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文档简介
姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 2026年公共营养师考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷,请考生注意书写规范;考试时间为120分钟。2.在作答前,考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。
3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写,字体工整,笔迹清楚。
4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答,超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。(参考答案和详细解析均在试卷末尾)一、选择题
1、引起霉变甘蔗中毒的毒素是()。A.黄曲霉毒素B.龙葵素C.3-硝基丙酸D.亚硝酸盐
2、下列属于条件必需氨基酸的有()。A.酪氨酸B.胱氨酸C.苏氨酸D.丝氨酸
3、蔬菜营养价值的高低遵循以下哪种原则?A.白色〉红色〉黄色〉绿色B.红色〉白色〉黄色〉绿色C.黄色〉白色〉黄色〉红色D.绿色>红色〉黄色〉白色
4、关于平衡膳食宝塔的陈述不正确的是()。A.平衡膳食宝塔分6层,包括了我们每天应吃的主要食物种类B.宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄人量C.宝塔中各层位置和面积不同。在一定程度中反映各类食物在膳食中的地位和应占的比重D.宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重
5、一般混合膳食的食物热效应约增加基础代谢的()。A.10%B.15%C.20%D.30%
6、富含蛋白质的食物发生腐败变质以()指标最为敏感。A.物理B.感官C.化学D.微生物
7、下列膳食结构中属于营养过剩型膳食结构的是()。A.以动植物食物为主的平衡膳食结构B.以植物性食物为主的膳食结构C.以动物性食物为主的膳食结构D.地中海膳食结构
8、营养教育是通过改变人们()而达到改善营养状况的一种有目的、有计划的活动。A.生活方式B.2运动方式C.饮食行为D.心理平衡
9、下列关于家庭贮存食物安全指导不正确的是()。A.食品冷藏应注意“急冻缓化”B.l盐腌保藏食品使用的食盐浓度应达到10%以上C.吃剩的食品一定要冷藏,因冷藏能完全阻止食品的腐败变质D.酸渍是指用醋酸或食醋浸泡食品,其醋酸浓度应达到1.7%以上
10、绿茶抗辐射的主要有效成分是?A.茶多酚B.茶碱C.鞣质D.咖啡因
11、食物中毒调查与处理内容不包括()。A.中毒食物的调查B.卫生制度的调查C.中毒原因的调查D.中毒患者个案调查
12、关于膳食纤维的叙述错误的一条是()。A.来自蔬菜、水果B.有利于排便C.能被人体消化酶所水解D.减轻毒物对机体的损害作用
13、易受黄曲霉毒素污染的地区有()。A.高温区B.高温干燥区C.高温高湿区D.低温区
14、维生素D缺乏病主要发生的地区和人群分别是()。A.热带地区,农民B.日光照射充足地区,长跑运动员C.北方地区,婴幼儿D.南方地区,园林工人
15、关于畜禽肉脂肪含量的描述,不正确的是()。A.猪瘦肉中的高于羊瘦肉B.猪瘦肉中的脂肪含量高于牛瘦肉C.兔肉的脂肪含量也较低D.鸭和鹅的脂肪含量最低
16、铁过量可导致中毒,急性中毒主要症状为()。A.损害认知能力B.消化道出血C.肝纤维化D.肝硬化
17、关于知信行理论模式,下列叙述正确的是()。A.“知”是知识,“信”是正确的信念,“行”指的是行动B.行为改变的关键步骤是确立信念C.只要获得了知识和信息,最终总会导致行为改变D.知识是行为的基础
18、街头烤羊肉串,是将小块羊肉串在铁钎上,直接在炭火上烤制,这种羊肉串中含量较高的有()。A.黄曲霉毒素B.苯并芘C.丙烯酰胺D.氯丙烷
19、幼儿食物的质地宜()。A.细、软、碎、烂B.细、硬、碎、烂C.细、软、整、烂D.细、软、碎、断生
20、胃分泌的内因子不足时,则()吸收不良,影响红细胞的生成,造成巨幼红细胞性贫血。A.维生素B1B.维生素AC.维生素B2D.维生素B12
21、儿童期膳食中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的适宜比例县()。A.>1:1:1B.<1:1:1C.1:1:1D.<1:1:1.5
22、婴儿出生头围平均是()Cm。A.32B.30C.34D.36
23、EAR切点法评价群体营养素摄入量时,日常摄人量低于EAR的人数占人群中的比例()该人群摄人不足个体的比例。A.小于B.等于C.大于D.不知道
24、对有毒金属铅最敏感的人群是()。A.老人B.儿童C.男性D.女性
25、维生素A缺乏时,可能出现的症状包括()。A.脂溢性皮炎B.皮下出血点C.银屑病D.毛囊上皮过度角化
26、国际上以()为主要干预手段的健康教育及作为采用综合策略的健康促进项目的一个部分而开展的传播活动被称为健康传播活动或项目。A.媒体传播B.平面传播C.宣教传播D.信息传播
27、下列油脂中()含亚油酸最高。A.花生油B.大豆油C.菜籽油D.l棕榈油
28、UL的主要用途为()。A.评估人群中摄入不足的比例B.作为健康个体营养素摄入量的目标C.作为群体营养素摄入量的目标D.检查个体摄入量过高的可能
29、关于黄曲霉毒素的叙述,正确的是()。A.不耐热B.在酸性环境中易破坏C.属于肝脏毒D.主要污染干燥、冷藏食品
30、进食蛋白质时,食物的热效应能使能量消耗增加()。A.4%-5%B.5%-6%C.10%-20%D.>30%
31、胶体和β-葡聚糖含量的增多对GI值的影响是()。A.使之升高B.使之降低C.先升高,后降低D.无变化
32、控制食品腐败变质的措施不包括()。A.辐照B.低温储存C.常温储存D.脱水与干燥
33、体内()缺乏或过高时均可导致心律失常。A.钙B.钾C.钠D.镁
34、在体内被称为“不动脂”的脂类为()。A.类脂B.饱和脂肪酸C.单不饱和脂肪酸D.多不饱和脂肪酸
35、高血压患者每日饮酒量应限制在酒精量()以下。A.20gB.25gC.30gD.35g
36、以下哪种元素是微量元素()。A.铁B.钙C.磷D.硫
37、《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的()。A.10%~20%B.15%~30%C.20%~30%D.30%~40%
38、根据《中国居民膳食营养素参考摄人量》,成人每日维生素C的推荐摄入量为()mg。A.60B.80C.100D.120
39、科普文章的准确性不包括()。A.概念准确B.字数准确C.数据准确D.事实准确
40、在尿液中加入(),可用于尿中肌酐、羟脯氨酸的定量测定。A.浓盐酸B.福尔马林C.麝香草酚D.甲苯
41、挤压膨化过程中()。A.不破坏维生素CB.脂类稳定性提高C.可溶性食物纤维降低D.维生素损失相对较少
42、出现于三脚麻木、疼痛等神经炎症状可能是由于缺乏哪种维生素造成的()。A.维生素AB.维生素DC.维生素B1D.维生素B2
43、下列不属于运动四要素的是()。A.运动频率B.运动类型C.运动强度D.运动速度
44、案例描述:2002年中国居民营养与健康状况调查中膳食调查采用了下列方法:第一,采用24h回顾法对全部膳食调查户2岁及以上家庭成员进行连续3天个人食物摄入量调查。第二,用食物频率法收集15岁及以上调查对象过去1年内各种食物消费频率及消费量。第三,对部分膳食调查户采用称重法,收集住户3天内详细的食物及调味品消费数据。部分城市调查点膳食调查户采用称重法收集3天内住户的调味品消费量数据。采用连续3天54h回顾法收集的个人食物摄入数据及称重法收集的家庭调味品消费量数据,对我国居民平均食物摄入量、营养素摄入量及膳食结构进行分析。请回答下列问题:本次调查是以家庭(膳食调查户)为基础的,在进行24h回顾法调查时是否需要调查在外就餐的食物及摄入量()。A.需要B.不需要C.都可以D.视被调查者的记忆情况而定
45、案例描述:2002年中国居民营养与健康状况调查中膳食调查采用了下列方法:第一,采用24h回顾法对全部膳食调查户2岁及以上家庭成员进行连续3天个人食物摄入量调查。第二,用食物频率法收集15岁及以上调查对象过去1年内各种食物消费频率及消费量。第三,对部分膳食调查户采用称重法,收集住户3天内详细的食物及调味品消费数据。部分城市调查点膳食调查户采用称重法收集3天内住户的调味品消费量数据。采用连续3天54h回顾法收集的个人食物摄入数据及称重法收集的家庭调味品消费量数据,对我国居民平均食物摄入量、营养素摄入量及膳食结构进行分析。请回答下列问题:所用的膳食调查方法中,最准确并常用做金标准的方法是()。A.连续3天24h回顾法B.食物频率法C.称重法D.24h回顾结合称重法
46、亚硝酸盐食物中毒的机理是()。A.巯基酶失活B.胆碱酯酶活性被抑制C.溶血作用D.低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白
47、脂溶性抗氧化剂主要是用于()。A.防止食品油脂的氧化酸败及油烧现象B.可以多用C.破坏维生素D.不能用于冷冻食品
48、给婴儿开始添加辅食的合适时间()。A.2~4月龄B.4~6月龄C.6~8月龄D.8~2月龄
49、下列不属于职业道德的特点的是()。A.阶段性B.行业性C.社会性D.规范性
50、下列食品含钙量丰富而且吸收率也高的是()。A.牛奶B.鸡肝C.鸡蛋D.动物血
51、以下哪项不是脂肪的生理功能?()A.提供能源B.脂溶性维生素C.预防冠心病、高血压D.保护重要的人体器官
52、下列不属于维生素A缺乏表现的是()。A.血清视黄醇含量低于0.35μmol/LB.生理盲点缩小C.眼结膜杯状细胞消失D.尿液上皮细胞超过3个/mm3
53、下列叙述不正确的是()。A.丁基羟基茴香醚属于抗氧化剂B.异抗坏血酸钠属于营养强化剂C.没食子酸丙酯属于抗氧化剂,可用于肉类制品的加工D.能防止或延缓油脂或食品成分氧化分解、变质、提高食品稳定性的物质称为抗氧化剂
54、某男子,50岁,前来咨询体重问题和膳食指导。经测量,他身高168cm,体重85kg,血甘油三酯增高,血压正常,血胆固醇正常。该男子目前从事轻体力劳动。请回答以下问题:该男子属于()。A.超重B.肥胖C.正常D.正常偏胖
55、硒在人体组织与器官中含量相对最高的为()。A.肝脏B.肾脏C.胰脏D.脂肪
56、下列有关唾液作用的描述,错误的是()。A.唾液可湿润与溶解食物,以引起味觉B.唾液可杀灭进人口腔内的微生物C.唾液可清洁和保护口腔D.唾液淀粉酶可对淀粉进行彻底的分解
57、下列不属于健康状况信息的是()。A.行为信息B.个人疾病史C.生化指标D.体检信息
58、以下说法不正确的是()。A.平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重B.每日膳食要严格按照膳食宝塔建议的各类食物的量吃C.一定要经常遵循膳食宝塔各层中各类食物的大体比例D.一般一周各类食物摄入量的平均值应当符合宝塔的建议量
59、腌渍保藏的原理为()。A.降低食品的水分活性B.不破坏营养素C.不改变渗透压D.杀菌
60、在河豚鱼的下列器官中,河豚毒素含量最高的是()。A.血液B.肌肉C.皮肤D.卵巢和肝脏
61、为了获取足够的膳食蛋白质,老年人最佳的食物选择为()。A.牛、羊、猪肉类B.蔬菜水果类C.谷薯类D.大豆及其制品
62、人体必需的微量元素有()种。A.7B.5C.8D.9
63、骨质疏松的高危人群是()。A.孕妇B.乳母C.育龄女性D.绝经后女性
64、中国营养学会推荐我国成年男子、轻体力劳动膳食能量推荐摄入量为()kcal/d。A.2200B.2300C.2400D.2500
65、轻体力劳动的乳母每天应摄入()kcal能量。A.3400B.3000C.2900D.2800
66、中国营养学会推荐我国成年男子、轻体力劳动膳食能量推荐摄入量为()kCal/d。A.2200B.2300C.2400D.2500
67、某小学发生一起食物中毒。患者临床表现主要是剧烈呕吐、上腹部剧烈疼痛、腹泻,少数患者有低热。病人在当天上午都吃过学校供应的课间餐(外购的奶油蛋糕),未吃者不发病。潜伏期最短为1h,最长为6h。最可能的诊断为()。A.沙门菌属食物中毒B.肉毒梭菌毒素食物中毒C.葡萄球菌肠毒素食物中毒D.溶血性弧菌食物中毒
68、河豚毒素含量最高的为河豚鱼的()。A.血液B.眼睛C.卵巢D.肾脏
69、对保健食品的安全性评价应严格按照卫生部()进行。A.《新资源食品管理办法》B.《食品安全性毒理学评价程序和方法》C.《保健食品管理办法》D.《中华人民共和国食品卫生法》
70、分娩后的()天内分泌的乳汁称为初乳。A.7B.5C.6D.4
71、2010年食物与营养发展总体目标不包括()。A.保障合理的营养素摄人量B.保障合理的食物摄入量C.保障充足的食物供给D.提高奶类及其制品在膳食中的比例
72、下列食物中维生素E含量丰富的是()。A.卷心菜B.鸡蛋C.苹果D.向日葵
73、谷类中第1限制氨基酸是哪一种()。A.蛋氨酸+胱氨酸B.赖氨酸C.色氨酸D.苏氨酸
74、WHO推荐选用皮褶厚度的测量点不包括()。A.脐旁B.肩峰C.肱三头肌D.肩胛下角
75、就食品营养标签制作而言,产品营养分析的最终目标是获得()。A.评价食品质量好坏的依据B.食品理化指标的数据C.可以用于标示的食物营养成分基础数据D.食品卫生标准的数据
76、牛奶中乳糖含量一般为()g/100g。A.5.5~6.5B.2.5~3.5C.4.5~5.5D.3.5~4.5
77、为了保持健康,60岁以上老年人每天的总脂肪摄人总量应不超过()g。A.30B.35C.40D.50
78、四级公共营养师的考核合格标准是__________。A.理论知识考试60分B.专业能力考核60分C.论文60分D.理论知识考试和专业能力考核都达到60分
79、氮平衡常用于蛋白质代谢、机体蛋白质营养状况评价和()研究。A.蛋白质需要量B.蛋白质消化率C.蛋白质利用率D.蛋白质互补作用
80、每日膳食中有()g脂肪可满足人体对脂肪的需要。A.30B.40C.50D.60二、多选题
81、下列属于自填式调查的特点的是()。A.节省时间B.回收率高C.内容准确D.覆盖面小
82、市场经济条件下,我们对“义”与“利”的态度应该是()。A.见利思义B.先利后义C.见利忘义D.无利不干
83、下列食物中蛋白质生物学价值最高的是()。A.谷类B.肉类C.蛋类D.奶类
84、维生素B1在体内参与哪种辅酶的构成()。A.焦磷酸硫胺素B.黄素单核苷酸C.辅酶ⅡD.磷酸吡哆醛
85、食物血糖负荷GL体现食物碳水化合物的()对血糖的影响。A.质量B.数量C.种类D.摄取方式
86、每日膳食中有()g脂肪可满足人体对脂肪的需要。A.30B.40C.50D.60
87、下列哪种方法可使食品中的多环芳烃降低?()A.加碱B.加酸C.加热D.紫外线照射
88、下列属于单糖的有()。A.蔗糖B.棉籽糖C.麦芽糖D.半乳糖
89、血液循环为体循环(大循环)与肺(小循环)二部分,体循环的血液最后回流到()。A.左心室B.右心室C.左心房D.右心房
90、中国营养学会推荐乳母每日膳食脂肪供给量应占总能量摄入量的()为宜。A.25%~30%B.15%~20%C.20%~30%D.10%~15%
91、粮谷类和薯类食物含()较多,是膳食能量最经济的来源。A.膳食纤维B.油脂C.植物蛋白D.碳水化合物
92、2000年《中国居民膳食营养素参考摄人量》推荐学龄前儿童锌的RNI为()。A.10n1g/日B.12mg/日C.14mg/日D.16mg/日
93、()是调节体内钙平衡的重要因子。A.维生素AB.维生素DC.维生素ED.维生素K
94、维生素C参与的还原作用不包括()。A.促进抗体形成B.促进有机药物或毒物羟化解毒C.促进铁吸收D.促进四氢叶酸形成
95、我国开展的四次全国营养调查中,均采用()进行膳食摄入量调查。A.记账法B.称重法C.24h回顾法D.称重记账法
96、下列烹调方法中,肉中维生素损失最少的是()。A.煎炸B.红烧C.炒肉D.清炖
97、“人无诚信不立”是指()。A.无论为人还是做事都应该“敬事而信”B.做人就必须修身正心C.要求统治者“仁民爱物”D.一个人不管做什么事,都要尽自己最大的能力
98、作为n-3系列脂肪酸的前体可转变成EPA、DHA的必需脂肪酸为()。A.亚麻酸B.亚油酸C.花生四烯酸D.α-亚麻酸
99、如果食物供应以玉米、面粉为主,在配餐中添加()可以提高食物的蛋白质生物价。A.玉米B.赤小豆C.芝麻D.大豆
100、食物脂肪在血液中主要的运输形式为()。A.长链脂肪酸B.中链脂肪酸C.短链脂肪酸D.乳糜微粒三、判断题
101、计量资料是指对每个观察单位用定量方法测定某项指标数值的大小而得到的资料,一般没有单位。()
102、建议正常人每天摄入鸡蛋的量不要超过1个。()
103、蛋白质的主要消化部位是口腔和小肠。()
104、镁可激活多种酶的活性,抑制钾/钙通道,维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性,维护胃肠道的功能。()
105、消毒牛奶的卫生质量应达到《巴氏杀菌乳》(GB5908-1999)的要求。()
106、细胞外液中维持渗透压主要依靠钠离子和钾离子。()
107、铁的膳食参考摄入量成人男子AI值为20mg/d。女子AI值为15mg/d。()
108、记账法的调查结果只能得到全家或集体中人均的膳食摄入量,难以分析个体膳食摄入情况。()
109、维生素A缺乏时生理盲点会缩小。()
110、服用碘盐可用于预防克山病。()
111、在进行能量食物来源计算时,常把食物分为谷类、豆类、薯类、动物性食品、纯热能食物和蔬菜水果六大类。()
112、标准人的折合方法是以体重60kg成年男子从事重体力劳动者作为标准人的。()
113、氨基酸评分法在考虑到食物蛋白质消化率的基础上,对食物蛋白质的质量进行了评价。()
114、自然界中没有一种天然食品能满足人体的各种营养素需要,所以营养强化能弥补天然食物的营养素不足的缺陷。()
115、同一种食物的GI值是相同的,无论国家、地域和受试者个体的差异如何。()
116、学龄前儿童所需的能量主要来源于谷类()
117、食物的能量是指食品中的供能物质在人体代谢中消耗的能量。()
118、食品的营养声称给出了营养素含量多寡的信息,而功能声称则声明了营养素的功能作用。()
119、脾是人类主要的中枢免疫器官,是T细胞分化、发育、成熟的场所。()
120、营养代谢实验收集粪便的时间常常为1天。()四、问答题
121、挥发性碱基总氮(TVBN)
122、人体是由哪几个系统构成的
123、现有某营养麦片的食品标签,标注有以下主要内容:营养麦片富含9种维生素、6种矿物质、富含膳食纤维。GI值为45。更低糖分。丰富钙质及帮助钙质吸收的维生素D3。配料:全小麦粉、大米、大麦麦芽精、白砂糖、玉米粉、食盐、植脂末、稳定剂、低聚糖、矿物质、各种维生素、香兰素。计算该麦片中蛋白质的质量指数(假设某男性年龄为40岁,轻体力劳动者),并根据计算结果对该产品中的蛋白质进行营养价值评价。(1kcal=4.184kJ)
124、简述镁的生理功能。
125、小李,男,17岁,来自偏远的山区(缺碘地区)的一所高中,今年参加高考,想报考军事院校,在体检前他对自己碘的状况非常担心。现他找一公共营养师咨询,营养师建议他到医院做一下体格检查和一些生化指标的检测,检查结果发现,小李没有甲亢,也没有任何炎症或其他疾患;甲状腺大小小于他的拇指末节但有结节;尿碘为80ug/L。如你是一位营养师,根据这些指标可以作出怎样的诊断,请说明依据。
126、某位家长带一位3岁小孩前来咨询,患儿常有多汗、易惊、出牙迟及枕秃等症状。前胸部两侧肋骨与软骨交界处外凸成“肋骨串珠”;肋下缘外翻;胸部前凸成“鸡胸”;脊柱后凸成驼背;腹肌软弱无力,腹胀。建议补充含相关营养素丰富的动物性食物和植物性食物各3种和2种避免食用的食物;
127、简述社区动员主要涉及的工作。
128、皮褶厚度是衡量个体营养状况的常用指标之一,请简述上臂肱三头肌皮褶厚度的测量方法与注意事项。
129、某孕妇怀孕5个月,轻体力劳动,请根据(ChineseDRIs)及《中国居民平衡膳食宝塔》,按食谱编写程序为其制订一日中餐的食谱,要求三大营养素供能比例:蛋白质15%,脂肪30%,碳水化合物55%。
130、如何应用饮食营养素参考摄入量为均匀性群体计划饮食?
参考答案与解析
1、答案:C本题解析:甘蔗在收获后若较长时间在不良的条件下储存,易被甘蔗节菱孢霉污染而发生霉变。节菱孢霉产生的3-硝基丙酸是一种神经毒素,故摄入霉变甘蔗可致中毒。
2、答案:A本题解析:条件必需氨基酸包括半胱氨酸和酪氨酸两种。
3、答案:D本题解析:蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色有着十分密切的关系,一般颜色深的蔬菜营养价值高,颜色浅的蔬菜营养价值低。颜色越深的蔬菜含维生素越多。
4、答案:A本题解析:平衡膳食宝塔分5层。
5、答案:A本题解析:食物热效应
6、答案:B本题解析:蛋白质含量丰富的食品鉴定,目前仍以感官指标最为敏感可靠,特别是通过嗅觉可以判定食品是否有极轻微的腐败变质。
7、答案:C本题解析:以动物性食物为主的膳食结构是多数欧美发达国家的典型膳食结构,属于营养过剩型的膳食。主要特点是:提供高能量、高脂肪、高蛋白质而含有膳食纤维较低。
8、答案:C本题解析:营养教育(NutritionEducation)是以改善人民营养状况为目标,通过营养科学的信息交流,帮助个体和群体获得食物与营养知识、形成科学合理饮食习惯的教育活动和过程,是健康教育的重要组成部分。其改变的是人们的饮食行为。
9、答案:C本题解析:冷藏只能延缓而不能完全阻止食品的腐败变质。
10、答案:A本题解析:茶多酚是一种具有优越抗氧性能的天然抗氧化剂,其抗氧化指数是混合Ve的抗氧化指数的10-20倍,并具有抗癌、抗衰老、抗辐射、清除人体自由基、降血糖、降血压、降血脂及杀菌消炎等一系列药理功能,在油脂、食品、医药、化妆品及饮料等领域具有广泛的应用前景。茶多酚特别是儿茶素衍生物具有抑制癌细胞增生、抗癌、抗突变的效果。此外,儿茶素衍生物还有减轻重金属对人体产生的毒害作用以及抗辐射作用。茶碱可直接兴奋心脏,扩张冠状动脉,使血液充分地输入心脏,提高心脏本身的功能,故有利尿强心的功能,目前的资料显示,茶碱尚不具有抗辐射的功能。鞣质(tannins)又称单宁,是存在于植物体内的一类结构比较复杂的多元酚类化合物。鞣质能与蛋白质结合形成不溶于水的沉淀。鞣质具收敛性,内服可用于治疗胃肠道出血,溃疡和水泻等症;外用于创伤、灼伤,可使创伤后渗出物中蛋白质凝固,形成痂膜,可减少分泌和防止感染,鞣质能使创面的微血管收缩,有局部止血作用。鞣质能凝固微生物体内的原生质,故有抑菌作用,有些鞣质具抗病毒作用,如贯众能抑制多种流感病毒。鞣质可用作生物碱及某些重金属中毒时的解毒剂。鞣质具较强的还原性,可清除生物体内的超氧自油基,延缓衰老。此外,鞣质还有抗变态反应、抗炎、驱虫、降血压等作用。当然,鞣质也会影响铁、锌、钙等矿物质的吸收,对蛋白质的消化吸收也有不良的营养。它不具备抗辐射的功能。茶中咖啡因的保健功能和药理效应主要有以下八个方面:(1).兴奋中枢,统帅全局;(2).振奋精神,强化思维,提高工作效率;(3).增强呼吸,提高代谢功能;(4).强心活血,提高循环系统功能;(5).帮助消化,强化营养健康水平;(6).利尿通便,清除废残有害物质;(7).消毒杀菌,起人工肝脏作用;(8).解热镇痛,对急性中毒起抢救作用。从以上可以看出咖啡因对人体生理全局起到全面调控作用。综上所述,只有茶多酚具有抗辐射的作用。
11、答案:B本题解析:食物中毒的调查包括:食物中毒类型的调查、有毒食品调查、中毒原因调查和中毒患者个案调查;食物中毒的处理包括病人的处理、有毒食品的处理、中毒场所的处理和责任处理。
12、答案:C本题解析:膳食纤维是不能被消化吸收的多糖及寡糖。
13、答案:C本题解析:受黄曲霉污染较重的地区是长江流域以及长江以南的广大高温高湿地区,北方各省污染较轻。
14、答案:C本题解析:维生素D缺乏病主要发生在气温偏低、日光照射不足的地区,以食物中缺乏维生素D来源的人群中多见。特别是婴幼儿、孕妇、乳母和老年人。
15、答案:D本题解析:畜禽肉脂肪含量因动物的品种、年龄、肥瘦程度、部位等不同有较大差异,低者的脂肪含量仅为2%,高者可达89%以上。在畜肉中,猪肉的脂肪含量最高,羊肉次之,牛肉最低,兔肉为2.2%。在禽肉中,火鸡和鹌鹑的脂肪含量较低,在3%左右;鸡和鸽子在9%~14%之间;鸭和鹅脂肪含量达20%左右。
16、答案:B本题解析:铁过量可致中毒,急性中毒常见于误服过量铁剂,多见于儿童,主要症状为消化道出血,且死亡率很高。
17、答案:D本题解析:知信行理论模式将人们行为的改变分为获取知识、产生信念及形成行为3个连续过程。“知”是知识和学习,“信”是正确的信念和积极的态度,“行”是基于“知”“信”而采取的行动。
18、答案:B本题解析:熏烤食品时所使用的熏烟中含有多环芳烃(包括BP。烤制时,滴于火上的食物脂肪焦化产物发生热聚合反应,形成BP,附着于食物表面。食物炭化时,脂肪热聚合生成BP。
19、答案:A本题解析:幼儿的食物应单独制作,质地应细、软、碎、烂,避免刺激性强和油腻的食物。
20、答案:D本题解析:内因子是由壁细胞分泌的一种糖蛋白。内因子与食入的维生素B12结合,形成一种复合物,可保护维生素B12不被小肠内水解酶破坏。当复合物移行至回肠,与回肠黏膜的特殊受体结合,从而促进回肠上皮吸收维生素B12。若机体缺乏内因子,则维生素B12吸收不良,影响红细胞的生成,造成巨幼红细胞性贫血。
21、答案:B本题解析:儿童期脂肪适宜摄人量以占总能量的25%~30%为宜。其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的适宜比例应小于1:1:1,n-6和n-3多不饱和脂肪酸的比例为(4~6):1。
22、答案:C本题解析:婴儿出生时头围平均为34cm。
23、答案:B本题解析:EAR切点法不要求计算每一摄入水平的摄人不足危险度,只需简单地计数在观测人群中有多少个体的日常摄入量低于EAR。这些个体在人群中的比例就等于该人群摄入不足个体的比例。
24、答案:B本题解析:儿童摄入过量铅可影响其生长发育,导致智力低下。
25、答案:D本题解析:维生素A缺乏时皮肤症状为:轻者仅较正常干燥,严重时出现毛囊上皮角化,毛囊性丘疹,因其外表与蟾蜍的皮肤相似,又称“蟾皮症”。
26、答案:D本题解析:健康传播活动
27、答案:B本题解析:花生油中亚油酸含量为37.6%,大豆油中亚油酸含量为50%~60%,菜籽油中亚油酸含量为12%~24%,棕榈油中亚油酸含量为10%左右。
28、答案:D本题解析:用UL衡量个体摄入量是将观察到的摄入量和UL进行比较,推断该个体的日常摄入量是否过高。
29、答案:C本题解析:黄曲霉毒素耐热,在一般的烹调加工温度下,不被破坏。在280℃时发生裂解,其毒性被破坏。在加氢氧化钠的碱性条件下,黄曲霉毒素的内酯环被破坏。受黄曲霉污染较重的地区是长江流域以及长江以南的广大高温高湿地区。污染的品种以花生、花生油、玉米最严重,大米、小麦、面粉较轻,豆类一般很少受污染。黄曲霉毒素属肝脏毒,抑制肝细胞DNA、RNA和蛋白质的合成。
30、答案:D本题解析:脂肪的食物热效应约占其热能的4%-5%,碳水化合物为5%-6%,而蛋白质还要高,能达到30%。
31、答案:B本题解析:胶体和β葡聚糖是黏性纤维,含量升高后使GI值降低。
32、答案:C本题解析:控制食物腐败变质的措施有:低温、高温灭菌防腐、脱水与干燥、提高渗透压、提高氢离子浓度、添加化学防腐剂、辐照等。
33、答案:B本题解析:钾缺乏时,心肌兴奋性增高;钾过高时又使心肌自律性、传导性和兴奋受抑制;二者均可引起心律失常。
34、答案:A本题解析:类脂在体内的含量较恒定,即使肥胖患者其含量也不增多;反之,在饥饿状态也不减少,故有“固定脂”或“不动脂”之称。
35、答案:B本题解析:高血压患者应适当控制饮酒,酒精量应限制在25g/d以下。
36、答案:A本题解析:微量元素是指含量小于体重的0.01%,每人每日膳食需要量为微克至毫克的矿物质。包括铁、碘、锌、硒、铜、钼、铬和钴8种。
37、答案:C本题解析:《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的20%~30%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸分别<10%、10%、10%,多不饱和脂肪酸n-6与n-3的比值为4~6:1。
38、答案:C本题解析:维生素C的推荐摄入量
39、答案:B本题解析:准确性包括概念要准、数据要准、事实要准、语言要准。
40、答案:A本题解析:每升尿中加入10ml浓盐酸,可用于尿中17-酮类固醇、17-羟类固醇、儿茶酚胺、肌酐、羟脯氨酸、尿钙、尿素、氨、总氮量等测定。
41、答案:D本题解析:由于挤压膨化过程是一个高温短时的加工过程,物料在挤压腔内与氧接触较少,因此,维生素的损失相对较少。
42、答案:B本题解析:维生素D缺乏
43、答案:D本题解析:运动四要素包括运动类型、运动强度、运动持续时间和运动频率。
44、答案:A本题解析:在进行24h回顾法调查时需要调查在外就餐的食物及摄入量,否则无法获得个人全部的食物摄入量数据。
45、答案:C本题解析:在所用的膳食调查方法中,最准确并常用做金标准的方法是称重法。
46、答案:D本题解析:亚硝酸盐食物中毒的机理为:亚硝酸盐为强氧化剂,在人体中被血液吸收后,可将血液中血红蛋白的一价铁离子氧化成三价铁离子,即使血中低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,失去运氧的功能,致使组织缺氧,出现青紫而中毒。
47、答案:A本题解析:脂溶性抗氧化剂易溶于油脂,主要用于防止食品油脂的氧化酸败及油烧现象。常用的种类有丁基茴香醚、二丁基羟基甲苯、没食子酸丙酯及生育酚混合浓缩物等。
48、答案:B本题解析:婴儿开始添加辅食的时问
49、答案:A本题解析:职业道德的特点有行业性、连续性、实用性及规范性、社会性和时代性,不具有阶段性,故正确答案为A项。
50、答案:A本题解析:奶和奶制品是钙的最好食物来源,含量丰富,且吸收率高。
51、答案:C本题解析:脂肪具有供给能源、促进脂溶性维生素吸收、维持体温、保护脏器、增加饱腹感、提高膳食感官性状等功能。
52、答案:B本题解析:维生素A缺乏时生理盲点扩大。
53、答案:B本题解析:异抗坏血酸钠是一种新型生物型食品抗氧化、防腐保鲜助色荆。
54、答案:B本题解析:按BMI的判定标准判定为肥胖。18.5~23.9为正常,24~27.9为超重,大于28为肥胖。
55、答案:B本题解析:硒广泛分布于人体各组织器官和体液中,肾中硒浓度最高,肝脏次之,血液中相对低些,脂肪组织中含量最低。
56、答案:D本题解析:唾液中的淀粉酶可对淀粉进行简单的分解,但这一作用很弱,且唾液淀粉酶仅在口腔中起作用,当进入胃后,pH值下降,此酶迅速失去活性。
57、答案:A本题解析:健康状况信息包括个人疾病史(如为女性还包括生育史)、家族疾病史、近期体检信息及生化指标。
58、答案:B本题解析:平衡膳食宝塔建议的各类食物摄入量是一个平均值和比例,日常生活无需每天都严格按照宝塔推荐量吃。
59、答案:A本题解析:腌渍保藏是指让食盐或食糖渗入食品组织内,降低食品的水分活性,提高其渗透压,借以有选择的控制微生物的生长和发酵活动,防止食品的腐败变质,延长储存期限的食品保藏方法。
60、答案:D本题解析:鱼的卵巢和肝脏内含毒素最多,皮肤和血液次之,而肌肉含毒素很少。
61、答案:D本题解析:老年人蛋白质的食物选择
62、答案:C本题解析:人体必需的微量元素包括铁、碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴等8种。
63、答案:D本题解析:妇女绝经后,体内雌激素水平降低,骨代谢发生明显变化,主要是骨吸收作用增强,虽然骨重建也增强,但骨吸收过程远超过骨形成的过程,进而造成不断的骨量丢失,导致骨质疏松和骨折。
64、答案:C本题解析:中国营养学会推荐我国成年男子、轻体力劳动膳食能量推荐摄入量(RNI)为10.03MJ/日(2400kcal/日)。
65、答案:B本题解析:《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议乳母能量RNI,是在非孕育龄妇女的基础上增加500kcal/日,轻体力劳动的哺乳期妇女能量RNI为3000kcal/日。
66、答案:C本题解析:中国营养学会推荐我国成年男子、轻体力劳动膳食能量推荐摄入量(RNI)1.03MJ/日(2400kCal/日)。
67、答案:C本题解析:葡萄球菌中毒食品主要为乳类及其制品、蛋及蛋制品,其次为含有乳制品的冷冻食品,个别也有含淀粉类食品。葡萄球菌肠毒素食物中毒表现:起病急,潜伏期短,一般在2~3h,多在4h内,最短1h,最长不超过10h。中毒表现为典型的胃肠道症状,表现为恶心,剧烈而频繁地呕吐(严重者可呈喷射状,呕吐物中常有胆汁、黏液和血)、腹痛、腹泻(水样便)等。病程较短,一般在1~2天内痊愈,很少死亡。
68、答案:C本题解析:河豚鱼的卵巢和肝脏毒性最强,其次为肾脏、血液、眼睛、鳃和皮肤。
69、答案:B本题解析:保健食品的安全性评价
70、答案:B本题解析:初乳
71、答案:D本题解析:2010年食物与营养发展总体目标是:①保障合理的营养素摄入量;②保障合理的食物摄入量;③保障充足的食物供给;④降低营养不良性疾病发病率。
72、答案:D本题解析:维生素E只在植物中合成。绿色植物中的维生素E含量高于黄色植物,麦胚、向日葵及其油富含a-生育酚,蛋类、鸡(鸭)肫、绿叶蔬菜中有一定含量,肉、鱼类动物性食品、水果及其他蔬菜含量很少。
73、答案:B本题解析:谷类蛋白质氨基酸组成中赖氨酸含量相对较低,因此谷类蛋白质生物学价值不及动物性蛋白质。
74、答案:B本题解析:WHO推荐选用肩胛下角、肱三头肌和脐旁三个测量点。
75、答案:C本题解析:就食品营养标签制作而言,产品分析的最终目标是获得可以用于标示的食物营养成分基础数据。
76、答案:C本题解析:根据中国食物成分表2002和2004版,牛奶中的营养成分的大致数量级为:蛋白质和脂肪为2.5~3.5g/100g、碳水化合物(即乳糖)约为4.5~5.5g/100g,维生素B2约为0.10~O.20mg/100g,胆固醇含量根据脱脂与否含量变异较大,约为10~50mg/100g,钙为110mg/100g,磷为70mg/100g。
77、答案:D本题解析:《中国居民膳食营养素参考摄人量》建议老人脂肪在全日总能量中的百分比宜设在20%—30%,亦即在7351~7950kJ(1800~1900kcal)的总能量中,脂肪供能约450kcal,在全日食物中所有脂肪,包括食物内和烹调用的油料总计在50g之内。
78、答案:D本题解析:暂无解析
79、答案:A本题解析:氮平衡是指氮的摄人量和排出量的关系。通常采用测定氮的方法,推算蛋白质含量。氮平衡常用于蛋白质代谢、机体蛋白质营养状况评价和蛋白质需要量研究。
80、答案:C本题解析:现有资料表明,满足人体需要的脂肪量是很低的,即使为了供给脂溶性维生素、必需脂肪酸以及保证脂溶性维生素的吸收等作用,所需脂肪亦不多,一般成人每日膳食中有50g脂肪即能满足。
81、答案:A本题解析:自填式调查一般较节省时间、人力及物力,但问卷回收率较低,内容也不够准确。
82、答案:A本题解析:在中华民族优秀的传统道德中有:诚实守信,见利思义。所以市场经济条件下,我们对“义”与“利”的态度应该是见利思义。其他做法都是不符合社会主义道德的做法。
83、答案:C本题解析:蛋类蛋白质氨基酸组成与人体需要最接近,因此生物价也最高,达94%。
84、答案:A本题解析:维生素B1在硫胺素焦磷酸激酶的作用下,与三磷酸腺苷(ATP)结合形成硫胺素焦磷酸(TPP)。
85、答案:B本题解析:GL=食物GI×摄入该食物的实际可利用碳水化合物的含量(g)。
86、答案:C本题解析:现有资料表明,满足人体需要的脂肪量是很低的,即使为了供给脂溶性维生素、必需脂肪酸以及保证脂溶性维生素的吸收等作用,所需脂肪亦不多,一般成人每日膳食中有50g脂肪即能满足。
87、答案:D本题解析:多环芳烃类化合物中主要的一种食品污染物为苯并芘,其性质稳定,在水中溶解度仅为0.5~6ug/L,日光和荧光可使之发生光氧化作用。
88、答案:D本题解析:常见的单糖有葡萄糖、半乳糖和果糖。
89、答案:D本题解析:血液循环
90、答案:C本题解析:《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议乳母蛋白质、脂肪、碳水化合物的供能比分别为13%~15%、20%~30%、55%~60%。
91、答案:D本题解析:碳水化合物
92、答案:B本题解析:《中国居民膳食营养素参考摄人量》提出学龄前儿童锌RNI为12mg/日。
93、答案:B本题解析:维生素D是人类生命所必需的营养素,是体内钙平衡最重要的生物调节因子之一。维生素D直接或间接地参与骨内进行的所有过程:骨细胞的增生、分化,骨基质的形成、成熟和钙化,骨质的重吸收等,其缺乏易导致骨软化病。
94、答案:B本题解析:维生素C参与的还原反应有:(1)促进抗体形成;(2)促进铁的吸收;(3)促进四氢叶酸形成;(4)维持巯基酶的活性;(5)其他功能:①解毒;②预防癌症;③清除自由基。
95、答案:D本题解析:称重记账法是称重法和记账法相结合的一种膳食调查方法。这种膳食调查方法兼具了称重法的准确和记账法的简便,是目前应用非常广泛的一种膳食调查方法。在我国开展的四次全国营养调查中,均采用了该种方法。
96、答案:C本题解析:红烧、清炖时,肉中维生素损失最多,炒肉维生素损失最少。
97、答案:A本题解析:“人无诚信不立”是指:要做人就必须修身正心,修身正心的关键在于诚实守信。
98、答案:A本题解析:α-亚麻酸作为n-3系脂肪酸的前体可转变生成二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)等n-3系脂肪酸。
99、答案:D本题解析:玉米、面粉、小米、大米蛋白质中赖氨酸含量较低,蛋氨酸相对较高;而大豆中的蛋白质恰恰相反,混合食用时赖氨酸和蛋氨酸两者可相互补充。
100、答案:D本题解析:血中的乳糜微粒是一种颗粒最大、密度最低的脂蛋白,是食物脂肪的主要运输形式,随血液流遍全身以满足机体对脂肪和能量的需要。
101、答案:错误本题解析:计量资料有单位。
102、答案:正确本题解析:蛋类含胆固醇相当高,一般每天不超过一个为好。
103、答案:错误本题解析:蛋白质的主要消化部位是胃和小肠。
104、答案:正确本题解析:镁可激活多种酶的活性,抑制钾/钙通道,维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性,维护胃肠道的功能。
105、答案:错误本题解析:消毒牛奶的卫生质量应达到《巴氏杀菌乳》(GB5408.1-1999)的要求。
106、答案:错误本题解析:钠、钾主要以与氯离子化合的形式存在,其中氯化钾主要在细胞内液,而氯化钠主要在细胞外液中,构成渗透压,维持细胞内水分的稳定。
107、答案:错误本题解析:铁的膳食参考摄入量成人男子AI值为15mg/d,女子AI值为20mg/d。
108、答案:正确本题解析:记账法是由调查对象或研究者称量记录一定时期内的食物消耗总量,研究者通过这些记录并根据同一时期进餐人数,就能计算出每人每天各种食物的平均摄入量,多用于建有伙食账目的集体食堂等单位,但其调查结果只能得到全家或集体中人均的膳食摄入量,难以分析个体膳食摄入情况。
109、答案:错误本题解析:生理盲点的变化对判断人体维生素A的缺乏程度是一个较灵敏的指标,正常人生理盲点面积约为1.8cm2,若维生素A缺乏,生理盲点会扩大。
110、答案:错误本题解析:目前认为,硒缺乏是克山病发病的基本因素,但不是唯一因素,还有与低硒有关的复合因素参与发病。
111、答案:错误本题解析:在进行能量食物来源计算时,常把食物分为谷类、豆类、薯类、动物性食品、纯热能食物和其他六大类。
112、答案:错误本题解析:标准人的折合方法是以体重60kg成年男子从事轻体力劳动者作为标准人的。
113、答案:错误本题解析:氨基酸评分方法简单,缺点是没有考虑食物蛋白质的消化率。
114、答案:错误本题解析:自然界中除母乳以外没有一种天然食品能满足人体的各种营养素需要。
115、答案:错误本题解析:因为受到试验者个体差异的影响,不同国家、地区GI值有一定差异。
116、答案:正确本题解析:学龄前儿童的膳食基本完成了从以奶和奶制品为主到以谷类为主的过渡,谷类所含有的丰富碳水化合物是其能量的主要来源。
117、答案:错误本题解析:食物的能量是指食品中的供能物质在人体代谢中产生的能量。
118、答案:正确本题解析:营养声称主要针对食品中营养成分含量,传递了营养素含量的多寡或者特点;而健康声称则声明了营养素的功能作用。
119、答案:错误本题解析:脾是人类主要的外周免疫器官。
120、答案:错误本题解析:营养代谢实验常常需要收集粪便,而且收集的时间较长,至少3天。
121、答案:本题解析:挥发性碱基总氮(TVBN)是指食品水浸液在碱性条件下能与水蒸气一起蒸馏出来的总氮量。研究发现,挥发性碱基总氮与食品腐败变质程度之间有明确的对应关系。TVBN也适用于大豆制品的腐败鉴定。
122、答案:本题解析:不同的组织结合在一起构成了具有一定形态和特定功能的器官,如心、肾、肝、脾等。若干个器官结合起来共同组成完成某种生理功能的系统。人体包括运动、循环、呼吸、消化、泌尿、生殖、神经、内分泌以及感觉器官九大系统。各系统在神经体液的调节下,彼此联系,相互协调,共同构成一个完整的有机体——人体。
123、答案:本题解析:(1)蛋白质质量指数计算:查标签:每100g,能量为1554kJ、蛋白质为6.7g。查表:根据消费对象和《中国居民膳食参考摄人量表》查RNI:40岁以上、轻体力男性的能量为2400×4.184=10040kJ,蛋白质75g。蛋白质的INQ=营养素密度/热能密度(2)对麦片中的蛋白质进行营养评价:麦片中蛋白质含量为6.7g/100g,通过计算:INQ<1,并且其来源为植物蛋白,不属于优质蛋白,所以该产品中的蛋白质对40岁,轻体力劳动男性而言营养价值较低。
124、答案:本题解析:(1)激活多种酶的活性。镁作为多种酶的激活剂,参与300余种酶促反应。镁能与细胞内许多重要成分,如三磷酸腺苷等,形成复合物而激活酶系,或直接作为酶的激活剂激活酶系。(2)抑制钾、钙通道。镁可封闭不同的钾通道,阻止钾外流。镁也可抑制钙通过膜通道内流。当镁耗竭时,这种抑制作用减弱,导致钙经钙通道进入细胞增多。(3)维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性。镁是骨细胞结构和功能所必需的元素,使骨骼生长和维持,影响着骨的吸收。在极度低镁时,甲状旁腺功能低下而引起低血钙,使骨吸收洚低。镁与钙使神经肌肉兴奋和抑制作用相同,血中镁或钙过低,神经肌肉兴奋性均增高;反之则有镇静作用。但镁和钙又有拮抗作用。由镁引起的中枢神经和肌肉接点处的传导阻滞可被钙拮抗。(4)维护胃肠道和激素的功能。①低度硫酸镁溶液经十二指肠时,可使奥狄括约肌松弛,短期胆汁流出,促使胆囊排空,具有利胆作用。碱性镁盐可中和胃酸。镁离子在肠道中吸收缓慢,促使水分滞留,具有导泻作用。②血浆镁的变化直接影响甲状旁腺激素(PTH)的分泌,但其作用仅为钙的30%~40%。在正常情况下,当血浆镁增加时,可抑制PTH分泌;血浆镁水平下降时可兴奋甲状旁腺,促使镁白骨骼、肾脏、肠道转移至血中,但其量甚微。当镁水平极端低下时,可使甲状旁腺功能反而低下,经补充镁后即可恢复。
125、答案:本题解析:我国制定的诊断地方性甲状腺肿的标准有3条:①患者居住在碘缺乏病区;②甲状腺肿大超过受检者拇指关节,或小于拇指末节但有结节者;③排除甲亢、甲状腺炎、甲状腺癌等其他甲状腺疾病。根据此标准小李处于缺碘地区,甲状腺小于拇指末节但有结节者;无甲亢、甲状腺炎、甲状腺癌等其他甲状腺疾病。故可以判定小李患有地方性甲状腺肿大。此外小李的尿碘为80ug/L,低于100ug/L,可判断他为碘缺乏。
126、答案:本题解析:膳食建议:1)推荐食用含钙和维生素D丰富的食品,如奶和奶制品、虾皮、豆类、绿色蔬菜、木耳、紫菜等;2)减少影响钙吸收的食物,如菠菜、竹笋、蕨菜(含草酸、膳食纤维较多)、咖啡等都不利于钙的吸收;
127、答案:本题解析:社区动员主要涉及以下5个方面的工作:(1)社区卫生专业人员主动参与。基层社区卫生人员是社区营养工作的具体执行者,也是社区营养工作计划、实施和评价的技术力量,他们对保证社区营养工作的顺利开展发挥着关键作用。因
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