第一节 技巧教学设计高中体育人教版2019必修第一册-人教版

第一节技巧教学设计高中体育人教版2019必修第一册-人教版课程基本信息1.课程名称：技巧教学设计

2.教学年级和班级：高中一年级

3.授课时间：第2周星期三第3节课

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生健康的生活方式和运动习惯。

2.提升学生运动技能，增强身体素质。

3.培养学生团队合作精神和竞技意识。

4.增强学生安全意识，提高自我保护能力。教学难点与重点1.教学重点：

-重点掌握技巧动作的基本要领，如跳跃、旋转、平衡等。

-理解并实践技巧动作的连贯性和协调性。

-学习技巧动作的呼吸节奏和身体控制。

2.教学难点：

-技巧动作的平衡与稳定性，例如在单脚立定跳远中保持平衡。

-技巧动作的协调性，如跳绳时的手脚协调。

-技巧动作的精确性，例如旋转动作的准确度和方向控制。

-技巧动作的适应性，针对不同学生的身体素质和运动能力进行调整。

-安全意识的培养，确保学生在练习技巧时避免受伤。教学资源-硬件资源：田径场、篮球场、体操器材、跳绳、标志碟、秒表

-软件资源：体育教学软件、运动生理学相关书籍、技巧教学视频

-课程平台：学校体育教学平台、在线体育教育资源库

-信息化资源：多媒体教学课件、在线运动技能演示视频

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏教学、比赛教学教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过展示技巧运动员的视频片段，激发学生对技巧运动的兴趣。

-回顾旧知：教师简要回顾上一节课学习的运动技能和注意事项，帮助学生建立知识间的联系。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：教师详细讲解技巧动作的基本要领，包括动作名称、身体姿势、动作流程等。

-举例说明：教师通过示范和慢动作回放，展示技巧动作的每一个细节，帮助学生直观理解。

-互动探究：教师提问学生，引导学生思考技巧动作的原理和技巧。

3.技巧动作学习（约30分钟）

-分组练习：学生按照教师指示分成小组，每组练习一种技巧动作。

-教师指导：教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处，确保动作的正确性。

-安全教育：强调练习中的安全注意事项，如热身运动、动作幅度控制等。

4.技巧动作巩固（约15分钟）

-学生活动：学生在教师指导下进行技巧动作的重复练习，加深记忆。

-教师指导：教师根据学生的练习情况，给予个别指导，帮助学生突破难点。

5.技巧动作展示（约10分钟）

-学生展示：每组选派一名学生进行技巧动作的展示，其他学生观摩。

-教师评价：教师对学生的展示进行评价，指出优点和需要改进的地方。

6.课堂小结（约5分钟）

-回顾本节课所学内容：教师带领学生回顾本节课的重点知识。

-学生反馈：学生分享自己在学习过程中的感受和收获。

-布置作业：教师布置与技巧动作相关的家庭作业，巩固所学知识。

7.课后反思（约5分钟）

-教师反思：教师对本节课的教学效果进行反思，总结经验教训。

-学生反思：学生反思自己在课堂上的表现，思考如何提高自己的技巧水平。

教学过程中，教师应密切关注学生的参与度和学习效果，适时调整教学策略，确保每个学生都能掌握技巧动作的基本要领。教师随笔Xx拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《体育与健康》教材附录中的运动技能发展理论，介绍不同年龄段运动技能发展的特点。

-《奥林匹克运动》杂志中的技巧运动专题，了解技巧运动的起源、发展及奥林匹克精神。

-《体育教学研究》期刊中关于技巧教学方法的论文，探讨技巧教学中的创新与改革。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以查阅相关书籍和资料，了解技巧运动在不同文化背景下的表现和特点。

-学生可以观看技巧运动比赛视频，分析优秀运动员的动作技巧和比赛策略。

-学生可以尝试自主设计技巧动作组合，锻炼自己的创造力和运动能力。

-学生可以参加学校或社区组织的技巧运动培训班，提高自己的技巧水平。

-学生可以结合所学知识，开展技巧运动科普宣传活动，向他人普及技巧运动知识。

3.实践活动建议：

-组织技巧运动体验活动，让学生亲身体验不同技巧动作的魅力。

-开展技巧运动比赛，激发学生的竞技意识和团队精神。

-创设技巧运动表演舞台，让学生展示自己的技巧动作，增强自信心。

-邀请技巧运动教练或专业人士进行讲座，为学生提供专业指导。

4.课外拓展资源推荐：

-学校图书馆：提供丰富的体育与健康类书籍，满足学生课外阅读需求。

-网络资源：鼓励学生利用网络平台，搜索技巧运动的相关资料，拓宽视野。

-社区体育设施：利用社区内的体育设施，为学生提供实践机会。教师随笔Xx板书设计①技巧动作分类：

-跳跃技巧：立定跳远、跳箱、跳绳

-旋转技巧：转体、旋转跳跃

-平衡技巧：平衡木、平衡板

②技巧动作要领：

-跳跃技巧：起跳力量、空中姿态、落地缓冲

-旋转技巧：旋转轴心、旋转速度、旋转幅度

-平衡技巧：平衡点、身体重心、稳定支撑

③技巧动作练习步骤：

-热身运动：提高肌肉温度，预防运动损伤

-动作学习：分解动作，逐步掌握

-练习巩固：重复练习，熟练动作

-安全意识：遵守规则，注意安全教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、专注力和动作掌握情况。学生是否能积极回答问题，是否能按照要求完成动作练习，是否能尊重同伴和遵守课堂纪律。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的表现，包括是否能够提出有建设性的意见，是否能够倾听他人观点，是否能够有效合作完成任务。

3.随堂测试：通过简单的动作技能测试，评价学生对技巧动作要领的掌握程度。例如，测试学生完成立定跳远、转体等动作的准确性和连贯性。

4.课后作业完成情况：检查学生是否按时完成布置的课后作业，作业质量如何，是否能够将课堂所学知识应用到实际练习中。

5.教师评价与反馈：针对学生的课堂表现和作业完成情况，教师应给予具体的评价和反馈。例如，对于动作掌握不熟练的学生，教师可以提供个别指导，帮助他们改进动作；对于表现优秀的学生，教师可以给予表扬和鼓励，激发他们的学习积极性。同时，教师应关注学生的心理健康，对于遇到困难的学生，给予关心和支持，帮助他们克服学习上的障碍。反馈内容应包括以下几个方面：

-动作技能掌握情况：指出学生在技巧动作中的优点和需要改进的地方。

-学习态度：评价学生的学习态度是否认真，是否积极参与课堂活动。

-团队合作：评价学生在小组活动中的合作精神，是否能够与他人有效沟通和协作。

-安全意识：强调学生在练习过程中的安全意识，指出需要注意的事项。

-自我评价：鼓励学生进行自我评价，反思自己的学习过程和成果。典型例题讲解1.例题：一个学生在立定跳远中，起跳时双脚同时离地，落地时双脚并拢。假设起跳点距离地面0.8米，落地点距离起跳点3.5米，求该学生的立定跳远成绩。

答案：该学生的立定跳远成绩为4.3米（3.5米+0.8米）。

2.例题：在技巧动作的旋转中，一个学生的旋转轴心是腰部，旋转一周需要2秒钟。如果要求学生在5秒内完成至少2次旋转，问每次旋转的最小时间是多少？

答案：每次旋转的最小时间是1.25秒（5秒÷4次）。

3.例题：一个学生在平衡木上练习，从起点到终点需要走过5米，如果他的平衡木宽度是1.2米，问他在平衡木上的最短通过时间是多少？

答案：最短通过时间是4.17秒（5米÷1.2米）。

4.例题：一个学生在跳绳时，每次跳起的高度是0.3米，每次落地后立即跳起，如果跳绳的频