2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》全真模拟试卷

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》全真模拟试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（共25题，每题1分，请将正确选项字母填涂在答题卡相应位置。）1.在心理咨询的初始访谈中，心理咨询师小王首先向来访者小张说明了咨询的基本设置，如时间、费用等，并询问小张希望通过咨询达到的目标。小王此时主要运用了哪个咨询技巧？A.解释B.开放式提问C.设定咨询目标D.清晰化2.来访者小李在咨询中抱怨自己总是无法控制愤怒情绪，一遇到挫折就发脾气，影响工作和人际关系。心理咨询师小陈引导小李思考“当您愤怒时，通常会发生什么？这种反应带给了您什么？”小陈主要运用了哪种提问技巧？A.澄清B.引导性提问C.反问D.质疑性提问3.根据人本主义理论，心理咨询师在咨询中创造一个安全、真诚、共情的氛围，主要是为了满足来访者哪种基本需要？A.尊重需要B.自我实现需要C.爱与归属需要D.自主需要4.来访者小王表达了自己对即将到来的重要考试的极度焦虑和恐惧，担心自己会失败。心理咨询师小李回应道：“听起来你对这次考试非常重视，并且感到很紧张，是吗？”小李的回应主要体现了哪项咨询关系的基本条件？A.真诚B.尊重C.共情D.积极关注5.在心理咨询中，使用“您昨天遇到什么让您难过的事情了？”这种提问方式，主要可能导致来访者：A.提供更详细的信息B.感觉被质问C.更清晰地表达感受D.开始自我探索6.来访者小张在咨询中反复倾诉过去的创伤经历，并表现出强烈的情绪反应。此时，心理咨询师小陈保持沉默，给予小张空间去表达和处理情绪。小陈此时主要运用了哪种技术？A.中断B.情感反映C.倾听D.情绪表达7.根据认知行为理论，导致个体产生情绪困扰的往往是其持有的：A.生理反应B.外部事件C.自动思维D.行为模式8.在咨询过程中，来访者小李表达了对咨询师小王的强烈不满和批评。此时，小王首先需要做的是：A.驳斥小李的观点B.解释自己的行为C.倾听并理解小李的感受D.提出反驳的证据9.心理咨询师在咨询中，帮助来访者识别其非理性信念的过程，属于认知行为疗法中的哪个阶段？A.预评估B.检验非理性信念C.识别自动思维D.鉴别核心信念10.来访者小张在咨询中表达了自己对未来感到迷茫和无助。心理咨询师小李帮助小张回顾他过去成功克服困难的经历，并探讨他可以运用类似的方法应对当前困境。小李此时主要运用了哪种技术？A.肯定性技术B.重新评价技术C.示范技术D.理性情绪疗法中的辩论技术11.咨询师在咨询中，通过语言和非语言的方式，让来访者感受到被理解、被接纳，体现了咨询关系中的：A.真诚B.共情C.尊重D.积极关注12.当来访者表达的个人价值观与咨询师的个人价值观发生冲突时，咨询师正确的处理方式是：A.坚持自己的价值观，说服来访者B.告知来访者自己的价值观，并要求其接受C.保持中立，不表达个人价值观，专注于来访者的问题D.避免与来访者讨论价值观差异13.在处理来访者自杀意念时，心理咨询师首先需要采取的措施是：A.进行心理教育，消除其自杀想法B.评估自杀风险，并制定安全计划C.推荐来访者去急诊室D.与来访者探讨自杀的原因14.根据家庭系统理论，家庭成员之间的沟通模式对家庭功能的发挥具有重要影响。以下哪种沟通模式通常被认为是不健康的？A.开放、直接的沟通B.独立、自主的沟通C.回避、疏离的沟通D.互补、合作的沟通15.在咨询结束阶段，心理咨询师帮助来访者总结咨询过程中的收获和成长，并讨论未来如何应用所学，这属于：A.结束咨询关系B.处理终结性情绪C.巩固咨询效果D.制定随访计划16.来访者小张在咨询中表达了自己对家人刻板的评价和指责感到非常愤怒。心理咨询师小李回应道：“我理解你因为家人的评价而感到很生气。”小李的回应主要体现了：A.情感表达B.内容反映C.情感反映D.澄清17.心理咨询师在咨询中，帮助来访者认识到其行为模式背后的非理性信念，并学习新的行为方式，这个过程主要体现了哪个理论的核心思想？A.精神分析理论B.人本主义理论C.认知行为理论D.家庭系统理论18.在心理咨询中，咨询师使用“您觉得这个想法现实吗？”来引导来访者评估其自动思维的合理性，主要运用了哪种认知技术？A.识别自动思维B.检验非理性信念C.重新评价思维D.改变认知扭曲19.来访者小王在咨询中表现出明显的回避行为，不敢面对自己的恐惧。心理咨询师小张采用系统脱敏的方法，帮助小王逐步暴露于恐惧刺激中，并学习放松技巧。小张此时主要运用了哪种疗法的技术？A.认知行为疗法B.人本主义疗法C.精神分析疗法D.行为疗法20.心理咨询师在建立咨询关系时，向来访者明确咨询的次数、时间、费用等规定，主要体现了：A.咨询的保密性B.咨询的设置C.咨询的平等性D.咨询的专业性21.来访者小李在咨询中抱怨自己总是低着头，不敢与人对视，影响社交。心理咨询师小张建议小李每天对着镜子练习眼神交流，并逐渐在真实情境中应用。小张此时主要运用了哪种技术？A.行为塑造B.行为示范C.示范技术D.系统脱敏22.根据心理动力学理论，个体在早期经验中形成的未解决的心理冲突，可能会在成年后的生活中以何种方式表现出来？A.特定症状B.人格特质C.行为模式D.以上都是23.在咨询中，来访者小张表达了强烈的愤怒情绪，并指责咨询师未能理解他。此时，咨询师小李保持冷静，认真倾听，并确认小张的感受。小李此时主要运用了哪项技能？A.情绪接纳B.情绪控制C.情绪表达D.情绪引导24.来访者小王在咨询中反复提到自己“不够好”，缺乏自信。心理咨询师小李帮助小王识别他对自己过于严苛的评价标准，并引导他建立更现实、更积极的自我评价体系。小李此时主要运用了哪种技术？A.改变认知扭曲B.建立现实检验C.重建自我概念D.强化积极行为25.在咨询中，来访者小张表达了想要改变自己内向性格的愿望。心理咨询师小李帮助小张分析其内向性格的形成原因，以及改变可能面临的困难和挑战，并探讨其改变的动机和资源。小李此时主要在进行：A.人格评估B.改变动机的协商C.目标设定D.资源评估二、多项选择题（共10题，每题2分，请将正确选项字母填涂在答题卡相应位置。多选、错选、漏选均不得分。）26.在心理咨询中，建立良好的咨询关系需要咨询师具备哪些品质？A.真诚B.尊重C.同理心D.强制力E.积极关注27.以下哪些属于积极倾听的技巧？A.适时点头表示理解B.提出引导性问题C.全神贯注地听，避免打断D.运用非语言线索表达关注E.回复“嗯”、“是的”等表示在听28.根据认知行为理论，以下哪些属于常见的认知扭曲？A.非黑即白思维B.灾难化思维C.过度概括化D.个人化E.负面比较29.在咨询中，处理来访者的阻抗可能涉及哪些方法？A.探索阻抗的原因B.与来访者建立良好的咨询关系C.重新评估咨询目标D.对来访者进行批评和指责E.帮助来访者认识到改变的价值30.心理咨询师在咨询中，帮助来访者处理情绪时，需要注意哪些原则？A.允许并接纳来访者的情绪B.教授来访者情绪调节技巧C.必须尽快让来访者情绪“好起来”D.避免对来访者情绪进行评价E.引导来访者表达情绪，但不干预其情绪内容31.以下哪些属于心理动力学咨询中常用的技术？A.自由联想B.梦的解析C.阅读疗法D.移情分析E.释梦32.在处理危机干预时，心理咨询师需要做哪些工作？A.快速评估危机性质和严重程度B.提供安全的环境和支持C.制定危机干预计划D.帮助来访者建立社会支持系统E.替来访者做决定33.人本主义咨询强调哪些重要概念？A.自我实现B.无条件积极关注C.共情D.人格结构E.自我概念34.以下哪些属于咨询伦理的原则？A.知情同意B.保密C.不伤害D.公平E.专业胜任35.在咨询结束阶段，可能会出现哪些情况？A.来访者出现分离焦虑B.咨询师感觉任务未完成C.来访者感觉效果不佳D.咨询关系需要继续E.双方同意终止咨询关系试卷答案一、单项选择题1.C解析：设定咨询目标是指在咨询开始或过程中，与来访者共同明确咨询的目的和期望达到的结果。题目中，小王询问小张希望通过咨询达到的目标，正是在进行目标设定。A项解释是指向来访者解释概念、理论或过程；B项开放式提问是鼓励来访者多方面表达；D项清晰化是指澄清模糊不清的信息。2.A解析：澄清是指帮助来访者更清晰地表达其想法、感受或经历。题目中，小陈引导小李思考愤怒时的具体情况和后果，是为了帮助小李更清晰地理解和表达自己的愤怒状态。B项引导性提问是指向性地引导来访者思考特定方向；C项反问是指用疑问句表达肯定或否定的意思；D项质疑性提问是指对来访者的陈述提出疑问。3.D解析：根据人本主义理论，自主需要是指个体希望自己的行为是自愿的、自发的，能够按照自己的意愿行动。咨询师创造安全氛围，主要是为了满足来访者希望被尊重、能够自主表达和行动的需要。A项尊重需要是指个体希望被他人尊重和认可；B项自我实现需要是指个体希望充分发挥自身潜能；C项爱与归属需要是指个体希望与他人建立联系和归属感。4.C解析：共情是指咨询师能够设身处地地理解来访者的感受和想法。小李的回应“听起来你对这次考试非常重视，并且感到很紧张，是吗？”正是体现了她尝试理解并反映小王的感受。A项真诚是指咨询师态度真诚、真实；B项尊重是指咨询师尊重来访者的价值观和选择；D项积极关注是指咨询师关注来访者的优点和长处。5.B解析：题目中的提问方式“您昨天遇到什么让您难过的事情了？”带有质问的语气，并且直接指向负面事件，容易让来访者感到被质问和评判，从而产生防御心理。A项、C项和D项都是这种提问方式可能带来的正面效果，但题目问的是“主要可能导致”，因此B项更符合题意。6.C解析：倾听是指全身心投入地听来访者讲话，并给予适当的回应。题目中，小陈保持沉默，给予小张空间表达和处理情绪，这是在运用倾听技术，让来访者感受到被支持和理解。A项中断是指打断来访者的讲话；B项情感反映是指反映来访者的情绪；D项情绪表达是指咨询师表达自己的情绪。7.C解析：根据认知行为理论，自动思维是指个体在特定情境下自动产生的想法，这些想法会影响个体的情绪和行为。往往是非理性自动思维导致了情绪困扰。A项生理反应是指身体对刺激的反应；B项外部事件是指个体遇到的客观情况；D项行为模式是指个体重复的行为方式。8.C解析：在咨询过程中，当来访者表达不满和批评时，咨询师首先需要做的是倾听并理解来访者的感受，而不是立即反驳、解释或提出反驳的证据。理解来访者的视角是建立信任和有效沟通的基础。A项、B项和D项都是在理解之后或不同情况下可能采取的步骤。9.C解析：识别自动思维是指帮助来访者意识到其在日常生活中不断出现的、自动化的想法。这是认知行为疗法中的第一步，为后续的检验非理性信念等阶段打下基础。A项预评估是指评估来访者的心理问题和咨询需求；B项检验非理性信念是指挑战和证明非理性信念的错误；D项鉴别核心信念是指识别深层的、持久的非理性信念。10.B解析：重新评价技术是指帮助来访者从不同的角度看待问题，挑战原有的非理性思维，建立更现实、更积极的思维模式。小李帮助小张回顾成功经历，并探讨应对方法，正是引导小张重新评价当前的困境，寻找新的解决思路。A项肯定性技术是指肯定来访者的优点和长处；C项示范技术是指咨询师示范某种行为或态度；D项理性情绪疗法中的辩论技术是指与来访者的非理性信念进行辩论。11.B解析：共情是指咨询师能够设身处地地理解来访者的感受和想法，并用语言或非语言的方式表达出来。题目中，咨询师让来访者感受到被理解、被接纳，正是体现了共情的作用。A项真诚是指咨询师态度真诚、真实；C项尊重是指咨询师尊重来访者的价值观和选择；D项积极关注是指咨询师关注来访者的优点和长处。12.C解析：当来访者表达的个人价值观与咨询师的个人价值观发生冲突时，咨询师应保持中立，不表达个人价值观，专注于来访者的问题，尊重来访者的选择和权利。A项、B项和D项的做法都可能破坏咨询关系，或侵犯来访者的自主权。13.B解析：在处理来访者自杀意念时，咨询师首先需要评估自杀风险，包括自杀意愿的强度、计划的具体性、实施自杀的手段等，并制定安全计划，以降低自杀风险。A项、C项和D项都是在评估风险和制定计划之后或不同情况下可能采取的步骤。14.C解析：回避、疏离的沟通模式是指家庭成员之间不愿意或很少进行沟通交流，倾向于保持距离，这种沟通模式通常被认为是不健康的，会影响家庭关系的和谐与功能的发挥。A项、B项和D项都是健康的沟通模式。15.C解析：巩固咨询效果是指在咨询结束阶段，帮助来访者总结咨询过程中的收获和成长，并讨论未来如何应用所学，以巩固和维持咨询效果。A项结束咨询关系是指正式结束咨询关系；B项处理终结性情绪是指处理结束咨询时可能出现的失落、焦虑等情绪；D项制定随访计划是指制定后续的联系或随访安排。16.C解析：情感反映是指咨询师反映来访者的情绪，帮助来访者更清晰地意识到自己的感受。小李的回应“我理解你因为家人的评价而感到很生气”正是在反映小张的情绪。A项内容反映是指反映来访者所说的内容；B项澄清是指澄清模糊不清的信息；D项情绪表达是指咨询师表达自己的情绪。17.C解析：认知行为疗法强调认知、情绪和行为之间的相互关系，通过改变认知来影响情绪和行为。咨询师帮助来访者认识到其行为模式背后的非理性信念，并学习新的行为方式，正是认知行为疗法的核心思想。A项精神分析理论强调潜意识冲突；B项人本主义理论强调自我实现；D项家庭系统理论强调家庭成员之间的互动。18.B解析：检验非理性信念是指帮助来访者评估其自动思维的合理性和现实性，通常通过提问、证据收集等方式进行。题目中，咨询师使用“您觉得这个想法现实吗？”来引导来访者评估其自动思维的合理性，正是运用了检验非理性信念的技术。A项识别自动思维是指帮助来访者意识到其在日常生活中不断出现的、自动化的想法；C项重新评价思维是指从不同的角度看待问题，挑战原有的非理性思维；D项改变认知扭曲是指将非理性思维转变为更现实、更积极的思维。19.D解析：行为疗法主要关注行为的变化，通过学习理论和技术来改变不良行为或习得新的行为。系统脱敏是一种行为疗法技术，通过逐步暴露于恐惧刺激，并学习放松技巧，来降低恐惧反应。A项认知行为疗法除了关注行为，还关注认知；B项人本主义疗法强调自我实现；C项精神分析疗法强调潜意识冲突。20.B解析：咨询的设置是指咨询的时间、频率、费用等规定，是咨询过程的重要框架。咨询师向来访者明确这些规定，是建立清晰咨询关系和保证咨询顺利进行的重要步骤。A项咨询的保密性是指保护来访者的隐私；C项咨询的平等性是指咨询师和来访者地位平等；D项咨询的专业性是指咨询师具备专业知识和技能。21.A解析：行为塑造是指通过强化来塑造期望的行为。题目中，小张练习眼神交流，并逐渐在真实情境中应用，咨询师通过鼓励和强化来帮助小张建立新的行为模式。B项行为示范是指咨询师示范期望的行为；C项示范技术是指咨询师示范某种行为或态度；D项系统脱敏是一种行为疗法技术，通过逐步暴露于恐惧刺激，并学习放松技巧，来降低恐惧反应。22.D解析：根据心理动力学理论，个体在早期经验中形成的未解决的心理冲突，可能会在成年后的生活中以各种方式表现出来，包括特定症状、人格特质、行为模式等。A项、B项和C项都是未解决心理冲突可能的表现形式。23.A解析：情绪接纳是指咨询师允许并接纳来访者的情绪，不加评判地接受来访者的感受。题目中，咨询师小李认真倾听并确认小张的愤怒感受，是在运用情绪接纳的技巧。B项情绪控制是指咨询师控制自己的情绪；C项情绪表达是指咨询师表达自己的情绪；D项情绪引导是指咨询师引导来访者的情绪。24.C解析：重建自我概念是指帮助来访者形成更现实、更积极的自我认知和评价。题目中，小李帮助小张识别其对自己过于严苛的评价标准，并建立更现实、更积极的自我评价体系，正是在帮助小张重建自我概念。A项改变认知扭曲是指将非理性思维转变为更现实、更积极的思维；B项建立现实检验是指帮助来访者更客观地看待现实；D项强化积极行为是指通过奖励来增强期望的行为。25.B解析：改变动机的协商是指咨询师帮助来访者认识到改变的必要性和可能性，并探讨其改变的动机和资源，以促进其改变。题目中，小李帮助小张分析改变的原因、困难和挑战，并探讨其改变的动机和资源，正是在进行改变动机的协商。A项人格评估是指评估来访者的人格特征；C项目标设定是指与来访者共同明确咨询的目的和期望达到的结果；D项资源评估是指评估来访者的社会支持系统和个人资源。二、多项选择题26.ABCE解析：建立良好的咨询关系需要咨询师具备真诚、尊重、共情和积极关注等品质。真诚是指咨询师态度真诚、真实；尊重是指咨询师尊重来访者的价值观和选择；共情是指咨询师能够设身处地地理解来访者的感受和想法；积极关注是指咨询师关注来访者的优点和长处。27.ACDE解析：积极倾听的技巧包括：适时点头表示理解、全神贯注地听，避免打断、运用非语言线索表达关注、回复“嗯”、“是的”等表示在听。B项开放式提问是鼓励来访者多方面表达，不属于倾听技巧。28