七年级体育试题及答案

七年级体育试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）1.下列哪种运动不属于田径项目（）A.跳远B.游泳C.100米跑D.标枪2.队列练习中，向右转时身体应向（）旋转90度。A.左B.右C.前D.后3.篮球比赛中，三分线外投篮命中得（）分。A.1B.2C.3D.44.下列不属于体操项目的是（）A.单杠B.乒乓球C.平衡木D.自由体操5.正常成年人的心率范围一般是（）次/分钟。A.40-60B.60-100C.100-120D.120-1406.跑步时，正确的呼吸方法是（）A.只用鼻子呼吸B.只用嘴巴呼吸C.口鼻同时呼吸D.想怎么呼吸就怎么呼吸7.体育锻炼中，运动扭伤后应（）A.立即热敷B.立即按摩C.立即冷敷D.继续运动8.足球比赛中，一方球员犯规，另一方获得的直接任意球可以（）A.直接射门得分B.必须传递后才能射门C.不能射门D.以上都不对9.立定跳远主要锻炼的是（）A.上肢力量B.下肢力量C.腰部力量D.颈部力量10.眼保健操共有（）节。A.3B.4C.5D.6二、多项选择题（每题2分，共20分）1.以下属于有氧运动的有（）A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车2.体育锻炼的好处有（）A.增强体质B.提高免疫力C.改善心理状态D.促进生长发育3.篮球进攻技术包括（）A.传球B.投篮C.运球D.防守4.下列属于球类运动的有（）A.排球B.羽毛球C.台球D.垒球5.队列队形的基本术语有（）A.列B.路C.翼D.间隔6.体育锻炼前的准备活动可以（）A.提高肌肉温度B.预防运动损伤C.提高心肺功能D.增强运动效果7.以下哪些是正确的坐姿要求（）A.头正B.肩平C.背直D.足安8.足球比赛中的基本战术有（）A.进攻战术B.防守战术C.定位球战术D.个人战术9.体操运动可以（）A.增强身体协调性B.提高平衡能力C.塑造良好体态D.增强上肢力量10.影响身体健康的因素有（）A.遗传B.环境C.生活方式D.医疗条件三、判断题（每题2分，共20分）1.体育课可以不穿运动鞋。（）2.剧烈运动后可以马上大量饮水。（）3.篮球比赛中，罚球命中得1分。（）4.跑步时手臂摆动幅度越大越好。（）5.踢毽子是一项很好的体育活动。（）6.体育锻炼只要有兴趣就行，不需要遵循科学原则。（）7.队列练习中，向后转是身体向后旋转180度。（）8.乒乓球比赛中，发球必须发到对方球台的指定区域。（）9.仰卧起坐主要锻炼的是腹部肌肉。（）10.冬季进行体育锻炼穿得越多越好。（）四、简答题（每题5分，共20分）1.简述体育锻炼对身体健康的好处。2.跑步时如何避免受伤？3.篮球比赛中，进攻方的基本战术有哪些？4.眼保健操的作用是什么？五、讨论题（每题5分，共20分）1.讨论体育锻炼对心理健康的积极影响。2.谈谈如何培养自己对体育运动的兴趣。3.分析学校开展体育活动的重要性。4.讨论在体育锻炼中如何保证安全。答案一、单项选择题1.B2.B3.C4.B5.B6.C7.C8.A9.B10.B二、多项选择题1.ABD2.ABCD3.ABC4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABCD三、判断题1.×2.×3.√4.×5.√6.×7.√8.√9.√10.×四、简答题1.体育锻炼能增强体质，提高免疫力，促进新陈代谢，还可改善心理状态，缓解压力，促进生长发育，使身体更健康。2.跑步前做好热身；选择合适场地和跑鞋；掌握正确姿势，避免过度疲劳；运动后做好拉伸放松。3.有传切配合、突分配合、掩护配合、策应配合等，通过队员间协作创造进攻机会。4.眼保健操可按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，预防近视，保护视力。五、讨论题1.体育锻炼能释放压力，改善情绪，增强自信心和意志力，培养团队合作精神，让人更积极乐观。2.可先从感兴趣的运动入手，如看体育比赛激发热情；参加体育社团结交伙伴；设定目