2026年心理咨询师《基础理论》《操作技能》考试试卷及答案

2026年心理咨询师《基础理论》《操作技能》考试试卷及答案一、单项选择题（每题1分，共60分）1.在心理学史上，标志着科学心理学诞生的事件是（）。A.亚里士多德《论灵魂》的发表B.冯特在莱比锡大学建立第一个心理学实验室C.华生发表《行为主义者眼中的心理学》D.弗洛伊德《梦的解析》的出版答案：B解析：1879年，威廉·冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个专门用于心理学研究的实验室，这被公认为是科学心理学诞生的标志。2.人的心理现象主要包括（）两个方面。A.认识过程和意志过程B.心理过程和个性心理C.情感过程和个性倾向性D.心理状态和个性特征答案：B解析：心理现象可分为心理过程和个性心理两大类。心理过程包括认知过程、情绪情感过程和意志过程；个性心理包括个性倾向性（如需要、动机）和个性心理特征（如能力、气质、性格）。3.大脑皮层额上回后部受到损伤，可能导致（）。A.运动性失语症B.接受性失语症C.失读症D.失写症答案：B解析：接受性失语症，又称感觉性失语症或威尔尼克失语症，主要由大脑左半球颞上回后部（威尔尼克区）损伤引起，表现为理解口语和书面语言困难，但说话流畅，只是内容常无意义。4.感觉适应是指在外界刺激持续作用下，感受性（）的现象。A.提高B.降低C.不变D.发生变化答案：D解析：感觉适应是指由于刺激物对感受器的持续作用，导致感受性发生变化的现象。适应可以引起感受性的提高（如暗适应），也可以引起感受性的降低（如明适应、嗅觉适应）。5.短时记忆的容量是（）。A.7±B.5±C.无限D.因人而异，无固定范围答案：A解析：短时记忆的容量有限，一般为7±6.思维的基本过程是（）。A.分析与综合B.抽象与概括C.比较与分类D.系统化与具体化答案：A解析：分析与综合是思维最基本的过程。分析是在头脑中将事物分解为各个部分或属性；综合是在头脑中将事物的各个部分或属性结合为一个整体。其他过程均以此为基础。7.按照马斯洛的需要层次理论，最高层次的需要是（）。A.安全需要B.尊重需要C.自我实现的需要D.爱与归属的需要答案：C解析：马斯洛将人的需要分为五个层次，由低到高依次是：生理需要、安全需要、爱与归属的需要、尊重的需要、自我实现的需要。8.沙赫特和辛格的情绪理论认为，情绪的产生是（）相互作用的结果。A.外界刺激与生理反应B.外界刺激、生理唤醒和认知评价C.动机与目标D.本能与学习答案：B解析：沙赫特和辛格提出的情绪二因素理论（又称认知-生理理论）认为，情绪体验是生理唤醒状态和对这种唤醒状态进行认知解释（归因）共同作用的结果。9.人格结构中，遵循“现实原则”行事的部分是（）。A.本我B.自我C.超我D.潜意识答案：B解析：弗洛伊德将人格结构分为本我、自我、超我。本我遵循“快乐原则”；自我遵循“现实原则”，协调本我、超我和现实之间的关系；超我遵循“道德原则”。10.艾里克森认为，成年中期（25-50岁）的主要发展任务是获得（）。A.勤奋感，克服自卑感B.亲密感，克服孤独感C.繁殖感，克服停滞感D.自我整合，克服绝望感答案：C解析：根据艾里克森的心理社会发展阶段理论，成年中期（约25-50岁）面临的主要冲突是繁殖对停滞。顺利发展会获得关心和创造力的品质，即“繁殖感”。11.社会学习理论的代表人物是（）。A.华生B.斯金纳C.班杜拉D.罗杰斯答案：C解析：阿尔伯特·班杜拉是社会学习理论（后发展为社会认知理论）的创始人，强调观察学习和自我效能感在行为获得中的作用。12.在心理测验中，衡量测验是否测到了所要测量的心理特质或概念的指标是（）。A.信度B.效度C.区分度D.难度答案：B解析：效度是指一个测验实际能测出其所要测量的心理特质的程度，即测量的准确性、有效性。13.心理咨询中，咨询师对来访者言语和非言语行为的反应，包括重复、解释、总结等，属于（）。A.倾听B.鼓励C.内容反应D.情感反应答案：C解析：内容反应，也称释义或说明，是指咨询师把来访者的主要言谈、思想加以综合整理后，再反馈给来访者。它侧重于来访者言谈内容的反馈。14.以下不属于心理咨询基本原则的是（）。A.价值中立原则B.保密原则C.助人自助原则D.药物治疗原则答案：D解析：心理咨询的基本原则包括：保密原则、价值中立原则、助人自助原则、时间限定原则等。心理咨询师不具备处方权，不进行药物治疗。15.一个来访者说：“我最近工作压力很大，晚上失眠，白天没精神，和同事关系也紧张。”咨询师回应：“你感到工作压力大，并因此影响了睡眠、精力和人际关系。”这主要运用了（）技术。A.情感反应B.内容反应C.具体化D.面质答案：B解析：咨询师的回应将来访者叙述的内容进行了概括和整理，并反馈给来访者，这属于内容反应技术。情感反应则侧重于反馈来访者的情绪感受。16.在理性情绪行为疗法（REBT）中，导致情绪和行为后果（C）的直接原因是（）。A.诱发事件（A）B.不合理信念（B）C.与不合理信念的辩论（D）D.新的情绪和行为（E）答案：B解析：REBT的ABC理论认为，诱发事件A只是引起情绪和行为后果C的间接原因，而人们对事件A所持的不合理信念B才是引起C的更直接原因。17.系统脱敏法的基本原理是（）。A.经典条件反射B.操作条件反射C.社会学习理论D.交互抑制原理答案：D解析：系统脱敏法由沃尔普创立，其理论基础是交互抑制原理：即一个人不能同时处于松弛和紧张的状态。通过诱导来访者缓慢暴露于焦虑情境，并用放松状态来对抗焦虑，从而达到消除焦虑的目的。18.在MMPI（明尼苏达多相人格调查表）中，用于评估受测者是否认真作答以及反应态度的量表是（）。A.疑病量表（Hs）B.诈病量表（F）C.校正量表（K）D.疑问量表（？）答案：D解析：MMPI中的疑问量表（？）计算的是受测者无法回答或未作答的项目总数，分数过高表明受测者可能回避问题、阅读困难或态度不认真。19.SCL-90（症状自评量表）总分超过（）分，可考虑筛选阳性。A.70B.160C.200D.250答案：B解析：SCL-90的总分是90个项目单项分相加之和，能反映其病情严重程度。按照中国常模，总分超过160分，或阳性项目数超过43项，或任一因子分超过2分，可考虑筛选阳性，需进一步检查。20.心理咨询方案的核心是（）。A.咨询目标B.咨询次数C.咨询费用D.咨询师资质答案：A解析：咨询目标是咨询方案的核心内容，它指引咨询的方向，是评估咨询效果的重要依据。有效的咨询目标应是具体的、可行的、积极的、双方可接受的。21.以下关于“移情”的说法，正确的是（）。A.移情是咨询师对来访者产生的情感B.移情都是负面的、需要避免的C.移情是精神分析学派的重要概念，指来访者将过去对重要他人的情感投射到咨询师身上D.出现移情意味着咨询关系破裂答案：C解析：移情是精神分析理论中的核心概念之一，指来访者在咨询过程中将过去对生活中某个重要人物（如父母）的情感、态度和属性转移到咨询师身上。移情可以是正性的（如爱慕、依赖），也可以是负性的（如敌意、嫉妒），是咨询中需要识别和处理的重要现象，而非关系破裂的标志。22.心理咨询师在初诊接待时，最重要的任务是（）。A.立即进行心理测验B.做出明确诊断C.建立良好的咨询关系D.提供解决方案答案：C解析：初诊接待是心理咨询的起始阶段，主要任务包括：建立良好的咨询关系、收集相关资料、初步评估和形成初步印象。建立良好的咨询关系是后续所有工作的基础。23.评估咨询效果时，最可靠的指标是（）。A.咨询师的评价B.来访者的自我评估C.心理测验分数的变化D.来访者社会功能的改善答案：D解析：咨询效果的评估可以从多个维度进行，包括来访者的自我报告、咨询师的观察、心理测验结果以及来访者周围人士的评价。其中，来访者社会功能（如工作、学习、人际交往能力）的改善是评估咨询效果最客观、最可靠的指标之一。24.在摄入性会谈中，确定会谈内容和范围所依据的参照点不包括（）。A.来访者主动提出的求助内容B.心理咨询师观察到的疑点C.心理咨询师依据心理测验结果初步判断的问题D.心理咨询师个人的兴趣和专长答案：D解析：摄入性会谈中，确定会谈内容和范围的依据应以来访者为中心，包括来访者主动提出的问题、咨询师观察到的疑点、心理测验结果的提示以及上级咨询师下达的会谈目标。咨询师个人的兴趣和专长不应作为主导依据。25.神经症性心理问题与严重心理问题的主要区别在于（）。A.冲突的性质B.病程的长短C.情绪的强度D.社会功能受损程度答案：A解析：神经症性心理问题（可疑神经症）与严重心理问题的区别主要在于心理冲突的性质。严重心理问题的冲突常与现实生活事件相关，具有道德色彩；而神经症性心理问题的冲突常是变形冲突，即冲突内容与现实处境无关且不带明显的道德色彩。二、多项选择题（每题2分，共40分，多选、少选、错选均不得分）26.以下属于知觉的基本特性的有（）。A.整体性B.恒常性C.理解性D.选择性答案：ABCD解析：知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映。其基本特性包括：整体性、选择性、理解性和恒常性。27.记忆过程包括的基本环节有（）。A.识记B.保持C.再认D.回忆答案：ABCD解析：记忆是一个完整的心理过程，包括识记（信息的输入和编码）、保持（信息的储存）、再认或回忆（信息的提取和输出）三个基本环节。28.动机冲突的主要形式有（）。A.双趋冲突B.双避冲突C.趋避冲突D.双重趋避冲突答案：ABCD解析：动机冲突是指个体在有目的的行为活动中，同时存在着两个或两个以上相互对立或排斥的动机。主要形式有：双趋冲突（两个都想要）、双避冲突（两个都不想要）、趋避冲突（一个目标既有吸引力又有排斥力）、双重（或多重）趋避冲突（多个目标各有优缺点）。29.能力发展的个体差异表现在（）。A.发展水平B.表现早晚C.结构类型D.性别差异答案：ABCD解析：能力的个体差异主要表现在四个方面：发展水平的差异（如智力超常、中常、低下）；表现早晚的差异（如早慧、大器晚成）；结构的差异（如有人擅长言语，有人擅长操作）；性别差异（总体平均智力无显著差异，但在某些具体能力上存在差异）。30.社会心理学中，常见的印象形成效应有（）。A.首因效应和近因效应B.光环效应C.刻板印象D.投射效应答案：ABCD解析：印象形成是认知者将有关认知对象的信息整合成一个总体印象的过程。常见的效应包括：首因效应（最初信息影响大）、近因效应（最近信息影响大）、光环效应（以偏概全）、刻板印象（对某一类人的固定看法）、投射效应（以己度人）等。31.心理咨询的主要对象包括（）。A.心理健康的人群，面临发展性问题B.心理不健康的人群，存在一般或严重心理问题C.精神分裂症等重性精神病患者发作期D.神经症患者答案：ABD解析：心理咨询的主要对象是心理正常（包括心理健康和心理不健康）的人群。具体包括：心理健康者遇到发展性问题的；存在一般心理问题、严重心理问题或神经症性心理问题的；部分神经症患者（需评估其自知力和求助动机）。精神分裂症等重性精神病患者在发作期，其主导症状是精神病性症状，不属于心理咨询的范畴，应转介精神科治疗。32.建立良好咨询关系的关键因素包括（）。A.尊重B.热情C.真诚D.共情E.积极关注答案：ABCDE解析：罗杰斯认为，建立良好咨询关系的基本条件是：尊重、真诚、共情。此外，热情和积极关注也是建立和促进咨询关系的重要因素。33.参与性技术主要包括（）。A.倾听B.开放式提问与封闭式提问C.鼓励和重复D.内容反应与情感反应E.具体化F.参与性概述答案：ABCDEF解析：参与性技术是一组旨在澄清问题、引导来访者自我探索的技术，包括：倾听；开放式提问与封闭式提问；鼓励和重复技术；内容反应（释义）；情感反应；具体化；参与性概述。34.影响性技术主要包括（）。A.面质B.解释C.指导D.情感表达E.内容表达F.自我开放G.影响性概述答案：ABCDEFG解析：影响性技术是咨询师主动影响来访者、推动咨询进程的技术，包括：面质；解释；指导；情感表达；内容表达；自我开放（自我披露）；影响性概述。35.合理情绪行为疗法（REBT）中，咨询师的角色包括（）。A.指导者B.说服者C.分析者D.信息提供者答案：ABCD解析：在REBT中，咨询师扮演着多种角色：他是一个指导者，指导来访者识别不合理信念；是一个说服者，通过辩论动摇不合理信念；是一个分析者，帮助来访者分析情绪行为问题的根源；也是一个信息提供者，向来访者传授ABC理论等心理学知识。三、案例选择题（每题2分，共20分）案例一：来访者，女性，32岁，公司职员。因“持续情绪低落、兴趣减退半年”前来咨询。自述半年前因工作项目失败被领导批评后，开始心情不好，对以前喜欢的逛街、看电影都提不起兴趣。工作效率下降，感觉脑子变笨，注意力不集中。早上情绪尤其差，晚上稍好。有失眠，主要是早醒。有时觉得活着没意思，但从未有过自杀行为。食欲下降，体重减轻约5公斤。曾去医院体检，未发现明显器质性问题。36.该来访者的核心症状是（）。A.焦虑B.恐惧C.抑郁D.强迫答案：C解析：案例描述了情绪低落、兴趣减退、精力下降、思维迟缓、食欲体重下降、早醒等典型抑郁症状群，故核心症状是抑郁。37.该来访者最可能的初步诊断是（）。A.一般心理问题B.严重心理问题C.神经症性心理问题D.抑郁发作（需精神科诊断）答案：D解析：来访者症状符合抑郁发作的典型表现：心境低落、兴趣丧失持续半年（病程标准）；伴有精力减退、思维迟缓、食欲体重下降、早醒等生物学症状（症状标准）；社会功能受损（工作效率下降）。虽然未提及自杀念头的具体计划或行为，但“活着没意思”已提示有相关意念。根据描述，其严重程度已超出一般或严重心理问题的范畴，高度提示为抑郁发作，属于精神障碍，需建议转诊精神科进行明确诊断。心理咨询师在初步判断后，首要任务是评估风险并考虑转介。38.对该来访者，咨询师首先应做的是（）。A.进行认知行为治疗B.评估自杀风险C.教授放松技巧D.布置家庭作业答案：B解析：对于存在抑郁症状，尤其是表达了“活着没意思”的来访者，咨询师在初诊接待时必须首先进行系统的自杀风险评估，包括自杀意念的强度、频率、有无计划、有无准备、既往尝试史等，以确保来访者的安全。这是咨询工作的首要前提。案例二：来访者，男性，19岁，大学生。因“在人多场合紧张、脸红、不敢说话一年”求助。自述一年前在一次课堂演讲中忘词，被同学嘲笑后，开始害怕在公共场合发言。现在只要想到要在小组讨论或课堂上发言，就心慌、手抖、脸红，担心自己出丑。为此回避许多集体活动，感到非常苦恼，学习和社会交往受到影响。平时独处或与亲密朋友在一起时正常。39.该来访者的主要问题是（）。A.广泛性焦虑B.社交恐惧C.场所恐惧D.强迫障碍答案：B解析：来访者的恐惧对象明确指向社交情境（公共场合发言、小组讨论），伴有显著的焦虑反应（心慌、手抖、脸红）和回避行为，且社会功能受损，符合社交恐惧症（社交焦虑障碍）的临床特征。40.针对该问题，较为有效的心理咨询方法是（）。A.系统脱敏法B.冲击疗法C.厌恶疗法D.生物反馈法答案：A解析：系统脱敏法对于治疗由明确情境引发的恐惧、焦虑问题（如社交恐惧、特定恐惧）有良好效果。它通过渐进式暴露与放松训练相结合，帮助来访者逐步消除焦虑反应。冲击疗法虽然也有效，但过于激烈，可能引发强烈不适，需谨慎使用。厌恶疗法主要用于消除不良行为，生物反馈法主要用于调节生理反应，均非此案例首选。四、案例分析题（每题15分，共30分）案例三：来访者，女性，28岁，小学教师。因与男友分手后情绪困扰一个月前来咨询。自述与男友恋爱三年，准备结婚，但一个月前因买房意见不合激烈争吵后，男友提出分手并搬离。来访者感到非常痛苦、悲伤，经常哭泣，失眠（入睡困难），食欲不振。工作时注意力难以集中，对学生失去耐心。反复思考“为什么他会这样对我？”“我是不是哪里做得不好？”，并不断查看前男友的社交媒体，明知无益却控制不住。认为“失去了他，我的人生就不完整了”，“我再也不会遇到这么好的人了”。朋友劝说无效，故来求助。41.请对该来访者进行初步评估，包括主要表现、可能诊断及诊断依据。答案与解析：主要表现：1.情绪症状：显著而持久的悲伤、痛苦情绪，经常哭泣。2.认知症状：存在明显的认知偏差，如“失去了他，我的人生就不完整了”（绝对化要求），“我再也不会遇到这么好的人了”（糟糕至极）。反复思虑分手原因，伴有反刍思维。3.行为症状：控制不住地查看前男友社交媒体（强迫性行为），社会活动减少。4.生理症状：失眠（入睡困难）、食欲不振。5.社会功能：工作效率下降（注意力不集中，对学生失去耐心）。可能诊断：一般心理问题（或严重心理问题，取决于社会功能受损程度和情绪反应强度，本案例更倾向于一般心理问题）。诊断依据：1.现实刺激：由现实因素（失恋）引发，冲突具有现实意义。2.反应强度：不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，未出现泛化（其困扰主要围绕失恋事件本身）。3.病程：持续时间一个月（未超过2个月）。4.社会功能：工作效率受到一定影响，但尚能维持工作。5.排除标准：无器质性病变基础，排除精神病性障碍。42.如果采用认知行为疗法（CBT）进行干预，请列出至少三个咨询目标，并设计一个针对其不合理信念进行工作的简要对话示例（咨询师与来访者各至少两轮对话）。答案与解析：咨询目标示例：1.缓解悲伤、失眠等情绪和生理症状。2.识别并修正关于失恋的自动化负性思维和不合理信念（如“人生不完整”、“再也遇不到”）。3.减少强迫性查看社交媒体行为，增加积极社交或独处活动。4.改善工作状态，恢复对学生的工作耐心。5.促进适应性认知，如接受分手事实，建立对未来关系的合理期待。对话设计示例：来访者（A）：“我觉得没有他，我的人生就不完整了，一切都失去了意义。”咨询师（C）：“我听到你说，失去这段关系让你感觉人生变得不完整。我们可以一起来检验一下这个想法吗？‘人生不完整’具体意味着什么？在认识他之前，你的人生是完整的吗？”A：“认识他之前…好像也还好，有工作，有朋友。但现在感觉空了一块。”C：“嗯，所以这段关系为你的人生增添了重要的一部分，但它并不是构成你人生的全部基石。‘空了一块’是一种失去后的正常感受，但‘不完整’这个说法，是否把一段关系的作用放得太大，以至于否定了你自身原有的价值和生活的其他部分呢？”A：“也许吧…但我还是觉得我再也不会遇到像他这么好、这么合适的人了。”C：“‘再也遇不到’，这是一个对未来的预测。我们有多少证据支持这个预测是100%确定的？过去你遇到过让你心动的人吗？未来几十年，你确定自己的人际圈会一成不变吗？这个想法是否让你更加绝望，而忽略了其他可能性？”五、论述题（每题20分，共40分）43.试述心理咨询中“共情”的含义、层次及在咨询中的作用。咨询师如何提高自己的共情能力？答案与解析：一、共情的含义：共情，又称同理心、投情、神入，是指咨询师设身处地地体验来访者的内心世界，并能用言语或非言语方式准确表达对这种体验的理解，同时传递给来访者知晓。它包含两个核心要素：一是深入理解，二是准确传达。二、共情的层次（伊根提出，可分为三个水平）：1.初级共情：咨询师反映来访者明确表达出的感受和想法。例如，“你因为这次考试失败感到非常沮丧。”2.高级共情（或深层共情）：咨询师不仅反映来访者表面的感受，还能指出其隐含的、未直接表达甚至自己都未清晰觉察的感受和含义。例如，“考试失败让你沮丧，我感觉到这沮丧背后，似乎还有你对自己能力的怀疑，以及担心让父母失望的焦虑。”3.准确的共情：是咨询师追求的目标，指在高级共情的基础上，对来访者体验的理解和表达在程度和性质上都高度精准，并能选择在最恰当的时机进行反馈。三、共情在咨询中的作用：1.建立关系：是建立良好、信任的咨询关系的关键因素，让来访者感到被理解、被接纳。2.促进探索：鼓励来访者更深入地探索自己的思想、情感和经历，因为感到安全。3.提供支持：本身具有心理支持作用，缓解来访者的孤独感和痛苦。4.助长自我共情：帮助来访者学习如何更好地理解和接纳自己。5.澄清问题：通过咨询师的反馈，帮助来访者更清晰地认识自己的感受和处境。四、提高共情能力的途径：1.加强理论学习：学习发展心理学、变态心理学等，理解人类普遍的情感和行为模式。2.进行自我体验：通过个人体验（接受咨询）或深度自我反思，增进对自身情感世界的理解，减少因个人问题导致的投射。3.练习倾听与观察：全神贯注地倾听，不仅听内容，更观察语调、表情、姿势等非言语信息。4.进行角色扮演与督导：在培训或同辈小组中进行角色扮演练习，并接受经验丰富的督导师的反馈和指导。5.丰富人生阅历：广泛接触不同的人群和生活，增加对多样性的理解和包容。6.持续实践与反思：在咨询实践中不断尝试、验证和调整自己的共情反应，并进行事后反思。44.试比较精神分析疗法、行为疗法和人本主义疗法在人性观、咨询目标、咨询师角色和主要技术上的主要差异。答案与解析：比较维度精神分析疗法行为疗法人本主义疗法（以人为中心疗法为例）人性观决定论观点。认为人的行为受潜意识本能（性、攻击）驱动，早期经验（尤其童年）决定人格发展。心理问题源于本我、自我、超我的冲突及未解决的童年创伤。环境决定论/学习论观点。认为人的行为是后天学习的结果，通过经典条件反射、操作条件反射和观察学习获得。心理问题是适应不良行为或错误学习的结果。积极乐观的潜能论。认为人天生具有自我实现倾向，是理性、积极、值得信任的。心理问题源于自我概念与经验的不一致，以及成长过程中价值条件化导致真实自我被压抑。咨询目标将潜意识意识化，重组基本人格，促进人格成熟。具体包括：使来访者领悟其症状背后的潜意识冲突，修通早期情结，增强自我力量。消除适应不良行为，学习并建立新的适应性行为。目标具体、可观察、可测量。如：减少焦虑发作次数，提高社交技能。创造一个促进成长的环境，帮助来访者移除自我实现的障碍，成为功能完善的人。具体表现为：自我概念更真实、更开放，更信任自身体验，更自主。咨询师角色中立、匿名的分析者、解释者。像一面镜子（镜像），让来访者投射其情感和冲突。通过分析移情和阻抗来工作。教育者、训练者、指导者。像一位老师或教练，主动评估问题，制定方案，教授技术，监督练习。真诚的陪伴者、促进者。是来访者自我探索旅程中的伙伴。通过提供共情、无条件积极关注和真诚一致的关系条件来促进改变。主要技术自由联想、梦的解析、对阻抗的分析、对移情的分析、解释。系统脱敏、厌恶疗法、满灌疗法/冲击疗法、代币法、行为塑造、放松训练、自信心训练、生物反馈等。非技术导向，强调咨询态度而非具体技术。核心是建立咨询关系：真诚一致、无条件积极关注、共情性理解。倾听、情感反映、澄清是常用回应方式。六、综合应用题（30分）45.请阅读以下咨询对话片段，并回答问题。来访者（A）：（叹气）我这次晋升又失败了。我们部门两个人竞争，我觉得我业绩更好，但领导选了他。我真的好失望，也很生气，感觉领导对我有偏见。咨询师（C）：嗯，付出了努力却没有得到期望的结果，感到失望和生气是很自然的。A：不止是失望！我觉得这不公平！我在这家公司五年了，勤勤恳恳，每次考评都是优秀。他（同事）才来两年，就会拍马屁！这个社会太黑暗了。C：你感到非常不公平，并且把这次失败归因于同事的“拍马屁”和社会的“黑暗”。A：难道不是吗？我这样的人，只会埋头干活，永远比不上会搞关系的人。我觉得我再怎么努力也没用了。C：听起来，这次晋升失败让你产生了一个很强烈的想法：“我这样的人，只会埋头干活，永远比不上会搞关系的人”，所以“再怎么努力也没用”。这个想法让你感到无力和绝望。A：（沉默片刻）……好像是的。我就是觉得没希望了。C：我们可以一起看看这个想法吗？你说“只会埋头干活”，这意味着你认为自己只有“干活”这一个优点吗？五年来，你获得优秀考评，仅仅是因为“干活”吗？有没有可能，领导也看到了你的其他品质，比如负责、可靠？A：负责……可能吧。但这次他还是没选我。C：这次晋升决策是一个具体事件。我们能否先不急着从这一个事件跳到“永远比不上”、“再怎么努力也没用”这样的全局结论？我们试着把“晋升失败”和“我这个人是否有价值、努力是否有效”分开来看，可以吗？（1）请分析在上述对话中，咨询师主要运用了哪些参与性技术和影响性技术？（至少各列出两种，并指明具体对话内容）（2）咨询师正在尝试引导来访者处理哪种类型的不合理信念？这种不合理信念的特点是什么？（3）如果后续咨询计划采用行为激活技术来改善来访者的情绪和无助感，请简述行为激活的基本原理，并针对该来访者设计一个简单的行为活动计划（至少包含三个具体活动）。答案与解析：（1）参与性技术：情感反应：“付出了努力却没有得到期望的结果，感