初中七年级道德与法治《自信力培养与价值引领》单元教案

初中七年级道德与法治《自信力培养与价值引领》单元教案

单元教学规划表

项目

内容

单元名称

自信力培养与价值引领

对应教材章节

统编版《道德与法治》七年级上册第二单元认识自我成长中的我

单元课时安排

3课时

单元设计依据

依据《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》，聚焦“健全人格”核心素养，引导学生了解自我，养成自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质。单元设计遵循学生认知与心理发展规律，从“认识自信”到“辨析自信”再到“践行自信”，实现知行合一。

单元大概念

自信是一种建立在客观自我认知与积极价值认同基础上的、促使个体勇于行动并承担责任的内部力量。

单元核心任务

策划并实施一项“校园正能量传播微行动”，在真实情境中体验、运用并升华对自信的理解。

单元学习目标

1.价值认同：深刻理解自信对个人成长与国家发展的意义，树立将个人自信融入民族自信、文化自信的自觉意识。

2.关键能力：掌握认识自我、悦纳自我、发展自我的基本方法；能够辩证分析自信与自负、自卑的区别；学会在挑战与挫折面前调整心态、积极应对。

3.必备知识：了解自信的内涵、表现及心理基础；知道培养自信的主要途径与方法；理解自信、自强与个人价值、社会价值的关系。

单元评价思路

采用表现性评价与过程性评价相结合。通过“微行动”策划案、课堂辩论表现、情境模拟反应、反思日志等多维度证据，综合评价学生核心素养的达成情况。

第一课时认识自信：发现内在力量

一、学情分析

七年级学生正处于青春期初期，自我意识显著增强，但对自我的认知往往不全面、不稳定，容易受到他人评价和偶然成败的影响。部分学生存在不同程度的自卑或盲目自大心理，需要引导其建立客观、积极的自我认知，为形成健康人格奠定基础。

二、学习目标

1.通过情境辨析与自我探索活动，能准确归纳自信的内涵与典型行为表现，区分自信与表面张扬。

2.通过案例分析，理解自信的心理基础源于对自我优势与不足的客观认知，以及积极的自我接纳。

3.初步尝试运用“优势清单”与“成长性思维”工具，体验自我肯定的积极情感，激发培育自信的意愿。

三、教学重难点

重点：引导学生理解自信的内涵是基于客观自我认知的内在力量。

难点：帮助学生摆脱对自信的片面理解（如等同于外向、爱表现），触及自我接纳与价值肯定的心理层面。

四、教学准备

多媒体课件、学习任务单（含“我的星光图”绘制页）、典型案例视频（如《无臂钢琴师刘伟的自信人生》片段）、轻柔背景音乐。

五、教学过程

（一）情境导入：共鸣与疑问（预计时间：8分钟）

教师活动：播放一段短视频，内容为：学校艺术节报名在即，两名同学的不同反应。A同学（擅长绘画但性格内向）犹豫不决，心想“我画得可能不够好，万一选不上多丢人”；B同学（成绩平平但热爱表演）积极报名，声称“我肯定是最棒的，其他人都不行”。

学生活动：观看视频，并快速完成学习任务单上的“第一印象”选择：你认为谁更自信？为什么？

教师引导：邀请2-3名学生分享观点，故意呈现分歧（可能有学生认为B自信，有学生认为A不自信但B是自负）。教师不急于评判，而是引出核心问题：“到底什么是真正的自信？它和逞强、自卑有什么区别？今天，我们就一起来探寻自信的真正模样。”

（二）新知探究：层层剥笋识自信（预计时间：25分钟）

环节一：辨析表象——自信的行为图谱

教师活动：呈现一组描述性语句（如“敢于在课堂上发表不同见解”、“坦然承认自己某方面不懂”、“比赛失利后能真诚祝贺对手”、“过分夸大自己的功劳”、“从不主动参与集体活动”）。组织学生进行小组合作分类：哪些是自信的表现？哪些不是？并说明理由。

学生活动：小组讨论、分类，并派代表汇报。在辨析中初步提炼自信行为的关键词：如“敢于”、“坦然”、“真诚”、“基于事实”等。

教师提升：总结学生的发现，并给出定义：自信，是个体对自身价值、能力的一种积极、客观的肯定与信任，它外显为面对任务时的积极尝试、面对评价时的理性平和、面对成败时的从容接纳。

环节二：追溯根源——自信的心灵基石

教师活动：播放深度案例《刘伟：用脚趾弹奏生命乐章》。设问引导：1.刘伟遭遇巨大挫折后，他的自信从何而来？2.他的自信是表现为认为自己“无所不能”吗？

学生活动：观看案例，深入思考并回答。通过案例分析理解：刘伟的自信并非来自身体的健全，而是来自对现实（失去双臂）的接纳、对自身潜能（音乐天赋与惊人毅力）的发现与坚信，以及将个人价值定位于超越身体局限的精神追求。

教师提升：结合心理学知识讲解（PPT图示）：自信的心理三角——客观的自我认知（我知道我有哪些长处和短处）、积极的自我接纳（我允许我有不足，但这不影响我的整体价值）、稳定的价值感（我相信我的存在有独特意义）。强调，自信的根源在内心，不在外界眼光。

环节三：初试工具——点亮“我的星光图”

教师活动：引导学生暂时放下“不足”，聚焦“已有”。讲解“优势清单”与“成长性思维”两个工具。播放轻柔音乐，创设安全、积极的氛围。

学生活动：在学习任务单的“我的星光图”上完成：

1.“核心优势区”：写下自己已经具备的3-5个优点、特长或成功经历（无论大小）。

2.“成长星光带”：写下1-2个自己希望改进的方面，并使用成长性思维句式改写。例如，将“我数学很差”改写为“我目前的数学成绩有提升空间，通过改进学习方法，我可以逐步提高。”

3.在小组内，以“夸夸团”的形式，真诚地给予同伴1-2个优势补充。

教师巡视指导，鼓励学生真实、具体地书写。

（三）实践内化：分享与锚定（预计时间：10分钟）

教师活动：邀请几位自愿的学生分享“星光图”中令自己最惊喜或最受触动的一个发现。引导学生关注在书写和分享过程中的内心感受。

学生活动：分享感受，聆听同伴。体验聚焦优势带来的积极情绪体验（自豪感、力量感）。

教师总结：自信的旅程，始于发现自己身上的星光。这些星光，有的已经很亮，有的刚刚闪烁。认识并珍视它们，就是我们扬起自信风帆的第一步。记住，自信不是觉得自己完美无缺，而是深知“我虽不完美，但我有价值，我能成长”。

（四）作业布置（预计时间：2分钟）

1.完善并保存好“我的星光图”，作为本单元的成长档案之一。

2.观察记录：寻找身边一位你认为“真正自信”的人（可以是同学、老师、家人或公众人物），简单记录他/她的1-2个行为表现，并思考其背后的心理原因。

六、板书设计

第一课时认识自信：发现内在力量

一、自信是什么？

行为表现：敢于尝试、理性平和、从容接纳

核心内涵：对自我价值与能力的积极、客观肯定

二、自信从哪里来？（心理三角）

客观认知→自我接纳→价值信念

（知我长短）（容我不完美）（信我有意义）

三、我的起点：“星光图”

优势清单+成长性思维=积极自我画像

七、教学反思（预留）

（本部分于课后根据实际教学情况填写，重点关注：学生对自信内涵的理解是否突破表面化？“星光图”活动的参与度与真实性如何？课堂生成中有无超出预设的精彩观点或认知误区？）

第二课时辨析自信：把握成长之舵

一、学情分析

通过第一课时的学习，学生对自信的内涵有了初步理解，但容易在实践中混淆自信与自负、自卑，尤其在竞争、挫折情境下，心态容易摇摆。需要引导学生深入辨析三者的本质区别与联系，掌握动态调节心态的初步策略。

二、学习目标

1.通过案例分析、辩论等活动，能清晰阐述自信、自负、自卑三者的本质区别与内在联系，理解其不同的心理机制与行为后果。

2.结合自身经验，能辨识自己在特定情境下可能出现的心理倾向（偏自信、偏自负或偏自卑），并分析原因。

3.学习并尝试运用“客观归因”、“积极对话”等策略，在模拟情境中进行心态调整，增强情绪的自我调节能力。

三、教学重难点

重点：从认知基础、自我评价、面对成败的态度、人际关系等方面，厘清自信、自负、自卑的辩证关系。

难点：引导学生理解三者并非绝对割裂，个人可能在不同领域、不同时期呈现不同状态，关键在于培养自我觉察与调节能力。

四、教学准备

多媒体课件、辨析案例卡片（每组一套）、情景模拟任务卡、情绪调节策略“工具卡”、黑板或白板用于绘制对比图。

五、教学过程

（一）复盘导入：从作业到疑问（预计时间：7分钟）

教师活动：简要回顾上节课“自信”的定义。邀请2-3名学生分享课后观察记录（“我身边自信的人”）。引导学生发现：这些自信表现是否始终稳定？有无情境变化？当遇到更强对手或失败时，会怎样？

学生活动：分享观察，提出可能存在的波动。

教师引导：看来，自信并非一个静止的状态。它像船舵，需要根据风浪（外在情境）和船体自身情况（内在状态）不断调整。今天，我们就来学习如何辨析与把握自信的“舵”，避免滑向自负或自卑的险滩。

（二）新知探究：绘制“心态光谱图”（预计时间：28分钟）

环节一：案例深剖——三者的面孔

教师活动：将学生分为若干小组，每组发放一组（3个）关联案例卡片。案例围绕同一情境展开，如“期中考试后”。A案例呈现自信反应（分析得失，计划下一步）；B案例呈现自负反应（归功于己，轻视他人）；C案例呈现自卑反应（全盘否定自己）。要求小组讨论：1.三种反应背后的想法（认知）是什么？2.可能导致什么后续行为与结果？3.你认为三者最根本的区别在哪里？

学生活动：小组开展深入讨论，填写讨论记录表，并准备汇报。

教师活动：巡回指导，引导学生聚焦于“对自我的认知是否客观”、“对成败的归因方式”、“对外界（他人、困难）的态度”等维度进行思考。

各小组汇报，教师将关键词板书，形成对比表格：

维度

自卑

自信

自负

自我认知

片面，只看到不足，低估自己

全面，看到长处也承认短处

片面，只看到或夸大长处，高估自己

归因方式

内归因（稳定、不可控）：我能力不行

综合性归因：能力、努力、方法、环境

外归因（成功）或防御性归因（失败）

面对他人

畏惧、回避比较，易嫉妒或盲从

尊重、欣赏，乐于合作与学习

轻视、贬低，难以合作

面对挑战

回避、退缩

评估后积极迎接

盲目冒进或轻视困难

核心信念

“我不够好”

“我足够好，且能更好”

“我最好，别人都不行”

环节二：联系自我——“我的心态坐标”

教师活动：引导学生反思：回顾最近一个月，在某个具体事件（如一次课堂发言、一场比赛、一次交友尝试）中，你的心态更接近光谱的哪一端？当时内心的“独白”是什么？

学生活动：静思片刻，在学习任务单上匿名书写一个简短事例和自我剖析。随后进行小组内的安全分享（自愿原则），小组成员给予反馈：“你认为他/她当时的反应更偏哪一方？有哪些证据？”

教师提升：强调正常人都会在自信、自负、自卑间波动，这是成长的一部分。关键是要有“觉察”的能力，即能意识到自己当下的心态位置。觉察是调整的第一步。

环节三：策略初探——给心态“调频”

教师活动：引入两个简易心理调节策略，并分发“工具卡”。

策略一：客观归因法。举例引导：将“我演讲搞砸了，因为我天生就不是这块料”（自卑/消极归因）调整为“我这次演讲紧张忘词了，可能是因为练习不够充分，或者开场方式没设计好”（自信/客观、可改变归因）。

策略二：积极自我对话法。举例引导：当想“我肯定做不到”时，有意识地说“这虽然有点难，但我可以试试看，先从哪一步开始呢？”

学生活动：根据教师提供的新情境卡（如“报名竞选班长但落选”、“被同学当众指出错误”），小组内进行角色扮演或策略应用练习，尝试用“工具卡”上的方法调整初始的消极或过度反应。

（三）实践内化：微型辩论赛（预计时间：8分钟）

教师活动：提出辩题：“在当今竞争激烈的社会，是自信多一点好，还是谦虚多一点好？”（此辩题旨在引发对自信与自负、自信与谦逊关系的深度思考）。简要说明辩论规则（简化版，各队陈词2分钟，自由辩论3分钟）。

学生活动：正反方各由3-4名志愿者组成，其余学生作为观众和评委。进行简短而激烈的辩论。

教师总结：总结双方观点，并升华：真正的自信，内在包含着谦逊。因为客观认知自己，所以知道自己有所能、有所不能，从而保持开放学习的心态。自信不是张扬的锋芒，而是沉静的力量。它让我们敢于争取，也敢于认输；敢于坚持己见，也乐于听取他人。关键在于，所有的选择都源于内在稳定的价值判断，而非外界的眼光或一时的情绪。

（四）作业布置（预计时间：2分钟）

1.完成一份“心态事件分析报告”：选择近期一件引发你较强情绪（得意或失落）的事件，运用今天所学的对比维度和调节策略，进行书面分析。

2.为下节课的“校园正能量传播微行动”进行自由构思，思考什么样的行动能体现“自信而不自负”的风采。

六、板书设计

第二课时辨析自信：把握成长之舵

一、心态光谱：自卑——自信——自负

关键区分：自我认知的客观性

二、对比图谱（表格式，见上文）

三、调节策略：

1.客观归因：从“我不行”到“哪里可以改进”

2.积极对话：从“肯定失败”到“可以尝试”

四、核心洞见：

自信内含谦逊，源于内在价值稳定。

七、教学反思（预留）

（重点关注：辨析活动的深度如何？学生能否将理论维度应用于自身分析？辩论环节是否有效激发了思辨？学生对调节策略的掌握程度如何？）

第三课时践行自信：书写青春篇章

一、学情分析

经过前两课时的学习，学生已在认知和辨析层面构建了对自信的理性认识。本课时需创设真实的实践情境，引导学生将内化的观念转化为外在行动，在“做中学”，体验自信行为带来的正向反馈，并理解个人自信与集体、社会价值的联结，完成从“小我”到“大我”的价值升华。

二、学习目标

1.通过参与“校园正能量传播微行动”的策划、展示与优化过程，能将自信的相关知识、态度综合运用于解决实际问题，展现合作、沟通与创新能力。

2.在行动策划与反思中，深刻体会自信行为对个人成长（勇气、能力提升）和集体氛围（正能量传播）的双重积极影响。

3.通过拓展阅读与讨论，能将个人自信的提升，与培养民族自信、文化自信的时代要求相联系，树立将个人成长融入国家发展的远大志向。

三、教学重难点

重点：引导学生在真实任务（微行动策划）中整合运用所学，实现知行转化。

难点：实现价值引领的升华，帮助学生超越个人心理层面，理解自信的社会价值与时代意义。

四、教学准备

多媒体课件、“微行动”策划案模板（电子或纸质）、各小组行动方案展示准备（如PPT、海报草图等）、计时器、评价量规表、拓展阅读材料（如关于“平视世界的一代”、文化自信的短评）。

五、教学过程

（一）任务导入：发布“英雄帖”（预计时间：5分钟）

教师活动：以激昂有力的语调，正式发布单元核心任务——“校园正能量传播微行动”挑战。阐述背景：为了营造更加积极、友善、充满活力的校园文化，现面向全班征集正能量传播微行动方案。行动需体现“真正的自信”风采：敢于倡议、善于合作、聚焦建设、传递温暖。

学生活动：明确任务要求，激发挑战欲。

（二）实践演练：策划与建构（预计时间：20分钟）

环节一：小组共创

教师活动：将学生分为4-6人的行动小组。提供策划案模板框架（包括：行动名称、核心目标、具体步骤、所需资源、预期困难及对策、如何体现“自信”内涵）。宣布策划时间（15分钟），并强调行动需“小而实”，具有在一周内实施的可行性。例举方向：如“食堂光盘提醒温馨标语设计大赛”、“给校园一角植物做知识名片”、“为班级默默付出的同学发起‘闪光时刻’点赞墙”等。

学生活动：小组迅速进入合作状态，进行头脑风暴，确定方向，分工合作完成策划案。教师巡视，充当顾问，对各组思路进行启发性提问（如：“这个行动中，你们认为最大的挑战是什么？准备如何面对？”“这个行动如何避免变成自负的‘表演’？”），引导其思考深化。

环节二：方案展示与“压力测试”

教师活动：邀请2-3个志愿小组上台展示初步方案（限时3分钟/组）。展示后，进入“压力测试”环节：由教师和其他小组扮演“评审团”或“质疑者”，从可行性、创新性、风险性以及“是否真正体现自信内核”等角度进行提问或提出改进建议。氛围要求：提问尖锐但友善，旨在完善方案。

学生活动：展示小组清晰陈述，回应质疑。台下小组积极思考，提出建设性意见。在此过程中，方案得到锤炼，学生对“如何践行自信”的理解更加具体化。

（三）价值升华：从“我”到“我们”（预计时间：12分钟）

环节一：拓展阅读与思考

教师活动：分发或展示拓展阅读材料，内容聚焦于当代青少年（如奥运少年、科技小英才、传统文化传承者）如何将个人才华与自信，融入国家发展、文化传承的宏大叙事中。设问引导：1.这些榜样人物的自信，除了来自个人能力，还来自哪里？2.他们的“自信风帆”，承载的是什么？

学生活动：默读材料，思考并讨论问题。

教师引导与学生共同总结：个人的自信，如果只停留在“我很棒”的层面，是单薄的、易碎的。当个人的成长与更广阔的价值（如为集体贡献力量、传承优秀文化、为国家解决“卡脖子”问题而努力学习）相连接时，这份自信就有了深厚的根基和不竭的动力。这就是将“小我”融入“大我”产生的自信升华。

环节二：联结反思

教师活动：引导各小组回看自己的“微行动”策划：我们的行动，除了锻炼自己、传播快乐，是否也隐约连接着某种更大的价值？比如，倡导节约连接着生态文明；关爱同学连接着友善和谐；了解校园植物连接着热爱生活、探索科学。

学生活动：小组内进行一分钟快速反思，分享感受。意识到哪怕微小的行动，也因其正向价值而变得更有力量，执行起来也会更有底气（自信）。

（四）总结展望：扬帆起航（预计时间：6分钟）

教师活动：对本单元进行总结性陈述。自信的旅程三部曲：认识它（发现内在星光）——辨析它（把稳心态之舵）——践行它（融入时代洪流）。真正的自信，最终要外化为负责任的行动，并在行动中与更高的价值同频共振。

学生活动：在教师引领下，全体学生以小组为单位，庄严宣读或签署《自信践行倡议书》（提纲形式，如：我愿以客观之心认识自我，以辩证之智把握心态，以实干之精神践行价值，让自信之帆，载着个人梦想与国家期望，破浪前行！）。

教师布置最终作业（单元实践作业）：利用一周时间，将优化后的“微行动”方案付诸实施，并记录过程、成效与反思，形成简单的结案报告，在下周班级时间进行成果分享。

六、板书设计

第三课时践行自信：书写青春篇章

一、核心任务：校园正能量传播微行动

关键：敢于倡议、善于合作、聚焦建设、传递温暖

二、践行自信的循环：

知识态度→策划行动→应对挑战→反思优化

（知行合一）

三、价值升华：自信的根基

个人能力+价值连接（集体、文化、国家）=深厚自信

（“小我”融入“大我”）

四、单元回顾：

认识（发现）→辨析（把握）→践行（融入）

内在力量成长之舵青春篇章

七、教学反思（预留）

（重点关注：小组合作的实效性与参与度如