上海师范大学《民族健身操》2025-2026学年第二学期期末试卷(A卷)

站名：站名：年级专业：姓名：学号：凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者，成绩按零分记。…………密………………封………………线…………第1页，共1页上海师范大学《民族健身操》2025-2026学年第二学期期末试卷(A卷)注意事项:1.请考生在下列横线上填写姓名、学号和年级专业。2.请仔细阅读各种题目的回答要求，在规定的位置填写答案。3.不要在试卷上乱写乱画，不要在装订线内填写无关的内容。4.考试时间120分钟专业学号姓名题号一二三四五六七八总分统分人复查人得分得分评分人一、单项选择题（每题1分，共20分）1.下列哪项不属于民族健身操的基本动作？（）A.走步B.跳跃C.转身D.旋转2.民族健身操的节奏感主要表现在哪些方面？（）A.动作的速度B.动作的幅度C.动作的力度D.以上都是3.民族健身操的呼吸方法，以下哪项是错误的？（）A.动作开始时吸气B.动作进行时呼气C.动作结束时屏气D.动作过程中均匀呼吸4.民族健身操的服装要求，以下哪项是错误的？（）A.穿着舒适的运动服B.穿着宽松的运动裤C.穿着高跟鞋D.穿着运动鞋5.民族健身操的场地要求，以下哪项是错误的？（）A.地面平整B.地面干燥C.地面有弹性D.地面有积水6.民族健身操的队形变化，以下哪项是错误的？（）A.单排B.双排C.圆形D.长方形7.民族健身操的编排原则，以下哪项是错误的？（）A.动作要优美B.节奏要明快C.队形要整齐D.时间要紧凑8.民族健身操的教练员要求，以下哪项是错误的？（）A.具备专业的民族健身操技能B.具备良好的沟通能力C.具备较强的组织能力D.具备丰富的教学经验9.民族健身操的锻炼效果，以下哪项是错误的？（）A.增强体质B.改善体型C.提高心理素质D.增加体重10.民族健身操的普及程度，以下哪项是错误的？（）A.在全国范围内普及B.在学校、社区、企事业单位普及C.在农村地区普及D.在海外华人社区普及11.民族健身操的起源，以下哪项是错误的？（）A.产生于我国古代B.产生于我国少数民族地区C.产生于我国民间舞蹈D.产生于我国现代舞蹈12.民族健身操的特点，以下哪项是错误的？（）A.强调民族特色B.注重健身效果C.体现民族精神D.适合所有人群13.民族健身操的编排方法，以下哪项是错误的？（）A.根据音乐节奏编排B.根据动作难度编排C.根据队形变化编排D.根据场地要求编排14.民族健身操的教练员培训，以下哪项是错误的？（）A.培训内容丰富B.培训方法多样C.培训时间短D.培训效果显著15.民族健身操的竞赛规则，以下哪项是错误的？（）A.评分标准明确B.竞赛形式多样C.竞赛时间紧凑D.竞赛场地宽敞16.民族健身操的推广活动，以下哪项是错误的？（）A.举办民族健身操比赛B.举办民族健身操培训班C.举办民族健身操讲座D.举办民族健身操展览17.民族健身操的健身价值，以下哪项是错误的？（）A.增强心肺功能B.提高协调性C.改善睡眠质量D.增加食欲18.民族健身操的编排技巧，以下哪项是错误的？（）A.动作要连贯B.动作要优美C.动作要复杂D.动作要协调19.民族健身操的教练员选拔，以下哪项是错误的？（）A.选拔标准严格B.选拔过程公正C.选拔结果公开D.选拔结果保密20.民族健身操的发展趋势，以下哪项是错误的？（）A.民族特色更加突出B.健身效果更加显著C.普及程度更加广泛D.教练员素质不断提高二、多项选择题（每题2分，共20分）1.民族健身操的基本动作包括哪些？（）A.走步B.跳跃C.转身D.旋转E.摆手2.民族健身操的呼吸方法有哪些？（）A.动作开始时吸气B.动作进行时呼气C.动作结束时屏气D.动作过程中均匀呼吸E.呼吸与动作同步3.民族健身操的服装要求有哪些？（）A.穿着舒适的运动服B.穿着宽松的运动裤C.穿着高跟鞋D.穿着运动鞋E.穿着舞蹈鞋4.民族健身操的场地要求有哪些？（）A.地面平整B.地面干燥C.地面有弹性D.地面有积水E.地面有防滑措施5.民族健身操的队形变化有哪些？（）A.单排B.双排C.圆形D.长方形E.V形6.民族健身操的编排原则有哪些？（）A.动作要优美B.节奏要明快C.队形要整齐D.时间要紧凑E.服装要统一7.民族健身操的教练员要求有哪些？（）A.具备专业的民族健身操技能B.具备良好的沟通能力C.具备较强的组织能力D.具备丰富的教学经验E.具备良好的身体素质8.民族健身操的锻炼效果有哪些？（）A.增强体质B.改善体型C.提高心理素质D.增加体重E.减少疾病9.民族健身操的普及程度如何？（）A.在全国范围内普及B.在学校、社区、企事业单位普及C.在农村地区普及D.在海外华人社区普及E.在少数民族地区普及10.民族健身操的竞赛规则有哪些？（）A.评分标准明确B.竞赛形式多样C.竞赛时间紧凑D.竞赛场地宽敞E.竞赛裁判公正三、判断题（每题1分，共10分）1.民族健身操起源于我国古代。（）2.民族健身操的动作要连贯、优美。（）3.民族健身操的呼吸要与动作同步。（）4.民族健身操的服装要舒适、宽松。（）5.民族健身操的场地要平整、干燥。（）6.