大学生心理健康活动总结

大学生心理健康活动总结

大学生心理健康活动总结1

一年一度的"525——我爱我"大学生心理活动周也是我校心理健康教育工作中的重

要部分。20xx年5月民族师专大学生心理发展中心开展了以"扬起心帆，筑梦远航"为主题

的心理健康周系列活动。

一、活动宣传

制作横幅标语"关注心理健康，幸福伴你成长"让"心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛”

挂在校园显著位置;在心理委员群中发布5-25心理活动周详细计划，让心理委员在班级中做简

要宣传。20xx年5-25心理活动周从20xx年5月25日启动，历时两周，包括心理委员培训、

心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列丰富

多彩的活动。

二、全校心理委员培训

以"朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员培训于20xx年5月25日进行，侯老师对

全校心理委员进行系统培训I,培训通过大量实际案例引入、现场模拟咨询等形式进行,通过此

次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术,提高了心理委

员的朋辈辅导技能。

三、经典励志电影赏析

经典励志电影赏析活动于20xx年5月25日统一进行,本次活动赏析的电影是《叫我

第一名》、《当幸福来敲门》。电影赏析活动由每个班级心理委员自行组织，观影结束后，要求

心理委员在班级组织分享活动，班级所有学生可以畅所欲言，谈谈自己观影后的感受，心理委

员对此次观影活动进行总结。

四、心理素质拓展活动

以"结互助，共筑美好心房"为主题的心理拓展活动，本次拓展活动主要分为五个环

节。从破冰游戏——松鼠?口大树开启了此次拓展训练的'序幕，破冰活动主要的目的是让学生

能够活跃起来。在接下来进行的起队名、珠行千里、无敌风火轮游戏中，学生们都表现出了极

大的参与热情，队竞技性游戏会有输赢，但是友谊无队别。此次拓展活动，激起了很多同学对

心理学的兴趣和热情，学生们在活动中学会了结协作、合作共赢，也学会了如何分享自己内在

的感受。

五、辅导员培训

开展以"呵护心灵，点亮心灯”为主题的辅导员培训活动。赵老师根据自己多年从事

心理健康教育与咨询的经验,结合本校心理健康教育现状，对12类值得关注的现象进行讲解

培训，不仅让辅导员们对我校的心理健康教育工作现状和心理咨询室情况进行了了解，更对我

校辅导员有效预防处理心理危机事件、做好班级学生管理工作具有重要作用。

六、心理健康教育班会

心理健康教育班会以"扬起心帆，筑梦远航"为主题，由各个班级心理委员自行组织

开展，最终上交总结资料，各班级通过心理情景剧、小组讨论分享、集体游戏活动等形式多样

的节目来全面和深刻的理解大学生心理健康教育的相关内容。此次班会有助于增进了同学之间

的感情，帮助同学们构建和谐的人际关系。

七、最美笑脸征集活动

我校今年第一次组织最美笑脸征集活动，通过面向全校学生征集集体笑脸照片，最后

将所有笑脸照片制成相片墙,通过这个活动可以将爱和微笑传递给每个学生，让每一个学生都

感受到微笑的力量，增进同学之间的友谊。

5月25日是全国大学生心理健康日，南宁民族师专大学生心理健康发展中心结合这一

主题组织了一

大学生心理健康活动总结2

大学生活，从"心"开始。良好的心理素质、稳定的情感、较强的适应能力、和谐的

人际关系以及乐观向上的生活态度对大学生尤为重要。一年一度的"5・25——我爱我"大学生

心理活动周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20xx年5月xx民族师专大学生心理发

展中心开展了以“扬起心帆，筑梦远航"为主题的心理健康周系列活动。

一、活动宣传

制作横幅标语“关注心理健康，幸福伴你成长"让"心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛”

挂在校园显著位置；在心理委员群中发布5-25心理活动周详细计划，让心理委员在班级中做

简要宣传。20xx年5-25心理活动周从20xx年5月15日启动，历时两周，包括心理委员培

训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列

丰富多彩的活动。

二、全校心理委员培训

以"朋辈心理辅导技巧"为主题的心理委员培训于20xx年5月xx日进行，侯颖超老

师对全校心理委员进行系统培训I,培训通过大量实际案例引入、现场模拟咨询等形式进行,通

过此次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术，提高了心

理委员的朋辈辅导技能。

三、经典励志电影赏析

经典励志电影赏析活动于20xx年5月25日统一进行，本次活动赏析的电影是《叫我

第一名》（16级、《当幸福来敲门》（15级1电影赏析活动由每个班级心理委员自行组织,

观影结束后，要求心理委员仕班级组织分享活动，班级所自学生可以畅所欲言，谈谈自己观影

后的感受，心理委员对此次观影活动进行总结。

四、心理素质拓展活动

以"结互助,共筑美好心房”为主题的心理拓展活动在20xx年5月26日开展，本次

拓展活动主要分为五个环节。从破冰游戏一^松鼠和大树开启了此次拓展训练的序幕，破冰活

动主要的目的是让学生能够活跃起来。在接下来进行的起火名、珠行千里、无敌风火轮游戏中，

学生们都表现出了极大的‘参与热情，队竞技性游戏会有谕赢，但是友谊无队别。此次拓展活

动，激起了很多同学对心理学的兴趣和热情，学生们在活动中学会了结协作、合作共嬴，也学

会了如何分享自己内在的感受。

五、辅导员培训

20xx年6月2日开展了以"呵护心灵，点亮心灯”为主题的辅导员培训活动。赵艳杰

老师根据自己多年从事心理健康教育与咨询的经验，结合本校心理健康教育现状，对12类值

得关注的现象进行讲解培训I,不仅让辅导员们对我校的心理健康教育工作现状和心理咨询室情

况进行了了解，更对我校辅导员有效预防处理心理危机事件、做好班级学生管理工作具有重要

作用。

六、心理健康教育班会

心理健康教育班会以"扬起心帆，筑梦远航”为主题，从5月25日开始至6月9日

结束，由各个班级心理委员自行组织开展，最终上交总结资料，各班级通过心理情景剧、小组

讨论分享、集体游戏活动等形式多样的节目来全面和深刻的理解大学生心理健康教育的相关内

容。此次班会有助于增进了同学之间的感情，帮助同学们构建和谐的人际关系。

七、最美笑脸征集活动

我校今年第一次组织最美笑脸征集活动，通过面向全校学生征集集体笑脸照片,最后

将所有笑脸照片制成相片墙，通过这个活动可以将爱和微笑传递给每个学生，让每一个学生都

感受到微笑的力量，增进同学之间的友谊。

5月25日是全国大学生心理健康日，xx民族U市专大学生心理健康发展中心结合这一

主题组织了一系列活动，旨在丰富心理健康教育形式，提高大学生的心理素质，实现培养高素

质人才的最终目标。

大学生心理健康活动总结3

xx学院认真贯彻《关于开展"大学生心理健康教育宣传月活动”的通知》精神，按照

学校工作的总体要求和动科学院大学生心理健康教育工作计划，以"大学生心理健康教育宣传

月〃为契机，通过组织一系列内容丰富、形式多样的活动，广泛宣传了心理健康知识，使动科

学院师生受益匪浅。

xx学院积极组织同学参加心理健康主题知识宣传活动。加强大学生心理健康教育工作

是新形势下全面贯彻的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途

径，是高等学校德育工作的重要组成部分。

大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素

质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，较强的心理调适能力等。加

强大学生心理健康教育工作,对于提高我院大学生适应社会生活的能力，提高我院德育工作的

针对性、实效性和主动性，具有重要作用。我院的大学生心理健康教育宣传月活动有现场心理

知识宣传、心理委员培训、心理健康普查和女生心理走访、院系间心理辩论赛、班级心理健康

主题班会及辩论赛等活动、心理征文活动、心理委员体心理素质拓展等板块。参与范围广、参

与面大是本次活动的特点。

一、讲座与培训

心理讲座与培训分两部分。一是由我校大学生心理健康教育与指导中心的‘魏双锋老师

于11月1日为20xx级新生带来精彩的有关新生适应心理方面的讲座；_是由我院高莉老师

为我院的班级心理委员进行心理健康知识培训；丰富我院大学生的心理健康知识。

二、心理知识宣传

心理宣传展板是表达生活、学习等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感陪等的

宣传形式。本次心理漫画展以自我认知调试为主题，诠释心理健康知识的深刻内涵，生动形象

地向同学们介绍一些日常生活中的心理知识，引导大学生真诚友善地对待他人和自己，积极向

上地对待生活。

三、在"亲密关系中成长”心理委员体心理素质拓展活动

为了缓解学习压力，增进同学之间的交流,加强同学之间的结协作精神，动科学院于10

月12日和11月9日分两次举行了这次学生会全体成员和全院心理委员心理素质拓展活动，并

且收到了良好的效果。增进了同学间的相互了解和相互信任，培养了同学们的相互协作精神，

凝聚向心力。

四、学院联办两院爱情观辩论赛

我院联合xx学院于11月15日在图教201举办“心理健康辩论赛"，辩论赛题目“大

学生谈恋爱利大于弊（xx学院1大学生谈恋爱弊大于利（xx学院丫，充分展现了队协作的精

神。培养同学们的人文素质和思辨能力，营造良好的校园学术氛围，为同学们提供了展现自己

的舞台。活动将培养同学们成为勤思、善辩、热爱生活的大学生，充分展现我院当代大学生积

极的精神面貌。

五、心理影片展播

动科学院通过心理咨询师和心理学老师精选出《美丽的心灵》、《当幸福来临时》等几

部影片，组织学生观看。引导大学生关注心理健康，普及心理卫生知识，帮助同学们减轻心灵

负荷，放下心理负担，健康快乐地成长。

大学生心理健康活动总结4

心理健康教育是大学生德育的基础，但同时社会转型期出现的一些问题，也成为影响

大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战,特别是

心理方面出现的诸多的不适应，有针对的‘做好大一学生心理教育尤为重要。结合我校的要求

和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题活动总结如下：

一.活动背景：大学的确是一片崭新的天空，这里的生活有着与高中时代截然不同的自

由自在，多姿多彩。但据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%至

30%,因此我班开展一系列心理健康教育活动，让心理走进班级。

二.活动目的：面对新的适应，我们需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心态探求大

学新生的适应性问题有哪些,原因是什么,应该怎样对待，怎样更好地走进新生活的心理适应

期，更好地实现新的平衡，因此我班组织了班会以及心理训来帮助大家尽快适应大学生活，学

会自我心理调适，提升心理素质，达到新的成长。

三.班会总结：为了让同学真正了解，重视心理健康，我班开展心理健康教育主题班会，

向同学们讲述心理健康内容以及其意义。本次班会同学们积极参与，热情高涨，并提出许多现

实中遇到的问题，心理委员就大家提的问题进行了解答并给出建议。这次班会普及了大学生心

理健康知识，培养其良好的心里品质，引导其养成科学的生活方式，进而加强其心里调节能力。

四.训总结：然而空有理论是不够的，所以我班决定开展心理体训练，使其印象深刻。

首先，我们开展了风中劲草的游戏。让同学门围成一个向心圈，并且选一个人来当草，

草站在圈中间，双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的过程中不能移

动双脚或脚分开。游戏开始时，向成员询问是否准备好。草可以选择任意方向倒下，草倒向哪

个方向，站在那个方向的成员就需要在草即将倒在自己身上时，伸出双手轻推向另一任意放向。

通过游戏，所有人通过沟通互相了解，达成共识，同时通过游戏，可以畅通沟通渠道，

以推动今后的相互协作。

这次活动，丰富了学生的心理健康知识，教授同学们人际关系的技巧，促使本班同学

了解心理健康的价值和意义，增强了班级凝聚力，所以说本次活动意义非凡。

大学生心理健康活动总结5

一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一

个健康的心理。在竞争力如比之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下

大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，弓I发轰动社会的事件多的不胜

数，杀人、自杀、迫害等罪借屡有发生。社会学家和有关专家已经注意到，所以大学生心理健

康教育工作在各大高校都不可忽视。

在今年x月份，我系学生会学习部为培养我院学生健康的心理，特地召开一次大学生

心理健康的主题班会，意在让大学生认真的分析自己身上存在的心理问题，共同来探讨，解决

存在的心理问题，让我们大学生的心理健康向上发展。依照策划，我们将从各渠道收集相关资

料进行汇编，其中也有许多著名高校成功举办地资料，总结了有以下特点：

1、各高校之间都柜互交流经验取长补短。

2、有权威人士的解说，能够准确剖析现代大学生的心理特点。运用了多种宣传手段,

尤其是多媒体器材的运用，宣传更加到位。

结合实际，我们从中吸取了一些经验，运用了所能运用的宣传方式，在院内进行了宣

传，各种海报、横幅吸引学生们的目光，由于这次时间准备充分，考察结果比较好，同学们都

踊跃上台提出现代大学生的心理问题，问题有针对性和普遍性，这个现象是非常好的C

然而这也显露出一个弊端，正因为提出问题有针对性和普遍性，使得以同学们的.力量

略显薄弱，有些问题作为一个阅历不足的大学生是无法解答的，即使明白，也很难用语言开导

大家，所以通过这次班会，我系学生会学习部提议在学校建立一个大学生心理咨询平台，里面

自专业的心理导师指导，同学们可以以邮件或具他网络形式与老师交流，这样有些同学能更加

坦诚的与老师交流,老师也能真正意义上帮助学生。

然而接下来举行的大学生心理健康的班级手抄报比赛也顺利开展，各种漂亮、精致的

手抄报在校内进行展示，说明这次主题班会在各班都引起了重视，大家都用心准备资料，绘画

板式，这也是我们这次主题班会的特色，用这种评比的方式，调动大家的积极性，使大家都踊

跃投入到这次活动中来。这次活动成功的地方很多，但仍有不足之处,正是要有这种进取的心

态,我系学生会学习部的工作才能越做越好。

大学生心理健康活动总结6

总的来说，本次素质拓展活动有了上届素质拓展活动做铺垫，各项工作办起来都^常

得心应手，各项游戏进行的也都非常紧凑，非常有节奏性，工作人员各司其职，把组织交给的

任务以极大的施情保质保量的完成，司仪们非常耐心的给所在代表队讲解游戏规则，一丝不苟,

从不厌倦各队员多次提问。计时人员将道具收发的也非常及时，保证游戏进行时道具的完备，

摄像尽职职责，紧追慢赶，裁判公平公正，合理判决。再加上大家坚持进行多次彩排，完善游

戏的多个漏洞，并进行及时改正，再继续进行彩排，保证了游戏进行的安全，流畅，且富有挑

战性，使各个代表队队员在游戏过程中，精力充沛，勇往直前，力争上游。

还有，我认为奖项设置非常合理，既让比赛结果高人一等的队伍获得一二三等奖，又

让比赛过程中胜人一筹的队伍获得其他荣誉奖项，总之，各个队伍都状有所奖，欢快离场，并

且集体合影留念，并没有留下遗憾，也并没有沮丧，特别是摄像人员，既做催场又做传报员,

及时将主持人看不到的现场情况及时报告给主持人，还有要特别提出的的.是我们的安全准备

做的上匕较完备，游戏人员安全有了保障，另外一些准备不足的问题信调部已经说得很洋尽了，

我们也就不用多说了。最后，祝以后的素质拓展活动在以往素质拓展活动的基础上吸取经验和

教训，越办越好！

文宣部宣

大学生心理健康活动总结7

为迎接""全国大学生心理健康日，我院心理健康工作中心开展了""心理健康活动

周，举办了系列活动。我系积极响应学院号召，组织了活动。

医学系辅导员兼心理咨询师杨园老师亲自为学生开展心理健康教育讲座，年级辅导员

积极倡导心理健康活动并与同学们一起听取讲座。这一系列的主题活动推进了同学们对大学生

心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对和谐人际关系有良好的促进作月，对即

将走入社会的大学生们有F的指导。活动过程中学生积极响应，与杨老师精彩的人生感悟与

对我们的谆谆教诲相互配合，促使本次心理健康讲座完美落幕。现将本次“5・25”大学生心理

健康教育活动情况汇报如下：

一、广泛宣传，增强心理健康意识

活动开展前期，我系宣传部对本次活动进行了一系列的宣传，主要通过系部板报和展

板的方式向同学们做前期的宣传工作。

二、认真部署，确保活动顺利进行

讲座在05月15日晚kxl-2准时开展。参加本次讲座的组成人员主要是09级辅导员

王玉蓉老师，总支09级学生干部以及10级全体学生。活动现场有专门的服务人员，与同学

们一起为活动顺利进行共同努力。

三、讲座内容

首先，杨老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。讲座主题为“碧云与蓝天"。杨

老师主要从个人经历以及感想等方面来进行讲解，这样更避免了理论知识带来的‘枯燥又提高

了同学们参与的积极性。其次,杨老师又分别从学习、生活、工作、人际交往、大学恋情、自

我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。

在学习上，要给自己一个准确的定位，瞄准方向，在学习过程中要有良好、积极的念

度。因为态度决定一切。在学校要充分利用资源，图书馆是校园的心脏，多读书，扩展课外知

识，要学会正确合理地运用网络，女生不要不要只把它当做影碟机，男生也要避免把它变成游

戏机。

在生活上，注意培养并提高自己的适应能力，既来之，则安之。对于家庭环境要正确

对待所谓的“不公"，要靠自己的努力去改变不如意的环境，争取合理的公平。

在人际交往上，要注意建立自己的人际网，多与周围的同学、亲戚、老师沟通联系，

并且这也是学校的资源之一。学校为我们提供了雄厚的师资力量，良好的学习氛围，优美的学

习环境，在这里学习和交往对于我们都是一种享受。所以不要吝啬自己的时间，要走出去，多

与人交流沟通。大学时代不像高中时代那样，只要你学习好就证明你是个好学生，大学就是一

个小型的社会，在这个小型的社会里你和自己的同伴、老师、领导等还相处不来，试问你走入

社会在自己的工作场所怎样能和自己的同事相处融洽？

在面对感情问题上，杨老师强调了建立自信的重要性，要看到自己的优点，坚持自己

所拥有的，让我们的青春火花无限地迸发出绚烂的色彩。

同时杨老师还从男女大学生不同方面的自立自强、自我规划、自我保护、情感处理四

大方面进行深入具体地分析与阐述。要求大家要学会自立自强；做好自己人生规划的重要性;

从情感处理方面讲述了我们应该如何看待爱情、友情如何面对情感挫折。

讲座对男女生们在面对以后的人生、情感等方面的问题都极大的引导作用，也有助于

引导广大大学生更加的关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康，从容自信等综合素质的提

高，讲座过程中，杨老师与同学们之间进行互动与交流，更真诚地体现了老师以及学校对学生

心理健康的关爱,体现了学校对我们的重视。讲座之后同学们纷纷表示在讲座中受益匪浅，相

信该讲座对他们以后的学习和生活都会起到积极的作用，在以后走向社会后也会时刻铭记老师

的谆谆教导。

这次学院心理咨询中心根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题方案，开展辅导

和咨询活动，深受学生欢迎，活动贴近学生，满足了学生的心理需求，广泛调动学生的参与积

极性，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系

有着良好的促进作用。从活动的参与情况与反馈信息来看，同学们从内心深处体会到心理健康

的重要，尤其是在自身发展过程中,心理健康更重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人

格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。

大学生心理健康活动总结8

忙碌的5月终于过去了,在这个5月里，我们举行了"5.25心理健康文化节"系列活

动。包括"你幸福了吗”照片展、微故事大赛、体心理辅导、“十佳百优"心理朋辈辅导员评

选、趣味运动会等系列活动。

5月是忙碌的一个月，也是收获的一个月。我们在"你幸福了吗”照片展和微故事大

赛中收获了幸福；在“十佳百优"心理朋辈辅导员评选中收获了肯定；在趣味运动会中收获了

友情热情和快乐。在这些活动中，最大的活动是在5月21日举行的“5.25心理健康文化节一

一畅想幸福，让幸福蔓延”活动。这个活动分为4个版块，分别是心理知识竞答、心理测量、

心理辅导和心理游戏。

在心理知识竞答这一板块中，我们将事前准备好的90道题贴在墙上，然后发给同学

们便利贴，让他们把自己要作答的题目的题号抄在便利贴上，然后在后面写上答案，最后到工

作人员那里对答案领取奖品。由于我们准备的题都很有趣味涉及的方面也很广而且也比较简单,

引起了同学们的极大兴趣。大家都非常踊跃地参与进来，而且每个人都得到了奖品，有的同学

甚至答对了70-80道题，将三种奖品都收入囊中。从这里我们也可以看出来大家的误外知识

都非常的丰富。

第一个环力是心理测量。我们请了12位考取了心理咨询师的学长学姐来为同学们测

量并对测量结果进行解答。参加这个环节的同学也很多，通过压力测试、恋爱观测试、焦虑测

试等6套测试题的测试，同学们都更加清楚了自己近期的心理状况，并从学长学姐那里得到了

宝贵的意见。由于是同龄人，很多同学都敞开心扉，把自己4L'中的苦闷讲了出来，心情也得到

了缓解。甚至在活动都已经结束了，还有人在进行测量，并和学长学姐留了联系方式,

第三个环节是心理咨询。我们请了4位心理专干老师为同学们做咨询。老师们通过同

学们的描述，进行了准确专业的分析和解答。老师非常准确的分析出了咨询者的心理,并给了

很多有效的建议。同学们再接受完咨询后，都觉得受益匪浅。

第四个环节是心理游戏。这个环节有我们和心理协会共同合作。本环节包括3个小游

戏,分别是默契贴鼻子、旋风篮球和都拼西凑。在这些简单而有趣的游戏中，同学们忘记了学

习的压力生活的烦恼，全身心的投入到游戏中。虽然我们的‘游戏很简单，但却让同学们感受

了一次童年做游戏时的快庆

就这样在忙碌与快乐中我们结束了"5.25心理健康文化节"的活动。在这个月里，有

我们清晨在田径场上练习趣味运动会项目的身影；有我们在照片中幸福的笑脸；有我们布置场

地时挥汗如雨的场景；有看到同学们的笑脸时的欣慰。这次活动总体来说是成功的，但也有很

多不足的地方，比如测试题没有打印够，心语心愿参加的人数不是很多等问题，我们也会总结

教训吸取经验，在下次办得更好！

尽管辛苦尽管忙碌尽管有烦恼尽管有迷茫，但我依然很高兴很感激，因为正是这些忙

碌才让我的生活变充实，才让我结识了更多的朋友，也正是这样才让我尝到了成功的快乐！

大学生心理健康活动总结9

心理健康教育是大学生德育的基础，但同时社会转型期出现的一些问题，也成为影响

大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战,特别是

心理方面出现的诸多的不适应，白针对的做好大一学生心理教育尤为重要。结合我校的要求和

我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题活动总结如下：

一。活动背景：大学的确是一片崭新的天空，这里的生活有着与高中时代截然不同的

自由自在，多姿多彩。但据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%

至30%,因此我班开展一系列心理健康教育活动，让心理走进班级。

二。活动目的：面对新的适应，我们需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心态探求

大学新生的适应性问题有哪些,原因是什么，应该怎样对待，怎样更好地走进新生活的心理适

应期，更好地实现新的平衡，因此我班组织了班会以及心理训来帮助大家尽快适应大学生活,

学会自我心理调适，提升心理素质，达到新的成长。

三。班会总结：为了让同学真正了解，重视心理健康，我班开展心理健康教育主题班

会,向同学们讲述心理健康内容以及其意义。本次班会同学们积极参与，热情高涨，并提出许

多现实中遇到的问题，心理委员就大家提的问题进行了解答并给出建议。这次班会普及了大学

生心理健康知识，培养其良好的心里品质，引导其养成科学的生活方式，进而加强其心里调节

能力。

四。训总结：然而空有理论是不够的'，所以我班决定开展心理体训练，使其印象深刻。

首先，我们开展了风中劲草的游戏。让同学门围成一个向心圈，并且选一个人来当草，

草站在圈中间，双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的过程中不能移

动双脚或脚分开。游戏开始时，向成员询问是否准备好。草可以选择任意方向倒下，草倒向哪

个方向，站在那个方向的成员就需要在草即将倒在自己身上时，伸出双手轻推向另一任意放向。

通过游戏，所有人通过沟通互相了解，达成共识，同时通过游戏，可以畅通沟通渠道，

以推动今后的相互协作。

这次活动,丰富了学生的心理健康知识，教授同学们人际关系的技巧，促使本班同学

了解心理健康的价值和意义，增强了班级凝聚力，所以说本次活动意义非凡。

大学生心理健康活动总结10

今年的5・25是第十五个全国大学生心理健康日，也是师专心理健康教育中心开展“心

理健康教育活动周”的15周年纪念日。从教育心理教研室到心理健康教育中心，再到心理健

康教育及心理咨询中心；从老校区主楼六楼到新校区图书馆负一楼，再到六号教学楼五楼，15

年风雨兼程，我们一路走来，本届活动的主题是：三进三提，心理健康教育全覆盖。主要活动

总婚口下：

一、心理健康活动进班级，提升学生心理素质

心理咨询中心培训并聘请了21名学生"心理小讲师”，小讲师们利用晚自习等课余时

间,走进学生班级，先后组织同学们开展了81场心理健康教育主题班会活动，覆盖所有教学

分院。活动形式多样，有体心理游戏、有趣味心理健康知识讲座、有心理影视赏析等，通过面

对面交流、心连心互动，提升了学生的心理健康素质，学会了科学应对和处理压力的具体方法。

二、身心健康体检进宿舍，提升学生健康体质

心理咨询中心联合后勤处卫生所、宿管中心、自管会等单位共同开展了全校范围的.身

心健康体检，定期走进学生公益，为在校生进行身体健康检查、心理健康状况筛查，提升了学

生对自己身心状况的重视度和认知度，更加了解自己的身心状况。

三、社会心理服务进社区，提升服务地方能力

5月2日，心理咨询中心和校心理部参加了凯里市世界自闭症儿童日城市徒步活动，

在市区国贸广场向凯里市民宣传自闭症知识。同时通过公众号、网站、杂志等在校内进行自闭

症知识宣传，让更多的同学了解自闭症儿童这个特殊群体。

5月4日，心理咨询中心马燕老师应邀参加由xx州教育局、共青州委主办的“轻松备

考大型中高考学生心理减压公益活动”，为施秉二中的初三学生开展考前心理减压公益讲座，

引导学生以积极的心态应考。

四、关爱毕业生，帮助毕业生实现平稳过度

五、开展《大学生心理健康教育》实践课，让心理咨询不再神秘

以《大学生心理健康教育》课程为依托，邀请学生班级到心理咨询中心进行了体沙盘

游戏体验、心理健康桌面游戏和心理素质拓展训练，深入了解心理咨询中心的各项工作内容。

本学期截至目前有8个xx级班级主动到咨询中心参观，参观体验人数约有400人。

六、举办第四届心理健康主题手抄报大赛

成功举办了第四届心理健康手抄报大赛，邀请各分院心理委员参与手抄报评选，让学

生在制作手抄报的过程中，加深对心理健康知识的了解。本届手抄报大赛共收到来自13个教

学分院的300多份手抄报，经过四轮评选，最终评出26名获奖者。

我们步入了新时代。新时代，要有新梦想，要实现"心健康二最后，衷心感谢领导和

兄弟部门对我们工作的大力支持和帮助，希望我们今后仍旧精减合作，让我校的心理健康教育

工作再创佳绩！

大学生心理健康活动总结11

5月份以来，我校"知心阁”为全校师生家长组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，

增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，营造健康、乐观、积极向上

的校园氛围。起到了宣传和普及心理知识的作用，增强了广大学生的心理素质，达到了预期的

目的和效果，取得了圆满成功。下面简要进行这个月的活动总结：

一、具体活动开展情况

(-)启动仪式拉开序幕

4月29日，学校利用晨会课广播宣读心理健康教育活动月的主题内容与具体活动时间

安排表，向全体师生发出活动倡议。知心阁把具体活动方案早在周一就在领导会上做了统一布

置。从4月29日开始利用大屏幕和校园广播等播出“525、我爱我心理健康月”的宣传标语。

采用多种形式在师生中宣传心理健康教育月活动，极好地渲染了活动气氛，取得了很好的效果。

（二）国旗下演讲

5月份每个周的周一升旗仪式，校委安排校园小播音员们承办本次活动月主题演讲,

主题为“快乐学习、健康成长"，激发了学生在和谐的校园氛围中快乐学习的热情。

（三）开展心理健康手抄报、黑板报和征文比赛、优秀作品展示活动

跟往年一样，进行心理健康手抄报、黑板报比赛活动，还就前面的青春远足活动及母

亲节活动，进行亲子征文比赛。选出的优秀作品陆续在校报上刊登，吸引了很多师生家长来观

赏与评论。激发了学生主动学习心理健康知识的积极性。

（四）开展"心灵驿站”教师心理沙龙系列活动

近年来，学校一直很关心教师心理沙龙活动，精心设计〃知心阁”各项活动，希望用

我们的爱心、真心与热心，希望通过我们的努力与付出，为我们学校的每一位教职工营造一个

让心态平和、让心灵放飞的良好氛围，今后还会继续不定期地组织教师心理沙龙活动，让"知

心阁"真正成为老师们倾听的场所，释放的平台、心灵的、驻所！

二、取得的成效及创新之处

本届心理健康教育月活动，学校领导重视、相关部门齐抓共管，形成合力，发动全校

师生积极参与，主要是充分发挥了学校社的作用，使活动的宣传普及到每一个班级，每个家庭，

让更多同学和家长知道心理健康相关活动。活动期间形式多样的教育宣传活动，使广大师生和

家长了解了心理健康的有关知识，形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围，为我

校心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。同时，丰富多彩的活动使更多学生和

家长认识到关注心理健康的必要性，消除了对心理咨询的误解和偏见，从而更愿意主动寻求专

业咨询师的帮助。我们相信，在学校各级领导的支持下，在学校各级组织的关心下，我校的心

理健康教育工作定会成为学校素质教育工作和德育工作中的又一亮点。

大学生心理健康活动总结12

随着近年来大学生自杀、凶杀事件的增多,大学生的心理健康问题成了学校和社会各

界关注的焦点。同时为配靛校第xx届大学生心理健康教育系列活动，我班举行了"感悟生

命，寻找真我"的主题班会，希望通过此次主题教育活动，提高同学们的心理健康水平，培养

其积极、乐观、健康的生活态度，为校园营造良好的学习氛围，同时也让大家在感悟生命的过

程中更好的珍惜生命，为美好的明天不懈奋斗！

活动时间:XX年X月X日。

活动地点：XXX。

活动主题："感悟生命，寻找真我"活动流程：此次活动以主题班会的形式开展，主要

分为四个阶段。

第一阶段："感悟生命一生命可以如此美好"此阶段为大家展示了我们从呱呱坠地

到长大成人，从结婚生子到安享晚年这一漫长人生历程的所有美好瞬间，同时让同学们自由发

言，诉说自己生命历程中最希望被定格的瞬间，带领同学们重温生命中的美好时光。意在让大

家感受我们人生中那无穷尽的美好，启迪大家感借生命的真谛，热爱生命，憧憬人生，去体味

生命中每一个美好的瞬间。

第二阶段："感唐生命——生命因坚强而美丽"此阶段为大家播放了"渐冻人XX"-

只手书写坚强的生命、武汉大学X名女学生为救助重病室友省吃俭用，靠卖废品赚钱的感人新

闻、以及为纪念汶川地震四周年制作的感悟生命之X个坚强瞬间的视频，在视频的播放过程中，

很多同学潸然泪下，那一刻，他们流下的泪，是对坚强生命的‘敬畏，是对民族大爱的震撼、

也是对生命中那些无法预知的未来的辛酸无奈。

大学生所面临的压力与日俱增，因此大学生群体成为抑郁症的易发人群，抑郁症也成

了当下大学生心理的隐形杀手。仕播放过此视频后，我们展示了一组对大学生心理健康教育的

研究数据，通过多种方式让同学们了解到心理健康的重要性！紧接着让同学们做了一项包含x

个小题的心理测试，并随机抽查测试结果，结果发现部分同学有一定的心理障碍。

为了让同学们更好的缓解心理压力，我们让部分同学分享了自己的减压方法，并向大

家展示了大学生心理调节法以及面对心理问题的各种应对措施，鼓励同学们积极面对心理问题，

加强交流，培养积极、健康、乐观、向上的心态，正确的认识自我，了解自我，找寻真正的自

我。

第三阶段："珍爱生命一拒绝不良嗜好"我们大学生中存在的不良嗜好如抽烟、酗

酒、聚众斗殴等是影响其健康发展的主要因素，为此向大家播放了拒绝不良嗜好的教育片。通

过播放视频以及随后的分组讨论,小组回答等环节，让同学们了解到不良嗜好的危害，让其明

确身为当代大学生的使命，帮助其更好的认清自我，拒绝不良嗜好。

第五阶段：展示班级微电影《XX》为配合我校第x届大学生心理健康教育系列活动，

我班以"感悟生命，寻找真我"为主题拍摄了微电影《XX》，此片讲述了一名普通的师大女生

捕捉生命美好，找寻真我的故事。通过此电影让同学们对生命的美好有了更深层的了解，启迪

同学们以一种健康的态度和方式去面对生活，充实自我。

活动目的：

1、提高同学们对心理健康教育的认识水平，引导其树立积极、乐观、向上的心态，培

养心理素质，锻造做人的品格。

2、帮助同学们纠正不良嗜好，改变不良习惯，认清自身优缺,更好的了解自我,发展

自我。

3、引导同学们学铿惜，学会感恩，珍爱生命，为美好的明天不懈奋斗。活动成效此

次活动主要以播放视频的形式进行，在每一阶段的视频展示中都给大家带来了心灵上的洗礼，

让同学们进一步体会生命的美好，提高心理健康知识，积极面对心理问题；帮助同学们改正不

艮嗜好，培养做人操守；引导同学们认清自我现状，明确自身责任。与此同时鼓励同学们写活

动感言，微博互动，以现代大学生应有的方式传递温馨，传递感言，为此次活动画上圆满句号！

大学生心理健康活动总结13

一、活动情况

本次日活动是由我们班级的班长主要负责，心理委员从旁辅助，班长负责制作ppt,

和主持本次的曰活动。由生活委员置办所需的物品，比如：零食薯片，游戏道具。支书和一些

人员进行拍照摄影。

班长还特地做了专属于我们自己班级的抽名机，这也让一些人玩的不亦乐乎。此次日

活动我们主要进行了三个项目。

首先，我们先进行了有关于大学生心理健康主题班会，这不单单是一次日活动，更是

一次和班级同学的一次心灵上的交流和沟通。

班长首先讲了一下大学生心理健康的概述，解说了大学生常见的心理疾病有哪些，分

析了一些大学生心理常见的问题和一些关于大学生心理健康的典型问题的案例。

班级同学也能够认真听讲，对于讲到的一些偏激案例有一定的看法。

接下来，我们开始进行我们的游戏环节。

今天我们进行了两个心理小游戏，一个是大瞎话，大瞎话由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，

班长小黑开始不断的抽号。当他指向这个学号，就问"瞎子，这个行？"瞎子"如果说不行,

就继续指下一个人。直到“瞎子"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。“瞎子"

摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的

'也可能是“瞎子"自己。瞎子要出一个大冒险或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。

该游戏的精髓就是利用表情来欺骗对手，让对手不明真相。

另一个是你有多恨我，化给定的选项里面挑选一个想让对方做的事，这不单单是考验

你的善艮，还有两人之间的默契。事实证明，我们班级的同学，比善有余，比恨不足，一直想

的都是如何让自己《对手逃脱。不过，这也恰恰证明了我们班级同学之间和睦相处，互相爰护

的美好氛围。

最后，我们用多余的时间，进行了班级才艺的排练，介于本月月底要进行优秀班级集

体的评比活动，我们班级认真对待，挤出时间进行排练。

二、活动反思

本次活动，我们班级虽然开展的是这样一个枯燥的主题班会活动，但是，我们班级的

同学依旧能够在晚上出来参加本次的日活动，这是班级每个人的责任感，附属感的体现。

支书购买了一些比较受大家青睐的零食，使得大家的活动情绪较为高。但是购买时没

有能够顾全大家，让每个人都能够拿到属于自己的一份小惊喜。

以及，这次我们的活动时间安排也较为合理，能够将时间充分利用。既开展了日活动，

又能够将班级同学聚集在一起，在教室里排练节目,一举两得。

三、活动期望

我希望我们支部下次的日活动也能够大家积极参与，能够有一个良好的氛围，能够大

家一起欢笑，一起快乐。

希望能够赋予日活动更多的形态，能够使得班级成员的积极性增强。

大学生心理健康活动总结14

根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院"525心理健康活动月”各

项活动已圆满落下帷幕。各项活动的开展紧张有序，"我爱我"、"和谐寝室人际关系”的理念

已经深入学生，朋辈辅导员的工作职责、权利与义务进一步得到了强化，个别重点学生寝室人

际关系出现了明显改观。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下：

一、缤纷多彩的活动，深受学生的喜爱

1、3月底至4月初，我院筹备策划了以"释放心灵、放飞梦想"为主题的心理健康风

筝设计大赛，并于4月17日在xx校区行健轩宣传栏处及汀香园前坪成功举办了作品展览。4

月20日上午，组织xx、xx级的风筝爱好者和阳光心理部的学生干部一行三十余人，到xx市

烈士公园开展心理健康风筝放飞比赛。这一系列活动的设计与心理咨询中心本学期525心理

健康教育的主题不谋而合。60余件风筝制作成品中有50余件是以寝室为单位完成，通过风筝

制作过程中的选材、设计、制作等环节加弓虽了寝室同学的沟通和合作，为寝室成员的交流与协

作提供了一次很好的机会。

2、结合汶川大地震这一牵动全国人民的大事件，我院于5月20日在xx校区文化广

场组织全体xx、xx级学生开展了一次主题为“心系灾区、关爰心灵，我们都是一家人"的特

殊的心理健康教育活动。通过这次活动让学生们在感悟生命珍贵之余关注到心灵健康的重要性,

教育学生珍惜眼前的大学生活，学会宽容和谐地与人相处。

3、为进一步加强学生之间的沟通交流，我院于5月28日组织xx、xx级全体学生共

19个班级，举办了一次“凝心聚力、阳光生活"班级趣味运动会。这是一场规模空前、声势

浩大，心理与体魄、个性与结的大聚会。活动内容均以寝室为单位代表班级参加比赛，