军考体能考核标准细则

军考体能考核标准细则一、考核基本规定1.适用范围：本细则为现役士兵报考军队院校生长军官本科专业、军士职业技术教育专业招生体能考核统一执行标准，所有通过报名资格审核、体格检查合格的士兵考生必须按本标准参加考核，未完成全部规定项目考核的，体能成绩按不合格认定，不得参加文化科目统一考试。2.分值与合格要求：体能考核满分100分，直接计入军队院校招生录取总成绩，合格分数线为60分，体能成绩不合格的考生不予投档录取。3.分组规则：所有考生按年龄、性别分为四个考核组：男子25周岁以下组（报考当年12月31日未满25周岁）、男子25周岁以上组（报考当年12月31日满25周岁及以上）、女子25周岁以下组、女子25周岁以上组；符合年龄放宽条件的考生可自愿选择是否按放宽标准考核，报名时确认分组，考核开始后不得更改。4.通用测试规则：①着装要求：考生必须统一着制式作训服、作训鞋参加考核，不得穿着钉鞋、碳板鞋、气垫鞋等带辅助增益的装备，不得携带移动电话、智能手环等电子设备，经警告拒不改正的，取消本次考核资格；②测试次数：中长跑项目仅提供1次测试机会，引体向上、立定跳远、100米跑、30×2米蛇形跑提供2次测试机会，取最高成绩计入总分；③计量规则：计时采用电子计时设备，精度到0.1秒，无电子计时设备时采用人工计时，精度到0.1秒；计次、测距由2名及以上监考人员共同核对，成绩取双方一致结果，意见不一致时由主考官裁定。二、考核项目设置所有组别均设置必测项目3项、选测项目1项，每项满分25分，合计满分100分，具体项目设置如下：1.男子组：必测项目为3000米跑、引体向上、1分钟仰卧起坐；选测项目为100米跑、30×2米蛇形往返跑，考生报名时自主选定选测项目，考核开始后不得调整。2.女子组：必测项目为800米跑、1分钟仰卧起坐、立定跳远；选测项目为100米跑、30×2米蛇形往返跑，考生报名时自主选定选测项目，考核开始后不得调整。三、各项目考核动作标准与评分细则（一）3000米跑（仅男子组必测）1.动作规则：考生采用站立式起跑，发令枪响后开始起跑，沿规定闭合路线跑完全程，躯干越过终点线停止计时；第一次抢跑给予警告，第二次抢跑取消该项成绩，记0分；故意阻挡他人、抄近道、偏离指定路线的，该项记0分，按违纪处理。2.评分细则：（1）男子25周岁以下组成绩≤10分30秒，得25分；10分31秒-10分40秒得24分；10分41秒-10分50秒得23分；10分51秒-11分00秒得22分；11分01秒-11分10秒得21分；11分11秒-11分20秒得20分；11分21秒-11分30秒得19分；11分31秒-11分40秒得18分；11分41秒-11分50秒得17分；11分51秒-12分00秒得16分；12分01秒-12分10秒得15分；12分11秒-12分20秒得14分；12分21秒-12分30秒得13分；12分31秒-12分40秒得12分；12分41秒-12分50秒得11分；12分51秒-13分00秒得10分；13分01秒-13分10秒得9分；13分11秒-13分20秒得8分；13分21秒-13分30秒得7分；13分31秒-13分40秒得6分；成绩＞13分40秒得0分。（2）男子25周岁以上组成绩≤11分00秒得25分；11分01秒-11分10秒得24分；11分11秒-11分20秒得23分；11分21秒-11分30秒得22分；11分31秒-11分40秒得21分；11分41秒-11分50秒得20分；11分51秒-12分00秒得19分；12分01秒-12分10秒得18分；12分11秒-12分20秒得17分；12分21秒-12分30秒得16分；12分31秒-12分40秒得15分；12分41秒-12分50秒得14分；12分51秒-13分00秒得13分；13分01秒-13分10秒得12分；13分11秒-13分20秒得11分；13分21秒-13分30秒得10分；13分31秒-13分40秒得9分；13分41秒-13分50秒得8分；13分51秒-14分00秒得7分；14分01秒-14分10秒得6分；成绩＞14分10秒得0分。（二）引体向上（仅男子组必测）1.动作规则：考生正握单杠，身体自然下垂静止，保持双臂完全伸直后开始动作，引体向上过程中下颌超过单杠上缘，下放后还原到双臂完全伸直位置，计数为1次；借助身体大幅度摆动、脚蹬借力、下颌未过杠、手臂未完全伸直的动作均不计数；考生连续动作，自行停止后测试结束，无时间限制，仅计完成合格次数。2.评分细则：（1）男子25周岁以下组完成13个及以上得25分；完成12个得23分；11个得21分；10个得19分；9个得17分；8个得15分；7个得13分；6个得11分；5个得9分；4个得7分；3个得5分；2个得3分；1个得1分；0个得0分。（2）男子25周岁以上组完成11个及以上得25分；完成10个得23分；9个得21分；8个得19分；7个得17分；6个得15分；5个得13分；4个得11分；3个得9分；2个得7分；1个得3分；0个得0分。（三）1分钟仰卧起坐（全组别必测）1.动作规则：考生仰卧于标准体操垫上，双腿屈膝成90度，两脚并拢平放于地面，由辅助人员压住踝关节，双手交叉抱于头后；听到开始指令后开始计时，起坐时双肘触及双膝即为完成1次，还原时肩背部必须接触垫面，动作不规范的不予计数；1分钟时间到即停止动作，计合格完成次数。2.评分细则：（1）男子25周岁以下组完成48个及以上得25分；46-47个得24分；44-45个得23分；42-43个得22分；40-41个得21分；38-39个得20分；36-37个得19分；34-35个得18分；32-33个得17分；30-31个得16分；28-29个得15分；26-27个得14分；24-25个得13分；22-23个得12分；20-21个得11分；18-19个得10分；16-17个得8分；14-15个得6分；12-13个得4分；10-11个得2分；9个及以下得0分。（2）男子25周岁以上组完成42个及以上得25分；40-41个得24分；38-39个得23分；36-37个得22分；34-35个得21分；32-33个得20分；30-31个得19分；28-29个得18分；26-27个得17分；25-26个得16分；24-25个得15分；22-23个得14分；21-22个得13分；20-21个得12分；18-19个得11分；17-18个得10分；15-16个得8分；13-14个得6分；11-12个得4分；9-10个得2分；8个及以下得0分。（3）女子25周岁以下组完成38个及以上得25分；36-37个得24分；34-35个得23分；32-33个得22分；30-31个得21分；28-29个得20分；26-27个得19分；24-25个得18分；22-23个得17分；20-21个得16分；18-19个得15分；16-17个得14分；14-15个得13分；12-13个得12分；10-11个得10分；8-9个得8分；7个及以下得0分。（4）女子25周岁以上组完成35个及以上得25分；33-34个得24分；31-32个得23分；29-30个得22分；27-28个得21分；25-26个得20分；23-24个得19分；21-22个得18分；19-20个得17分；17-18个得16分；15-16个得15分；13-14个得14分；11-12个得12分；9-10个得10分；7-8个得8分；6个及以下得0分。（四）800米跑（仅女子组必测）1.动作规则：规则同3000米跑，采用站立式起跑，仅提供1次测试机会，第一次抢跑警告，第二次抢跑取消该项成绩，故意阻挡他人、抄近道的该项记0分。2.评分细则：（1）女子25周岁以下组成绩≤3分55秒得25分；3分56秒-4分05秒得24分；4分06秒-4分15秒得23分；4分16秒-4分25秒得22分；4分26秒-4分35秒得21分；4分36秒-4分45秒得20分；4分46秒-4分55秒得19分；4分56秒-5分05秒得18分；5分06秒-5分10秒得6分；成绩＞5分10秒得0分。（2）女子25周岁以上组成绩≤4分10秒得25分；4分11秒-4分20秒得24分；4分21秒-4分30秒得23分；4分31秒-4分40秒得22分；4分41秒-4分50秒得21分；4分51秒-5分00秒得20分；5分01秒-5分10秒得19分；5分11秒-5分20秒得18分；5分21秒-5分25秒得6分；成绩＞5分25秒得0分。（五）立定跳远（仅女子组必测）1.动作规则：考生双脚自然分开站立于起跳线后，脚尖不得踩线，双脚同时起跳，不得垫步、连跳、有助跑；落地后以身体接触点与起跳线的最近垂直距离为最终成绩，两次测试机会，取最好成绩；两次起跳均踩线犯规的，该项记0分。2.评分细则：（1）女子25周岁以下组成绩≥1.95米得25分；1.92米-1.94米得24分；1.89米-1.91米得23分；每降低3厘米减1分，以此类推，1.41米-1.43米得6分；成绩＜1.40米得0分。（2）女子25周岁以上组成绩≥1.85米得25分；1.82米-1.84米得24分；1.79米-1.81米得23分；每降低3厘米减1分，以此类推，1.31米-1.33米得6分；成绩＜1.30米得0分。（六）选测项目一：100米跑1.动作规则：站立式起跑，两次测试机会取最好成绩，两次抢跑取消该项成绩，躯干过终点线停表，规则通用中长跑犯规处理标准。2.评分细则：（1）男子25周岁以下组成绩≤12.5秒得25分；12.6秒-12.8秒得24分；12.9秒-13.1秒得23分；每增加0.3秒减1分，以此类推，14.8秒-15.0秒得6分；成绩＞15.0秒得0分。（2）男子25周岁以上组成绩≤13.0秒得25分；13.1秒-13.3秒得24分；每增加0.3秒减1分，以此类推，15.3秒-15.5秒得6分；成绩＞15.5秒得0分。（3）女子25周岁以下组成绩≤15.4秒得25分；15.5秒-15.8秒得24分；每增加0.3秒减1分，以此类推，18.2秒-18.5秒得6分；成绩＞18.5秒得0分。（4）女子25周岁以上组成绩≤16.0秒得25分；16.1秒-16.4秒得24分；每增加0.3秒减1分，以此类推，18.2秒-18.5秒得6分；成绩＞18.5秒得0分。（七）选测项目二：30×2米蛇形往返跑1.动作规则：考核场地设置为起点线距终点线30米，沿中线每隔5米插一根标志杆，共插5根标志杆；考生听到指令后从起点线起跑，按S形路线依次绕过所有标志杆后到达终点线，再按S形路线依次绕过所有标志杆返回起点线，躯干过起点线停表；漏绕标志杆、碰倒标志杆未重新完成绕杆的，本次测试成绩无效，两次测试均犯规的该项记0分。2.评分细则：（1）男子25周岁以下组成绩≤19.5秒得25分；19.6秒-20.0秒得24分；20.1秒-20.5秒得23分；每增加0.5秒减1分，以此类推，23.6秒-24.0秒得6分；成绩＞24.0秒得0分。（2）男子25周岁以上组成绩≤20.0秒得25分；20.1秒-20.5秒得24分；每增加0.5秒减1分，以此类推，24.1秒-24.5秒得6分；成绩＞24.5秒得0分。（3）女子25周岁以下组成绩≤22.0秒得25分；22.1秒-22.5秒得24分；每增加0.5秒减1分，以此类推，25.1秒-26.0秒得6分；成绩＞26.0秒得0分。（4）女子25周岁以上组成绩≤22.5秒得25分；22.6秒-23.0秒得24分；每增加0.5秒减1分，以此类推，25.6秒-26.0秒得6分；成绩＞26.0秒得0分。四、特殊情形考核处理规定1.缓考申请：考生因突发伤病、执行重大任务等特殊原因无法按时参加体能考核的，需由本人提出书面申请，旅团级单位卫生部门出具正式诊断证明、军务部门出具任务证明，报大单位招生主管部门批准后可准予缓考；缓考必须在文化科目统一考试前组织完成，逾期未参加考核的，按弃权处理，体能成绩记不合格。2.全项免考：考生因战因公致残，经军级以上单位卫生部门鉴定，确认无法完成任何体能项目考核的，本人提出申请，经大单位招生主管部门批准，体能成绩可按合格分数线60分计入总成绩；但若考生残疾等级不符合军队院校学员体格标准的，即使体能按合格计分，仍不予录取。3.部分项目免考：考生因伤病仅无法完成部分项目考核的，经军级以上单位卫生部门鉴定、大单位招生主管部门批准，免考项目按该项目及格分（即该项目满分的60%，本细则所有项目满分均为25分，每个免考项目按15分计入总分），其他已完成项目按实际得分计算；免考项目超过2项的，体能总分按不合格认定。4.中途终止考核：考生考核过程中突发伤病无法继续完成剩余项目的，本人提出申请，经监考组现场确认，可按部分项目免考规定处理，未完成项目按免考计分；未提出申请且拒不继续考核的，未完成项目记0分，总分按实际得分计算，不足60分按不合格认定。五、违规行为认定与处理1.考生有下列行为之一的，取消本次考核资格，体能成绩记0分，3年内不得报考军队院校：（1）冒名顶替，由他人代替参加考核，或者代替他人参加考核的；（2）携带作弊器材、通讯设备，通过不正当手段更改原始成绩的；（3）煽动他人扰乱考核秩序，威胁监考人员人身安全的；（4）其他严重作弊违纪行为的。2.考生有下列行为之一的，当场取消该项考核成绩，该项记0分：（1）同一项目两次抢跑的；（2）跑步项目故意阻挡他人、抄近道的；（3）立定跳远两次测试均犯规踩线的；（4）蛇形跑两次测试均存在漏绕、碰杆不重跑犯规的；（5）着装不符合要求，经警告后拒不改正的；（6）不服从监