小学体育教案集合15篇

小学体育教案集合15篇

小学体育教案1

学习阶段：

水平三

学习目标：

了解体育课堂常规，健康标准的考核项目，并在合作学习中复习基本体操

希望风帆

学习内容：

常规、健康标准、广播操

学习步骤：

一、学习常规

教师活动：根据六年级的特殊情况，讲解课堂常规：集队要求、纪律要求、

服装要求，请假制度等。

学生活动：认真地听老师讲述课堂常规，了解体育课的集队要提前到达操

场，要守纪律，站有站样，坐有坐样，老师讲时认真听，练习时认真练。要穿运

动鞋，宽松的衣服，请假必须有医院或校医证明。

组织：在教室，按座位就坐

二、学习体质健康标准试行方案

重点：了解考核项目

教师活动：讲解学生体质健康标准试行方案中的有关内容：与五年级时的

不同；考核的项目、考核的方法。

学生活动：

认真了解体质健康标准，知道考核的项目：必考项目：身高、体重、肺活量、

50米X8往返跑选一项，跳绳，坐位提前屈。

三、合作学习，复习基本体操

教师活动：

重新调整队伍。

学生活动：

1.按老师要求排好队，了解自己的位置。

2.根据老师提出的要求，找到同伴，合作复习广播操。

3、听音乐集体复习，体会整套操的动作和良好的节奏。

4.柔韧放松，积极参与小结。

组织：

小组分散（散坐在草地上）

场地器材：

操场、录音机

小学体育教案2

导语:

在教师招聘面试中，试讲是一种最常见的一种面试形式，通过试讲可以很

好的考查应试者是否具备一名体育教师的专业素养（包括教姿教态、口令、队伍

调动、教学设计等），还可以考查应试者的语言表达能力。跳跃与游戏是小学田

径教学必修内容之一，也是学生必须要掌握的比较难的内容，本节课将以跳跃

为内容，游戏为辅助，进行介绍。

一、教学目标

【知识与技能】

能够说出动作要点，80%的学生能完成跳远的动作。

【过程与方法】

通过跳跃的游戏练习，发展速度、协调、下肢力量等身体素质。

【情感态度与价值观】

培养勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。

二、教学重难点

【重点】

掌握跳跃游戏方法，提高学生的跳跃能力。

【难点】

助跑与起跳技术的结合。

三、教学过程

（一）开始部分（3分钟）

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，

检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

（二）准备部分（7分钟）

1.玩赛龙舟游戏

游戏规则：将学生分成4队，每队学生竖排一行，头扎红色布条，面向前

蹲下，两手分别扶住前面一个学生的腰，比赛开始，学生同心协力蹲着前进，

游戏当中，不能松手，队伍自始至终没有断队的现象，最快到达终点的一队为

胜利。输的队伍蹲起五个。

2.配乐韵律操：伸展运动、卜,蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、仝

身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励

学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

（三）基本部分（30分钟）

1.导入

老师：同学们!青蛙王国一年一度的运动会要开始了！大家想不想当蛙王啊？

由此导入本节课内容：跳跃与游戏。

2.示范

教师进行侧面示范。

组织教学：四列横队，前两排蹲下。

3.讲解

动作要点：

预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后

摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。

起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍屈由后往前上方摆动，向前上方

跳起腾空。在蹬离地面的瞬间，瓶部首先前送，被膝踝充分伸展，完成空中展

体。

落地：收腹举腿，小腿前伸，同时双臂用力后摆，并屈膝落地缓冲。

4.练习

(1)原地预摆练习

动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，

后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。

(2)蚌跳辅助练习。

练习设置：两脚快速用蹬地，同时两臂稍屈由后往前上方摆动，向前上方

跳起腾空。

(3)整体动作练习。

练习设置：让学生把预摆跟起跳腾空动作进行一个结合。在落地的时候强调

要收腹举腿，小腿前伸，同时双臂用力后摆，并屈膝落地缓冲。

(4)纠错：大家在练习的时候会出现抬腿过高导致脚步过缓，上下肢不协调

的问题。在接下来的练习中教师以示范和口头提醒的形式帮助学生改进。

4.检验一游戏展示

(1)游戏：袋鼠跳。

游戏方法:让每组同学接力袋鼠跳，看哪组最后跳的最远。

（2）评价：表扬获胜小组，鼓励其他小组，并让获胜小组分享胜利经验，互

相学习。

（四）结束部分（5分钟）

1.放松活动一配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

标志筒4个、录音机1台、磁带、田径场、口哨。

五、预计负荷

练习密度：35%〜40%;平均心率：125〜136次/分;运动强度：中等偏上。

六、课后反思

小学体育教案3

活动目标

1.练习夹球跳，增强学生腿部力量。

2.乐意参加体育活动，体验玩球的乐趣。

活动准备:

皮球人手一个录音音乐。

活动过程：

1.准备活动

带领学生练习自编球操：上肢运动，下肢运动，体侧运动，体转运动，跳

跃运动。

2.供各种不同的球，让学生运用感官，发现球的外形特征

师：今天有许多漂亮的球宝宝来和我们交朋友，你们愿意吗(学生自选一个

喜欢的球)请你仔细看一看，摸一摸，你的球宝宝长得怎么样等会儿介绍给大

家U

师：你们的球宝宝真漂亮，都是圆圆的，都有颜色或花纹，有的硬，有的软,

有的大，有的小。

3.学生探索玩球方法

学生自由玩球，鼓励学生想出多种玩球的方法

师：我们的球宝宝除了漂亮，还有很多本领呢!可以和我们小朋友做很多游

戏，你知道我们用球可以玩哪些游戏吗?请大家想一想，玩一玩。

4.学生逐个介绍自己的玩球方法，其他学生模仿练习。

师：刚才你是怎么玩的你愿意介绍给大家，让大家一起玩吗？

(1)用手拍着玩的。(教师组织学生集体练习力球)

(2)把皮球放在地上滚来滚去玩的

(3)把皮球扔高再接住

鼓励学生练习各种不同的抛接方法，引导学生两人一组练习相互抛接球

5.夹球跳

师：小朋友们真棒想出了这么多玩球的方法，老师今天也带来了一个新的

玩球的办法，你们想看一看，学一学吗？

教师示范：把球夹在腿之间，然后跳起来，这叫夹球跳。

学生练习2-3次

6.集体游戏：《送球宝宝回家》，巩固夹球跳。

师：今天我们又学习了一项新的本领，现在我们来比比看谁学的。

比赛规则：分成四队，每队第一个小朋友出发到终点后，跑回来打下第二个

小朋友的手，哪队先完成任务，哪队就为胜。

7、结束

师：这些球宝宝真好玩，它不仅可以锻炼身体，还是我们游戏时的好朋友，

以后我们可以找出更好玩，更有趣的玩球方法，好吗？

8、放松运动

师：好累啊，跟老师一起放松放松吧！

小学体育教案4

学习阶段：水平二

学习目标：进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。

学习内容：各种运球练习

重点：掌握各种运球的方法和要领。

难点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。

学习步骤：

自主活动、活跃情绪

教师活动：

1.组织学生有秩序地进行拿球。

2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。

3.带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，熟悉

球性，激发起学生的练习兴趣。

学生活动：

1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。

2.细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一种欲望，并能积极进

行模仿练习，在练习中能够严格要求自己，做到尽量不掉球。

组织：四列横队

合作探究、掌握技能

重点：掌握各种运球的方法和要领。

难点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。

教师活动：

1.由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组

织学生自由模仿练习。

2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的‘斗志，激发学生学习的欲望，再讲

解示范简单的动作方法，组织学生练习。（原地左、右手变向运球练习，原地左、

右手高、低运球练习，原地左右手交替运球练习。）

3.讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静

止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。

学生活动：

1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。

2.通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。

3.练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交代的任务，

并且对自己的练习表现感到满意。

教师活动：总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行表扬和

鼓励。

学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。

组织：原地运球时队列同上，行进间绕篮球场进行。

创新延伸、展示技能

教师活动：组织学生进行短绳练习，并回收器材

学生活动：认真完成短绳的练习，积极回收器材。

场地器材：篮球场一片、篮球36个、短绳36根

课后小结：

学生在篮球活动中，都基本上能够按照老师的要求，相互观察模仿;比较，

表现出了良好的上进心。并且在练习中学生能够克服酸痛的困难，坚持到底完成

学习目标，获得了极大的快乐。

小学体育教案5

一、教学目标：

1.运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，

为终身体育奠定基础。

2.运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多

用，利用跳绳创造出更多的新的练习方法。

3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投

掷能力。

4.心理健康：培养学生勇于克服困难、小怕失败，积极进取、拼搏向上的精

神。

5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，

乐于合作，增强集体凝聚力。

二、教学重点：用不同的方法进行跳绳。

教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。

三、教学流程：

（一）、导入部分

A.课堂常规

教师：1、鸣哨，集合。

2.讲解课的内容和要求。

3.安排见习生。

学生：1、集合做到快、静、齐。

2.师生问好。

3.明确课的内容和要求。

（二）、准备部分

A.热身跑：多种队形跑。

教师：1、组织生成两路纵队，在前面领跑。

学生：1.按照师的要求调整队形，进行各种形式跑。

B、绳操练习：

上肢运动体转运动踢腿运动腹背运动跳乐运动

教师：1.边讲解边示范绳操。

2、领做，口令指挥学生练习。

学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。

2.在教师口令指挥下认真练习。

（三）、基本部分

A.花样跳绳：

学生7人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的方法，教师巡回

查看、引导。并请学生示范：师生共同评价。

1.合作探究（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。

2.示范（有独特的跳法）。

3.师生评价。

教师：1.组织学生自由跳绳，方法自创。

2.巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助,

以调动学生的积极性。

3.讲评，并组织学生再练习。

学生：1.自创绳的新跳法。

2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。

3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。

（四）结束部分

A:游戏：绘图

要求：运用集体智慧，自主创新。

教师：1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很

多，接下去我们就尝试着用绳子来拼图”。

2.讲解并示范游戏方法，强调注意事项。

3.组织学生进行小组合作创新练习，勇于展示自己组的作品。

4.小组间交流，评价。

学生：1、看示范，听讲解，明确练习的方法。

2.加强小组合作意识。

3、积极比赛，自评、互评。

4.充分放松身心。

B.评价

教师：1、鸣哨，集合。

2.讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方法。

3.回收器材。

学生：1、集合。

2.进行自我评价。

3.收拾器材。

反思：本课在《体育与健康标准》的教学理念指导下，坚持安全第一，健康

第一的指导思想，通过表演、游戏的方式进行教学，以活泼多样的形式来指导学

生练习。在教学过程中，不仅注重学生的自我创新，更注重思想品德的培养，使

小学生在享受快乐体育的同时;培养积极进取、拼搏向上的精神。考虑到4年级

的学生接触跳绳的时间已经比较长了，他们或多或少能跳出花样来，而且思维

创新能力的发展也到了一定水平，他们非常乐于展示自己、表现自己、竞争意识

也逐渐增强，所以我在教学中给他们提供了很多展示自我的机会，以此来进一

步获得成功的体验，激发他们对体育运动的兴趣。

小学体育教案6

学习阶段：

水平三

学习目标：

在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

学习内容：

跳长绳

学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动:

1.组织学生常规训练

2.组织学生游戏：贴烧饼

学生活动：

1.体育委员整队，检查出席人数。

2.在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3.分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。

组织：四列横队、小组分散

二、小组学练，互帮互助

教师活动：

1.提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。

2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设

立新目标。

3、组织小组比赛，分享进步的快乐。

4.组织学生交流学习的体会、感受。

学生活动：

L认真了解分组练习的要求，提高团队意识。

2.分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做

到跟得上，跳得稳，跑得快。

3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。

4.积极交流，表达自己的学习感受。

组织：

场地器材：

操场、录音机、长绳三根

小学体育教案7

教学目标

1.价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我,

增强合作意识。

2.知识与技能：发展协调、灵敏的素质，

3、体验学习武术的乐趣，和增强自信心

教学重点和难点

教学重点：通过学习让学生了解基本的武术动作，和基本手型和基本步法。

并让学生在学习的过程中体验到中国传统武术的魅力

教学难点：学生在做马步歇步虚步时做的不是很到位要求学生不厌其烦的

去体会每一次做动作时候的不同感觉争取一次比一次做的好

教学过程：

1.教师先做整套五步拳动作示范动作

2.教师讲解基本手型拳掌勾手

1.教师教授马步冲拳弓步推掌仆步穿掌虚步挑掌歇步下冲拳等单

教学环节教师活动预设学生行为设计意图

1.教师做示范

2.学习单个动作

3.把单个动作组合

4.多次反复纠正练习

1.做示范

2.教师领做

3.纠正学生错误动作

4.鼓励学生

1.学习模仿教师动作

2.询问武术的精髓

3.多次反复练习

4.独立完成

5.请教师指导通过教师做示范和领做加上学生多次练习使学生能够独立完

成五步拳并对武术充满兴趣

板书设计

一起势二马步三马步冲拳四弓步五弓步冲拳六扑步七歇步

学生学习活动评价设计

在教学过程当中学生学习意识非常积极不停地向老师发问，教师一一给予

回答并鼓励学生们多吃苦多练习在练习的过程中体会学习武术的快乐。教师也可

以做一些较难的动作演示给学生，激发学生更深的学习意识。

教学反思

1.在备课的过程当中感觉应该从简单到难循序渐进的学习，要讲究方法用

最好的方法激发学生的学习兴趣。

2.由于学生年龄较小所以在掌握平衡的是时候很差所以要着重讲解重心的

位置。

小学体育教案8

学习阶段：水平二

学习目标：在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势.

学习内容：50米快速跑

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织游戏《换物接力跑》,讲解游戏的放方法和规则.

2.请同学安排场地和控制赛跑的距离.

3.邀请一组同学一起完成一次游戏.

4.教师组织进行游戏.

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.

同学活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.

2.安排好场地让自身在自身能力范围内愉快的完成游戏.

3.进行游戏时尽自身最大的能力与同伴完成游戏.

4.在游戏中要和时的纠正存在的错误.

组织：以四列横队完成游戏.

二、合作探究、掌握技能

重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频

难点：在跑的速度达到最快的时候仍能坚持动作。

教师活动：1.教师组织同学做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高

抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。

同学活动：1.认真的作好准备活动让自身进入最佳的奔跑状态。

2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3.尽力的完成50米快速练习。

组织：四路纵队。

三、放松练习

教师活动：组织同学自身想一种以上的放松自身的方法。并组织练习

同学活动：依照自身想的放松方法进行练习。

小学体育教案9

学习阶段：水平三

学习目标：在游戏活动中学会快速地起跑，井知道哪些游戏可以练习灵敏素

质，从而掌握一些健身的技巧。

学习内容：快速起跑

学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心

教师活动：

1.组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。

3.提出要求，组织学生活动关节。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2.听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。

3.分组进行贴烧饼游戏。

4.两人一组，自编徒手操，充分活动各关节。

组织：四列横队、分组练习

二、积极游戏，快速起动

教师活动:

1.讲解游戏方法规则，组织学生进行游戏。

2.从游戏中引导学生分析快速起动的要素。

3、讲解黄河长江游戏方法规则，组织学生游戏。

4、引导学生动脑，改编黄河长江游戏方法规则进行活动。

5.引导学生进行小结。

学生活动：

1.了解要求后，看老师手中的信号牌积极地参与游戏，体验快速起动和止

动。

2.在老师的引导下积极地表达出快速起动和上动的要素。

3.认真了解黄河长江游戏的方法和要求，积极参与游戏体验起动后的快速

跑。

4、大胆地对黄河长江游戏进行改编，加大难度进行游戏，体验不同姿势下

的快速起动。

5.积极表达自己的学习收获，听音乐进行柔初放松。

组织：分组练习

场地器材：操场、乒乓板等

小学体育教案10

一、指导思想：

贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，转变传统教

学观念创建教学新模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想，增强学生创

新能力，个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好

的运动习惯打下基础。

二、教学目标：

1.认知目标：认识跳跃练习能发展人体特弹跳能力和游戏的方法规则

2.技能目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。

3.情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去

提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。

三、教材分析：

,跳跃是人体的基本活动之一，，深受青少年的喜爱。它对于发展身体的跳

跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃队长动作

的乐趣，有着积极的作用。本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向

远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢

配合协调。

四、教学重点、难点：

重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

难点：上肢的摆动配合空中展体

五、教法、学法：

教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。

学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练

的目标。

六、课的设计:

（一）活跃情绪、启发兴趣

1、通过教师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。

2、超市（自选练习）这样的设计学生能根据自己额爱好选择，能充分激发

学生的学习兴趣，从而满足学生的运动乐趣。

3、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高学生

的音乐节奏感。

（二）保持活跃情绪、发展运动能力

1.立定跳远在教学过称中以引导、提示、参与、游戏、竞赛等教学方法：激

发学生的运动和学习兴趣，通过学生的创造、思考、练习、等学习方法，培养学

生的终身体育意识。

2、游戏:齐心协力保护小树苗，通过导入引导学生热爱家乡、爱护校园：保

护环境，让学生养成良好的行为习惯。

（三）稳定情绪、恢复身心

在轻松欢快的舞蹈中得到身心的放松，使紧张的机体得到调节。

小学体育教案11

学习内容：

小篮球游戏

学习目标：

1.体验球感,熟悉球性，了解到小篮球有弹性，滚动性的特点。

2.通过参加一些利用球性的练习，掌握一些简单的篮球基本动作。

3、培养团结协作，互帮互助的精神。

准备部分

一、热身运动，激发兴趣

1.导入课题。

2.传球游戏（分发器材）。

3.韵律活动（球操；。

基本部分

二、自由玩球，熟悉球性

1.学生散点站立，自由玩球

2.教师集中提问，小篮球有什么特点?

3.学生回答

4.针对各种特性，教师进行引导

三、看图自学游戏方法

图1：运球练习

图2:滚动传球游戏

图3:反弹传球

图4:投篮

学生:分组循环游戏

教师:启发与引导

四、分组自由练习

按技能水平或兴趣爱好自由分组,进行巩固与提高练习

结束部分

五、总结

1.放松练习。

2.小结。

3.回收器材。

4.布置课后作业。

5.师生再见。

小学体育教案12

一、本课设计思路：

本课以小学《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为宗旨，结合

学生实际的身心特点、认知水平、学生的个体差异,深挖教材本身的趣味因素：以

多种形式的“趣味耐久练习，挑战闯关、组数等游戏活动为教学主题，并辅之以

一定的教学情景贯穿教学全过程，力图在教学中激发学生对耐久跑的兴趣、提高

学生的耐久素质和形成坚强不拔的意志品质与合作精神。让学生在乐中练、趣中

练、玩中练。

二、教材分析：

耐久跑本身对广大学生而言，形式单一，比较枯燥乏味，并且需要身体承

担一定的生理负荷和心理负荷，它是考验学生心肺功能是否强弱、意志力是否顽

强的一种运动项R,市于水平三学段的小学生来说耐久跑的任务重在培养学生

对此项练习的兴趣，通过练习，学生能够感受到耐久跑练习带来的身心变化，

能掌握一定的技术技能。本课在挖掘教材趣味因素的同时，注重激发学生兴趣，

教学方法的探索，通过运用合作耐久跑一一不同形式、不同要求的跑走练习游戏

方式，自然地渗透耐力素质练习，力图达到身心统一的和谐发展。

三、教学内容：课题《趣味耐久跑练习》

1.挑战闯关

2.组数游戏

3.跑动中找相同练习

4.比比谁最自信

四、学情分析：现在的绝大多数学生家庭条件优越，身体素质较差，怕吃苦

受累，意志品质比较薄弱。本人通过发展学生耐久素质的教学，克服、改善以上

症状，提高学生体能，培养学生顽强、勇敢的意志品质。

五、教学目标：

1.认知目标：学生能认知和感受到耐久跑所带来的身心变化。

2、情感目标：培养学生顽强、锲而不舍的意志品质。

3.身体素质目标：发展学生的耐力素质，提高学生的心肺功能。通过情趣游

戏和注意力分散来调节自身的状态。

六、教材的重难点：

教材的重点：能与同伴持久地完成耐久素质练习。

教材的难点：耐久跑的节奏、摆臂动作、呼吸方法。

七、教与学的重难点:

让学生体验、克服练习所带来的生理负荷和心理负荷，并能与同伴团结合作,

突破极限、友好相处。

八、设计思路：

根据新课程标准中水平三学段各领域目标要求，结合本校五年级学生活泼、

好动、求知欲望、好胜心理较强的个性特征等实际情况，设计了“趣味耐久跑”

这一主题进行教学。选择新颖、有趣的各种耐力跑游戏、引导学生积极、主动参

与，使目标内化。

（1）以挑战闯关游戏来调动学生对耐久跑教学的兴趣，使学生主动参与，乐

于参与。

（2）以“组数游戏”为教学铺垫，激发学生学习兴趣，活跃课堂氛围。使

学生积极主动的参与活动。

（3）以“跑动中找相同练习”游戏活动为载体，通过不同距离的体验、认

知、尝试性练习、竞赛使学生初步了解、尝试合作耐久跑的特点以及合作要求。

（4）以不同形式、不同要求的游戏、练习为活动主线，发展学生耐久素质，

培养学生顽强、坚忍不拔的意志品质。

（5）根据“耐久跑”的教学要求，采用一系列的调整休息手段：小游戏、

意念放松、肢体放松等，使学生在练习的过程中能合理地得到间歇性调整、放松。

小学体育教案13

学习目标：

积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。

学习内容：

游戏自然地形跑

学习步骤：

一、游戏活动，积极参与

教师活动：

1.组织学生集队、队列练习。

2.和学生一起复习贴烧饼游戏规则。

3.组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学

生对规则的理解。

4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。）

5.组织学生柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2.深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。

3.全班围成一个圆按规则进行游戏。

4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。

5.在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。

组织：六列横队、小组分散

二、自主选组、自主练习

教师活动：

1.讲解分组要求（设体能分组，3—6人一组;选好组长;纵队排好，组长在

前。）组织学生分组。

2、提出自然地形跑的要求：（组员听从组长，组长履行职责；合理选择场地

和速度;合理控制路程:注意跑时纪律;注意呼吸，轻松自然;时间由老师控制。）

3.观看和指导学生进行自然地形跑。

4.向小组长了解每•组的完成情况。

5.组织学生柔韧放松。

6.小结整节课的学习情况。

学生活动：

1.仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。

2.认真了解自然地形跑的要求。

3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。

4.小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。

5.听口令进行柔韧放松。

6.认真听，积极参与讲。

组织：小组分散、席地而坐、六列横队

场地器材：校园、操场

课后小结：

本课的大部分活动是在组长的带领下完成的，不过因为本课是跑的练习，

学生的体质差别很大，所以本课中所有的组长都不是固定不变的，游戏时的组

长由老师指定善于调控的同学担任，柔韧练习时由常规组长担任，自然地形跑

时学生根据自己的体能选择了小组，推选了小组长，正因为小组长的不断变化,

使得本课的骨干作用体现得非常好，而旦最值得高兴的是学生分组的要求很明

确，跑时也基本能听从组长的带领。

小学体育教案14

教学目标：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂

姿势，突出重点——快速挥臂，提出难点——方向性。

教学内容：原地投掷纸团

教学步骤：

一、创设情景，引入新知

观看动画短片“讨厌的马蜂”

教师提问：怎样把树上的马蜂窝打下来？

二、集中注意力练习猜猜看

教师提问：同学们喜不喜欢动物?下面请你们认真听各种动物的声音，判断

是什么动物?再迅速模方动物的动作，看谁做得又快又好。

三、全身练习“击掌操”

以简单动作的简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习。

四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”

学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高

又远”、“怎样纸炮才能甩得很响”，并找出答案。

五、模仿练习“打马蜂窝”

投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面