血功能

18.反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界

点称为（A）。

A乳酸闽B最大摄一氧量C最大摄氧量百分率D最大摄氧量运用率

19.决定有氧耐力训练效果的有效指标是（C）o

A最大心率B最大心输出量C乳酸阈D运动后过量我耗

20.肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作

（A）o

A最大肌力B快速肌力C爆发力D肌耐力

二、多项选择题

1.从事规律的负重练习可以（ABCD）o

A有助于提高或维持骨密度，避免骨质疏松的发生。

B改善神经对肌肉的控制点力，促进肌肉发达，维持肌肉质量。

C优化身体成分，促进瘦体重增长。

D强化软组织的强度，对于老年人群来说，还可以缓减腰背疼痛和行动迟缓

等。

2.制定运动处方的原则有（ABCD）o

A因人而异的原则B有效的原则

C安全的原则D全面的原则

3.一下哪些指标可用来拟定运动强度（ABCD）o

A最大心率储备B代谢当量

C自感用力度D最大心率

4.有氧运动可以（ABD）o

A减少LDLB减少TCC减少HDLD减少CM

5.有益于提高心血管功能的运动方式有（ABCD）o

A跑步B游泳C骑车D登山

6.运动控制糖尿病的作用机制涉及（ABC）o

A增强胰岛素分泌能力及组织对胰岛素的敏感性

B加速脂肪分解，改善脂类代谢

C有助于控制体重D减少交感神经的活性

7.极点”出现的迟早及消除的快慢与哪些因素有关？（ABC）

A训练水平B运动强度C准备活动D营养状况

8.在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化，这些变化涉及

（ACD）0

A赛前状态B准备活动C进入状态D稳定状态

9.用于评价运动员对极量负荷反映的生理指标有（AB）o

A最大摄氧量B氧脉搏C肺活量D肺通气量

10.与无训练者相比，训练有素的运动员在（AB）状态下出现机能节

省化现象。

A安静B定量负荷运动C极限负荷运动D最大负荷运动

11.适宜的赛前状态和准务活动生理意义的相同之处是（BC）。

A防止运动损伤B减轻极点反映

C缩短进入工作状态时间D推迟疲劳出现

12.要使高原训练取得抱负的效果应解决好以下几个重要因素（ABCD）o

A高原训练的适宜高度B连续时间

C强度D高原训练后出成绩的时间

13.通过体育锻炼，女子的力量可以得到提高，其因素是（ABC）o

A改善了神经控制B增强了神经冲动的转递

C动员了更多的运动单位参与工作D骨骼肌线粒体体积最大，数量增多

14.有人认为，女子比男子更适合从事耐力性运动，是由于（AB）。

A女子体内脂肪储备较多B女子的有氧氧化供能能力较有潜力和优势

C女子的心血管供能较男子好D那自的屏息时间长于男子

15.大气污染影响人体健康的效应有（ABCD）o

A直接作用B间接作用C急性作用D慢性作用

16.运动性疲劳产生机制的自由基学说认为（ABC）o

A能导致细胞功能和结构的损伤和破坏

B使膜受体、离子信道、膜蛋白酶以及膜的液态性、流动性改变，导致对膜的

通透功能的影响

C线粒体脂质过氧化使线粒体的呼吸功能及ATP的氧合成发生障碍

D仅导致上述局部变化

17.恢复过程的一般规律重要表现为（AD）o

A运动时重要是消耗能源物质，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐

下降

B运动时能源物质消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能不变

C运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，各器官功能立即恢复到本来水

平

D运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能

逐渐恢复到本来水平

18.影响肌糖原恢复速度的重要因素有（ACD）c

A运动强度B运动频度C运动连续时间D饮食

19.内环境稳定性失调学说认为引起运动性疲劳的重要因素涉及（ABCD）o

A血液PH下降B机体严重脱水

C血浆渗透压改变D血浆电解质浓度的改

变

20.高脂血症可引起（ABC）o

A动脉粥样硬化B乳心病C糖尿病D肥胖

以上为运动生理试题

单选题：

从运动员竞技能力获得的途径看，成功运动训练的重要前提条件是：

A、运动员选材B、运动训练C、运动竞赛D、竞技体育管理

2、竞技体育是由若干运动员组成的群体行为，必须有一定数量的运动员同时参

与才有也许组织竞赛活动。这体现出竞技体育的特点是：D

A、竞争性B、规范性C、砍赏性D、集群性

3、在竞技体育比赛中，选手们往往为了追求成绩的提高，表现出忘我的拼搏、

永不放弃的精神，这反映出的竞技体育社会价值是：A

A、激励人类的自我奋斗精神

B、促进经济和社会的迅速发展

C、满足社会生活的欣赏需要

D、排除社会成员不良情绪

4、从决定竞技能力的主导因素看，下列运动项目属于体能主导类速度性项群的

是：C

A、跳远B、跳水C、400米跑D、400米游泳

5、规定运动员在比赛中充足展示运动技艺与美感的项群是：B

A、体能主导类快速力量性B、技能主导类表现难美性

C、体能主导类表现准确性D、技能主导类格斗对抗性

6、依据项群训练理论运动员转项成才现象，适合转为跳水的运动项目：B

A、跳高B、艺术体操C、游泳D、自行车

7、在竞技体育比赛中，影响运动成绩最主线的因素是：C

A、竞技结果的评估行为

B、对手在比赛中表现出的竞技水平

C、运动员在比赛中表现出的竞技水平

D、裁判员的道德业务水平

8、相对而言，在下列项群项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是：

D

A、体能类B、技能类表现难美性C、技能类表现准确性D、技能类对抗

性

9、一个完整训练过程的出发点是：A

A、运动员的状态诊断B、运动目的的建立C、运动员选材D、运动竞赛

10、采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时

每分钟心律应降为：B

A、100次左右B、120次左右C、150次左右D、200次左右

11、长时间反复训练法重要合用于哪种供能系统条件下的供能：C

A、无氧磷酸原供能系统B、无氧糖酵解供能系统

C、无氧有氧混合供能系统D、有氧供能系统

12、跳推杠铃训练属于:A

A、全身周期性练习B、局部周期性练习C、全身混合性练习D、局部混合性练

习

13、下列选项中，属于发展灵敏性的手段：B

A、俯卧撑B、双摇跳绳C、负重蹲起D、立定跳远

14、排球运动员大力发球中的击球动作是一种C

A、最大力量B、力量耐力C、快速力量D、相对力量

15、发展灵敏素质重要采用：C

A、连续训练法B、间歇训练法C、变换训练法D、反复训练法

16、运动员出现速度障碍时，可选用的训练手段是：A

A、牵引炮B、逆风跑C、负重跑D、上坡跑

17、速度练习一般应当安徘在训练课的：A

A、前半部分B、任何时间C、中间部分D、后半部分

18、机体在更适合发展运动员的：D

A、爆发力B、最大力量C、灵敏素质D、耐力

19、相对而言，哪个项目更注重技术的外部形态:D

A、篮球B、举重C、马拉松D、跳水

20、在球类等对抗性项目中，最为关键的因素是技术的：A

A、实用性B、规范性C、合理性D、经济性

多选题:

衡量足篮排运动员灵敏素质的重要标志：ACD

A、快速性B、准确性C、柔韧性D、协调性

提高移动速度的基本途径：AC

A、力量训练B、快速反映C、反复进行专项训练D、有氧训练

3、下列哪些练习属于克服自身体重的练习：ABC

A、引体向上B、倒立推起C、纵跳D、使用拉力器

4、下列因素中，用于评价训练负荷强度的因素：ABD

A、运动员选材B、运动训练C、运动竞赛D、竞技体育管理

5、下列项目的比赛中，运动员的表现相对受对手影响的是：BCD

A、举重B、摔跤C、网球D、足球

6、运动员的竞技能力由以下哪些因素构成：ABCD

A、运动员选材B、运动训练C、运动竞赛D、竞技体育管理

7、少儿柔韧性练习，多用ABD

A、缓慢式活动B、积极活动C、被动活动D、快速活动

8、反映速度训练常用的方法手段：ABCD

A、信号刺激法B、运动感觉法C、移动目的练习D、选择练习

9、战术创新的方法有：ABCD

A、逆向法B、递进法C、移植法D、组合法和复合法

10、一般智能训练涉及ABC

A、观测力训练B、思维、想象力训练C、记忆力训练D、注意力训练

以上为运动训练试题

1.推动教育学发展的内在动力是（D）的发展。

A.教育规律B.教育价值C.教育现象D.教育问题

2.学校的中心工作是（A）

A.教学工作B.公共关系C.行政工作D.总务工作

3.学校德育对政治、经济、文化发生影响的功能即指

（D）

A.发展性功能B.个体性功能C.教育性功能D.社会性功能

4.教学活动的本质是（A）

A.结识活动B.实践活动C.交往活动D.课堂活动

5.罗杰斯的“以学生为本”、“让学生自发学习”、“排除对学习者自身的威

胁”的教学原则属于（A）

A.非指导教学模式B.结构主义课程模式

C.发展性教学模式D.最优化教学模式

6.体育（D）

AphyeducationBsportseducationCphysiceducaDphysicaI

education

7.（C）是所有教育活动的主题和灵魂，是教育的最高抱

负。

A.教育方针B.教育政策C.教育目的D.教育目的

8.“活到老学到老”是现代教育（C）特点的规定。

A.大众性B.公平性C.终身性D.未来性

9.教育对个体的生存与发展的作用属于教育的（C）

A协调功能B社会功能C个体功能D基本功能

10.学校教育活动所需要的诸多客观条件的综合称为（C）

A教育媒体B教育手段C教育环境D教育内室

11.教学的基本组织形式是（C）

A小组教学B个别教学C班级教学D分组教学

12.学校管理的基本途径是（B)

A.教学活动B.沟通C.教劳结合D.协调

13.高等教育与人类文化的关系是（D）。

A.人类文化制约高等教育B.文化深刻影响高等教育

C.高等教育决定文化D.互相包客的内在联系

14.高等学校既培养学术型专业人才，又培养（C）。

A.红又专人才B.理论人才

C.职业型人才D.技术型人才

15.高等教育强调传授知识与（B）相统一。

A.政治思想教育B.培养能力

C.素质提高D.确立共产主义世界观

多选题：

1.学校文化的内容有（ABCD）

A.教育的抱负和追求B.对学校功能及社会贪任的理解

C.对个性的理解D.对学习、工作的态度

2.现代教育的特性重要有［ABCD）

A.公共性和生产性B.终身性和未来性C.科

学性

D.国除性

3.沟通对于学校管理来说，有如下功能（BCD）

A.作出判断评价B.信息传递C.控制

D.激励

4.教育目的的功能有（ABC）

A.导向功能B.评价功能C.两控功能

D.示范功能

5.体育的功能（ABCD）

A健身功能B教育功能C军事功能D政治功能

6.高等学校体育的作用(ABCD)

A强身健体，全面发展学生身体B系统传授体育基本知识和技能

C促进学生个性和身心的和谐发展D发展学生的竞技体育才干

7.体育课程的形式(ABC)

A普通体育课B体育选修课C体育保健课D体育选项课

8.体育的目的(ABCD)

A运动与参与目的B身体目的C心理健康目的D社会适应目的

9.高等学校体育的基本途径(ABCD)

A体育课程B课外体育活动C课余运动训练D课余体育竞赛

10.教育目的的功能有(ACD)

A.导向功能B.强制功能C.调控功能

D.评价功能

11.讲授法涉及哪几种形式(ABC)

A讲述B讲读C讲解D传授

12.我国教育法体系的几个基本层次(ABCD)

A教育法B部门教育法C教育行政法规D地方性法规、自治条例、单行

条例和教育行政规章。

13.参观教学法可分为(ABD)

A.总结性参观B.准备性参观C.现实性参观

D.并行性参观

14.体育的组成(ABC)

A学校体育B竞技体育C社会体育D民族体育

15.教学设计的基本特性是(ABCD)o

A.指导性B.系统性C.操作性D.预演性

以上为体育教育学试题

1.“体能”也叫体适能(physicalfitness),是一种满足生活需要和

有足够能量完毕各种活动任务的能力，重要通过B而获得。

A、睡眠B、体育锻炼C、身体姿势D、饮水

3.体能可分为两类，一类是与健康相关的体能，另一类是指与C相关

的体能。

A、心肺B、心理发育C、动作技能D、适应能力

4.心肺功能强的人比心肺功能弱的人在运动后3min恢复期内心跳频率

Ao

A、低B、高C、同样D、不一定

5.采用俯卧撑测试评价肌肉耐力的方法，一名22岁大二学生应连续完毕D

标准俯卧撑成绩为优秀。

A、20次B、25次C、30次D、35次

6.测试女子腰腹力量多采用仰卧起坐，我校规定在校学生一分钟完毕D

为满分。

A、25次B、37次C、42次D、54次

7.体块指数BMI二体重(kg)/身高的平方(m2),研究表白，男性抱负体块指

数应在B之间。

A、0^10%B、10%"20%C、20%~30%D、30%~40%

8.体块指数BMI二体重(kg)/身高的平方(m2),研究表白，女性抱负体块指

数应在A之间。

A、15%~25%B、25%~35%C、35%~45%D、45%~55%

9.一次较大的运动训练后恢复的目的心率：C以下。

A、100次/分B、110次/分C、120次/分D、130次/分

10.1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重

量：CO

A、75%1RMB、80%1RMC、85%1RMD、90%1RM

11.长跑的呼吸节奏，在王常跑速是，一般采用：B

A、二步一呼，二步一吸B、三步一呼，三步一吸

C、四步一呼，四步一吸D、五步一呼，五步一吸

12.长跑后不可立即坐下休息，必须做:D

A、整理运动B、深呼吸运动C、慢慢走动D、以上皆是

13.长跑运动后，身体一般生理变化为：A

A、心跳加快，呼吸加深B、体温减少C、脉搏细弱D、肌肉松弛

14.扭伤解决的四大原则，a抬高；b冰敷；c休息；d压迫，请按顺序排列：

C

A、abedB、beadC、cbdaD、dcab。

15.皮肤外伤解决过程不需要下列哪一项？C

A、清洗B、消毒C、冰敷D、敷药包扎

16.导致运动伤害的因素很多，以下哪项是D

A、运动时身体不佳B、运动技术不对的C、运动时过度紧张D、以上皆

是。

17.你认为运动时的心率最佳达成最大脉搏数的百分之几较恰当？C

A、10-30%B、30-60%C、60-90%D、90%以上。

18.有氧运动最佳采用C的运动方式为佳。

A、高强度、长时间B、高强度、短时间C、低强度、长时间D、低强度、短时

间

19.下列哪项是抱负的减肥方法A：

A、运动B、断食C、吃药减肥D、以上皆是

20.饮食中若摄入的能量大于所消耗的能量，则体重会B

A、减少B、增长C、不变D、不一定

21、无氧运动的锻炼方式有（A）。

A、短距离疾跑

B、慢跑

C、游泳

D、健身操

22、假如以健身为目的的侬炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为

适宜。

A、2

B、3

C、4

D、5

23、改善亚健康状态的一种最有效，最便宜的手段是：（B）

A、心理征询

B、健身运动

C、音乐治疗

D、社会交往

24、体育的娱乐功能，重要是为了满足下列哪方面的需要（C）

A、生存和发展需要

B、提高生物潜能的需要

C、精神和文化生活的需要

D、增强体质的需要

25、爆发力是（A）

A、最短时间内发挥最大力量的能力

B、长时间克服小阻力的能力

C、最短时间内克服小阻力的能力

D、长时间克服大阻力的能力

26、运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状

态慢慢过渡到（D）

A、兴奋状态

B、克制状态

C、活动状态

D、相对的安静状态

27、整理活动的目的不涉及：（B）

A促进体力恢复

B有助于肌肉温度的提高

C加快疲劳消除

D防止出现运动后的不良反映

1.人体运动时ATP的消耗最终由下列哪些能量物质补充：ABC

A.糖B.蛋白质C.脂肪D.维生素

2.对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说，应选择哪些运动合适：ABD

A.健身慢跑B.较长时间散步C.短距离快跑D.健美操

3.神经系统涉及以下哪两大部分：AD

A.中枢神经系统B.淋巴系统C.泌尿系统D.周边神经系统

4.血液中细胞部分涉及：ABD

A.白细胞B.红细胞C.神经细胞D.血小板

5.制定运动处方前，一方面对要进行体育锻炼的人进行（ABCD）

A确立目的，选择项目B制定锻炼时间，确立运动强度

C健康检查，体力测定D制定训练计划，搬炼方法

6.有氧耐力锻炼可以(BCD)

A发展反映速度B发展动作速度

C提高心肺功能D发展移动速度

7.体格、体形、身体姿势，营养状况及身体组成成分等反映（AC）

A身体素质发展水平B生理功能水平

C身体形态与结构水平D运动能力

8.体育锻炼的对象是(ABCD)

A大、中、小学生B老年人

C运动员D中年人

9.决定跑速的因素有：ABCD

A步频B步幅C摆臂姿势D腿部力量

10.决定立定跳远远度的因素有：ABCD

A爆发力B起跳角度C身体协调性D腰腹肌的力量

11.体育锻炼的原则有：ABCD

A.坚持俄炼、持之以恒B.循序渐进、量力而行

C.自觉锻炼、因人制宜D.全面发展、有所侧重

12.传统体育的医疗健身作用：ABCD

A扶正祛邪B调节精冲C平衡阴阳D疏通经络

13.传统保健体育的锻炼原则:ABC

A调身B调息C调心D调力

14.传统保健体育的锻炼要领:ABCD

A松粉自然B意气相随C动静结合D练养相兼

15.属于我国民族特色的传统体育项目是:AD

A武术B乒乓球C羽毛球D中国式摔跤

16.发展肩部、腿部、臀部手足部的柔韧性的重要手段有:ABCD

A压B搬C踢D绕环

17.身体素质是指身体在运动中表现出来的：BCD

A判断与反映B耐力与灵敏C柔韧与协调D力量与速度

18.在进行体育锻炼时应注意以下那些问题:ABCD

A要足够的进食量

B重视蛋白质的补充

C营养成分要全面

D养成良好的饮食卫生习惯

19.体育锻炼对人体生理学、生化学及医学作用的表现为：ABCD

A促进血管功能的改善B提高人体适应自然环境能力的作用

C阻碍、减少、避免疾病的发生D增强骨骼肌功能，延缓骨骼的衰老。

20.长跑中常见的运动生理反映有：ABC

A服肉酸痛B肌肉痉挛C极点和第二次呼吸D脑震荡

21.人的个性心理涉及()、()一、()-、()--A,B,C,D

A.气质B.性格C.能力D.爱好

22.体育锻炼对心理素质的影响()、()一、()-A,B,C

A.促进个性心理的健康发展

B.培养进取精神

C.强化审美心理

D.培养鉴赏美、发明美的能力

23.人体生长发育的一般规律是：ABCD

A.是一个由量变到质变的复杂过程

B.是同化作用和异化作用的结果

C.生长发育存在不均衡性

D.存在阶段性

24.根据新陈代谢的基本规律，肥胖是由于(A,D)

A.同化作用大于异化作用

B.异化作用大于同化作用

C.同化作用与异化作用趋于平衡

D.能量摄入大于能量消耗

25.体育锻炼可以促进新陈代谢使(AC)

A.同化作用加强B.同化作用减弱C.异化作用加强D.异化作用减弱

以上为综合试题

体育考试题库

1、不是系统训练原则的科学基础是：D

A人体生物适应的长期性B训练效应的不稳定性

C生物适应的阶段性D有力的社会保证

2、太极拳对头部动作的规定：C，排除杂念，集中注意，眼神视线合理调

节。

A.头正颈直，B.表情自然，安静从容

C.头正颈直，虚领顶劲，表情自然，安静从容

D.自然放松，动作随意性。

3、残障人参与体育锻炼的重要作用是(A).

A克服心理障碍B恢复生理功能C取得运动成绩D增强身体素质

4、从运动员竞技能力获得的途径看，成功运动训练的重要前提条件是：

A、运动员选材B、运动训练C、运动竞赛D、竞技体育管理

5、竞技体育是由若干运动员组成的群体行为，必须有一定数量的运动员同时参

与才有也许组织竞赛活动。这体现出竞技体育的特点是：D

A、竞争性B、规范性C、欣赏性D、集群性

6、在竞技体育比赛中，选手们往往为了追求成绩的提高，表现出忘我的拼搏、

永不放弃的精神，这反映出的竞技体育社会价值是：A

A、激励人类的自我奋斗精神

B、促进经济和社会的迅速发展

C、满足社会生活的欣赏需要

D、排除社会成员不良情绪

7、在比赛前多应用哪种比赛训练法？C

A教学性比赛训练法B检查性比赛训练法C模拟性比赛训练法D适应性

比赛训练法

8、规定运动员在比赛中充足展示运动技艺与美感的项群是：B

A、体能主导类快速力量性B、技能主导类表现难美性

C、体能主导类表现准确性D、技能主导类格斗对抗性

9、依据项群训练理论运动员转项成才现象，适合转为跳水的运动项目：B

A、跳高B、艺术体操C、游泳D、自行车

10、人体生长发育的绝对因素是（）A.遗传B.环境C.变异

D.体育锻炼A

11、相对而言，在下列项群项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大的

是：D

A、体能类B、技能类表现难美性C、技能类表现准确性D、技能类对抗

性

12、一个完整训练过程的出发点是：A

A、运动员的状态诊断B、运动目的的建立C^运动员选材D、运动竞赛

13、采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时

每分钟心律应降为：B

14、太极拳中的“太极”有C含意？

A很高B很深奥C无穷大D很小

15皮肤外伤解决过程不需要下列哪一项？C

A、清洗B、消毒C、冰敷D、敷药包扎

16、学校德育对政治、经济、文化发生影响的功能即指

(D)

A、发展性功能B、个体性功能C、教育性功能D、社会性功能

17、教学活动的本质是(A)

A、结识活动B、实践活动C、交往活动D、课堂活动

18.在细胞核中存在着遗传物质的载体一染色体，它储存着大量的遗传信息，-

C______就是其中最重要的组成部分。

AATPBCNCCDNADDAN

19.提高耐力素质应着眼于()机能的提高，()练习方法是较好的方法A

A.心血管系统、间歇B.心血管系统、连续C.脑血管系统、变换

D.脑血管系统、综合

20.体块指数BMI二体重(kg)/身高的平方(Hi?),研究表白，男性抱负体块指

数应在B之间。

A>0^10%B、10%"20%C、20k30%D、30%~40%

21.乒乓球比赛决胜局中一方先得—C一分时,双方应换方位

(A)10(B)8(C)5(D)3

22.一次较大的运动训练后恢复的目的心率：C以下。

A、100次/分B、110次/分C、120次/分D、130次/分

23.如何发展爆发力用较重的重量，以普通的速度做()次数的练习

A.最多反复B.最小反复C.一般反复D.都不是A

24.提高耐力素质应着眼于()系统机能的提高，间歇练习法是较好的方法。

A.心血管B.脑血管C.肌肉D.呼吸B

25.发展步幅的方法、发展步幅应提高()后蹬力量的练习C

A.腰部爆发性B.腰部爆发性C.腿部爆发性D.踝部爆发性

26.增大肌肉体积的方法：以()重量一约一次连续举起()次的重量，使

肌肉工作

最大极限，充足发胀，产生适应性变化C

A大中,2-4B.大小,3-5C.中小,6-8D.适中,5-7

27.扭伤解决的四大原则，a抬高；b冰敷：c休息；d压迫，请按顺序排列：

C

A、abedB、beadC^cbdaD、dcab。

28.有氧运动最佳采用()的运动方式为佳。C

A、高强度、长时间B、高强度、短时间C、低强度、长时间D、低强度、短时

间

29.导致运动伤害的因素很多，以下哪项属于其诱因D

A、运动时身体不佳B、运动技术不对的C、运动时过度紧张D、以上皆

是。

30.你认为运动时的心率最佳达成最大脉搏数的百分之几较恰当？C

A、10-30%B、30-60%C、60-80%D、90%以上。

多选题

1、竞技活动中，运动员的体能水平集中表现于、、

__________三种基本运动素质及三者之间的各种组合性运动素质的发展水平。

ABC

力量B速度C耐力D爆发力

2、高等学校高水平运动队训练比赛经费重要通过、、

、、途径解决。ABCD

与公司、行业体协、体育局合作得到经费B学校拨款C学校外行政拨款D

自筹资金

3、职业俱乐部优秀运动员的来源一般有、、

三条途径。ABD

A、二线、三线队伍的输送B球员转会C球探发现D引起外籍球员

4、从运动员选材发展过程来看，通过将运动员选材分为：、-

、oABD

A自然选材阶段B经验选材阶段C认为因素选材D科学选材阶段

5、在人类生长发育过程中，经历两次生长速度高峰期。第一次在一

，但进入幼儿期后，增长速度逐渐减慢；第二次在,

机体表现在生殖器官、第二性征、身体的大小和形状、肌肉、脂肪和骨的相对

比例等出现明显的系列变化。AC

A胎儿期和婴儿期B童年期C青春期D青年期

6、力量素质与肌肉系统有密切的关系，是身体素质的基础。力量的大小与，以

及有关。ABD

A肌纤维类型B生理横断面积的大小C各肌肉群之间是否协调发展D神

经类型

7、在三大身体素质中，可以通过后天科学训练提高幅度最明显的是

，另一方面是,最难改变的是速度。BC

A爆发力B力量素质C耐力D柔韧性

8、一个优秀运动员完整的竞技生涯大体须经历阶段。ABCD

A基础训练阶段B专项提高训练阶段C高水平的最佳竞技训练阶段D竞技保持

训练阶段

9、我国目前