平安寒假·守护成长-初中2026年寒假安全主题教育班会教案

平安寒假·守护成长——初中2026年寒假安全主题教育班会教案

一、基本信息与指导思想【核心素养】【课题名称】应对与防护——初中2026年寒假安全隐患排查与应急避险技能提升主题班会【课时安排】1课时（45分钟）【授课对象】初中七至九年级学生【指导思想】本教案严格遵循教育部关于中小学生安全教育的最新要求，全面落实“1530”安全教育机制，即在学生放假离校前，利用班会时间集中开展不少于30分钟的安全专题教育活动。本课以“安全第一、预防为主、家校协同”为基本原则，聚焦寒假期间学生面临的高发频发安全风险，旨在通过系统化的知识讲解、鲜活的案例分析、沉浸式的情景模拟和可操作的应急演练，切实提升初中生的安全防范意识、风险识别能力和自救互救技能，为学生度过一个平安、健康、充实的寒假筑牢坚实防线。【重要】寒假期间，学生脱离了学校常规化的管理和监督，活动范围从校园扩展到家庭、社区以及各类社会公共场所，安全风险点多面广、分散隐蔽。数据分析显示，寒假期间学生安全事故的发生率显著高于在校期间，尤其是在假期伊始和春节前后这两个关键时间节点。因此，放假前的最后一次班会，承担着“安全交底”和“能力集训”的双重使命。二、教学目标【核心素养】（一）【基础】知识与认知目标：学生能够系统识别并准确复述寒假期间面临的九大类主要安全风险——防冻防滑防溺水、交通出行安全、居家消防安全、网络与电信诈骗防范、食品卫生安全、烟花爆竹安全、心理健康调适、防欺凌防性侵、社交外出安全；能够熟练掌握各类紧急情况下的报警求助电话及基本应对流程。（二）【重要】能力与技能目标：学生能够在模拟场景中正确运用交通安全避险技能（如规范佩戴头盔、识别车辆盲区、雨雪天气出行要点）、防溺水智慧救援技能（不盲目下水、正确呼救与抛掷漂浮物）、火灾逃生技能（湿毛巾捂口鼻、低姿弯腰疏散）、网络安全防范技能（识别诈骗话术、保护个人信息、不开启屏幕共享）；能够初步掌握假期心理调适的基本方法，具备主动寻求帮助的意识和勇气。（三）【核心素养】情感态度与价值观目标：引导学生牢固树立“生命至上、安全第一”的生命意识，强化对自己、对家庭、对社会的安全责任担当；培养敬畏规则、遵守法治的公民素养；在面对各类安全风险时，能够保持冷静理性的态度，既不恐惧退缩也不鲁莽冲动，以科学的方法守护自己和他人的生命安全。【跨学科链接】本课有机融合了道德与法治学科中的规则意识与法治教育、体育与健康学科中的应急避险与心理健康教育、信息科技学科中的网络安全素养等跨学科要素，体现了五育并举、全面育人的课程改革理念。三、教学重难点【重点】系统掌握寒假期间各类高发安全风险的识别要点和基本防范措施；熟练掌握紧急情况下的报警求助方式及基本自救互救技能；理解并认同“安全责任重于泰山”的核心理念。【难点】【易错点】如何克服初中生常见的侥幸心理——“我就玩一下没事的”“别人都在玩为什么我不行”；如何在真实危险情境中克服恐慌，将所学知识转化为冷静有效的行动；【高频考点】如何准确识别并深度防范针对未成年人设计的各类新型电信网络诈骗手段，尤其是利用“免费皮肤”“账号解冻”“明星粉丝群”等话术实施的骗局。四、教学方法与教学准备（一）教学方法：案例教学法（以近期真实安全事故为导入，引发警觉和思考）、情景模拟法（设置交通、消防、网络诈骗等模拟场景，组织学生进行角色扮演和实操演练）、互动探究法（通过小组讨论、知识竞赛、即兴问答等互动形式，激活学生参与热情）、讲授法（系统梳理九大安全领域的核心知识点和关键技能）。（二）教学手段：多媒体课件（包含警示案例视频、情景动画演示、图文并茂的安全知识图谱）、互动白板、实物演示教具（交通标识卡、灭火器模型、安全头盔）、应急演练道具（湿毛巾、逃生路线图）。（三）教学准备：教师课前汇总搜索近三个月内各地发生的学生寒假安全事故典型案例（隐去具体地名和个人信息，聚焦事故类型与教训）；准备“寒假安全知识竞赛”闯关题目30道，涵盖九大安全领域；印制“寒假安全承诺书”和“家庭安全自查清单”供课后分发；检查多媒体设备，预演情景模拟环节。五、教学过程（45分钟）（一）导入环节——警钟长鸣（5分钟）【设计意图】以极短的时间、极强的冲击力触动学生的安全神经，从“要我安全”向“我要安全”转变。【师生互动】教师：同学们，寒假的脚步越来越近了。提到寒假和春节，大家首先想到的是什么？（学生自由发言——压岁钱、旅游、游戏、睡懒觉、年夜饭……）教师：是的，寒假意味着放松、快乐、团聚。但是，老师今天要给大家泼一盆“冷水”。请大家看一组刚刚统计出来的数据——（课件展示）【重要】据统计，寒假期间儿童意外伤害事故中，交通事故占比约30%，火灾占比约25%，冬季冰面溺水等涉水事故虽较夏季减少但仍时有发生，冰面坍塌风险不容忽视。数据显示，10岁以下儿童寒假安全事故发生率是其他年龄段学生的1.8倍。初中生正处于好奇心强、社会经验不足、自我保护能力尚在形成的关键阶段，安全风险尤为突出。教师：安全不是挂在墙上的标语，而是关乎每个人生命的大事。今天这节课，我们将一起走进“寒假安全大课堂”，系统学习和掌握九大安全领域的知识和技能，确保大家度过一个平安、健康、充实的假期。（二）新授环节——九大安全领域逐一突破（30分钟）【领域一】防冻防滑防溺水——冬季出行的“第一道坎”（3分钟）【基础】冬季天气寒冷，冰雪活动虽有趣但暗藏杀机。【核心知识点】（1）冰面安全：冬季冰面看似坚固，实则暗藏危险，冰面厚度不均、水温极低，一旦发生落水，后果不堪设想。严禁私自或结伴到河流、湖泊、池塘、水库等冰面滑冰、玩耍、垂钓，严禁在冰面附近逗留、追逐打闹。（2）【重要】智慧救援：若发现他人在冰面遇险，切勿盲目下水施救或手拉手冒险营救。遇到落水者，应第一时间大声呼救，寻求周边成年人帮助，并及时拨打110报警电话，同时可抛掷绳索、木板、救生圈等物品供溺水者抓握。（3）防滑防摔：行走时避开结冰湿滑路段，穿防滑保暖的鞋子，上下楼梯扶好扶手，不追逐猛跑。【情景模拟】“假设你看到同伴在薄冰上玩耍，突然冰面破裂，同伴掉入冰窟，你该怎么办？”（学生回答后，教师引导学生复述正确的救援步骤——呼救→找成年人→报警→抛掷漂浮物，坚决不下水。）【领域二】交通出行安全——“马路杀手”需警惕（4分钟）【高频考点】寒假期间出行人流、车流密集，易发生交通拥堵及碰撞事故；低温雨雪天气可能导致路面湿滑、结冰，增加出行风险；部分孩子骑行共享单车、电动自行车违规上路，或乘坐无资质车辆，存在安全隐患。【核心知识点】（1）【基础】步行安全：过马路走人行横道或过街天桥，严格遵守“红灯停，绿灯行”，不闯红灯、不横穿马路、不翻越护栏。步行时绝不低头看手机、不听音乐、不在马路上嬉戏打闹。通过路口做到“一停二看三通过”。（2）【重要】骑行规定：未满12周岁不得在道路上骑行自行车，未满16周岁不得在道路上骑行电动自行车。骑行电动自行车必须规范佩戴安全头盔，不得逆行、不得违法载人、不得闯红灯。不骑行摩托车和驾驶机动车，家长要坚决保管好车钥匙。（3）乘车安全：乘坐私家车时全程系好安全带。不乘坐“黑车”、超载车、无牌无证车辆以及农用三轮车。乘坐家长电动车时，家长和孩子都必须佩戴好安全头盔。（4）【易错点】“赶场式”闯红灯风险——寒假期间各种兴趣班、聚会、走亲访友密集，时间紧迫容易产生“闯一次红灯没关系”的侥幸心理。交警提醒：任何赶时间都不能成为闯红灯、横穿马路的理由。（5）盲区避险：远离车辆前后左右的视觉盲区，不在停车场、小区车库出入口玩耍或蹲坐。大货车有“内轮差”，转弯时车尾会扫过很大一片区域，务必保持安全距离。（6）雨雪冰冻天气出行：减少不必要的外出。如需出行，注意路面湿滑，车辆刹车距离会延长至正常路况的3至5倍，极易引发追尾、连环相撞事故。【师生互动】教师在大屏幕上展示交通标识图，请学生快速抢答标识含义（禁止通行、注意儿童、人行横道等），对答对者给予口头表扬。【领域三】居家安全与消防——温暖背后有隐患（4分钟）【热点】冬季是火灾和一氧化碳中毒的高发季节。【核心知识点】（1）用电安全：不在同一插线板上使用多种大功率电器，不私拉乱接电线，不用湿手或湿布触摸电器插头、开关。取暖设备（电热毯、小太阳、暖手宝）使用时要远离易燃物，人走即关。（2）用气安全：使用燃气灶具和燃气热水器时必须开窗通风，且人不要离开，避免一氧化碳中毒和明火熄灭后燃气继续冒出造成爆炸。若在家中闻到煤气味，立即关闭阀门、开窗通风，然后到室外安全区域拨打求助电话，切勿在现场开灯、接打电话或使用任何电器。（3）【重要】火灾逃生技能：家中配备烟雾报警器和灭火器。如遇火灾，迅速用湿毛巾捂住口鼻，低姿弯腰沿疏散通道撤离至安全区域，然后拨打119报警，说清准确地址、着火部位、燃烧物质和火势大小。不乘坐电梯，不贪恋财物重返火场。（4）防止意外伤害：不攀爬窗台、阳台护栏，不向窗外抛物。妥善收纳刀具、药品、化妆品等危险物品，不乱碰。不给陌生人开门，独自在家时遇到陌生来电或上门推销应及时告知家长。（5）【重要预防一氧化碳中毒】在门窗紧闭的汽车内开空调睡觉，或在室内使用煤炉炭火取暖、进行“围炉煮茶”时，必须保持室内通风，防止一氧化碳积聚导致中毒。一氧化碳中毒的早期症状包括头痛、头晕、恶心、嗜睡，发现症状应立即开窗通风并就医。【情景模拟】教师提问：“如果家里的油锅起火了，该怎么办？”（学生回答后，教师纠正常见错误——绝对不要用水泼！应迅速盖上锅盖或倒入切好的蔬菜灭火，并关闭燃气阀门。）【领域四】网络安全与防范电信诈骗——屏幕背后的“大灰狼”（5分钟）【高频考点】【非常重要】寒假期间，未成年人上网和电子设备使用时间大幅增加。与此同时，涉及未成年人的电信诈骗案件进入高发期，网络隔空猥亵等隐蔽性侵害也需高度警惕。此类诈骗作案手段隐蔽、话术极具迷惑性，未成年人是诈骗分子伺机侵害的重点对象。【核心知识点】（一）常见针对未成年人的诈骗套路识别：（1）“免费游戏皮肤/装备”陷阱：诈骗分子在短视频平台、游戏社区、社交群发布“免费送限定皮肤”“低价买满级账号”等广告，诱导学生添加联系方式。一旦上钩，便以“未成年人操作导致账户被冻结，不解冻会起诉父母”等话术进行恐吓，诱导下载远程控制软件或开启手机屏幕共享功能，进而将家长银行卡内的资金全部转走。（2）“解除防沉迷”骗局：骗子声称可以用“技术手段”解除游戏或短视频平台的防沉迷系统限制，在收取一笔“服务费”后，又以“验证费”“保证金”等理由层层加码，诱导孩子不断付款，最后消失。（3）“明星粉丝群”套路：【热点】诈骗分子冒充明星或其工作人员，邀请孩子添加好友、进入粉丝群。随后，以“明星隐私遭泄露，需要你配合调查”等理由进行威胁恐吓，甚至伪造“报警回执”和“法律文书”让孩子在恐惧中被迫转账，谎称不配合就将“被逮捕”“影响征信及学籍”。（4）出借或出租“两卡”风险：诱导孩子出借或出卖社交账号、电话卡、银行卡给他人使用。一旦对方利用这些信息进行诈骗、洗钱等违法犯罪活动，学生本人也可能面临法律的处罚，沦为犯罪分子的“帮凶”。（二）【核心素养】网络安全“四不”原则：【重要】不轻信——所有“免费送皮肤”“高价收账号”“轻松赚大钱”“领取不领快递赔偿费”的信息，一律视为诱饵。天底下没有免费的午餐，这些看似诱人的馅饼，背后往往都是骗子的陷阱。【重要】不透露——身份证号、银行卡号、短信验证码、支付密码是“四重防护密码”。除了家长，任何人以任何理由索要这些信息，都绝对是诈骗行为，坚决不给。【重要】不连接——不认识的人发来的网络链接不要点，二维码不要扫，更不要随意下载对方发来的任何手机APP。凡是要求打开“屏幕共享”或“远程控制”功能的陌生人，100%是骗子。【重要】不恐慌——网上有人说你涉嫌犯罪、账号被封、爸妈要被抓？千万不要被这些话吓倒。第一时间告诉爸爸妈妈，如果爸妈不在身边，可以直接拨打110报警电话或全国反诈专线96110咨询。（三）家长必知的技术防护措施：建议家长不让孩子单独使用绑定大额资金的手机，关闭支付工具的免密支付功能，设置独立的、复杂的支付密码且不让孩子知道。在孩子使用的手机上开启“青少年模式”，务必关闭手机里的“屏幕共享”“远程控制”等高风险功能。（四）预防网络隔空猥亵：【重要】不随意接受陌生人的好友申请，不向陌生人发送自己的私密照片或视频。任何要求发送私密照片、进行露骨视频聊天的行为，即使没有身体接触，也属于违法犯罪行为，应立即删除对方并告知家长，必要时果断报警。【师生互动】教师在屏幕上设置一个模拟的聊天对话框，扮演诈骗分子向学生发送“免费领288元游戏皮肤，请提供你的微信密码和验证码”等信息，请一名学生现场模拟应对全过程，其他学生进行点评补充。【领域五】食品卫生安全——把好“入口关”（3分钟）【基础】寒假期间走亲访友、家庭聚餐频繁，食品安全风险随之增加。【核心知识点】（1）购买食品：不购买“三无”食品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）、过期食品及来历不明的街头流动摊贩食品。（2）加工储存：生熟食物分开存放和加工，食材务必彻底煮熟煮透，尤其注意海鲜等冷链食品的卫生。家庭聚餐倡导使用公筷公勺，降低交叉感染风险。（3）饮食习惯：不暴饮暴食，剧烈运动后不大量饮用凉水。合理搭配膳食，保证营养均衡。饭前便后勤洗手，养成良好的饮食卫生习惯。（4）冬季常见传染病防控：寒假正值流感、支原体、诺如病毒感染、呼吸道合胞病毒高发期，春运期间人员流动大，务必勤洗手、常通风、科学佩戴口罩，做好个人健康监测。出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，要及时就医。（5）睡眠保障：初中生每天睡眠时间应达到9小时，规律作息是身体健康的基石。【领域六】烟花爆竹与禁燃禁放——别让欢乐变悲剧（2分钟）【热点】燃放烟花爆竹是春节期间的传统习俗，但带来的安全风险和环境污染不容忽视。【核心知识点】（1）严格遵守当地烟花爆竹燃放管理规定。目前许多城市实行“全市域”“全时段”禁止销售和燃放烟花爆竹，请务必知晓并遵守所在区域的禁放规定，不在禁燃区燃放。（2）如所在区域允许燃放，必须在家长的陪同和监督下，在指定的安全区域进行。燃放时远离人群、建筑物、车辆、输油管道、燃气管道、山林草地，不向窨井盖、下水道等密闭空间扔掷点燃的烟花爆竹（可能引发沼气爆炸，造成严重伤害）。（3）严禁在易燃易爆物堆放处、严禁携带火种和烟花爆竹进入山林，严防山林火灾。不做把爆竹放在玻璃瓶内引爆、手持燃放等危险行为。（4）购买烟花爆竹请到正规销售点，不购买“三无”劣质产品。燃放后确认火源完全熄灭再离开。【领域七】心理健康与情绪调适——给心灵“充充电”（3分钟）【重要】寒假不仅是身体的休整期，更是心灵的“充电站”。中学生普遍处在12至18岁青春期心理发育的关键阶段，学业压力、人际交往、家庭互动等多重因素都可能影响情绪状态。【核心知识点】（1）【基础】正确看待假期情绪波动。有些同学可能会在假期中出现“赶作业焦虑”“作息紊乱”“节后倦怠”等情况。应对焦虑最有效的方式，不是强迫自己“放松”，而是通过把大目标分解成一个个小任务，从盲目的担忧回归到具体的行动上。拿出一张纸，将剩余的作业任务逐一列出，根据假期剩余天数进行分解，每完成一项就打个勾，用可视化的成就感驱散焦虑。（2）【【高频考点】新生心理与压力应对】假期脱离了日常学业节奏，孩子更容易暴露出真实的情绪状态。家长可以借助这段相对宽松的时间，细心观察、耐心沟通，陪伴孩子完成一次心灵的“检修”。不与家长产生不必要的情绪触碰。（3）【核心素养·情绪调节】引导学生建立“小确幸清单”——每天记录三件让自己感到温暖或成就的小事，建立积极的心理体验。允许自己放松，不必为“休息”感到愧疚，适度的放松是为了更好地出发。（4）亲子沟通技巧：每天抽出15至20分钟，放下手机，专注倾听孩子分享生活中的小事。不急于评价，不轻易打断，让孩子感受到“我的感受是被重视的”。家长不要当“监工”或一味指责，要成为孩子面对困难时的“队友”。（5）需要寻求专业帮助的表现：如果出现情绪持续低落、睡眠食欲明显改变（失眠或嗜睡、暴食或厌食）、对以往热衷的活动失去兴趣、回避社交、自我评价过低甚至出现自伤言语或行为等情形，请家长务必及时带孩子寻求专业心理咨询师或医生的帮助。（6）【拓展延伸】可关注各地教育部门联合开通的寒假心理健康咨询热线。许多地区实行24小时寒假“心心点灯”心理热线，安排专职心理教师值班值守，为学生提供免费、专业、保密的一对一心理疏导服务，及时化解心理压力。要善于求助，主动求助不是软弱，而是智慧和勇气的表现。【师生互动】教师邀请学生分享：寒假中如果因为作业压力大或和家人争吵而感到不开心，你有什么好方法让自己平静下来？（学生发言后，教师总结——做运动听音乐、写情绪日记、找朋友倾诉、向家长或老师求助，这些都是有效的应对策略。）【领域八】防欺凌防性侵——守护身体边界和人格尊严（3分钟）【基础】假期中，欺凌行为并非消失了，而是可能转移到线上或以更加隐蔽的方式存在。【核心知识点】（1）【重要】明确身体界限：每个人都有权利拒绝任何让自己感到不舒服的身体接触。学会识别并拒绝任何不适当的接触，坚守身体隐私部位不允许他人触碰的底线。（2）遭遇侵害时的应对：遇到侵犯要冷静应对，大声呼救并尽快逃离现场，跑到人多或安全的地方。同时，第一时间告知家长、老师或警方，保留相关证据以便依法维权。记住，遭遇侵害不是你的错，隐瞒和退缩只会让事情变得更糟。（3）预防欺凌：不参与打架斗殴、辱骂网络暴力、不参与网上联合排挤他人，不充当欺凌者；同时，也要让孩子学会识别欺凌行为，不做冷漠的旁观者。受害者不隐瞒，坚决求助，绝不用沉默纵容恶行。（4）网络欺凌防范：不在网络上泄露个人信息，不参与网络暴力、不传播谣言，不与陌生网友单独见面。任何要求你删除与家人、老师联系方式，或者威胁你必须听任其支配的任何人，都要坚决说“不”。（5）家长“四知”原则：家长应做到“四知”——知孩子去向、知同伴、知归时、知内容。及时督促孩子按时回家，防止失管、脱管、漏管导致意外发生。【领域九】社交与外出活动安全——出门在外留个心眼（3分钟）【基础】寒假期间走亲访友、参加冬令营或社会实践活动机会增多，外出安全必须牢记。【核心知识点】（1）出行前告知：外出前一定要告知家长具体去向、同伴信息、接触内容、返回时间，保持通信畅通。不随便搭陌生人便车，不参加所谓“高薪”“轻松兼职”的活动，警惕打工求职或高薪刷单返利类骗局。（2）人员密集场所安全：参加庙会、灯会等大型活动时，首先观察安全出口位置，遵守秩序，不推不挤。如果发生拥挤，顺着人群方向有序撤离，保持站立姿势，双肘撑开保护胸腔空间，万一倒地要迅速侧卧、蜷曲身体、双手抱头护住太阳穴。（3）参加冬令营、研学活动等：要提前了解组织者的资质和安全保障措施，不参加不合法、不安全的户外活动。（4）禁止携带或玩耍危险产品：不玩“萝卜刀”、激光笔、“炸包玩具”、低俗手办等存在安全风险、易引起不良行为倾向的产品或游戏。认识滥用含依托咪酯“上头电子烟”等新型毒品和“笑气”（一氧化二氮）等非列管物质的严重危害，坚决不碰。（5）拒绝有害读物和不良信息：坚持绿色阅读，选择正版书籍、正规报刊及权威数字阅读平台资源，多品读红色经典、中华优秀传统文化、科普知识等积极健康的读物，抵制淫秽色情、暴力恐怖等有害出版物及不良网站链接。（三）巩固练习环节——“寒假安全知识大闯关”（5分钟）【设计意图】通过分组竞技、互动闯关的形式，检验学生对核心安全知识和关键技能的掌握程度，巩固学习成果，增强课堂趣味性和实效性。【具体操作】将全班分4个小组，每组原始积分100分。教师依次出题，每组派代表抢答。答对加10分，答错不扣分。最终得分最高的小组获胜，获得“寒假安全首席小卫士”荣誉通报表扬。【竞赛题目示例】第一关（交通出行）：1.初中生小亮今年15岁，邻居邀请他寒假一起骑电动自行车去逛街。请问小亮可以这样做吗？为什么？（答案：不可以。未满16周岁严禁骑电动自行车上路。）2.雨雪冰冻天气，小明穿着厚棉鞋、戴着帽子、双手插在口袋里过马路。他的做法有哪些隐患？（答案：无法保持身体平衡，易滑倒；双手无法及时应对突发状况；帽子影响听力视野，易因盲区疏忽被车辆刮蹭。）3.在小区地下车库，小明蹲在一辆停在原地的SUV车后方换鞋带。这时，车辆突然启动倒车。请问危险发生了吗？如何防范？（答案：危险发生，车后有盲区。车辆启动前驾驶室不易直接看到后方蹲着的矮小身影；不应在车辆周围玩耍停留，要与车辆至少保持2米以上安全距离。）第二关（防寒防溺）：1.小华家门口的河面上结了一层厚冰，几个邻居小伙伴喊着一起下河去溜冰。小华应该怎么办？（答案：绝对不能下河。河面冰层厚度不均，暗藏破裂危险；应劝阻同伴，实在劝阻不了则迅速告知家长或拨打110求助。）2.如果你看到小伙伴在薄冰上玩耍并掉入冰窟，你的第一反应是什么？（答案：大声呼救，不盲目下水；找长竿、木棍、塑料管抛给落水者；拨打110向警察、成年人求助。）第三关（网络安全）：1.你在刷短视频时收到一条私信：“微信免费转账送游戏皮肤，为感谢万人粉丝活动，请马上提交你的手机短信验证码及支付密码以核实身份。”此时你应该？（答案：不提供。绝对是诈骗，立即删除拉黑该陌生人，并告知家长。）2.小王同学被网上一位不认识的陌生人威胁说泄露明星隐私，如果不立即拿家长的手机转账赔钱，就会让警察上门逮捕。小王该如何应对？（答案：不听不信不转账，坚决不开启手机屏幕共享。立刻告诉爸妈。对方100%是骗子。如果父母不在身边，马上拨打110报警。）第四关（燃气防毒）：1.小李家门窗紧闭，安装燃气热水器。他在洗澡时感到头昏、恶心、非常想睡觉。请问这是怎么了？他怎么做？（答案：可能一氧化碳中毒；马上关闭热水器和燃气阀门，打开门通风，走出卫生间呼救或告诉家长，到室外拨打120。）第五关（心理健康）：1.寒假快结束了，看到堆积如山的寒假日程和作业，你心里非常烦躁，情绪低落。如何调整心态、有效应对？（答案：将剩余大作文和系列习题分成小块，每天按计划打卡完成。早睡早起、不持续熬夜追剧、不打游戏到凌晨。写情绪日记，约朋友户外运动，及时向信任的家长老师求助。）（竞赛结束后，教师对得分最高的小组进行口头表彰，对题目中全班的共性错误答案进行统一纠正和巩固。）（四）小结与反思环节——安全是一生的必修课（2分钟）教师引导学生共同回顾本节课的核心知识点，请几位同学用自己的语言概括寒假安全中最重要的“三条底线”。【教师总结】同学们，今天我们从交通安全到冰面溺水防范，从消防安全到居家用电用气安全，从防范电信网络诈骗到心理健康调适，全面、系统地学习了寒假安全九大领域的核心知识和关键技能。请记住，安全意识的提高和自救技能的掌握，不是为了吓唬谁或者自我恐吓，而是为了给自己和家人的生命健康上一道牢不可破的保险。在享受愉快寒假生活的同时，请一定把安全放在最高位置。危险往往就在不以为意的松懈之间悄然降临。平安是幸福的前提，唯有平平安安，才能度过一个充实、欢乐、向上、有价值感的寒假时光。老师相信，每一位同学都能成为自己安全的第一责任人、家庭安全的守护者、社会安全的践行小卫士！（五）课后延伸与作业布置环节——把安全带到每个家庭1.必做作业：每人完成《家庭安全自查清单》填写，和爸爸妈妈一起对家里的燃气设备、电路管线、禁止攀爬的窗户护栏、消防器材（灭火器是否在有效期内）等进行逐一排查，并填写清楚排查整改记录表，下学期报到时交给班主任，由学校统一汇总考评。2.小组合作作业（寒假