第二十三课 战胜挫折教学设计初中心理健康北师大版2013九年级下册-北师大版2013

PAGE1PAGE2第二十三课战胜挫折教学设计初中心理健康北师大版2013九年级下册-北师大版2013课题第二十三课战胜挫折教学设计初中心理健康北师大版2013九年级下册-北师大版2013设计意图本课以“战胜挫折”为主题，旨在引导学生认识挫折的普遍性，学会应对挫折的方法，增强心理韧性。通过案例分析、小组讨论等形式，帮助学生树立积极的人生观和价值观，提高应对挫折的能力。核心素养目标培养学生积极面对挑战的意志品质，提高心理调适能力；增强团队合作意识，学会在集体中相互支持、共同克服困难；形成正确的人生观和价值观，树立面对挫折的积极态度。教学难点与重点1.教学重点

①学生能够正确理解挫折的普遍性和必然性，认识到挫折是人生成长的一部分。

②学生能够掌握至少两种有效的应对挫折的策略和方法，如积极心理暗示、寻求社会支持等。

③学生能够通过实践活动，将理论应用于实际情境中，提高自身的心理韧性。

2.教学难点

①学生在面对挫折时，能够保持积极的心态，避免消极情绪的过度影响。

②学生能够认识到挫折中的成长机会，并从中汲取经验教训，提升自我认知。

③学生能够在集体中与他人建立良好的沟通和协作关系，共同克服困难，实现团队目标。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的《心理健康》教材或配套学习资料。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的挫折案例图片、图表、励志视频等多媒体资源，以丰富教学内容和提升学生的兴趣。

3.教室布置：设置分组讨论区，为学生提供舒适的讨论环境；准备实验操作台，用于进行心理韧性测试等实践活动。教学过程一、导入新课

（教师）同学们，大家好！今天我们要一起探讨一个非常重要的话题——战胜挫折。挫折是人生中不可避免的一部分，它既是一种挑战，也是一种成长的机会。那么，我们该如何面对挫折，从中汲取力量呢？让我们一起走进今天的课堂。

二、新课讲授

1.认识挫折

（教师）同学们，首先我们来认识一下挫折。挫折是指在生活中遇到的不顺利、失败或困难。请同学们回忆一下，你们在生活中遇到过哪些挫折？它们给你带来了怎样的影响？

（学生）分享自己的挫折经历。

（教师）很好，挫折确实会给我们的生活带来困扰，但我们要学会正视它。接下来，让我们一起来了解一下挫折的普遍性。

2.挫折的普遍性

（教师）挫折是普遍存在的，每个人在成长过程中都会遇到。那么，挫折有哪些特点呢？

（学生）讨论挫折的特点。

（教师）同学们总结得很到位。挫折具有普遍性、多样性、复杂性和动态性等特点。接下来，我们再来了解一下挫折对人的影响。

3.挫折对人的影响

（教师）挫折对人的影响既有积极的一面，也有消极的一面。请同学们思考一下，挫折对人的积极影响有哪些？

（学生）讨论挫折的积极影响。

（教师）很好，挫折可以激发我们的潜能，让我们更加坚强。当然，挫折也可能带来消极影响。那么，挫折的消极影响有哪些呢？

（学生）讨论挫折的消极影响。

（教师）同学们总结得很全面。挫折的消极影响包括情绪低落、自信心下降、人际关系紧张等。接下来，我们来探讨一下如何战胜挫折。

4.战胜挫折的方法

（教师）面对挫折，我们要学会调整心态，寻找应对策略。以下是一些战胜挫折的方法：

（1）积极心理暗示：在面对挫折时，我们要用积极的心态去面对，相信自己有能力克服困难。

（2）寻求社会支持：当遇到挫折时，我们要学会寻求家人、朋友和老师的帮助，共同面对困难。

（3）自我激励：我们要树立正确的人生观和价值观，相信自己有能力战胜挫折。

（4）调整目标：在挫折面前，我们要学会调整目标，找到适合自己的发展方向。

（学生）讨论战胜挫折的方法。

（教师）同学们总结得很到位。接下来，我们通过一个小游戏来实践一下这些方法。

5.小游戏：战胜挫折

（教师）同学们，现在我们来玩一个“战胜挫折”的小游戏。请同学们分成小组，每组选择一个挫折情境，然后根据我们刚才讨论的方法，共同制定出战胜挫折的计划。

（学生）分组讨论，制定战胜挫折的计划。

（教师）每组派代表分享计划，其他小组进行评价。

三、课堂小结

（教师）同学们，今天我们学习了战胜挫折的相关知识，希望大家能够将这些方法应用到实际生活中。记住，挫折并不可怕，关键在于我们如何去面对它。相信只要我们勇敢地面对挫折，就一定能够战胜它。

四、课后作业

（教师）请同学们完成以下作业：

1.写一篇关于自己战胜挫折的经历，分享给同学们。

2.思考一下，自己在面对挫折时，有哪些应对策略是有效的，哪些需要改进。

五、教学反思

（教师）通过本节课的学习，同学们对挫折有了更深入的了解，掌握了战胜挫折的方法。在今后的教学过程中，我将更加注重培养学生的心理素质，帮助他们更好地面对生活中的挫折。学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.知识掌握

学生能够准确地理解挫折的普遍性、多样性和复杂性，认识到挫折是人生成长过程中不可避免的一部分。他们对挫折的定义、类型、产生的原因和影响有了清晰的认识。

2.能力提升

学生在课堂讨论和小组活动中，提升了自我表达、沟通协作和问题解决的能力。他们学会了如何通过团队协作来共同面对和解决挫折问题。

3.心理素质

通过学习，学生的心理素质得到增强。他们能够以更加积极的心态面对挫折，学会自我调适和情绪管理，减少消极情绪对自身的影响。

4.应对策略

学生掌握了至少两种有效的应对挫折的策略，如积极心理暗示、寻求社会支持、自我激励和调整目标等。这些策略在实际生活中具有实用性，能够帮助学生更好地应对挫折。

5.人生观和价值观

学生通过学习，形成了更加积极的人生观和价值观。他们认识到挫折中的成长机会，能够从挫折中汲取经验教训，提升自我认知。

6.实践能力

学生在课堂上的实践活动，如模拟情境、角色扮演等，提高了他们的实践能力。他们能够在模拟的挫折情境中，运用所学知识进行有效的应对。

7.自我反思

学生在课后作业中，能够对自己的挫折经历进行反思，总结出有效的应对方法。这种自我反思能力对于他们未来的成长具有重要意义。

8.社会适应能力

学生在学习和实践中，提高了自己的社会适应能力。他们学会了如何在集体中与他人建立良好的沟通和协作关系，共同克服困难。

9.创新能力

学生在面对挫折时，能够发挥创新思维，寻找解决问题的独特方法。这种创新能力对于他们未来的学习和工作具有积极的推动作用。

10.终身学习能力

通过学习挫折应对策略，学生认识到终身学习的重要性。他们意识到，只有不断学习，才能在未来的生活中更好地应对各种挑战。重点题型整理1.**案例分析题**

题目：小明在备战高考时遇到了严重的焦虑，他感到压力巨大，甚至影响了睡眠和饮食。请根据课本所学，分析小明的焦虑产生的原因，并给出相应的建议。

答案：小明焦虑的原因可能是对高考的过度重视，以及缺乏有效的应对压力的方法。建议小明可以尝试以下方法：调整心态，合理规划学习时间，进行适当的体育锻炼，寻求心理辅导等。

2.**小组讨论题**

题目：在小组中讨论并列举至少三种常见的挫折类型，并分析每种类型的特点。

答案：常见的挫折类型包括学业挫折、人际关系挫折、职业挫折等。学业挫折的特点是学习困难，人际关系挫折的特点是沟通障碍，职业挫折的特点是工作压力。

3.**情境模拟题**

题目：假设你在生活中遇到了一次挫折，请模拟一个情景，描述你是如何应对的，并说明你的应对方法。

答案：情境：在一次重要比赛前，我受伤了，无法参加比赛。应对方法：我积极调整心态，寻找替代的活动来代替比赛，并利用这段时间进行自我提升。

4.**观点陈述题**

题目：请你陈述自己的观点，为什么说挫折是人生的宝贵财富？

答案：挫折是人生的宝贵财富，因为它能让我们在逆境中成长，提升自我认知，增强心理韧性，最终实现人生的价值。

5.**实践应用题**

题目：结合自己的实际经历，谈谈你是如何从挫折中学习的，并分享一些建议给那些正在经历挫折的人。

答案：我在面对工作失误时，通过反思自己的错误，制定了改进计划，并在实践中不断调整。建议给他人：面对挫折时，保持积极心态，勇于承担责任，并从错误中学习经验。板书设计①挫折的定义与特点

-挫折：人生成长过程中的不顺利、失败或困难

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