小学体育教案(4篇)

小学体育教案模板范文（通用4篇）

模板，是指作图或设计方案的固定格式，有时也指

DNA复制或转录时，用来产生互补链的核昔酸序列。

模板是将一个事物的构造规律予以固定化、标准化的

成果，它表达的是构造形式的标准化，以下是为大

家整理的关于小学体育教案模板4篇，供大家参考

选择。

小学体育教案模板4篇

第1篇：小学体育教案模板

篮球—小学体育教案.模板

小学体育课教案水平三人数：

52授课老师：教学目标1、过贴膏药游戏开

展快速反响、行动迅捷的实力。2、通过小篮球练习，

熟悉球性，改良传接球动作，开展综合身体素养，造

就协同相同精神教学内容1、贴膏药（游戏）2、传运

球场地器材篮球场篮球27个课的局部（时间）教学

内容手段及组织法运动量练习次数练习时间

练习强度起先局部一、集合整队，二、师生问好三、

宣布课的内容四、检查服装一、组织队形*****

**********************

*****A二、要求精神饱满、声音宏亮1准备局

部一、准备活动沿篮球场跑1二、准备操五节1、

头部运动2、膝关节运动3、腕踝关节运动4、腰部运

动5、侧压腿一、队形：成体操队形二、教法：1、老

师讲解示范2、学生练习三、要求：运作协调、正确

4x8拍6'中中下根本局部一、贴膏药游戏（游戏）

FIR

方法：分成人数相等的二组，一组手拉手围成一回

另一组贴在前一组的后面，找两人，一人逃一人追，

逃者可贴在任何一组合前，接着这个组合的后者再逃,

依次进展。（分成男女两队进展游戏）一、组织：二、

教法：1、老师讲解示范2、学生练习三、要求：不准

拉人，要恳切1〉中上根本局部二、传运

球1、传球分组：二人一组一球相互传接要求：传

球到位，接球稳。2、运球分组：二人一球（你逃

我追）要求在半场以内，可以以其他人为掩护。要求：

边运球边抬头视察敌人动作，留意爱惜球。一、组织

队形：①②二、教法：1、老师

讲解示范2、学生练习三、要求：留意力集中有

序、到位为运球者为无球者3〜6次18,中完毕局部一、

放松操两人一组二、小结三、布置回收器材四、宣

布下课，师生再见一、组织：**********

********************

**二、要求：动作协调4x8拍2,中下对

机能的影

响190180170160150140130120xx0101908005

10152025303540练习密度授课班级五年

级40%课后小结平均心率120〜140次/分强度指数

1.4

第12课美丽的海星课时：2课时教学目的：1、学

问点：抓住海星的形态特点，设计出美观的图

案。2、实力造就：造就学生美化物体的实

力。3、德育渗透：爱惜自然生态环境。课业类

别：绘画习作课教学重点：如何美化海星。通过老师

讲解、及观看例作解决。教学难点：海星外形的绘制。

通过老师讲解、演示解决。学生学习用具准备：白纸、

铅笔、水彩或彩色水笔、油画棒。老师教具准备：配

套CAI课件、海底景象挂图。教学过程：第一节

一、组织教学：检查学生用具。师：美术课起先了！

生：我的工具带齐了！师：留意视察勤动脑，人人争

当小画家！生：（举起手）我是！二、导入新课

1、CAI课件，出示海洋景象，并听到涛声！老

师引导：听一一海浪声看一一海洋风光师导入：

海洋浩瀚而深邃，在海洋里有很多奇异而美丽的生物,

瞧！它们来了！（CAI课件，出示海星在海洋中活动

的情景。）师问：你相识他们吗？（生答）师：是美

丽的海星！（出示课题）三、讲授新课1、欣

赏海星图片（CAI课件）感受海星的美，激起学生对

海星的爱好。2、讲授画海星外形的方法看了这

么多美丽的海星，看看谁能用线条来描绘一下海星的

外形？（请几个学生上黑板上画海星外形，其他学生

思索：他们画的时候遇到了什么难点？画出后的效果

怎样？）师总结：画海星的方法先用“点”定出海星外

形的位置，再用直线连接各点，画出大架子，再用曲

线勾出外形。（1）（2）（3）

师提示：用这种方法还可里画出六角、八角等海星。

四、学生作画，老师辅导用铅笔按步骤，画出海星

外形。五、课堂小结看，画海星并不难，只要方法

正确，可以画得又好又快！其次节一、组织教学，

检查学生用具。二、复习与回忆看CAI课件演示绘

制海星外形的步骤，让学生说说画海星外形的步骤。

三、讲授新课看海星图片，说说海星美在哪里？提

问：你觉得如何来么美化海星呢？（学生自由畅言）

老师总结：大家说了这么多，归纳起来可以分为三种

1、简化法；（对海星原型进展了省略与提炼，

简化成色块。）2、添加法；（在海星的根本型

上，添加其他形态如：触角、画边等物。）3、装

饰法；（用花卉、云纹、水纹等纹样，有规律的排列

进展装饰美化。）提示：三种方法要灵敏应用，可以

互为补充。四、学生作画，老师指导五、德育

渗透，展示学生作品由CAI课件小故事导入：

1、德育渗透：海边一只灰白的小海星"瑞克"在

哭泣，表达了它是因为人们污染了海洋才变成这样！

（让学生谈谈自己的感受！）2、展示学生作品：

小海星叙说能立刻复原的方法一一让很多美丽的海星,

都把颜色分给它一点，“瑞克”就能立刻复原！老师挂

出海底景象的挂图，让学生自由贴上自己的海星！CAI

课件出示“瑞克”复原的景象！六、课堂小结今日我

们不仅学会了如何画海星，如何去美化它，还懂得了

地球不仅是人类的家园，也是其他生物的家园，我们

应当好好爱惜地球的环境，而不是为了一点点利益而

去破坏它！让我们一起把我们的家园建立得更美

吧！汉阳区洲头小学周凝文20xx/6

《美丽的蝴蝶一布贴画》教案

教学内容：沿海版小学美术其次册

授课年级：一年级课时：一课时

教学目标:

①通过布贴画的学习，对学生进展审美教化，造就

学生酷爱劳动、相互帮助的美德。

②初步学会布贴画的方法，造就学生的形象概括实力

养成耐性细致的习惯。

③相识装饰蝴蝶对美化生活的作用，激发学生的学习

爱好，对发挥想象力起到踊跃的作用。

教学重点:

相识蝴蝶的形象，引导学生视察、分析蝴蝶的头、身、

翅膀的根本形态和比例大小关系以及颜色花纹的配

置。加深对蝴蝶形式美的体验。

教学难点:

选择相宜的花布增加蝴蝶的形式美。

作业要求：

运用色调学问，谨慎选用不同颜色的碎布，依据布料

的花纹特点，剪贴成“美丽的蝴蝶”。要表现出蝴蝶的

形态和翅膀的花纹。

课前准备：

1、学具：假设干颜色、花纹不同的碎布，剪刀，

胶水，16开卡纸一张/人。

2、教具：范画，幻灯片，大卡纸一张，胶水，录

音带，（录像带）

教学过程：

一、前提测评:

1、问学生连续几节课学了些什么？（画昆虫、蝴

蝶、制作纸蝴蝶）

2、出示范画，问：这个蝴蝶又是用什么材料绘制

的？（用布料制作的）

3、学生欣赏范画。

4、板书课题：美丽的蝴蝶一布贴画

二、认定目标：

1、指出在美术这一艺术园地中，可以用各种方法，

各样材料去描绘、制作生活中奇妙的事物。这节课是

学习用“布贴”的形式剪贴“美丽的蝴蝶”。

2、学生认定目标，明白布贴画的形式。

三、导学达标：

1、视察欣赏蝴蝶。蝴蝶特殊美丽，人们把它说成

是会飞的“花儿”，此时此刻老师带同学们欣赏一下"美

丽的蝴蝶〃请大家思索:

A：为什么把蝴蝶叫做“会飞”的"花儿〃？什么缘由使它

这么美丽？（有美丽的花纹，有花儿一样的颜色）。

B:蝴蝶种类繁多，形态各异，但它们外形有一个共

同的特

点，这个共同的特点是什么？（左右对称）

2、小结：自然界的蝴蝶是没有一只一样的，都有

它自己的独特之美，它们给我们画画时提出一个要求:

画蝴蝶要各不一样。

3、制作方法演示：边讲边作。（利用实物投影仪）

这节课学习用布料剪贴蝴蝶。

①、在底纸上画出蝴蝶外形。外形包括：身体、触

角、翅膀三大局部。问学生：刚刚大家看录像《美

丽的蝴蝶》时，有一

个共同的特点什么？你们发觉了吗？（左右对称）我

们可以运

用蝴蝶左右对称的特点，接受对折的方法，一次便剪

出对称的

翅膀来贴上。

板书：左右对称。

②、选择色调花纹相宜的碎布，考虑好色调搭配。

问学生：刚刚录像中为什么称蝴蝶是活动的“花儿”？

（因为蝴蝶有美丽的花纹和明丽美丽的色调）

板书：美丽的花纹和明丽美丽的色调

小结：我们可以用近似色或比照色来搭配翅底色和翅

纹色。因为这样才能显得出明丽，色调才能丰富。例

如：红和绿，蓝和橙，紫和黄等。给学生示范布料的

选择，并设计好各种美丽的花纹。

③、用选好的布料分别剪蝴蝶的头、胸、腹、触须。

再剪彩贴翅膀花纹，特殊留意是否对称。

4、学生再次观看课本步骤图，复述剪贴方法。

四、达标测评：

用不同的色调碎布，剪贴一只“美丽的蝴蝶”。

步骤：1、画出外形。

2、贴翅膀和尾。

3、再贴上其它部位和花纹。

学生在老师的辅导下制作蝴蝶。留意左右对称关系和

色调比照以及图案设计。做得好的，请他的蝴蝶飞到

老师的花园中来。（贴出花园图）放轻音乐。

五、讲评：

这节课大家共同创作了一个蝴蝶展览会。这些蝴蝶都

是用生活中的碎布做出来的，很美丽。大家以后可以

用布贴的形式来表现生活中的奇妙事物。

教学内容

小学一年级美术教材第一课

教学目标

体验与发觉：体验设计照片框架的乐趣，发觉能突出

主题照片的美丽形式和颜色

实践与缔造：缔造设计并制作出自己特性的作

品

欣赏与评议：在制作过程完成后，选几副优秀

的作品让大家一起来欣赏和评议

教学重、难点

重点：了解类似于相框框架的作品制作程序，了解简

洁照片困难照片简洁化的比照作用以及相框图案的

表现手法

难点：设计特性化的新颖的相框

教学准备

照片，铅笔，水彩笔（学生），粉笔（老师）

教

学

过

程

教学环节

老师活动

学生活动

组织教学

准备上课

集中留意

复习、

创设情境

思索、回忆、

答复、稳固所学

新授

问：同学们，你们家里面框相片的相框美丽吗？你们

想不想亲自做一个比它还美丽的相框呢？今日，我们

的任务就是在老师的指导下亲自做一个相框。

走进相框的制作：讲授制作过程步骤（边传授边实践

刚好发觉问题，刚好解决问题（为美化教室或家做铺

垫）

步入相框画面设计制作：想一下自己想设计一个怎么

样的相框？图案内容是什么？（视察书上面已经有相

框画面从而促进学生对作品的图案样式的想象）

正式进入设计描绘：请你吧自己的想象设计都表现到

画纸上（真正落实想象中的美丽画面），并巡察学生

做的状况，订正不正确的地方。

教学评价展示成果：拿几副首先完成的作品到台上,

让全部学生评一下比拟一下，各个作品之间，自己与

他人之间的优点和缺乏（说出缺乏能使自己进步，说

出优点能使自己自信）

我们家的相框一般、还可以；想自己做一个

谨慎听老师的讲解

自己踊跃开动脑筋想想，自己要做这样的一个相框

用水彩笔在纸上面画出自己设计的相框画面，并且依

据老师教的方法做一做;

虚心听取老师和其他同学的建议

第2篇：小学体育教案模板

冬天的回忆.小学体育教案一模板

教学内容：第一课时

教学目标：.通过学生对冬天生活的体验和回忆,

发觉冬天生活的种种奇妙情趣，激发学生的创作欲

望。通过图片、多媒体让学生在愉悦的回忆中感受大

自然的美景，从而激发学生对生活的酷爱。通过对优

秀作品的赏析，感受艺术作品的艺术魅力，增加自己

的艺术感知实力。

教学重点：通过各种方式，找寻或创设情景，引

导学生的思维，勾起他们对冬天生活的回忆，激发他

们的创作欲望，从而更好地表达自己对冬天的情感。

教学难点：留意学生之间地域差异，引导学生创

作时表达出南方冬天的特色。通过线型人物造型的学

习，驾驭人物各种动态的表现。

教具学具：多媒体课件，实物投影仪；绘画工具。

教学过程：

一、魔术导入，激发学生的爱好。（为其次课时

的技法的学习做铺垫）

1、你们看，这是一张白纸，还有蓝颜料，此时

此刻请每一位同学睁大你的眼睛，瞧好了，我呀要给

大家表演魔术了。看一一（老师在实物投影仪上进展

操作：在白纸上画上蓝颜料，立即出现事先用白色油

画棒画的雪花。）

2、你看到了什么？（雪花）

3、多美丽的雪呀！看着雪花你联想到了一一（冬

天），对，今日就让我们来回忆一下刚刚过去的冬天。

（板书课题）

二、走进冬天，回忆冬天。1引导学生进展回忆，

翻开思维之门）

1、那你对宠爱冬天吗？为什么？（这老师提问

的节奏可以快点，问题不用深化，学生自由发表）过

渡：冬天特有的“魅力”吸引着我们，让我们再一次走

进迷人的冬天吧！

2、能把你了解的冬天别出心裁的特征跟大家说

说吗？（冬天的特征：冷，衣着，动作，雪，结冰,

植物，动物冬眠“….依据学生的答复板书）（在这让

学生充分答复，同时让学生把自己带的照片等资料跟

大家一起共享，用实物投影仪出示。）

3、你最宠爱冬天里哪些特有的活动和游戏？（学

生答复的同时老师出示相应的活动，游戏范画，滑雪、

跳绳、打雪仗......）

4、在今年、去年的冬天有让你难忘的事吗？有

好玩的事吗？说出来跟大家一起乐乐。（在学生讲完

后老师出示多媒体画面《给爸爸洗鞋》、《糖葫芦》、

《斗鸡》等一些作品）

5、你能看出他们都在做什么游戏或者活动

吗？（多媒体出示人物活动的图片：线型人物动态）

6、老师结合板书进展小结，提出创作要求。师：

刚刚我们回忆了这么多关于冬天的景、事、物，此时

此刻请每一位同学定下心来静静地思索几分钟：今日

你将选择什么内容来画记忆中的冬天，要画些什么？

怎么画？（在这主要解决学生的构图，取景问题。）

小结：我们不仅可以画雪景，和雪有关的事还可

以画人们，或者动物，植物，在冬天特有的活动，变

更......（多媒体出示课前收集的不同表现内容的范

画。）

三、学生创作表现冬天，老师个别指导。要求:

在作业纸上画出你心中与别人不一样的冬天。

四、简洁点评初稿，总结延长全课。

1、选出一些有代表性的作业进展展评，如构图、

没有表现出冬天特征等问题，让学生提出修改看法或

建议。

2、总结，提出其次课时的学习内容。如何表现

冬天的雪景呢？除了我们用油画棒的方法，还有更多

的技法呢，先请同学们课后以自由小组为单位去尝摸

索究，下节课我们将共同探讨这个问题。

板书：

教学内容:

其次课时

教学目标：利用水粉颜料，画笔，对头脑中的生

活形象加工，体验创作乐趣，感受利用水粉画材质表

现出来的独特的艺术效果。学生驾驭表现雪景的特殊

技法，如：撒盐法、点弹法、修正液等。通过对北方

冬天的欣赏，感受大自然的魅力，增加学生的艺术感

知实力，激发学生酷爱大自然的情感。

教学重点、难点：驾驭表现雪景的特殊技法，体

验水粉画材质独特艺术效果带来的成就感。造就学生

对冬天的感情。

教具、学具：实物投影仪、多媒体课件；水粉画

工具材料，牙刷，盐、修正液、透亮胶等一些特殊技

法的材料工具。

教学过程：

一、学生沟通课前尝试的心得、经验。

1、简洁小结上节课创作状况，学生提出画底稿

时的问题。

2、学生沟通汇报。师：课前大家尝试了表现雪

的方法，你有什么新的发觉吗？有什么体会（问

题）？生：撒盐（先画上颜料，趁其未干时撒上盐,

过会儿会出现惊异的现象，并留下痕迹），滴水、油

画棒，用透亮胶撕……（学生讲时可以用实物投影仪

示范）

3、在学生沟通示范的根底上老师做适当的小结、

补充，同时展示相应的表现技法的范作。

二、学生接着完成创作稿，老师个别辅导。

1、提出上色要求，学生自由选择表现雪景的技

法。

2、老师个别辅导，集体问题集体解决，留意维

持学生的爱好，鼓舞为主。

三、举办小型展览，评价。

举办以“冬天的回忆”为主题的作品展览。要求学

生对自己的作品进展自评，说说创作的感受、困惑。

同时也对同学的作品进展评价，最终老师小结。

四、欣赏，延长。

1、你能向大家介绍一下北方的冬天及风俗吗?

2、在学生介绍的同时，老师利用多媒体展示相

应的照片、图片，增加视觉感知效果。

教学内容：1.向后转走（齐步）

2.迎面接力跑'

教学任务：1、学会向后转走（齐步）动作，造就学生遵

守组织纪律和集体行动的实力。

2.开展速度和奔跑实力。

教学过程：

一、准备局部：⑻）

1.开课式。

2.队列练习：立正、看齐、稍息。

3.准备活动：慢跑200米，第八套播送操（8*2）

二、根本局部：（28，）

1.向后转（齐步）

⑴动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半

步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度,

出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摇摆，不得外

张。

（2）老师讲解示范。

⑶练习方法：学生集体练习。

⑷留意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要

正确，可将动作分解教学。2.口令要精确，力求做到

标准清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

⑴方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒,

传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后,

快速跑向对面。

⑵组织教学：学生分成四组进展，在场地上画两条相

距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端

的起跑线后。

⑶要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人捡

起接着进展。2.严格遵守纪律，遵守规则。

三、完毕局部：

1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容；

4.下课。

教学内容：

1、武术：组合动作

2、游戏：通过障碍

教学目标：

1、能记住动作名称和方法，熟悉动作攻防含义。

2、了解游戏方法，明白跑进线路及通过各障碍的有

关动作要求。

3、能克制害怕心理，坚决地进展游戏。

教学过程：

一、起先局部8分钟

1、整队、报告人数、师生问好！

2、布置本课内容和要求。

3、队列、队形练习。

4、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内

自己组织；两人或四人为一组。

5、特地性练习：各关节绕环；韧带练习

二、根本局部29分钟

（一）武术：组合动作

1、重点：进一步娴熟动作方法，做到方向、路途清

楚，手型变更正确。

2、教法：

（1）讲明两个动作的攻防特点，即应对左右两处之”

敌〃。

（2）提问：两个进攻动作异同点和关系。

（3）接受集中讲解-提问-分组练习-集中讲评的方法

进展教学。

（4）”未曾习武先明德”，在进攻防练习时，更应留

意武德教化。

3、学法：

（1）专心听讲，理解两个动作的攻防特点。

（2）思索老师提问，试着回答下列问题的要点。

（3）分组复习，留意呈现本组特色。引荐本组做得

好的代表（小组）参与汇报表演。

（4）谨慎承受武德教化。明白习武是健身的重要手

段。

（二）游戏：通过障碍

1、重点：能合理地、有所创新地通过各种障碍。

2、教法：

（1）边讲解边示范沿路进路途逐个通过障碍点。

（2）组织学生分组慢走通过障碍,

（3）分组进展游戏。

（4）对学生进展爱劳动教化。

3、学法：

（5）谨慎细致地视察老师的每一示范动作。

（6）在组长带着下慢步走和慢跑通过障碍。

（7）踊跃参与游戏。

（8）酷爱劳动，能帮助老师干一些力所能及的事。

三、完毕局部3分钟

1、放松

2、学生自评、互评

3、老师总结，要求学生课后洗手

3、布置课后练习：立卧撑10次

本^突出了〃以人为本、安康第一”的指导思想，侧重

于学生的主体地位的落实，对其进展创新精神、探究

实力、合作意识及实践实力造就，学会欣赏他人、体

验成功的心情。同时进展思想品德教化，又不乏其特

性的张扬，促进综合素养的提高。

教学目标：

1、认知目标：引导学生踊跃参与学习跳长绳（双绳）

的方法。并充分发挥想象力，缔造新的动作。开展协

调、灵敏素养。

2、心理目标：根本驾驭特性开展教材，慢慢做到连

贯的表现和自动化反响。

3、情感目标：踊跃参与学习，主动选择特性化

开展教材。

4、人际交往目标：团结协作和关怀同学，相识

自身的价值与实力，不学会欣赏他人。

教学重点：体验成功的心情和跳绳的动作方法。

教学难点：长短绳摇转节奏和摇绳跳绳的协作。

教学器具：长短绳假设干、音响等。

本课选取同学们熟悉的长绳为教材，接受情景导入

法，用”2000年康齐同学创网绳世界吉尼斯纪录〃导入。

激发学生的练习热忱和向创纪录的同学学习。

准备局部在美丽热忱的绳操舞乐的伴奏下进展

韵律绳操的舞蹈练习。继而进展跳”8”字的接力竞赛，

既复习了跳长绳的方法，又激发了练习爱好。

根本局部利用骨干学生的示范，老师设疑，让学

生分组踊跃尝试，大胆摸索，主动思索，并进展小组

探讨解决问题。表达了学生主动参与、探究精神。在

练习中体验到了成功的快乐，表达了合作意思。在此

根底上，放手让学生去缔造新的跳绳方法，让生有更

大的动手动脑的时间。

完毕局部在轻松音乐下让学生效仿打气和爆炸的声

音，使学生能够在好玩的环境下得到身心的放松。

教材：跳双绳

教学器具：长短绳假设干、音响等。

教学过程

教学过程

教学内容

老师指导

学生活动

组织与要求

起先

课堂常规：1〜2分钟

1、指挥集合

2、介绍学习要求：出示小挂图，导入:

1、四列横队集合

2、谨慎听讲

收心、精神饱满

目标导入

热身活动5〜6分钟

1、绳操：（韵律）

2、跳长绳：跑“8〃字跳绳接力赛，动作如图:

1、讲解活动要求

2、指导绳操并与生共舞。

3、引导游戏：

①略讲方法、规则

②归纳小结

1、明确活动要求内容。

2、与老师共舞绳操。

3、分组绽开竞赛。

组织如图

要求：活动充分、自学性高、精神饱满

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第3篇：小学体育教案模板

篮球第1课教案模板小学体育教案

第一课

•一、师生相互问好•二、宣布本次课的内容和任务

•三、准备活动（一）热身跑

（二）活动各关节

（三）原地熟悉球性、限制球练习

教学任务:初步驾驭熟悉球性、限制球性的练习方法。

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环

胯下抛接球

5、胯下绕8字

6、前踢腿腿下交接球

•四、学习移动技术（一）教学任务:根本驾驭移动技术

的动作方法

（二）概念:移动是篮球运动中队员为了变更位置、方向、

速度和争取高度、空间所接受的各种脚步动作的总称。

（三）动作方法与要点

1、根立姿态:

动作方法:两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身

体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧

前方。防守时站立姿态稍有不同,两脚开立略比肩宽。

屈肘降低重心，含胸，两臂张开。

动作要点:屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。

2、起动

动作方法:按根本姿态站立，向前起动时上体快速前倾

向前移动重心，一只脚用力蹬地,另一只脚快速向前跨

出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体快速

转向起动方向，异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方

向,并向起动方向跨出。

动作要点:移重心，猛蹬地,快跨步，快频率。

3、变速跑

动作方法:跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有

力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增

大，上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而

降低跑速。

动作要点:加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速

时，上体稍直起，步幅加大限制速度O

•五、变向跑动作方法:从右向左变向时终步用

右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，快速屈膝,

腰部随之左转，上体向左前倾,移重心，左脚向前方跨出,

然后加速前进。

动作要点:变向时，前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步快速

朝变向方向迈出第一步。

5、侧身跑

动作方法:在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一

侧,脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又

要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切留意视察场

上状况。

动作要点:上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视,

随时准备接球。

第4篇：小学体育教案模板

小学体育与安康试讲模板《单手侧向推实心球》

一、课题：单手侧向推实心球二、教学目标：

1.学问与技能：学生能徒手做出单手侧向投掷实心球

的动作。

2.过程与方法：学生通过自主合作探究的学习方式，

踊跃发挥自身的思维理解性的学习本节课的内容。

3.情感看法与价值观：增加团结合作意识，面对困难

百曲不挠，勇往直前的心理，勇于向新的目标发出

挑战的决心。

三、重点：完整连贯的做出投掷动作。四、难点：

投掷过程中身体的协调发力。五、教学过程：

（一）起先局部

课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.老师

宣布本节课的内容，同时说明教学要到达的目标以及

课堂的纪律问题;4.检查着装;5.支配见习生。

（二）准备局部1.热身活动：单手橘子接龙游戏，游戏

规则：

2.热身操:

⑴窗前明月光（头部运动）;（2）兔子摆尾（全身运动）;⑶

老鹰翱翔（肩绕环）;（4）魔幻呼啦圈（腰绕环和膝绕

环）;（5）活动手腕脚踝

（三）根本局部1.导入：刚刚橘子搬运游戏，老师看到

很多同学都不服气，这种不屈不挠的精神品质值得老

师向大家学习，老师刚刚看了大家的竞赛状况，主要

缘由就是大家不能将橘子投到标记线，导致延误了时

间，那么通过本节课的学习，老师坚信大家都可以投

得很远了。

2•新课讲授

⑴创设情境：今日田径场上来了一群要备战奥运会的

奥运健儿们，明天就要参与竞赛了，老师很着急，此

时此刻教练想问一下运发动们如何能将铅球投得更

远?引

发同学们思索。预设：学生会答复，加上助跑可以投

掷的更远、力气越大会投的越远，投得高一点会更远、

方向要准等。

⑵老师因势利导，引出侧向滑步推铅球的练习方法

①向上推抛铅球练习，提高控球实力。（限制方向，

和提高投掷高度）

②向下推球练习，体会手指手腕用力。（提高出手力

气的训练）

用制作好的沙包指导学生练习，并进展巡回纠错，练

习5-8分钟，练习前老师留意强调平安问题。

⑶实践

刚刚老师在视察到我们每一位运动健儿都在特殊谨

慎的做练习动作，每一位运动健儿都是力大无穷的,

那此时此刻我教给大家正确的投掷方法。

老师做出示范侧向投掷铅球的动作，并进展讲解，说

明动作原理，以及须要留意的要点，(以右手为例，准

备：身体左侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持球

紧靠锁骨窝，重心下沉。移动：左腿向投掷方向摆出,

右腿快速有力蹬地右脚沿地面滑至投掷圈中心位置,

左脚快速着地。转体送髓，抬高上体，以胸带臂将球

推出。身体重心移动快，起伏小。出手：两腿交换位

置，维持身体平衡。)

⑷学生依据老师教授的动作，进展徒手效仿，两名运

发动一组，相互指正纠错。(5)找到优秀的同学做示范,

激励其他同学的竞争意识，同时找两位典型的、能代

表全部同学所共性的一个问题，警示学生。

(6)游戏竞争。游戏规则：共分为四组，男生两组,

女生两组，经过五局的持球投掷，各自选出一名投掷

距离之和最突出的选手进展班级大比拼，班