2026年高考作文素材积累之《人民日报》5月热点及时评

01适用主题大国担当、开放包容、合作共赢、独立自主、从容格局、时代变局、互利共生、稳中求进、中国力量、大国胸襟02事件概述5月13日至15日，应习近平主席邀请，美国总统特朗普对中国进行国事访问。这是美国总统时隔9年再次访华。从人民大会堂到中南海，中美元首深入晤谈。双方确立“建设性战略稳定关系”新定位，为未来3年乃至更长时间的中美关系提供战略指引。5月19日至20日，应习近平主席邀请，俄罗斯总统普京展开第25次中国之行。中俄元首密集出席近十场重要活动。双方达成多份联合声明、合作文件，彰显大变局中“风雨不动安如山”的大国担当。回望近半年，法、英、美、俄四个联合国安理会常任理事国领导人在短时间内全部访华，这在中国外交史上是不多见的。03精选时评1.双方以两国元首重要共识为指引，秉持相互尊重、和平共处、合作共赢的原则，就解决彼此关注的经贸问题和进一步拓展务实合作，展开坦诚、深入、建设性的交流。相互尊重是前提，和平共处是底线，合作共赢是目标。这既是中美关系一路走来的深刻经验总结，更是两国新时期正确的相处之道。（来源：新闻联播）

2.我国秉持双线外交发展思路，坚守独立自主外交原则，既不会因为中美关系缓和，影响稳固的中俄外交关系，也不会依靠中俄深厚友谊，阻断改善中美关系的沟通渠道。如今中国已是成熟负责任的大国，拥有独立且广阔的战略空间，始终立足自身发展大局，从拓宽国家战略发展空间的角度，理性处理三方大国关系。（来源：北京新闻）01适用主题家国同心、青春报国、接续奋斗、坚守沉淀、个人与时代、探索创新、初心与热爱、航天精神02事件概述2026年5月24日酒泉卫星发射中心迎来又一个历史性时刻——神舟二十三号载人飞船从这里启程，奔赴“天宫”。3名航天员分别是：指令长、航天飞行工程师朱杨柱，航天驾驶员张志远，载荷专家黎家盈。这是一个极具特色的乘组，成员全部为80后，第三批航天员首次担任指令长，第四批航天员首次执行飞天任务，来自香港的航天员首次出征太空，一名航天员将首次执行一年期在轨驻留任务，为未来登月乃至火星旅行探路……2026年，长征胜利90周年与中国航天事业创建70周年的荣光在此交汇。神舟二十三号载人飞行任务乘组将用实际行动，书写新时代中国航天人的“太空长征”新故事。03写作示例1.家国从来不是抽象的概念，它具象为紫荆花的绽放，具象为‘天宫’的大门向每一位赤子敞开。载荷专家黎家盈从香港警务处走向酒泉卫星发射中心，她的征途不仅是个人理想的实现，更是香港与祖国‘同心同向’的缩影。她身上既流淌着狮子山下自强不息的血液，更涌动着中华民族问鼎苍穹的豪情。当她在太空中俯瞰地球时，她看到的不仅是故乡的轮廓，更是一个强大祖国给予每一位儿女最硬气的依靠。这证明了：时代从不辜负奋斗者，只要心怀家国，每一朵浪花都能汇入民族复兴的洪流。

2.什么是成功的定义？神二十三航天员张志远给出了他的答案。在第三批航天员中，他不是最耀眼的那个，甚至曾多次在选拔中落选。看着同袍出征，他的内心岂能没有波澜？但他选择了“脚踏实地”，将每一次落选视为校准精度的机会。正如他所说，“眼有星辰”是梦想，“脚踏实地”是姿态。真正的奋斗者，不仅要能享受高光的时刻，更要能在无人问津的角落里默默扎根。这种“板凳甘坐十年冷”的定力，是比飞天本身更宝贵的勋章。

3.人生最幸运之事，莫过于热爱与国家需要同频共振。航天员朱杨柱原本已是令人羡慕的大学副教授，拥有安稳且体面的生活。然而，当梦想召唤时，他选择了“归零”，脱下教袍，穿上航天服，从实验室走向训练场。这不仅是职业的转变，更是将个人理想融入国家发展洪流的抉择。从教授到航天员，他用行动证明：真正的稳定不是拥有一份一成不变的工作，而是拥有随时为了热爱而重新开始的勇气。01适用主题诚信担当、乡土情怀、家国乡愁、坚守本心、真情抵万物、文脉延续02事件概述2026年初夏，没有大牌演员加持、没有炫目特效支撑的小成本潮汕方言电影《给阿嬷的情书》，凭借静水流深的叙事与细腻真挚的情感突围成为现象级作品。影片以潮汕侨批文化为核心线索，串联起潮汕家庭半世纪的情感守望与海外华侨的家国牵挂，更将一段藏在漂洋过海银信里、传承千年的中国传统契约精神带到大众面前。当观众为跨越山海的情义落泪，这份藏在侨批里的“一诺千金”也引发了全社会对“诚信”这一文化内核的深度思考。（新闻来源：央广网）03精选时评1.真正经得起时间考验的作品，一定承载着思想的重量、时代的印记。影片以小人物映照大时代，借几个普通人的半生浮沉，致敬中国人下南洋的迁徙史、奋斗史。当个体命运与家国记忆紧紧相连，方言电影便有了超越地域的精神厚度。诚然，好故事的讲法有千百种。但现实主义精神，始终是中国电影的底色。（来源：央视新闻）

2.文艺评论家王干评价：“《给阿嬷的情书》偏偏反其道而行之。这也给当下的电影创作提了个醒：与其在投资、特效、明星上层层加码，不如沉下心来打捞生活里的真实。把田野调查的功夫做足，让演员的真情自然流露，赤诚便能炼成穿透银幕的硬功夫。”（来源：光明日报）3.千百年来，中国人的乡愁、情义、团圆情愫，始终被同一种文脉滋养、同一个梦想激荡。“江海万里，心中念你，便不觉遥远。”最深的爱，从来不必大声。它像故土的月光，不问归期，却照着一代又一代人回家的路。（来源：新华出版社）01适用主题平常心与坚守、厚积薄发、体育传承、接续奋斗、热爱成就梦想、从容心态、青年突破02事件概述5月4日，在英国谢菲尔德克鲁斯堡剧院举行的2026斯诺克世锦赛决赛中，中国“00后”小将吴宜泽以18比17险胜英格兰名将肖恩·墨菲，夺得职业生涯首个世锦赛冠军。凭借此次胜利，22岁的吴宜泽成为世锦赛历史上首位“00后”冠军，同时也是世锦赛自1977年以来第二年轻的冠军得主。这不仅是吴宜泽个人的重大突破，也标志着继去年赵心童夺冠后，中国球员连续两年包揽该项顶级赛事的冠军。（新闻来源：央视新闻）03精选时评1.从丁俊晖2005年横空出世，到2025年赵心童历史性夺得世锦赛冠军，再到今年吴宜泽以22岁的年龄夺冠，中国斯诺克，也不再是一个人的奇迹，它正在创造一个属于我们的时代。（来源：央视新闻）2.吴宜泽曾在晋级四强后表示：“能走到这个阶段，我已经非常满足。现在我希望继续乐在其中，真正放松地享受场上的每一刻。”夺冠后，他又坦言夺冠所依靠的是“我愿意付出一切去得到它”的信念。四强时的“平常心”和夺冠时的“信念”并不冲突：梦想一直都在，但需要一步一个脚印的平常心去成就。（来源：新京报评论）01适用主题张弛有度、劳逸结合、教育温度、心理健康、人文育人、生命教育、珍视青春02事件概述5月10日，武汉市十一初级中学包下整列武汉5856次环线绿皮车，带领1700名初三师生开启了一场特殊的“城市慢游”。车厢里，学生们暂时将书本与试卷“抛在窗外”，共享一份纯粹的青春欢乐。该环线列车穿行武汉三镇，经过黄鹤楼、长江大桥、晴川阁等经典城市地标。该校执行校长表示，距离中考仅剩一个多月，初三学生的知识掌握已基本定型，希望通过慢节奏的旅程调节紧张情绪，让学生积蓄力量、以更从容的心态迎接挑战。（新闻来源：光明日报）03精选时评1.那些与老师、同学在绿皮火车上围坐一桌、分享零食、弹着吉他、说说笑笑的画面，或许会比一张满分试卷更长久地留在学生们的记忆里。人生不仅有做不完的试卷和重要的考试，也有值得驻足的风景和纯粹的青春情谊。教育如同这列绿皮火车，有时候，慢下来并不是落后，而是为了走得更远。（来源：光明日报）2.除了在绿皮火车上留下集体记忆，学生更将收获面对压力时的自我调节能力。这种能力，比任何一道押题都更能陪伴他们走得更远。教育的真谛，或许就藏在那列慢悠悠的火车里：既要能全力奔跑，也要敢从容漫步。（来源：皖中评）3.包火车是不是“花架子”？只有孩子们发自内心的笑脸能回答这个问题。愿少年们带着这份松弛与善意，从容奔赴人生的下一个站台。（来源：九派评论）

04写作示范长久以来，我们习惯了咬紧牙关、分秒必争地冲刺。但弦绷得太紧，终有断裂的风险学习不只是知识的堆砌，更是心性的滋养；成长不只是分数的跃升，更是学会如何安放自己的焦虑。在人生的关键路口，停下来调整呼吸，比埋头狂奔更需要定力。懂得张弛之道，才能在人生的长跑中行稳致远。从容，本身就是一种力量。01适用主题尊重个体、多元评价、教育初心、摒弃唯分数论、科学育人、因材施教、人文关怀

02事件概述5月6日，湖南省永州市某中学因向部分学生发放“退步快学生”纸质证明，引发争议。这张证明上写着：在2026年上学期期中考试中成绩退步超100分，被评为“退步快学生”，特发此状，以作惩戒。相关照片于5月9日在网络上迅速传播，不少网友质疑此举有损学生自尊心，学校教育方式不当。5月11日，该校校长回应称，证明本意是激励退步学生，但方式确实不对，已安排收回证明并对相关学生进行心理辅导。当地教育局随后发布通报，确认事件属实，要求学校反思检讨，对责任人员进行批评教育，并将严格规范办学行为、严正教风学风。03精选时评1.热心、善良、勤勉、勇敢，哪一样不值得被郑重地写在奖状上？教育的评价尺度不该只有分数这一把尺子，它可以更多元，因为多一把尺子，就多一个被看见的孩子。点燃一盏灯，永远比戳下“一把刀”更有力量。——央视网2.教育的本质是唤醒与滋养，而非以压制和伤害学生尊严的方式去追求所谓的“教育效果”。否则，很可能是本末倒置，与教育的初心背道而驰。教育不是居高临下的命令，也不是简单粗暴的压制，而是平等的对话与真诚的陪伴。——光明论七、全国科技工作者日01适用主题科技自立自强、潜心钻研、报国担当、工匠精神、青年科研逐梦

02事件概述5月30日，第十个全国科技工作者日主场活动暨第四届全国创新争先奖表彰大会在京举行。中国科协主席万钢出席活动并讲话。老科学家及亲属代表，历届老科学家学术成长资料采集工程专家委员会委员，全国创新争先奖获奖者、“最美科技工作者”等有关代表，中央有关部委和单位负责同志，中国科协党组、书记处同志，地方科协及全国学会代表等400余人参加活动。03写作示例1.大国崛起的底气，藏在无数科研人默默坚守的晨昏里。全国创新争先奖的领奖台上，有青丝熬成白发的老一辈科研者，也有朝气蓬勃的青年学子。他们埋首实验室、奔走山野田间，以屡败屡试的执着攻克技术壁垒。没有聚光灯下的喧嚣，只有与数据、仪器为伴的清苦岁月，正是无数科研人把个人志趣锚定国家所需，方才筑牢我国科技自立自强的万里长城。

2.有人追逐浮华流量，有人深耕冷门科研。新一代青年科研人放弃城市优渥生活，投身冷门基础学科研究，用青春接续前辈科研薪火。创新从不是一蹴而就的灵光乍现，而是长年累月厚积薄发。这些获奖青年告诉我们：个人的价值从不止于安逸享乐，把青春融进祖国发展的浪潮，平凡的科研岗位也能绽放不凡光芒。

《人民日报》5月时评精选1.实干奋进，青春无悔的姿态（常晋—2026年5月11日）前段时间，收到一封大学生读者来信，写满年轻人常有的迷茫。他想有所作为，心里憋着一股劲，却不知该往何处使；前路漫漫，虽读了万卷书，仍担心走不好脚下路。谁的青春不曾有过彷徨？这样的困惑与求索，感同身受。怎么破？答案，或可从近来一段网络流行语中找寻——“像建设新中国一样建设自己，像一个个五年规划一样规划自己”。初听是一句抒情感慨，细品也是一章奋进序曲。绽放青春的最好舞台，就在祖国最需要的地方。把个人奋斗融入时代坐标，跟着强国建设、民族复兴的方向走，循着五年规划的部署干，就不会在大时代里迷失自己，就能让每一滴汗水都落到实处。切莫觉得家国宏图离自己很远，那些亮眼的发展数据，离不开亿万青年生力军的倾情托举。经济总量突破140万亿元，浸透无数年轻工人在车间一线的辛勤汗水；粮食产量站稳1.4万亿斤，刻印下万千新农人耕耘田野的踏实足迹；全球创新指数排名跻身前十，回荡着一批批青年科技工作者勇闯“无人区”的豪迈誓言……当你我都迈出奋勇争先的脚步，汇聚起来便是民族复兴的时代浪潮，不可阻挡。把青春融入国家发展，也意味着拥抱更广阔的天地。DeepSeek（深度求索）凭什么横空出世？乘着科技强国建设浪潮，依托丰富人才资源优势，深度求索得以组建起一支90后占比超75%的科研团队，“杀”出重围。“嫦娥揽月”何以今朝成真？跟着航天强国建设步伐，在新型举国体制支撑下，平均年龄30多岁的科研队伍，能够统筹全国优质科研资源，一步步把五星红旗“插”到月亮上。怀揣“硬实力”，植根“硬核”平台，才能结出“硬气”成果。“今年是‘十五五’开局之年，青年建功正当其时。”习近平总书记的殷切期望，为每一个奋进中的年轻人指明了前行道路。能与强国建设同路，以青春之我参与民族复兴伟业，这是时代赋予的荣光，更是历史交付的重任。放眼前路，百年变局加速演进，风险挑战交织叠加。但变局蕴含机遇，挑战激发斗志。青年最可贵的，不就是那股“初生牛犊不怕虎”的闯劲吗？越是风雨来袭，越见青春本色。暴风雨最猛烈的地方，恰是“哪吒闹海”“一飞冲天”的舞台。直面种源“卡脖子”，95后教授李宏博深耕育种前沿，推动土豆实现从“薯块繁殖”到“种子繁殖”的颠覆变革。针对技术垄断，因时机器人创始人蔡颖鹏潜心10年，全栈自研的“灵巧手”领跑世界。不服输、不认命、不怕苦，今天的年轻人，胸怀“自信自强、昂扬向上”的精气神，再硬的骨头也能啃出牙印，再险的关山也可跨越。实干，是青春无悔的姿态。犹记读者来信的结尾，那名同学选择奔赴基层，驻村实践，在躬行中找寻担当的答案，令人动容。行动起来，把澎湃的激情转化为坚实的前行，就是对迷茫最好的回应，也是对成长最好的滋养。“这个时代恰恰是年轻人的时代。”今天，祖国的需要遍布神州大地每个角落。青春活水，朝气蓬勃，汇入祖国发展的江河中，前方必是一往无前的壮阔未来！2.读书学习，贵在“找准状态”（李斌—2026年5月15日）以“有字之书”丰富理论素养，从“无字之书”中探寻实践真知，努力实现所学所思与所行所用相得益彰今年，《全民阅读促进条例》正式施行，阅读大环境向好向优。个体该以怎样的心态和姿态投身其中？状态不对，努力白费。离开校园，走上工作岗位，不少人都感慨读书学习没有时间、缺少心境。解开学习难题，“找准状态”是个切入口。紧迫感是必然要有的。“最根本的本领是理论素养”的工作要求，“知识更新周期大大缩短”的时代形势，“人工智能等新技术方兴未艾，大幅提升了人类认识世界和改造世界的能力”的创新态势，“学习一辈子，才能跟上时代前进的脚步”的进步趋势，让读书学习变得事不宜迟，需要久久为功。曾经的偏科生，如今成为具身智能领域的佼佼者，宇树科技创始人王兴兴的密码是每天维持学习的热情和精力，主动吸收新知识。不难发现，唯有让学习成为一种内化于心的本能，主动加快知识更新、优化知识结构、拓宽眼界和视野，才能掌握发展主动、赢得竞争优势、走向光明未来。读书学习的紧迫感，不是焦虑情绪的蔓延，而是对自我成长的负责、对时代浪潮的回应。加紧读书学习，不在于贪多求全，而在于缺什么学什么；不在于被动应付，而在于主动识变应变。在信息碎片化的今天，心浮气躁、浅尝辄止是读书学习的大忌。遨游书海不能只求“打卡”数量，学习知识不能计较即时回报。过于在意“有没有用”“能不能变现”，盲目追逐“速成书单”与“知识快餐”，读书学习就会沦为功利主义的附庸，很难真正改变人、塑造人。沉下心，是摆脱功利干扰、实现深度学习的关键。把理论学懂弄通，把规律摸清识透，才能实现又博又专。许多默会知识、隐性知识必须通过亲身体验和静心感悟来获得。细水长流方能汇川成海。学习是一个求真求知的过程，需要下好慢功夫、长功夫。我们不必纠结“一天学多少”，哪怕一天挤出半小时，哪怕每天读几页书、学一个知识点，只要长期坚持，就必定能积少成多、聚沙成塔，产生“复利”效应。“在状态”的学习，需要有“锚定点”。“养鸡博士”刘松柏投身生产一线，钻研海量数据，打造中华土鸡饲料原料营养价值数据库，填补了行业空白，站上“大国工匠年度人物”的领奖台。正如他所言，“知识会过时，但学习的能力不会”。读书学习，不仅是兴趣爱好、精神慰藉，也是各行各业奋斗者安身立命的倚靠。立足岗位、源于需求，读书学习的动力会更强劲。阅读是学习的基础，思考是学习的灵魂。“在状态”的学习，建立在知识体系融会贯通的基础上。学习不应是死记硬背、照搬照抄，而应在阅读中思考、在思考中领悟、在领悟中践行。尤其是党员干部，深学细悟党的创新理论，多读精读马克思主义经典著作、马克思主义中国化的经典篇章，目的不是背诵条文，而是要掌握贯穿其中的马克思主义立场、观点、方法，将其内化于心、外化于行。读书学习，说到底是为了提升改造主观世界和客观世界的能力。涵养心态、“找准状态”，以“有字之书”丰富理论素养，从“无字之书”中探寻实践真知，努力实现所学所思与所行所用相得益彰，汇聚起的必是昂扬向上的磅礴力量。

3.在新征程上贡献青春力量（李浩燃—2026年5月6日）“绝影赤兔”队、“雷霆闪电”队、“泰行”队……前不久，在北京亦庄举行的人形机器人半程马拉松赛场上，多支参赛队伍同场竞技，生动的赛队名称折射工程师队伍的“年轻态”，有的赛队工程师平均年龄不到30岁。这背后的青春故事令人回味。青春力量激扬青春风采，成为强国建设、民族复兴新征程上的闪亮