北京邮电大学世纪学院《传统保健体育》2025-2026学年第一学期期末试卷(A卷)

说明：本试卷将作为样卷直接制版胶印，请命题教师在试题之间留足答题空间。（第1页共6页）制卷人签名：制卷人签名：制卷日期：审核人签名：：审核日期：………………………………………………装……订……线…………………北京邮电大学世纪学院《传统保健体育》2025-2026学年第一学期期末试卷(A卷)适用年级专业考试方式闭卷考试时间120分钟学院专业班级学号姓名题号一二三四五六七八总分阅卷教师得分………………得分一、单项选择题（每题1分，共20分）1.以下哪项不属于传统保健体育的基本功？A.站桩B.打坐C.跑步D.拔罐2.下列哪项不是太极拳的基本特点？A.动静结合B.轻松自然C.稳如泰山D.势如破竹3.以下哪项不是中医养生八法？A.饮食调养B.情志调养C.睡眠调养D.活动调养4.下列哪项不是按摩的基本手法？A.摩擦B.揉捏C.拔罐D.捶打5.以下哪项不是气功的基本功？A.站桩B.打坐C.跑步D.拍打6.下列哪项不是拔罐的适应症？A.肌肉酸痛B.肩周炎C.感冒D.肠胃病7.以下哪项不是太极拳的呼吸方法？A.腹式呼吸B.胸式呼吸C.腹式与胸式结合D.自然呼吸8.下列哪项不是中医养生的基本原则？A.饮食调养B.情志调养C.睡眠调养D.避免劳累9.以下哪项不是按摩的禁忌症？A.皮肤感染B.骨折C.肿瘤D.感冒10.下列哪项不是气功的修炼方法？A.站桩B.打坐C.跑步D.拍打11.以下哪项不是拔罐的注意事项？A.避免空腹B.避免洗澡C.避免剧烈运动D.避免饮酒12.下列哪项不是太极拳的练习方法？A.动静结合B.轻松自然C.稳如泰山D.势如破竹13.以下哪项不是中医养生的方法？A.饮食调养B.情志调养C.睡眠调养D.避免劳累14.以下哪项不是按摩的适应症？A.肌肉酸痛B.肩周炎C.感冒D.肠胃病15.下列哪项不是气功的修炼方法？A.站桩B.打坐C.跑步D.拍打16.以下哪项不是拔罐的注意事项？A.避免空腹B.避免洗澡C.避免剧烈运动D.避免饮酒17.下列哪项不是太极拳的练习方法？A.动静结合B.轻松自然C.稳如泰山D.势如破竹18.以下哪项不是中医养生的方法？A.饮食调养B.情志调养C.睡眠调养D.避免劳累19.以下哪项不是按摩的适应症？A.肌肉酸痛B.肩周炎C.感冒D.肠胃病20.下列哪项不是气功的修炼方法？A.站桩B.打坐C.跑步D.拍打二、多项选择题（每题2分，共20分）1.以下哪些属于传统保健体育的基本功？A.站桩B.打坐C.跑步D.拔罐2.以下哪些是太极拳的基本特点？A.动静结合B.轻松自然C.稳如泰山D.势如破竹3.以下哪些是中医养生八法？A.饮食调养B.情志调养C.睡眠调养D.活动调养4.以下哪些是按摩的基本手法？A.摩擦B.揉捏C.拔罐D.捶打5.以下哪些是气功的基本功？A.站桩B.打坐C.跑步D.拍打6.以下哪些是拔罐的适应症？A.肌肉酸痛B.肩周炎C.感冒D.肠胃病7.以下哪些是太极拳的呼吸方法？A.腹式呼吸B.胸式呼吸C.腹式与胸式结合D.自然呼吸8.以下哪些是中医养生的基本原则？A.饮食调养B.情志调养C.睡眠调养D.避免劳累9.以下哪些是按摩的禁忌症？A.皮肤感染B.骨折C.肿瘤D.感冒10.以下哪些是气功的修炼方法？A.站桩B.打坐C.跑步D.拍打三、判断题（每题1分，共10分）1.传统保健体育是一种以养生保健为目的的体育活动。（）2.太极拳是一种以柔克刚的武术。（）3.中医养生八法是指中医养生中的八种基本方法。（）4.按摩是一种通过手法作用于人体表面以调节生理功能的方法。（）5.气功是一种通过呼吸、意念、动作等手段来调节人体生理和心理功能的方法。（）6.拔罐是一种通过火罐在皮肤上产生负压来治疗疾病的方法。（）7.中医养生强调“天人合一”的理念。（）8.按摩的适应症包括肌肉酸痛、肩周炎、感冒等。（）9.气功的修炼方法包括站桩、打坐、跑步等。（）10.拔罐的注意事项包括避免空腹、避免洗澡、避免剧烈运动等。（）四、名词解释（每题4分，共20分）1.传统保健体育2.太极拳3.中医养生4.按摩5.