2026年小学体育说课稿2课时

2026年小学体育说课稿2课时学科政治年级册别八年级上册共1课时教材部编版授课类型新授课第1课时设计意图一、设计意图：本课时基于人教版小学体育三年级教材“基本运动技能”单元，以“趣味跑跳游戏”为主题，两课时循序渐进。第一课时通过分解练习掌握单脚跳、绕跑动作要领，结合课本中的游戏化设计激发兴趣；第二课时通过小组竞赛巩固技能，提升协调性与合作意识，符合中年级学生身心发展规律，注重基础动作规范与体能发展结合，增强课堂实用性与参与度。核心素养目标二、核心素养目标：通过趣味跑跳游戏发展协调、灵敏等运动能力，掌握单脚跳、绕跑基本技能；培养运动前热身、遵守安全规则的健康行为；在小组竞赛中学会合作、尊重对手，形成积极的体育品德。学习者分析三、学习者分析：学生已掌握直线跑、双脚跳等基础运动技能，具备简单队列练习经验，对课本中的“基本运动技能”单元有初步认知。三年级学生好奇心强，喜欢游戏化、竞赛性活动，学习兴趣浓厚，模仿能力和身体协调性处于发展阶段，但注意力易分散，偏好直观、互动性强的学习方式。可能因单脚跳平衡能力不足导致动作不稳，绕跑时方向感弱易碰撞，小组竞赛中可能出现规则理解偏差或合作意识薄弱的问题，需教师针对性引导与辅助。教学资源四、教学资源：1.软硬件资源：人教版小学体育三年级教材、小标志桶20个、跳绳30根、小垫子10块、秒表5块；2.课程平台：学校体育课程资源库；3.信息化资源：课本配套示范视频、热身音乐音频；4.教学手段：教师示范讲解、小组合作练习、游戏竞赛法、即时反馈评价工具。教学过程第一课时

**开始部分（5分钟）**

师：同学们，集合！立——正！向右看齐！向前看！稍息！今天我们要学习课本第15页的“趣味跑跳游戏”，先来热身！绕操场慢跑2圈，跟着老师喊口号：“跑跑跑，跳跳跳，我们身体好！”（学生慢跑，口号整齐）

师：好，现在原地踏步，高抬腿！手臂摆起来！1、2、1、2！（学生跟随练习，教师观察动作）

师：停！接下来玩个“模仿小动物跳”游戏：老师学兔子跳，你们学什么？（学生回答：“青蛙跳！”）对！青蛙跳，注意双脚并拢，落地轻！开始！（学生模仿青蛙跳，教师纠正“膝盖弯一点，跳得低一点”）

**基本部分（30分钟）**

师：刚才大家跳得很棒！现在我们学习第一个技能——单脚跳，看课本图3-1，小明是怎么跳的？（学生看课本插图）

师：示范动作：老师单脚站立，左腿微屈，右腿向前摆，落地时脚尖先着地，手臂配合前后摆动。看清楚了吗？（学生：“看清楚了！”）

师：原地单脚跳练习，听口令：1、2、3！换脚！开始！（学生练习，教师巡视）

师：小红，你的落地声太响了，膝盖再弯一点，像弹簧一样！小刚，手臂不要不动，跟着跳的节奏摆！（学生调整动作）

师：很好！现在增加难度：向前单脚跳跳过标志桶！标志桶间隔1米，分组练习，每组5个桶，注意安全，不要撞到桶！（学生分组练习，教师指导）

师：接下来学习第二个技能——绕跑，看课本图3-2，小丽绕着小树跑，身体要怎么样？（学生：“歪一点！”）

师：对！身体微向内侧倾斜，眼睛看前方，小步幅快频率！老师示范绕标志桶跑，注意看我的脚！（教师示范，学生观察）

师：原地绕“虚拟桶”练习，手臂摆动，身体倾斜！1、2、3！换方向！开始！（学生练习，教师纠正“不要低头看脚，看前方！”）

师：现在两人一组，一人拿跳绳摆成“S”形，另一人绕跑，交换练习！注意速度不要太快，稳一点！（学生分组练习，教师提醒“保持距离，避免碰撞”）

**结束部分（5分钟）**

师：集合！今天我们学了单脚跳和绕跑，谁来说说单脚跳要领？（学生：“膝盖弯，落地轻，手臂摆！”）绕跑呢？（学生：“身体歪，看前方，小步跑！”）

师：说得真好！课后大家回家练习单脚跳30秒，下节课比赛！现在跟着音乐做放松操：“拍拍腿，揉揉肩，深呼吸，身体轻松！”（学生跟随音乐放松，教师整理器材）

第二课时

**开始部分（5分钟）**

师：同学们，集合！今天复习上节课内容，先玩“单脚跳接绕跑”游戏：单脚跳3次，然后绕标志桶跑一圈，完成的同学举手！（学生练习，教师检查动作）

师：小明动作很标准！小红注意绕跑时身体再倾斜一点！现在宣布本课任务：趣味跑跳竞赛，看哪组最棒！（学生欢呼）

**基本部分（30分钟）**

师：第一项技能巩固——“单脚跳过障碍”：跳绳摆成“小河”，单脚跳过去，不能碰绳！分组练习，每组跳5次！（学生练习，教师强调“落地轻，摆臂”）

师：很好！第二项——“绕跑穿越迷宫”：标志桶摆成“8”字形，小组接力绕跑，交接棒时不能抛，要递！听清楚了吗？（学生：“听清楚了！”）

师：现在分组，4组一组，每组6人，准备——开始！（学生接力跑，教师计时并提醒“速度要快，但不能乱！”）

师：时间到！第一组最快，但小刚碰倒了一个桶，下次注意！第二组配合很好，交接棒很稳！（学生鼓掌）

师：接下来是“跑跳小冠军”决赛：赛道是“单脚跳跳格子→绕跑绕3个桶→冲刺”，每组选3人参加，获胜组得小红花！（学生选人，准备比赛）

师：预备——开始！（学生比赛，教师喊加油：“加油！加油！”）

师：恭喜第三组！你们不仅动作快，还很团结！其他组也不要灰心，我们再来一次！（学生再次练习，教师点评“小丽绕跑时眼睛一直看前方，很棒！”）

**结束部分（5分钟）**

师：集合！今天大家表现都很棒！单脚跳更稳了，绕跑方向感更强了，小组合作也更好了！课本第16页说“运动时要团结友爱”，你们做到了吗？（学生：“做到了！”）

师：课后和家人分享学到的跑跳技能，教他们玩我们的游戏！现在跟着老师做放松：“拍拍胳膊，弯弯腰，今天运动真开心！”（学生放松，师生再见）教学资源拓展**拓展资源：**

1.课本关联资源：人教版三年级体育教材中“跳房子”“障碍跑”“小动物模仿跳”等章节，可作为技能延伸练习，巩固单脚跳的节奏感和绕跑的方向控制。

2.生活化器材资源：利用家中常见物品替代专业器材，如用矿泉水瓶摆标志桶、用粉笔画跳格子路线、用跳绳设置“小河”障碍，实现低成本课堂延伸。

3.动物运动模仿资源：结合课本“小动物运动会”插图，观察兔子跳（双脚连续跳）、青蛙跳（蹲跳）、袋鼠跳（双脚并拢跳）的动作特点，转化为趣味跑跳练习。

4.安全知识资源：课本“运动安全小贴士”中关于“场地检查”“动作规范”的内容，拓展至不同场景下的安全注意事项，如雨天地面湿滑时的跑跳调整。

**拓展建议：**

1.家庭练习建议：每日完成“单脚跳30秒+绕跑障碍2组”任务，用手机记录动作视频，对比课本示范视频自查改进；家长可设置“家庭趣味赛”，如“跳格子接力赛”，用拖鞋当障碍物，增强亲子互动。

2.课间活动建议：与同学组建“跑跳小队”，利用操场地面线条练习“直线绕跑”“曲线单脚跳”，每周开展1次“技能小挑战”，如“10秒绕桶最多圈数比赛”。

3.观察生活建议：留意公园、小区中的运动设施，如低矮台阶、花坛边沿，思考如何安全地进行“跨跳”“绕跑”练习，将课本技能迁移至实际场景。

4.安全实践建议：在家庭或课间练习前，按照课本“热身四步法”（活动关节、动态拉伸、专项模仿、慢跑）完成热身，运动后进行静态拉伸（如压腿、手臂放松），避免运动损伤。板书设计①**单脚跳技术要点**

-膝盖弯：屈膝缓冲，保护关节

-落地轻：脚尖先着地，减少冲击

-手臂摆：前后协调摆动，维持平衡

（对应课本图3-1动作示范）

②**绕跑动作要领**

-身体歪：向内侧倾斜，克服离心力

-看前方：视线锁定目标，避免低头

-小步跑：高频小步，灵活变向

（关联课本图3-2绕桶示范）

③**安全与规则**

-不碰撞：保持间距，路线清晰

-守秩序：分组轮换，听从指挥

-热身四步：活动关节→动态拉伸→专项模仿→慢跑启动

（依据课本“运动安全小贴士”章节）典型例题讲解①单脚跳时，落地要注意什么？答案：脚尖先着地，膝盖微弯缓冲，落地轻无声。

②绕