冬至阳生：一场贯穿天文、人文与生命教育的节气探索-初中七年级德育主题教学设计

冬至阳生：一场贯穿天文、人文与生命教育的节气探索——初中七年级德育主题教学设计

一、教学内容分析本节课是面向初中七年级学生开展的一堂德育主题班会课，以二十四节气中的冬至为核心内容展开教学。二十四节气是中华民族劳动人民长期经验积累的成果和智慧结晶，也是中华优秀传统文化的重要载体，并于2016年被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。【重要】【高频考点】冬至作为二十四节气的第二十二个节气，也是冬季的第四个节气，兼具自然与人文两大内涵。本课内容融合了地理学科的天文知识、语文学科的诗词鉴赏、历史学科的文化渊源、生物学科的物候变化以及心理健康教育的生命关怀，具有显著的跨学科融合特征。本节课落实教育部等七部门《关于深入推进中华优秀语言文化传承发展提高全民语言文化素养的意见》（教语信〔2025〕3号）中提出的“创新开展专题讲座、研学实践、展示交流等”普及教育活动要求，立足学生有所了解的二十四节气中的一个重要节气——冬至，带领学生深入了解节气知识，感受节气特色，传承民俗文化。【基础】教材内容涵盖冬至的由来、相关的天文历法知识、冬至在我国的重要传统节气地位，以及冬至的主要习俗及其蕴含的文化寓意。教学重点在于帮助学生在认知与实践中感受传统文化的魅力，在家庭互动中体会亲情温暖。二、学情分析初中七年级学生年龄多在12至14岁之间，正处于认知发展的关键时期，具备一定的语文基础和生活经验，对传统节日有一定了解。【基础】他们思维活跃，对新事物充满好奇，乐于参与小组合作学习和动手实践。从认知水平看，学生能够理解基础的太阳直射点和昼夜长短变化概念，但对其背后的天文学原理尚需引导；学生听说过“冬至”这个节气，也知道一些相关的饮食习俗，但多数学生对于冬至作为重要传统节日的深层含义、丰富多样的文化习俗和其中蕴含的生命哲学缺乏系统认识。部分学生对冬至的认识较为模糊，容易将冬至与其他传统节日混淆。此外，初中生在口语表达方面存在词汇量不足、表达不流畅等问题，动手能力参差不齐，需要教师在活动中给予适当指导。【基础】冬季也是学生情绪调节需要特别关注的时期，恰当的节气文化教育能够为学生提供情感联结和心理支持。结合冬至“阴极阳生”的节气特征，引导学生感受阴阳转换与生命循环之理，有助于培育学生积极向上的人生态度。三、教学目标（核心素养导向）（一）知识与技能目标学生能够准确说出冬至的定义、日期和时间规律，理解冬至“至”字中“极致”之意。【基础】【重要】学生能够解释冬至时太阳直射点的位置、北半球昼夜长短的变化规律以及不同地区夜长差异的原因和背后的天文原理。学生能够列举冬至的主要习俗，包括北方吃饺子、南方吃汤圆、数九消寒等，并说出其中蕴含的文化寓意。学生能够背诵至少三首与冬至相关的古诗词，理解诗词中蕴含的情感和气象。（二）过程与方法目标通过视频观看、故事讲述、小组讨论、动手实践（制作九九消寒图）等多种形式，激发学生探究传统文化的兴趣。【重要】【核心素养】通过跨学科的学习方式，培养学生搜集、整理和表达信息的能力，提高学生对地理、语文、历史等学科知识综合运用的能力。能够通过小组合作绘制头脑风暴图，整合冬至相关多维度知识，完成“节气说明书”创意小报制作。（三）情感态度与价值观目标感受冬至节的温馨氛围和家庭的团圆温情，体会中华民族传统文化的深厚魅力和丰富内涵。【重要】【核心素养】了解二十四节气入选人类非遗十周年（2016—2026）的光辉历程，增强对传统文化的敬畏之心和传承使命感，树立文化自信。培养珍视亲情、热爱生活、敬畏自然、顺应天时的积极人生态度。通过对自身家乡冬至习俗的回忆和展示，增强地域认同感与家国情怀。四、教学重难点（一）教学重点掌握冬至的天文成因（太阳直射南回归线、北半球昼短夜长）及其“阴极阳生”的文化内涵同节气的历史变迁；牢记冬至的时间范围（每年公历12月21至23日）及各地区的代表性传统节日习俗，特别是了解冬至日当天不同地区的昼夜长短变化规律。【重要】【高频考点】（二）教学难点理解影响各地昼夜长短的地理纬度因素，以及冬至并非出、日落最早或最晚这一自然现象的真实原因（均时差）；理解古人在观测与传承节气文化过程中的科学思维与天人和谐共生的生命哲学。【难点】引导学生将节气中的助人、团圆等精神内核转化为日常的实际行动，深化对中华优秀传统文化当代价值的认识。五、教学策略与方法（一）启发性提问与情境教学法通过呈现、设置实际生活中的矛盾与问题，激发学生的好奇心和求知欲。例如，通过展示不同地区冬至日的日出、日落时间数据，引导学生思考和发现地理纬度对昼夜长短的影响。（二）探究式与合作学习法学生以小组为单位，围绕冬至的文化风俗与科学内涵两大方向，进行小组头脑风暴、资料分类汇总和观点展示汇报，培养团队协作与信息整合能力。（三）跨学科融合教学法有机融合地理学（天文原理、黄赤交角、太阳直射点回归运动、不同纬度的昼夜长短等）、语文学（冬至诗词赏析及相关语言表达）、历史与思想品德（节气文化演变、节气遗产在人类非遗中的重要地位、伦理家常）等多学科知识，构建综合学习的智慧课堂。（四）项目化学习（PBL）理念渗透围绕“如何向外国友人介绍中国的冬至”或者“绘制家乡的冬至风俗地图”等真实驱动性问题，设计创意实践小任务，引导学生在真实任务情境中应用所学知识，培养综合能力，实现“做中学、用中学、创中学”。六、教学媒体与资源准备（一）教师课前准备制作关于冬至的PPT课件，包含图文、科普短视频片段（如冬至的天文成因与各地习俗展示）、以及相关诗词的配乐朗诵视频；通过最新的2025至2026年度新闻报道和视频片段，为学生提供当前节气文化传承趋势的真实直观感受。准备与冬至相关的实物或模型，如“九九消寒图”梅花图样稿、中国特色建筑模型、饺子图片、汤圆图片、古典背景音乐《梅花三弄》《渔舟唱晚》等。（二）学生课前准备提前搜集与冬至有关的资料，包括冬至对自然观测与农耕文明的传说故事或科学渊源、不同地区的不同习俗、民间谚语（数九歌谣）等，记录下家中冬至的传统习俗或者在网络、期刊中看到的冬季景象及地方民俗。部分有特长的学生可提前准备与冬至有关的诗词朗诵、画作展示等才艺。七、教学过程设计（一）创设情境，激趣导入（约5分钟）【核心素养】播放轻柔古典音乐，展示由不同城市的热心市民与摄影爱好者在2025年12月21日为迎接2026农历新年所拍摄的冬季地理雪景、山景城市图集。引导学生思考：同学们，最近早上起来上学时，是不是觉得天还比较黑？天黑得也越来越早？为什么现在的白昼时间好像会这样一点点缩短直到变得格外短暂？（引导学生回答：冬季昼短夜的规律。）那再过一些天，我们将迎来中华民族传统二十四节气当中一个特别重要的节气，也是冬季节气里的特别古老又团圆的“第四枚标签”，有没有同学猜到它是什么？揭示主题，板书主题：冬至阳生——光阴流转与大地上的人文温度。明确指出2025年的冬至在已经过去的12月21日当天变为特别的一次天文印记，而2026年的冬至预计在一个特别时刻：2026年12月22日4点49分前后，是我们相约观测冬至极夜然后向新阳问好的又一循环新篇。在初中七年级跨学科视角下探索这份魅力。（二）探源追光，博悟原理（约12分钟）知识逻辑拆解

什么是“冬至”？“至”，古人解为“极”、“最”。教师用动态科普动画演示带学生动态观摩：地球绕着太阳公转一圈，由于地轴倾斜（与公转轨道面呈66.5度夹角），导致太阳直射点在南北回归线间来回移动的现象。当赤黄交角将直射点移到最南点且贴合南回归线，北半球迎来一天中正午太阳高度最低、接收太阳光热最少、白昼长度缩到全年最短的日子，即为“冬至”交接。教师提供南北方多个样本位置（哈尔滨、北京、南京、海口）在冬至日的日夜历时统计表：【重要】【高频考点】各地夜长时间从南向北大体呈增长趋势：海口13小时5分钟，南京13小时57分钟，北京14小时40分钟，哈尔滨15小时20分钟。黑龙江黑龙江的雪境约黑达15时20余分，从极东到极北，那里的夜空最能完整珍藏北里的极夜画布。小组讨论思辨：为何纬度越高的地区，冬日夜长长度增加得越为明显？教师进行归纳：沿地球经线走越低，昼夜不均幅度由于入射角度小而累积增幅显著。日期浮动课题研究

教师设问：冬至的公共记事日是在每年12月21、22或者23号吗？为什么日历有时安排在21有时又安排在22日？教师揭晓历法规则：虽然地球公转轨道属于远恒星近球体同一角动量带来近乎循环特性，但一个回归年确切长度为365天5小时48分46秒（约365.242天）。历法的公历平年仅给2月分配不等的28或者29天。统计显示，2023至2025连续三年冬至均落在12月22日，而2025年的转折在后来回顾时，日历将指向21或22日；而2026年预报时会更精确指向新的日期时刻：12月22日凌晨4点49分55秒。教师展示2025到2026最新时刻表数据，让学生理解这份“超前”但精准的完整天文年复一年累进。此即西方天文精准的格高格里面毫末推演术法与中华数千年圭表测影的奇密并行巧妙。涉及非物质文化遗产等级学习素材

教师介绍：二十四节气的终始串珠，在2006年，北京故宫和中国农博的掌印深埋国家非遗双年记忆，再十年之后外跨国门迎国际回声——2016年“二十四节气”项目被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。到今年的2026年，刚好整整十年。国纪念节所展开的新闻通气会在中国农业博物馆顺利启动“让光阴记住”一个文化根脉长河更长的星光波光。（三）探寻古意，共话民俗（约12分钟）饺子与馄饨的淳朴故事

古人传说张仲景任长沙太守期间，冬天在行医途中，所见到许多穷苦的百姓衣不蔽体，耳朵也被冻伤难忍，心如刀绞。于是他以羊肉、辣椒和一些温阳祛寒的药材下锅熬煮，熟后捞出剁碎，用面皮包裹成像耳朵模样的“娇耳”。每人一大碗，满满汤熏可抵御严寒风邪。自此在北方民间留下记忆：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。饺子不仅是味道温暖的守护，更是关怀和雪中送炭的人情演绎。另一类说法也可呼应。南国汤圆，团圆细语

元宵柔润小团是美满的载体。而冬至白天刚刚收线，夜里家的灯火下一碗圆润糯米丸子，在方言里叫“汤团”。自清末保留的餐叙，“食了汤团大一岁”，从敬畏自然之间沁入了百姓追求同堂围着灯火和温情的意义。老师引导学生在自己语言的场域引用宁波福州等地独有的“米时”“冬节”谐音，让文化符号沉入生活的血管。画九与握冰：冬季活度

师生共同朗读流传广泛的民谣《九九歌》：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳……”教师点评：冬至之后，我们就在等待春天一天一天回到岸边。最有意思的是文化创意类消寒图在中国牌面大放异彩：画图式取有九枝的梅花，每枝九朵；或者更雅致的“写九”，九个空心字例如“亭前垂柳珍重待春风”，每过一天描一笔，等八十一次点染完毕，田亩花开鸟鸣了。九州风物味不同

地区间习俗分类整合：闽南潮汕吃糯米丸配赤豆补食疗；四川喝羊肉汤，为了整年的热血精神壮胆；台湾民间保留的“九层糯糕”盼先祖祝福护佑下一代。课堂上四至六个小组代表分别端上故乡习俗语音分享，讲一段或画一画。民族自豪感的熔炉快速滋长。（四）品鉴诗词，吟哦雅韵（约8分钟）教师选取杜甫至节或马臻诗篇给小组配着轻音乐抑扬诵读。如杜甫的《冬至》其一写尽飘摇愁绪也不忘祝愿故土，而马臻《至节即事》云“天街晓色瑞烟浓，名纸相传尽贺冬”，可遥见宋元时的热闹。将诗性意境与冬至当天太阳黄经、雪落冷月对照，升华坚忍从容东方式美学。学生随机背诵一两副诗句，用诗味共鸣冬至留人又动容的暮雪与初心。给每个小组创意展板材料，为最终成果增加语文脉络。（五）健康心理，成长支柱（约8分钟）数九寒天的身体蓄能

教师展示与冬至后三九的2025至2026冬季时间表，讲述“一九：2025年12月21日至12月29日”等在寒冷序列中人体免疫系统承压。中医药堂强调“藏阳护精”，宜早睡晚起等。积极心念，不惧冰天

结合各地教育健康中心即将2025年12月到2026年2月的“暖冬行动”，微课陪伴青少年笑对学业压力，做缓慢深呼吸等。引导学生完成一张“我的阳光冬至”盲盒希望，送给可能在假期孤守的伙伴或自己。（六）巧手匠心，消寒绘春（约12分钟）全班每小组自主选择一版九九消寒图（梅花型或者矩形铜钱填空型），依据口诀“上点天阴下点晴，左风右雨雪当中”，连续或按当天天气假设记录，将气温阴晴随冷暖填充，待第九个圆圈被填满后，再带回班里作品展示。还可以在角落写下祝福愿望。让平和期待变为手里可触的可触。（七）创意实践，深化迁移（课后任务单书写）课后任务：以“节气传承小使者”身份，自主选择一个任务：一、设计一座“二十四节气立体思维树”图文笔记，按四季更迭镶嵌各节气典型物候歌谣；二、模拟拍摄“行走的冬至”短视频，介绍你自己加伙伴的年俗片段；三、在家长协助下体验一次冬做饭（煮饺子、汤圆），全过程拍照嵌入进简短的感谢文字，以便期中返还分享。（八）总结升华，凝聚共识（约5分钟）班主任带领学生回望冬至天象和时间节点，结合2026年全球共同纪念二十四节气列入人类非遗十周年的宏大街景，提醒学生共做民族文脉薪火相传的开花雨。齐声高呼：“寒雪尽头是望见旧与新的滚烫我们，青春热爱永不封冻。”八、板书设计中央显赫标明“冬至阳生一场漫长又希望的前夜（阴极阳始）”和跨天文、文化、劳动三条呈现分析。分三类：天文模块（太阳视运动、黄赤夹角、日影杆测）；习俗模块（北饺南圆与数九食俗）；美育模块（九九消寒图、诗词文创、家暖心事）；健康模块（暖阳藏身及关心贴示）。九、教