2025年健康管理师《专业技能》试题及答案

2025年健康管理师《专业技能》试题及答案一、单项选择题（每题1分，共40分）1.健康风险评估中，用于描述个人未来发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性的是（）。A.健康年龄B.相对危险度C.绝对危险度D.评估分值答案：C2.某社区拟对辖区内的慢性病患者进行健康管理，计划的第一步是（）。A.进行健康风险评估B.收集健康信息C.制定干预计划D.实施干预措施答案：B3.高血压患者膳食指导中，应严格限制摄入的是（）。A.钾B.钙C.钠D.镁答案：C4.成瘾行为的内在影响因素不包括（）。A.人格特征B.社会环境C.生理因素D.心理因素答案：B5.体力活动干预中，运动处方的FITT-VP原则不包括（）。A.频率B.强度C.时间D.价格答案：D6.健康信息记录表填写时，如果数字或代码填写错误，正确的修改方法是（）。A.用双横线将整笔资料划去B.在原数码上涂黑C.使用涂改液覆盖D.在旁边重新书写，并注明答案：A7.反映平衡能力的指标是（）。A.握力B.坐位体前屈C.闭眼单脚站立时间D.纵跳答案：C8.在健康教育“知-信-行”模式中，基础是（）。A.信念B.态度C.知识D.行为答案：C9.针对2型糖尿病高危人群进行筛查，首选的检测方法是（）。A.空腹血糖检测B.随机血糖检测C.口服葡萄糖耐量试验D.糖化血红蛋白检测答案：A10.健康管理师在倾听过程中，不恰当的行为是（）。A.保持目光接触B.急于表达自己的观点C.适当给予反馈D.不轻易打断对方答案：B11.高血压患者随访评估，出现下列哪种情况不需要紧急转诊？（）A.收缩压≥180mmHgB.舒张压≥110mmHgC.出现意识改变、剧烈头痛等D.血压控制平稳，但出现轻度头晕答案：D12.身体活动强度通常用代谢当量（METs）表示，1MET相当于（）。A.1.5kcal/h/kgB.2.0kcal/h/kgC.3.5ml/kg/min耗氧量D.5.0ml/kg/min耗氧量答案：C13.健康风险评估报告通常不包括（）。A.个人健康信息汇总B.疾病风险评估结果C.临床诊断结果D.健康改善指导建议答案：C14.成人体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高（m）^2C.身高（m）/体重（kg）^2D.体重（kg）/身高（cm）答案：B15.糖尿病患者运动时，预防低血糖的措施错误的是（）。A.尽可能在饭后1小时左右进行运动B.避免在降糖药物作用高峰时运动C.运动前血糖低于5.6mmol/L应适当加餐D.运动时应随身携带糖果、饼干等答案：C16.社区健康促进的核心策略是（）。A.卫生宣传B.社会动员C.健康教育D.政策倡导答案：B17.健康管理服务营销中，4P理论不包括（）。A.产品B.价格C.渠道D.过程答案：D18.健康风险评估的主要目的不包括（）。A.帮助个体综合认识健康危险因素B.鼓励和帮助人们修正不健康的行为C.制定个体化的健康干预措施D.替代临床诊断和治疗答案：D19.对于高血压患者，每日膳食中食盐的摄入量应控制在（）。A.8克以下B.6克以下C.5克以下D.3克以下答案：C20.健康管理师在信息收集时，对于敏感问题最合适的提问方式是（）。A.封闭式提问B.开放式提问C.试探性提问D.诱导性提问答案：A21.下列属于有氧运动的是（）。A.举重B.100米冲刺C.慢跑D.拔河答案：C22.健康档案的建立原则是（）。A.自愿与引导相结合B.强制建档C.仅针对患者D.仅收集体检数据答案：A23.心理评估中，SCL-90量表主要用于评估（）。A.智力水平B.人格特征C.心理健康状况D.应激水平答案：C24.健康管理服务协议中，应明确的内容不包括（）。A.双方的权利和义务B.服务的内容和费用C.健康管理的预期效果D.保密原则和争议解决办法答案：C25.对肥胖者进行干预时，短期内减重的适宜速度是每周（）。A.0.5-1.0公斤B.1.0-2.0公斤C.2.0-3.0公斤D.3.0公斤以上答案：A26.健康风险评估的问卷部分，一般不包括（）。A.生理、生化指标B.生活方式数据C.个人或家族健康史D.经济收入状况答案：D27.高血压患者非药物治疗措施中，效果最明确的是（）。A.减轻精神压力B.限制饮酒C.减少钠盐摄入D.规律运动答案：C28.健康管理师在随访时，发现服务对象未能按计划执行干预措施，首先应（）。A.批评教育B.分析原因，调整计划C.终止服务关系D.强制其执行答案：B29.下列属于不可改变的健康危险因素是（）。A.吸烟B.年龄C.不合理膳食D.缺乏体力活动答案：B30.健康管理服务中，客户关系管理的核心是（）。A.客户资料管理B.提高客户满意度与忠诚度C.服务流程优化D.市场推广答案：B31.糖尿病患者饮食中，碳水化合物应占总能量的（）。A.20%-30%B.30%-40%C.50%-60%D.70%-80%答案：C32.健康风险评估报告的解释原则是（）。A.专业化原则B.标准化原则C.个性化原则D.保密性原则答案：C33.下列属于身体活动伤害预防措施的是（）。A.运动前进行医学检查B.运动强度越大越好C.无需热身直接开始D.身体不适时坚持运动答案：A34.健康管理师在传播健康信息时，应确保信息的（）。A.科学性、针对性、适用性B.趣味性、夸张性、新颖性C.专业性、复杂性、理论性D.普适性、模糊性、概括性答案：A35.对高血压患者进行分级管理，属于一级管理的是（）。A.血压未达标，无并发症B.血压未达标，有并发症C.血压达标，无并发症D.血压达标，有并发症答案：C36.健康管理服务中，过程评价主要关注（）。A.服务对象的健康状况改善程度B.服务提供的数量、质量和效率C.服务产生的长期社会效益D.服务对象的经济负担减轻情况答案：B37.下列属于人际传播特点的是（）。A.信息传播速度快B.信息覆盖面广C.反馈及时，交流充分D.信息标准化程度高答案：C38.健康风险评估中，相对危险度表示的是（）。A.个人发病风险与同年龄同性别人群平均风险之比B.未来若干年内患某种疾病的可能性C.个人发病风险与理想风险水平之比D.干预前后风险的变化程度答案：A39.为超重者制定运动处方，初始阶段应重点强调（）。A.运动强度B.运动频率C.运动时间D.运动依从性答案：D40.健康管理服务中，保护服务对象隐私最重要的措施是（）。A.签订保密协议B.信息加密存储C.限制信息访问权限D.提高服务人员道德素养答案：C二、多项选择题（每题2分，共20分，少选、多选、错选均不得分）41.健康信息录入时，为保证质量，可采取的措施包括（）。A.培训录入人员B.制定数据录入手册C.双份独立录入D.抽查部分记录进行核对E.录入后立即销毁原始记录答案：ABCD42.高血压患者健康管理随访评估的内容包括（）。A.测量血压、体重B.询问症状、生活方式C.了解服药情况D.进行眼底检查E.评估心理状态答案：ABC43.健康管理师在个体干预中可运用的行为矫正技术有（）。A.脱敏疗法B.厌恶疗法C.示范疗法D.强化疗法E.药物疗法答案：ABCD44.健康管理需求特征包括（）。A.需求的被动性B.需求的不确定性C.需求的差异性D.需求的发展性E.需求的广泛性答案：BCDE45.糖尿病患者运动治疗的注意事项包括（）。A.运动前、后监测血糖B.穿着合适的鞋袜C.避免在胰岛素作用高峰期运动D.随身携带糖尿病识别卡和糖类食品E.运动强度以中等强度有氧运动为主答案：ABCDE46.健康风险评估问卷中，生活方式信息主要包括（）。A.膳食情况B.身体活动情况C.吸烟情况D.饮酒情况E.精神压力情况答案：ABCDE47.健康管理师在沟通中，非语言沟通技巧包括（）。A.目光接触B.面部表情C.身体姿势D.空间距离E.语言语调答案：ABCD48.针对群体的烟草干预措施包括（）。A.研究和推广有效的戒烟方法B.建立行为危险因素监测系统C.限制烟草广告和促销活动D.提高烟草制品的税收和价格E.创建无烟环境答案：ABCDE49.健康管理服务中，客户投诉处理的原则包括（）。A.耐心倾听，弄清事实B.迅速处理，及时反馈C.分清责任，严肃处理责任人D.采取补救措施，取得客户谅解E.总结经验，改进服务答案：ABDE50.健康风险评估中，健康危险因素的分类包括（）。A.不可改变的危险因素B.可改变的危险因素C.先天遗传的危险因素D.后天行为的危险因素E.心理因素答案：AB三、案例分析题（共3题，每题10分，共30分）案例一：王先生，52岁，公司高管。体检结果：身高175cm，体重85kg，血压148/92mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇4.1mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇0.9mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L。有长期吸烟史（20支/天，30年），饮酒史（白酒约3两/天），因工作原因经常熬夜、应酬，饮食油腻，几乎无规律运动。父亲有高血压和冠心病史。问题：51.请计算王先生的体质指数（BMI），并根据中国标准判断其体重状况。答案：BMI=体重（kg）/身高（m）^2=85/(1.75)^2≈85/3.0625≈27.8kg/m²。根据中国标准：BMI<18.5为体重过低，18.5≤BMI<24为体重正常，24≤BMI<28为超重，BMI≥28为肥胖。王先生BMI为27.8kg/m²，属于超重范围。52.请列出王先生目前存在的主要健康危险因素（至少5项）。答案：（1）超重（BMI27.8kg/m²）。（2）高血压（血压148/92mmHg）。（3）空腹血糖受损（空腹血糖6.8mmol/L）。（4）血脂异常（总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，高密度脂蛋白胆固醇降低）。（5）长期吸烟。（6）过量饮酒。（7）不合理膳食（饮食油腻）。（8）缺乏规律身体活动。（9）有高血压、冠心病家族史。（10）生活不规律（经常熬夜、应酬）。53.作为健康管理师，请为王先生制定初步的健康干预目标（至少3个）。答案：（1）体重管理目标：在6-12个月内，将体重减轻5%-10%（即减重4.25-8.5kg），使BMI接近或达到24kg/m²以下。（2）血压控制目标：通过生活方式干预，力争在3-6个月内将血压降至140/90mmHg以下，并建议其在医生指导下进行进一步评估和治疗。（3）生活方式改善目标：a.戒烟：制定戒烟计划，提供戒烟支持，目标在3个月内完全戒烟。b.限酒：建议严格限制饮酒，男性每日酒精摄入量不超过25克（约相当于白酒50ml或啤酒750ml），并逐步减少。c.合理膳食：减少油脂和食盐摄入，增加蔬菜水果和全谷物摄入，控制总热量。d.规律运动：从每周3-5次、每次30分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑）开始，逐步增加。e.规律作息：尽量减少熬夜，保证充足睡眠。案例二：李女士，45岁，教师。因“发现血糖升高1年”前来健康管理中心咨询。1年前体检发现空腹血糖7.5mmol/L，未予重视。近期自觉乏力、口干，复查空腹血糖8.2mmol/L，糖化血红蛋白7.8%。身高160cm，体重65kg。父亲患有糖尿病。平日工作压力大，久坐，每周散步1-2次，每次约20分钟。饮食喜甜食，主食量偏大。问题：54.根据李女士的情况，初步判断其糖尿病的诊断是什么？依据是什么？答案：初步判断为2型糖尿病。依据：（1）有典型糖尿病症状（乏力、口干）。（2）两次空腹静脉血浆葡萄糖检测结果均≥7.0mmol/L（一次7.5mmol/L，一次8.2mmol/L）。（3）糖化血红蛋白7.8%≥6.5%。符合WHO（1999年）糖尿病诊断标准。55.请计算李女士的体质指数（BMI），并评估其体重状况。答案：BMI=65/(1.60)^2=65/2.56≈25.4kg/m²。根据中国标准，24≤BMI<28为超重，李女士BMI为25.4kg/m²，属于超重。56.请为李女士制定一份详细的运动处方（需包含FITT-VP原则）。答案：运动处方（基于FITT-VP原则）：（1）频率（Frequency）：每周至少5天，最好每天进行。（2）强度（Intensity）：中等强度。以运动时心率达到最大心率（220-年龄）的60%-70%为宜，或主观感觉“有点费力”至“费力”。李女士最大心率约为175次/分，目标心率范围约为105-122次/分。也可采用谈话测试（运动时能说话但不能唱歌）。（3）时间（Time）：每次至少30分钟中等强度有氧运动，可累计（如每次10分钟，每日3次）。每周累计至少150分钟。（4）类型（Type）：以大肌肉群参与的有氧运动为主。如快走、慢跑、骑自行车、游泳、太极拳、有氧健身操等。可结合每周2-3次的抗阻训练（如弹力带、哑铃、自重训练），主要肌群，每次2-3组，每组10-15次重复。（5）进度（Progression）：初始阶段（1-4周）：以适应为主，从低强度、短时间开始，如每次15-20分钟快走，每周3-4次。改善阶段（5-24周）：逐渐增加运动时间至每次30分钟或以上，强度达到中等，频率增加至每周5天。维持阶段（24周后）：形成规律运动习惯，可尝试更多样化的运动方式。（6）总量（Volume）：强调总能量消耗，每周通过运动消耗1000-2000千卡热量。注意事项：（1）运动前后监测血糖，预防低血糖。（2）穿着合适的鞋袜，保护足部。（3）避免在胰岛素或降糖药作用高峰时运动。（4）随身携带糖尿病识别卡和糖果、饼干等应急食品。（5）从低强度开始，循序渐进，持之以恒。案例三：某健康管理公司为某企业员工提供健康管理服务。通过健康体检和问卷调查，发现该企业员工主要健康问题集中在超重/肥胖、血脂异常、脂肪肝、颈椎病等方面，普遍存在久坐、饮食不规律、熬夜、缺乏运动等不良生活方式。公司决定开展一次以“健康体重”为主题的群体健康干预活动。问题：57.请为该“健康体重”干预活动设计三个具体的、可衡量的总体目标。答案：（1）认知/知识目标：活动结束后，使90%以上的参与员工能够说出判断超重/肥胖的标准（如BMI标准范围）和至少3项与超重/肥胖相关的健康风险。（2）行为目标：在为期3个月的干预周期内，使60%以上的超重/肥胖员工每周至少进行150分钟中等强度身体活动，并记录饮食日记。（3）健康结果目标：在6个月的干预周期结束后，使参与干预的超重/肥胖员工平均体质指数（BMI）下降0.5kg/m²，或总体重下降3%的员工比例达到30%。58.请设计三种适用于该企业员工群体的健康教育活动形式，并简要说明其优点。答案：（1）健康讲座与互动工作坊：形式：邀请营养、运动专家进行系列讲座，并配合烹饪示范、食品标签阅读、办公室微运动教学等互动环节。优点：信息传递系统、权威，互动性强，能现场解答疑问，学习实践技能。（2）成立线上健康社群（如微信群、企业APP专属板块）：形式：由健康管理师担任群主，定期发布健康知识、运动打卡任务、健康食谱，组织线上问答、经验分享，鼓励员工每日打卡记录饮食和运动。优点：突破时空限制，参与便捷；便于持续互动、监督和支持；形成同伴互助氛围，增强参与感和坚持度。（3）开展团队健康挑战赛：形式：以部门或自由组队为单位，开展为期一个月的“减重挑战赛”、“每日万步走挑战赛”或“健康饮食打卡赛”，设置团队奖励。优点：利用团队荣誉感和竞争机制，激发参与积极性；增强员工间的交流与凝聚力；使健康行为变得有趣。59.如何对该群体健康干预活动的效果进行过程评价和结果评价？请各列举至少两项评价指标。答案：过程评价：（1）活动参与率：各项健康教育活动（讲座、工作坊、线上活动等）的员工参与人数及比例。（2）干预措施执行率/覆盖率：如员工接受个体化指导的比例、完成基线及中期评估的比例、健康工具（如计步器、膳食记录表）发放与使用率。结果评价：（1）行为改变指标：干预前后，员工规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）的比例变化、蔬菜水果摄入达标比例变化、久坐时间减少的比例等。（2）健康指标改善率：干预前后，员工平均BMI、体脂率、腰围的变化；超重/肥胖员工体重下降≥3%的比例；血脂、血压、血糖等异常指标的好转率。四、简答题（共5题，每题4分，共20分）60.简述健康风险评估（HRA）的基本步骤。答案：（1）收集个人健康信息：包括问卷调查（生活方式、家族史等）和医学检查（体格测量、实验室检查等）。（2）进行风险识别：识别出存在的健康危险因素，如不良生活方式、生理指标异常、疾病史等。（3）开展风险分析：运用风险评估模型（如Cox比例风险模型、Logistic回归模型等），计算未来特定时期内患某种特定疾病或死于该病的风险（绝对危险度），以及与同年龄、同性别平均水平相比的风险高低（相对危险度）。（4）评估报告与解释：生成包括健康信息汇总、风险评估结果、可改变危险因素提示、健康指导建议等内容的报告，并由专业人员向评估对象解释报告。（5）风险干预与管理：根据评估结果，制定并实施个性化的健康改善计划及跟踪随访。61.简述高血压患者非药物治疗（生活方式干预）的主要内容。答案：（1）减少钠盐摄入：每人每日食盐摄入量逐步降至<5g，注意隐性盐的摄入。（2）合理膳食：平衡膳食，增加富钾食物（如新鲜蔬菜、水果和豆类）摄入。（3）控制体重：使BMI<24kg/m²；腰围：男性<90cm，女性<85cm。（4）戒烟限酒：彻底戒烟，避免