幼儿心理健康教育课程教案示范

幼儿心理健康教育课程教案示范一、课程名称我的情绪小怪兽——情绪认知与初步调节二、适用年龄段3-4岁（小班）三、课程时长约15-20分钟（根据幼儿实际注意力情况灵活调整）四、活动目标1.认知目标：初步认识并分辨几种基本情绪（喜、怒、哀、怕），知道每个人都会有不同的情绪。2.情感目标：体验积极情绪带来的愉悦感，愿意表达自己的情绪，对消极情绪有初步的接纳意识。3.技能目标：尝试用简单的方式（如表情、动作、语言）表达自己的基本情绪。五、活动准备1.物质准备：*绘本故事《我的情绪小怪兽》（或自行制作的情绪小怪兽手偶/图片，分别代表快乐、生气、悲伤、害怕等情绪，颜色可参考绘本：黄色-快乐，蓝色-悲伤，红色-生气，黑色-害怕，绿色-平静）。*与情绪相对应的表情图片或表情卡片。*不同颜色的“情绪瓶”或“情绪盒子”（可选用与小怪兽相同颜色的容器）。*轻柔的背景音乐（用于平静环节）。*白纸、蜡笔或彩笔（可选，用于延伸活动）。2.经验准备：幼儿在日常生活中已有对不同情绪的体验，但可能未能准确命名和表达。六、活动过程（一）开始部分：神秘的小怪兽——情绪导入（约3分钟）1.情境导入：教师：“小朋友们，今天老师带来了一位神秘的朋友，它有好多好多颜色，也有好多好多不一样的心情。我们一起来认识它好吗？”2.出示“混合颜色的情绪小怪兽”（或用一个模糊的、颜色混杂的怪兽形象）：“咦，这个小怪兽看起来怎么样呀？（引导幼儿观察，说出混乱、不舒服等感觉）它把所有的情绪都揉在了一起，所以觉得很难受。我们来帮它把情绪分分开，好吗？”（二）基本部分：情绪小怪兽的颜色——认识与表达情绪（约10-12分钟）1.认识“快乐”情绪（黄色小怪兽）：*出示黄色小怪兽：“这是什么颜色的小怪兽？它叫‘快乐’。快乐是什么感觉呢？（引导幼儿说出开心、高兴、想笑等）”*教师模仿快乐时的表情和动作：“当我们快乐时，我们的嘴角会怎么样？（向上翘）眼睛会怎么样？（眯起来笑）我们可能会想做什么？（跳一跳、拍手）”*互动体验：“谁愿意来学一学快乐小怪兽的样子？我们一起唱首快乐的歌/做个快乐的小游戏吧！”（可播放欢快音乐，带领幼儿做简单的拍手、跳跃动作）*分享：“小朋友们，你们什么时候会感到快乐呢？”（引导幼儿简单分享，如吃到好吃的、玩了好玩的玩具、和好朋友一起玩等）*将黄色小怪兽放入黄色“情绪瓶”。2.认识“生气”情绪（红色小怪兽）：*出示红色小怪兽：“这个小怪兽又是什么颜色的？它叫‘生气’。生气的时候，小怪兽是什么样子的？（引导幼儿观察图片，说出皱眉、瞪眼、嘴巴鼓鼓的等）”*教师模仿生气时的表情和动作：“生气的时候，我们的肚子里好像有一团火，想大叫，或者想跺脚。”*讨论与表达：“如果玩具被抢走了，或者我们想做的事情不能做，可能会生气。生气的时候，我们可以怎么样让自己舒服一点呢？（引导幼儿说出生气时可以告诉老师、大人，或者自己深呼吸等简单方法，不强调压制，强调表达和初步调节）”*将红色小怪兽放入红色“情绪瓶”。3.认识“悲伤”情绪（蓝色小怪兽）：*出示蓝色小怪兽：“这个安静的小怪兽是什么颜色？它叫‘悲伤’。悲伤的时候，小怪兽会怎么样呢？（引导幼儿说出难过、想哭、不想说话等）”*教师模仿悲伤时的表情：“悲伤的时候，我们的嘴角会向下，可能会掉眼泪。”*共情与安慰：“如果我们感到悲伤，比如玩具坏了，或者想妈妈了，怎么办呢？（引导幼儿说出可以哭出来，告诉老师或爸爸妈妈，得到安慰）老师会抱抱你，好朋友也会关心你。”*将蓝色小怪兽放入蓝色“情绪瓶”。4.认识“害怕”情绪（黑色/紫色小怪兽）：*出示黑色或紫色小怪兽：“这个小怪兽看起来有点害怕，它叫‘害怕’。害怕的时候，我们会有什么感觉？（引导幼儿说出心跳快、想躲起来、发抖等）”*讨论：“你们害怕过什么吗？（如打雷、陌生人、黑暗等）害怕的时候，我们可以怎么办呢？（引导幼儿说出可以拉住大人的手、告诉别人自己害怕、找个安全的地方等）”*教师小结：“害怕也没关系，告诉老师或爸爸妈妈，他们会保护我们。”*将黑色/紫色小怪兽放入对应的“情绪瓶”。5.（可选，根据时间和幼儿状态）认识“平静”情绪（绿色小怪兽）：*出示绿色小怪兽：“这是‘平静’小怪兽，它是什么颜色的？平静的时候，就像我们安静地坐着，或者听着轻轻的音乐，感觉很舒服，很放松。”*带领幼儿做几次深呼吸：“我们一起来学平静小怪兽，深深吸一口气，再慢慢呼出来……是不是感觉舒服一点了？”（三）结束部分：情绪小怪兽回家了——总结与延伸（约3分钟）1.总结回顾：“我们今天认识了哪些情绪小怪兽呀？（快乐、生气、悲伤、害怕……）它们都回到了自己的颜色小房子里，现在小怪兽舒服多了，也清楚多了。”2.情感升华：“每个人都会有这些情绪，有时候快乐，有时候可能会生气、悲伤或者害怕，这些都是很正常的。当我们有这些情绪的时候，要告诉老师或者爸爸妈妈，他们会帮助我们。”3.放松结束：播放轻柔的背景音乐，“现在，我们都变成平静的小怪兽，轻轻闭上眼睛，感受一下平静的感觉吧。”（引导幼儿做片刻的安静放松）七、活动延伸1.区域活动：在美工区提供材料，让幼儿画出自己喜欢的情绪小怪兽，或画出自己当时的情绪。在阅读区投放《我的情绪小怪兽》绘本供幼儿翻阅。2.日常渗透：在日常生活中，当幼儿出现情绪反应时，及时引导其识别和表达自己的情绪，如“你现在是不是有点生气了？”“你看起来很开心呢！”3.情绪角：设置班级“情绪角”，提供情绪卡片、毛绒玩具等，让幼儿在情绪不好时可以到情绪角进行自我调节和表达。八、活动反思与评价（教师课后填写）*幼儿是否对情绪小怪兽的形象和颜色产生了兴趣？*幼儿能否基本分辨和说出几种情绪的名称？*幼儿是否愿意参与情绪体验和表达的互动？*在引导幼儿表达和调节情绪方面，哪些方法比较有效？*活动时间的安排是否适宜？*有哪些可以改进的地方？教师注意事项*整个活动过程中，教师的语气要亲切、温和，创造安全、宽松的心理氛围，鼓励幼儿大胆表达。*尊重幼儿的个体差异，对于表达能力稍弱的幼儿，多给予鼓励和引