教师资格之中学体育学科知识与教学能力能力提升试卷A卷附答案

教师资格之中学体育学科知识与教学能

力能力提升试卷A卷附答案

单选题（共60题）

1、决定铅球投掷远度的主要因素是（）

A.滑步速度

B.出手初速度和角度

C.出手高度

D.滑步距离

【答案】B

2、慢肌纤维与快机纤维相比具有不同的生理特征，具体表现为

A.收缩力量大,速度快，抗疲劳能力强

B.收缩力量大,速度快，抗疲劳能力弱

C.收缩力量小,速度慢，抗疲劳能力强

D.收缩力量小,速度慢，抗疲劳能力弱

【答案】C

3、下列选项中，不属于径赛的是（）。

A.跳跃

B.竞走

C.跨栏跑

D.障碍跑

【答案】A

4、用十急性闭合性损伤的早期处理方法是（）

A.冷敷法

B.按摩法

C.热敷法

D.红外线法

【答案】A

5、运动时呼吸加快是多因素共同调节的结果，其中起主要作用的是

（）o

A.温度调节

B.体液调节

C.中枢调节

D.外周调节

【答案】C

6、下列选项中，不属于奥林匹克文化特征的是（）。

A.人文性

B.象征性

C.竞争性

D.划一性

【答案】C

7、下列选项中，属十下消化道的是（）

A.口腔至咽部

B.口腔至十二指肠

C.胃以下

D.空肠以下

【答案】D

8、影响动脉血压的生理要素不包括（）o

A.每搏输出量

B.主动脉和大动脉的弹性贮器作用

C.血液的重新分配

D.循环血量和血管容量的关系

【答案】C

9、下列组织主要分布于骨髓和淋巴器官的是（）0

A.脂肪组织

B.骨组织

C.致密结缔组织

0.网状组织

【答案】D

10、（）是指利用语言、手势、表情以及其他刺激物，采用间接、

含蓄的方法，对训练者的心率状态和行为施加影响的过程。

A.渐进放松法

B.暗示训练法

C.表象训练法

D.系统脱敏训练

【答案】B

11、下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（）。

A.蛋白质

B.脂肪

C.糖

D.ATP

【答案】C

12、血液是由（）和血细胞组成的液体组织，存在于心血管系统

中。

A.血浆

B.红细胞

C.白细胞

D.血小板

【答案】A

13、学生做原地右手肩上投篮时，左手应扶在篮球的哪一部位？（）

A.左上方

B.正.上方

C.前上方

D.后上方

【答案】A

14、上皮组织的功能主要包括（）

A.保护、分泌、吸收和感受外界刺激

B.保护、分泌和吸收功能

C.分泌、吸收和感受外界刺激

D.吸收和感受外界刺激

【答案】A

15、影响足球踢球旋转的效果的主要因素是（）

A.支撑脚的选位

B.踢球腿的摆动

C.踢球后随前动作

D.脚触球的部位

【答案】D

16、在剧烈运动开始阶段，骨骼肌中高能磷化物的含量变化特点是

()o

A.CP含量相对稳定

B.ATP含量相对稳定

C.CP含量迅速上升

D.ATP含量迅速下降

【答案】B

17、后滚翻的保护与帮助的站位是练习者的()o

A.正前方

B.前侧方

C.正后方

D.后侧方

【答案】D

18、篮球比赛中有7支球队参加单循环比赛，比赛场次共有多少场

()

A.15场

B.18场

C.21场

D.24场

【答案】C

19、运动后出现重力性休克，是由十大量血液聚集在身体哪一部位

所致（）

A.头部

B.上肢

C.下肢

D.肝脏

【答案】C

20、在剧烈运动时人体会产生乳酸，其主要产生的部位为（）

A.骨骼肌

B.骨骼

C.内脏

D.血液

【答案】A

21、发展股四头肌力量常用的方法是（）。

A.俯卧上举腿

B.俯卧腿弯举

C.悬垂举腿

D.负重半蹬起

【答案】D

22、运动员在篮球比赛防守中主要用的移动步伐是（）o

A.侧身跑

B.交叉步

C.滑步

D.变向跑

【答案】C

23、下列关于交感神经兴奋的叙述错误的是（）。

A.支气管平滑肌收缩

B.心跳加强、加快，心输出量增加

C.引起肾上腺髓质分泌

D.引起瞳孔扩大

【答案】A

24、能发展小腿三头肌伸展性练习的是（）

A.跪撑后倒

B.勾脚尖正压腿

C.后踢腿

0.后控腿

【答案】B

25、当甲状腺分泌不足时，机体会出现（）。

A.甲亢

B.糖尿病

C.呆小症

D.坏血病

【答案】C

26、身体中最长最粗的神经是由脊神经的（）发出的。

A.颈丛

B.臂丛

C.腰丛

D.1丛

【答案】D

27、在双杠的支撑摆动动作中，应以（）为轴摆动。

A.手

B.肩

D.腰

【答案】B

28、短跑、跳跃、投掷等短时间、高频率输出的运动项目，主要的

供能系统是（）

A.磷酸原系统

B.乳酸能系统

C.有氧氧化系统

D.无氧酵解系统

【答案】A

29、在运动技能形成的分化阶段，教学中应特别注重（）

A.纠正错误动作

B.运用辅助练习

C.建立动作概念

D.强化主要环节

【答案】A

30、人休长时间剧烈运动时会产生大量酸性物质，血液中可以起到

缓冲作用的物质是（）o

A.磷酸

B.血红蛋白

C.碳酸

0.磷酸氢钠

【答案】D

31、具有气体交换作用的部位是（）

A.肺的导气部

B.肺内任何部位

C.肺的呼吸部

D.呼吸道

【答案】C

32、下列哪一选项不属于运动性疾病？（）

A.运动性疲劳

B.运动性贫血

C.运动性腹痛

D.运动性血尿

【答案】A

33、学校体育和学校休育思想的基础是14世纪之后的（）

A.骑士教育

B.文艺复兴和宗教改革运动

C.“灵肉一致”理论

D.人文主义运动

【答案】B

34、根据体育学习过程中出现的情况，对体育学习活动进行及时的

评价和调整的策略属于（）。

A.练习策略

B.选择性注意策略

C.精加工策略

D.学习认知——调控策略

【答案】D

35、健身走的主要能量供应系统是（）。

A.磷酸原系统

B.乳酸能系统

C.有氧氧化系统

D.无氧酵解系统

【答案】C

36、下列哪一选项容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎？（）

A.长时间的跑跳运动

B.长时间的柔韧性练习

C.长时间的游泳运动

D.长时间的灵敏性练习

【答案】A

37、跳深练习时，股四头肌进行（）收缩。

A.等张

B.等动

C.离心

D.超等长

【答案】D

38、为了促进学生动作技能的形成，在哪一阶段教师宜采用降低难

度的方法？（）。

A.泛化阶段

B.分化阶段

C.巩固阶段

D.自动化阶段

【答案】A

39、对学生在休育课堂上的出曼）、学习方式、学习兴趣和健康行为

表现情况的评价属于（）。

A.体能与知识评价

B.知识与技能评价

C.态度与参与评价

D.情意与合作评价

【答案】C

40、下列选项中，哪一个关节属于鞍关节（）。

A.涯关节

B.槎腕关节

C.指关节

D.拇指腕掌关节

【答案】D

41、人体最基本的呼吸中枢位于（）0

A.延髓

B.小脑

C.中脑

D.间脑

【答案】A

42、下列选项中，属于关节主要结构的是（）。

A.关节面、关节腔、关节唇

B.滑膜囊、滑膜裳、关节唇

C.关节面、关节腔、关节囊

D.关节面、关节内软骨、关节囊

【答案】C

43、肌肉的收缩力量在整个关节范围内都可达到最大值的收缩形式

是（）

A.等张收缩

B.等长收缩

C.离心收缩

D.等动收缩

【答案】D

44、下列选项中，属于竞技体操的选项是（）

A.啦啦操

B.自由体操

C.街舞

D.广播操

【答案】B

45、人休运动时外周阻力加大，主要来源于哪一血管（）

A.大静脉

B.小静脉

C.小动脉

D.大动脉

【答案】C

46、脉搏为体表可触摸到的动脉搏动，平时脉搏的正常变动范围为

每分钟（）o

A.40~6。次

B.60〜80次

C.60〜100次

D.80〜120次

【答案】C

47、下列选项中，不属于超学段体育教学过程特点的是（）。

A.系统性

B.国家规定性

C.多模式性

D.非全体性

【答案】A

48、某同学对新颖的运动项目产生兴趣，反映的是（）

A.直接兴趣

B.间接兴趣

C.广泛兴趣

D.中心兴趣

【答案】A

49、对促进体育学习具有指向和强化作用的是（）

A.技能指导

B.坚持实践

C.不断强化

D.兴趣

【答案】D

50、股四头肌是人体膝关节伸的主要收缩肌，其肌腱向下止于哪一

部位？（）

A.胫骨外侧股

B.胫骨粗隆

C.霞骨

D.胫骨内侧踝

【答案】B

51、较长时间剧烈运动后即刻站立休息，运动员易出现（）

A.过度训练

B.重力性休克

C.中暑晕厥

D.心源性晕厥

【答案】B

52、在终点跑最后阶段，可以用身体的（）部位撞线。

A.四肢

B.躯干

C.头部

D.任何部位

【答案】B

53、对心脏骤停者进行胸外心脏按压时，笈压的部位应置于（）

A.胸骨中上1/3交界处

B.心前区

C.胸骨中下1/3交界处

D.胸骨角

【答案】C

54、在运动技能的学习过程当中，学生表现出紧张、动作不协调的

状态，并且有多余的动作，这是哪一个阶段的表现形式（）

A.泛化阶段

B.分化阶段

C.巩固阶段

D.自动化阶段

【答案】A

55、篮圈上沿距地面的高度为（)

A.3.05m

B.2.75m

C.2.90m

D.2.95m

【答案】A

56、下列选项中，学生的心理表现属于运动技能形成过程中改进提

高阶段的特点的是（）o

A.视觉起主导作用，用很强的意识去控制动作，注意力过于集中

B.情绪十分紧张，自身不能调控，对于动作表象不清晰

C.视觉和动觉共同作用，动作表象逐渐清晰，有意识地控制动作减

弱

D.动觉起主导作用，表象更加清晰，注意力的范围变大

【答案】C

57、下列选项中，哪一个关节属于鞍状关节？（）

A.靛关节

B.桂腕关节

C.指关节

D.拇指腕掌关节

【答案】D

58、运动训练包括了哪些基本结构？（）

A.动力来源、动力特征、动力构成

B.动力特征、动力构成、动力过程

C.动力特征、动力来源、动力过程

D.动力形式、动力构成、动力特征

【答案】B

59、世界杯足球比赛，中场休息的时间为（）。

A.5分钟

B.10分钟

C.15分钟

D.20分钟

【答案】C

60、恢复训练时机的判定较为复杂，但不能以下列哪一选项为判定

标准？（）。

A.损伤的轻重程度

B.伤肢的基本功能恢复情况

C.损伤后的时间长短

D.损伤与运动项目的相互关系

【答案】C

大题（共18题）

一、某校初三⑴班，学生40人，篮球场1块。教学内容：篮球运

球前进传球，新授课。教学步骤：（1）教师宣布本节课的内容，带领

学生做准备活动。（2）讲解双手正面运球技术的动作要点及重点。（3）

学生练习：单手原地运球练习3~5次，一人一组运球前进练习3〜

5次，两人一组运球传球练习3〜5次。（4）游戏：组织学生进行

“运球比赛”，10人一队，四队一起进行，从半场开始第一名学生

带球向前跑到篮下（两队一侧）。投篮，进球得一分，带球回来，交

给第二名，依次重复，先完成者获胜。（5）小结，下课，收器材。问

题：（1）该案例采用了哪些教学方法？（2）该案例中教学过程是否完整?

为什么?请简单说明。

【答案】（1）该教加在课堂教学中采用了讲授法、示范法、练习法、

实习作业法进行教学。（2）教学过程一般包括准备部分、基本部分、

结束部分。此题从这三个方面进行分析，看看环节是否完整，内容

是否符合阶段要求等等。

二、案例：某校初二（1）班，学生40人，噪场1块。教学内容为少

年拳（甲段）套路，新授课。教学过程：首先，王老师用多媒体播放

了少年拳的完整套路，学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿。然后，王

老师认真细致地讲解了少年拳的动作技术要领并进行基本动作的示

范。接着，王老师把学生分成8组，并进行分组合作练习，教师巡

回走动纠正错误。之后，各组学生分别进行表演，其他同学观摩，

相互交流学习。期间，两位同学利用所学动作相互演练对打起来，

导致其中一名学生鼻子出血。王老师严厉地批评了对打的两名学生,

可学生们感到很委屈。问题：(1)该案例运用了哪些教学策略？(2)谈

谈对案例中学生“对打事件”的看法。

【答案】(1)该案例运用了多种教学策略：一是示范一模仿教学策略,

教师先向学生播放了整套少年拳的完整套路，然后阐明少年拳的动

作要领，并示范少年拳的基本动作，由学生进行观察和模仿，之后

教师根据学生的练习结果给予帮助、纠正和强化；二是情境教学策

略，教师在教学开始时用多媒体播放少年拳的完整套路，有效激发

了学生的学习兴趣c(2)案例中的两名学生在游戏练习环节中，利用

所学动作相互对打，属干偶发事件，是这两名学生在以游戏的方式

进行练习，属于正常的课堂活动，发生事故是不小心所为。案例中

的王老师没有提前告知学生们练习少年拳的注意事项以及自我保护

的方法，造成学生受伤，王老师应负有一定的责任，不能一味苛责

学生。王老师应在今后的教学中加强课堂安全防范措施，同时注意

培养学生们自我保护的意识和能力。

三、小花是某校初二的一名女生，由于时间紧没有吃早饭就去上

学了，而她第三节是体育课，还没到上课的时候已经饿了。这节课

的内容是测试800米跑，当她跑完第一圈时就感觉身体不适，头晕、

恶心、头重脚轻，但她却坚持跑完了全程，当她刚过终点时就晕了

过去。小花晕过去的原因是什么，应该怎么预防？

【答案】原因：由于小花处于饥饿状态，再加上剧烈的运动，

体内血液重新分配，导致脑部供血不足而发生的晕厥。预防措

施：①坚持科学系统的训练原则，避免发生过度疲劳、过度紧张等

运动性疾病；②避免在夏季高温、高湿度或无风天气条件下进行长

时间的训练和比赛；③进行长距离运动要及时补充糖、盐和水分，

疾跑后不要立即站立不动，应继续慢跑并调整呼吸，然后再停F来；

④运动员应定期进行体格检查，尤其在重大比赛和大强度训练前，

对发牛过晕厥的练习者应做全面的检查，明确原因，避免再发生晕

厥；⑤练习者和教练员应有预防和简单处理运动中发生晕厥的本领。

四、案例：初二(3)班体育教师周老师安排了一堂《挑食与偏食》课。

课上，周老师向学生简单讲解了青少年挑食与偏食的危害，之后组

织学生按照情感意愿自由分组，并指定一名组员调杳小组内其他组

员的饮食情况，然后根据调查结果制作全班学生的膳食结构表格。

周老师引导学生进行分析讨论，提出改善膳食习惯的方案，指导评

价每一组学生的学习成果。问题：分析本案例的设计思路和教学组

织形式。

【答案】设计思路：教师先进行知识讲解，然后组织学生分组调查，

并联系实际了解不合理饮食的危害，接着学生讨论在平时的膳食习

惯中存在的问题并提出改善方案，最后教师对学生的学习成果进行

点评，以达到提高学生综合分析问题和解决问题的能力。该案例的

教学组织形式属于分组教学中的友伴分组。学生根据自己的意愿选

择关系比较好的同学共同学习，这样可以提高学生的学习热情，以

更好地发挥各自的作用，形成合力，增强凝聚力。

五、请仔细阅读下面某高校体育专业毕业班实习生的“教学实习总

结”。教学实习总结（周杰）第2周至第3周这一周我开始上课了,

我终于成为一名老师了，记得我第一次面对30多名学生，由于初为

人师的兴奋也记不得紧张。由于人数众多，喊口令声音要很大，结

果一节课下来喉咙哑了，课后指导老师点评说：（1）由于（①）不

当，结果是需要自己声音很大，才能使全班同学听见。（2）话太多,

教师（②）。（3）上课的时候自己运动得太多，体育课（③）。其他

实习老师也提出了不少意见，等等。问题：（1）请分别写出①②③

处所省略的指导老师的点评内容。（9分）（2）针对该实习生存在的

问题，提出改进措施。（6分）

【答案】（1）点评内容①队列队形的组织。②要精讲，讲重点，讲

难点。在教学过程中，老师讲授时间过长会导致学生的练习时间缩

短，降低学生在体育活动中的练习密度和运动负荷。③应该以学生

练习为主，老师指导与纠正学生的错误动作，帮助学生掌握技术动

作。（2）改进措施①在进行体育教学时，首先要根据教学的内容选

择合适的教学组织形式和队形的安排。队列和队形是体育教学组织

过程中一种必不可少的教学手段。影响队列队形运用的因素很多，

如体育课的目标、教学内容、教学方法、工地情况等。但是，不管

在什么时候使用队列队形，应尽量做到如下基本要求：简捷高效、

利于课堂教学、合理利用口令。②在授课过程中要做到“精讲多

练”。体育教师的讲解要力求简明，突出重点，做到精讲多练，避

免占用过多的课堂时间，更多的时间应该留给学生进行练习。③改

进教法，提高教学技巧。在一节体育课堂教学过程中，体育教师动

作示范、教具演不、指导、纠止错误等的时机要得当，时间分配要

合理，要突出学生的练习。

六、案例：郎平带领中国女排在里约奥运会上再次登上冠军宝座，

又一次给国人注射了一支强心剂！但是女徘取得成绩的背后所付出

的艰辛是常人无法想象的，而作为女排总教练的郎平对一些问题的

看法和做法是中国女排再创辉煌的基础。下面是郎平曾说过的几句

话：“不要一赢球就谈女排精神，也要看我们努力的过程。女排精

神一直在，但单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”——2016年

8月21日里约奥运会赛场。“中国地大物博人才济济，而女排还需

要我，说明我还有价值。我心里明白，人活着，被人需要，是一种

幸福，能被国家需要，是更大的幸福。”一2013年4月25日，

郎平再次执掌起处于低谷的中国女排的教鞭。结合实际谈“单靠精

神不能赢球，还必须技术过硬”这句话对未来工作的启示。

【答案】“单靠精神不能赢球，还必须技术过硬”这句话对未来工

作的启示包括以下几点：①需要具备先进的现代教育思想和教育理

念教育思想与理念是教育行动的先导，先进的现代教育思想和教育

理念是当今体育教师完成教育职责的前提和保障。②掌握坚实的理

论基础知识教育和社会的快速发展对体育教师提出了更高的文化素

质要求，只有具备了完备的学科理论基础知识和教学知识才能更好

的完成教育教学职责。③具备全面的教育教学能力一个合格的体育

教师必须具备完成体育教学的运动技术、教学能力以及课外体育活

动的组织、训练工作和竞赛组织裁判等基本工作能力。④具备强健

的体魄和良好的心理品质体育教师必须具备强壮的体魄。一方面，

强壮的体魄是体育教师承担各种教育教学活动的身体素质基础；另

一方面，体育教师身体的健康、体格的健美、动作的优美和反应的

灵敏本身也是教师提高教学效果的保障。⑤科研与创新能力？??现代

教育需要体育教师加强创新能力的培养，创造性的选择教学内容和

方法，用于创新和实践，将自身的知识经脸通过转化和重新组合等

多种方式实现教学效果的最大化和最优化。⑥运用现代教育技术能

力为适应时代的发展，将理论知识更加直观地展现在学生面前，应

用现代教育技术是体育教师必须具备的教学能力。

七、（1）作为教师，针对李某出现的胫腓骨疲劳性骨膜炎给出合理

的处理方法。（2）针对李某的这种情况，在运动中应如何预防

【答案】

八、案例：障碍跑教学中，我设置了体操垫、栏架、跳绳、篮球等

器械，要求学生依次完成前滚翻、跨栏、跳绳、三步上篮。但是教

学中发现学生对我设置的障碍物不知道如何练习，之后我鼓励学生

根据自己的身体素质和兴趣爱好选择练习器械，并带领他们熟悉每

一样器械的基本练习方法。如面对垫子，教他们复习、巩固前滚翻；

面对栏架，让他们练习过栏的技术动作；还带领一组学生练习三步

上篮动作等。按照素质基础、兴趣将学生分成若干组，并设置不同

的要求，面对不同的器械，每组独立练习。第一组练习体操垫，第

二组练习过栏技术，第三组练习跳绳等。在各自小组长的带领下，

各组开动脑筋积极创编练习方式。创编之后，规定具体动作的要求,

让学生分组接力完成各个障碍器械练习，大家的兴趣迅速被调动起

来，在各自的强项上表现欲望尤其强烈，我抓住学生的兴趣点，请

各组出策略，让对方来完成接力比赛，大家相互出谋划策，制订方

案给对方，我则监督动作的难易程度。比赛开始，学生个个生龙活

虎，积极投入、齐心协力共同完成任务，有的加油，有的帮忙，有

的给自已的队友出谋划策，场面非常热闹……问题：(1)本案例体现

了什么教学理念？(2)谈一谈在体育教学中让学生分小组练习的好处。

【答案】(1)本案例体现了新课程标准所提倡的“以学生为主体”的

教学理念.杷学习活动的主动权交给学生，给每个学生以充分的选

择机会和发展空间，让他们按照自己的兴趣和爱好来确定自己的学

习活动和学习方法c(2)针对学生身体个体差异较大，活泼好动的特

点，为激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习内

容和学习方式，按素质和兴趣基础不同分组，设置不同的要求。分

小组练习的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组

群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合完成各种活动,

让学生在练习中体验到互相配合的重要性，了解到单靠个人的力量

是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣。

九、阅读材料，设计一堂45分钟的课程，列举出基本部分的教学目

标、教学方法和组织形式。班级人数：初一学生，40人；场地：操

场；器材：体操垫；学习内容：鱼跃前滚翻。

【答案】

一十、阅读下列材料，根据材料进行简单的教学设计，要求包括教

学目标、教学内容、教师活动、学生活动和教学过程。某初二⑵班

学生共40人，其中男生20人，女生20人。教学内容：弯道跑、推

铅球。器材：铅球C

【答案】“弯道跑和推铅球”的教学设计

一十一、某学校召开春季田径运动会，甲同学报名参加100米跑和

跳远比赛，可当准备参加跳远比赛时，100米跑比赛也即将开始，

甲同学不知道应该先参加哪项比赛，就找裁判长问：“王老师，我

先参加哪项呀？”王老师刚要回答，又有乙同学来问：“老师，我

的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是1.68米，为什么我是第二名

呢？”王老师根据规则，分别做了解答。你认为应如何回答乙同学

的提问？

【答案】田赛项目中，远度项目以比赛的六次试跳或试掷中最

好的一次成绩作为个人的最好成绩，包括第一名成绩相等决定名次

赛时的成绩，然后以各运动员的最高成绩徘列名次。高度项目以每

名运动员最好一次试跳成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的

成绩，作为最后决定成绩。田赛高度项目比赛成绩相等的录取办法：

在出现成绩相等的高度中，试跳次数较少者名次列前。如成绩仍相

等，在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名

次列前。如成绩仍相等并涉及第一名时，则令成绩相等的运动员在

其造成成绩相等的失败高度中的最低的高度上，每人再试跳一次。

如仍不能判定，则横竿应提升或降低，提升和降低的高度，跳高为

2厘米，撑竿跳为5厘米，他们应在每个高度上试跳一次，直到决

出名次为止。决定名次的试跳，有关运动员必须参加。如涉及其他

名次时，成绩相等的运动员名次并列

一十二、案例：初2-（4）班共有学生39人，乒乓球案4张，乒乓球

拍平均每人一个，乒乓球若干。教学内容：（1）较好地运用步法并进

行发球学习。（2）学生自由分组进行模拟练习。（3）发展速度、灵敏、

协调性和反应等素质。（4）培养果断的意志品质和力争上游的进取精

神。教学步骤：（1）学生自由组合成三人一组，得到信息（击掌、哨

声或手势）后，学生快速起动冲刺跑5~6米。（2）学生碎步进行前、

后、左、右移动摸地面画线练习。（3）学生两人一组，纵队站立，听

到哨声后，前面的同学迅速转身接后面同学抛起的乒乓球。（4）球拍

托球碎步走比赛。（5）教师点评、总结。

【答案】（1）本案例中课的设计思路是通过让学生参与教学比赛的形

式，调动学生的学习积极性，激发学生主动思考、分析问题的热情,

提高乒乓球运动的技能。善打、巧打、打出特色、打出精彩，充分

体现和谐人际关系c（2）优点：①能够以“快乐教学”为主线，激发

学生学习乒乓球的兴趣。②通过各种形式的练习、游戏和比赛，师

生同玩同乐，学习氛围比较轻松。③在和谐的氛围中掌握步法动作

技术，发展学生的灵敏性和协调性等体能。④教程比较灵活，教师

善教，学生乐学，让人耳目一新。缺点：①教学过程中缺乏对初中

体育整套教材的整体结构的把握。②在授课的过程中，教师包办得

太多。动作的分析与详解、思路分析都帮学生做好了。③创新不够。

教师仍是沿用以往的教学模式和手段，而素质教育始终离小升基础

创新教育。

一十三、案例：郎平带领中国女排在里约奥运会上再次登上冠军宝

座，又一次给国人注射了一支强心剂！但是女排取得成绩的背后所

付出的艰辛是常人无法想象的，而作为女徘总教练的郎平对一些问

题的看法和做法是中国女排再创辉煌的基础。下面是郎平曾说过的

几句话：“不要一羸球就谈女排精神，也要看我们努力的过程。女

排精神一直在，但单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”——

2016年8月21日里约奥运会赛场。“中国地大物博人才济济，而

女排还需要我，说明我还有价值。我心里明白，人活着，被人需要,

是一种幸福，能被国家需要，是更大的幸福。”一2013年4月25

日，郎平再次执掌起处于低谷的中国女排的教鞭。结合实际谈“单

靠精神不能赢球，还必须技术过硬”这句话对未来工作的启示。

【答案】“单靠精神不能赢球，还必须技术过硬”这句话对未来工

作的启示包括以下几点：①需要具备先进的现代教育思想和教育理

念教育思想与理念是教育行动的先导，先进的现代教育思想和教育

理念是当今体育教师完成教育职责的前提和保障。②掌握坚实的理

论基础知识教育和社会的快速发展对体育教师提出了更高的文化素

质要求，只有具备了完备的学科理论基础知识和教学知识才能更好

的完成教育教学职责。③具备全面的教育教学能力一个合格的体育

教师必须具备完成体育教学的运动技术、教学能力以及课外体育活

动的组织、训练工作和竞赛组织裁判等基本工作能力。④具备强健

的体魄和良好的心理品质体育教师必须具备强壮的体魄。一方面，

强壮的体魄是体育教师承担各种教育教学活动的身体素质基础；另

一方面，体育教师身体的健康、体格的健美、动作的优美和反应的

灵敏本身也是教师提高教学效果的保障。⑤科研与创新能力？??现代

教育需要体育教师加强创新能力的培养，创造性的选择教学内容和

方法，用于创新和实践，将自身的知识经脸通过转化和重新组合等

多种方式实现教学效果的最大化和最优化。⑥运用现代教育技术能

力为适应时代的发展，将理论知识更加直观地展现在学生面前，应

用现代教育技术是体育教师必须具备的教学能力。

一十四、张老师是一位青年体育教师，工作热情非常高，他对学

生的要求十分严格，还经常要求学生在体育课中不要讲脏话，注意

安全。然而这位教师讲课情急时，常常用“蠢猪”“笨蛋”这样的

言语。请分析张老师的体育课会产生什么后果？其原因是什么？（6

分）

【答案】后果：张老师在课堂上的不当行为，一方面没有树立

自己的良好形象，其言行不一致的教学方式会导致他的言教和身教

都没有说服力；另一方面，张老师的不当言行可能导致学生产生心

理问题，老师对学生的辱骂、嘲讽会干扰学生对自我、他人和社会

的正确认知能力的形成，导致自卑、退缩和对抗等情绪问题，甚至

会影响学生人格的发展。原因：①张老师的“言教”没有说服

力。“言教”必须以理服人，一味地“管、压、卡”无法让学生们

信服，也就难以达到教育效果。②张老师的“言教”苍白无力，更

没有“身教”。“身教”既可以增加“言教”的可信度和感染力，

而且还能起到潜移默化的作用。教师只有严格要求自己，事事从自

我做起，做学生的榜样和“镜子”，做到为人师表，才能顺利地

“内化”为学生的需要。③张老师“心教”不诚。教育是为了让学

生分清对与错，对的继续坚持和改善，错的要改正并吸取经验，不

能把学生的错误当成教师训斥学生的理由。体育教师应该抱着关心、

帮助、鼓励的态度'用心去爱学生。学生只有感受到了教师的爱，才

会乐于接受教师教育。这样，教育效果才有可能实现。

一十五、案例：今天，初二⑶班的体育课内容是挺身式跳远教学，

全班共40人，其中男生20人，女生20人。教学内容：挺身式跳远。

教学目标：（1）通过教学，学生加深对挺身式跳远动作技术的理解，

掌握基本动作。（2）发展学生下肢力量、跳跃能力，提高身体协调性。

教学过程：（1）上课。教师宣布本节课的内容、目标和要求。（2）体

育委员带领学生进行慢跑热身运动。（3）教师示范动作，学生认真观

察并原地模仿教师动作：①腾空步手臂姿势规范、自然，起跳腿蹬

伸充分，摆动腿积极下压，放腿配合手臂，同时挺胸展骨宽，落地前

双臂快速前摆，收腹、屈膝、并脚；②原地模仿空中挺身动作；③

助跑腾空下放摆动腿与落地练习,•④短距离助跑完整技术练习。（4）

学生自由练习：分成5组，每组8人，进行练习。教师巡回指导，

纠正错误动作。练习结束后教师展示优秀学生的成绩。（5）学生在教

师的带领下做放松练习。（6）教师做本课小结，回收器材。

【答案】⑴案例中的教学组织形式是班级授课。（2）优点：案例中,

一名教师同时教授40名学生挺身式跳远动作技术，学生人数多，体

现出了教学的高效性，学生可以快速掌握体育知识和技能从而完成

统一的教学计划，体现出教学的实效性；能较好地发挥教师的主导

作用，便于体育教师对课堂教学进行管理。缺点：教师同时教授40

名学生，所以难以照顾到学生的个别差异，无法保证所有学生的下

肢力量、跳跃能力以及身体协调性都得到发展和提高；不利于学生

探索精神、创造能力和实际操作能力的培养；同学之间缺乏明显的

联系与沟通。

一十六、高一（2）班的女生晓芳和小敏同学是好朋友，晓芳上周休

病假，刚到学校就遇上体育课。在课的上半段进行耐久跑时，晓芳

觉得头晕、胸口憋闷、呼吸急促、下肢沉重，有一种不想坚持跑下

来的感觉，但在小敏的鼓励下还是跑到了终点。在课的下半段进行

蛙跳练习时，晓芳的积极性不高，而小敏却超额完成了老师安排的

练习要求。第二天上学的路上，晓芳问小敏：“昨天我在跑步时，

特别特别难受，不知为什么？”小敏说：“今天早上我的腿酸痛酸

痛的，都不敢走路，也不知道为什么？”……问题：（1）运用运动生

理学知识分析上述现象产生的原因。（10分）（2）你认为该教师的

教学内容安排是否得当，为什么？（5分）

【答案】（1）晓芳出现的现象称为极点，产生极点的主要原因：内

脏器官的生理惰性大于运动系统的生理惰性，导致机体的摄氧量不

足以满足需要，从而产生一系列不适反应。小敏产生的肌肉酸痛称

为肌肉延迟性酸痛，肌肉酸痛不发生在运动期间或运动后即刻，而

是在运动后24小时逐渐加剧。主要原因：较大强度、较短时间运动

所造成的乳酸堆积所致的运动疲劳，致使肌肉产生酸痛感，并伴随

僵硬、肿胀和肌力下降等症状。（2）不得当。原因如下：①在一节

课的前半段安排耐久跑、下半段安排蛙跳，两项内容运动负荷过大。

②耐久跑和蛙跳的主要锻炼部位均为下肢，没有体现促进学生身体

的全面发展的理念c③没有做到因材施教，晓芳由于生病较长时间

未参加体育锻炼，身体机能有所下降，应咸小运动强度，而小敏则

超额完成了练习，所以在教学中应该充分考虑学生的实际情况，因

人而施加运动负荷等0⑷本节课两项教学内容都较枯燥，不能激发

学生的学习兴趣，因此在蛙跳练习时造成晓芳积极性不高，应该改

变教学方法或练习内容以提高学生参与积极性。

一十七、体育组长提供了4项新授内容（倒向滑步推铅球、武术侧踹

推和蹬踢腿、鱼跃前滚翻和挺身式跳远腾空步）和4项复习内容（快

速跑、有氧健身操、侧手翻接前滚翻，耐久跑。要求实习生对所提

供的教材内容进行合理搭配，每次课安排2项教材内容。下表是张

同学所完成的教材内容组合搭配。教材内容组合搭配问题：（1）指出

表中哪些搭配合理?并说明理由。（2）指出表中哪些搭配不合理，为

什么？

【答案】(1)A和B搭配是合理的A