《高中安全健康主题班会课教案：向“热射病”说不-高温下的生命必修课》

《高中安全健康主题班会课教案：向“热射病”说不——高温下的生命必修课》

一、教学背景与设计理念【重要】随着全球气候变暖趋势加剧，极端高温天气频发，热射病已成为严重威胁公众生命健康的夏季“隐形杀手”。高中阶段的学生独立活动范围扩大，参与体育运动、社会实践、户外研学等活动日益频繁，校园环境中同样面临着高温天气带来的健康风险。然而，调查表明，绝大多数高中生对热射病的认知存在严重误区，普遍将热射病与普通中暑混为一谈，缺乏基本的预防意识和急救技能。据《中国热射病诊断与治疗指南（2025版）》统计，热射病的死亡率高达30%至70%，及时正确的救治可显著降低死亡风险-。《中华急诊医学杂志》发布的《热射病救治体系建设标准专家共识（2025）》明确指出，热射病不仅是重症中暑，更是国家级季节性公共卫生挑战-37。2024年中国西南地区一项针对83家三甲医院的临床研究显示，收治的873例热射病患者中，ICU死亡率达到20.7%，出院死亡率高达34.1%-37。本节课以“热射病科普宣传”为主题，结合生物学中人体生理调节原理，以真实案例为切入点，帮助学生系统掌握热射病的科学知识、预防策略和急救技能，筑牢生命安全的防线。二、课时安排本课安排1课时，共40分钟。三、教学目标【核心素养】依据《普通高中体育与健康课程标准》和《生命安全与健康教育进中小学课程教材指南》的最新要求，围绕生命观念、科学思维、健康行为、社会责任四个维度确立教学目标。（一）生命观念目标：学生能够从生理学视角理解人体体温调节机制，知晓热射病的病理基础，形成“生命至上、科学防护”的核心观念。（二）科学思维目标：学生能够通过真实案例分析，运用比较思维区分热射病与普通中暑的本质差异，提升基于证据进行科学判断的能力。（三）健康行为目标：学生能够熟练掌握热射病风险评估方法和分级预防策略，养成科学饮水、合理安排户外活动等健康生活习惯，能够冷静、快速、准确地实施热射病现场急救“六步法”。（四）社会责任目标：学生能够将所学知识转化为社会行动力，主动向家人和社区传播热射病防护知识，成为健康科普的小使者。四、教学重难点【重要】教学重点：热射病的核心定义与危险识别；热射病预防措施；现场急救标准流程。【难点】教学难点：理解热射病的发病生理机制（产热与散热的平衡调节及失衡后果）；准确把握热射病的诊断指标；将急救知识在实际情境中快速准确地应用，克服恐慌心理。五、教学方法与手段（一）教学方法：采用情境教学法（创设高温运动场景反思）、案例教学法（解析真实病例）、小组合作探究法（分组讨论与竞赛）、讲授法与演示法并重。（二）教学手段：运用多媒体课件展示动态生理机制图、热成像图以及真实新闻视频；利用二维码展示数字急救流程图；设计互动式抢答器和电子投票系统；引入校园电子屏和微信社群进行课后知识拓展与提醒。六、教学准备（一）教师准备：搜集并筛选2025年至2026年最新的热射病典型新闻案例及数据；制作《中国热射病诊断与治疗指南（2025版）》和《热射病救治体系建设标准专家共识（2025）》的要点摘要PPT；准备物理降温教具（冰袋、湿毛巾、凉水喷雾、家用风扇）；设计预测试问卷和课后评价量表；背诵关键的急救术语。七、教学过程（一）情境创设与问题导入（约5分钟）【重要】【热点】教师播放一段精选的新闻报道混剪视频或展示动态图，内容可选取2026年春季广东广州62岁彭伯在田间劳作后因中暑住进ICU、体温高达41.9℃确诊热射病的案例，以及海南省澄迈县2026年4月连续7天出现超40℃极端高温的天气新闻-1-5。提问：“同学们，视频中提到的‘热射病’似乎离我们的生活并不遥远。在你的认知里，热射病和中暑是不是一回事？为什么有人会在春天或初夏就因为中暑被推进ICU？”【师生互动】组织学生提前在问卷星或课堂上运用雨课堂进行预测试（判断对错题），并邀请两至三名学生分享个人经历或看法。教师小结并提出本课核心议题：郑重指出“热射病是隐藏在我们身边的死亡杀手”，引出本节课的核心目标——不仅要辨析中暑的层级，更要掌握辨识生命危象和紧急施救的看家本领。（二）新知探究与概念辨析（约15分钟）什么是热射病——中暑谱系的“终极BOSS”

【基础】【重要】教师展示国家卫生健康委的官方定义：热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病-11。详细解析“产热大于散热”的生理基础，利用动图展示正常状态下下丘脑体温调节中枢如何通过出汗、扩张血管等方式将热量散发；而在热射病状态下，高温高湿环境中汗腺功能衰竭，机体无法有效散热，核心温度急剧升高，导致蛋白质变性、细胞凋亡、内毒素释放，最终引发全身炎症反应综合征和多器官衰竭-39。【拓展延伸】引入【跨学科链接】（物理与生物）：讲解2025年《中国热射病诊断与治疗指南》提出的热相关疾病分级体系，由轻到重为轻度（热疹、热水肿、热痉挛）、中度（热晕厥、热衰竭）、重度（热射病），首次规范了热相关疾病的垂直分类-。劳力型与经典型的学术分类

【高频考点】【重点】运用比较学习法，开展“表格式辨析”教学活动。劳力型热射病多见于夏季剧烈运动的健康青年人，由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病；经典型热射病主要发生在老年人、儿童、有基础疾病人群及肥胖人群，以及长时间处于封闭高温环境的人群如工厂作业者，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病-11-5。【拓展延伸】结合中华急诊医学杂志文章引用说明，热射病与热痉挛、热衰竭并称职业性中暑三大类型，却是唯一可直接导致死亡的类型，其核心危害在于对全身血管和脏器的热损伤，可引发横纹肌溶解、急性肾损伤、凝血功能紊乱等一系列并发症-30。核心症状与高危识别——三高一障碍

【易错点】【难点】教师引导学生提炼“三高一障碍”核心诊断标准：【高热】核心温度＞40℃；【无汗】皮肤干热无汗（早期也可能大量出汗）；【意识障碍】出现说胡话、抽搐、昏迷不在少数。国家卫生健康委强调，一旦患者出现昏迷、极度虚弱、胡言乱语等情况，需立即送医，切勿拖延，千万不能用“体温计测腋下不到40℃就认为不是”等错误经验判断-30。【互动讨论】创设高温军训场景的工作坊：当你在户外训练场发现你的同学突然表现出行为怪异、语言混乱、全身抽搐或皮肤滚烫却不出汗时，你该如何判断并行动？学生分组讨论后代表发言。发病机制深度解析——从失衡到崩溃

【基础】深入讲解热射病的病理生理过程：高温高湿环境导致机体散热效率急剧下降，当环境温度接近甚至超过皮肤温度时，辐射和对流散热机制失效，蒸发散热（出汗）成为唯一的散热途径，但高湿度环境又极大限制了汗液蒸发。与此同时，高强度体力活动导致肌肉产热急剧增加，产热与散热之间的平衡被打破，核心体温在极短时间内突破临界阈值。这一过程中，高温直接损伤血管内皮细胞，激活全身炎症反应，导致凝血功能障碍、弥散性血管内凝血、急性呼吸窘迫综合征和多器官功能障碍。（三）预防措施详解——构建校园与个人防暑体系（约8分钟）【核心素养】【高频考点】教师层层递进，确立防大于治的核心理念。国家卫生健康委强调，最有效的预防措施是避免高温、高湿及不通风的环境、减少和避免中暑发生的危险因素、保证充分的休息时间、避免脱水的发生-11。个人层面精细化管理

【重要】饮水策略：不要等到口渴了才喝水，应定时少量多次饮水，每天至少饮用1.5至2升水，可选择淡盐水或运动饮料补充电解质，避免一次性大量饮水加重心脏负担-39。着装要求：选择宽松、浅色、透气的棉质或速干衣物，避免穿着紧身化纤服装，有效提升汗液蒸发效率。防晒措施：出门时涂抹防晒霜（SPF30以上）、佩戴遮阳帽和太阳镜，尽量减少皮肤直接暴露在阳光下。活动时间管理：严格遵循“做两头、歇中间”原则，避开上午10点至下午4点的高温时段外出活动，如需户外作业或体温敏感度较高，应每30分钟至1小时到阴凉处休息调整-39。关注自身警示信号：时刻留意身体反馈，出现头痛、头晕、心慌、恶心、口干舌燥等早期信号，必须立即停止活动并转移至阴凉处休息。校园环境优化与基层组织

【重要】学校后勤保障与教学管理需建立“高温熔断”机制，当日最高气温达到35℃时，停止所有户外体育活动与集会；依据高温预警，动态调整课程表，将体育课、大课间等活动安排在清晨或晚间，必须严格执行-。学校需对全校空调、饮水机、风扇等降温设施进行全面检查与维护，确保高温季设备高效运转，教学楼内全覆盖直饮水机并倡导学生随身携带水杯-。家校联动与社区干预

【学科融合】班主任应通过家校群、微信推文等手段高频推送防暑小贴士，特别是家中有老年人、慢性病患者等高风险人群的学生，更应积极传递防护知识-。家庭日常防护需留意房间室温维持在26℃左右，准备藿香正气水、清凉油等日常防暑药品，也应适时探测室内温湿度，设置并开窗通风对流防止病菌滋生-39。关注处于工作岗位的亲属，例如建筑工人、外卖员、快递员等户外作业人员，同学应当主动提醒其关注自身保护。（四）现场急救实操——掌握极限生命倒计时下的救命绝技（约8分钟）【核心素养】【难点】教师用计时器设定“黄金半小时”倒计时，按以下标准步骤进行演示、拆解，并要求学生现场演练：立即脱离热场环境、快速评估

发现疑似症状后，立即将患友或同伴抬离高温、高湿、太阳直射的区域，转移至通风阴凉或空调房（室温建议调至16到20℃）。迅速判断意识与体征：是否昏迷、呼吸急促、皮肤异常滚烫-。此阶段同时指定学生拨打120急救车，表述地点、症状、已采取的措施。急行物理降温、降温优于转运

国家卫生健康委推荐的首选方法为全身冷水浸泡（20至25℃，避免冰水剧痛引发寒战，寒战反而会增加产热），浸泡过程中应不断搅动水，按摩四肢以促进血液循环-30。如无浸泡条件，可使用凉水喷洒或凉湿毛巾擦拭全身，重点集中在颈动脉旁、腋窝、腹股沟等血管密集部位，辅以风扇强烈吹风加速蒸发散热，目标是在30分钟内将核心温度降至38.5℃以下-。不要在剧烈挣扎或抽搐的患者嘴中喂食任何东西（水、药物），以免窒息或误吸。强调：禁止使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物，这种高热是物理性的中枢调节失衡所致，药物不仅无效，还可能引发肝毒性或肾损伤-3。安全转运

降温处置的同时，确保尽快将患者送至最近的或设有ICU的高级别医院。途中不可中断降温措施，持续用湿冷毛巾冷敷，保持呼吸道通畅，让患者侧躺以防呕吐误吸。到达医院后，向医师提供完整的“暴露环境史”“发病时间”“体温变化数据”以及已采取的急救措施总结-11。（五）知识巩固与迁移拓展（约4分钟）【重要】结束前布置全体同学分组参与的互动游戏（抢答赛或答题闯关）。题型涵盖选择题、判断题和情景模拟。题目示例：“热射病与热痉挛、热衰竭是三种互不重叠的重症中暑吗？”“盛夏军训时发现同学大汗淋漓突然晕倒，皮肤湿凉，且出汗持续，请问这是热射病吗？为什么？”【教师点评】强调易错点：大汗淋漓可能提示机体尚有代偿能力，尚未进入衰竭期；但若核心温度超过40℃并伴有意识异常，即使出汗也要高度警惕热射病早期或仍处于热射病发展叠加性脱水的突变过程中。【跨学科链接】【拓展延伸】布置家庭作业与公益活动：制作一张A3大小的“热射病防治科普手抄报”，要求包含“什么是热射病”“类型辨别”“预防口诀”“急救三步骤”等板块，返校时在班级文化走廊展示并评比。鼓励学生担任“防暑宣传志愿者”，向社区老人宣讲热射病预防知识，并录制急救演练短视频发至班级家校群分享学习心得。八、板书设计主板书：顶栏标题《向“热射病”说不——高中生命安全教育主题班会课》。左侧版块：热射病核心框架——（一）定义：重症中暑（产热＞散热/核心＞40℃）；（二）两大类型：劳力型（健康青年/激烈运动）、经典型（体弱老人/高温环境）。中央版块：诊断核心“三高一障碍”——高热（40℃+）、无汗（干热）、意识障碍（昏迷/抽搐）。右侧版块：预防六字诀——避（10-16点避高温/缺一不可）、水（少量多次/1.5L+）、衣（透气浅色）、息（控时长）、测（观察预警）、通（空调开）。最底部版块：急救四步法——移（阴凉通风/开空调房）→脱（去外层衣物）→降（冷水浸泡/重点擦拭/30分钟降至38.5℃）→送（呼叫ICU/途中持续降温）。九、教学反思本课严格对标2026年度安全健康教育纲要与新课改理念，采用以“学生参与为中心的互动探究”模式，从最新的2026年春季病例切入，引导学生运