社会体育系专业-大学生职业生涯规划书

职业生涯规划姓名：目录TOC\o"1-2"\h\u一、个人分析 引言/前言在日益发展的现代化社会中，有一个详细的职业生涯规划，是每个大学生都应该有的。这个计划会明确自己追求的目标，会指导自己为了达到这个目标去奋斗。这些都是职业规划的价值。有句老话叫做“尽人事，听天命”。在我们的日常生活中，有两种事情，一种是我们可以控制的，对于这类我们应当全力以赴。对于那些不可控制的事情，我们应该坦然接受，要有宽广的胸怀和气度。做到不做则已，要做就要做到最好的理念。没有方向的船，只会在大海里面迷失，任何方向吹来的风都是逆风。然而有了一个合理的职业生涯规划，就会给船帆指引正确的方向。有明确清晰的职业发展目标，采取可行的步骤和措施，就会不断增加自己的技能，提升自己的职业竞争力。在日益激烈的工作竞争中脱颖而出，提高自己的职业竞争力，从而实现自己的职业理想。一、自我认知1.1职业兴趣1.1.1霍兰德兴趣测评传统型C具有顺从、谨慎、保守、自控、服从、规律、坚毅、实际稳重、有效率、但缺乏想象力等特征。喜欢传统的的的职业或环境，避免艺术性质的职业或情境，会以传统的能力解决工作或其他方面的问题。喜欢顺从、规律、有文书与数字能力，并重视商业与经济上的成就。职业倾向：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业。现实型R具有顺从、坦率、谦虚、自然、坚毅、实际、有礼、害羞、稳健、节俭的特征。喜爱实用性的职业或情境，以从事所喜好的活动，避免社会性的职业或情境。重视具体的事物，如金钱，权力、地位等。职业倾向：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣。社会型S具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、说服他人、理想主义等特征喜爱社会型的职业或情境，避免实用性的职业或情境，并以社交方面的能力解决工作及其他方面的问题，但缺乏机械能力与科学能力。喜欢帮助别人、了解别人，有教导别人的能力，且重视社会与伦理的活动与问题。职业倾向：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务。1.2职业能力1.2.1能力特点可迁移技能：对学校教学的内容接受理解的较快，能与同学较好的配合、协调完成团队任务，口语表达能力、交流能力较强。专业知识技能：自学能力强，可以举一反三，能利用所学知识对日常的经济活动进行简单扼要的分析，有着自己的见解。自我管理技能：我习惯给自己建立目标，准时的完成。喜规划地生活生活，愿意把事情都计划好，按照相应的步骤完成任务。把看作看做有限的资认真地对待对待最后期限。1.3职业性格1.3.1性格特点我的优势与优点：作为个体：性格独立，有责任心。积极主动，勇于担当。乐于沟通，善于在团队中起决策分析作用。细心耐心，善于合作。作为朋友：真诚关怀朋友的境遇，善于体贴他人；遭遇难关时，极力给予鼓舞安慰；能够在朋友遇到问题的时候帮助其冷静分析，经常扮演解决问题的角色。沟通特点：喜欢有深度的交流；能够设身处地地体会他人；能记住谈话时产生的感情；喜欢小群体之间交流的思想碰撞。对待工作和事业：执行力强，做事态度雷厉风行，决定的事情认真负责地完成完成；管理能力强，合理地安排安排各成员的分工，做事绝不拖泥带水。我的劣势与缺点：作为个体：有时不太在意别人的看法和评价，容易我行我素；有时又太过在乎别人的想法，敏感易怒。沟通特点：希望别人能够理解自己，有时就忘了多去理解别人。作为朋友：过度敏感、强烈的不安全感；挑剔他人及自己的表现。对待工作和事业：对自己常寄予过高而且不切实际的期望；容易被不理想的成绩击垮斗志；过于完美主义，要求过高；为了维护原则缺乏妥协精神。1.4职业价值观1.4.1价值观特点就职业价值观而言我主要关注在两个方面：激情敬业、拥抱变化。激情：在工作、学习中（这里的学习不仅仅是学业，而是终身学习）始终保持激情，让自己处于亢奋状态，有一个很好的工作或者学习状态，这是我认为在职场中最基本的价值观。敬业：工作中，对待工作就如同是自己家的事业一样，保持基本的职业素养，对待工作认真负责，不偷奸耍滑，不挑活儿，不惧挑战，且要有大局观，这是我认为很重要的。拥抱变化：时代在变，无时无刻不在都在变，在变化中会孕育出机会，正是这种变化才造就如今社会的发展。作为一个年轻人，应该正视这种变化，而不是在变化中畏畏缩缩，不去正视反而逃避，这是无能的体现，我认为应该去拥抱变化，接受变化、迎接变化，在变化中发现自己的不足，及时补足在变化产生的自己的短板，才能紧跟时代的进步。不被时代抛弃。二、职业认知2.1家庭环境2.1.1家庭环境分析我的家庭氛围都是开明、民主的，家里长辈极其尊重我的个人想法，充分认同我的选择，不会将他们的意志强加给我，也支持我朝着自己的意愿和喜好的方向发展。原生家庭的教育，促成了我广交挚友、情感细腻、谨慎认真、独当一面的保护者人格特征，为我今后的职业生涯发展打下基础。家庭环境是人们在成长过程中最基本的一个环境，能够决定着人们成长的方向，并给予人们以正确的引导。我很庆幸生活在一个平凡的家庭，同时，也拥有着不平凡的幸福。我出生于普通家庭，父母都是普通职工，工作比较忙，所以我从小就学会了自己照顾自己，我的父母为人质朴，心地善良。希望我好好学习，可以过更好的生活。在择业方面，父母虽拙于言辞，但用温和质朴的态度鼓励我勇于挑战，做自己想做的。肩负自己使命和家人期望的我自然会努力，选择一个适合自己发展并能实现家人期望的职业，不负众望。现在的我风华正茂，对生活充满激情，趁年轻好好努力才不枉青春。我的家庭一直是我奋斗的动力，无论发生什么，它都会一直地支持我。2.2学校环境2.2.1学校环境分析广东理工学院是经国家教育部批准设立的全日制普通本科院校，现有教师2459人，是2014年的3.32倍，其中自有专任教师1324人，占比65.13%。学科建设与科研工作取得较好进展。获广东省工程技术研究中心1个，省级重点（培育）学科2个，肇庆市工程技术研究中心1个，肇庆市重点学科1个。学校升本以来，在广东省委省政府、省委教育工委、省教育厅及地方党委政府的领导和支持下，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，加强党的领导和基层党组织建设，落实立德树人根本任务，努力推进学校从高职教育向应用型本科教育转型，积极适应区域经济社会发展和广东省提升高等教育毛入学率的需要，把提高人才培养质量和服务地方需求作为发展目标，把规范办学、内涵发展作为发展主线，把以人为本、充分发挥广大师生员工的主观能动性和创造力作为发展动力，把加大投入、改善办学环境、尊重师生权益作为发展保障，全校师生员工凝心聚力，积极进取，学校各项事业取得较大发展。学校师资力量雄厚，综合实力不容小觑，整体的环境氛围很好，为我提供了一个很好的发展平台，这里的老师教学认真负责，应有的图书、资料和设备也很完善，足以让我享受学校的各种资源，进而全面发展自己的各方面能力和素质，充实自我、提升实力。来到学校，开始了我的平面设计专业学习，我享受于这个发展平台，在最美丽的地方，提升自己。2.3社会环境2.3.1社会环境分析疫情大环境下不可控制因素仍然较多：2022年，《新华社》指出2022年我国就业形势将延续总体平稳态势。但不确定、不稳定因素仍然较多，就业形势依然比较复杂，面临诸多挑战。疫情影响复杂多变，“外防输入、内防反弹”压力较大。青年大学生就业压力仍然严峻：据统计，校毕业生为重点的青年群体就业一直面临不小压力，16至24岁城镇青年调查失业率一直偏高。一方面，青年就业总量压力较大，以今年为例，高校毕业生达909万人，同时受疫情等影响，部分中小企业出现减招慎招现象，招聘形势相对紧张；另一方面，青年群体结构性就业矛盾日益突出，供需脱节、人岗不适、“慢就业”现象时有发生。国家继续狠抓高校毕业生重点群体就业：许多年来，国家都将促进大学生就业工作放在全国就业工作首位。目前，我国鼓励高校毕业生就业主要有5条渠道：一是鼓励高校毕业生到基层就业，通过相应的项目来支持；二是鼓励机关、事业单位、国有企业招用高校毕业生，国家要求招用的人数总体上不能少于往年；三是鼓励高校毕业生到非公经济、民营企业和中小企业就业；四是鼓励重大科研项目聘用高校毕业生；五是国务院现在正在制定具体办法，鼓励高校毕业生应征入伍。评价：可以看出，在新冠疫情肆虐全球的大环境下，虽然就业整体态势呈现出稳中带升的趋势，但高校毕业生的就业压力仍然不容小觑。高校毕业生的就业仍然是就业工作中的重中之重，作为高校毕业生的我们要响应国家发出的号召，遵循国家发出的鼓励高校毕业生就业的五条渠道。2.4职业环境2.4.1职业环境分析目前教师这一职业的现状与未来趋势主要体现在以下几个方面。教师学历和人数提升。在我国教师人数逐年呈上升趋势，可喜的是，在整个教师队伍中，高学历教师比例也在逐年增加。教师年龄结构不断优化。教师队伍总体上呈年轻化态势，中青年教师已成为中小学教师队伍的主体。师生比例逐渐趋于合理。这体现了在学校范围内的学生和教师容量，这个比值越缩小越合理，因为单位范围教师可关注的学生少了，学生的个性要求才更容易得到满足，教学质量才有可能进一步提高。就从这三个方面来看，我对未来从事教师行业十分有信心，并将在教师这条道路上始终保持我的积极性：一方面不断提升自己的教师专业素养，一方面教书育人，培养更多优秀的学生。三、职业目标3.1个人SWOT分析3.1.1分析特点内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）性格非常的细心和耐心组织与沟通能力较强踏实肯干，成绩优秀性格不够果断，情绪波动，有些情绪化，遇事有时不够冷静，容易冲动。外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）社会对教育类人才的需求增大，行业涉及非常广泛，就业前景不错。行业有意加入的人士逐年增加，自身学历文凭不够高，希望通过后期学习提升至更高学历，以增加竞争优势。3.2职业目标的确定3.2.1确定目标综上所述，我将我未来的职业发展目标定位为：教师，我会在接下来的大学生涯里，不断修正自己的缺点，提升自己各个方面的综合能力，让自己与该职业更加贴合。职业目标：做一名教师职业策略：进入公立学校，从事教师的工作职业发展路线：初级教师－－中级教师－－高级教师四、实施计划4.1短期目标4.1.1短期目标规划大一：努力学习高数，英语等基础性科目，为专业课的学习打下基础。尽可能多地参加社团活动，参与社会实践，参加支教活动、植树活动、青年志愿者服务活动等公益活动；提升内在品质的锻炼，提高自己的人际交往能力和处事能力。增长自己的见识。大二：通过英语四级考试和计算机二级考试。学习专业基础课程。课余时间，可以参加有关专业相联系的社会实践。大三：通过大学英语六级考试，努力学习社会体育指导与管理专业核心课程，多阅读与专业有关的读物和信息。充实自己的知识面。考取计算机三级证书。大四：找到适合的实习岗位。在实习中运用和巩固在学校所学知识，将知识转化为个人能力。提高职业技能和职业素养。毕业时当选优秀毕业生的称号。认真完善简历，多参加校内外的招聘活动，签约好的工作单位。整个大学期间树立正确的人生观、价值观、道德观，坚持正确的人生价值取向；争取早日通过审核，加入中国共产党。4.2中期目标4.2.1中期目标规划这个时期刚刚离开校园进行实习，最主要是要学会自己独立完成工作任务，学会去完善处理与工作相关的一些事情。作为一名老师，要具备能够胜任这个职业的能力，在学校里面与同事、领导相处好，加强观察学习能力，虚心向前辈与同事学习。并且不会放弃能够学习的一切机会，积极的考取在工作中需要的职业证书，用于加深对教育行业的了解，处理工作事务工作方法技巧的提升。在工作过程中，兢兢业业，以学生的健康发展和为主要目标。通过努力不断积累工作经验，争取在工作的过程中继续深造，不断提升自己的境界。这一阶段主要是从新手教师进阶为熟手教师。4.3长期目标4.3.1长期目标规划这一阶段进阶成为专家型教师，几十年的教学经验，将用于教学中。在专业知识方面，运用知识比熟手更有水平。在专长的领域，能在较短的时间内完成更多的工作。在处理突发的状况问题时，能找到新颖和适当的方法解决问题。五、评估调整5.1评估的内容5.1.1职业目标评估假如一直不能达到该目标的要求，那么我将考虑进入一家机构，从事体育培训类的工作。5.1.2职业路径评估当我在教师行业一直停滞不前，或遇到不可抗拒的因素导致无法继续完成该目标，我将选择体育培训机构这个方向进行发展。5.1.3实施策略评估如果在预计期