五人制足球规则培训与执裁实务

2026/06/17五人制足球规则培训与执裁实务汇报人：裁判培训委员会目录五人制足球概述比赛场地与装备队员与换人规则裁判员团队与职责比赛时间与恢复比赛犯规与不正当行为任意球与罚球程序执裁实务与案例0102030405060708五人制足球概述01五人制足球的起源与发展→→→1930乌拉圭蒙得维的亚首次出现室内五人制足球雏形1965首届南美锦标赛五人制足球首次举办洲际赛事1989国际足联正式接管首届FIFA五人制世界杯举办现行IFAB统一修订每年度更新规则与十一人制足球的本质区别：场地更小、节奏更快、触球更密集，对裁判员反应速度和位置感要求极高五人制足球的核心特征场地尺寸25-42m×16-25m远小于十一人制场地比赛人数5人/队含1名守门员，替补席最多9人比赛时间20分钟×2计时停表制累计犯规5次/半场对方获第二罚球点球守门员限制4秒手接回传球后须将球放出，不得再次手接队友回传换人方式无限次无需死球即可替换，从换人区进出规则差异决定了五人制裁判必须接受专项训练，不可直接套用十一人制执裁经验比赛场地与装备02场地尺寸与标线1长度25-42

米国际比赛为38-42米2宽度16-25

米国际比赛为18-22米3罚球区6

米半径以门柱为圆心的四分之一圆弧第二罚球点位于距球门线10米处的指定位置，是五人制足球特有的罚球设置，用于特定犯规情况的判罚执行。罚球点距球门线6米处，精确位于罚球区弧顶正中央，是执行罚球的核心点位，对罚球精度要求极高。换人区设于中线两侧各5米范围内，是替补队员进出的专用通道，裁判员需严格监督换人程序合规执行。关键标线包括中线、中圈（半径3米）、角球弧（半径25厘米），所有标线宽度统一为8厘米，确保比赛区域清晰可辨。球门、比赛用球与装备球门规格3m×2m两门柱内侧间距3米，横梁下沿距地面2米球门深度：上方至少80厘米，下方至少100厘米球网必须固定，不得干扰守门员活动比赛用球4号球圆周62-64cm重量400-440g弹性≤65cm比赛须使用经FIFA认证的低弹球队员装备同色球衣、短裤、护袜、护腿板，胶底或平底鞋守门员服装颜色须与其他队员及裁判员明显区分禁止佩戴任何可能伤害自身或他人的饰物队员与换人规则03队员人数与替补规则5人上场人数3人最少人数9人替补名额守门员替换规则守门员可与场上任何队员互换位置，但须在死球时通知裁判员替换后守门员须穿着守门员服装换上场的守门员在球离开罚球区前不得用手触球违规处理每队上场5人，其中1人为守门员赛前提交名单的替补队员方可上场未按规定完成换人程序时，裁判员应在死球时对违规队员予以警告（黄牌）换人程序与限制执裁要点：裁判员须持续关注换人区动态，尤其在快速反击时防止人数优势违规换人次数不限次数，可在比赛进行中或死球时替换换人区域必须在本方换人区（中线两侧各5米）进出先下后上被替换队员须先离开场地，替补队员方可进入4秒规则守门员换人须在4秒内完成换人违规与处罚违规情形处罚方式未在换人区进出死球时黄牌警告，由对方踢间接任意球先上后下（人数多于5人）暂停比赛，黄牌警告违规队员，间接任意球换人区干扰比赛黄牌警告，间接任意球裁判员团队与职责04裁判员团队构成第一裁判员全面负责比赛管理，拥有最终裁决权活动位置位于进攻方向左侧，沿边线活动核心权限两位场上裁判员意见不一致时，以主裁判裁决为准第二裁判员协助主裁判执法，负责越位判定和换人区管理位于进攻方向右侧，与主裁判形成对角线配合主裁判可采纳副裁判的观察意见修正判罚第三裁判员负责计时、记录犯规次数、管理换人登记、控制暂停协作机制发现换人违规应立即通知场上裁判执裁站位双裁判对角线站位，确保场上所有区域至少有一名裁判近距离观察裁判员信号与沟通核心手势信号直接任意球单臂指向进攻方向间接任意球单臂高举过头保持累计犯规达5次举起累计犯规指示牌4秒计时手臂举起五指张开T暂停双手呈"T"字形哨音使用规范长哨比赛开始、半场结束、全场结束、进球短哨一般犯规、界外球、罚球连续短哨严重犯规或需要立即暂停比赛沟通机制双裁判通过眼神和手势保持实时联络重大判罚前应确认彼此观察位置比赛时间与恢复比赛05比赛时间与计时规则20分钟上下半场各20分钟停表死球状态计时停止1次每半场1分钟暂停5分钟加时赛各5分钟记录实际用时在死球时停表，确保比赛时间精确暂停结束鸣哨提示恢复比赛，控制比赛节奏最后1分钟提示每半场最后1分钟以不同信号提示记录暂停使用跟踪各队暂停使用情况，避免超额执裁要点：裁判员须与计时员保持密切配合，尤其在半场结束前最后时刻的进球判定4秒规则详解4秒规则适用场景恢复方式4秒计时起点计时员信号踢界外球球在界外静止时可见倒计时手势守门员手掷球守门员控球时可见倒计时手势任意球球放定后可见倒计时手势角球球放定后可见倒计时手势违规后果超过4秒未将球踢出，判由对方踢间接任意球（或对方踢界外球）执裁技巧裁判员应养成默计4秒的习惯，同时关注计时员的手势信号，两者结合确保判罚准确。守门员控球后4秒计时由计时员负责，场上裁判员应配合计时员的信号恢复比赛方式踢界外球用脚踢入（非手掷），球须在边线上或边线外静止放置，4秒内踢出守门员手掷球守门员在罚球区内用手将球掷出，4秒内完成，球须直接离开罚球区任意球直接或间接任意球，4秒内踢出，对方队员须退至5米外角球从角球弧内踢出，4秒内完成，对方队员须退至5米外坠球裁判员在比赛暂停时球所在位置坠球恢复比赛特殊规则：球门球由守门员用手掷出（非脚踢），这是五人制足球的独特规定球门球直接掷入对方球门不算进球，判对方踢球门球犯规与不正当行为06直接任意球犯规踢、绊、摔对手踢或企图踢对方队员绊摔或企图绊摔对方队员跳向对方队员冲撞对方队员推、打、拉、咬推对方队员打或企图打对方队员拉扯对方队员咬或向对方吐唾沫其他犯规向对方队员铲球（无论是否触球），守门员在本方罚球区内除外手球（守门员在本方罚球区内除外）执裁要点五人制场地狭小，身体接触频繁，裁判员须准确区分合理冲撞与犯规动作间接任意球犯规守门员特有犯规在本方半场内，将球发出后未经对方队员触及，再次手接同队队员回传球在本方半场内，手接同队队员故意踢回的球手接同队队员直接掷入的界外球在任何位置触球后4秒内未将球放出（罚球区内）队员一般犯规以危险方式比赛阻挡对方队员行进阻碍守门员将球放出冲撞守门员（守门员在罚球区内控球时）执裁要点守门员犯规是五人制判罚的高频难点，裁判员须紧盯守门员手接球后的二次触球行为纪律处罚：黄牌与红牌黄牌（警告）犯规非体育行为（假摔、拖延时间、挑衅等）持续违反规则不尊重距离（任意球人墙不足5米）未经裁判员允许进出场地对裁判员判罚表示异议红牌（罚令出场）犯规严重犯规（过度用力、危及对方安全的铲球等）暴力行为向对手或其他人吐唾沫故意手球阻止明显进球可判任意球或罚球点球的犯规破坏明显进球机会使用攻击性、侮辱性语言或手势红牌后程序被罚令出场的队员不得再次上场，该队在2分钟后可补充队员上场（若对方进球则可立即补充）累计犯规与第二罚球点球执裁要点：裁判员须与计时员保持犯规次数的实时核对，第5次犯规后应明确提示双方每半场记录各队直接任意球犯规次数累计达5次后，从第6次起对方获得"第二罚球点球"或"累计犯规罚球"下半场犯规次数重新计算间接任意球不计入累计犯规累计犯规罚球程序项目规则罚球位置第二罚球点（距球门线10米）或犯规地点（若犯规地点更接近球门）守门员须站在球门线上，可沿球门线移动防守方不得筑人墙，所有队员须退至罚球点后方至少5米罚球队员须直接射门，不得传球；球踢出后不得再次触球任意球与罚球程序07任意球执行规则距离规则防守方队员须退至至少5米外犯规地点在罚球区内的间接任意球，退至罚球区线上最近点犯规地点距球门不足5米时，防守方退至球门线上4秒计时任意球须在4秒内踢出，否则判由对方踢间接任意球计时从球放定后开始球进入比赛状态球被踢出并明显移动即为进入比赛直接任意球可直接射入球门得分间接任意球须触及另一队员方可得分快速任意球裁判员应允许攻方快速执行任意球，不得因防守方未退够距离而阻止，除非攻方要求退够距离罚球点球规则罚球点球后比赛恢复情形罚中：中圈开球守门员扑出：比赛继续击中门柱/横梁：比赛继续（罚球队员不得再次触球）犯规导致重罚：视犯规方重新执行或判间接任意球判罚条件防守方在本方罚球区内犯下应判直接任意球的犯规罚球程序球放置于罚球点（距球门线6米）罚球队员须明确确认守门员须站在球门线上，面向罚球队员，可沿球门线左右移动其他队员须位于罚球点后方，距罚球点至少5米球向前踢出即为进入比赛罚球点球决胜程序决胜规则每队先罚3轮，进球多者获胜若3轮后仍平局，进入"突然死亡"阶段：每队各罚1球，直至一方罚中另一方未罚中罚球时双方队员人数须对等（人数多的一方须减去相应队员）核心程序：淘汰赛决胜的法定机制罚球资格仅比赛结束时在场上的队员方可参加罚球守门员受伤无法继续时，可由替补守门员替换已被红牌罚下的队员不得参加人员管理：资格限制与替换规则执裁要点裁判员须严格核对罚球名单和顺序守门员在罚球点球决胜中可更换，但须在罚球前通知裁判员确保所有非罚球队员位于中线另一侧的指定区域操作细节：裁判员的关键控制环节执裁实务与案例08裁判员赛前准备赛前检查清单场地检查标线清晰度球门稳固性球网完整性换人区标识用球检查气压外观数量（至少2个备用球）装备检查哨子、手表红黄牌记录本犯规指示牌队员装备球衣颜色区分护腿板鞋底类型饰物检查赛前会议与副裁判统一执裁尺度，确认信号约定与计时员沟通犯规记录和换人管理流程确认紧急情况处理预案心理准备保持专注和自信，预判比赛可能出现的争议场景，提前制定应对策略常见执裁难点与应对守门员二次手接回传球判定关键：区分"故意踢回"与"解围踢球"若队员解围踢球无意传向守门员，守门员可手接若队员明显有意将球踢给守门员，守门员手接则犯规4秒计时判罚裁判员须同时观察场上局势和计时员信号建议养成默计习惯，与计时员信号交叉验证累计犯规临界判罚第5次犯规后须明确通知双方，避免争议累计犯规罚球时确保防守方不筑人墙换人区违规快速反击时尤其关注换人区是否出现"先上后下"换人区外的替换一律按违规处理执裁案例分析与成长路径公正、果断、一致每一次判罚都是对裁判员专业素养的检验典型案例案例一