上海音乐学院《大学新生适应指南》2025-2026学年第二学期期末试卷(A卷)

站名：站名：年级专业：姓名：学号：凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者，成绩按零分记。…………密………………封………………线…………第1页，共1页上海音乐学院《大学新生适应指南》2025-2026学年第二学期期末试卷(A卷)注意事项:1.请考生在下列横线上填写姓名、学号和年级专业。2.请仔细阅读各种题目的回答要求，在规定的位置填写答案。3.不要在试卷上乱写乱画，不要在装订线内填写无关的内容。4.考试时间120分钟专业学号姓名题号一二三四五六七八总分统分人复查人得分得分评分人一、单项选择题（每题1分，共20分）1.以下哪项不是大学新生适应过程中可能遇到的心理问题？A.焦虑B.抑郁C.欣喜D.紧张2.大学新生在适应新环境时，以下哪种行为有助于提高适应能力？A.独自生活B.尽量避免社交C.积极参加社团活动D.拒绝参加任何课外活动3.大学新生在适应新环境时，以下哪种做法有助于提高学习效率？A.放弃课堂笔记，只听讲B.集中学习，不参加课外活动C.制定合理的学习计划，并严格执行D.随意安排学习时间，不重视计划4.大学新生在适应新环境时，以下哪种做法有助于提高生活自理能力？A.依赖父母，不学习生活技能B.逃避家务，不承担家庭责任C.积极学习生活技能，承担家庭责任D.放弃个人卫生，不注重形象5.大学新生在适应新环境时，以下哪种做法有助于提高人际交往能力？A.避免与人交流，独自度过大学生活B.只与同乡或熟悉的人交往C.积极参加社交活动，扩大人际交往圈D.对他人冷漠，不关心他人6.大学新生在适应新环境时，以下哪种做法有助于提高心理承受能力？A.遇到困难就寻求他人帮助B.遇到挫折就放弃努力C.坚持不懈，勇敢面对困难D.对困难视而不见，不采取行动7.大学新生在适应新环境时，以下哪种做法有助于提高自我管理能力？A.放任自己，不约束自己的行为B.过度约束自己，不给自己留有空间C.合理安排时间，平衡学习与生活D.不重视自我管理，随意安排生活8.大学新生在适应新环境时，以下哪种做法有助于提高时间管理能力？A.随意安排时间，不重视计划B.制定过高的目标，无法实现C.制定合理的学习计划，并严格执行D.放弃学习计划，随意安排时间9.大学新生在适应新环境时，以下哪种做法有助于提高情绪管理能力？A.遇到问题就抱怨，不寻求解决办法B.遇到挫折就放弃，不坚持努力C.保持积极心态，勇敢面对困难D.对问题视而不见，不采取行动10.大学新生在适应新环境时，以下哪种做法有助于提高人际沟通能力？A.避免与人交流，独自度过大学生活B.只与同乡或熟悉的人交往C.积极参加社交活动，扩大人际交往圈D.对他人冷漠，不关心他人11.大学新生在适应新环境时，以下哪种做法有助于提高团队合作能力？A.只关注个人利益，不关心团队B.过度依赖他人，不积极参与团队活动C.保持团队精神，积极参与团队活动D.对团队合作不感兴趣，不参与团队活动12.大学新生在适应新环境时，以下哪种做法有助于提高创新思维能力？A.遵循传统，不尝试新事物B.盲目追求创新，不考虑实际情况C.保持开放心态，勇于尝试新事物D.对创新不感兴趣，不尝试新事物13.大学新生在适应新环境时，以下哪种做法有助于提高领导能力？A.避免承担责任，不参与团队活动B.过度依赖他人，不积极参与团队活动C.保持团队精神，积极参与团队活动，勇于承担责任D.对团队合作不感兴趣，不参与团队活动14.大学新生在适应新环境时，以下哪种做法有助于提高执行力？A.制定过高的目标，无法实现B.制定合理的目标，并严格执行C.不制定目标，随意安排时间D.对目标不重视，不采取行动15.大学新生在适应新环境时，以下哪种做法有助于提高学习能力？A.放弃课堂笔记，只听讲B.集中学习，不参加课外活动C.制定合理的学习计划，并严格执行D.随意安排学习时间，不重视计划16.大学新生在适应新环境时，以下哪种做法有助于提高生活自理能力？A.依赖父母，不学习生活技能B.逃避家务，不承担家庭责任C.积极学习生活技能，承担家庭责任D.放弃个人卫生，不注重形象17.大学新生在适应新环境时，以下哪种做法有助于提高人际交往能力？A.避免与人交流，独自度过大学生活B.只与同乡或熟悉的人交往C.积极参加社交活动，扩大人际交往圈D.对他人冷漠，不关心他人18.大学新生在适应新环境时，以下哪种做法有助于提高心理承受能力？A.遇到困难就寻求他人帮助B.遇到挫折就放弃努力C.坚持不懈，勇敢面对困难D.对困难视而不见，不采取行动19.大学新生在适应新环境时，以下哪种做法有助于提高自我管理能力？A.放任自己，不约束自己的行为B.过度约束自己，不给自己留有空间C.合理安排时间，平衡学习与生活D.不重视自我管理，随意安排生活20.大学新生在适应新环境时，以下哪种做法有助于提高时间管理能力？A.随意安排时间，不重视计划B.制定过高的目标，无法实现C.制定合理的学习计划，并严格执行D.放弃学习计划，随意安排时间二、多项选择题（每题2分，共20分）1.大学新生在适应新环境时，以下哪些做法有助于提高学习效率？A.制定合理的学习计划，并严格执行B.集中学习，不参加课外活动C.积极参加社团活动，扩大人际交往圈D.制定过高的目标，无法实现2.大学新生在适应新环境时，以下哪些做法有助于提高生活自理能力？A.依赖父母，不学习生活技能B.逃避家务，不承担家庭责任C.积极学习生活技能，承担家庭责任D.放弃个人卫生，不注重形象3.大学新生在适应新环境时，以下哪些做法有助于提高人际交往能力？A.避免与人交流，独自度过大学生活B.只与同乡或熟悉的人交往C.积极参加社交活动，扩大人际交往圈D.对他人冷漠，不关心他人4.大学新生在适应新环境时，以下哪些做法有助于提高心理承受能力？A.遇到困难就寻求他人帮助B.遇到挫折就放弃努力C.坚持不懈，勇敢面对困难D.对困难视而不见，不采取行动5.大学新生在适应新环境时，以下哪些做法有助于提高自我管理能力？A.放任自己，不约束自己的行为B.过度约束自己，不给自己留有空间C.合理安排时间，平衡学习与生活D.不重视自我管理，随意安排生活6.大学新生在适应新环境时，以下哪些做法有助于提高时间管理能力？A.随意安排时间，不重视计划B.制定过高的目标，无法实现C.制定合理的学习计划，并严格执行D.放弃学习计划，随意安排时间7.大学新生在适应新环境时，以下哪些做法有助于提高情绪管理能力？A.遇到问题就抱怨，不寻求解决办法B.遇到挫折就放弃，不坚持努力C.保持积极心态，勇敢面对困难D.对问题视而不见，不采取行动8.大学新生在适应新环境时，以下哪些做法有助于提高人际沟通能力？A.避免与人交流，独自度过大学生活B.只与同乡或熟悉的人交往C.积极参加社交活动，扩大人际交往圈D.对他人冷漠，不关心他人9.大学新生在适应新环境时，以下哪些做法有助于提高团队合作能力？A.只关注个人利益，不关心