2026年健康管理师试题库及答案

2026年健康管理师试题库及答案一、单项选择题（每题1分，共70分）1.健康管理的核心内容是（）。A.健康危险因素干预B.健康体检C.健康风险评估D.健康促进与教育答案：A2.下列不属于健康管理基本策略的是（）。A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.社区管理答案：D3.健康风险评估的主要作用不包括（）。A.帮助个体认识健康风险B.制定个体化的健康干预措施C.评价干预措施的有效性D.诊断疾病答案：D4.测量血压时，袖带下缘应位于肘弯上（）cm。A.1.5B.2.0C.2.5D.3.0答案：C5.中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中，BMI值≥28kg/m²为（）。A.体重过低B.正常体重范围C.超重D.肥胖答案：D6.体力活动水平的测量方法不包括（）。A.运动强度B.运动时间C.运动频率D.运动场地答案：D7.反映胰岛β细胞基础分泌功能的指标是（）。A.口服葡萄糖耐量试验B.餐后2小时血糖C.空腹血糖D.糖化血红蛋白答案：C8.健康风险评估中，绝对危险性是指（）。A.未来若干年内发生某种疾病的可能性B.个人评估危险度与同年龄同性别人群平均危险度的比值C.个人评估危险度与同年龄同性别人群最低危险度的差值D.相对于一般人群危险度的增减量答案：A9.下列属于有氧运动的是（）。A.举重B.短跑C.跳远D.游泳答案：D10.健康信息记录表填写时，如果数字填错，修改的方法是（）。A.在原数码上涂改B.在原数码上打双横线，并在上方工整填写正确数码C.在原数码旁边填写正确数码D.使用涂改液覆盖后填写答案：B11.中国居民膳食指南建议成年人每天摄入食盐不超过（）克。A.3B.5C.6D.10答案：C12.高血压患者规范管理率计算公式的分母是（）。A.辖区高血压患者总人数B.辖区已管理的高血压患者人数C.辖区年内已随访4次的高血压患者人数D.辖区年内按照规范要求进行管理的高血压患者人数答案：B13.下列属于不可改变的健康危险因素是（）。A.吸烟B.不合理膳食C.年龄D.缺乏体力活动答案：C14.心理咨询中“倾听”技术最重要的是（）。A.积极关注B.理解来访者传达的信息和情感C.给予建议D.进行逻辑分析答案：B15.健康管理师在“知情同意”原则中，最主要的义务是（）。A.帮助服务对象做出最佳选择B.提供真实、全面的信息C.保护服务对象隐私D.避免服务对象受到伤害答案：B16.关于职业道德的基本要求，错误的是（）。A.爱岗敬业B.诚实守信C.办事公道D.追求个人利益最大化答案：D17.健康管理服务营销中，产品（Product）策略不包括（）。A.服务设计B.品牌建设C.价格制定D.服务质量答案：C18.流行病学中，描述疾病流行强度的术语不包括（）。A.散发B.暴发C.流行D.复发答案：D19.下列不属于预防医学学科体系的是（）。A.流行病学B.医学统计学C.临床诊断学D.环境卫生学答案：C20.临床医学的学科分类方式不包括（）。A.按治疗手段分B.按治疗对象分C.按解剖部位分D.按疾病严重程度分答案：D21.正常成人安静状态下的呼吸频率范围是（）次/分。A.8-12B.12-16C.16-20D.20-24答案：C22.诊断冠心病“金标准”是（）。A.心电图B.冠状动脉造影C.超声心动图D.心肌核素扫描答案：B23.关于药源性疾病的防治，错误的是（）。A.严格掌握用药适应症B.尽量减少联合用药C.使用新药需密切观察反应D.所有药物都应长期使用以巩固疗效答案：D24.中医理论中，五脏共同的生理特点是（）。A.传化物而不藏B.藏精气而不泻C.实而不能满D.泻而不藏答案：B25.中医“治未病”思想不包括（）。A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.对症下药答案：D26.康复医学的主要对象是（）。A.急性期患者B.残疾人及各种功能障碍者C.健康人群D.临终患者答案：B27.健康保险的风险特点不包括（）。A.不确定性B.多发性C.长期性D.必然性答案：D28.健康管理在健康保险中的作用主要体现在（）。A.扩大保费规模B.延伸保险服务内容C.控制医疗风险，减少赔付D.提高销售佣金答案：C29.信息清理的主要方法不包括（）。A.双录入法B.直接审阅数据库文件C.计算机查错D.随意修改数据答案：D30.居民健康档案中的个人基本信息不包括（）。A.血型B.家族史C.残疾情况D.本次就诊记录答案：D31.体力活动干预的原则不包括（）。A.强制性与惩罚性B.趣味性C.渐进性D.个性化答案：A32.成瘾行为的内在影响因素是（）。A.人格特征B.社会压力C.文化因素D.家庭影响答案：A33.烟草中导致成瘾的主要物质是（）。A.焦油B.一氧化碳C.尼古丁D.烟尘答案：C34.传播的要素不包括（）。A.传播者B.信息与讯息C.传播效果D.传播经费答案：D35.健康教育计划设计的首要步骤是（）。A.确定优先项目B.进行需求评估C.制定目标D.安排活动日程答案：B36.关于“健康信念模式”描述错误的是（）。A.强调感知在决策中的重要性B.认为感知到易感性和严重性才会采取行动C.自我效能是修正因素D.完全忽略社会因素的影响答案：D37.中国营养学会建议健康成年人每天进行累计相当于步行（）步以上的身体活动。A.3000B.5000C.6000D.10000答案：C38.下列食物中，血糖生成指数（GI）较低的是（）。A.白米饭B.全麦面包C.西瓜D.馒头答案：B39.对于高血压患者，每次随访评估的内容不包括（）。A.测量血压、体重B.询问症状、生活方式C.进行心电图检查D.了解服药情况答案：C40.糖尿病常规管理主要针对（）。A.血糖控制较差、并发症严重的患者B.血糖控制相对稳定、无严重并发症的患者C.新诊断的患者D.所有糖尿病患者都必须常规管理答案：B41.肥胖干预的侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则不包括（）。A.必须同时防治与肥胖相关的疾病B.采取综合措施，长期坚持C.快速减重至标准体重D.树立健康体重的概念答案：C42.高血压患者钠盐摄入量应逐步降至每天（）克以下。A.3B.5C.6D.10答案：C43.戒烟干预中，针对犹豫不决者的策略是（）。A.提供戒烟帮助B.激发戒烟动机C.强制戒烟D.不予干预答案：B44.针对普通成年人，推荐每周至少进行（）天中等强度有氧运动。A.1B.3C.5D.7答案：C45.健康风险评估报告通常不包括（）。A.个人健康信息汇总B.风险评估结果C.建议的诊疗方案D.健康改善指导建议答案：C46.健康管理服务提供过程中，对客户个人的责任不包括（）。A.提供高质量、负责任的服务B.满足客户提出的所有要求C.保护客户隐私D.进行适当的转诊答案：B47.健康管理服务机构的服务流程一般始于（）。A.健康体检B.健康评估C.健康调查与问卷D.健康干预答案：C48.健康管理师在解释个体健康风险评估结果时，应（）。A.夸大风险以引起重视B.淡化风险以避免恐慌C.客观、准确，并给予积极指导D.仅提供数字，不做解释答案：C49.下列属于乙类传染病的是（）。A.鼠疫B.霍乱C.病毒性肝炎D.手足口病答案：C50.医学统计工作的基本步骤是（）。A.设计、搜集资料、整理资料、分析资料B.搜集资料、设计、整理资料、分析资料C.设计、分析资料、搜集资料、整理资料D.搜集资料、整理资料、设计、分析资料答案：A51.描述一组正态分布资料离散趋势的常用指标是（）。A.算术均数B.几何均数C.中位数D.标准差答案：D52.关于筛检试验，说法正确的是（）。A.用于确诊疾病B.要求有高灵敏度和高特异度C.其结果具有治疗价值D.是一种诊断性试验答案：B53.临床预防服务的内容不包括（）。A.健康咨询B.疾病治疗C.筛检D.免疫接种答案：B54.关于循证医学，错误的是（）。A.核心是最佳的研究证据B.忽视医生的临床经验C.充分考虑患者的意愿和价值D.是遵循证据的医学答案：B55.心脏听诊时，心房颤动患者最典型的心律特点是（）。A.心律绝对不齐，心音强弱不等，脉搏短绌B.心律规则，第一心音强弱不等C.心律规则，心率正常D.心律规则，心率缓慢答案：A56.空腹血糖受损（IFG）的诊断标准是（空腹静脉血浆葡萄糖）（）。A.≥6.1mmol/L且<7.0mmol/LB.≥7.0mmol/LC.<6.1mmol/LD.≥11.1mmol/L答案：A57.痛风患者应限制摄入的食物是（）。A.鸡蛋B.牛奶C.动物内脏D.新鲜蔬菜答案：C58.中医体质分类中，气虚质的特征是（）。A.肌肉松软，语音低弱，气短懒言B.形体肥胖，腹部肥满，口黏苔腻C.面色晦暗，口唇暗淡，易有瘀斑D.面垢油光，口苦口干，身重困倦答案：A59.康复评定的内容不包括（）。A.生理功能评定B.心理功能评定C.社会功能评定D.疾病病因诊断答案：D60.在健康保险行业中，健康管理的核心任务是（）。A.健康咨询B.诊疗服务C.健康指导与诊疗干预D.社会公益答案：C61.关于健康管理服务特性，正确的是（）。A.无形性、不可分割性、稳定性、易逝性B.有形性、可分割性、可变性、可存储性C.无形性、不可分割性、可变性、易逝性D.有形性、不可分割性、稳定性、可存储性答案：C62.健康管理师在沟通中，非语言沟通技巧不包括（）。A.目光接触B.面部表情C.专业术语D.身体姿势答案：C63.健康管理需求特征不包括（）。A.需求的被动性B.需求的不确定性C.需求的差异性D.需求的刚性答案：D64.健康信息的数据录入可采用（）。A.双轨录入B.单轨录入C.随意录入D.语音录入答案：A65.居民健康档案的编码制是（）。A.17位编码B.18位编码C.19位编码D.20位编码答案：A66.体重指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高（m）^2C.体重（kg）/身高（cm）D.体重（kg）^2/身高（m）答案：B67.高血压患者运动干预的目标是（）。A.提高竞技水平B.降低血压、减少药物依赖、控制体重C.增加肌肉爆发力D.短期内快速降低血压答案：B68.糖尿病膳食中，碳水化合物应占总能量的（）。A.20%-30%B.30%-40%C.50%-60%D.70%-80%答案：C69.控烟策略中，在指定区域禁止吸烟属于（）。A.健康教育策略B.社会策略C.环境策略D.资源策略答案：B70.健康管理服务评价中，形成评价主要关注（）。A.计划实施后的效果B.计划实施过程中的问题C.计划实施前的基础与条件D.计划的成本效益答案：C二、多项选择题（每题2分，共20分，多选、少选、错选均不得分）71.健康管理的基本步骤包括（）。A.了解和掌握健康B.关心和评价健康C.健康风险评估和健康评价D.健康危险干预E.健康促进答案：A,B,C,D72.健康管理师在提供健康管理服务时，应遵循的职业道德准则包括（）。A.以人为本，文明管理B.增进责任，积极主动C.尊重个性，保护隐私D.加强学习，提高能力E.隐瞒风险，避免纠纷答案：A,B,C,D73.健康风险评估的主要目的包括（）。A.筛查出患有指定疾病的个体B.评估个体健康风险大小C.制定个体化健康干预方案D.评价健康干预措施的效果E.进行疾病治疗答案：B,C,D74.健康访谈问卷的内容主要包括（）。A.既往史、家族史B.生活方式C.职业特点D.体格检查数据E.实验室检查数据答案：A,B,C75.高血压患者非药物治疗（生活方式干预）的主要措施包括（）。A.减少钠盐摄入B.控制体重C.戒烟限酒D.增加体力活动E.减轻精神压力答案：A,B,C,D,E76.糖尿病的常见并发症包括（）。A.糖尿病肾病B.糖尿病视网膜病变C.糖尿病神经病变D.糖尿病足E.心脑血管疾病答案：A,B,C,D,E77.成瘾行为的特征包括（）。A.生理性依赖B.心理性依赖C.社会性依赖D.戒断症状E.耐受性增加答案：A,B,D,E78.健康教育计划设计的社会诊断任务主要包括（）。A.了解目标人群的生活质量B.了解目标人群的卫生服务状况C.了解目标人群的社会环境D.测量目标人群的血压E.分析目标人群的基因序列答案：A,B,C79.健康管理师在人际沟通中可以运用的技巧包括（）。A.说话技巧B.倾听技巧C.提问技巧D.观察技巧E.反馈技巧答案：A,B,C,D,E80.信息安全管理的内容包括（）。A.建立安全制度B.加强人员管理C.保障信息系统安全D.信息使用和传输安全E.定期进行安全审计答案：A,B,C,D,E三、案例分析题（共3题，每题10分，共30分）案例一：王先生，50岁，公务员，身高175cm，体重85kg。体检发现：血压145/92mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇4.0mmol/L。父亲有高血压病史。平时工作以静坐为主，每周偶尔散步1-2次，每次约20分钟。吸烟20年，每天约15支。饮食偏咸，喜食肥肉。最近常感头晕、乏力。81.请计算王先生的体重指数（BMI），并根据中国标准判断其体重状况。答案：BMI=体重(kg)/身高(m)^2=85/(1.75)^2≈85/3.0625≈27.8kg/m²。根据中国标准，24≤BMI<28为超重，王先生属于超重。82.请列出王先生目前存在的主要健康危险因素（至少5项）。答案：①超重（BMI27.8kg/m²）；②血压偏高（145/92mmHg）；③空腹血糖受损（6.5mmol/L）；④血脂异常（总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高）；⑤吸烟（20年，15支/天）；⑥缺乏规律体力活动（静坐为主，运动不足）；⑦不合理膳食（偏咸、喜肥肉）；⑧高血压家族史。83.作为健康管理师，请为王先生制定初步的健康干预建议（至少4个方面）。答案：①生活方式干预：饮食：严格低盐低脂饮食，控制总热量摄入，增加蔬菜水果和全谷物，减少肥肉和加工食品。运动：制定规律运动计划，如每周至少5天、每天30分钟以上的中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳），并增加日常活动量。戒烟：提供戒烟咨询，建议设定戒烟日，必要时寻求专业戒烟帮助。②体重管理：设定减重目标（如3-6个月内减重5%-10%），通过饮食和运动结合控制体重。③血压与血糖监测：建议家庭自测血压，定期监测空腹及餐后血糖。④就医指导：建议其尽快到心内科、内分泌科就诊，由医生评估是否需要启动药物治疗（降压、降脂），并遵医嘱定期复查。案例二：某社区拟开展为期一年的“健康膳食，防控慢病”健康教育活动，目标人群为社区内35-60岁居民，已知该人群普遍存在高盐高脂饮食问题，高血压、糖尿病患病率较高。84.请为该健康教育活动制定一个总体目标。答案：通过为期一年的健康教育活动，提高社区35-60岁居民对合理膳食与慢性病防控相关知识的知晓率，促使其膳食行为向低盐、低脂、均衡营养的方向转变，从而降低高血压、糖尿病等慢性病的发生风险，提升该人群的整体健康水平。85.请设计3项具体的、可实施的教育活动形式。答案：①举办系列健康讲座：每月一次，邀请营养专家、临床医生讲解“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）、慢性病膳食防治等知识。②开展烹饪技能培训工作坊：组织居民学习低盐低脂菜肴的制作方法，并进行现场品尝与交流。③建立社区健康膳食支持小组：招募积极分子，定期组织活动，如“健康食谱分享会”、“超市食品标签阅读实践”等，形成同伴支持氛围。86.如何评价该健康教育活动的效果？（列出至少3种评价方法或指标）答案：①过程评价：活动参与人数、覆盖率、居民满意度调查。②效应评价：活动前后目标人群健康膳食知识知晓率的变化、健康信念形成率、自我效能提高比例。③行为与结局评价（长期）：活动前后目标人群食盐、食用油摄入量的变化（可通过问卷调查或抽样膳食回顾评估）；一年后社区高血压、糖尿病高危人群的筛查率、管理率变化趋势。案例四（原案例三）：李女士，42岁，公司财务总监。健康体检报告显示：血压128/82mmHg，空腹血糖5.8mmol/L，总胆固醇5.8mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇3.6mmol/L。身高162cm，体重58kg（BMI=22.1kg/m²）。无吸烟饮酒史。自述工作压力巨大，经常加班，睡眠质量差，每日睡眠不足6小时，常感疲劳、焦虑，近半年月经不规律。饮食不规律，常点外卖。87.根据上述信息，评估李女士主要的健康风险类别。答案：李女士体格检查指标（血压、血糖、血脂、BMI）均在正常高值或临界范围，无吸烟饮酒史。其主要的健康风险类别属于心理压力与精神紧张、不良生活方式（睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动）相关的风险。这些因素可能引发或加重代谢紊乱、内分泌失调（如月经不规律）、免疫功能下降及心理健康问题（如焦虑、慢性疲劳综合征）。88.针对李女士的情况，健康管理师应重点从哪些方面进行干预？答案：①压力管理：教授压力管理技巧，如渐进式肌肉放松、冥想、正念练习。鼓励培养工作外的兴趣爱好。②睡眠改善：进行睡眠卫生教育，制定规律的作息时间表，创造良好的睡眠环境，减少睡前电子设备使用。③饮食行为矫正：指导其如何选择相对健康的外卖，增加自带餐频率，保证规律三餐，注重营养均衡。④鼓励规律运动：建议将运动作为缓解压力的方式，如瑜伽、快走、游泳等，每周至少150分钟中等强度运动。⑤建议就医：建议其到妇科或内分泌科就诊，检查月经不规律的原因；若焦虑情绪持续，可建议咨询心理医生或心理咨询师。89.在沟通中，健康管理师如何运用“动机性访谈”技巧帮助李女士改变？答案：①表达共情：以理解的态度倾听李女士关于工作压力和疲劳的诉说，避免评判。例如：“听起来您的工作确实非常繁忙，兼顾健康很不容易。”②发现差距：引导她认识到当前状态（疲劳、焦虑、月经不调）与理想健康状态（精力充沛、情绪平稳、规律生活）之间的差距。③避免争论：不直接命令其改变，而是通过提问引发思考。例如：“您觉得目前这种状态如果持续下去，对您的工作和生活可能会有什么影响？”④支持自我效能：挖掘她过去成功的经验，增强其改变信心。例如：“您过去有没有在特别忙的时候，仍然成功照顾好自己某个方面的经历？”⑤滚动阻力：探讨改变可能遇到的障碍（如时间不够），并一起brainstorm解决方案。四、计算/分析题（共2题，每题10分，共20分）90.某社区有常住人口10000人，年内新发现高血压患者80人。年初该社区已有登记在册的高血压患者500人，年内这500人中，有10人因死亡或迁出等原因终止管理，另有400人