1农业资源与环境专业-大学生职业生涯规划书

大学生职业生涯规划书作品名称：作者姓名：作者学号：作者班级：

一、职业生涯规划基本信息姓

名出生年月照片性

别民

族籍贯生源地专业年级兴趣、特长目标职业目标城市目标职业理由（100字以内）备选职业1.2.

二、职业生涯规划书1、自我认知（1）职业兴趣通过认识自己，能让我全面了解自己是怎样的人，自己适合什么样的工作。可以让我找到工作方向的同时，对未来做出一个准确的规划。我通过霍兰德职业测评，发现我的职业兴趣类型是：SAC型。该类型的主要特点有：个性热情，渴望表现自己，有丰富的想象力和创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果；喜欢借助文字、声音、动作或色彩来表达内心想法和对美的感受。性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受。头脑聪明，个性独立，求知欲强，有逻辑，肯动脑，善思考，喜欢不断探索未知的领域；喜欢与分析推理、抽象思考有关的活动。（2）职业能力能力优势：头脑灵活，有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题。而不是感情用事，交际能力较强.对自己要求严格，有强烈的上进心。能力劣势：做事过于依赖直觉，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事，一旦有自己的主张就会贯彻到底，会不听别人的意见。过于执着固执，积极主动性不够。（3）职业性格我的MBTI职业测评结果为ENFP型。主要特点有：热情而热心，富于想象力。认为生活是充满很多可能性。能够很快地找出事件和资料之间的关联性，而且有信心地依照他们所看到的模式去做。很需要别人的肯定，又乐于欣赏和支持别人。即兴而富于弹性，时常信精自己的临场表现和流畅的语言能力。（4）职业价值观我希望从事的职业能够体现个人价值观，爱岗敬业。尽量做到与人和谐，不骄不傲，始终保持本心，不昧良心。工作能够让我觉得舒心、同时可以借助工作的这个平台，使自己的专业知识和能力得以全面运用和施展，能够实现自身价值，同时也能够帮助改善自己及家人生活的质量，使自己能够快乐地工作和快乐地生活。（5）自我认知小结本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。做事有逻辑。能迅速地适应各种环境，并融合其中。我也会在接下来的学习当中努力提升自己的专业知识，为日后的职业生涯之路奠定基础。2、职业认知（1）就业趋势大学生就业形势：就业人数庞大，就业高峰持续时间长，形势严峻。大学生的就业选择是对大学毕业生十年内的人生产生重大影响的关键决策，极其重要。大学生就业选择从个人层面关系到自身发展和人生价值的实现，从社会层面关系到国家经济发展和社会稳定，从高等教育本身关系到教育目标的最终实现。当代大学生要做到以下几点：第一，另谋出路，继续读书。当然自主创业，考研，考公务员也是一种就业方式，但这毕竟是少数。要走的路要靠自己把握，要有不怕失败的精神。大学只是证明你有基本的文化知识，但远不是人才。第二，提高大学生素质“既是危机，也是巨大的机遇”危机是锻炼能力，提高自身素质的好机会。我们可以在危机感中了解现状，慢慢摸索，培养和提高自己的投资意识和风险意识。第三，审时度势，确定聘用范围。应届毕业生需要对自己应聘的部门进行分析，避免那些在企业经营压力下容易被裁掉的部门。第四，要找准定位，调整心态。面对严峻的就业形势，我们必须保持清醒的头脑，认清就业形势，正视目前的就业形势，转变就业观念，为自己争取更多的就业机会。（2）行业现状中国报告大厅网讯，土壤治理行业风险得到全面管控，2022年土壤治理行业得到快速发展。当下，土壤治理管理将进一步延伸，各地纷纷建立省级土壤修复专家库。随着工业化进程的不断加快，矿产资源的不合理开采及其冶炼排放、长期对土壤进行污水灌溉和污泥施用、人为活动引起的大气沉降、化肥和农药的施用等原因，造成了土壤污染严重。国家对土壤治理工作越来越重视，2022年国内土壤污染风险得到全面管控，土壤污染加重趋势得到初步遏制。国内从事土壤修复的企业越来越多，用“雨后春笋”来形容毫不为过。随着国家宏观和行业政策对土壤修复重视度提高，以及相对完善的土壤修复管理体系构建，未来将会产生更多的土壤修复项目，市场需求将扩张，土壤治理市场将迎来巨大的提升空间。（3）工作内容制定中心的土地管理实施制度；组织编制中心土地利用中长期规划和年度计划；负责中心所管辖区域内土地管理和保护、监督检查，发现违章用地和非法占地行为立即制止，并向规划计划处和企管法规处汇报，协调处理土地权益争议：负责对所管辖区土地的统计、档案管理和土地管理信息系统运行工作；负责新增建设用地各种资料的收集、整理和申报报表的填报工作，组织及协助规划计划处办理新增建设征用地手续；协助规划计划处完成所管辖区土地权属的变更、登记等管理工作；负责与所在地各级政府及其国土资源行政主管部门沟通、协调：完成上级土地主管部门交给的其他土地管理工作。（4）对生活的影响从事这个职业的人的一般生活还是很有规律的，对家庭的影响会比较少。在工作之余，土壤基地管理员的休闲时间还是比较充裕的，可以利用多余的时间参加各式各样的体育增强体魄（这个职业要求从业人员有一个比较好的身体素质），还可以自由安排自己的假期。3、职业决策（1）职业目标选择过程根据我个人兴趣与性格，结合霍兰德职业兴趣评估结果。对社会和职业环境进行综合分析，确定了我个人的职业生涯目标：土壤基地管理员的工作。希望通过自己不断的努力和学习来实现自己的目标，为社会的发展做出自己的一份贡献。（2）备选目标备选目标：土壤环境监测员行动方案：土壤环境监测员与土壤基地管理员同属一大类，只是专业细分上有点差别，在大学学习中，也会多了解和关注一下土壤环境监测所学，所需要的能力，往这方面培养和发展。在毕业后未能成功入职土壤基地管理员的情况下，会找土壤环境监测员的工作。（3）个人SWOT分析内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）工作认真负责，做事小心细致，有耐心。缺乏主动性、缺乏自信。外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）经济正在高速的发展农业资源与环境专业是一项新兴的高科技产业目前就业形势严峻目标职业存在“扎堆”现象（4）决策平衡单考虑因素权重土壤基地管理员土壤环境监测员加权小计加权小计个人物质得失收入情况5+210+525工作时间2+48+12健康生活3+412-2-6休闲生活3+515+412展望未来5+525+315个人精神得失潜力发挥4+416+520生活形态4+312+416安全感5+210+15成就感4+520+416他人物质得失家庭收入3+26+515分担家事2+510-4-8家人想法5+315+210朋友相处2+48-3-6他人精神得失家庭认同4+416+416家人担忧5+315-2-10家庭荣耀3+412+515合计210137根据决策平衡单可以看出，我个人的职业生涯目标：做一名土壤基地管理员，希望通过自己不断的努力和学习来实现自己的目标。4、计划与路径（1）近期计划大一期间：掌握农业资源与环境专业基本知识，加强专业课程学习，专业课成绩达到85分以上。参加社团活动，提高自己的人际交往能力和处事能力，增长自己的见识；养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6—8小时，每周锻炼三次以上。大二期间：课前提前做好预习笔记，课上做好听课笔记，养成良好的学习习惯，认真完成老师布置的作业，多向老师和同学请教，寻求辅导和帮助。寒暑假期间积极寻找兼职工作作为额外的社会实践课程，并在此期间积极锻炼自己，提高自己各个方面的综合能力。通过英语四级考试和计算机二级考试。大三期间：继续学习余下的专业课程，并把所有的课程联系起来比较，做一个系统的剖析，从中提取我们这一专业所学知识的精华，抓住其中我们最擅长的一项，刻苦钻研。通过英语六级考试和计算机三级考试。大四期间：在学习方面修满需要的学分；毕业把设计及毕业论文争取都取得良好的成绩；顺利毕业并且拿到毕业证。作为大学最后一年，也要好好地学习，这时就要按之前确定下的计划进行。若准备就业，就要从各个方面搜集就业方面的信息。并精心做好就要计划。（2）中期计划毕业五年：前期主要是适应新的职场环境，做好新的人生定位，摆正自己在工作中的态度与认识，区别同学校的环境的差异，积极争取并参与更多的项目工作，事无巨细，熟悉工作职责。平衡心态，多观察，多细问，向比自己经验多的工作人员学习求教课本中不能学到的宝贵经验。与领导沟通如何发展和规划自己的发展方向。（3）长期计划毕业十年：形成自己的行业管理理念，提高沟通表达能力，具备组织、领导一个团队的能力，与相关公司决策层有一定的沟通，具备应对突发事件的心理素质和能力。有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。5、自我监控（1）评估的内容职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当我在土壤基地管理员行业一直停滞不前，或遇到不可抗拒的因素导致无法继续完成该目标，我将选择土壤环境监测员这个方向进行发展。职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直不能达到该目标的要求，那么我将考虑从事土壤环境监测员的工作。实施策略评估（是否需要改变行动策略？）学习和工作过程中难免压力过大，挫折降临，使我们灰心丧气，不知所措。此时我会暂缓计划，调整好心态，重新出发。（2）评估的时间规划实施过程中，将定期半年评估规划，或者出现特殊情况时，随时评估并进行相应的调整。（3）评估的原则有了详细的职业生涯规划，我的人生会更有目标性、计划性，这令我可以脚踏实地，扎扎实实地迈步前行。当然生活总是充满惊喜，甚至暗藏波澜，计划也永远赶不上变化，但我一定会在大方向不改变，初心不动摇的前提下，作出相应的调整。引言职业生涯是一个人在自己的一生中所有与职业有联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。这个过程曲折而复杂，充满了很多的未知性，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。一个不能靠自己的能力去创造未来、改变自己命运的人，是可惜的，也是不幸的。我们必须认识到，我们自己能做什么、要做什么、怎么去做。职业规划是大学生人生规划的第一步，也是实现人生理想的基础。只走好每一步，人生才会更加顺畅。我一直都坚信：“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随”。我会用我自己的态度去争取我想要的生活1.自我探索1.1职业兴趣对于任何职业的认识首先都应该从自身的性格出发，我通过霍兰德职业兴趣测评工具对自己的职业人格进行了测评，结果如下：SEC 性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受。个性热情，渴望表现自己，有丰富的想象力和创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果；喜欢借助文字、声音、动作或色彩来表达内心想法和对美的感受。1.2职业能力专业技能：自学能力强，能够很好的学习学校中所学的知识，并加以运用。沟通技能：擅长人际交往，与人打交道，可以很快的与人亲近接触。组织能力：进入大学以来，多次参与组织活动，在其中发挥着积极的作用。计算机水平：熟练掌握Word，Excel，PPT等办公软件的使用与制作。表达能力：口头表达能力与书面表达能力比较好，能够流畅表达自己的想法，顺利进行沟通。能够实现自身价值的需求。1.3个人特质性格优势：有计划、有条理，喜欢遵照固有的模式处理问题，乐于探求独特的方式以获得有意义的成长和发展。通过认同和赞扬与别人进行沟通，具有很强的说服力，可以成为伟大的领导者。有敏锐的洞察力，相信灵感，努力寻求生活的意义和事件的内在联系。你有坚定的原则，就算被别人怀疑，也相信自己的想法和决定，依靠坚韧不拔取得成功。不足和改进：比较固执，易走极端。一旦决定后，拒绝改变，并抵制那些与你的价值相冲突的想法，以至于变得没有远见。专注地追求一个理想，不会听取别人的客观意见，因为自己的地位是不容置疑的。总是探寻事情的意义和价值，过于专注各种想法，会显得不切实际，而且经常会忽视一些常规的细节。需要留意周围的情况，并学会运用已被证实的信息，这样可以帮助你更好地在现实世界中发挥自己的创造性思维。1.4职业价值观职业价值观—个人价值、稳定保障、人际交往我的职业价值观是在事业上我看重的是实现自我价值，所做的事情必须是能够将我的精力与能力融入我所在行业与我的工作单位所需要的地方，并充分发挥我交际能力，以此实现我的目标，实现自我价值。1.5自我分析小结通过一系列自我测评，使我了解到我是一个热情洋溢、待人忠诚、兴趣广泛、心胸平和、有社会责任感和追求完美的人。对于自己在性格方面的优势，我要继续保持并不断发展；对于自己在性格方面的不足，必须加以改正，避免做出的决定太过草率。2.环境分析2.1家庭环境分析家庭氛围和睦，父母对我比较严格，但对我不过分干涉，也不不过度保护。从小就要求我要独立自主，所以从小就养成了独立处理自己问题的能力。无生活上的负担压力，从小父母会满足自己的需要并尽力提供给自己最好的生活环境。父母从小就会教导我一些相关的社会规则。从小到大一直在学校、班级担任各类职务，与老师、同学们关系融洽友好。2.2学校环境分析

广东环境保护工程职业学院是经广东省人民政府批准成立，以培养环保、节能、低碳及相关专业高技能型人才为主要特色的全日制公办高等职业学院，隶属于广东省教育厅。在这里浓厚的学习氛围，优秀的师资队伍，优越的学习条件，特别是学校强大的师范生技能训练课程，这些都成为我学习的有利因素。从以前走出的优秀学姐学长身上能学到许多东西，他们也成为我们学习的榜样，使我的学习更有动力。2.3社会环境分析数据显示，2022年，高校毕业生规模达到874万人，又创历史新高，比去年多了40万。高校就业工作，原本就压力大、任务重，而在疫情防控期间，高校生无法返校、开学推迟，线下聘请会不能开展，无疑又加重了高校就业工作的难度。2.4职业环境分析行业分析随着我国经济和社会的发展，营养健康，食品安全，已成为社会的重要需要。我国城市居民营养摄入不均衡，致使心脑血管疾病、骨质疏松、肥胖症、糖尿病等严重威胁人们的健康和生命成人60%以上处于亚健康状态。目前，我国的营养专业人才十分紧缺，公共营养师的就业前景非常广阔。我国传统医学中流传着这样一句话：“上医治未病之病，中医治将病之病下医治已病之病”营养师是运用营养学的知识和技能，进行营养和膳食指导。营养师的数量和质量反映一个国家社会经济发展的程度和居民生活质量的高低。我国正处在膳食与疾病模式发生转折的时期，急需营养师队伍，以便科学有效地指导居民的饮食营养工作。职业分析职位信息根据现有产品架构和规划，进行营养健康类产品专业知识的提炼与输出；根据业务需求制定培训计划，不定期对终端客户、销售人员、代理商进行产品专业知识培训；根据业务发展需求，有计划地开发、更新产品课件、销售指引等材料；向终端客户、代理商等提供专业的指导，对于产品知识、健康咨询等相关问题进行解答。任职要求：有临床营养相关工作经验；营养学、公共卫生、食品科学等相关专业，国家统招本科及以上学历，具备良好的知识架构；具有健康管理师或营养师资格证；熟悉使用常规办公软件，精通PPT，数据分析能力和文案功底良好，具备良好的表达能力、普通话标准；性格开朗，有上进心、事业心，做事踏实。3.

职业决策3.1

SWOT分析内部环境因素优势因素（S）弱势因素(W)1、性格非常的细心和耐心2、组织与沟通能力较强3、踏实肯干，成绩优秀4、积极向上，充满正能量5、性格情绪稳定6、学习能力较强1、自身过于自信2、缺乏实际专业经验3、知识架构不够完善4、做事考虑不够全面5、专业基础知识不够扎实6、社会经验缺乏外部环境因素机会因素(O)威胁因素(T)1、学校提供平台2、社会对人才的需求增大3、更广阔的就业机会4、所学专业的知识面涉及面很广5、家庭提供的支持1、有意加入行业的人士逐年增加2、高效扩招，新竞争者数量增加3、对人才要求提的提高4、同地区竞争激烈5、对职业素养要求很高3.2职业目标根据我个人兴趣与性格，结合霍兰德职业兴趣评估结果。对家庭、学校、社会和职业环境进行综合分析，确定了我个人的职业生涯目标：营养师的工作。希望通过自己不断的努力和学习来实现自己的目标，为健康行业的发展做出自己的一份贡献。职业目标职业目标：将来从事营养师的职业。职业发展策略职业发展策略：进入食品公司，或医药公司，到城镇地区发展。职业发展路径职业发展路线：走技术路线具体路径职业发展具体路径：助理营养师——初级营养师——中级营养师——高级营养师4.

执行计划4.1短期目标（大学期间）思想道德方面:树立正确的人生观,价值观,奋斗观,坚持正确的人生价值取向。争取在大学期间加入中国共产党。科学技术方面:努力学习专业基础知识,充分利用校内图书馆和网络信息,开拓视野,扩展知识范围,尝试营养搭配方面的实践。文体与身心发展方面:大学期间积极参加的校内外文体活动和社团活动，以此充分锻炼和加强胆量,展示个人的能力。技能培训方面:多参加社会上职业的技能进阶培训班，以此来提高自己的职业能力。学业方面:取得优秀毕业生的荣誉证书、行业资格证书。帮助老师同学开展各项活动，积极参加社团活动以及学院举办的各项可以提高技能的活动。求职方面:从大三开始就要认真完善简历，多参加校内外的招聘活动，在网上找寻各个食品或健康管理企业的招聘信息。这样在毕业的时候才能做到不慌乱。4.2中期目标（毕业后五年）目标：找到一个好的公司，拓展知识面，与同事愉快相处。进入公司后快速适应公司制度、人文等各方面环境。积极接受单位的管理培训，掌握各项基本技能。

主动与前辈、上级进行良好沟通，吸取经验，提升职业技巧。

积极参加公司活动，乐于为同事服务，建立良好的人际关系圈。投入团队合作，注意积累和总结工作得失。4.3中长期目标（毕业后10年）目标：做一名合格且优秀的营养师，为中国健康营养事业奋斗。对几年的工作进行经验整体总结，改进不足。

熟悉营养搭配的各种工作，让自己的专业知识发挥最大作用，积极参与型项目的跟进工作，积累更多经验，争取在行业中取得一定的话语权。

择优选择平台，优化个人资源，制订具体的创业计划，并尽量细化。毕业后第一个十年——成为营养师行业中的佼佼者毕业后第二个十年——了解公司的基本构成，熟悉营养师行业的一切流程，时刻留意机会。拥有一个幸福美满的家庭。毕业后第三个十年——找准时