小学心理健康科技成长说课稿2025

小学心理健康科技成长说课稿2025课题课时教学内容本节课选自《小学心理健康教育》四年级下册第五单元“科技与心灵成长”，主要内容包括“科技产品的合理使用”“网络交往中的情绪识别”“科技工具助力自我成长”三个板块，旨在引导学生认识科技对心理发展的影响，学会合理使用科技产品，培养健康科技生活习惯。核心素养目标二、核心素养目标本节课旨在提升学生科技成长背景下的自我认知素养，增强对科技产品使用行为的觉察与反思能力；发展网络交往中的情绪识别与管理素养，学会理性应对网络互动中的情绪波动；培养利用科技工具促进自我成长的素养，树立健康、积极的科技使用价值观，提升数字化环境下的心理适应能力。学情分析三、学情分析四年级学生已具备一定科技产品使用经验，能熟练操作常见电子设备，但对科技与心理成长的关联认知较模糊。知识层面，初步了解网络信息，缺乏对科技使用行为的系统反思；能力上，能识别简单情绪，但网络交往中易受信息影响，情绪管理能力不足；素质上，好奇心强、模仿力高，自控力较弱，易沉迷娱乐功能。行为习惯中，多数学生存在过度使用电子产品、忽视线下互动的现象，影响学习专注力和人际交往。学生对“科技如何助力成长”有探索欲，但对“合理使用科技”的认知不足，需通过生活案例引导其反思现有习惯，为课程学习奠定现实基础。教学方法与策略1.选择案例研究法，结合课本"科技产品合理使用"板块中的真实情境案例，引导学生分析科技使用利弊；2.设计角色扮演活动，模拟网络交往场景，实践"情绪识别"板块中的情绪管理技巧；3.采用项目导向学习，分组制定"科技助力成长"计划，落实"自我成长"板块内容。教学媒体使用PPT展示案例要点，计时器控制活动环节，确保互动高效。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级群推送课本“科技产品的合理使用”板块图文资料，标注重点内容（如“使用时间建议”“内容选择原则”）。

设计预习问题：“你最近一周使用手机/平板的主要用途是什么？哪些使用让你感到时间过得快？哪些让你觉得‘该停下来了’？”

监控预习进度：查看群内学生提交的预习笔记（图文记录），标记共性问题（如“分不清娱乐和学习使用界限”）。

学生活动：

自主阅读资料，勾画课本中“合理使用三原则”（时间控制、内容筛选、姿势正确）。

记录个人科技使用情况，填写“科技使用时间表”，标注“开心”“烦躁”等感受。

提交预习笔记，包含1个自己认为“不合理使用”的例子。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生结合自身经验分析课本内容。

信息技术手段：班级群推送资料、收集预习成果。

作用与目的：

让学生提前感知科技使用与心理感受的关联，为课堂讨论提供真实素材，培养自我观察习惯。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：展示课本案例“小明的周末”（2小时游戏后头晕、作业没完成），提问“科技使用不当会影响什么？”

讲解知识点：结合“网络交往中的情绪识别”板块，解析网络表情包、语气词背后的情绪（如“哈哈”可能是开心也可能是敷衍），用课本“情绪信号图”举例说明。

组织课堂活动：分组开展“网络聊天情境模拟”，一组扮演“发消息同学”（用“好吧”“哦哦”等语气），另一组识别情绪并回应，教师点评回应是否恰当。

解答疑问：针对学生提出的“怎么判断对方是生气还是开玩笑？”结合课本“情绪识别小技巧”（结合上下文、对方常用表达）解答。

学生活动：

听讲并思考，联系自身经历举例（如“同学发‘无语’表情时可能是什么心情？”）。

参与角色扮演，尝试用课本“情绪管理话术”（如“你刚才说‘好吧’，是不是有点不开心？”）回应。

小组讨论“如何用科技工具帮助自己学习”，分享课本“成长型科技工具”例子（如背单词APP、计时器）。

教学方法/手段/资源：

讲授法：结合课本案例和知识点解析。

实践活动法：角色扮演模拟网络交往，应用课本情绪识别技巧。

合作学习法：小组讨论科技工具助力成长，分享课本推荐工具。

作用与目的：

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：结合“科技工具助力自我成长”板块，制定“我的科技成长计划”，包含1个“学习型科技工具”使用方案（如每天用20分钟练字APP）。

提供拓展资源：推送课本推荐书籍《儿童网络心理指南》章节链接，视频“如何用科技培养好习惯”。

反馈作业情况：批改计划表，重点点评工具选择的合理性（如“用计时器控制游戏时间，符合课本‘时间控制’原则”），标注改进建议。

学生活动：

完成作业，制定计划表，说明“为什么选这个工具”（如“背单词APP能帮我每天坚持，符合课本‘小目标’方法”）。

观看拓展视频，记录1个“科技助力成长”新方法（如“用提醒APP保护视力”）。

反思总结：在计划表后添加“本周使用感受”，对比课本“合理使用”标准，调整下周计划。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生结合课本内容制定个性化计划。

反思总结法：用课本“成长反思表”模板记录感受。

作用与目的：

巩固课堂所学“科技助力成长”知识点，通过反思促进学生将课本策略转化为实际行动，培养自我管理能力。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）科技产品的合理使用板块：

绘本《屏幕小怪兽的秘密》：通过小怪兽因过度使用电子产品导致情绪低落的故事，直观呈现“时间控制、内容筛选、姿势正确”三大原则，配套“科技使用记录本”（含时间分类表、内容自评栏、情绪记录区），帮助学生每日记录使用情况。

教具“姿势提醒卡”：双面设计，正面为正确坐姿图示（标注“一拳一尺一寸”），反面为错误坐姿对比（配“20-20-20”护眼口诀），可贴于书桌前随时提醒。

音频《科技小达人养成记》：系列短故事，讲述小明通过设置“学习模式”、选择“科普类APP”合理使用科技产品，最终提升专注力的案例，引导学生模仿学习。

（2）网络交往中的情绪识别板块：

卡片工具“网络情绪信号包”：含20张常见网络用语/表情卡（如“无语”“哈哈”“OK”），背面标注“可能情绪”“识别技巧”（如“‘无语’需结合上下文，可能是无奈或不满”），供课堂互动练习。

绘本《网络那头的表情会说话》：通过小美与同学聊天时，因误解表情包闹矛盾的情景，解析“网络表情的非语言性”，教授“结合聊天记录、对方习惯”的识别方法。

情绪日记模板：分“网络事件描述”“我的感受”“对方可能的感受”“回应策略”四栏，结合教材“情绪管理话术”范例，引导学生记录反思。

（3）科技工具助力自我成长板块：

案例集《小学生成长型工具100例》：按“学习提升”（如背单词APP、思维导图软件）、“习惯养成”（如计时器、提醒APP）、“兴趣发展”（如绘画板、编程启蒙）分类，收录真实使用案例，说明工具选择依据和使用效果。

工具包“科技成长助手”：含简易番茄钟（25分钟专注+5分钟休息）、“工具选择清单”（按“目标—功能—操作难度”筛选）、“使用效果记录表”，帮助学生实践教材“小目标—工具—反思”的成长路径。

绘本《科技帮我变更好》：通过小刚用“专注力计时器”完成作业、用“口语练习APP”提升表达的故事，展示科技工具如何解决具体成长难题，激发使用兴趣。

2.拓展建议：

（1）科技产品的合理使用板块：

家庭实践：与家长共同制定“家庭科技使用公约”，明确“每日使用总时长（不超过1小时）”“学习时段优先”“睡前30分钟禁用电子设备”等条款，执行一周后用“科技使用记录本”记录感受，在班级分享调整公约的过程。

习惯养成：每晚睡前5分钟填写“科技使用反思卡”，回答“今天哪些使用让我感到充实？哪些让我觉得浪费了时间？明天如何调整？”，结合教材“合理使用三原则”制定改进计划，连续坚持21天形成习惯。

班级活动：开展“科技使用金点子”征集，学生分享自己的合理使用妙招（如“用闹钟提醒下线”“选择‘儿童模式’过滤不良内容”），汇编成《班级科技使用指南》互相学习。

（2）网络交往中的情绪识别板块：

日常练习：在班级群或与家人聊天时，遇到“嗯”“好吧”“还行”等模糊回复，用“情绪日记”记录，先猜测对方情绪（如“‘好吧’可能有点不情愿”），再用教材“结合上下文”技巧验证（如“之前我说周末去公园，他没回应，可能不想去”），下次见面时询问确认，提升准确率。

情景模拟：4人一组进行“网络情绪小侦探”游戏，一人扮演“发送者”（用“好烦啊”“哈哈”等带情绪的消息），其他组员扮演“侦探”猜测情绪并说明理由，教师点评“识别是否全面”“回应是否恰当”，强化“先判断情绪再回应”的意识。

生活应用：当同学发来“作业没写完”的消息时，用教材“情绪管理话术”回应（如“听起来有点着急，需要帮忙吗？”），观察对方反应是否改善，记录“有效回应”案例，在班会分享“如何用温暖话语化解网络负面情绪”。

（3）科技工具助力自我成长板块：

工具实践：从教材推荐工具中选择1个（如“专注力计时器”“背单词APP”），制定“21天成长计划”，每日记录“使用时长—完成目标—感受变化”（如“第1天用计时器做作业分心3次，第7天分心1次，专注力提升”），21天后用数据图表展示成果，说明工具是否助力成长。

分享交流：开展“我的科技成长小助手”班会，学生展示自己使用的工具（如“我用‘记账APP’管理零花钱，每月能存下20元”），说明“为什么选它”“如何用它解决问题”，评选“最具价值工具”，推广优秀使用经验。

家庭协作：与家长合作用科技工具解决生活问题，如用“提醒APP”设置“9点刷牙、21点阅读”闹钟，用“种植记录APP”观察植物生长，记录“工具如何帮助自己养成规律作息、观察习惯”，体会科技对成长的实际推动作用。板书设计①科技产品的合理使用

重点词：时间控制、内容筛选、姿势正确

重点句：合理使用三原则（每日时长≤1小时、健康内容优先、一拳一尺一寸坐姿）

关键词：学习模式、护眼口诀（20-20-20）、使用记录

②网络交往中的情绪识别

重点词：情绪信号、非语言信息、识别技巧

重点句：结合聊天记录判断情绪、表情包需结合上下文解析

关键词：情绪日记、管理话术（“听起来有点着急，需要帮忙吗？”）、模糊回应（“好吧”“无语”）

③科技工具助力自我成长

重点词：成长型工具、目标导向、反思调整

重点句：小目标—工具—反思的成长路径、选择符合需求的工具

关键词：学习提升类（背单词APP）、习惯养成类（番茄钟）、效果记录表反思改进措施（一）教学特色创新

1.生活化案例贯穿始终，将课本“科技合理使用”原则转化为学生日常场景（如“作业时手机放哪”“选什么APP”），让抽象概念可触摸。

2.分层任务设计，针对不同学生基础提供“基础版”（记录使用时间）、“进阶版”（分析情绪变化）、“挑战版”（制定成长计划），兼顾全体与个体需求。

（二）存在主要问题