2026健康管理师考试试题及答案

2026健康管理师考试试题及答案一、单项选择题（每题1分，共40分）1.健康管理的核心内容是（）。A.健康危险因素干预B.健康体检C.健康风险评估D.临床医学诊断答案：A2.关于基本卫生保健的原则，错误的是（）。A.合理布局B.社区参与C.技术适宜D.费用由政府全额承担答案：D3.下列属于第二级预防措施的是（）。A.开展健康教育B.接种疫苗C.乳腺癌的筛检D.脑卒中患者的康复治疗答案：C4.以下不属于健康相关行为的是（）。A.合理膳食B.定期体检C.遗传基因D.遵医嘱服药答案：C5.在人际交流中，通过观察对方的表情、动作、环境等获取信息的方式属于（）。A.倾听B.提问C.观察D.反馈答案：C6.高血压诊断标准中，血压值的范围是（）。A.收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHgB.收缩压≥130mmHg和（或）舒张压≥85mmHgC.收缩压≥120mmHg和（或）舒张压≥80mmHgD.收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥100mmHg答案：A7.2型糖尿病的高危人群不包括（）。A.年龄≥40岁B.有妊娠期糖尿病史的女性C.长期体力活动充足者D.高血压患者答案：C8.体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高（m）^2C.身高（m）/体重（kg）^2D.体重（kg）^2/身高（m）答案：B9.中国居民平衡膳食宝塔建议，成年人每天摄入的食盐应低于（）。A.3克B.5克C.6克D.10克答案：B10.成人身体活动建议中，每周至少应进行（）分钟的中等强度有氧活动。A.60B.100C.150D.300答案：C11.心理健康的标准不包括（）。A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.身体强壮D.人际关系和谐答案：C12.中医体质分类中，常感到手脚心发热、口干咽燥、喜欢冷饮的体质是（）。A.阳虚质B.阴虚质C.气虚质D.痰湿质答案：B13.健康风险评估中，用于表示未来若干年内发生某种疾病可能性的指标是（）。A.理想风险B.绝对风险C.相对风险D.可改变风险答案：B14.关于信息录入的要求，错误的是（）。A.可使用数据库软件B.要求双人独立录入C.发现错误可直接修改原始记录D.应有明确的编码规则答案：C15.健康档案的POMR记录方式的核心部分是（）。A.基础资料B.问题目录C.SOAP形式的问题描述及病程记录D.转会诊记录答案：C16.健康管理服务营销中，关注服务过程、人员、有形展示的策略属于（）。A.产品策略B.价格策略C.渠道策略D.促销策略答案：A17.《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》自（）起施行。A.2019年6月1日B.2020年6月1日C.2021年6月1日D.2022年6月1日答案：B18.职业道德的基本要求中，“干一行爱一行，爱一行钻一行”体现的是（）。A.爱岗敬业B.诚实守信C.办事公道D.奉献社会答案：A19.用于评价肥胖程度最常用的人体测量学指标是（）。A.身高B.体重C.腰围D.体质指数和腰围答案：D20.反映近2-3个月血糖平均水平，作为糖尿病诊断和监控重要补充的指标是（）。A.空腹血糖B.餐后2小时血糖C.口服葡萄糖耐量试验D.糖化血红蛋白答案：D21.关于高血压患者非药物治疗措施，不恰当的是（）。A.减轻体重，将BMI控制在24kg/m²以下B.减少钠盐摄入，每日食盐量逐步降至6克以下C.增加膳食脂肪摄入，尤其是饱和脂肪D.戒烟限酒答案：C22.冠心病患者进行运动处方的要点中，错误的是（）。A.运动前必须进行医学评估B.以中等强度有氧运动为主C.运动中心率不宜超过最大心率的70%-80%D.出现胸痛、头晕等症状时应立即停止运动答案：C23.在健康咨询的“5A模式”中，询问患者对改变行为的看法和信心属于（）。A.询问（Ask）B.建议（Advise）C.评估（Assess）D.帮助（Assist）答案：C24.健康风险评估报告的主要内容不包括（）。A.个人健康信息汇总B.风险评估结果（如缺血性心血管病风险）C.详细的临床治疗方案D.健康指导与干预建议答案：C25.健康管理师在社区开展健康教育活动时，发现居民参与度低。为改善此状况，首先应（）。A.增加活动经费B.更换活动场地C.进行需求评估，了解居民兴趣D.聘请更知名的专家答案：C26.下列属于物理治疗范畴的是（）。A.心理咨询B.关节活动度训练C.营养指导D.药物治疗答案：B27.关于健康管理服务的特点，正确的是（）。A.以疾病治疗为中心B.服务对象是患者C.服务具有标准化、可复制的特点D.是长期的、连续的过程答案：D28.健康管理服务提供过程中，保护服务对象隐私最重要的伦理原则是（）。A.有利原则B.尊重原则C.公正原则D.保密原则答案：D29.流行病学中，描述疾病流行强度的术语不包括（）。A.散发B.暴发C.流行D.传染答案：D30.关于筛检试验的评价指标，如果一项试验能够正确识别出所有患病者，则其（）为100%。A.灵敏度B.特异度C.阳性预测值D.阴性预测值答案：A31.健康保险中，对被保险人因疾病或意外伤害所产生的门诊或住院医疗费用给予补偿的保险是（）。A.疾病保险B.医疗保险C.失能收入损失保险D.护理保险答案：B32.在健康教育计划设计中，确定“在项目开展6个月后，社区成年居民高血压防治知识知晓率提高30%”属于（）。A.总体目标B.具体目标C.教育目标D.行为目标答案：B33.传播材料预试验的方法不包括（）。A.问卷调查法B.中心场所拦截调查C.个人深入访谈D.实验室检测答案：D34.根据《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》，中国成人中心性肥胖的腰围切点为（）。A.男性≥85cm，女性≥80cmB.男性≥90cm，女性≥85cmC.男性≥95cm，女性≥90cmD.男性≥100cm，女性≥95cm答案：B35.糖尿病患者运动时的注意事项，正确的是（）。A.空腹运动效果最好B.运动宜在餐后1小时左右进行C.注射胰岛素后应立即运动D.运动时感觉不适，应坚持完成计划答案：B36.健康风险评估中，用于表示个人风险与同年龄同性别人群平均风险比值的指标是（）。A.理想风险B.绝对风险C.相对风险D.目标风险答案：C37.关于健康年龄的描述，正确的是（）。A.指个体的生理年龄B.如果某人的健康年龄大于实际年龄，说明其健康状况优于平均水平C.是一种评估健康风险的工具D.与死亡率无关答案：C38.家庭健康档案的主要内容不包括（）。A.家庭基本资料B.家庭成员健康资料C.家庭评估资料D.社区人口学资料答案：D39.健康管理师在收集健康信息时，对于敏感问题（如性行为、吸毒史）的处理方式，最恰当的是（）。A.为避免尴尬，直接跳过不问B.必须详细追问，否则信息不完整C.说明询问目的和保密原则，在建立信任后谨慎询问D.让服务对象自己决定是否填写问卷答案：C40.健康管理服务流程的最后一个步骤通常是（）。A.健康监测B.健康评估C.健康干预D.效果评价与跟踪随访答案：D二、多项选择题（每题2分，共20分，多选、少选、错选均不得分）41.健康管理的基本策略包括（）。A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理答案：A,B,C,D,E42.以下属于健康危险因素中可改变因素的是（）。A.遗传因素B.不合理膳食C.年龄D.身体活动不足E.性别答案：B,D43.健康访谈问卷的主要内容包括（）。A.既往史、家族史B.生活方式（膳食、运动、吸烟饮酒等）C.体格检查结果D.心理社会因素E.实验室检查结果答案：A,B,D44.关于血压测量，正确的操作要点有（）。A.测量前30分钟禁止吸烟、饮咖啡，排空膀胱B.安静休息至少5分钟C.袖带下缘应在肘弯上2.5cm，松紧以能插入1-2指为宜D.测量时取坐位，双脚平放，手臂与心脏同一水平E.读数时视线应与水银柱凸面顶端平齐答案：A,B,C,D,E45.针对2型糖尿病患者的运动干预，正确的建议有（）。A.以中等强度的有氧运动为主，每周至少150分钟B.每周最好进行2-3次抗阻运动C.运动时间宜安排在餐后1-3小时内D.避免空腹运动，防止低血糖E.运动时应随身携带糖果、饼干等应急食品答案：A,B,C,D,E46.健康风险评估的主要用途有（）。A.帮助个体认识健康风险B.制定个体化健康干预措施C.评价健康管理效果D.用于健康保险费率的精确计算E.筛查早期患者答案：A,B,C47.健康管理师在人际沟通中应具备的技巧包括（）。A.积极倾听B.开放式提问C.重复和澄清D.给予建设性反馈E.使用通俗易懂的语言答案：A,B,C,D,E48.健康管理中的健康干预策略包括（）。A.教育策略B.环境策略C.政策策略D.强制策略E.营销策略答案：A,B,C49.关于健康体检报告首页的设计，应包括的核心信息有（）。A.受检者个人基本信息B.各科检查结论与建议汇总C.重要异常结果提示D.详细的疾病诊断E.健康管理师或主检医师签名答案：A,B,C,E50.健康管理师在社区慢性病管理中可承担的角色和工作包括（）。A.健康信息收集与监测者B.健康教育与咨询提供者C.健康危险因素干预者D.协调者与资源整合者E.临床治疗决策者答案：A,B,C,D三、简答题（每题10分，共30分）51.简述健康风险评估（HRA）的基本步骤。答案：健康风险评估的基本步骤包括：（1）收集个人健康信息：通过问卷、体检等方式收集生理、生化数据、生活方式、家族史、心理状态等信息。（2）风险计算（或评估分析）：利用风险评估模型（如疾病风险预测模型），将收集到的信息与参考数据库进行比较，计算未来特定时间段内患某种疾病或死亡的概率（绝对风险），或与同年龄、同性别人群平均风险水平相比的情况（相对风险）。（3）结果报告与解释：生成健康风险评估报告，以易于理解的方式呈现评估结果，如风险等级、健康年龄、主要危险因素等，并对结果进行解释。（4）提供健康指导：根据评估结果，为个体提供针对性的健康改善建议和干预措施指导。52.请列出高血压患者非药物干预（生活方式干预）的五个主要内容。答案：（1）减少钠盐摄入：每人每日食盐摄入量逐步降至<5g，减少酱油、味精、咸菜等高钠食品摄入。（2）合理膳食，控制体重：平衡膳食，增加蔬菜水果和低脂奶制品摄入；控制总热量，将体重指数（BMI）控制在24kg/m²以下，腰围男性<90cm，女性<85cm。（3）戒烟限酒：彻底戒烟，避免被动吸烟；限制饮酒，每日酒精摄入量男性<25g，女性<15g。（4）增加身体活动：规律进行中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周4-7次，每次30-60分钟。（5）减轻精神压力，保持心理平衡：避免情绪激动和过度紧张，必要时进行心理调适或咨询。53.简述在制定个体运动处方时，需要遵循的FITT-VP原则。答案：FITT-VP原则是制定个体运动处方的核心框架，具体包括：（1）频率（Frequency）：指每周进行身体活动的次数。（2）强度（Intensity）：指身体活动的负荷水平，常用最大心率百分比、代谢当量（METs）、主观疲劳感觉（RPE）等表示。（3）时间（Time）：指每次身体活动持续的时间。（4）类型（Type）：指身体活动的种类，如以有氧运动、抗阻运动、柔韧性练习等为主。（5）总量（Volume）与进度（Progression）：总量是频率、强度、时间的综合体现；进度指根据个体的适应情况，逐步调整运动处方，以安全有效地提高健康水平。在制定处方时，需综合考虑个体的健康状况、运动目的、兴趣爱好和客观条件。四、案例分析/应用题（共70分）54.案例一（35分）：王先生，52岁，公司中层干部。健康体检部分结果如下：身高172cm，体重85kg，腰围92cm，血压146/92mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇5.9mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇3.8mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇0.9mmol/L，甘油三酯2.3mmol/L。吸烟史30年，每日约20支，偶尔饮酒。工作以久坐为主，几乎不参加体育锻炼。父亲有高血压和冠心病史。（1）请根据以上信息，计算王先生的体质指数（BMI），并评价其体重和中心性肥胖情况（已知中国成人标准：BMI<18.5kg/m²为体重过低，18.5-23.9为正常，24.0-27.9为超重，≥28为肥胖；中心性肥胖：男性腰围≥90cm，女性≥85cm）。（5分）（2）请列出王先生目前存在的主要健康危险因素（至少6项）。（10分）（3）作为健康管理师，请为王先生制定一份为期3个月的初步健康干预计划，内容需包括干预目标、主要干预措施（至少四个方面）以及随访计划。（20分）答案：（1）BMI计算：体重85kg/(1.72m)^2=85/2.9584≈28.7kg/m²。评价：根据中国标准，BMI28.7≥28kg/m²，属于肥胖。腰围92cm≥90cm，属于中心性肥胖。（2）主要健康危险因素包括：①肥胖（BMI28.7kg/m²）；②中心性肥胖（腰围92cm）；③高血压（血压146/92mmHg）；④空腹血糖受损（空腹血糖6.8mmol/L，处于6.1-7.0mmol/L之间）；⑤血脂异常（总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，高密度脂蛋白胆固醇降低）；⑥长期吸烟（每日20支，30年）；⑦身体活动不足（久坐工作，几乎不锻炼）；⑧不健康膳食（信息不足但可推断，结合血脂异常和肥胖）；⑨家族史（父亲有高血压和冠心病史）。（3）初步健康干预计划：干预目标（3个月）：①体重减轻3-5kg，腰围减少2-4cm。②血压控制在140/90mmHg以下。③增加规律身体活动。④减少吸烟量，最终目标戒烟。主要干预措施：①生活方式指导：膳食指导：制定个性化减重食谱，控制总热量摄入，减少高脂肪、高糖、高盐食物，增加蔬菜、全谷物和优质蛋白摄入。食盐摄入<5g/日。膳食指导：制定个性化减重食谱，控制总热量摄入，减少高脂肪、高糖、高盐食物，增加蔬菜、全谷物和优质蛋白摄入。食盐摄入<5g/日。运动指导：制定运动处方。初期从低强度开始，如每天快走30分钟，每周5天，逐步增加至中等强度，每周累计150分钟以上。建议加入抗阻训练，每周2次。运动指导：制定运动处方。初期从低强度开始，如每天快走30分钟，每周5天，逐步增加至中等强度，每周累计150分钟以上。建议加入抗阻训练，每周2次。戒烟指导：进行动机访谈，明确戒烟意愿；提供戒烟方法（如延迟吸烟、替代行为等）；建议使用戒烟辅助产品（如尼古丁贴片）；告知可寻求戒烟门诊帮助。戒烟指导：进行动机访谈，明确戒烟意愿；提供戒烟方法（如延迟吸烟、替代行为等）；建议使用戒烟辅助产品（如尼古丁贴片）；告知可寻求戒烟门诊帮助。②健康监测：指导其家庭自测血压、体重，并记录。要求每周至少测量血压3次，晨起空腹测量体重。③健康教育：讲解肥胖、高血压、糖尿病前期的危害，强调生活方式改变的重要性。提供相关健康知识手册或推荐权威信息来源。④心理支持：了解其在改变过程中的困难和压力，给予鼓励和支持，增强其信心。随访计划：①第1个月：每周电话或微信随访一次，了解饮食、运动、血压、体重情况，督促戒烟进展，解答疑问，调整计划。②第2-3个月：每两周随访一次，重点评估阶段性目标达成情况，强化健康行为，解决新出现的问题。③3个月末：安排一次面对面复诊，复查关键指标（血压、体重、腰围、空腹血糖、血脂等），全面评估干预效果，并制定下一阶段的干预计划。55.案例二（35分）：某社区卫生服务中心计划针对辖区内35岁及以上常住居民开展高血压和糖尿病筛查及健康管理项目。作为项目负责人，你需要设计项目实施的主要流程和关键环节。（1）请列出该筛查与健康管理项目的主要实施步骤（流程）。（15分）（2）为确保筛查质量，在血压和血糖测量环节应注意哪些关键操作要点？（10分）（3）对于筛查出的高血压和糖尿病患者，社区卫生服务中心应提供哪些基本的健康管理服务？（10分）答案：（1）主要实施步骤：①项目准备与动员：成立项目小组，明确分工。成立项目小组，明确分工。制定详细的实施方案、技术规范、筛查标准和流程。制定详细的实施方案、技术规范、筛查标准和流程。准备筛查所需设备（血压计、血糖仪及试纸、身高体重计等）并校准，准备登记表、知情同意书等材料。准备筛查所需设备（血压计、血糖仪及试纸、身高体重计等）并校准，准备登记表、知情同意书等材料。开展社区动员和宣传，通过海报、通知、微信群、社区活动等方式告知居民筛查的目的、时间、地点和注意事项，提高参与率。开展社区动员和宣传，通过海报、通知、微信群、社区活动等方式告知居民筛查的目的、时间、地点和注意事项，提高参与率。②信息登记与知情同意：居民到达筛查点后，进行基本信息登记，并签署知情同意书。③健康信息收集与测量：进行问卷调查，收集基本信息、生活方式、既往病史、家族史等。进行问卷调查，收集基本信息、生活方式、既往病史、家族史等。进行体格测量：身高、体重、腰围、血压测量。进行体格测量：身高、体重、腰围、血压测量。进行快速血糖检测（通常为空腹或餐后2小时血糖，根据方案确定）。进行快速血糖检测（通常为空腹或餐后2小时血糖，根据方案确定）。④结果判定与分类管理：根据血压和血糖测量结果，结合病史，参照《国家基本公共卫生服务规范》标准进行初步判定（正常、高血压、糖尿病、疑似等）。根据血压和血糖测量结果，结合病史，参照《国家基本公共卫生服务规范》标准进行初步判定（正常、高血压、糖尿病、疑似等）。对筛查结果异常者，建议其到医疗机构进行确诊。对筛查结果异常者，建议其到医疗机构进行确诊。将居民信息与结果进行分类，录入健康档案系统。将居民信息与结果进行分类，录入健康档案系统。⑤反馈与健康教育：现场或及时向居民反馈筛查结果，并提供简要的口头解释和建议。现场或及时向居民反馈筛查结果，并提供简要的口头解释和建议。对全体参与者开展高血压、糖尿病防治知识的群体健康教育。对全体参与者开展高血压、糖尿病防治知识的群体健康教育。⑥随访与管理：对确诊的高血压、糖尿病患者，按照国家基本公共卫生服务要求，纳入慢性病健康管理，建立专项档案。对确诊的高血压、糖尿病患者，按照国家基本公共卫生服务要求，纳入慢性病健康管理，建立专项档案。提供定期随访、健康评估、行为干预、用药指导等服务。提供定期随访、健康评估、行为干预、用药指导等服务。对高危人群进行生活方式干预指导和定期监测。对高危人群进行生活方式干预指导和定期监测。⑦数据管理与项目评估：定期收集、整理、分析筛查和管理数据，评估项目覆盖范围、筛查阳性率、管理效果等，撰写总结报告。（2）关键操作要点：血压测量：①测量前30分钟避免吸烟、喝咖啡、剧烈运动，排空膀