浙江余姚市城区2025-2026学年第二学期七年级期中综合道德与法治（试卷+解析）

浙江余姚市城区2025-2026学年七年级第二学期七年级期中考

道德与法治

考生注意：

1.本卷试题分判断题、单项选择题和综合题三部分，满分100分，考试时间100分钟。全卷

采用闭卷形式。

2.答题前，在答题卷指定区域填写班级、姓名、考场号、座位号及准考证号。

3.所有答案必须写在答题纸上，写在试题卷上无效。

一、判断题（判断下列说法是否正确，正确的请将答题纸相应题号后的正确涂黑，错误的请

将答题纸相应题号后的错误涂黑）

1.而对青春期心理矛盾，我们要学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（）

2.情绪是比情感更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。（）

3.自尊、自信、自强让我们焕发向上的青春活力，绽放绚丽的青春光彩。（）

二、单项选择题（请选出各题四个选项中最符合题意的一个选项）

4.步入青春期，我们的身体和心理会发生一些重要的变化。不少同学发现自己长高了、变壮了，胆子变得

更大了，也能够开始承担更多的责任。下列不属于生理变化的是（）

A.自我意识不断增强B.身体外形的变化

C.体内机能的成熟D.性的发育和成熟

5.下列关于“微行为”的“微点评”正确的是（）

序号微行为微点评

①小南因为变声期而自卑不愿说话没有悦纳青春期生理变化

②小美认为男女有别，从不与男同学交往严守男女同学正确交往原则

③小明通过写日记的方式化解烦恼正确处理青春期心理变化

④小秦因心情不好尢缘尢故对同学发脾气发泄情绪有利于身心健康

A.①②B.①③C.②④D.（3X4）

6.某班级召开“学会自我保护，守护青春成长”主题班会，补充完善该宣言书（）

青春路上，我们渴望独立探索世界，也需要掌握自我保护的智慧。为了守护

健康成长，我庄严宣誓：当我在校园遇到欺凌时，我会一

A.忍气吞声，默默忍受，害怕报复

B.以暴制暴，直接反击欺凌者

C.及时向老师、家长报告，或拨打求助电话

D.事不关己，转身离开，假装没看见

7.某校同学开展了一次有关情绪的探究学习，对他们的学习成果解读正确的有（）

引起情绪波动的主要原因（百分比）

①人的情绪受多方面因素影响②面对多变的情绪，要顺其自然

③人际关系是影响情绪的重要因素④人的情绪由外部因素决定，无法调节

A.①②B.（1X3）C.②④D.③④

8.观察下边漫画，下列认识正确的是（）

A.暴饮暴食可以避免焦虑

B.只能依靠他人帮助缓解焦虑

C.不顾场合宣泄自己的情绪

D.通过积极的自我暗示来缓解焦虑

9.《世说新语》中记载：周处年少时，危害乡里，后来知道被人们所痛恨后，改过自新，成为一个有修养

的人。周处改过自新的故事告诉我们（）

A.年少时可以不自尊，长大后再自尊也不晚

B.有缺点的人，即使改过自新，也不能受到尊重

C.要做一个知廉耻、明是非、懂自尊的人

D.有一些缺点、犯一点儿错误也没什么大不了的

10.习近平总书记在回忆自己的知青生活时说：“15岁来到黄土地时，我迷惘、彷徨；22岁离开黄土地

时，充满自信。作为一个人民公仆，陕北高原是我的根"，你能认识到（）

①只有经历艰苦环境，才能成为栋梁之材

②青春年华不应辜负，自立自信树立理想

③青春年少志存高远，为国为民敢于担当

④坚持学习不断进取，提升素质才有出息

A.①②B.②③C.①④D.③④

11.2026年米兰冬残奥会上，“0。后”视障运动员余爽，3岁时几乎完全失明，却以九年如一日的坚持与

顽强意志，在雪道上逆风翻盘，勇夺2金1银，用行动突破视力极限。他的经历告诉我们（）

A.只要经历挫折就能成功

B.自信能够激发潜能与活力

C.只要坚强乐观就能战胜困难

D.自强要靠坚强的意志和不懈的坚持

三、综合题（本大题共5小题；共52分）

12.某校七年级（2）班同学围绕“青春・成长”主题开展探究活动，请你共同参与。

【青春的印记】

板块一：直面青春的烦

板块二：品味美好情感板块三：做▲的人

恼

进入初中后，小宇发现班级组织去敬老院慰问。小强在一次数学测脸中失利，

自己脸上长出了很多痘小敏看到行动不便的李奶心情非常沮丧。他的同桌小刚

痘，他为此感到非常苦奶，主动上前搀扶，陪她对他说：“一次失败不代表什

恒。在心理老师的引导聊天,还表演了精心准备么，我们一起分析错题，下次

下，他学习了青春期生的节目。李奶奶脸上洋溢一定钱进步！”小刚的话让小

理变化的知识，认识到的笑容让小敏感到无比温强重拾信心，他更加刻苦，遇

这些都是正常的成长现暖。回校后，小敏在日记到难题也积极向老师和同学请

象。他开始坦然接受自中写道：“原来一个小小教。期末考试，他取得了优异

己的变化，并把注意力的举动，就能给别人带来的成绮。他感慨道：“感谢那

转移到自己擅长的篮球快乐，这种感觉真好！”个没有放弃的自己，也感谢朋

运动上，在挥洒汗水中友的鼓励。”

找回了自信和快乐。

（1）板块一中，小宇是通过哪些方法来排解青春期的烦恼的？

（2）根据板块二，谈谈小敏的行为对我们品味美好情感有何启示？

（3）请把第一:板块的小标题补充完整。结合材料中小强的经历.谈谈我们应如何努力成为这样的人？

13.有人说，青春是一场与命运的博弈。张雪的故事，为我们理解青春、自强与榜样力量提供了最生动的

教材。阅读材料，PI答问题。

2026年3月，世界超级摩托车锦标赛葡萄牙站，中国张雪机车厂队连夺两冠，打破欧美日品牌长达

30多年的技术垄断。成功的背后，是创始人张雪历经十余年的咤守，他从山村少年成长为国产机车创业

者，让中国制造在世界顶级赛场扬眉吐气。

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（1）【青春的证明】张雪从一名修车学徒成长为冠军缔造者，他的青春是热血且充实的。结合张雪的经

历，请你谈谈：张雪身I:体现了青春的哪些美好特质？

（2）【自强的足迹】面对创业与研发的重重困难，张雪始终坚守梦想，最终实现逆袭。结合上述材料，运

用所学知识，请分析：为什么青春的探索需要“自强”？

（3）【榜样的力量】张雪的逆袭故事被网友称为现实版的“飞驰人生”，激励了无数普通人。作为七年级

学生，我们应该如何以张雪为榜样，通过具体行动让青春飞扬？（请列举两点具体做法）

浙江余姚市城区2025-2026学年七年级第二学期七年级期中考

道德与法治

考生注意：

1.本卷试题分判断题、单项选择题和综合题三部分，满分100分，考试时间100分钟。全卷

采用闭卷形式。

2.答题前，在答题卷指定区域填写班级、姓名、考场号、座位号及准考证号。

3.所有答案必须写在答题纸上，写在试题卷上无效。

一、判断题（判断下列说法是否正确，正确的请将答题纸相应题号后的正确涂黑，错误的请

将答题纸相应题号后的错误涂黑）

1.而对青春期心理矛盾，我们要学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（）

【答案】正确

【解析】

【详解】面对青春期心理矛盾.，我们可以学会自我调节，通过写日记、体育运动等方式调适心理，成为自

己的“心理保健医生

2.情绪是比情感更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。（）

【答案】错误

【解析】

【详解】情绪是短暂、不稳定的，会随情境改变而变化；情感才是更为深刻、稳定的内心体验，且情感是

人基本的精神需求。

3.自尊、自信、自强让我们焕发向上的青春活力，绽放绚丽的青春光彩。（）

【答案】正确

【解析】

【详解】自尊、自信、自强都是青春成长需要的优秀品质，能助力我们焕发向上的青春活力，绽放青春光

彩。

二、单项选择题（请选出各题四个选项中最符合题意的一个选项）

4.步入青春期，我们的身体和心理会发生一些重要的变化。不少同学发现自己长高了、变壮了，胆子变得

更大了，也能够开始承担更多的责任。下列不属于生理变化的是（）

A.自我意识不断增强B.身体外形的变化

C.体内机能的成熟D.性的发育和成熟

【答案】A

【解析】

【详解】A：自我意识不断增强属于心理变化，不属于生理变化，故A说法错误;

B：身体外形的变化属于青春期生理变化的主要表现之一，故B说法正确；

C：体内机能的成熟属于青春期生理变化的主要表现之一，故C说法正确；

D：性的发育和成熟属于青春期生理变化的主要表现之一，故D说法正确；

5.下列关于“微行为”的“微点评”正确的是（）

序号微行为微点评

①小南因为变声期而自卑不愿说话没有悦纳青春期生理变化

②小美认为男女有别，从不与男同学交往严守男女同学正确交往原则

③小明通过写日记的方式化解烦恼正确处理青春期心理变化

小秦因心情不好无缘无故对同学发脾气发泄情绪有利于身心健康

A,①②B.①③C.②④D.（3X4）

【答案】B

【解析】

【详解】本题考查青春期生理变亿、青春期矛盾心理、异性交往、调节情绪。

①③：分析题文，小闽因为变声期而自卑不愿说话，是因为没有悦纳青春期的生理变化，应该正确对待自

己青春期生理变化，不因这些变亿而自卑.；小明通过写日记的方式化解烦恼，积极调控自己的青春期矛盾

心理，是正确处理青春期心理变亿的表现，故①③说法正确；

②④：小美认为男女有别，从不与男同学交往，没有正确认识和学会与异性交往；小秦因心情不好无缘无

故对同学发脾气，是没有学会调节情绪的表现，不应该对同学乱发脾气，故②®说法错误：

故本题选B。

6.某班级召开“学会自我保护，守护青春成长”主题班会，补充完善该宣言书（）

青春路上，我们渴望独立探索世界，也需要掌握自我保护的智慧。为了守护

健康成长，我庄严宣誓：当我在校园遇到欺凌时，我会一

A.忍气吞声，默默忍受，害怕报复

B.以暴制暴，直接反击欺凌者

C.及时向老师、家长报告，或拨打求助电话

D.事不关己，转身离开，假装没看见

【答案】C

【解析】

【详解】A：忍气吞声会助长欺凌者的气焰，不利于维护自身合法权益，故A说法错误；

B：以暴制暴可能导致事态升级，甚至使自己触犯法律，不是合法的维权方式，故B说法错误；

C：及时向老师、家长报告或拨打求助电话，是运用合法手段保护自己的表现，有利于解决问题，故C符

合睡意；

D：事不关己的态度缺乏自我保护意识和正义感，无法有效制止欺凌，故D说法错误；

7.某校同学开展了一次有关情绪的探究学习，对他们的学习成果解读正确的有（）

引起情绪波动的主要原因（百分比）

①人的情绪受多方面因素影响②而对多变的情绪，要顺其自然

③人际关系是影响情绪的重要因素④人的情绪由外部因素决定，无法调节

A.①②B.①@C.②④D.③④

【答案】B

【解析】

【详解】本题考查对影响情绪的因素的认识和理解。

①③：通过分析引起情绪波动的主要原因，可以看出人的情绪受多方面因素影响，人际关系是影响中学生

情绪的重要因素，故①③说法正确；

②：面对多变的情绪，要善于调控情绪，故②说法错误；

④：人的情绪会受外部因素影响，情绪是可以调节的，故④说法错误；

故本题选Bo

8.观察下边漫画，下列认识正确的是（）

A.暴饮暴食可以避免焦虑

B.只能依靠他人帮助缓解焦虑

C.不顾场合宣泄自己的情绪

D.通过积极的自我暗示来缓解焦虑

【答案】D

【解析】

【详解】本题考查调节情绪的方法的知识。

A：我们要合理饮食，而不能暴饮暴食，故A说法错误；

B："只能''说法太绝对，我们可以依靠他人帮助缓解焦虑，故B说法错误；

C：宣泄自己的情绪要注意场合，故C说法错误；

D：依据教材知识，结合题文漫画描述可知，我们可以通过积极的自我暗示来缓解焦虑，故D说法正确：

故本题选Do

9.《世说新语》中记载：周处年少时，危害乡里，后来知道被人们所痛恨后，改过自新，成为一个有修养

的人。周处改过自新的故事告诉我们（）

A.年少时可以不自尊，长大后再自尊也不晚

B.有缺点的人，即使改过自新，也不能受到尊重

C.要做一个知廉耻、明是非、懂自尊的人

D.有一些缺点、犯一点儿错误也没什么大不了的

【答案】C

【解析】

【详解】本题考查自尊的表现。

C：周处的故事告诉我们，一个人有错误并不可怕，关键是能否改正，要做一个知廉耻、明是非、懂自尊

的人，故c说法正确；

A：年少时也需要自尊，故A说法错误；

B：有缺点的人，改过自新，应该受到尊重，故B说法错误;

D：小错误不改会铸成大错误，故D说法错误；

故本题选C。

10.习近平总书记在回忆自己的知青生活时说：“15岁来到黄土地时，我迷惘、彷徨：22岁离开黄土地

时，充满自信。作为一个人民公仆，陕北高原是我的根"，你能认识到（）

①只有经历艰苦环境,才能成为栋梁之材

②青春年华不应辜负,自立自信树立理想

③青春年少志存高远,为国为民敢于担当

④坚持学习不断进取,提升素质才有出息

A.①②B.②③C.①④D.③④

【答案】B

【解析】

【详解】本题考查做自强不息的中国人.

①：艰苦环境确实可能磨砺意志、积累经验，但“成为栋梁之材“并非只有“经历艰苦环境”这一条路

径，个人的主观努力、正确的方向指引、持续的学习提升等同样重要，不能将艰苦环境作为成为栋梁之材

的唯一前提，故①说法错误；

②：习近平总书记15岁到陕北插队时虽有迷茫，但在7年知青岁月中不断成长，22岁离开时充满自信，

这体现出青春时光不应虚度。青年应在成长过程中克服迷茫，主动树立自立自信的品质，明确人生理想并

为之努力，不辜负青春年华，故②说法正确：

③：习近平总书记15岁到陕北插队时虽有迷茫，但在7年知青岁月中不断成长，22岁离开时充满自信，

这体现出青春时光不应虚度。青年应在成长过程中克服迷茫，主动树立自立自信的品质，明确人生理想并

为之努力，不辜负青春年华，故③说法正确；

④：题干中主要聚焦于总书记在知青岁月中的意志磨砺、心态转变与为民初心的培育，并未提及“坚持学

习、提升素质”的相关内容，故④不符合题意：

故木题选B.

11.2026年米兰冬残奥会上，“0Q后”视障运动员余爽，3岁时几乎完全失明，却以九年如一口的坚持与

顽强意志，在雪道上逆风翻盘，勇夺2金1银，用行动突破视力极限。他的经历告诉我们（）

A.只要经历挫折就能成功

B.自信能够激发潜能与活力

C.只要坚强乐观就能战胜困难

D.自强要靠坚强的意志和不懈的坚持

【答案】D

【解析】

【洋解】A：只要、就能，说法绝对化，经历挫折有利于成功，故A说法错误；

B：自信确实能够激发潜能与活力，但题干主要强调的是坚持与顽强意志，而非自信，故B不符合题意：

C：只要、就能，说法绝对化，坚强乐观有利于战胜困难，故C说法错误；

D：余爽凭借九年如一日的坚持与顽强意志取得佳绩，生动体现了自强要靠坚强的意志和不懈的坚持，故

D说法正确。

三、综合题（本大题共5小题；共52分）

12.某校七年级（2）班同学围绕“青春・成长”主题开展探究活动，请你共同参与。

【青春的印记】

板块一：直面青春的烦

板块二：品味美好情感板块三：做▲的人

恼

进入初中后，小宇发现

小强在一次数学测验中失利，

自己脸上长出了很多痘班级组织去敬老院慰问。

心情非常沮丧。他的同桌小刚

痘，他为此感到非常苦小敏看到行动不便的李奶

对他说：“一次失败不代表什

恼。在心理老师的引导奶，主动上前搀扶，陪她

么，我们一起分析错题，下次

下，他学习了青春期生聊天，还表演了精心准备

一定能进步！”小刚的话让小

理变化的知识，认识到的节目。李奶奶脸上洋溢

强声拎信心，他更加刻苦，遇

这些都是正常的成长现的笑容让小敏感到无比温

到难题也积极向老师和同学请

象。他开始坦然接受自暖。回校后，小敏在日记

教。期末考试，他取得了优异

己的变化，并把注意力中写道：“原来一个小小

的成绩。他感慨道：“感谢那

转移到自己擅长的篮球的举动，就能给别人带来

个没有放弃的自己，也感谢朋

运动上，在挥洒汗水中快乐，这种感觉真好！”

友的鼓励。”

找回了自信和快乐。

（1）板块一中，小宇是通过哪些方法来排解青春期的烦恼的？

（2）根据板块二，谈谈小敏的行为对我们品味美好情感有何启示？

（3）请把第三板块的小标题补充完整。结合材料中小强的经历，谈谈我们应如何努力成为这样的人？

【答案】（1）①寻求老师帮助（心理辅导），正确认识青春期变化；②转移注意力，培养兴趣爱好，在运动

中找回自信和快乐；③学习生理知识，坦然接纳自己的生理变化

（2）我们可以通过参加有意义的社会活动（如敬老院慰问）来获得美好的情感；在与他人的情感交流中传

递正能量；我们可以在实践中提升情感境界，在奉献社会中提升内在修养

（3）小标题：自强

做法：①正确面对挫折，考试失利时不气馁，正视失败，积极寻找原因；②主动寻求帮助（请教老师同学）：

③刻苦努力，坚持不懈，靠自己的努力与行动克服困难、取得正步

【解析】

【小问1详解】

从设问中可知要考查小宇排解青春期烦恼的方法，需要对材料内容进行关键词提炼；

小宇在心理老师的引导下，主动学习青春期生理变化知识，可知寻求老师帮助；坦然接纳自己的生理变

化；

把注意力转移到自己擅长的篮球运动上，可知转移注意力，培养兴趣爱好。

【小问2详解】

从设问中可知要考查品味美好情感，需要对材料内容进行关键词提炼：

小敏参与班级组织的敬老院慰问公益活动，可知参加有意义的社会活动获得美好的情感；

小敏看到行动不便的李奶奶，主动上前搀扶、陪老人聊天、表演节目，可知在与他人的情感交流中传递正

能量；

小敏在活动后感悟到“一个小小的举动就能给别人带来快乐，这种感觉真好“，可知在实践中提升情感境

界，在奉献社会中提升内在修养。

【小问3详解】

小问1：

从设问中可知要考查自强，需要对材料内容进行关键词提炼；

小强数学测验失利后没有自我放弃，而是重拾信心、刻苦努力，最后取得好成绩，可知自强；

小问2：

从设问中可知要考查自强，需要对材料内容进行关键词提炼；

面对考试失利的挫败，小强在鼓励下重拾信心，更加刻苦，可知正确面对挫折；

遇到难题也枳极向老师和同学请教，可知主动寻求楮助；

最后取得优异的成绩，可知靠自己的努力与行动克服困难、取得进步。

13.有人说，青春是一场与命运的博弈。张雪的故事，为我们理解青春、自强与榜样力量提供了最生动的

教材.阅读材料，回答问题。

2026年3月，世界超级摩托车锦标赛葡萄牙站，中国张雪机车厂队连夺两冠，打破欧美日品牌长达

30多年的技术垄断。成功的背后，是创始人张雪历经十余年的坚守，他从山村少年成艮为国产机车创业

者，让中国制造在世界顶级赛场扬眉吐气。

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