2025年高校大学生朋辈心理辅导技能大赛考试题库及答案

2025年高校大学生朋辈心理辅导技能大赛考试题库及答案一、单项选择题（每题2分，共30分）1.朋辈心理辅导员在倾听过程中，最核心的任务是：A.快速给出解决方案B.准确捕捉情绪和需求C.记录对话细节D.引导对方关注积极面答案：B2.当求助者提到“最近总失眠，白天上课完全听不进去，觉得活着没什么意思”时，朋辈辅导员首先应评估的是：A.失眠的具体时长B.是否存在自杀风险C.学业压力的来源D.人际关系状况答案：B3.以下属于朋辈心理辅导“非指导性原则”的表现是：A.“你应该和室友直接沟通矛盾”B.“听起来你很在意这段友谊，愿意多说说具体发生了什么吗？”C.“我之前也遇到过类似情况，当时我是这么做的……”D.“根据心理学理论，你需要调整认知模式”答案：B4.关于保密原则的例外情况，正确的是：A.求助者透露半年前曾偷窃同学财物B.求助者表示“想打一顿欺负自己的人”但无具体计划C.求助者告知“昨天吞了20片感冒药”D.求助者分享室友的恋爱隐私答案：C5.共情的关键在于：A.表达“我理解你”B.用自己的经历类比对方的感受C.准确反映对方的情绪和想法D.给予情感安慰答案：C6.当求助者说“我太笨了，这次考试肯定挂科”，朋辈辅导员运用“具体化技术”的回应是：A.“挂科对你来说意味着什么？”B.“你觉得自己笨，是因为这次考试的哪部分没复习好？”C.“很多人考试前都会焦虑，这很正常。”D.“我上次考试也没复习好，但最后及格了。”答案：B7.以下不属于大学生常见发展性心理问题的是：A.职业规划迷茫B.社交恐惧C.创伤后应激障碍D.恋爱关系冲突答案：C8.朋辈心理辅导中，“积极关注”的核心是：A.强调求助者的优点B.忽略负面情绪C.引导关注未来目标D.客观看待求助者的整体状态答案：D9.当发现求助者有自伤行为（如划手腕），但无明确自杀意图时，朋辈辅导员应首先：A.要求其保证不再自伤B.联系其父母告知情况C.陪同前往心理咨询中心D.分析自伤的心理动机答案：C10.关于“沉默”在辅导中的作用，正确的理解是：A.沉默意味着辅导失败B.应立即打破沉默避免尴尬C.沉默可能是求助者思考的过程D.沉默时辅导员需主动提问答案：C11.求助者说“我爸妈离婚了，他们都不管我”，辅导员回应“听起来父母关系的变化让你感到被忽视，甚至有些孤独”，这属于：A.内容反应B.情感反应C.共情表达D.总结答案：B12.以下符合朋辈辅导伦理的行为是：A.将求助者的隐私作为案例与其他朋辈讨论B.对情绪激动的求助者进行身体约束C.告知求助者“我会为你保守所有秘密”D.承认自己的局限并转介专业咨询师答案：D13.危机干预中，“稳定化技术”的主要目的是：A.解决具体问题B.缓解急性情绪反应C.分析危机原因D.制定长期计划答案：B14.当求助者说“我什么都做不好，活着就是累赘”，辅导员的最佳回应是：A.“你还有很多优点，别这么否定自己”B.“你觉得现在哪些事情让你有这种感觉？”C.“你父母和朋友都很关心你，要为他们想想”D.“我之前也有过类似想法，后来慢慢好了”答案：B15.朋辈心理辅导与专业心理咨询的主要区别在于：A.理论基础不同B.目标对象不同C.干预深度和资质要求不同D.沟通方式不同答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1.朋辈心理辅导员可以代替专业咨询师为求助者开具心理测评量表。（×）2.当求助者情绪激动时，辅导员应优先安抚情绪而非急于解决问题。（√）3.保密原则要求辅导员对所有谈话内容绝对保密，包括求助者的姓名和事件细节。（×）4.共情的关键是“代入自己的感受”而非“反映对方的感受”。（×）5.发现求助者有自杀倾向时，应立即联系其辅导员或心理中心，无需提前告知求助者。（√）6.朋辈辅导中，“建议”的使用应谨慎，避免直接指导求助者做决定。（√）7.求助者分享“我昨天和室友大吵一架，现在想搬出去”，辅导员回应“搬出去就能解决问题吗？”属于有效提问。（×）8.非暴力沟通的四要素是观察、感受、需要、请求。（√）9.朋辈辅导员可以与求助者建立除辅导外的私人友谊，以增强信任。（×）10.对有网络成瘾倾向的求助者，应首先指责其“沉迷游戏”并要求制定戒断计划。（×）三、简答题（每题6分，共30分）1.简述朋辈心理辅导的主要特点。答案：①同辈性：辅导者与求助者年龄、背景相似，易建立信任；②预防性：侧重发展性问题，早期识别心理困扰；③非专业性：不涉及心理治疗，以支持、倾听、转介为主；④普及性：覆盖范围广，弥补专业资源不足；⑤互动性：双向成长，辅导者自身心理素养同步提升。2.非暴力沟通的四要素是什么？请举例说明。答案：四要素为观察、感受、需要、请求。例如：“你这周有3天晚上打游戏到12点（观察），我因为噪音难以入睡（感受），我需要安静的休息环境（需要），可以请你晚上11点后戴耳机吗？（请求）。”3.危机干预的“六步法”包括哪些步骤？答案：①确定问题：通过倾听明确危机核心；②保证求助者安全：评估自伤/他伤风险并优先处理；③提供支持：让求助者感受到被理解和陪伴；④检查替代解决方法：探索可行的应对策略；⑤制定计划：与求助者共同确定具体行动步骤；⑥获得承诺：确认求助者愿意执行计划并跟进。4.如何在朋辈辅导中建立信任关系？答案：①真诚一致：保持自然，避免刻意扮演“辅导者”角色；②无条件积极关注：接纳求助者的所有情绪，不评判；③共情回应：准确反映求助者的感受，让其感到被理解；④保密原则：明确告知保密范围及例外，增强安全感；⑤耐心倾听：给予足够时间表达，不打断或急于总结。5.简述情绪ABC理论的核心内容及在朋辈辅导中的应用。答案：理论核心：情绪（C）并非直接由事件（A）引发，而是由个体对事件的信念（B）决定。应用时，辅导员可引导求助者识别“绝对化”“灾难化”等不合理信念（如“我必须考第一，否则人生失败”），通过提问（“如果没考第一，最糟糕的结果是什么？”“是否有其他可能？”）帮助其修正信念，从而改善情绪反应。四、案例分析题（每题10分，共30分）案例1：大二学生小林找到朋辈辅导员说：“最近一个月，我每天凌晨3点才能睡着，上课根本听不进去，上周专业课小测只考了58分。我高中一直是年级前10，现在这样根本对不起父母。昨天我在阳台站了半小时，想着跳下去是不是就解脱了……”问题：（1）小林当前的主要风险是什么？需重点评估哪些内容？（2）作为朋辈辅导员，应采取哪些干预步骤？答案：（1）主要风险：存在明确的自杀意念（“跳下去解脱”）及近期自伤风险。需重点评估：①自杀意图的强烈程度（是否有具体计划，如时间、方式）；②社会支持系统（是否有可信赖的亲友）；③近期触发事件（小测失利、睡眠问题）；④过往是否有自杀尝试。（2）干预步骤：①保持冷静，表达关心：“听到你这么痛苦，我很担心，愿意和我多说说当时站在阳台时的想法吗？”；②评估具体风险：“你有想过具体什么时候做吗？有准备什么方式吗？”；③强化支持系统：“除了我，你觉得还有谁能陪你度过这段时间？”；④立即转介：“我陪你现在去心理中心找老师，他们更有经验帮助你”；⑤后续跟进：联系班级心理委员或辅导员，共同关注其状态。案例2：大一新生小敏哭着说：“宿舍四个人都有自己的圈子，我每次想加入她们聊天，她们就突然不说话了。昨天我发现她们建了小群，没拉我……我是不是特别讨人厌？”问题：（1）小敏的核心情绪是什么？（2）辅导员应如何运用共情和具体化技术回应？答案：（1）核心情绪：被孤立的孤独感、自我怀疑的自卑感。（2）共情回应：“听起来你很渴望融入宿舍，但感觉被排除在外，这种不被接纳的感觉一定很难受（反映情绪）。”具体化技术：“你提到她们建了小群，是最近发生的吗？能和我说说具体有哪些时候你觉得被冷落了吗？（引导具体事件）”案例3：大三学生小陈说：“我从大一开始就沉迷手游，现在每天玩8小时以上，挂了4科，辅导员说再挂科就劝退。我也想戒掉，但一拿起手机就停不下来，觉得除了游戏什么都没意思……”问题：（1）小陈的问题属于哪种类型？（2）辅导员应如何帮助其制定改变计划？答案：（1）属于行为成瘾（网络/游戏成瘾）伴随的学业适应问题，可能存在自我价值感缺失。（2）制定计划步骤：①探索动机：“你