生命不可游戏-初中“死亡游戏”风险识别与防护主题班会教学设计

生命不可游戏——初中“死亡游戏”风险识别与防护主题班会教学设计

一、［基础］班会背景：触目惊心的校园“隐形杀手”2026年1月以来，央视等多家权威媒体持续曝光，一种被称为“梦回大唐”或“死亡三秒”的危险游戏正在全国中小学校园悄然蔓延，通过学生间的社交群组迅速扩散-6。这类游戏诱导未成年人通过压迫胸口、屏气等方式人为制造大脑缺氧，体验所谓的瞬间眩晕感-6。据学生反映，有人在游戏后迅速晕倒，发出尖叫并满脸冷汗，直到第二天还感觉头痛头晕-3。2026年1月，江西樟树市人民法院审结了一起因校园“死亡游戏”引发的生命权、身体权、健康权纠纷案件。2024年11月，樟树市某中学两名初中生在课间玩“死亡游戏”——一人深吸一口气后屏住，另一人按压其胸口，导致吸气者缺氧倒地，造成牙齿脱落、折断-1。经查，该校此前已有其他同学因玩同类游戏出现晕厥呕吐症状，但学校未及时发现并制止-1。法院认为，两名未成年人对危险游戏的危害性认知不足，双方均存在过错；监护人未履行好安全教育监护职责，学校对校园内危险游戏未能及时发现和制止，亦需承担相应责任-1。这些案例以沉痛的教训警示我们：生命不可游戏，危险游戏就在身边，必须及时识别、坚决远离。二、［重要］学情分析：初中生的心理特点与行为风险初中阶段的学生正处于身心发展的关键期，求知欲和探索欲旺盛，但同时心智发育尚未成熟，鉴别能力和风险判断能力较弱-3。根据心理学研究，青少年容易高估同龄人参与风险行为的比例，这种认知偏差会进一步推动他们尝试冒险行为-。此外，相关研究表明，睡眠不足或质量欠佳会削弱青少年的自我控制能力，引发情绪不稳定与冲动行为增多，进而诱发攻击性行为，而这种行为本身又会加剧心理应激反应，形成恶性循环-。中国青少年研究中心研究员孙宏艳指出，无论是窒息游戏的“痛感”，还是其他自我伤害行为，本质上都是未成年人在寻求对身体的“掌控感”，以此来宣泄现实生活中的压力-6。对青春期的孩子来说，获得同龄人的接纳往往比获得家长、老师的认可更重要，一些行为的选择更像是一张进入特定社交圈层的“入场券”-6。在学业压力、家庭环境和人际关系等多重因素的影响下，青少年内心的困扰和负面情绪若得不到及时的疏导和排解，容易产生寻求刺激、释放压力的冲动-3。因此，本次主题班会必须精准把握初中生的心理特点，以真实案例为切入点，以风险分析为核心内容，以健康替代为积极指引，从认知、情感、行为三个层面帮助学生建立正确的安全意识和行为习惯。三、［基础］教学目标（核心素养导向）（一）【核心素养】生命观念与安全意识：通过真实案例和科学原理分析，使学生深刻认识“死亡游戏”的极端危险性，初步了解大脑缺氧对中枢神经系统造成的不可逆损伤，建立珍爱生命、敬畏生命的基本意识。（二）【重要】科学态度与社会责任：引导学生分析危险游戏流行的社会心理因素，包括从众心理、好奇心驱使、同伴压力等，培养学生理性思辨的能力，使其在面对同伴邀约时能够做出独立、审慎的判断。（三）【基础】健康生活与行为习惯：教会学生识别“加密对话”中的危险信号，掌握拒绝同伴邀约的具体沟通技巧和求助方法，提升风险识别能力和自我保护的实际行动能力。（四）【拓展】媒体素养与信息甄别：使学生了解网络社交平台中不良信息的传播规律，初步具备辨别网络陷阱的意识，学会通过正规渠道获取安全信息。（五）【基础】情绪管理与心理适应：帮助学生学习健康的身心放松方法和压力释放途径，培养积极的心理调适能力，在遇到困扰时知道主动寻求帮助。四、［基础］教学重难点（一）教学重点：透彻剖析“死亡游戏”的操作机制与不可逆的健康损害；帮助学生建立从成因分析到行为应对的完整认知链条。（二）教学难点：使学生真正从内心深处认同“危险游戏不可取”的价值判断，并将这一认知内化为自觉的行为选择，在群体压力和同伴影响下依然能够坚守安全底线。五、［基础］教学方法与手段本次主题班会综合采用案例分析法、问题探究法、情景模拟法、小组讨论法等多种教学方法，结合多媒体课件展示真实案例视频、新闻报道截图和医学原理示意图，增强教育的直观性和冲击力。教学过程注重师生互动和生生互动，鼓励学生主动参与、深入思考，在沉浸式体验中深化安全认知，实现从被动接受到主动建构的知识创生。六、［基础］班会准备（一）教师准备：搜集整理2026年以来的权威媒体报道（包括央视、央广网的报道内容），整理樟树法院典型案例的法律分析，制作“死亡游戏”机制原理图（大脑缺氧对中枢神经影响的简易图示），设计情景模拟卡片和讨论引导问题清单，准备班会反馈评估表。（二）学生准备：提前一周布置观察任务，让学生留心观察身边是否存在类似“死亡游戏”“窒息挑战”等危险活动的讨论或传播（无需具体指名，只需留意现象），并记录下自己对这些现象的第一感受。七、［重要］班会过程（一）导入环节：从新闻标题到“身边风险”（约8分钟）问题导入。教师在大屏幕上依次展示三则新闻标题：“江西初中生玩‘死亡游戏’致牙齿脱落”“央视曝光‘梦回大唐’正通过学生群扩散”“窒息挑战致多名学生晕厥”。请学生快速阅读后思考：看到这些标题，你的第一反应是什么？

引导发言。邀请2—3名学生分享自己的感受和看法，注意捕捉学生中可能出现的不同态度（如震惊、无所谓、好奇等）。

联结自身。教师追问：“类似的事情可能会发生在在我们身边吗？你有没有听说过或者见过这样的游戏？”引导学生从“新闻报道”过渡到“身边现实”，建立议题的贴近性和紧迫感。

明确主题。教师总结并展示本次班会的核心议题：“生命不可游戏——今天我们一起来揭开‘死亡游戏’的真面目，我们要搞清楚：它到底是什么？为什么会有同学去尝试？它的危害究竟有多大？面对同伴的邀约，我们该怎么办？”

５.热身互动：风险红外扫描。请学生快速举手示意——你是否在社交群组（如班级群、游戏群、兴趣群等）中见过类似“窒息挑战”“梦回大唐”“勇气测试”等内容的讨论或分享？统计举手人数但不点名，让学生了解这一现象的普遍性，同时不将任何学生置于尴尬的境地。（二）［难点］新知讲授一：揭开“死亡游戏”的真面目（约12分钟）概念界定。教师系统讲解：所谓“死亡游戏”，并非电子游戏或网络游戏，而是一类以压迫胸口、长时间屏气等方式制造大脑急性缺氧状态，从而引发短暂意识丧失、眩晕、幻觉等反应的危险行为。此类游戏在不同时期有不同的名称——从早期出现的“蓝鲸游戏”，到近期广为传播的“梦回大唐”“死亡三秒”“窒息挑战”等，本质上都是利用人体对缺氧的耐受极限进行具有极高死亡风险的“极限挑战”。

医学原理讲解（结合示意图）。教师结合大脑缺氧机制示意图，用初中生能理解的语言讲解关键知识点：

—【基础】心脏是全身血液的“泵”，氧气通过血液输送到大脑。压迫胸口会阻碍心跳的正常节律，减少心脏向大脑输送的血液量。长期从事高强度体育锻炼的专业运动员也严禁进行此类操作，普通青少年的心肺功能根本无法承受这种人为制造的供血障碍。—【重要】大脑是对氧气需求最旺盛的器官，占全身氧气消耗量的约20%。当大脑缺氧超过4—6秒，人就会失去意识；缺氧超过3—4分钟，就可能造成不可逆的脑损伤，包括记忆障碍、认知功能下降、运动协调能力受损等；缺氧超过5—8分钟，脑细胞大量死亡，可能导致永久性植物状态甚至脑死亡-6。—【易错点】有学生可能认为“就几秒钟，不会有事的”——这是一种极其危险的误区。瞬间的晕厥本身就意味着大脑已经发生了功能性障碍，每一次意识丧失都是对中枢神经系统的一次“暴击”。反复进行此类行为，会导致大脑皮层功能紊乱，可能出现癫痫、认知障碍等长期后遗症。真实案例深度剖析。教师详细讲述樟树法院案例的完整经过和法院认定的事实：

—【重要】2024年11月，江西省樟树市某中学初中生小明和小强在课间玩“死亡游戏”。小明深吸一口气后屏住呼吸，小强用力按压小明的胸口。小明很快缺氧倒地，在摔倒过程中牙齿脱落、折断，事后医院治疗花费3000余元，后续种植牙费用高达15000元-1。—【难点】法院查明，该校此前已有其他学生因玩同类游戏出现晕厥呕吐症状，但学校未能及时发现和制止-1。—【基础】法院最终认定：小明主动邀约，小强实施按压，双方均存在过错，各承担35%的责任；学校因监管不到位承担30%的责任-1。—【重要】教师引导学生讨论：一个看似“好玩”的游戏，最终造成了什么后果？身体伤害（牙齿脱落、脑部可能存在的潜在损伤）、金钱损失（近两万元的医疗和修复费用）、还面临法律追责。更重要的是，如果当时按压用力过猛或时间过长，结果可能就是一条生命的消逝。学生分组讨论（3—5人一组，5分钟）：

—（1）你从这个案例中学到了什么？—（2）参与“死亡游戏”的人，可能当时的心理状态是怎么样的？—（3）如果你是案例中那名被按压的同学，你会怎么避免这个情况的发生？每组推选一名代表进行简要分享，教师整理提炼学生的核心认识，形成板书要点。（三）探索环节一：为什么“死亡游戏”会流行？（约10分钟）现象溯源与演变追踪。教师简要介绍——“死亡游戏”并非新鲜事物。早在20世纪90年代末，这类游戏就从东南亚等地传入我国，在内地和沿海城市的少数中小学和大学校园传播。2004年，教育部曾发文坚决制止“死亡游戏”在学生中传播。如今，“死亡游戏”以“梦回大唐”等新名称卷土重来，给家长及校园管理再次敲响了警钟-3。名称更替、包装翻新，但危害的本质从未改变。

传播机制解密。

—【重要】隐蔽性极强。危险游戏通常不通过公开渠道传播，而是通过学生间的社交群组（如QQ群、微信群）以“加密对话”的形式私下扩散，部分游戏名称包装得极具神秘感，很容易吸引好奇心旺盛的未成年人-6-2。—【热点】“加密对话”解码。教师列举学生群体中可能出现的隐蔽用语，如“梦回大唐”“养兔子”“ED”“生娃”等，这些词汇在成年人看来充满诗意、可爱或陌生，但背后可能隐藏着窒息游戏、催吐成瘾、进食障碍等病态社交行为-2-6。—【易混点】学生容易将这些词汇视为“流行语”“潮流梗”，轻描淡写地跟风模仿，而没有意识到这些词汇背后所关联的是真实的危害行为。心理成因多维分析。

—【重要】好奇心驱策。青少年对新奇事物的好奇心远超成年人，“死亡游戏”提供了不同于日常学习的“另类体验”，满足了求新逐异的心理需求-3。—【难点】从众心理的陷阱。当身边的同伴都在讨论甚至尝试同一款游戏时，青少年往往因为害怕被孤立、渴望融入群体而盲目跟风。同伴的“分享体验”会进一步激起跃跃欲试的心态-3。—【基础】压力的“歪曲释放”。学业压力、家庭期待、人际关系困扰等因素带来的负面情绪如果没有得到健康的疏导，青少年可能会寻求极端的方式来进行情绪宣泄。“死亡游戏”的“痛感”在某种程度上被错误地当作了压力释放的出口-3-6。—【基础】网络算法的推波助澜。短视频平台的算法推荐机制会根据浏览历史推送相关内容，若学生不慎点看过一次类似视频，平台可能持续推送更多同类内容，形成信息茧房，不断强化其对该类行为的关注甚至认同。教师引导学生自我反思：在过去的经历中，有没有因为“别人都在做”这个理由而做了一些事后回想起来并不是很明智的决定？请学生自愿分享讨论。

（四）探索环节二：危害的多维度呈现（约10分钟）身体危害深度讲解。

—【基础】直接损伤：急性脑缺氧可导致脑细胞坏死，表现为记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等。反复进行的玩家可能出现慢性脑功能损害，甚至诱发癫痫。压迫胸部还可能造成肋骨骨折、心脏挫伤、心律失常等胸部创伤。—【基础】间接风险：游戏过程中突然失去意识随之摔倒，极易造成头部外伤、颅内出血、骨折、牙齿损伤等继发性伤害。樟树法院案例中的牙齿脱落和折断就是典型例证。此外，一旦窒息时间过长导致心脏骤停，即便及时送医，大脑在缺氧状态下也可能已经遭受了不可逆的损害。—【难点】累积效应：极个别人可能认为自己“玩了一次没事”就产生侥幸心理，认为自己比别人“安全”。这种认知偏差极为危险。每一次缺氧都是对神经系统的“积累性伤害”，而且伤害往往是隐匿发生的，不一定立刻有明显症状，可能在数月甚至数年后才逐渐显现。心理危害深入分析。

—【重要】逃避机制的依赖。参与危险行为获得的“短暂控制感”可能形成病态的心理依赖，使青少年在面对压力时不再寻求健康有效的应对方式，而是反复诉诸自伤或危险行为。—【拓展】同伴关系的扭曲。以“死亡游戏”为纽带的社交关系建立在共同冒险和挑战极限的基础上，这种关系可能会异化为互助自伤、互相鼓励尝试更危险行为的恶性循环，而非真正健康的相互支持和成长。—【学科渗透：心理学】可将“同伴压力”与青少年心理学核心概念衔接，让学生理解从众行为背后的深层心理机制——归属感是人类的基本心理需求，但归属感不应该以牺牲健康和安全为代价。法律后果与责任明确告知。

—【基础】法律定性：玩“死亡游戏”不仅不符合学生行为规范，在法律上还可能侵犯其他同学的合法权益。如果导致他人受伤，参与者及其监护人需要承担相应的民事责任和赔偿责任（包括医疗费、康复费、残疾赔偿金等）。—【热点】刑事风险：若行为造成严重后果（如重伤或死亡），参与者可能面临更严重的法律后果，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，可能构成过失致人重伤罪或过失致人死亡罪。组织、教唆他人参与此类危险游戏的行为，情节严重时还可能涉及其他法律追责。—【基础】网络安全法规依据：2026年3月1日起施行的《可能影响未成年人身心健康的网络信息分类办法》，首次将影响未成年人身心健康的网络信息细化为四大类-25。其中明确包括“可能引发或诱导未成年人模仿不良行为的信息”以及“可能对未成年人价值观造成负面影响的内容”，为网络平台治理此类不良内容的传播提供了明确的法律依据。-25教师引导学生形成认知——参与“死亡游戏”绝不仅仅是“玩一下而已”，而是拿生命做一场毫无胜算的赌局，后果的严重程度远超我们的想象。

（五）行动环节：学会说“不”——风险识别与安全应对（约15分钟）识别危险信号的“三步法”。

—第一步：看形式。任何涉及按压胸口、长时间憋气、强制屏息、以晕厥为“通关目标”的活动，无论叫什么名字，都是危险行为，必须立刻警惕。—第二步：察氛围。当一群人围在一起，有人提议“来玩个刺激的游戏”“挑战一下胆量”时，立刻评估所要参与行为的性质。不要因为“大家都在玩”就降低自我保护意识。—第三步：给边界。在自己的心里设定第一条也是唯一一条防线：所有涉及伤害自己或他人身体的行为，无论出于什么原因、由谁提议、以什么名目包装——都拒绝。【核心技能】拒绝同伴邀约的应对策略（情景模拟练习）。

教师出示若干张情景卡片，每组抽取一个情景进行3分钟模拟练习，练习后推选代表展示最佳应对方式。—情景一：同学小A在班级群发消息说：“今天放学后操场见，一起玩个超级刺激的游戏！”并附上一个神秘的微笑表情。你即将发消息过去询问详情，应该怎么做？【应对示范】私信询问具体内容，如得知是“窒息挑战”类游戏，明确回复：“抱歉，这个游戏我不参与了，不安全。而且根据学校安全教育的提醒，玩这个可能会造成严重的身体伤害，建议大家也都不要参与。”—情景二：同学小B私下拉着你说：“听说玩这个游戏能看到‘前世的画面’，特别神奇！咱俩找个没人的地方试一次，就一次，不会有什么事的。”周围还有几人在附和。你如何回应？【应对示范】“你说的那个是大脑缺氧产生的幻觉，不是真正的体验。并且缺氧对大脑伤害很大，有可能出现不可逆的损伤。我不试了，也建议你和大家都不要试。如果你好奇，我可以陪你去读一篇科普文章了解一下，但这东西绝对不能亲身尝试。”—情景三：小C半开玩笑半挑衅地对你说：“就你胆子小，大家都试过了就你不敢，你是不是怂啊？”这种“激将法”情境下你如何回应？【应对示范】“这不叫胆子小，这叫懂得保护自己。勇敢不等于拿生命开玩笑，安全第一。再说了，我还有很多健康又好玩的事可以做，用不着靠这种方式证明什么。”教师在点评中引导学生总结有效策略：坚定拒绝不犹豫→给出简明理由（1—2句即够）→主动提出健康的替代方案→必要时寻求第三方支持（如老师、家长、班干部）。【基础】在校发现风险及时报告——“校—班—组”联防机制。

—【重要】若你本人被邀约参与危险游戏，或者目睹身边同学正在讨论、尝试危险游戏，怎么办？（1）向班主任或信任的任课教师报告（可匿名，可通过学校设立的安全反馈通道）。（2）向班级安全员（如有）或班干部反映情况。（3）向家长说明情况。—【重要】牢记“不包庇、不围观、不参与”的“三不”原则。【易错点】有学生可能认为“报告老师就是告密”“不够朋友”——事实上，真正的朋友不会让你参与危及生命的活动。报告老师不是“打小报告”，而是在保护朋友的性命，这是最大的负责任。创设“班级安全契约”。在学生充分讨论的基础上，整理形成本班共同遵守的安全约定，交由全班同学口头或书面确认（无需签字留痕，重在形成集体共识）。契约核心条款示例如下：

—【基础】绝不参与任何形式的“死亡游戏”“窒息挑战”等危险行为。—【基础】在社交群组中看到类似内容时，坚决不转发、不点赞、不评论，及时向班干部或老师反映。—【基础】遇到同伴邀约参与危险游戏时，做到“敢说不、会说不、能说不”。—【扩展】乐于传播健康、积极、有趣的课间活动和游戏方式，用正能量替代负内容。（六）［拓展］健康替代——安全又有趣的活动指南（约8分钟）【跨学科链接】体育与健康学科的迁移应用：体育课中的合作游戏、团队竞技项目是安全、有益、充满成就感的绝佳体验。积极推荐学生参与学校组织的体育活动，在体育运动中获得真正的“内啡肽体验”，而非危险的“肾上腺素赌博”。

【拓展】推荐健康活动清单：

—【基础】团队竞争类：篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等球类运动，既能锻炼体能和反应能力，又能在团队合作中建立友谊。—【基础】户外体验类：课间结伴漫步校园、周末与家人一起爬山、骑行等户外活动，有助于释放压力、改善情绪。—【基础】艺术表达类：参加绘画、手工、书法、音乐等社团活动，通过健康的创作和表达来疏导情感。—【重要】建立个人“快乐清单”：列出5—10件让自己放松和快乐的事情（如听音乐、阅读、下棋、玩正经的益智游戏、和朋友聊天等），每当感到压力大或无聊时，从“快乐清单”中挑选一件事去做。教师引导全班一起思考：在我们的班级里、校园里，还有哪些既安全又有趣的活动可以推荐给大家？学生自由发言分享自己最喜欢的课间活动或休闲方式，教师总结归纳并鼓励学生主动扩散这些健康活动的传播。

（七）【基础】班主任总结与班会延伸（约2分钟）教师对学生在本节班会中的参与、讨论和思考给予积极肯定，再次强调核心要点：“生命不可游戏”不是一句空洞的口号，而是我们每个人都必须上心的一堂必修课。希望今天的班会能在每一位同学心中种下一颗“安全识险”的种子，在面对选择和挑战时有审慎判断的智慧，在听到同伴的“怂恿”时有果断拒绝的勇气。生命只有一次，它值得被珍视，而不是被押在一场危险的“游戏”上。布置课后延伸任务——每位同学设计一句与本次班会主题相关的安全宣传标语（10—15字），下节课交流展示，择优推荐到班级安全宣传栏。八、［基础］班会效果评估方法为检验本次班会的教育效果，采用多元化的评估手段：（一）形成性评估：通过课堂讨论中学生发言的质量和参与度、情景模拟练习中学生的表现，了解学生对本专题核心知识的掌握程度和态度转变情况。（二）过程性评估：课后通过不记名小调查，了解学生对“死亡游戏”危险性的认知程度是否显著提升、拒绝同伴邀约的信心是否明显增强、是否愿意在遇到相关情况时主动向老师报告。（三）长期追踪评估：由班主任和安全委员持续关注班级动态，留意危险游戏相关内容的传播情况是否出现、同伴邀约现象是否减少、学生安全意识和自我保护能力是否持续提升。通过班级安全反馈通道收集信息，对可能出现的苗头性问题做到早发现、早介入、早处置。九、［重要］班会后续工作建议为进一步巩固和深化本次班会的教育成果，建议班级和学校层面采取以下持续性的配套措施：（一）将安全教育纳入常态化班级管理。坚持利用每周班会持续渗透安全内容，将网络安全素养教育、生命安全和心理健康教育融入日常班级管理的各个环节-2。安全话题不能“一阵风”，要形成“班会讨论→日常监督→及时提醒”的闭环管理机制。（二）完善校园安全联防体系。配合学校德育部门完善学生安全信息反馈通道（如教师信箱、班级安全反馈箱等形式），鼓励学生在发现危险游戏线索时主动反映，同时切实保障反映人免受任何形式的报复或负面影响。（三）家校协同形成教育合力。通过家