小学高年级（六年级）寒假安全暨心理健康教育主题班会教案

小学高年级（六年级）寒假安全暨心理健康教育主题班会教案

一、课题及相关信息概述采用单元整体教学理念，综合道德与法治、心理健康及体育与健康学科，聚焦2026年寒假期间小学生的生命安全、身心健康及法治素养。学段锁定为小学高年级（六年级），寒假前后不仅是安全事故的高发期，也是学生情绪波动与心理压力的集中爆发期。二、课时安排共计1课时（40分钟）。其中：导入环节：3分钟，创设情境，激发安全意识觉醒。

假期安全核心板块：22分钟，顺序攻克交通安全、消防安全、食品安全与传染病防控、防滑冰防溺水、防欺凌与人身安全、防骗与烟花爆竹燃放安全及网络安全与防沉迷等重难点。

心理健康教育板块：10分钟，开展五育并举视野下的生命教育与情绪疏导。

总结与行动规划（收尾）：5分钟，巩固并发出行动倡议。

三、教学目标（核心素养导向）（一）【基础】生命观念与科学素养学生能够准确识别冬季和春节期间常见的各类生活、交通、网络安全风险，科学理解交通法规的法律意义及冬季疾病的传播原理，建立起“珍爱生命、安全至上”的生命观念，有效培养对自身健康管理的责任感。（二）【核心素养】法治意识与道德修养学生能熟知《中华人民共和国道路交通安全法》《未成年人保护法》《烟花爆竹安全管理条例》等法律法规中关于年龄限制和行为规范的具体条款，理解“无规矩不成方圆”的社会契约精神，树立起利用法律武器保护自己人身权益的法治思维。（三）【核心素养】健康生活与情绪管理深刻理解“健康第一”的教育理念及身体与心理的双重健康，掌握识别焦虑、抑郁等早期情绪信号的方法；学习通过“20-20-20”护眼法则、规律作息、体育锻炼及亲子非暴力沟通来积极调解身心压力的核心技能。（四）【重要】社会责任与科学自救熟练掌握在不同安全事故场景（如火灾、溺水、网络诈骗）中的正确报警求救方式、紧急避险流程及科学的基本救护常识，拒绝盲目施救，提升科学避险与应急处理的社会责任感和防诈骗免疫力。四、教学重难点（一）【重点】寒假安全中的身份代入与后果解读。借助具象化的生活场景，突出强调中小学生特别是六年级学生在寒假期间的高危行为：未到法定年龄驾驶电动自行车或摩托车；进入冬季水域冰面滑“野冰”；燃放烟花爆竹时的危险操作；以及在密闭空间使用燃气或木炭引发的一氧化碳中毒。-2（二）【难点】情绪调节策略的落地与常态化坚持。学生们常常面临想玩手机和控制时长之间的毅力斗争，以及被语数外成绩压得喘不过气的人际沟通难题。如何把“养成健康用网习惯”这一口号真正内化为学生的自觉行为，并引导其利用假期质量提升亲子关系，是本次教学行动改善的关键心智内核。-37五、教学方法与手段（一）【思维方法】沉浸式情境案例教学法通过引入全国范围内在小学生群体中真实发生过的惨痛安全事故及网络成瘾的真实反面教材短视频，让学生直观感受到假期安全威胁的紧迫性。（二）【解题策略】项目式清单教学法将全部安全要点整合为直观清晰的防护清单体系，提升学生的学习效率，确保每一步都有法可依、有章可循。（三）【跨学科链接】跨学科融合教学法融合心理健康教育的“情绪ABC”理论，结合体育与健康课上关于均衡营养摄入的知识，重点让学生在假期合理控制摄入零食和玩电子产品的使用时间，并认识到情绪紧张与身体激素分泌等内在生理条件的联动关系。（四）混合式互动体验法利用情景模拟，“假如我是消防员”，通过角色转换增强代入感，增强全体学生规避危险的肌肉记忆。六、教学准备（一）教师准备依托权威来源（国家中小学智慧教育平台、当地教育局安全课件库），逐一核实并于多媒体屏幕上可调出展示【2026寒假中小学生安全12则提示】及四部门关于2026年中小学幼儿园安全工作的要点，确保知识点紧跟最新的季节高发期特点。-2

制作30秒微视频动画、思维导图及PPT。

寻求班主任的合作，提前统计班上属于留守儿童、流动儿童及外来务工人员子女人数及核心名单。-49做好课上对特殊群体学生隐晦保护的铺垫，以防刺激相关学生心理健康状况。

选择或设计1-2个对抗网络游戏防沉迷的正面宣传公益广告。

（二）学生用具准备《寒假安全与心理护航记录卡》纸质笔记本、彩色记号笔。七、教学过程（含导入、新授、巩固练习、小结、作业布置）（一）悬念导入：拨动安全弦线（3分钟）师生活动：请同学们一同思考，我们即将迎来的2026年寒假，大家最想做什么？最玩什么？在热烈的自由畅想结束后，用凝重的语调和简洁的思维导图迅速切入正题：但是危险其实一直潜伏在我们身边！近年来，在享受寒假的这一段神秘时光里，我们身边学生因违反交通规则甚至冒险冰上行走等导致的家庭悲剧，几乎每一所医院和派出所都不约而同地记录着类似的案例。教师抛出一个开放性问题：“请静心独立思考，如果现在天寒地冻路面全结冰了，你的好朋友在非正规的野冰场突然掉进冰冷的水里了，你此刻正确的第一时间做法是空手去救，还是大喊救命找人帮忙或找棍子施救？为什么？”从而瞬间将学生的关注点拉回严肃的本课主旨——平安、健康度过本次寒假才是王道。设计意图：利用先扬后抑的沉浸式对比法，扭转学生极度亢奋的假日情绪，激活学生在主题班会上的生命安全意识，迅速拉开学与授的序曲，并通过开场提问的方式暴露出学生对于溺水救生知识的认知盲点，督促所有学生的求知欲。（二）新授与互动探究（25分钟）第一板块：法护平安路——交通安全与出行避障篇（【高频考点】7分钟）教师逐条拆解安全驾驶硬条件：【重要】法规筑底：法律明令禁止未满12周岁的未成年人独自骑行任何类型自行车上路行驶。这是基于小学生身体的耐受力以及控制车辆的应急反应能力严重不足的科学研判结果。未满16周岁的青年及中小学生绝对禁止在道路上驾驶电动自行车。高速行驶的电动车无论在撞击力还是速度上都远远超出人身体的刹车极限。-18

戴盔严令：乘坐或由家长骑行电动自行车接送时，务必规范佩戴经过严格产品检验的安全头盔。毫不客气的说，这项交通神器就是应对冬季湿滑雨雪地面重大交通事故中的最后一道生命防线。-19

夜间防盲区：冬季常常入夜较早且昼短夜长，极易出现视线差。穿行马路时，必须坚决杜绝走路看手机、听音乐等麻痹大意的六心行为，家长与学生都必须养成在过马路时一停、二慢、三通过的好习惯。-18-

链接智慧交管微视频（情景模拟）：播放动画视频模拟在偏僻县乡道路上突然窜出一辆超载大货车，迎面撞飞了因冒险超车及未带头盔的无驾驶执照初中学长。师生问答：这样可怕的车祸到底是谁之过？年仅15岁的准驾驶人是否具备了灵活掌控如此大体量钢铁重器的体魄、胆量与专业敏感度？根据上面事故的教训，我们又能如何有效保护自己寒假出行的绝对安全？第二板块：燃冬不引火——冬季居家用火用电及冰雪安全篇（【重要】5分钟）教师授新课：2026年初，四部门在联合召开的校园安全工作会议上，再次明文表示将冬春季校园消防安全强调为专项整治重点，甚至在部分火灾频发的农村县市严禁校园内存放易燃易爆物品及动火。-2师总结提炼安全提示：同样是一个接线板，如果同时接入电暖炉、加热水饺的电炒锅、充电暖手宝，会迅速加剧家庭电线老化和跳火引发整栋住宅楼火灾的概率。插线板请务必购买含国家强制性产品认证标志的合规大品牌型号。-23

每逢春节期间鞭炮声不绝——如何放得既民俗讲究又不触犯法律？我们全班必须集体知悉今天咱们县/市2026年春节期间划定的烟花爆竹管控禁止或限制燃放的全区域规定。法律规定所有高楼层、封闭式住宅阳台和车库等地下停车库均为绝对明火禁放场地！老师必须再次苦口婆心郑重强调，严格遵守本地燃放管理条例，严禁在人车往来频繁的主干道及下水道井盖上使用炮仗，以免火星突然飞溅引燃深井积蓄的沼气造成惨烈伤害事故！-52

在连续零下极低温天气的物理加持下，尽管部分河湖表面看着已是坚硬巨石般的厚冰，但其底层依然是难以承载成年人甚至中小学生体重的极不稳定的流动变化水源。不到正规冰场，一律严禁独自滑“野冰”，也不能因为贪恋玩耍或显摆自己去拿长棍等各种工具接力冒险下水盲施救。除了防结冰溺水，同样极为严重致命的安全威胁就是冬季室内密闭的种种令人防不胜防的不充分燃烧。时刻做到：在洗澡或取暖时务必开三到十厘米的门窗缝，严防只为一时的暖气而导致全家一氧化碳中毒的悲剧。-27

第三板块：舌尖大扫雷——严控食品安全与冬春季卫生防疫篇（【高频考点】3分钟）防疫与美食交叉教学演练：阻隔传播：冬春正是甲流H1N1病毒株、支原体肺炎以及某些呼吸道合胞病毒叠加攻击师生免疫系统的最困难季节。务必做自己健康第一责任人，在结伴外出庆祝或走亲访友且人流密集区域积极规范选用佩戴医护口罩。家中定期使用消毒水开展湿式卫生大清理。在饭前便后餐食接触外来物件后，及时用抑菌洗手液进行七步洗手法。-23

食品安全阻隔：在采购接待客人所用散装干货或各种春节礼盒时，必须查看食品保质期与产品配料表；不买无生产厂家、无生产日期和卫生许可证、无保质期的可怕的“三无”劣质小吃零食；坚决抵制喝生水这种极净程度不明的不健康习惯。-23

第四板块：互联网冰与火之歌——预防网络沉迷及反诈诱导篇（【核心素养】7分钟）正向引导：网络防沉迷护眼行动：引导全班共同朗读保护视力的“20-20-20口诀”：每次翻开书本写寒假作业或对着电脑观看纪录片时坚持约20分钟左右即必须起身往窗外远眺约6米之外的绿色植物及至少20秒以上！记住使用电子学生证等电子产品绝不允许超过国家规定的年龄及生理负荷限制的有效间歇标准！非学习假期中，我们尽量将手机等平板娱乐时间分段压缩。简单概括就是非学习目的的视屏时间单次连续时长决不能限制地超过15分钟，累积全天控制上限不要超过1个小时！-38-强互联防火墙：扎牢网络电信反诈篱笆：过年学生们普遍都会特别想抢到几个隐形限量红包。千万不要因为轻易相信抢红包插件、充值返利等虚假蝇头小利而一步步把父母血汗钱搭进去！但凡只要网络上大言不惭提前提及垫资刷单赚快钱诱惑或假冒公检法说你涉案转账一类的及时告诉爸妈或报警是绝佳的自我保护，坚决不主动透露手机短信收到的动态验证码及身份证号。-63第五板块：反欺凌与人身自护（【热点】3分钟）寒假期间当然也少不了同学的几个不同小区之间的欢歌笑语与正常社交。校园欺凌绝不仅仅发生在学校的背阴墙角，更可能以孤立、嘲讽外号甚至组团建立微信小群的形式蔓延在外出的社区公园甚至厕所拐角。遇到类似含欺凌色彩的发内容最好让父母或专业长辈及时介入帮我们劝退那些危害自我身心的人了。如果此类情况难以当面启齿，回家也要第一时间锁定可靠人如实全盘拖出。-66防性侵自护提示：绝不让除了法定监护人以外的异性成年人随便乱碰我泳衣遮盖住的隐私特殊领地。（三）【重要】心理健康教育专题研讨（针对寒假——心理健康防线，10分钟）1.认识心理情绪的“信号灯”：由教育部教师工作司全力指导编写并启动试点热推的《中小学心理健康教育读本》在心理圈引起了巨大的启发价值。学业进步以及家庭支持度评价等等，仍有一部分学生表现出明显焦虑与压抑。-44告诉面对倒计时考学严峻氛围及父母高期待高约束产生的周末高压管理连带一系列叠加心理难题，自己不必独自将失败或消极情感无限内耗反而伤了自己。进行适当的伤心排解路线与跑步内啡肽节律激活。-442.【学科融合】五育并举释放情绪：体育锻炼能明显地减轻当代少年因社会适应而长期处于内心的隐蔽高压。由教室外阳光下的户外间歇式运动可帮助身心情绪两不误。很多研究表明每天累计100-200分钟全情投入跑出一个大汗淋淋或气喘吁吁的高强度间歇可以有效打破精力内耗。-12劳动实践教育：和家长一同洗菜烧水包饺子其实非常有助于同学们紧张的手脑协调的专注力集中。并且在干家务活的过程中充分运用你所积累的优势疏通，获得一个满足感的情绪宣泄口。增进亲子沟通情感：当自己的假期学习计划与家长制定的“超前培训班”爆发超级大地震时，先给彼此一个6秒深呼吸冷静法的时间。心态稳下来再以“我感觉自己有些累但更想利用假期进行某个专题核心能力加强计划”这类不怼人且带有强赋能色彩的心平气和口吻将你的内心真实渴望通透地告诉父母，尝试扭转替代矛盾升级。真诚永远都是最无坚不摧的有效心灵的桥梁。-37（四）【易混点】巩固小结与趣味互动（5分钟）情景判断知识竞赛（抢答PK）：一天小明在家中了燃气泄漏的巨大刺激味道，请问他首要的自救措施是立即扯开身边最近电器插头拨打邻属救援热线的对吗？不对，必须防范开打任何电器开关瞬间产生电火花引燃爆炸的潜在风险。应轻开窗奔跑远离低洼源头再电话。

六年级学生小宇平日活泼开朗，但你突然发现他在朋友圈发布一些极其虚无人生的厌世字眼，作为朝夕相处班级一员应当积极正面开导他并向班主任第一梯队求助，对不对？完全对。

（五）【基础】作业布置与行动规划必做作业：利用今天的笔记立即手写《我与家人的寒假安全健康及心理防护公约》，同时约定所有电子产品包括学习时的屏幕释放时间、零用钱花费合理收支计划等全部契约必须逐条白纸黑字成文。鼓励性（钻研）附加任务：带领或者主动邀请家里人利用可支配的闲暇旅游时段参加一些文博场馆类安全知识沉浸式有奖竞猜，进一步巩固内化我们此次班会的全部纲要【高频考点】。八、板书设计（电子或思维导图具象化投射）板书主课题：快乐向未来，同护平安情2026青少年平安寒假及心理韧性成长护航主题班会教案一、生命安全防火墙➤交通素养：限龄骑行+佩戴头盔+拒乘黑摩的➤冬季居家：防一氧化碳中毒+慎用电暖器+远离高压塔➤冰面暗洞：拒滑“野冰”+学会呼救120二、文明上网不上瘾➤每日电子产品和娱乐总时间上限不超60分钟➤红包/返利不泄露验证码+牢记银