2025-2026学年growingup教学设计

2025-2026学年growingup教学设计授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计意图本章节“2025-2026学年growingup教学设计”旨在帮助学生掌握青春期身心发展特点，引导他们正确认识自己，学会处理青春期的困惑与挑战。通过学习，培养学生良好的心理素质，促进其健康成长。核心素养目标培养学生的人际交往能力，提升自我认知和自我调节能力，增强心理健康意识。通过学习，使学生能够理解和尊重青春期生理和心理变化，学会有效沟通和解决冲突，形成积极的人生观和价值观。教学难点与重点1.教学重点，

①理解青春期生理和心理变化的基本特点；

②掌握有效的沟通技巧，包括倾听、表达和解决问题的能力；

③学会自我认知和自我调节，形成积极应对青春期挑战的策略。

2.教学难点，

①深入理解青春期心理变化对个体行为的影响，并能够识别和解释这些影响；

②培养学生将理论知识应用于实际情境中，解决自身或他人青春期相关问题的能力；

③引导学生进行自我反思，形成个性化的成长规划，并持续跟踪执行。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材或学习资料，如《成长中的我们》教材。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如青春期生理变化示意图、心理健康教育视频等。

3.教学工具：准备纸、笔、白板等基本教学工具，以便进行互动和讨论。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如设置分组讨论区，确保每个小组都有足够的空间进行交流。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对青春期的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道青春期是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于青春期生理和心理变化的图片或视频片段，让学生初步感受青春期的魅力或特点。

简短介绍青春期的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.青春期基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解青春期的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解青春期的定义，包括其主要生理和心理变化。

详细介绍青春期生理和心理的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.青春期案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解青春期的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的青春期案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解青春期可能面临的挑战和应对策略。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用青春期知识解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与青春期相关的主题进行深入讨论，如情感管理、自我认同等。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对青春期的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调青春期的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括青春期的基本概念、生理心理变化、案例分析等。

强调青春期在个体成长和发展中的价值和作用，鼓励学生积极面对青春期的挑战。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于青春期的短文或报告，以巩固学习效果，并鼓励他们在生活中实践所学知识。教学资源拓展1.拓展资源：

-青春期心理健康指南：提供青春期心理健康的基本知识和应对策略，帮助学生更好地理解和应对青春期的心理变化。

-青春期生理变化科普资料：介绍青春期生理变化的过程和常见问题，帮助学生正确认识自己的身体变化。

-青春期人际交往技巧手册：提供人际交往的基本原则和技巧，帮助学生建立良好的人际关系。

-青春期成功案例分享：收集一些青春期学生的成功故事，展示他们在面对挑战时的积极态度和解决问题的能力。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读青春期相关的书籍和文章，如《青春期的我们》、《青春期的烦恼》等，以增加对青春期知识的了解。

-组织学生观看青春期心理健康教育视频，如《青春期心理调适》等，通过实际案例学习如何处理青春期的心理问题。

-邀请心理健康专家或心理咨询师到校进行讲座，为学生提供专业的青春期心理健康指导。

-开展青春期主题的班会或小组讨论，让学生分享自己的经验和困惑，互相学习和支持。

-安排学生参与社区服务或志愿者活动，通过实际行动体验团队合作和社会责任感，促进青春期学生的全面发展。

-建议家长和学生共同阅读青春期教育书籍，增进彼此的理解和沟通，共同应对青春期的挑战。

-鼓励学生参加青春期知识竞赛或演讲比赛，提高他们对青春期知识的掌握和应用能力。

-利用网络资源，如青少年心理健康网站、教育论坛等，为学生提供更多学习和交流的平台。

-鼓励学生记录自己的青春成长日记，通过文字表达自己的感受和思考，促进自我认知和情感管理。课后作业1.阅读教材中关于青春期生理和心理变化的章节，总结出青春期常见的生理变化有哪些，并简要说明这些变化对个体可能产生的影响。

答案：青春期常见的生理变化包括身高增长、体重增加、声音变低、第二性征出现等。这些变化可能对个体产生的影响包括自我认知的改变、情绪波动、身体形象焦虑等。

2.结合教材中的案例，分析一个青春期学生可能面临的人际交往问题，并提出至少两种解决策略。

答案：案例：小王在青春期开始时，因为身体变化而感到不自信，不愿意参加集体活动。

解决策略：

a.鼓励小王参加集体活动，通过与同伴的互动来增强自信心。

b.建议小王寻求心理咨询师的帮助，学习如何接受和适应身体变化。

3.列举教材中提到的两种青春期心理健康调适方法，并简要说明它们的作用。

答案：两种青春期心理健康调适方法：

a.正念冥想：帮助个体集中注意力，减少焦虑和压力。

b.情绪宣泄：通过写日记、绘画或运动等方式，表达和释放情绪。

4.针对教材中提到的青春期常见心理问题，如自我认同、焦虑、抑郁等，提出至少一种预防措施。

答案：针对自我认同问题，预防措施可以是：

a.建立积极的自我形象，鼓励学生发现自己的优点和特长。

b.通过参与集体活动，增强团队协作能力，提升社交技能。

5.根据教材内容，设计一个简短的活动方案，旨在帮助学生学会表达自己的情感和需求。

答案：活动方案：

-活动名称：情感表达工作坊

-活动目标：帮助学生学会表达自己的情感和需求。

-活动步骤：

1.小组讨论：引导学生分享自己在青春期遇到的情感问题。

2.角色扮演：模拟情境，让学生练习如何表达情感和需求。

3.情感日记：鼓励学生记录自己的情感体验，反思如何更好地表达自己。

4.分享与反馈：学生分享自己的情感日记，互相给予反馈和建议。教学反思与总结今天这节课，我觉得挺有收获的。首先，在教学方法上，我尝试了小组讨论和角色扮演，发现学生们在互动中更能理解和吸收知识。我看到他们积极参与，分享自己的经历和想法，这让我感到很欣慰。

但是，也有地方做得不够好。比如，在讲解青春期生理变化的时候，我发现有的学生显得有些害羞，不太愿意开口。这说明我在引导他们表达自己的时候，可能还需要更多的耐心和鼓励。

教学总结的话，我觉得学生们对青春期的生理和心理变化有了更深的认识，他们能够识别并理解这些变化可能带来的影响。在技能方面，他们学会了基本的沟通技巧和情绪管理方法。情感态度上，我看到他们对成长有了更积极的态度。

对于不足之处，我打算在今后的教学中，首先，我会更多地关注学生的情感需求，创造一个更加开放和安全的课堂环境。其次，我会设计更多互动性强的活动，让每个学生都有机会参与进来。最后，我会加强对学生的个别指导，帮助他们克服害羞和不安，更好地表达自己。板书设计1.青春期生理变化

①生理发育：身高增长、体重增加、声音变低、第二性征出现

②内分泌变化：激