上海农林职业技术学院《体育保健学》2025-2026学年第二学期期末试卷(A卷)_第1页
上海农林职业技术学院《体育保健学》2025-2026学年第二学期期末试卷(A卷)_第2页
上海农林职业技术学院《体育保健学》2025-2026学年第二学期期末试卷(A卷)_第3页
上海农林职业技术学院《体育保健学》2025-2026学年第二学期期末试卷(A卷)_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

站名:站名:年级专业:姓名:学号:凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者,成绩按零分记。…………密………………封………………线…………第1页,共1页上海农林职业技术学院《体育保健学》2025-2026学年第二学期期末试卷(A卷)注意事项:1.请考生在下列横线上填写姓名、学号和年级专业。2.请仔细阅读各种题目的回答要求,在规定的位置填写答案。3.不要在试卷上乱写乱画,不要在装订线内填写无关的内容。4.考试时间120分钟专业学号姓名题号一二三四五六七八总分统分人复查人得分得分评分人一、单项选择题(每题1分,共20分)1.以下哪项不属于运动性病症?A.运动性贫血B.运动性哮喘C.运动性低血糖D.运动性脱水2.下列哪种运动方式对心血管系统有较好的锻炼效果?A.静态拉伸B.动态拉伸C.有氧运动D.无氧运动3.以下哪项不是运动处方的要素?A.运动类型B.运动强度C.运动时间D.运动频率4.以下哪种运动对关节损伤有预防作用?A.跑步B.游泳C.瑜伽D.举重5.以下哪项不是运动性病症的预防措施?A.合理安排运动量B.注意运动姿势C.避免在恶劣天气下运动D.运动前后不做热身和放松运动6.以下哪种运动对提高心肺功能有较好的效果?A.跑步B.游泳C.瑜伽D.举重7.以下哪种运动对肌肉力量有较好的锻炼效果?A.跑步B.游泳C.瑜伽D.举重8.以下哪种运动对提高身体柔韧性有较好的效果?A.跑步B.游泳C.瑜伽D.举重9.以下哪种运动对提高协调性有较好的效果?A.跑步B.游泳C.瑜伽D.举重10.以下哪种运动对提高耐力有较好的效果?A.跑步B.游泳C.瑜伽D.举重11.以下哪种运动对提高速度有较好的效果?A.跑步B.游泳C.瑜伽D.举重12.以下哪种运动对提高爆发力有较好的效果?A.跑步B.游泳C.瑜伽D.举重13.以下哪种运动对提高平衡性有较好的效果?A.跑步B.游泳C.瑜伽D.举重14.以下哪种运动对提高灵敏性有较好的效果?A.跑步B.游泳C.瑜伽D.举重15.以下哪种运动对提高反应速度有较好的效果?A.跑步B.游泳C.瑜伽D.举重16.以下哪种运动对提高力量耐力有较好的效果?A.跑步B.游泳C.瑜伽D.举重17.以下哪种运动对提高速度耐力有较好的效果?A.跑步B.游泳C.瑜伽D.举重18.以下哪种运动对提高力量速度有较好的效果?A.跑步B.游泳C.瑜伽D.举重19.以下哪种运动对提高力量柔韧性有较好的效果?A.跑步B.游泳C.瑜伽D.举重20.以下哪种运动对提高力量协调性有较好的效果?A.跑步B.游泳C.瑜伽D.举重二、多项选择题(每题2分,共20分)1.运动性病症包括哪些?A.运动性贫血B.运动性哮喘C.运动性低血糖D.运动性脱水2.运动处方的要素有哪些?A.运动类型B.运动强度C.运动时间D.运动频率3.运动性病症的预防措施有哪些?A.合理安排运动量B.注意运动姿势C.避免在恶劣天气下运动D.运动前后不做热身和放松运动4.运动对心血管系统有哪些锻炼效果?A.提高心肺功能B.降低血压C.降低血脂D.增加心脏容积5.运动对肌肉系统有哪些锻炼效果?A.提高肌肉力量B.提高肌肉耐力C.提高肌肉柔韧性D.提高肌肉协调性6.运动对关节系统有哪些锻炼效果?A.预防关节损伤B.提高关节稳定性C.提高关节灵活性D.提高关节耐力7.运动对神经系统有哪些锻炼效果?A.提高反应速度B.提高协调性C.提高注意力D.提高记忆力8.运动对消化系统有哪些锻炼效果?A.促进食欲B.增加消化酶分泌C.促进肠道蠕动D.增加消化吸收9.运动对内分泌系统有哪些锻

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论