心理学心得体会十篇

心理学心得体会十篇

心理学心得体会篇1

该书提到从儿童心理发展来看1—3岁，幼儿高级的心理过程

逐渐出现，是各种心理活动发展齐全的时期，而3—6岁，则是心

理活动系统的奠基时期，是个性形成的最初阶段，在这三年里心

理发展比较迅速，每年都有新的发展。在这里笔者重点介绍一下

3—4岁幼儿的发展特点。

在3—4岁，学前初期，也就是幼儿园小班时期，这个时期幼

儿的主要特点是：

一、生活范围扩大。

（一）这个阶段幼儿的生理方面有所发展，主要表现在两个方

面：

1、身体比以前结实，不像先前那么容易生病了。身体的组织

结构和器官的功能都有所加强。

2、幼儿的精力比以前充沛。神经系统的发展使幼儿可以连续

活动5--6个小时，日间只需睡眠一次。

（二）幼儿语言的形成和发展使他们基本上能够向别人表达自

己的思想和要求，不需要成人过多的猜测他们的意愿。

（三）该年龄段儿童身体和手的基江动作已经比较自如。能够

在一定时间里掌握各种粗动作和一些精细动作。

以上几个方面的发展使幼儿已经具备了离开亲人去参加幼儿

园集体生活的可能性。因此，在这个阶段，多鼓励幼儿参加集体

活动，多与别人交流，并且鼓励他们去做一些自己力所能及的事

情，这样能够使他们的认识能力，生活能力，人际交往能力都有

所发展。

二、在这个阶段的幼儿他们的认识依靠行动。

此阶段的幼儿的思维方式是直观行动性思维方式，因此他们

的认识活动往往依靠动作和行动进行。他们一般都是先做再想，

比如，在班上给小孩子玩结构性玩具，他们往往会一拿到手就开

始玩，不会提前思考要做什么，而这时若问及他想要做什么，他

往往也是回答不了的，因为他自己也入知道，这时成人千万不要

因此认为是孩子笨，或是不搭理你。其实只要你站在旁边耐心的

等待一会儿，等他完成了手中的创作，他会很激动地跟你说：“你

看，我做的飞机，我做的汽车……”

此阶段幼儿在听别人讲述或是自己讲述时，往往也离不开具

体的动作。因此，这就需要幼儿教师在进行教学活动时，多运用

自己丰富的肢体语言，将文字语言具体化。这样既能够吸引幼儿

的注意力，增强幼儿的兴趣，也能够让幼儿更容易记住所学的内

容。

对于此阶段的幼儿来说，他们的注意力也和动作有着密切的

联系。幼儿的注意力很容易转移，如在幼儿听课过程中，我发现

如果他们的手里拿着别的东西，或是随便放，眼睛看着别处，注

意力就很容易离开老师的讲述，这也就是为什么幼儿园老师在上

课之前总是会让幼儿将手放在膝盖上，眼睛看老师的原因。

三、此阶段的幼儿情绪作用大。

他们往往会因为一件微不.足道的事情而哭，如，我们班上有

个小孩子因为自己里面衣服的袖子拉天下来而大哭，还有小孩子

因为找不到自己的枕头而哭，还有小孩子因为别人跟他说你妈妈

不来接你了而哭，而且越哭越激动，还会浑身颤抖。幼儿就是容

易激动，这时如果对他们一般的讲道理，往往收效不大。这时就

要用有趣的事情去吸引他的注意力，月行动使他安静下来，如，

拿毛巾给他擦擦脸，用抚慰的语调说话，让他感觉到亲切，情绪

上不再对立，等他完全冷静下来了才能说理。还有，幼儿在幼儿

园里的情绪受老师的影响也很大。因为这么小的孩子，他往往只

是通过表象去理解事物，他会通过他看到的，感受到的，来判断

老师对他们的关怀程度。如，老师表扬他没表扬我，老师抱她没

抱我等现象，来判断老师不喜欢他，这样也会影响到他来园的情

绪，听课的兴趣。这就是为什么有的孩子上了很久的幼儿园，突

然哭着不愿意来了的原因。这时，教师就应该自身检讨，想一想

是不是对这个孩子关心不够多。在这里我觉得作为教师应该平等

地看待每一个孩子，努力发现他们身上的不同闪光点，及时地予

以表扬，鼓励，这样你会发现一天下来，其实所有的孩子都得到

了表扬，也许你已经忘了，但是他自己知道他受到了关注。除此

以外，还可以抽时间跟那些在班上不是很活跃的孩子聊聊天，或

是只是抱抱他们也好。这样每个孩子都会感受到来自老师的关怀。

四、此阶段的幼儿爱模仿C

此阶段的幼儿往往是看见别的小朋友在做什么，自己也要做,

看见别的小朋友有什么自己也想要。如，在室外活动时，玩羊角

球的小朋友看见别的小孩子的玩海洋球也会要玩，看见别人摆高

楼自己也摆。因此在幼儿园小班，同样的玩具要有足够的数量。

模仿也是此年龄段幼儿主要的学习方式，他们往往通过模仿

掌握别人的经验。他们会模仿老师模仿父母，模仿他们所看到的，

所听到的一切。他们没有很强的判断力，对于别人特别是他们所

亲近的人的语言和行为都是没有批判性的，而且因为没有太多的

经睑，他们往往都是通过成人的表现来判断事情的严重程度的。

如，老师在吃胡萝卜的时候皱眉头，他们就会觉得那是很不好的

东西，就不吃了。因此，作为幼儿教师，特别是小班幼儿教师要

尤其注意自己的言行举止，也许自己做了一个不经意的不好的举

动，自己都不知道，却已经被孩子学会，并慢慢地养成习喷了。

当然，在日常教学中我们也可以充分利用孩子的这一特点，

让他往好的方向发展。如，在上课时间，有幼儿没有注意听讲，

这时我们可以通过表扬另外做的好的幼儿，来引起这一幼儿的注

意和模仿，并及时予以鼓励。在平时的生活中，我们应多向幼儿

传递好的信息，如，跟幼儿说礼貌用语，老师要做到言必行，行

必果等。这样幼儿通过模仿，时间久了也会成为一种好的习惯。

所以，在日常生活和学习中，我们要通过正强化的方式，也就是

引导和鼓励的方式，使每一位幼儿向着一个健康快乐的方向发展!

总之，我认为作为一名幼儿教师，除了日常努力工作外，还

应该多给自己充充电，多看看相关书籍，使自己的教育方式更有

科学性，适宜性，使自己更能走近幼儿，了解幼儿，理解幼儿，帮

助幼儿，与幼儿一起成长！

心理学心得体会篇2

目前，我们的幼儿大多数都是独七子女，我觉得就面临了缺

少同伴间的交往，当然，幼儿在幼儿园时，都会有很多的同伴，

在家里就缺少了玩伴，对此，我看了《学前心理学》中的同伴交

往，让我明白了：同伴交往的意义和方式。

孩子在家都是与大人接触的多，这其实是一种不平等的关系,

儿童所有事情，都被大人安排的井井有条的，所以孩子思考的事

也就好少了，衣来伸手，板来张口，勺存能力被弱化，生活能力

没有形成。还有可能身心早熟的隐患，可能会形成“小大人”的

性格。由此看来，同伴交往对孩子非常重要。

在和同伴交往过程中，同龄伙伴具有同步性，能够促进身心

全方位发展。这主要是由于同龄伙伴工理、心理和认知经验的相

似性决定的。有人说，只有儿童最了解儿童。确实是这样的。有

一次，我看到两个妈妈分别抱着自己不满岁的宝宝在一起聊天，

此时发现两个孩子也在用无声的语言进行交流：一个宝宝笑了，

另一个宝宝也笑了；一个宝宝发出声音，另一个宝宝也发出声

音……这就说明同伴交往认知的同步性，使他们的沟通非常容易,

包括我们幼儿园的孩子也是这样的，而大人就不明白他们的所思

所想，所以，儿童也同伴交往更能促进其身心全方位发展。

同龄伙伴认知的同步性，就决定？同伴交往影响的有效性。

孩子的心理、生理的现有水平与同伴更为接近，在同一事物认知

过程、情感体验以及目的性、自控能力等方面极易产生共鸣。尤

其是在社会化行为规范的形成上，具有同步进程。当孩子遇到矛

盾时，我们成年人总习惯这样教育孩子：“你是大哥哥（大姐姐），

应该让着小弟弟（小妹妹）“。这事两种不同的暗示，可能对两个

孩子形成不同的影响和结果。一方会觉得我是大哥哥（大姐姐），

我只好吃亏了，时间久了会形成性格倾向；而另一方会觉得我是小

弟弟（小妹妹），他应该让着我，久而久之，也会出现性格倾向。

我觉得这种教育方式不利于儿童形成解决矛盾的能力，不具有交

往影响的有效性。

读了这个同伴交往，我才明白，原来我们身边的教育方式存

在了很多的误区，我会继续了解如何正确教育孩子，提升我的教

育能力吧！

开卷有益，此话不虚。抽空静心地阅读《学前心理学》一书

后，掩卷反思，感慨良多，从中受益匪浅°书是我们最好的朋友，

而一本能引起你的共鸣的好书，则像一位你在茫茫人海中，好不

容易遇到的珍贵的知己。我们可以携带它去任何地方，它可以随

时给我们提供各种有益的启示，从而智助我们学会更好的思考，

变得更有洞察力。《学前心理学》就是这样的一位“知己”。通过

对学前儿童的注意、感知、想象、言语、思维、情感、意志、个性

等心理现象的分别介绍和分析，详尽阐明了学前儿童的心理特点

和发展规律，同时，反映了当前幼儿心理学的研究动态。

《学前心理学》它丰富的知识和“内涵”，既注重阐述学前

儿童心理发展的基本规律和年龄阶段儿童心理发展的特征，又注

重提示根据心理发展规律和特征得出教育教学方法和结论，让我

们在阅读它的时候，感触和启示，屡读屡新。《学前心理学》中提

到，“小班幼儿的认识活动往往依靠动作和行动进行，思维是认

识活动的核心”、“他们是先做再想而不会想好了再做”。而这

些心理发展特征，孩子们在日常生活中表现得特别明显。如，每

日离园前，孩子们最爱玩的是塑料拼搭积木。刚接触这类玩具时，

孩子们不大会玩，即使是个别能力较强的孩子，他们拼搭出的也

是构造简单的造型。随着玩的次数的增多，他们的拼搭能力也在

渐渐增强。

他们能够按照自己的意愿和想法，发挥自己的想象力，创造

性的拼搭出各种各样、造型各异且结构复杂的物体和造型。但是，

在我对孩子们拼搭玩具的观察过程中，我发现，即使孩子们的拼

搭能力在一日日地提高，但他们对自己所拼搭的物体和造型的认

识和了解却很欠缺。几乎所有的孩子，在拼搭的过程中，无法说

出他在拼搭的是什么，而只有个别能力强的孩子，在搭好造型的

那一刻，才恍然大悟的高兴地说出：“哇，看，我搭的是桥。”可

见，幼儿具有这样的发展现象，一方面在于幼儿生活经验较缺乏，

所认识、知道的事物较少，另一方面在于他们具有“知觉行动思

维，先做再想”的这样的心理发展特征。

在学习第八章中的《学前儿童想象的发展》。想象头脑中已有

的形象进行加工，重组合成为新形象的过程。记忆和想象过程都

是运用表象的过程。记忆是头脑中已有形象的重新出现，即表象

恢复活动的过程。想象是以记忆表象为基本材料，对已有表象加

以改造的过程。想象活动与表征活动密切联系，儿童想象最初出

现的年龄和表征的发生年龄相同。所以说，想象在幼儿生活中有

着很重要的地位。幼儿经常把实际生活变成想象活动。比如，吃

着饼干，忽然想象它是小船，洗着手，想象“下雨了”。幼儿听

故事时，想象随着故事的进程而开展。一幕幕的表象如同电影似

的在头脑中活跃起来。正是想象活动，使幼儿理解故事内容，沉

迷与故事情节。每一篇的故事不一定都要讲完，要留有一定的空

间让他们自己去填充，丰富他们的想象力c也有一些故事本身就

没有很明显写出结局的，如《狼和小羊》，故事中最后只写到狼向

小羊扑去，根本就没有明显的把结果写出来，故意留下给孩子的

想象空间，让他们合理地去想象狼扑向小羊，结果会怎样，这样充

分地让幼儿去想象，自己去填充完故事的结果，这样能丰富他们的

想象力。

还可以充分利用外界丰富的条件，加深想象。

1、让儿童边听故事边看书，或边听音乐，了解快乐和悲伤的

心情。要知道，了解人的情感比获得知识更重要，这是非常重要

的生活经验。因为儿童的脑细胞十分娇嫩，对感知的对象十分敏

锐，只有当感知和思考对象是可以看得见、听得着或摸得着的形

象时，才能正常工作。

2、当讲到的故事中的情景现实生活中有的，应该带小孩到你

所讲的情景中去，让他自己感觉其实的感觉，加深想象力。

不过，培养幼儿的想象力，并不是一蹴而就的，需要我们长时

间不邂地努力.我们要敢于去尝试给幼儿留下想象的空间，帮助他

们异想天开，激发他们的好奇心理的探索精神。培养他们丰富的想

象力。不要认为他们是在胡思乱想，或是想得太多了，而去阻止让

幼儿继续想下去，这样只能阻碍幼儿想象力的培养。

从那么多看来，童话故事对幼儿想象力的培养也是很有影响

的，有相关联的，不要再去认为不就是一个故事什么的。在你说这

话的时候，要想到这是可以影响到幼儿想象力的培养的，不是简简

单单的一个故事，这也是有注意事项的。一般来说，幼儿都十分喜

爱童话故事。因为在听故事时，其中的人物、情景、情节均能很

深深地吸引着孩子幼稚的心灵，唤起他们的好奇心，同情心，展

开丰富的联想，从而激发智慧的火花。尤其是3-6岁的幼儿，随

着语言能力的发展，已经能根据故事目的角色，情节线索进行有

意识地想象。在听故事活动中，幼儿的思维被激活了，想象被催

发了，想象力、逻辑思维能力得到了极大的发展。丰富幼儿的感

性经验，让幼儿多看多听，使幼儿获得一些能进行想象加工的“原

材料”。而听故事想象就是一种符合幼儿想象特点的、能有效促

进幼儿想象发展的形式。选择适宜孩子想象的童话故事，运用多

种方法，让孩子在优美的童话故事中体会生活的美好，多而大胆

想象。要让孩子在听故事中张开想象的翅膀，应采取灵活多样的

方法：有时采取对故事结尾作进一步的推理想象，有时对故事情

节变化做出新的编排，有时还可以对故事中的角色关系作不同的

设想等，使孩子在故事提供的海洋中遨游，从而成为一个爱想象，

富有创意的人。

我觉得作为一名教师学习《学前心理学》很有必要。教师要

注重幼儿的心理健康，充分了解孩子的需要，创造和谐愉快的学

习环境，合理安排一日活动，融心理健康教育于活动中，适时鼓

励，增强孩子的自信心，正确了解孩子的差异，注意因材施教，

家园携手形成合力。

由于专业的需要和兴趣使然，我在寻找阅读对象的时候都会

特别关注与学前儿童有关的书籍。通过阅读这些书籍我认为要想

真正地了解学前儿童，走近学前儿童，就必须先了解他们的心理

发展特点。陈帼眉在所著的《学前心理学》一书中就详细地阐述

了学前儿童的心理发展特点。

广义的学前儿童是指0到6岁的学龄前儿童，狭义的学前儿

童指的是3到6岁儿童，主要是幼儿园幼儿。那么，这本《学前

心理学》中主要介绍了幼儿园幼儿的心理发展特点。

心理学心得体会篇3

即将步入教育工作岗位的大学生学习教育心理学是相当必要

的。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者，一个成功的教

师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格

和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，

教师是智者一一什么都懂；是能者一一什么都会。教师的衣着举

止，言谈风度等，都会使学生受到深刻的影响。记得那是大一的

下学期，带我们《数学分析》课的是任亲谋老师，他衣着朴实大

方，给我的第一印象就是他完全一个智者，那种亲和力完全让我

感到温暖，听其授课如沐春风，受益匪浅―他虽操一口陕西方言，

但我也不觉我是外地的，再高深的知识在他讲出来之后是那么的

易于理解，传授的思想方法是如此的启迪心灵，这才是我梦中的

大学教授。每每在大学校园里见到他，都犹如阳光洒在我的身上，

是那么的温暖，感觉自己一下子吸收了好多好多的能量，可惜呀！

后来无福再得其授课。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和

谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的

教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛。教师要善于做

好自身的心理调节及保健工作，了解自我，看待自己的优缺点；

学习掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力；调整情绪，保持

心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问

题，建立起良好的人际关系；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，

只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

因为首先，教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、

解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，

教师是榜样。学高为师，身正为范，学生受教育的过程是人格完

善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正

成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织

领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发

展。第四，教师要富有爱心，作为一名教师，对学生的爱应是无

私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学

生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。因此，

教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，

选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多

加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，

争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的

教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使

学生的身心都能得到健康的发展。

教学的目的就是教书育人。人格的培养对学生来说是最重要

的。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，

不断提升自己的人格魅力。

既然教育心理学对教育如此之重要，那么我们应该如何用有

限的时间去达到最大的学习效果呢？我想这也是一个值得我们关

注的问题。在信息量如此巨大，知识日新月异的当今世界，对一

门课程靠死记硬背是行不通的了。一定要去尝试多种学习方式和

学习活动，如材料阅读、讨论、练习、实验、案例分析以及课案设

计等，理论联系实际，理论思想指导实践，立竿见影，少走些弯

路。在实践中领略，感悟理论思想，力争在原有的基础上有所创

新。结合自己的专业在教育事业上有所建树，力争起到带头引领

作用，做一个专家型的教育工作者，而不是一个机械式的教书匠，

那样的话，自己也痛苦，国人也失望，国家下这么大的气力搞免

费师范生教育，培养未来的教育人才，为什么啊？不就是国情所

需，情势所需嘛！中国这样一个大国人才济济不假，但教育战线

上的'人才却远远不够啊！因为中国地大物博啊！自然，人口也不

少！国家要进步，要发展，要腾飞啊，所以人口素质得先上去。所

以，作为一个准教育工作者，教育好是应该的，教育不好就万万

不该了。

小学儿童教育心理学明确指出：“思维与语言密切联系着，

语言是思维的工具和物质外壳，正常的人是凭借语言来思维，用

语言来记录和交流思维活动的成果。所以，良好的语言表达能力

是教师必备的素质。”

在教学实验中我深刻认识到，科学教师自身语言的规范程度

直接影响着学生科学语言的学习和使月。因此，当一名科学教师

应重视自己的示范作用。教师准确、规范、清晰、精炼的语言，时

刻影响着学生，有助于学生形成良好的科学素养。

科学课上，如果教师的语言精炼，而且有感染力，就能引起

学生的注意，这是发展学生思维能力，提高教学质量的有效途径

之一。所以我对自己这样要求：可以预设的语言要在教学设计上

推敲斟酌，而生成性，随机性的语言要在平时多练，对自己严格

要求。每上一节课，课后，我都反复分析本节课的科学语言，是

否有明显的问题，如果有，及时记下，加以改进。此外，我在课堂

上注意倾听学生的发言，及时纠正、示范、引导，让学生逐渐学

会用准确、规范的科学语言来表达自己的观点和思考，使学生的

语言表达能力在科学学习的过程中不断提高。

学生思维能力的提高与学生科学语言密不可分，因为思维与

语言是切联系在一起的。作为一名科学教师，要从促进学生持续

发展的目标出发，将培养学生语言表达能力，特别是科学语言的

学习和应用贯穿于课堂教学的各个环节。教育心理学与教育学不

同：教育学研究的是教育过程的一些基本规律，而相对应的，教

育心理学则研究在教育教学条件下学生心理活动的规律及应用。

这两个学科比较好区分，我的认识是教育学更多的是重宏观的角

度去研究我们的教育教学，而教学心理学已经进入到了我们的教

学过程。教育心理学和普通心理学、儿童心理学的关系可以说是

十分密切。教育心理学是以它们为学科基础的，却不好说谁包含

了谁，谁从属于谁。教育心理学更好的帮助了我对学习过程和学

习资源进行设计、开发、运用、管理和评估的理论和实践。

在通读这本书后，我对教育心理学的内容主旨，研究方向，

原因及研究方法有了一定的了解，另外关于书中涉及的普通心理

学及儿童心理学方面的知识，对于我在理解教育心理学方面的内

容也有很大的帮助。

心理学心得体会篇4

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心

态;有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪;

和同学们关系和谐，很好的融于集体;能很好的适应环境？

心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法

解决其心理困惑。心理咨询事实上是若助来访者实现心灵再度成

长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是

不对的•总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方

面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理（二）的学习，我对心理知识有了一定

的了解，首先是对心理学的发展史有？一定了解，然后是学习了

一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多

人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的

参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量。

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时

心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会

到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表

演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了

那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要

途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育

人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动

中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程

中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而

需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚

的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。

根据总队安排，我们在201—年7月3至7月22日参加了在

教导大队举行的心理咨询师的培训。20天的培训时间虽然不算长,

但对于我们来说，收获颇丰。现谈谈自己的几点体会：

第一：心理咨询的目的在于人格塑造。

恰如古代日本的茶道不是仅仅为了沏茶.而是为了培养女性

宁静温柔的性格。如果说厨师为人们提供了餐桌上令人眼花缭乱

的美味佳肴，那么心理咨询师则为人们提供了精神上令人心旷神

怡的美味佳肴。通过心理学的学习使得我们的人格得以全面的完

善，使我们极早弥补身上的的不足之外。

第二：学会了自我分析

分析自己有没有能力做心理咨询。了解心理咨询师应具备的

素质，对自己进行确认。这主要有三方面：人格素质、专业素质、

文化素质。应该强调的是，比理论和技术更重要的是咨询师的人

格魅力，他必须是心理健康、有亲和力、诚信度等，因为心理工

作是一项助人成长的事业，要求咨询师既要热情、诚恳、耐心、

有适度的感情投入，还要理智，掌握分寸、拥有职业化的清醒。

分析自己有没有信心做心理咨询。认知信心的重要、认知你

的信心有多少。因为信心问题直接影响人的情绪，也影响做心理

咨询的成效。那么，信心坚定与否，受许多因素的制约。我们有

必要检验和反省自己是否有足够的信心，信心不足，要分析是什

么原因，如果是客观的，还比较好克服，主观的又来自哪方面？是

知通过心理学的学习培训，让我进一步了解了心理学这门学科的

深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、

自我、超我中不断完善自己，学好这门知识将助人也自助。

第三：调整了对“挫折”的认识

当一个人面临挫折时，最需要的莫过于他人的安慰、同情与

关心，包括同情体贴、鼓励安慰、提供处理问题的方法，帮助其

走出困境，处理问题，应付心理上的挫折。帮助对方端正对于困

难或挫折的认识，以此改善自身心理问题。如对新入伍的战士，

要设法使他们知道，任何人在到一个新环境都会遇到一个适应问

题，能否很快适应环境是衡量一个人心理健康水平的标准之一。

挫折和困难可以促人成长，艰苦的环境能磨练人坚韧的意志。总

之，检讨自己对问题或困难的看法，调整对挫折的感受，常能改

变自己对困难的态度，以便用较有效的方式去处理困难。

第四：善于运用各种“资源”，做好官兵心理疏导

要善于运用“情感资源”。要善二用情感的力量感染人。情

感在心理疏导中是“催化剂”。情是开启人们心扉的钥匙，是沟

通人与人之间的桥梁，情通才能理达。培养教育人，首先要有同

志情、战友情、兄弟情、父母情，有了这些真挚的情感，心理疏导

才能有力度，才能打动人，才能感染人。这就要求心理辅导者要

学会尊重人、爱护人、关心人、理解人、体谅人，要善于动之以

情，晓之以理，要能够平等待人，要做到将心比心，以情换情。

要善于运用“语言资源”。官兵感情的碰撞，心灵的沟通，

离不开语言的交流，心理疏导结果如何，很大程度取决于语言的

运用。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。居高临下的训教与和

风细雨的说服，效果迥然不同。要善于和学会用情真意切、生动

有趣、幽默诙谐的话语化解矛盾、疏导冲突、讲通道理，这样心

理疏导才能收到效果。

要善于运用“知识资源”。要运月知识去启迪人。知识在心

理疏导中是“能量剂”。腹有诗书气自华，知识贫瘠，心理疏导

就心虚乏味，讲不出耐人寻味的道理。这就要加强学习，博览群

书，既要学习政治学、军事学、社会学、心理学，又要广泛涉猎文

学艺术、天文地理等有关知识，这样做起心理疏导才能游刃有余。

要善于运用“人格资源”。要用人格的力量去感化人，心理

疏导的成功即取决于心理辅导者的心理学知识，更来自其自身的

良好素质和人格魅力。人格是为人之本，为官之魂，人格是形象，

人格具有感染力、凝聚力、号召力。只有人格高尚、行为端正，才

能使官兵心悦诚服、一呼百应。心理疏导才能收到预想的效果。

总之，这次培训，对于我们来说，意义非凡，对于我们的实

际工作帮助很大，学好心理学的相关知识，可能会影响我们的一

生。其实，很多时候，只要拥有基础的心理学知识，就可以自己

排解一些困扰，如果我们能把这些知识传播给周边的人，也许可

以帮助不少人自己消除心里的阴影。

作为一个刚入伍不久的消防女警官，我将不断的提高心理学

的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长。

心理学心得体会篇5

通过学习《管理心理学》，让我学到不少的心理学知识，受益

匪浅。

管理心理学是运用普通心理学提示的人的心理活动的一般规

律，并使之在管理活动中具体化，了解人的心理活动规律是管理

的一个重要方面。人是企业主体，是人、财、物诸生产要素中最

重要的要素，因而也是管理的核心。管理心理学以分析组织中人

的心理与行为为重心。人是一切事业的基础，人是管理的基础，

也是所以需要管理的原因及目的。现代管理的特点之一就是强调

以“人”为中心的管理，要做到这一点，就应该掌握人在管理过

程中的心理活动的规律。而管理心理学就是研究管理过程中人的

心理活动规律的一门学科，因此，学习管理心理学的知识，不仅

有助于管理者掌握管理过程中人的心理活动的规律性知识，而且

有助于管理者树立以“人”为中心的管理理念。

管理心理学的研究原则：

1、客观性原则：管理领域中的一切心理现象都是一种客观存

在的事实，它是和活动的外部条件和内部条件互相联系的。

2、联系性原则：人的心理现象与外部环境的刺激、主体的状

况和反应活动紧密地联系着。

3、发展性原则：世界上的万事万物都是处在运动与发展之中，

所以管理心理学的研究也要贯彻发展性原则。

管理心理学研究的方法:

1、观察法：是在日常的不作人工干预的自然和社会情况下,

有目的有计划地直接观察组织中人的行为的研究方法。

2、实验法：是研究者有目的地通过严格控制或创设的条件,

主动地引起被试者的行为变化。

3、调查法：是通过搜集各种有头材料间接了解组织中人的心

理活动的方法。调查的方法有谈话法、问卷法等。

4、测验法：是根据预先制定的标准化的测量表对人的心理品

质进行测量的方法°

5、个案法：也叫案例法。

学习管理心理学的意义：

1、有助于管理者树立以“人”为中心的管理理念。

2、有助于物质奖励与精神奖励的统一。

3、有助于提高劳动生产率。

4、有助于加强政治思想教育工作。

其中，我觉得在《管理心理学》中，沟通是一个非常重要的

环节。沟通：指在管理中发生的、两个或两个以上的人或群体，

通过一定的联络渠道，传递和交换各自的意见、观点、思想、情

感与愿望，从而达到相互了解、相互认知的过程。而人与人的沟

通有着很多特殊性：主要是通过语言来进行的；不仅限于信息的

交流，而且包括情感、思想、态度、观点等的交流；交流动机、目

的、态度等心理因素有着重要的意义；会出现特殊的沟通障碍。

因此，不管是面对上司或下属，只有良好的沟通，才能使事情进

展顺利。以上是我学了《管理心理学》以后的一些肤浅的归纳和

心得。深深体会到管理心理学的博大性和必要性，以后将更加注

意将管理心理学在工作中的应用，不断地学习理解，使之更好的

为工作带来成功。

心理学心得体会篇6

一、自我分析

学习实用心理学，就是想要弥补自己在这方面的的不足，并

且想要获得更多的的这方面的知识，以便自己在与他人的交往中

不再那么的别扭。因为我觉得上大学天是主要学习的，而是应多

交交朋友，了解更多方方面面的知识来充实自己。使自己的个人

能力变得更强，将来步入社会不会那么的困难。选择这门科目作

为自己的选修科目主要就觉得自己在这方面比较差，在于他人交

往过程自己的心理变化比较大所以我觉得学习实用心理学会提高

自己在这方面的能力，使自己在今后与他人的交往过程中会很流

畅。废话不多说下面我就简单的分析一下自己。我是一名北京的

男孩。在高考填报志愿时选择了工商管理这个专业。我们专业大

约一百二十个学生，男女比例基本保持一比一。我的人际关系现

状就是和绝大部分男生都是很熟，但是和女生的关系就很差了在

于他们的交往过程中心里多少会有那么一点紧张，我觉得通过实

用心理学会把我在这方面的缺陷稍微的解决一下。我平时除了上

课大部分时间就是去打篮球所以和很多男生接触的的比较多。所

以我的优势就是和很多打球的男生比较熟。所以河男生交流起来

就比较的流畅，但是因为平时和女生的交流比较少所以在与女生

交流求起来就有一种莫名的紧张。还有就是不知是我对舍友的感

情投入太少，经营这方面的感情花费时间太少，还是其他的原因

在作怪，我的直觉里，我和宿舍这个集体的感情不亲密。反思过

多次，问题到底在哪里，每次都是不了了之。

针对以上的问题我要在几周的实月心理学的学习中慢慢的去

解决上面我提到的问题。首先我觉得我的性格也是一个双面人，

有时很孤僻，有时却很开朗。孤僻这方面就是在与他人交流方面

的缺陷，我觉得慢慢的学习这方面会变得好转的我希望我会改变

的。我要加油。通过学习为了解决和舍友的不和睦，我觉得应该

多多交流，努力去培养一些共同的爱好。和同学去分享一些自己

的事情，把我遇到的事情说出来，而K仅仅听别人在讲什么。你

会认为跟着别人的思路走是对别人的尊重，可是这反倒让别人认

为你没有主见。把你的信息和能力适度适时的彰显出来，还有你

的话语。别总闷在自己这里，再加上你的语气如果又太和缓，久

而久之，就不会有多少人听你说话。他们不是故意忽视你，而是

不经意的滤过。

二、学习与收获

学习心理学的我了解到正确的认知对人的重要性，许多负面

情绪都是由于错误的认知造成的。通过改变认知，我比以前更容

易控制情绪了，更自信，更快乐，每当有负性情绪的时，我学会

了调整认知控制情绪，久而久之，我身上的负性情绪越来越少，

随着一次次的努力，我的意志更坚定：，做事更有毅力，我觉得

学了心理学后，不仅对许多错误的认知有了很大的纠正，对自己

的情绪也理容易把握，好的认知决定好的情绪，好的情绪养成了

好的行为和意志，而行为和意志觉定了人的习惯，习惯又导致了

我们的性格，最终，'生格决定命运，我深深体会到，学习心理学后，

我对自己的未来更有自信，对成功的把握也更客观，更现实，由

于经常控制情绪，人的精神面貌也变得充满活力。

心理学心得体会篇7

时间匆匆，犹如白驹过隙，不知无觉心理学这门课程已经接

近尾声了。回想起这门课，应算是本学期的一道美丽的彩虹，它

又是那么的短暂，但短暂中也会有瞬间的美丽，学习《心理学》,

也是对我们的一次升华。

对这次的学习，我受益匪浅。如果非要要问我学习这门课程

有什么收获的话，那就是：“改变”。

学了心理学这门学科的深刻含义，就是让我自己在本我、自

我、超我中不断完善自己。从情绪特点考虑，本人情绪体验丰富

多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着知识水

平提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显

的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不

能够很冷静客观地分析问题。而现在我意识到，正如老师所说，

我是多血型的人，当情绪一旦被引起时，稳固就会被他人左右，

虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。从科学的角

度正确的认识自己，控制自己的情绪，客观接纳现实和接收自己、

他人，这就是上心理学概论给我的收获。

通过心理学的学习，我还学到了诸如人际交往、求职择业等

方面应该注意的细节和问题，使我获益匪浅。我想这能很好的帮

助我处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋

爱、求职择业、人格发展等方面的困惑，提高我的健康水平，促

进德智体美等方面全面发展。心理学，是我视野更加开阔。

光阴似箭、时不待我，这个学期的心理课也即将结束了，觉

得时间过得很快，一转眼，我的大学在活的二分之一过去了，想

想抓住了什么，后头一看并没有太多硕果。在学习心理学这门课

中的的所思所想所悟，都成为自己人工旅途上那深深地脚印。我

想在我以后的人生道路上，我所学到的心理学知识能为我的生活

排忧解难，增添很多乐趣！

心理学心得体会篇8

人是透过身上五种器官的搜集资料来认识周遭的环境，不过

每个人都会偏重其中某一种器官，或者是一般所称之感元。譬如

说有的人比较受他眼睛所见的影响，亦即视觉器官的功能居于这

个人对外界认识的首要地位；另外有些人则较偏重使用听觉器官

或触觉器官。

每个感元下又可分为数个次感元，它们各司我们对外界所搜

集资料的强弱变化，譬如说你可在心头思量某一个影像，然后就

这个影像的某一角度（一种次感元）作某种程度的改变，使你因

而有较先前不同的感受。

当这个影像被你放亮一些后，你的感受很快地就会有所改变,

这就是次感元的改变。理察？班德勒这位神经语言学的创始者，

或许是最伟大的次感元专家了，他跟其他专家们所做的事可以上

溯到希腊哲人亚里斯多德，他是把人类认知方式归类成五大的创

始鼻祖。

透过次感元的有效控制，可以加强或减弱我们的感受，它的

范围没有限制，可以是或沮丧，也可以是好奇或失望。要想了解

次感元，我不妨用商品包装的条码来说明当更容易了解。

这些条码事实上只是一些粗细不等的黑色直线条，不明内情

的人可能不知道它的重要性，可是当它经过扫描机扫过之后，便

可告诉电脑这个商品的名称、成本、售价、库存以及其他有关资

料。

次感元的作用跟商品条码颇有雷同之处，当我们把它们扫过

那个称之为“头脑”的扫描机后，它们便会告诉头脑这是什么东

西、有什么样的感受以及该怎么办。我们每个人都有属于自己的

条码编制方式，而所编制出来的项目表洋洋大观，每一种次感元

都有它自己的主管范围。

譬如说如果你较偏重于使用视感元的话，那么你对于某次经

验的感受，很可能就是视觉次感元所搜集到有关大小、颜色、亮

度、距离和位移的综合结果；又如果你较偏重于使用听感元的话，

那么所得到的感受就是跟那个经验有关的音量、节拍、音调等次

感元所测得的结果。

如果说要想使一个人振奋的话，首先就得调好他的感元频道。

偏重于视感元的话，那么就得提供能刺激他视觉次感元的因素；

若是他偏重于听感元或触感元的话，那就得提供刺激他听觉或触

觉次感元的因素；至于有些人可能就得三管齐下，先用视觉、再

用听觉、最后用触觉，当这三类都用上了才能管用。

一旦你了解了这些次感元对于人们认知上所扮演的角色后，

便可从人们平常的谈话中测知他们较偏重于使用哪一类的感元，

然后便可以投其所好。

到底我们能使自己的感受改变到什么样的程度，就要看我们

能把次感元改变到什么样的程度。我们必须学会好好控制自己的

次感元，让它们所呈现给我们的一切经验都对我们有帮助。

譬如说你要好好审视一下某个令你头痛的问题，那么就不妨

把这个问题摆在脑子里，然后臆想着把它拉远，接着你站在高处

换个新的角度去看它，请问你这时对这个问题的感受如何？对很

多人来说一头痛的程度会减轻C

现在你再把它拉近，使它变得更大、更亮，请问此时的感受

又会怎么样？是不是感受更强了些呢？这种次感元的改变有点像

是改变菜单中的莱色那样简单，它们确能改变你对于外界事物的

最终感受。

虽然在“激发心灵潜力”一书中我已经很详尽地介绍了次感

元，在此我再重复介绍只是希望各位确实了解这一重要的改变利

器。别忘了，只要改变了次感元，你便可在很短的内改变对于任

何事物的感受Q

譬如说就以昨天所发生的某件事而言，如果你重新把它在脑

海里呈现，把它慢慢推到几乎一英里之远，成为一个模糊的小点

直至没人黑暗之中，请问此时这件事给你的是昨天发生的，亦或

是觉得好像发生了好久？

如果这件事给你的是个好的印象，那么就把它拉回来，否则

就让它留在那里吧，谁希望一直记住那样的事呢？当你有一个很

好的记忆时，就算是它发生于很久之前，好好地回想一下吧，把

它拉到近前，让它变得更大、更亮、更立体、更富有色彩。

现在请你跨进去成为其中的人物，请问此时你觉得它是发生

于很久之前呢？还是它就发生于近前？你瞧，我们只要改变一下

次感元，便可以把发生的都改变了

心理学心得体会篇9

现代