XX学校体育高级教师职称评审答辩题目和参考答案

体育高级教师职称评审答辩题目和参考答

案

职称答辩技巧

体育教师“答辩”技巧教学实施类指再具体的教学过

程中，提出一些应激的事件，考察考生的临场应变能力。

如：（1）学生突然在你的课堂中哄堂大笑怎么办（2）学

生在你的课堂上假装身体不适而进行见习的的状况日益严

重，你将怎么办专业知识类指针对考生提出一些专门的技

术或战术，需要考生去将动作技术或战术演示或叙述出

来。

如：请你展示足球的脚内侧踢球动作并适当讲解。

课堂教授类是指根据考生所讲解的内容之后，考官针

对具体内容产生了疑惑进而提出的一些问题。

如：（1）你在课堂讲授的过程中如何体现新课程标准的

基本理念。（2）你是否完成了本节课的教学目标与教学重难

点，试说明课堂中是如何进行的结构化是指从考生的自我

认知、职业认知、职业素养、心理素质、应变能力、综合

分析等能力进行考察。

如：（1）你认为作为一名人名教师应该具备的基本素质

是什么⑵你是如何理解“教学有法、但无定法、贵在得法”

这句话的其他如：你那个学校毕业有无教学经验从事过几

年的教学，谈谈你的感受以上是体育与健康课程在教资面

试的过程中通常会考察到的几个方向，其中考察概率比较

高的是课堂教授类和专业知识类，所以考生应从这两大方

面重点着手准备。

对于课堂教学类的问题，这里大家需要注意的是：课

堂教学是我们展现隐性的内容的良好机会，所以一旦问到

这样的问题，大家要把自己设计的隐性因素充分的展现给

考官，如：你本节课的亮点是什么请你简要的谈谈此时就

可以从教学目标、教学重难点、教学流程去说明，答题展

示：

1.本节课我设计的教学目标是根据将教材做到了教材

化的处理同时与学生的实际情况相结合来进行设计的；

2.教学重难点的设置主要是考虑到这个学段学生整体

的认知能力，原有的技术水平来具体设置本课的重点及难

点；

3.下面主要谈谈我的教学流程，在教学流程中我首先

设计了导入，导入的意图是能够快速的将学生的学习兴趣

激发起来，并且能够快速的进入到我的课堂当中，接下来

我设计了提问环节，学生在实践的过程中去体会去思考我

的问题进而解决问题，充分的展现学生是课堂的主体，教

师是一个引导者指引者，充分体现把课堂还给学生这一特

点，然后是通过教师的指导教授正确的动作技术，这样通

过前面的探索再加上我的讲授，学生能够更清楚的认识到

技术动作的正确性，不仅使学生能够认识动作要领怎么做,

更深层次的使学生明白为什么要这样去做。

最后是通过循序渐进的练习充分的提升学员的技术掌

握，这即符合学生的技术技能形成的基本规律，也能充分

的顾及到每一位学生的根本利益，做到因材施教。对于专

业知识的回答，这是硬性的知识，这里需要广大考生认真

的去记忆每一个技术的动作要领，以及相应的技战术，做

到烂熟于心。

职称讲（说）课答辩有两个原则，一个是打假，另一

个是选优！就是说通过讲（说）课答辩首先把那些平时很

少上课，甚至很多年没上课的人通过讲（说）课答辩淘汰

出去，然后就是选出讲（说）课优秀的（优秀人员在材料

评选环节有照顾因素）。

虽然学科不同，但提问的方面基本一样，答辩的目的

还是打假选优！

答辩通常5分钟，讲（说）完课之后评委会对你进行提

问，不同地区问的问题不一样。但有一个共同点：要注意

提交的材料，熟记自己的内容，多数从你的论文和课题提

问，主要是检查你论文、课题以及资料是否作弊。

常见的问题与答案

一、谈一谈体育游戏在体育教学中的功能。

【参考答案】（1）健身功能。体育游戏是一种以身体练

习为基本手段的身心活动，经常参加体育游戏，不仅可以

改善人们的身体，发展灵敏、速度、力量等身体素质，提

高奔跑、跳跃、投掷、攀登、平衡等基本活动能力，同时

还能增强人们对自然环境的适应能力。（2）娱乐功能。体育

游戏简单易行，富于趣味，能使参加者轻松、愉快地度过

余暇时间，受到越来越多人的喜爰。（3）教育功能。体育游

戏在改善人的心理品质，发展个性心理方面也有着独特和

不可替代的作用。（4）交往功能。个体的社会化即人的社会

化，要使一个生物的人成长为一个社会的人，一个能被社

会群体所认可的人，就必须学习社会事群体规范，知道和

懂得社会和群体的期望和要求。在人的社会化的进程中，

体育游戏发挥着极其重要的作用。

二、简述足球踢球技术包括哪几个环节？

【参考答案】（1）助跑：增加摆腿击球的力量和速度。

⑵支撑：调整人与球的距离，主要维持身体在踢球过程中

的平衡，保证摆踢发力动作的顺利完成。（3）摆腿：摆腿是

为了增大摆动幅度和摆速，使球获得足够的力量，是踢球

的主要力量来源“（4）脚触球的部位：是踢球技术的核心，

决定出球质量和准确性的关键。包含击球部位（影响球旋转

的主要因素）、击球时间和击球动作。（5）随前动作：对尚

未达到最高速度的的球进一步加速，有助于控制出球方向

的稳定，随前动作的继续使落地的步幅加大，可产生制动

效果，并有缓冲前移冲力的作用。

三、在《正面屈体扣球》教学中如果学生击球部位以

及击球点掌握不好的问题，你应该如何克服？

【参考答案】击球点和击球部位是本节课非常重要的

一个教学点，如果学生出现这样的问题，我会采用如下几

种方法，一是进行两人一组的固定球练习，让学生熟悉击

球的部位以及位置，二是进行自抛自扣的练习，让学生进

一步的体会击球点。四、说一下《正面屈体扣球》你本节

课的设计思路。

【参考答案】依据最新课程标准，以健康第一的指导

思想为本节课的设计思路大概可以从以下七个方面进行设

计：确定学时教学目标;排列教学内容;针对教学内容组织

教法;安排各项内容教学时间和各个练习的次数;设计课的

生理负荷和练习密度;计划本课所需的场地器材和用具;课

后小结。在内容的安排上，首先我采用问答式导入，通过

提问引出本节课的内容，并吸引学生的兴趣，随后在课的

准备部分我先安排了小游戏然后组织学生进行徒手操，拉

伸一下肌肉和韧带。在基本部分，我才用分解练习法，将

完整的技术动作分开进行教学，首先进行的是徒手模仿的

练习，其次是两人一组击固定球的练习，然后是自抛自扣

的练习，课程最后还安排了优生展示。在结束部分，首先

是放松小游戏其次是本节课的小结，以上是我本节课的设

计思路。

说一下《正面屈体扣球》你本节课用了哪些教学方法？

【参考答案】第一是分解教学法，我把完整的技术动作分

为了3个环节进行练习;第二个是示范法，我会给学生做完

整的不同面动作示范;第三个是探究式教学法，在示范结束

后给学生提出问题，进行探究。

对于高中生来说，学习正面双手垫球的动作重难点分

别是什么，如何突破重难点？

【参考答案】学习排球过程中重点为击球点和手触球

部位。难点是两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调

用力。针对重点我将在教学中让学生进行固定的球的练习,

这样学生可以感受触球的部位，并且让学生感受在手腕处

的10厘米处击球的后中部。而针对干难点我将进行口诀的

方法插夹提移蹬跟这个六字让学生充分了解动作要领;并且

在练习的时候无球的练习以及两人一组的练习中都能体会

全身的协调练习一手按其腕。对于学生的屈肘翘腕我将让

学生一手托起肘，一手压其腕。

七、说说排球的基础技术有哪些？

【参考答案】（1）有球技术：传球、垫球、扣球、发球、

拦网。（2）无球技术：移动、起跳、鱼跃、掩护、倒地。

八、《排正面双手垫球》本节课的教学目标是什么？

【参考答案】本节课我针对教学大纲的要求和学生的

实际情况我将课程分为了三个教学目标：知识与技能：学

生能够说出正面双手垫球的动作要领，85%能够准确做出该

动作。过程与方法;通过分组练习，学练结合，发展力量、

协调等身体素质。情感态度与价值观：在练习过程中形成

团结合作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。

如何对排球运动进行教学计划的设计？

【参考答案】排球运动的教学计划要按照课程标准规

定的“制订教学计划的基本要求”进行设计，要突出课程

教学的实践性，在充分保证体育实践课的前提下，也可安

排少量学时讲授体育的有关知识;保证教学计划和实施的灵

活性，结合学生学习实际情况，在教学过程中可根据学生

达成学习目标的状况，及时调整教学进度;在确定一堂课的

教学目标时，应把学生的运动实践作为载体，在教学过程

中实现课标中规定的“五个方面”为具体目标。“五个方

面”的具体目标，要针对教学内容和教学计划的安排，可

以有所侧重，体现课标不同方面的目标，突出该节课的某

些重点目标。

常见体育动作要领

立定跳远

立定跳远：预摆、起跳、腾空、落地

预摆时，两脚左右开立与肩同宽，两臂前后摆动，前

摆时两腿伸直，后摆时屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽

量往后摆。预摆时根据个人需要可做多次，起跳时，两腿

快速蹬地，两臂右后往前上方摆，给身体一个向前上方的

力。从而使身体向前上方腾空，腾空时要充分展体。落地

时，收腹举腿，小腿前伸，两臂往后摆动，屈膝落地缓

冲。

顺口溜：两脚分开预备跳，屈膝蹬摆要协调，空中展

体要充分，赛过青蛙蹦蹦跳。

跨越式跳高

跨越式跳高：助跑、起跳、腾空过杆、落地

助跑：助跑时，从横杆侧面助跑，自然放松逐渐加速,

最后三步加大步频。

起跳：起跳时，起跳腿踏上起跳点的同时，两臂平行

后引，缓冲压紧地面后，两臂上摆，摆动腿伸直，以璇关

节带动大腿积极上摆，在两臂和摆动腿的协调配合下，起

跳腿快速蹬伸完成起跳。

腾空过杆：起跳后身体充分腾起，摆动腿上杆后，伸

直并内旋下压，起跳腿上提并外旋，两臂协调摆动，上体

移动使臀部移过横杆。

落地：落地时，双脚依次落地，并屈膝缓冲。

顺口溜：助跑一阵风，起跳用力蹬，腾空要过杆，落

地要缓冲。

蹲踞式跳远

蹲踞式跳远：助跑、起跳、腾空、落地

助跑自然放松，逐渐加速，步点准确，最后几步加大

步频。踏板要积极用力，做到狠、准、稳。

起跳时，起跳腿快速蹬伸骸膝踝环节，摆动腿快速折

叠前摆，水平位置时，上提拔要挺胸，头和躯干保持正直,

两臂上摆，在摆臂摆腿的协调配合下，完成起跳。

腾空后，上体正直，保持腾空步，当身体达到最高点

时，起跳腿向前上方提举与摆动腿靠拢，身体呈团身蹲踞

姿势，两臂由前往后摆动，前伸小腿落地。

落地时，双脚同时落地，并屈膝缓冲。

顺口溜：助跑一阵风，起跳用力蹬，做好腾空步，落

地要缓冲。

双手前抛实心球

双手前抛实心球：持球预备姿势和预摆，最后用力和

缓冲

持球时，两手十指分开把球放于两手掌间，十指中指

无名指小拇指放于球的两侧，大拇指紧扣球的后上方成8字

形，保持球的稳定性。

准备时，两脚前后开立，前脚距起掷线20-30cm,两脚

前后距离一脚掌，左右距离半脚掌，后脚跟稍离地，上体

前倾，双手持球与体前，肌肉放松。

抛球前预摆，球从前下方经胸前至头后上方，上体后

仰，身体成反弓。

抛球时。双手握球从头后上方往前上方摆，此时蹬腿

送或收腹，两臂用力前摆手腕用力手指拨球，提高手臂鞭

打速度，整个发力顺序由下而上一气呵成。

球出手后，制动缓冲，维持身体平衡，防止出圈犯

规。

顺口溜：持球预摆体满弓，挥臂电腕快如风，球速犹

如弹弹弓，球出手后要缓冲

推铅球

推铅球：持球预备姿势和滑步；最后用力和缓冲

持球时：（以右手持球为例）五指分开，球放于食指、

中指、无名指指跟上，大拇指小拇指支撑球两侧。最后放

于锁骨窝处，贴着颈部，掌心向前，右臂屈肘与肩齐平

预备时：侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左

脚尖指向斜前方并于右脚弓在一条直线上，右腿弯曲，上

体右转，重心移在右腿上。左臂自然于胸前。

推球时：右腿迅速蹬地，右膝内转右骸前送，上体左

转正对投掷方向，左臂向前上方打开展胸给右肩一个超越

器械的力，右臂迅速伸直手腕用力手指拨球将球推出。

推球后：两腿交换，屈膝缓冲降低重心，维持身体平

衡防止出圈犯规。

（侧向滑步）预备时侧对投掷方向，两脚左右开立比

肩稍宽，右腿弯曲，上体右转，重心移在右腿上，左臂自

然于胸前。滑步时预摆，最后一次预摆左腿摆回时右腿屈

膝，左腿摆出的同时右腿用力蹬地，收小腿滑至投掷圈中

心，左腿迅速着地完成滑步动作。

（背向滑步）预备时背对投掷方向，两脚前后开立，

上体前屈右腿屈膝重心落在右腿上，左臂自然与体前。滑

步时预摆，最后一次预摆，左腿摆回时右腿屈膝，左腿摆

出的同时右腿用力蹬地，右脚右膝边收边向左转滑至投掷

圈中心，左腿迅速着地完成滑步动作。

顺口溜：准备犹如拉弹弓，推球用力快如风，球速犹

如弹弹弓，球出手后要缓冲。

前滚翻

蹲撑时：两手撑垫，同时曲臂，低头含胸，提臀团身,

准备滚翻。

滚翻时：依次经颈肩背腰臀，背对垫时迅速收腹屈膝,

上体紧跟大腿团身，抱膝成蹲立。

顺口溜：一蹬二撑三低头，向前滚翻身似球。

后滚翻

后滚翻的动作要领：背对滚翻方向蹲撑、提臀，身体

稍前倾，团身然后迅速倒体，同时两臂曲肘向后翻掌与肩

上，经臀、腰、肩、颈、头依次着垫向后滚动，当滚到肩

部时，低头推手成跪撑。

后滚翻直腿起的动作要领：由正立开始，低头身体前

屈，曲腿后坐，两手在腿旁主动撑地，举腿，翻臀向后滚

动。接着两手于头的两侧撑地，用力推起成屈体立撑。

行进间单手投篮

肩上投篮：（以右手投篮为例）右脚向前迈出时接球,

接着迅速左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，

腾空后，上体稍后仰，最高点时，右手臂伸直，用手腕前

屈和手指力量将球投出，球出手时，身体随投篮动作向上

伸展。

顺口溜：一跨大步接地牢，二跨小步用力跳，翻腕托

球举球高，指腕柔和用力巧。

低手上篮：腾空后，最高点时，左手离球，右手五指

分开手心向上托球，手臂向上伸展，手腕为轴手指挑球，

使球从手指滚出，旋转进入球篮。投篮时，手指向上挑球,

不要大臂撩球。

排球正面双手垫球

准备姿势：采用半蹲准备姿势，两脚左右开立比肩稍

宽，两脚两膝稍内收，膝部垂直面超出脚尖，上体前倾，

两手置于腹前，两眼注意来球，两脚保持静中待动的状态,

随时准备移动，使身体正对来球方向。+学生示范（左右并

步）

垫球：当身体正对来球时，两手上下成叠，掌根紧靠,

拇指朝前平行，手腕下压，两臂伸直一加紧一外翻成一个

平面，为什么要平面呢，继续听老师讲解，球来到距离腹

前一臂距离时，两臂前身插到球下，用手腕以上10cm的平

面击球，同时根据来球的力量弧度控制垫球的力量角度。

脚背内侧踢定位球

沿着与球成45度角的斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后

方约两脚处，同时屈膝，以脚掌外侧支撑体重，上体稍向

支撑脚一侧倾斜，踢球脚自然后摆。

踢球时，大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚面绷直,

以脚背内侧踢球的中下部，踢球后，腿随球摆出。

快速跑

快速跑：起跑；起跑后的加速跑；途中跑；冲刺跑

采用蹲踞式起跑，包括各就位，预备和跑三部分

各就位口令后，两手撑地，两脚依次踏在起跑器的前

后抵足板上，后膝跪地，四肢并拢与拇指成8字形支撑，放

在起跑线后沿处，两手间隔比肩稍宽，两臂伸直，肩与起

跑线平行。

预备口令后，平稳抬起臀部，与肩同高，重心前移，

肩超出起跑线。跑口令后两手迅速推离地面，两臂积极前

后摆动，两腿迅速蹬离起跑器，使身体迅速冲出。

起跑后的加速跑，第一步后退先迈出，其找地点为重

心的投影点，前腿蹬离起跑器后也迅速向前摆动。

①起跑反应要迅速，用力蹬起跑器

加速跑重心要缓慢抬起。

途中跑时，后蹬腿迅速有力蹬直，蹬离地面后，大腿

积极向前上方抬起，小腿随惯性折叠，最高点时，大腿积

极下压，小腿随惯性向前摆动，着地时，前脚掌做扒地动

作，落地后，缓冲迅速转入后蹬，形成支撑腿与摆动腿的

协调配合。上体正直稍前倾，肘关节约屈成直角，以肩关

节为轴，放松有力的前后摆动。

如果有弯道，身体向内倾斜，并加大右臂摆臂幅度。

冲刺跑时，要求全力冲过重点，在距离终点线一步时,

前倾用胸或肩撞终点线，跑过终点逐渐减速。

冲刺不要过于前倾，注意安全，过终点后再逐渐减

速。

顺口溜：起跑姿势要做好，跑步飞速如猎豹，终点冲

刺安全过线要记牢。

篮球胸前传接球

传球：两脚前后开立，两腿稍屈膝，上体稍前倾，两

臂屈肘与体侧，五指四然分开持球，手心空出，两眼平视

传球目标。

传球时，后脚用力蹬地，两臂迅伸直，手腕内旋拇指

下压将球传出，传球后，手掌外翻。

接球：眼看来球，两手主动伸臂迎接，手指自然分开,

拇指成8字型，手触球时，屈肘后引缓冲来球的力量，两手

持球与胸腹前，成基本站立姿势。

站立式起跑

站立式起跑分各就位，鸣枪两个阶段。

1、“各就位”口令后：运动员上道，两脚前后开立，

有力量的腿在前面，脚尖对准起跑线后沿，两脚尖向前不

能外展。开始屈膝，重心下降同时向前移动，重心移动至

前脚上，两个膝盖微微内扣，两个脚由全脚掌支撑过渡到

前脚掌支撑，两手臂自然前后摆放。（注意不要同手同

脚）

2、鸣枪要求：听到枪响后，两腿用力蹬地，两手臂

快速摆动，保持低重心小步幅高频率向前。（注意不要突

然抬头或提高重心）

蹲踞式起跑

蹲踞式起跑动作分为三个阶段各就位、预备和鸣枪三

个阶段

1、“各就位”口令后，稍做放松，俯身两手撑地，两

脚依次瞪在起跑器的抵足板上，脚尖应碰地，后退膝关节

跪地，通常将有力腿放在起跑器前面。接着两手收回至起

跑线后，与肩同宽，直臂支撑，四指并拢与拇指成“人”

字形支撑。身体重心前移，肩约与起跑线齐平，头与躯干

保持在同一条直线上。

2、“预备”口令时，逐渐抬起臀部，比肩稍高约

10-20厘米，身体重心向前上方移动，落在两臂与前腿上。

（注意体会重心前移的感觉，手会很酸很累，身体有前倒

的感觉。）前腿膝角越为90度-100度，后腿膝角约为110

度730度。此时注意力要集中。

3、听到枪声后，两手迅速推离地面，屈肘做有力的前

后摆动，同时两腿快速用力蹬离起跑器。

50米快速跑

动作:用站立式起跑，跑出后迅速加快速度，并努力以

最快的速度冲过终点线。

站立式起跑:听到“各就位”时，站在起跑线后，两脚

前后自然开立，相距约半步，有力的一脚在前，靠近起跑

线，全脚掌着地，后脚用前脚掌着地，身体稍前倾，身体

重心落在前脚上，听到“预备”时，两腿弯曲，上体前

倾，重心下降、前移，前腿的异侧臂自然屈肘于体前，另

一臂在后，两脚都用前脚掌着地。听到“跑”的信号时，

两脚用力后蹬，同时后退迅速向前抬起，两臂用力前后摆

动，迅速向前跑出。

途中跑：后踏很重要，后蹬要用力，并把髓部向前送出,

当蹬地腿踏离地面后，大腿积极向前上方高抬，小腿顺惯

性自然折叠，两臂摆动以肩为轴，放松有力地向前摆动。

终点冲刺:快要跑到终点时，不能松劲，应全力以赴，

保持最高速度冲过终点。当跑到离终点大约一米半时，用

力后踏，上体迅速前倾，用胸部或肩部撞线，跑过终点后,

应逐渐减慢速