【郑州市高校非体育专业学生业余体育锻炼现状调查分析7100字（论文）】

郑州市高校非体育专业学生业余体育锻炼现状调查分析摘要伴随着生活水平的不断提升，人民群众对于体育锻炼的重视程度与日俱增。对于高校学生的体育锻炼现状也日益受到重视。如今大学生大多只重视学习文化知识，往往忽视日常的体育锻炼。因此在高校在培养学生基本文化知识素养的同时，也需要重视学生身体素质的提升和培养。从郑州市三所高校的非体育专业学生为调查对象，分析学生参与业余时间体育锻炼的时长、频率和参与意愿等多个方面进行分析，探寻现状发展中的问题。提出的相对应的提升和改进意见。为学校体育工作开展提供一定的借鉴和建议，不断推动高校体育工作顺利发展。关键词：业余体育锻炼；非体育专业学生；现状前言大学是培养学生正确体育行为的最佳阶段，根据学生的体育认知和兴趣的独特性，进行适当的引导和教育。高校学生的业余体育锻炼也是学校开展体育活动的途径，是对日常体育课程的重要补充，与学校安排的体育课程相辅让学生掌握相应的运动技巧激发学生的自主学习意识。为了推进高校素质教育发展。因此高校非体育专业的学生的业余锻炼活动非常值得关注的。对相应学校的业余体育锻炼情况进行针对性的调查，可以帮组学校了解现实情况，更好地指导学生体育运动健康发展。1研究对象与方法1.1研究对象选取了河南中医药大学、河南农业大学和河南工业大学三所学校的100名非体育专业学生进行随机抽样问卷调查。1.2研究方法1.2.1文献资料法通过对中国知网、维基百科、读秀数据库和万方数据等渠道查阅相关文献，用跆拳道、教学和微视频为关键词搜索了相关的论文和研究成果，对目前这个领域的研究状态有了初步的认识和理解。对研究此领域的学者论文进行研读，掌握了大量的相关文献基础，为论文的撰写奠定了良好的基础。1.2.2归纳总结法在对以往文献回顾的基础之上，理论联系实际,结合自身所学专业知识，将前人所提到的进行归纳总结，从而为体育运动的推广传播提供借鉴与指导。1.2.3问卷调查法在指导老师的指导下设计《郑州市高校非体育专业学生业余体育锻炼现状调查》的调查问卷，通过发放相应的调查问卷在学校中进行发放和回收，并对回收的调查问卷进行有效性进行核验。共发放问卷100份，回收90份，回收率90%1.2.4数理统计法针对调查中收集的数据和访谈结果，运用相关数据分析软件进行分类汇总，并进行对应分析，为论文提供可靠数据支撑。2结果与分析2.1郑州市高校非体育专业大学生参加业余体育锻炼基本情况2.1.1学生对参加业余体育锻炼的意愿高校学生的业余体育锻炼效果与学生的参与意愿息息相关。学生对业余体育锻炼越喜欢，参与的人参会愈多。本次问卷调查对三所高校非体育专业学生进行了对参与业余体育锻炼意愿专项调查。根据统计数据可以看出，大多数的学生还是很愿意参加业余体育活动的，没有人不愿意参与业余体育活动。在被调查的男学生中，有一半学生非常愿意参与业余体育活动。在被调查的女学生中，有62.5%的学生非常愿意参与业余体育活动。有8.3%的男学生和12.5%的女同学不太愿意参加业余体育活动。在对同学的调查访谈中发现，高年级的学生对业余体育锻炼的意愿比低年级的学生要低不少。随机访谈后得知，高年级的同学应该马上就要面对考研和就业等问题，没有更多的时间去参与业余的体育锻炼。低年级的同学因刚上大学，课程和作业任务都比较少，有更多的业余时间参与各种体育社团和业余体育活动。表1学生对参加业余体育锻炼的意愿统计表（N=100）学生意愿非常愿意比较愿意不太愿意不愿意总计男生人数30255060所占比例（%）50.0%41.7%8.3%0.0%100女生人数25105040所占比例（%）62.5%25.0%12.5%0.0%1002.1.2学生参加业余体育锻炼的目的参与业余体育锻炼的目的是不断推动学生参与业余体育锻炼的原始动力。参与体育锻炼活动的目的性的越明确，学生参与的积极性也会更强可以主动的形成活动动机。本次调查从丰富业余生活、保持身材、缓解紧张情绪、通过考试和增强人际交流等多个方面对学生参与业余体育锻炼的目的进行了仔细调查。通过统计的数据，可以得出有80%的人，参与业余体育锻炼是为了丰富业余生活。从另一个方面也可以反映出当代大学生更加愿意在日常的活动中去丰富自己的生活内容。通过统计数据可以得出，影响学生参与业余体育活动排在第二位的因素是保持身材，数据显示有45%的男生和35%的女生是因为要保持良好身材才参与业余体育锻炼活。数据还显示女生参与的人数比例比男生要高15%。侧面反映出女生比男生更加注重对保持身材的重视。但是也从统计数据中可以有接近35%的男生和35%的女生是为了保证自己通过考试才愿意参与业余的体育锻炼活动。而在增进人际之间交往方面，有40%的男生愿意参与体育锻炼，但是只有25%的女生愿意参与体育锻炼。总体上，被调查的三所大学的大学生参与业余体育锻炼的主要目的还是在于丰富课外生活，增强与人交往的能力。对于课程繁重和就业压力较大的高年级大学生来说，参与体育锻炼可以提升自己的体育技能和缓解紧张焦虑情绪。业余的体育锻炼是一种缓解压力，增进人际关系的好方法。当代大学生对此也日益重视，对业余体育锻炼的认识也日渐深刻。表2学生参加业余体育锻炼的目统计表（N=100）参与业余锻炼的目的类型男生女生排序人数占总人数比例（%）人数占总人数比例（%）丰富业余生活505030301保持身材303045452缓解紧张情绪202020205通过考试353535353增强人际交流404025254其他2020151562.1.3学生参加业余体育锻炼时长和频率由于每个人的身体素质和状态都不尽相同，各有差异。体质好和身体状态好的人可以选择运动强度大和对抗性较强的体育运动，体质差的同学可以采取强度较小的慢跑和行走的方式，去锻炼身体，不断地增强体质。根据统计数据可以得知，男生在较长时间的锻炼比例明显高于女生，男生锻炼时间在120分钟的人数达到20人，占总人数的20%，而女生只有5人，占总人数的5%。通过统计数据可以得知，男女生的主要锻炼时间都在60分钟至120分钟之，这个区间段的人数合计达到45人，占总人数的45%。国家提倡阳光体育运动，倡导学生每天锻炼1小时。但是根据统计数据显示，有30名学生体育锻炼时间少于一小时，占到被调查人数30%。学校应该积极作为，出台相关政策推动体育运动发展。表3每次参与业余体育锻炼的时长统计（N=100）次数120分钟以上60-120分钟30-60分钟30分钟以内男生20201010女生52573总计25451713占总人数比例（%）25451713良好的锻炼习惯包括有规律的锻炼和系统的锻炼，也有利于保证原有的运动锻炼效果，不能采用的隔三差五的锻炼方式。不利于身体的健康和保持原有的身材保持。反而没有规律的锻炼对身体的损伤是不可替代的，会对身体产生了影响。根据调查数据表4显示，男生每周锻炼次数在2至3次的人数有50人，占总人数的比例50%。只有少数5个男生能达到每周4次以上。女生每周锻炼次数在2至3次的人数总共有30人，占总人数的比例30%。但也只有5人能达到每周4次以上。总体上看，郑州市高校非体育专业的学生的业余体育活动的次数并不是很理想，很少有学生能够每天坚持锻炼身体。表4每周参与业余体育锻炼的次数统计（N=100）次数4次以上3次2次1次及以下男生530205女生515155总计10453510占总人数比例（%）104535102.2郑州市高校非体育专业大学生参加业余体育锻炼方式分析2.2.1学生参加业余体育锻炼的运动项目类型分析通过对统计数据分析可以得出，男生参与比例比较高的运动项目主要为篮球、乒乓球、羽毛球和跑步，依次所占比例分别为40%、40%、50%和45%。在接受调查的60名男同学中，只有10人选择了健美操和瑜伽运动项目。在被调查的40名女生中，参与比例比较高的运动项目主要为瑜伽、健美操、乒乓球和跑步，依次所占比例分别为35%、35%、30%和25%。在接受调查的40名男同学中，只有15人选择了篮球和网球项目，10人选择了武术项目。从运动特征上看，男生更偏好于选择更激烈、更具对抗性的运动项目，而女生偏好于节奏缓慢、无身体接触的运动项目，也反映出男女生性格上差异。表5学生参与业余体育锻炼项目统计表（N=100）项目名称男生女生人数占总人数比例（%）人数占总人数比例（%）篮球40401515网球20201515乒乓球40403030羽毛球50502020健美操10103535瑜伽10103535武术15151010跑步45452525游泳303020202.2.2学生参加业余体育锻炼的活动形式分析郑州市高校学生参与体育活动的主要形式，主要有学校社团组织、自我自发组织参与、学校组织的各种活动和校外专业体育机构活动。男生和女生参与业余体育活动的主要是通过学校的社团的方式去参与，有45%的男生和30%的女生，选择了社团组织的模式。通过访谈得知，学生选择这种活动形式的原因是社团活动可以认识和接触更多的人，方式灵活，内容更加丰富，可以更加合理安排运动内容。选择校外体育机构的比例也比较高，有40%的男生和30%的女生选择此组织形式。通过对学生的访谈得知，学生主要选择校外的体育健身机构的原因有两点，一是校外体育健身机构可以为顾客提供更加科学的理论指导。二是随着人们生活水平的不断提高，普通的学生可以负担起一般的校外健身培训的费用。表6学生参与业余体育锻炼的主要形式统计（N=100）活动形式男生女生人数占总人数比例（%）人数占总人数比例（%）学校社团组织45453030自发参与30302525学校组织的体育活动15152020校外体育机构404030302.2.3学生参加业余体育锻炼的场地选择体育运动场所对体育锻炼具有重要的影响，因为运动环境对锻炼者的情绪、积极性、生理变化等都有着明显的影响。郑州市学生参与课外体育运动的场所选择如表7所示，大部分的同学都会选择在校内进行体育活动，其中有45%的男生和30%的女生会选择在学校的体育场地进行活动，例如进行排球。篮球、足球和羽毛球等体育运动。还有30%的男生和25%的女生会选择在学校普通空地进行体育运动。这一数据直接反应出学生的主要体育活动场地还是会在校内发生，另外还有部分学生会选择在公园和宿舍内进行体育锻炼。通过访谈得知，少部分学生会在天气情况不允许的情况下，才会在宿舍锻炼身体。同时在室内进行身体锻炼还会对他人造成不必要的影响。在被调查的人中，还有接近30%的男生和25%的女生会选择在校外的体育教育机构中进行锻炼，最常见的就是健身房、道馆和各类球馆。通过访谈得知，部分家境比较好的同学都会去选择在校外体育机构锻炼，一方面是因为家庭经济条件允许，另一方面部分学校的体育器材陈旧、体育场地缺少，难以满足学生的需求。表7学生参与业余体育锻炼的主要形式统计（N=100）活动形式男生女生人数占总人数比例（%）人数占总人数比例（%）校内体育场地45453030校内空地30302525公园30302525校外体育教育机构30302525宿舍5510102.3影响河南省高校非体育专业大学生参加课外体育锻炼的因素2.3.1学生参加业余体育锻炼的内部因素影响高校学生参与业余体育锻炼的内部因素主要体现在学生对运动的自我认知和身体原因上，根据统计调查数据可以看出，影响非体育专业学生参与业余体育锻炼排在第一位的因素是缺少对体育专业知识认知。其中有25名男生和25名女生选择了此项。位列第二位的原因是自身对运动不感兴趣，其中有10名男生和15名女生选择了此项。其中因体质原因没有参与业余体育运动的比例是最少的，通过访谈得知，部分学生是因为天生的体质原因，造成不能持续参与体育锻炼。但体质差的学生可以通过长期坚持体育锻炼，循序渐进地提高身体素质，改变原有虚弱体质。表8影响学生参与课外体育活动内部因素统计（N=100）内部因素男生女生人数占总人数比例（%）人数占总人数比例（%）对运动不感兴趣10101515体质原因5588体育专业知识缺乏25252525自我感觉良好1010552.3.2学生参加业余体育锻炼的外部因素郑州市高校的非体育专业学生对于参与课外体育活动的首要因素主要反映在锻炼的场地不足和缺少专业指导两大方面。选择“锻炼场地不足”的男女学生合计有60人，占总人数比例达到60%。选择“缺少专业指导”的男女学生合计有55人，占总人数比例达到55%。位列第二的外部因素是缺少专业的指导，30%的男生和25%的女生选择了此项，针对这一情况，各高校应定期举办体育类活动，组织学生集体参与户外体育活动。同时，经常邀请体育类专家为本校学生演讲，举办体育知识讲座，传授学生运动技巧。位列第三位的是学习压力大没时间锻炼，河南省属于教育大省，从高考分数线上就能看出，相比较而郑州的学生对学习更加注重，再加上学生之间相互竞争，以及学校设置的必修课程和成绩考核，很容易给学生在学业上造成压力。男生的选择比例达20%，而女生为25%。学生因为经济条件不允许，而放弃课外体育运动的人数占比较低，男生占比15%。女生占比10%。这个从侧面反映出，随着社会经济的不断发展，人民的生活水平也不断提高，越来越多的人可以负担起额外的体育锻炼费用。表影响学生参与课外体育活动外部因素统计（N=100）内部因素男生女生人数占总人数比例（%）人数占总人数比例（%）缺少专业指导30302525锻炼场地不足40402020经济条件不允许15151010学业压力大，课余时间少20202525就业压力大，无心锻炼303020203结论与建议3.1结论3.1.1学生参与体育活动整体意愿较强，但各年级参与率差异较大被调查走访的三所高校学生，多数的学生还是很愿意参加业余体育活动的，没有人不愿意参与业余体育活动。在被调查的男学生中，超过一半学生非常愿意参与业余体育活动。但是通过随机访谈调查，得知高年级学生因学业和工作压力原因，参与的人数较少，意愿较低3.1.2业余体育锻炼可以丰富课外生活，扩大交际圈，缓解焦虑情绪一部分高年级的学生会选择一些体育锻炼方式，缓解工作和学业上的压力，缓解自身焦虑情绪。还有很大一部分的学生，参与业余体育锻炼原因是为了结识更多新朋友，丰富课外生活，提高自己的人际交往能力。3.1.3学生在选择体育运动项目上存在差异，锻炼的时长和频率存在不足通过相关统计数据可以得出，郑州市高校的男生更加喜欢选择对抗性强、运动强度大的项目，例如：篮球、网球、羽毛球等运动。女生更偏向于选择跑步、瑜伽、健美操等对抗性弱项目。被调查的学生，大部分无法坚持每天都能进行业余的体育锻炼。只有少部分学生先可以坚持每周4次锻炼身体。大部分学生只能坚持每周2到3次锻炼身体。3.1.4学校的活动场地是学生主要的锻炼场所，运动场地不足和缺少专业指导是阻碍学生锻炼的重要因素郑州高校学生锻炼的主要场所是学校的运动场地，学校的社团是学生们主要参与体育活动的主要方式。造成这种现象的原因是，学校每年组织的活动次数比较少，除了每年一次的校级运动，很少有其他校级体育活动。同时学生们还面临着在校内体育器材设施不全、运动场地过小的问题。被调查的学校有很多人在某些特定时段难以抢到合适的运动场地3.2建议3.2.1加大对体育运动的宣传，吸引更多学生参与体育活动针对部分学生不愿意参与体育运动的问题，老师在课堂上应该加强对不认真听讲和锻炼的学生的督促。学校方面，也需要加强对体育运动的宣传，采取多种宣传方式，例如举办各类的体育比赛和相关知识竞赛活动。同时也要注意体育活动的趣味性和可玩性。只有这样的体育活动才能满足当代大学生的需求。才有可能让学生形成一种正确的体育观念，对体育运动产生浓厚的兴趣。3.2.2加强对学校基础设施建设支持，打造完备齐全的运动训练环境面临部分学校的体育设施老旧欠缺的问题，当地学校可以在维护和修缮现有器材的基础上，也要注重向有关教育部门申请相关专项资金，用于购买更新原有体育锻炼设施。同时学校还可以对一些过度集中的体育场地进行针对性的管理，进行错峰参与运动。3.2.3正确引导和帮助学校体育社团发展，丰富学生课外体育生活校内的多种多样的体育社团是学生最喜欢的参与业余体育运动的主要形式，学校可以针对性地提出建设和管理意见。可以安排相关专业的体育老师对其进行指导和监督，这样也有利于学生在体育锻炼时少走弯路，保证锻炼动作标准正确。在活动组织的过程中，可以安排学生负责具体实施和执行，这样也可以锻炼学生的组织能力和交际能力，使学生组织活动的经验大大提升。参考文献[1]辛克海.对重庆市普通高校有组织课外体育锻炼的研究[D].重庆大学硕士学位论文.2010.4.p1-37.[2]朱泳.苏北地区大学生课外体育活动现状调查与分析[J].牡丹江大学学报.2008.4.17(4).p125-128.[3]许文鑫,梅雪雄,吴燕丹.福建大学生课外体育活动现状及影响因素[J].体育科学研究.2008.7.12(3).p82-85.[4]武亚敏.河南省高校大学生参与课外体育活动状况及影响因素研究[J].四川体育科学.2006.7(2).p130-133.[5]徐玉娟.南京市高校高年级学生课外体育活动的现状调查与研究[D].南京师范大学硕士学位论文.2004.p1-46.[6]楼兰萍,虞力宏.浙江省大学生课外体育活动状况及相关问题研究[J].北京体育大学学报.2004(6).p80-82.[7]景会锋.陕西省普通高校大学生课外体育活动特征及发展对策研究[D].陕西师范大学硕士学位论文.2007.4.p1-69.[8]吴亚东.河南省高校女大学生参与课外体育运动现状及影响因素分析[J].山西师大体育学院学报.2007.6.22(2).p85-87.[9]陈士强.山东省高校课外体育活动现状的调查与分析[J].体育科技文献通报.2007.9.15(9).p107-108,113.[10]唐克己.山东